Shows
Nirakara PodcastRespiracion LentaAudio en el que se explora una forma de respirar lenta y su repercusión en el sistema nervioso.2019-07-2430 min
Nirakara PodcastMovimientos Conscientes Movilización (Live)Movimientos Conscientes Movilización (Live) by Instituto Nirakara2018-10-1950 minNirakara PodcastMovimientos Conscientes Liberación (Live)Movimientos Conscientes Liberación (Live) by Instituto Nirakara2018-10-1956 minNirakara PodcastMovimientos Conscientes Intensos (Live)Movimientos Conscientes Intensos (Live) by Instituto Nirakara2018-10-1958 minNirakara PodcastMovimientos Conscientes En Fuerza (Live)Movimientos Conscientes En Fuerza (Live) by Instituto Nirakara2018-10-191h 15Nirakara PodcastMovimientos Conscientes En Energia ( Live )Movimientos Conscientes En Energia ( Live ) by Instituto Nirakara2018-10-191h 06Nirakara PodcastMovimientos Conscientes En El Suelo ( Live )Movimientos Conscientes En El Suelo ( Live ) by Instituto Nirakara2018-10-191h 08Nirakara PodcastMovimientos Conscientes en Descarga (Live)Movimientos Conscientes en Descarga (Live) by Instituto Nirakara2018-10-191h 00Nirakara PodcastMovimientos Conscientes Confiando (Live )Movimientos Conscientes Confiando (Live ) by Instituto Nirakara2018-10-1944 minNirakara PodcastMovimientos Conscientes En Apertura ( Live )Movimientos Conscientes En Apertura ( Live ) by Instituto Nirakara2018-10-191h 20
Nirakara PodcastRespiración Lenta. Ejercicio.Práctica de respiración que tiene como objetivo calmar la mente. Más información en https://nirakara.org/respiracion_lenta/.2017-04-2230 min
Nirakara PodcastMeditación para Cultivar el PerdónMeditación guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio)
Guía: Gonzalo Brito Pons.2016-11-1023 min
Nirakara PodcastMeditación de la compasiónMeditaciónes guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio).
Otras meditaciones y descargas en PDF del libro se encuentran en www.cultivarlamente.com
Guía: Gonzalo Brito Pons.2016-10-0131 min
Nirakara PodcastAtención plena a la respiración y los pensamientosMeditaciónes guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio).
Otras meditaciones y descargas en PDF del libro se encuentran en www.cultivarlamente.com
Guía: Gonzalo Brito Pons.2016-10-0128 min
Nirakara PodcastMeditación del amor incondicionalMeditaciónes guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio).
Otras meditaciones y descargas en PDF del libro se encuentran en www.cultivarlamente.com
Guía: Gonzalo Brito Pons.2016-10-0125 min
Nirakara PodcastAtención Plena a la respiración (10 Minutos)Meditaciónes guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio).
Otras meditaciones y descargas en PDF del libro se encuentran en www.cultivarlamente.com
Guía: Gonzalo Brito Pons.2016-10-0110 min
Nirakara Podcast4.1. Mindfulness2 Respiración CuerpoMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1715 min
Nirakara Podcast4.2. Mindfulness2 SonidosMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1714 min
Nirakara Podcast4.3. Mindfulness2 PensamientosMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1719 min
Nirakara Podcast4.4. Mindfulness2 CompletoMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1750 min
Nirakara Podcast1.1. Introducción A La Exploración CorporalMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1705 min
Nirakara Podcast1.2. Exploración Corporal 45 MinutosMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1744 min
Nirakara Podcast3.1. Introduccion YogaMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1706 min
Nirakara Podcast3.2. Hatha Yoga 40' Sesión AMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1743 min
Nirakara Podcast3.3. Hatha Yoga 40' Sesión BMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1743 min
Nirakara Podcast2.1. Introducción A La Práctica De Atención Plena En La RespiraciónMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1704 min
Nirakara Podcast2.2. Mindfulness En La Respiracion 30 minutosMaterial necesario para la práctica formal dentro del MBSR que damos en la Universidad Complutense de Madrid. nirakara.org
Guía: Gustavo G. Diex.2015-02-1730 min