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Ser siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínPregúntale a tu Psiquiatra | 88 #sersiendoCada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día existe para recordarnos que la salud mental también es salud y para concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo. Hoy tenemos de invitado al psiquiatra español Fernando Espí del podcast "El Último Humanista". Es Médico Psiquiatra en el Hospital General de Massachusetts y Profesor de la Escuela de Medicina de Harvard. Hablamos sobre ¿qué es la salud mental? ¿De qué depende la nuestra y la de los demás? ¿Es algo personal o social? ¿Có...2022-10-0856 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínAgamia: sexo sin objeto | 80 #sersiendoEn el sexo sin objeto ninguna persona es entendida como un objeto. Que los cuerpos no puedan ser tratados como objetos implica que no pueden ser tratados como objetos de deseo. Entonces, ¿cómo es la sexualidad sin sujetos convertidos en objetos para el placer ajeno? Hoy tenemos una nueva entrevista con Israel Sánchez, autor del libro "Agamia. Día Uno" y del blog contraelamor.com. Hablamos de la Agamia, el modelo relacional que consiste en no formar parejas, y en especial de cómo es la sexualidad de las personas ágamas.👁‍🗨 http://www.contraelamor.com/Esta es l...2021-11-3046 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínAgamia: sexo sin objeto | 80 #sersiendoEn el sexo sin objeto ninguna persona es entendida como un objeto. Que los cuerpos no puedan ser tratados como objetos implica que no pueden ser tratados como objetos de deseo. Entonces, ¿cómo es la sexualidad sin sujetos convertidos en objetos para el placer ajeno? Hoy tenemos una nueva entrevista con Israel Sánchez, autor del libro "Agamia. Día Uno" y del blog contraelamor.com. Hablamos de la Agamia, el modelo relacional que consiste en no formar parejas, y en especial de cómo es la sexualidad de las personas ágamas.👁‍🗨 http://www.contraelamor.com/Esta es l...2021-11-3046 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Emprender o no emprender? | 78 #sersiendoEmprender o no emprender, esa es la cuestión. En este episodio conversamos sobre el espíritu de la persona emprendedora, si lo tenemos o no, luego profundizamos en la tarea de decidir qué emprendimiento hacer, si buscar socios o no, una revisión breve del plan de negocio, de si enfocarnos en productos o en servicios y, lo más importante, si lanzarnos a un emprendimiento online o offline. Este el último episodio de una serie de 4 episodios consecutivos que tratan de la vida profesional y en los que hemos hablado sobre la multivocacionalidad, la reinvención profesional, buscar...2021-09-0636 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Emprender o no emprender? | 78 #sersiendoEmprender o no emprender, esa es la cuestión. En este episodio conversamos sobre el espíritu de la persona emprendedora, si lo tenemos o no, luego profundizamos en la tarea de decidir qué emprendimiento hacer, si buscar socios o no, una revisión breve del plan de negocio, de si enfocarnos en productos o en servicios y, lo más importante, si lanzarnos a un emprendimiento online o offline. Este el último episodio de una serie de 4 episodios consecutivos que tratan de la vida profesional y en los que hemos hablado sobre la multivocacionalidad, la reinvención profesional, buscar...2021-09-0636 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínBuscar empleo | 77 #sersiendoBuscar empleo es similar a correr un maratón, necesitas gestionar muy bien tu energía para llegar a la meta. En este episodio encontrarás consejos y reflexiones sobre 5 aspectos clave de la búsqueda de empleo: Actitud, Planificación, Currículum, Búsqueda multicanal y Entrevista de trabajo.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2021-04-1935 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínBuscar empleo | 77 #sersiendoBuscar empleo es similar a correr un maratón, necesitas gestionar muy bien tu energía para llegar a la meta. En este episodio encontrarás consejos y reflexiones sobre 5 aspectos clave de la búsqueda de empleo: Actitud, Planificación, Currículum, Búsqueda multicanal y Entrevista de trabajo.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2021-04-1935 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínReinvención profesional | 76 #sersiendoAhora más que nunca la reinvención profesional es una necesidad. En este episodio te hablaré de los aprendizajes y los cambios de enfoque que has de realizar para que tu proceso de reinvención profesional no acabe con tu salud mental y, que al contrario, te sirva para apuntalar tu autoestima.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2021-03-2733 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínReinvención profesional | 76 #sersiendoAhora más que nunca la reinvención profesional es una necesidad. En este episodio te hablaré de los aprendizajes y los cambios de enfoque que has de realizar para que tu proceso de reinvención profesional no acabe con tu salud mental y, que al contrario, te sirva para apuntalar tu autoestima.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2021-03-2733 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínMultivocacionalidad: ¿ventaja o desventaja? | 75 #sersiendoHay personas que tenemos más de una vocación y muchos potenciales distintos, a menudo no relacionados entre sí. En este episodio encontrarás una reflexión sobre si ser multivocacional es una ventaja o una desventaja y conocerás 4 aspectos en los que puedes trabajar para sentirte mejor y ser una persona más productiva laboral y profesionalmente.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/Contenido relacionado:Emilie Wapnick "Por qué algunos no tenemos una verdadera vocación", TED, 2015 > http://bit.ly/3cW63Tz2021-02-0732 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínMultivocacionalidad: ¿ventaja o desventaja? | 75 #sersiendoHay personas que tenemos más de una vocación y muchos potenciales distintos, a menudo no relacionados entre sí. En este episodio encontrarás una reflexión sobre si ser multivocacional es una ventaja o una desventaja y conocerás 4 aspectos en los que puedes trabajar para sentirte mejor y ser una persona más productiva laboral y profesionalmente.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/Contenido relacionado:Emilie Wapnick "Por qué algunos no tenemos una verdadera vocación", TED, 2015 > http://bit.ly/3cW63Tz2021-02-0732 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa aceptación de la enfermedad y de la vejez | 74 #sersiendo¿Cómo aceptar la realidad y las circunstancias actuales de tu vida? ¿Cómo hacer las paces con la enfermedad y con el deterioro del cuerpo y de la mente por la vejez? En este episodio encontrarás una reflexión sobre la aceptación de la enfermedad y la vejez, la diferencia con la resignación y algunos consejos para retomar las riendas de tu vida (con o sin enfermedad) y para afrontar amablemente el proceso de envejecimiento.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Te sugiero leer mi artículo "Aceptar la enfermedad: de la guerra a la paz": https...2020-10-1534 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa aceptación de la enfermedad y de la vejez | 74 #sersiendo¿Cómo aceptar la realidad y las circunstancias actuales de tu vida? ¿Cómo hacer las paces con la enfermedad y con el deterioro del cuerpo y de la mente por la vejez? En este episodio encontrarás una reflexión sobre la aceptación de la enfermedad y la vejez, la diferencia con la resignación y algunos consejos para retomar las riendas de tu vida (con o sin enfermedad) y para afrontar amablemente el proceso de envejecimiento.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Te sugiero leer mi artículo "Aceptar la enfermedad: de la guerra a la paz": https...2020-10-1534 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl desencuentro amoroso | 73 #sersiendo¿Sabes esa situación espantosa en la que tú quieres algo con alguien y esa persona parece que sí, pero no? Si estás pasando por esa situación tan dolorosa este episodio te puede dar luces. Hablo de 6 consejos para reflexionar sobre el desencuentro amoroso y sobrevivir a la experiencia. También hablo de cómo protegerte para no pasar una y otra vez por estas situaciones desde el inicio de tus potenciales vínculos sexo-afectivos.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/🔹Episodios relacionados:1) ¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/como-construir-relaciones-afectivas-cons2) ¿Cómo poner límites?2020-07-2025 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl desencuentro amoroso | 73 #sersiendo¿Sabes esa situación espantosa en la que tú quieres algo con alguien y esa persona parece que sí, pero no? Si estás pasando por esa situación tan dolorosa este episodio te puede dar luces. Hablo de 6 consejos para reflexionar sobre el desencuentro amoroso y sobrevivir a la experiencia. También hablo de cómo protegerte para no pasar una y otra vez por estas situaciones desde el inicio de tus potenciales vínculos sexo-afectivos.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/🔹Episodios relacionados:1) ¿Cómo construir Relaciones Afectivas Conscientes? https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/como-construir-relaciones-afectivas-cons2) ¿Cómo poner límites?2020-07-2025 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo saber si alguien te quiere | 72 #sersiendo¿Me quiere o no me quiere? ¿Cómo sé si alguien me quiere? En este episodio encontrarás las actitudes y los comportamientos que tiene una persona que te está queriendo, independientemente del vínculo que te una a esa persona: crush, pareja, amigo, amiga, padre, madre, hija, hijo, algún familiar, etc.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-05-3034 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo saber si alguien te quiere | 72 #sersiendo¿Me quiere o no me quiere? ¿Cómo sé si alguien me quiere? En este episodio encontrarás las actitudes y los comportamientos que tiene una persona que te está queriendo, independientemente del vínculo que te una a esa persona: crush, pareja, amigo, amiga, padre, madre, hija, hijo, algún familiar, etc.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-05-3034 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa compasión en tiempos de crisis | 70 #sersiendoLa compasión es una forma de empatía y afecto, es un estado del SER, cuyo deseo es el alivio del sufrimiento de alguien. El sentimiento de la compasión sin restricciones ni condiciones es uno de los más bellos sentimientos que una persona puede experimentar, proporcionando un valioso significado y propósito a su vida. En este episodio encontrarás una reflexión sobre la compasión y la autocompasión durante las crisis y los tiempos difíciles.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D. Esta es la meditación guiada que grabé con mi voz y a la que hago refe...2020-03-2732 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa compasión en tiempos de crisis | 70 #sersiendoLa compasión es una forma de empatía y afecto, es un estado del SER, cuyo deseo es el alivio del sufrimiento de alguien. El sentimiento de la compasión sin restricciones ni condiciones es uno de los más bellos sentimientos que una persona puede experimentar, proporcionando un valioso significado y propósito a su vida. En este episodio encontrarás una reflexión sobre la compasión y la autocompasión durante las crisis y los tiempos difíciles.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D. Esta es la meditación guiada que grabé con mi voz y a la que hago refe...2020-03-2732 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCoronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendoDurante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-03-1634 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCoronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendoDurante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-03-1634 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínConstruyendo tu hogar (psicológico) portátil | 68 #sersiendoLa vida te puede "dar palos" y si tú quieres y sabes cómo puedes a la vez construir un hogar con esos "palos": como los pájaros hacen sus nidos. El hogar portátil es el que tú construyes en tu mundo interior y ese hogar nadie puede quitártelo, depende de ti su creación, su transformación y su cualidad de refugio. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para empezar a construir tu propio hogar portátil, tu refugio, tu santuario, tu oasis ADENTRO de ti.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Envíame un audio a...2020-02-1232 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínConstruyendo tu hogar (psicológico) portátil | 68 #sersiendoLa vida te puede "dar palos" y si tú quieres y sabes cómo puedes a la vez construir un hogar con esos "palos": como los pájaros hacen sus nidos. El hogar portátil es el que tú construyes en tu mundo interior y ese hogar nadie puede quitártelo, depende de ti su creación, su transformación y su cualidad de refugio. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para empezar a construir tu propio hogar portátil, tu refugio, tu santuario, tu oasis ADENTRO de ti.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/P.D.: Envíame un audio a...2020-02-1232 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLas consecuencias de poner límites | 67 #sersiendoEmpezar a vivir de una forma más amable contigo implica poner límites a los demás. En este episodio encontrarás enumeradas las consecuencias (difíciles) de establecer nuevas formas de tratar a los demás y de dejarte tratar por los demás y también te regalo diferentes antídotos (estrategias) para gestionar esas consecuencias. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-01-2231 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLas consecuencias de poner límites | 67 #sersiendoEmpezar a vivir de una forma más amable contigo implica poner límites a los demás. En este episodio encontrarás enumeradas las consecuencias (difíciles) de establecer nuevas formas de tratar a los demás y de dejarte tratar por los demás y también te regalo diferentes antídotos (estrategias) para gestionar esas consecuencias. 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2020-01-2231 minnadirchacinnadirchacinVenPoema y voz: Nadir Chacín. > https://creadopormi.blogspot.com/2020/01/ven.html Escrito y grabado en Barcelona, 14/01/2020. ::: VEN :::: Podría abrirte una puerta y verte llegar. Podría empezar a contar las piedras rodantes que se está llevando este río incierto y turbio y en movimiento. Sí podría. Podría descubrir que las piedras han estado en mi mano todo el tiempo, que el chirriar de las puertas sólo sirve para que entres. Podría dejar que las piedras se multipliquen como los panes y no sólo por hambre, no por angustia de ser piedra ni de ser pan...2020-01-1401 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo poner límites | 66 #sersiendoAprender a gestionar tu espacio personal y tus relaciones con los demás son dos de los requisitos imprescindibles para poder llevar una vida más amable, ética y feliz. Sin aprender a decir que No, te será muy difícil tener relaciones sanas con tus seres queridos. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para poner límites más sanos en tus relaciones interpersonales.P.D. : Si quieres saber qué pasa luego de que pones límites (las consecuencias) puedes escuchar el siguente episodio: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/consecuencias-poner-limites-sersiendo👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2019-12-1534 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo poner límites | 66 #sersiendoAprender a gestionar tu espacio personal y tus relaciones con los demás son dos de los requisitos imprescindibles para poder llevar una vida más amable, ética y feliz. Sin aprender a decir que No, te será muy difícil tener relaciones sanas con tus seres queridos. En este episodio encontrarás reflexiones y consejos para poner límites más sanos en tus relaciones interpersonales.P.D. : Si quieres saber qué pasa luego de que pones límites (las consecuencias) puedes escuchar el siguente episodio: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/consecuencias-poner-limites-sersiendo👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2019-12-1534 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo gestionar los pensamientos negativos | 60 #sersiendoTenemos de 60.000 a 80.000 pensamientos al día y 95% de ellos son automáticos y repetitivos. Se estima que 80% son pensamientos negativos, que producen a su vez emociones y sensaciones físicas negativas. Pero no estamos condenados a vivir atormentados por los pensamientos negativos. La mente humana se puede entrenar para que pase de ser una mente reactiva a una creativa. Descubre algunas estrategias para gestionar los pensamientos negativos. ~ nadirchacin.com2019-05-2333 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínCómo gestionar los pensamientos negativos | 60 #sersiendoTenemos de 60.000 a 80.000 pensamientos al día y 95% de ellos son automáticos y repetitivos. Se estima que 80% son pensamientos negativos, que producen a su vez emociones y sensaciones físicas negativas. Pero no estamos condenados a vivir atormentados por los pensamientos negativos. La mente humana se puede entrenar para que pase de ser una mente reactiva a una creativa. Descubre algunas estrategias para gestionar los pensamientos negativos. ~ nadirchacin.com2019-05-2333 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínYoga orgánico | 59 #sersiendoDescubre lo que la práctica del Yoga orgánico puede hacer por tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Una entrevista con Karina Olmedo quien es yogui desde hace 18 años y trabaja como profesora de yoga y formadora en Anatomía del Yoga para profesores e instructores de Yoga, también es terapeuta manual. En sus palabras el yoga es "un salvador de vidas". ~ nadirchacin.comContacto: Karina Olmedo, kolmedo@gmail.com, T. +34 638224611, Facebook Karina Olmedo.2019-05-0329 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínYoga orgánico | 59 #sersiendoDescubre lo que la práctica del Yoga orgánico puede hacer por tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Una entrevista con Karina Olmedo quien es yogui desde hace 18 años y trabaja como profesora de yoga y formadora en Anatomía del Yoga para profesores e instructores de Yoga, también es terapeuta manual. En sus palabras el yoga es "un salvador de vidas". ~ nadirchacin.comContacto: Karina Olmedo, kolmedo@gmail.com, T. +34 638224611, Facebook Karina Olmedo.2019-05-0329 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Cómo ser un inmigrante feliz? | 58 #sersiendoEn este episodio encontrarás consejos que te ayudarán en tu proceso de inmigración y de adaptación al nuevo país. Espero te sea útil mi experiencia (he migrado 2 veces). Hablo de la inmigración desde el punto de vista de la psicología y de la antropología. ~ nadirchacin.comYa puedes escuchar este podcast e Itunes y Spotify.2019-04-2232 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Cómo ser un inmigrante feliz? | 58 #sersiendoEn este episodio encontrarás consejos que te ayudarán en tu proceso de inmigración y de adaptación al nuevo país. Espero te sea útil mi experiencia (he migrado 2 veces). Hablo de la inmigración desde el punto de vista de la psicología y de la antropología. ~ nadirchacin.comYa puedes escuchar este podcast e Itunes y Spotify.2019-04-2232 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínExplorando Mindfulness | 57 #sersiendoLa estrella de Mindfulness: ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿qué?, Naturaleza de la experiencia. Y también: ¿para qué? Una exploración de esta práctica milenaria, muy útil en estos tiempos de incertidumbre, apuros y dificultad para adquirir hábitos más sanos. ~ nadirchacin.comSobre el libro "Vivir bien con el dolor y la enfermedad" de Vidyamala Burch (publicado por Kairós): http://bit.ly/2KEE4eALa imagen gráfica de la estrella: http://bit.ly/2Gn4OvLInformación del curso en Barcelona: http://bit.ly/2UWQ2712019-04-1525 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínExplorando Mindfulness | 57 #sersiendoLa estrella de Mindfulness: ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿qué?, Naturaleza de la experiencia. Y también: ¿para qué? Una exploración de esta práctica milenaria, muy útil en estos tiempos de incertidumbre, apuros y dificultad para adquirir hábitos más sanos. ~ nadirchacin.comSobre el libro "Vivir bien con el dolor y la enfermedad" de Vidyamala Burch (publicado por Kairós): http://bit.ly/2KEE4eALa imagen gráfica de la estrella: http://bit.ly/2Gn4OvLInformación del curso en Barcelona: http://bit.ly/2UWQ2712019-04-1525 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Cómo superar el mal de amores? | 56 #sersiendoEl "mal de amores" es esa sensación de vacío y de falta de significado que sientes cuando atraviesas la ruptura de una relación de pareja. En este episodio explico varias estrategias para sanar tu corazón roto.👁‍🗨 El post original de mi blog es este: https://nadirchacin.com/crisisamorosas/introduccion/2019-01-1924 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Cómo superar el mal de amores? | 56 #sersiendoEl "mal de amores" es esa sensación de vacío y de falta de significado que sientes cuando atraviesas la ruptura de una relación de pareja. En este episodio explico varias estrategias para sanar tu corazón roto.👁‍🗨 El post original de mi blog es este: https://nadirchacin.com/crisisamorosas/introduccion/2019-01-1924 minnadirchacinnadirchacin"Lucas, sus largas marchas" de Julio CortázarCuento: "Lucas, sus largas marchas" (1962) de Julio Cortázar. © Voz: Nadir Chacín. Grabado en Barcelona, 14 de diciembre 2018.2018-12-1403 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínTrastorno de Ansiedad Generalizada (II Parte) | 55 #sersiendoEl Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) no es una condena. Es posible comenzar a cultivar desde ya una vida más tranquila que apoye tu proceso de sanación. En este episodio hablo de la toma de decisiones, de las amistades y de la familia, de las relaciones sexo-afectivas y/o románticas y del tratamiento integral de la ansiedad: amabilidad, terapia psicológica, medicamentos y red de apoyo. Escucha la primera parte en: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/trastorno-de-ansiedad-sersiendo 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2018-11-0630 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínTrastorno de Ansiedad Generalizada (II Parte) | 55 #sersiendoEl Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) no es una condena. Es posible comenzar a cultivar desde ya una vida más tranquila que apoye tu proceso de sanación. En este episodio hablo de la toma de decisiones, de las amistades y de la familia, de las relaciones sexo-afectivas y/o románticas y del tratamiento integral de la ansiedad: amabilidad, terapia psicológica, medicamentos y red de apoyo. Escucha la primera parte en: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/trastorno-de-ansiedad-sersiendo 👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2018-11-0630 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínTrastorno de Ansiedad Generalizada (I Parte) #sersiendoEn este episodio comparto mi experiencia con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y doy algunos consejos para gestionar los pensamientos rumiativos, el miedo, la pérdida de memoria y la inquietud corporal y otros síntomas físicos. Escucha la segunda parte en: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/trastorno-de-ansiedad-2-sersiendo👁‍🗨 https://nadirchacin.com/Enlaces:Salud mental: confesiones y soluciones https://nadirchacin.com/consejospracticos/salud-mental/Qué es un mala budista https://deyoguiayogui.com/que-es-mala-budista/2018-10-1330 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínTrastorno de Ansiedad Generalizada (I Parte) #sersiendoEn este episodio comparto mi experiencia con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) y doy algunos consejos para gestionar los pensamientos rumiativos, el miedo, la pérdida de memoria y la inquietud corporal y otros síntomas físicos. Escucha la segunda parte en: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/trastorno-de-ansiedad-2-sersiendo👁‍🗨 https://nadirchacin.com/Enlaces:Salud mental: confesiones y soluciones https://nadirchacin.com/consejospracticos/salud-mental/Qué es un mala budista https://deyoguiayogui.com/que-es-mala-budista/2018-10-1330 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínConstruyendo una filosofía de vida #sersiendoA menudo la depresión o la tristeza están relacionadas con el desencantamiento. El mundo y su dinámica te aburre o entristece. En este episodio hablo informalmente de cómo construir una filosofía de vida que sea amable contigo, con los demás y con el mundo. Lo exploro a través de dos temas: el consumismo y las relaciones humanas. Ser amable no implica sentarse a ver cómo el mundo se cae, pero estresarnos, lamentarnos y autotorturarnos no hará que el mundo sea un lugar más habitable. 👁‍🗨 nadirchacin.comP.D.: Lee los posts...2018-09-1929 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínConstruyendo una filosofía de vida #sersiendoA menudo la depresión o la tristeza están relacionadas con el desencantamiento. El mundo y su dinámica te aburre o entristece. En este episodio hablo informalmente de cómo construir una filosofía de vida que sea amable contigo, con los demás y con el mundo. Lo exploro a través de dos temas: el consumismo y las relaciones humanas. Ser amable no implica sentarse a ver cómo el mundo se cae, pero estresarnos, lamentarnos y autotorturarnos no hará que el mundo sea un lugar más habitable. 👁‍🗨 nadirchacin.comP.D.: Lee los posts...2018-09-1929 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín10 Sugerencias para unas Vacaciones Conscientes y Éticas #sersiendo¡Llegó el mes de agosto! Lo más seguro es que te vayas de vacaciones, pero ¿de qué manera quieres experimentar estos momentos de ocio? En este episodio comparto 10 sugerencias para unas vacaciones conscientes y éticas. Recuerda: Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Felices vacaciones.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2018-08-0225 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín10 Sugerencias para unas Vacaciones Conscientes y Éticas #sersiendo¡Llegó el mes de agosto! Lo más seguro es que te vayas de vacaciones, pero ¿de qué manera quieres experimentar estos momentos de ocio? En este episodio comparto 10 sugerencias para unas vacaciones conscientes y éticas. Recuerda: Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Felices vacaciones.👁‍🗨 https://nadirchacin.com/2018-08-0225 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínSexo consentido #sersiendoPáctalo todo con la otra persona antes de tener relaciones sexuales. Asegúrate de que esa persona sí quiere tener sexo contigo y te da su consentimiento explícito. Reflexiona sobre si el ejercicio de tu sexualidad está siendo violento, agresivo o dañino para ti misme y/o para otras personas.~ nadirchacin.comReferencias que cito:El vídeo de El Tornillo en La Tuerca sobre el consentimiento: https://youtu.be/92eqsD1W0a0El post sobre 100 preguntas sobre el consentimiento: http://ow.ly/WHTB30kHRf32018-06-2832 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínSexo consentido #sersiendoPáctalo todo con la otra persona antes de tener relaciones sexuales. Asegúrate de que esa persona sí quiere tener sexo contigo y te da su consentimiento explícito. Reflexiona sobre si el ejercicio de tu sexualidad está siendo violento, agresivo o dañino para ti misme y/o para otras personas.~ nadirchacin.comReferencias que cito:El vídeo de El Tornillo en La Tuerca sobre el consentimiento: https://youtu.be/92eqsD1W0a0El post sobre 100 preguntas sobre el consentimiento: http://ow.ly/WHTB30kHRf32018-06-2832 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Sientes tristeza en tu cumpleaños? #sersiendo¿Te ataca la depresión cumpleañera? ¿Sientes tristeza antes, durante y después de tu cumpleaños? ¡Esto es para ti! Te ofrezco 6 consejos útiles para comenzar a ser más amable contigo en el día de tu afortunado cumpleaños.~ nadirchacin.comP.D.: Aquí puedes leer el post de mi blog "Depresión cumpleañera" > http://ow.ly/nAWP30kBaSR. Lo escribí en 2008. En este episodio hablo sobre cómo ha cambiado mi manera de relacionarme con mi cumpleaños 10 años después.2018-06-2126 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Sientes tristeza en tu cumpleaños? #sersiendo¿Te ataca la depresión cumpleañera? ¿Sientes tristeza antes, durante y después de tu cumpleaños? ¡Esto es para ti! Te ofrezco 6 consejos útiles para comenzar a ser más amable contigo en el día de tu afortunado cumpleaños.~ nadirchacin.comP.D.: Aquí puedes leer el post de mi blog "Depresión cumpleañera" > http://ow.ly/nAWP30kBaSR. Lo escribí en 2008. En este episodio hablo sobre cómo ha cambiado mi manera de relacionarme con mi cumpleaños 10 años después.2018-06-2126 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl fenómeno TINDER #sersiendoSugerencias sobre cómo utilizar Tinder y otras plataformas de dating (citas en línea) y no morir en el intento. Esto es especialmente para ti si lo que estás buscando es una relación estable y no sexo casual. ~ nadirchacin.com2018-06-1231 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl fenómeno TINDER #sersiendoSugerencias sobre cómo utilizar Tinder y otras plataformas de dating (citas en línea) y no morir en el intento. Esto es especialmente para ti si lo que estás buscando es una relación estable y no sexo casual. ~ nadirchacin.com2018-06-1231 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínFiestas familiares conscientes #sersiendo¿Te estás preguntando cómo sobrevivir a las fiestas familiares de Navidad y Año Nuevo? ¿Quisieras que fueran experiencias positivas, nutridoras y conscientes? Aquí tienes 10 consejos: planificar, ceder en vez de ser obstinada/o, rutas de escape, mindfulness sobre las emociones, observar la obra de teatro familiar, hablar menos y escuchar más, intenciones, diario de experiencias y reflexión en cantidades astronómicas. ¡Felices fiestas y Feliz Navidad!👁‍🗨 http://nadirchacin.com/Vídeo de Venerable Damcho: https://youtu.be/6OYheZTBRmE2017-12-2137 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínFiestas familiares conscientes #sersiendo¿Te estás preguntando cómo sobrevivir a las fiestas familiares de Navidad y Año Nuevo? ¿Quisieras que fueran experiencias positivas, nutridoras y conscientes? Aquí tienes 10 consejos: planificar, ceder en vez de ser obstinada/o, rutas de escape, mindfulness sobre las emociones, observar la obra de teatro familiar, hablar menos y escuchar más, intenciones, diario de experiencias y reflexión en cantidades astronómicas. ¡Felices fiestas y Feliz Navidad!👁‍🗨 http://nadirchacin.com/Vídeo de Venerable Damcho: https://youtu.be/6OYheZTBRmE2017-12-2137 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínHombres Evolucionantes (2 de 2) #sersiendoEsta es la 2º parte de la entrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarrollo Personal para Hombres. Él está construyendo espacios para que los hombres puedan hablar entre ellos sobre masculinidad, emociones, autoestima, sexualidad y otros temas. Escucha la 1º parte aquí: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/hombresevolucionantes1de2 👁‍🗨 https://www.hombresevolucionantes.com/2017-09-0713 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínHombres Evolucionantes (2 de 2) #sersiendoEsta es la 2º parte de la entrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarrollo Personal para Hombres. Él está construyendo espacios para que los hombres puedan hablar entre ellos sobre masculinidad, emociones, autoestima, sexualidad y otros temas. Escucha la 1º parte aquí: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/hombresevolucionantes1de2 👁‍🗨 https://www.hombresevolucionantes.com/2017-09-0713 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínHombres Evolucionantes (1 de 2) #sersiendoEntrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarrollo Personal para Hombres. Él está construyendo espacios para que los hombres puedan hablar entre ellos sobre masculinidad, emociones, autoestima, sexualidad y otros temas. Hace cursos, retiros y círculos de hombres evolucionantes. Escucha la 2º parte aquí: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/hombresevolucionantes2de2👁‍🗨 https://www.hombresevolucionantes.com/2017-09-0713 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínHombres Evolucionantes (1 de 2) #sersiendoEntrevista al coach y mentor de hombres Francisco Fortuño, creador de hombresevolucionantes.com, la 1º escuela de Desarrollo Personal para Hombres. Él está construyendo espacios para que los hombres puedan hablar entre ellos sobre masculinidad, emociones, autoestima, sexualidad y otros temas. Hace cursos, retiros y círculos de hombres evolucionantes. Escucha la 2º parte aquí: https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/hombresevolucionantes2de2👁‍🗨 https://www.hombresevolucionantes.com/2017-09-0713 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué quieren las mujeres? #sersiendo¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? En este episodio te regalo una lista de 10 cosas que queremos la inmensa mayoría de las mujeres. Seguramente encontrarás algunas de las respuestas que necesitas. ~ nadirchacin.com2017-07-2535 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué quieren las mujeres? #sersiendo¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? En este episodio te regalo una lista de 10 cosas que queremos la inmensa mayoría de las mujeres. Seguramente encontrarás algunas de las respuestas que necesitas. ~ nadirchacin.com2017-07-2535 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín8 catalizadores de la conexión humana #sersiendoEn este episodio encontrarás las claves para establecer una conexión con otro ser humano, una que te ayude a conocerte mejor a ti misma/o y te haga sentir parte de la especie humana. Deja tus comentarios aquí o escríbeme en mi blog nadirchacin.com.[El audio tiene algunos defectos (saltos o aceleración) porque se ha dañado justo hoy la consola de grabación. Snif. Pido disculpas por eso. He decidido publicarlo porque me ha gustado como quedó.]2017-07-1325 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín8 catalizadores de la conexión humana #sersiendoEn este episodio encontrarás las claves para establecer una conexión con otro ser humano, una que te ayude a conocerte mejor a ti misma/o y te haga sentir parte de la especie humana. Deja tus comentarios aquí o escríbeme en mi blog nadirchacin.com.[El audio tiene algunos defectos (saltos o aceleración) porque se ha dañado justo hoy la consola de grabación. Snif. Pido disculpas por eso. He decidido publicarlo porque me ha gustado como quedó.]2017-07-1325 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínFeminidad y Masculinidad #sersiendoLos roles de género son imposiciones y mandatos sociales. Nos han educado para sentirnos inadecuados cuando no encajamos en un rol de género específico. Pero hay una solución liberadora. Descúbrela en este episodio.Visita: nadirchacin.com2017-05-1128 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínFeminidad y Masculinidad #sersiendoLos roles de género son imposiciones y mandatos sociales. Nos han educado para sentirnos inadecuados cuando no encajamos en un rol de género específico. Pero hay una solución liberadora. Descúbrela en este episodio.Visita: nadirchacin.com2017-05-1128 minnadirchacinnadirchacin"Indescriptible" de Carmen CondePoema: "Indescriptible" de Carmen Conde. © Voz: Nadir Chacín. Grabado en Sant Cugat del Vallès, 13 de abril 2017.2017-04-1301 minnadirchacinnadirchacin"Altazor" de Vicente HuidobroPoema: "Altazor", Canto I, de Vicente Huidobro. © Voz: Nadir Chacín. Grabado en Barcelona, 15 de marzo 2017.2017-03-1502 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl compañero: la unión con el otro #sersiendo¿Qué desea realmente una mujer? ¿Cuál es la verdadera naturaleza de las mujeres? Los hombres que se esfuerzan en comprender la forma de ser y actuar que se muestra en el cuento "Manawee" del libro "Las mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés serán para siempre compañeros y amantes de la mujer salvaje. Este podcast es un regalo-guía para los hombres. Desde el inicio del podcast hasta el minuto 7:49 es la lectura del cuento "Manawee" y desde 7:49 hasta el final es la interpretación del cuento o cómo convertirte en un compañe...2017-03-0252 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl compañero: la unión con el otro #sersiendo¿Qué desea realmente una mujer? ¿Cuál es la verdadera naturaleza de las mujeres? Los hombres que se esfuerzan en comprender la forma de ser y actuar que se muestra en el cuento "Manawee" del libro "Las mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés serán para siempre compañeros y amantes de la mujer salvaje. Este podcast es un regalo-guía para los hombres. Desde el inicio del podcast hasta el minuto 7:49 es la lectura del cuento "Manawee" y desde 7:49 hasta el final es la interpretación del cuento o cómo convertirte en un compañe...2017-03-0252 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínRecuperando la intuición (1 de 3) #sersiendo¿Qué es la intuición? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestras vidas? Este podcast (tiene 3 partes) es una exploración sobre la intuición basada en el cuento "Vasalisa la Sabia" del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Esta primera parte (1 de 3) es solamente la lectura del cuento.La segunda y tercera parte son la interpretación de los diferentes símbolos y personajes del cuento, más una explicación sobre cómo aplicar estas enseñanzas a nuestra vida cotidiana.2 de 3 > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin...2016-05-2419 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínRecuperando la intuición (1 de 3) #sersiendo¿Qué es la intuición? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos cultivarla en nuestras vidas? Este podcast (tiene 3 partes) es una exploración sobre la intuición basada en el cuento "Vasalisa la Sabia" del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Esta primera parte (1 de 3) es solamente la lectura del cuento.La segunda y tercera parte son la interpretación de los diferentes símbolos y personajes del cuento, más una explicación sobre cómo aplicar estas enseñanzas a nuestra vida cotidiana.2 de 3 > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin...2016-05-2419 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué es la libertad? (1 de 2) #sersiendoEste es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es la libertad? ¿Qué me ha llevado a sentirme más libre? ¿Cómo lo he logrado? ¿Cómo puedo continuar con el proceso de vivir una vida cada vez más libre y emocionalmente autónoma?Escucha la segunda parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/que-es-la-libertad-2-sersiendo2016-05-1827 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué es la libertad? (1 de 2) #sersiendoEste es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es la libertad? ¿Qué me ha llevado a sentirme más libre? ¿Cómo lo he logrado? ¿Cómo puedo continuar con el proceso de vivir una vida cada vez más libre y emocionalmente autónoma?Escucha la segunda parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/que-es-la-libertad-2-sersiendo2016-05-1827 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué es la libertad? (2 de 2) #sersiendoEste es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es la libertad? ¿Qué me ha llevado a sentirme más libre? ¿Cómo lo he logrado? ¿Cómo puedo continuar con el proceso de vivir una vida cada vez más libre y emocionalmente autónoma?Escucha la primera parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/que-es-la-libertad-1-sersiendo2016-05-1827 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir Chacín¿Qué es la libertad? (2 de 2) #sersiendoEste es un podcast especial sobre la libertad, que conmemora el cuarto aniversario de mi migración a Barcelona desde la Ciudad de México. ¿Qué es la libertad? ¿Qué me ha llevado a sentirme más libre? ¿Cómo lo he logrado? ¿Cómo puedo continuar con el proceso de vivir una vida cada vez más libre y emocionalmente autónoma?Escucha la primera parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/que-es-la-libertad-1-sersiendo2016-05-1827 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl comienzo de la iniciación (2 de 2) #sersiendoBasándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscuras de nuestra psique: el depredador natural. Escucha la interpretación de los diferentes símbolos que aparecen en el cuento de "Barba azul".Escucha la 1º parte aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/el-comienzo-de-la-iniciacion-1-de-2-sers2016-04-2829 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl comienzo de la iniciación (2 de 2) #sersiendoBasándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscuras de nuestra psique: el depredador natural. Escucha la interpretación de los diferentes símbolos que aparecen en el cuento de "Barba azul".Escucha la 1º parte aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/el-comienzo-de-la-iniciacion-1-de-2-sers2016-04-2829 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl comienzo de la iniciación (1 de 2) #sersiendoBasándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscuras de nuestra psique: el depredador natural. Escucha la interpretación de los diferentes símbolos que aparecen en el cuento de "Barba azul". Escucha la 2º parte aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/el-comienzo-de-la-iniciacion-2-de-2-sers[Si te quieres saltar la lectura del cuento ve al minuto 13:13 de este podcast. Los consejos de la Pinkola y los míos sobre el tema de la iniciación están después de ese mi...2016-04-2826 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínEl comienzo de la iniciación (1 de 2) #sersiendoBasándome de nuevo en la obra "Mujeres que corren por los lobos" de Clarissa Pinkola Estés, las y los invito a "sumergirse" en las partes más oscuras de nuestra psique: el depredador natural. Escucha la interpretación de los diferentes símbolos que aparecen en el cuento de "Barba azul". Escucha la 2º parte aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/el-comienzo-de-la-iniciacion-2-de-2-sers[Si te quieres saltar la lectura del cuento ve al minuto 13:13 de este podcast. Los consejos de la Pinkola y los míos sobre el tema de la iniciación están después de ese mi...2016-04-2826 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa vuelta a casa (2 de 2) #sersiendo¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de construir tu "hogar" interior y de utilizar tus instintos con regularidad para regresar a él. Basado en el capítulo 9 del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Escucha la I parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-vuelta-a-casa-1-de-2-sersiendo2016-03-2527 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa vuelta a casa (2 de 2) #sersiendo¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de construir tu "hogar" interior y de utilizar tus instintos con regularidad para regresar a él. Basado en el capítulo 9 del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Escucha la I parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-vuelta-a-casa-1-de-2-sersiendo2016-03-2527 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa vuelta a casa (1 de 2) #sersiendo¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de construir tu "hogar" interior y de utilizar tus instintos con regularidad para regresar a él. Basado en el capítulo 9 del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Escucha la II parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-vuelta-a-casa-2-de-2-sersiendoNota: Desde el inicio del podcast hasta el minuto 15 encontrarás la lectura del cuento "La piel de foca, piel del alma". Del min...2016-03-2529 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa vuelta a casa (1 de 2) #sersiendo¿Te sientes como "si te hubieran quitado la piel"? Quizás necesitas volver a casa e iniciar el regreso hacia ti misma/o. Este episodio habla de construir tu "hogar" interior y de utilizar tus instintos con regularidad para regresar a él. Basado en el capítulo 9 del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Escucha la II parte de este podcast aquí > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-vuelta-a-casa-2-de-2-sersiendoNota: Desde el inicio del podcast hasta el minuto 15 encontrarás la lectura del cuento "La piel de foca, piel del alma". Del min...2016-03-2529 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa búsqueda de pertenencia (Parte 2 de 2) #sersiendo¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿qué estoy haciendo mal? ¿Qué debo hacer para gustarle?ESTE PODCAST tiene dos episodios. Esta es la primera parte > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-busqueda-de-pertenencia-parte-1-de-2-2016-02-1916 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa búsqueda de pertenencia (Parte 2 de 2) #sersiendo¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿qué estoy haciendo mal? ¿Qué debo hacer para gustarle?ESTE PODCAST tiene dos episodios. Esta es la primera parte > https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-busqueda-de-pertenencia-parte-1-de-2-2016-02-1916 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa búsqueda de pertenencia (Parte 1 de 2) #sersiendo¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿qué estoy haciendo mal? ¿Qué debo hacer para gustarle?ESTE PODCAST tiene dos episodios. Esta es la segunda parte >https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-busqueda-de-pertenencia-parte-2-de-2-2016-02-1925 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínLa búsqueda de pertenencia (Parte 1 de 2) #sersiendo¡¿Has sentido que naciste en la familia equivocada?! ¿Te interesa encajar en un grupo? Te has preguntado a ti misma/o: ¿por qué no le gustó? ¿qué estoy haciendo mal? ¿Qué debo hacer para gustarle?ESTE PODCAST tiene dos episodios. Esta es la segunda parte >https://www.spreaker.com/user/nadirchacin/la-busqueda-de-pertenencia-parte-2-de-2-2016-02-1925 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínPreguntas y Respuestas #askfm #sersiendoCompartiendo mi experiencia con la red social http://ask.fm/NadirChacin. Aprovecha y déjame tu pregunta.2014-02-1127 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínPreguntas y Respuestas #askfm #sersiendoCompartiendo mi experiencia con la red social http://ask.fm/NadirChacin. Aprovecha y déjame tu pregunta.2014-02-1127 minnadirchacinnadirchacin"Nikita Pérez" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com2014-02-0902 minnadirchacinnadirchacin"No sólo de pan vivimos" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com2014-02-0901 minnadirchacinnadirchacin"Terapia" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com2014-02-0900 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínMentir cuesta #sersiendoHoy vengo a hablarles de la mentira, del engaño, del “misteriosismo”. Sobre el alto costo que tiene no ser uno mismo, sobre todo en las relaciones de pareja. Vengo a hablarles además sobre algo más doloroso aún: el alto costo que tiene sí ser uno mismo en este siglo XXI.[Lectura de uno de los posts más visitados de mi blog.]Link http://www.nadirchacin.com/2010/08/17/mentir-cuesta/2013-05-1912 minSer siendo con Nadir ChacínSer siendo con Nadir ChacínMentir cuesta #sersiendoHoy vengo a hablarles de la mentira, del engaño, del “misteriosismo”. Sobre el alto costo que tiene no ser uno mismo, sobre todo en las relaciones de pareja. Vengo a hablarles además sobre algo más doloroso aún: el alto costo que tiene sí ser uno mismo en este siglo XXI.[Lectura de uno de los posts más visitados de mi blog.]Link http://www.nadirchacin.com/2010/08/17/mentir-cuesta/2013-05-1912 minnadirchacinnadirchacin"Dos cuerpos" de Octavio PazTexto: Octavio Paz. © Voz: Nadir Chacín. Ilustración: Ajubel, publicada en "El Mundo". Grabado en Teignmouth, Reino Unido, 15 de mayo 2012.2012-05-1500 minnadirchacinnadirchacin"La luna" de Jaime SabinesTexto: Jaime Sabines. © Voz: Nadir Chacín Grabado en Teignmouth, Reino Unido, 6 mayo 2012.2012-05-0601 minnadirchacinnadirchacin"Sobre el viajero que viene" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com Grabado en Barcelona, España, 20 abril de 2012.2012-04-2001 minnadirchacinnadirchacin"Sobre la ruptura" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com Grabado en Teignmouth, Devon, Reino Unido, 22 marzo 2012.2012-03-2200 minnadirchacinnadirchacin"Pertenecer" de Nadir Chacín© Aforismo y voz: Nadir Chacín creadopormi.com2012-02-2800 minnadirchacinnadirchacin"Sobre el vértigo" de Nadir Chacín© Cuento y voz: Nadir Chacín http://creadopormi.blogspot.com Grabado en Teignmouth, Devon, Reino Unido, 26 febrero 2012.2012-02-2600 min