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Offline PodcastEP18 - Soltería: ¿por qué nos da miedo estar solxs? (ft. Mar Zenizo)Muchas veces nos sentimos presionadxs por la sociedad ya que sentimos que, eventualmente "la media naranja" llegará. Pero, ¿y si se tarda mucho? ¿y si nunca llega? Platicamos con Mar, que lleva 6 años soltera, sobre las ventajas, desventajas de no tener pareja y sobre cómo construir nuestra relación más importante: la que tenemos con nosotrxs mismxs.
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2021-04-281h 02
Offline PodcastEP17 - ONLYFANS: ¿cómo funciona realmente? (ft. Natalia Catalá)Todxs hemos escuchado hablar de Onlyfans, y seguramente a más de unx se nos ha cruzado por la mente la idea de abrir una cuenta y probar. Pero, ¿realmente sabemos de qué se trata? En este capítulo, platicamos con Nat y resolvimos todas nuestras dudas acerca de esta plataforma y hablamos un poco del dilema moral que conlleva.
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2021-04-141h 05
Offline PodcastEP16 S2 - Salud Mental: ¿cómo canalizar mis emociones a través del arte? (Ft. Najh Cartagena)Muchas veces le restamos importancia a nuestra salud mental y por miedo al qué dirán o simple desinformación decidimos no prestarle atención. En este capítulo, Najh nos cuenta su experiencia y el proceso de sanar con a ayuda de su arte, medicamentos, y mucho amor propio.
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2021-03-241h 03
Offline PodcastEP15 - Trastornos Alimenticios: ¿cómo me re-enamoro de mi mismx? (ft. Renata Manterola)Al estar en una sociedad donde desde muy pequeñxs nos enseñan que ser delgado es sinónimo de belleza y perfección, es muy fácil perderse en esa idea. En este capítulo, Reni nos contó su historia lidiando con Anorexia y cómo logró volver a enamorarse de sí misma.
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2021-03-171h 05
Offline PodcastSegunda temporada: PILOTO¡Estamos de regreso! Sabemos que Offline estuvo offline mucho tiempo... pero lo prometido es deuda. Escucha nuestro Piloto y descubre las novedades de la segunda temporada.
Un Podcast por @ghuilty y @carlaarredondo 📧
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Agradecemos a Luna Films y SISMO Group por todo el apoyo y el nuevo set.
2021-03-1709 min
Offline PodcastEP14 - Sexualidad sin tabúes: ¿cómo tomar el control de mi cuerpo? (ft. Lu Cuenca)La sexualidad femenina es un tema que por muchos años ha sido juzgado y satanizado. En este capítulo, Cuenca y yo nos sentamos a chismear sobre nuestras experiencias en el sexo y cómo fuimos re-definiendo nuestra sexualidad y el control que tenemos sobre nuestros propios cuerpos.
IMPORTANTE: Este capítulo tiene la finalidad de entretener y compartir experiencias desde nuestro punto de vista. No es una clase de educación sexual, no somos sexólogas ni psicólogas. Somos dos morras con experiencias con las cuales otras mujeres pueden sentirse identificadas.
2020-06-1700 minOffline PodcastEP13 - Hablemos del racismo en México (ft. Marydol Rosas Hull)Muchas personas alrededor del mundo están apoyando una revolución que está empezando en Estados Unidos, y aunque ciertamente no está mal mostrar empatía y solidaridad por esta causa en específico, es muy importante empezar por poner atención en lo que pasa en nuestro propio país. Platiqué con Marydol sobre una realidad que sucede en México desde siempre, con el fin de ayudarnos a abrir los ojos y darnos cuenta de que en nuestro país se vive el racismo todos los días. Agradecimientos especiales a: Deneb Vega, Penélope Jusacamea, Zusette Rico, Sara Elsa, Li...
2020-06-0400 minOffline PodcastEP12 - Sentimientos: ¿ser vulnerable me hace débil? (ft. Pavlova Peña)Estamos muy acostumbradxs a decir "no llores, tienes que ser fuerte" cuando queremos apoyar a alguien que está pasando por un momento difícil pero, ¿desde cuándo llorar y sentir te hace débil? En este capítulo, Pavlova y yo platicamos sobre lo que muchas veces sentimos y cómo hacer las pases con lo que a veces preferiríamos no sentir.
2020-05-2700 minOffline PodcastEP11 - Ansiedad: ¿cómo hacer las pases con mi trastorno? (ft. Becky García)La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en nuestra sociedad, por eso es importante conocer qué es y qué no es, además de contar con las herramientas necesarias para aprender a controlarla. La psicóloga Becky García nos comparte algunos consejos basados en conocimientos teóricos y su experiencia personal.
2020-05-2000 minOffline PodcastEP10 - Cuarentena (covid-19) - ¿cómo lidiar con ella?Hoy el común denominador del mundo es la histeria colectiva y la frustración por no saber cuándo todo "volverá a la normalidad". ¿Cómo aprovechar el tiempo en casa? ¿Cómo dejar de sentir pánico con tanta información? En este capítulo te comparto alguna de las cosas que me han funcionado para lidiar con la espera y la incertidumbre de la cuarentena.
2020-05-1300 minOffline PodcastEP9 - Amar sin miedo: ¿cómo me sacudo los prejuicios? (Ft.Sol Avayou)En tiempos donde la sociedad nos juzga hasta por respirar puede llegar a parecer difícil salirse del "molde" que crearon para nosotrxs, ¿cómo dar un paso más allá y sacudirnos los miedos? En este capítulo Sol nos cuenta como fue su transición y qué hizo (y qué dejó de hacer) para atreverse a vivir la vida que tanto deseaba.
2020-03-1100 minOffline PodcastEP8 - Relaciones Tóxicas: ¿cómo salgo de ellas? (Ft. Danyalvi)Hablar de relaciones tóxicas es algo más común de lo que debería ser, pero quizás a algunxs no nos termina de quedar claro qué son exactamente, cuáles son sus características y (lo más importante) cómo evitarlas. En este capítulo Dany nos cuenta sobre su experiencia y nos ayuda identificar las principales señales de alerta.
2020-03-0400 minOffline PodcastEP7 - Duelo pt2: ¿en algún momento deja de doler? (Ft. Dany GMena)Todos tenemos maneras diferentes de vivir un duelo, depende de la situación y de la persona que hayamos perdido. Quizás no exista una forma correcta de sobrellevarlo y superarlo. Pero, ¿en algún momento esa pérdida deja de doler? En este capítulo Dany nos contó su historia, cómo fue perder a su mamá por una enfermedad y cómo lo ha manejado hasta hoy, 6 meses después.
2019-12-1100 minOffline PodcastEP6 - Duelo pt1: ¿cómo supero una relación que no terminó? (ft. Deneb Toledo)Para entender de qué se trata la vida hay que intentar entender de qué se trata la muerte. Vivir un duelo se vuelve mucho más difícil cuando nadie nos enseña a entender, aceptar y a asimilar la pérdida de alguien que creías que estaría toda la vida contigo. En este capítulo, Deneb abre su corazón y nos cuenta cómo fue perder al amor de su vida y cómo logró reencontrarse consigo misma después de eso.
2019-11-2200 minOffline PodcastEP5 - Desamor: ¿cómo sobrevivo a ese dolor? (ft. Sabrina Reyes)Todos hablan de lo bonito que es estar enamorado pero nadie te dice todo el caos emocional que viene después, cuando las cosas no funcionan. A todos nos ha pasado, y aunque no hay una fórmula mágica para curar el dolor del corazón, sí hay algunas cosas que podemos hacer (o no hacer) para sobrellevarlo. Platiqué con Sabrina y en este capítulo tan importante para nosotras, llegamos a la conclusión de que sí se puede sanar con tiempo y mucho amor propio.
2019-11-0600 minOffline PodcastEP4 - Estereotipos: ¿cómo deshacernos de ellos? (Ft. Chalfaba)Sin querer, todos hemos crecido con estereotipos presentes. Ya sea por la manera en la que quienes no criaron fueron criados, por la desinformación de los medios o por pura ignorancia. En este capítulo, Alexsandra nos cuenta cómo desde muy chica, a pesar de las críticas, fue rechazando los estereotipos impuestos por una sociedad que quería que pensara que ser diferente está mal.
2019-10-3000 minOffline PodcastEP3 - FOMO: ¿Cómo recupero mi vida? (Ft. Ana Alejos)Esta era de redes sociales e internet nos ha dado muchas cosas buenas pero también tiene sus desventajas. Una de ellas es el FOMO, una nueva forma de ansiedad que la mayoría sufrimos pero algunxs ni siquiera notan. Platicamos con Ana Alejos sobre su opinión acerca del tema, cómo lo ha vivido ella y de algunos consejos para recordar que de lo único que nos estamos perdiendo es de lo que pasa afuera de nuestros teléfonos.
2019-10-2300 minOffline PodcastEP2 - Cancel Culture: ¿se puede aprender de los errores? (Ft. Unafantaporfa, Sailorfag)La cultura de la cancelación es un fenómeno que empezó siendo un juego y pronto se convirtió en una manera de, literalmente, cancelar a las personas que cometen faltas.
En este capítulo, Ando (mejor conocida como unafantaporfa) y Mangel (mejor conocido como sailorfag), nos cuentan sus experiencias siendo "cancelados" y nos comparten su opinión acerca del tema: ¿cuándo "se vale" cancelar a alguien? ¿se puede aprender de los errores?
2019-10-0900 minOffline PodcastEP1 - Pertenencia: ¿dónde está mi hogar? (Ft. Andrea Guerrero)A veces nos sentimos atascados en un lugar en el que todos a nuestro alrededor nos aseguran que es nuestro hogar, pero por más que lo intentemos no logramos sentir que pertenecemos.
En este capítulo hablamos con Andrea Guerrero e intentamos ponerle nombre a esa sensación de "ya me quiero ir a mi casa, pero no sé dónde es".
2019-10-0100 minOffline PodcastEP0 - PilotoEpisodio piloto de Offline. Este podcast es un espacio donde nos podemos ayudar entre todos. A veces la vida parece ser un poquito más complicada de lo que en realidad es y se nos olvida que los sentimientos no son exclusivos y lo más probable es que eso tan raro que estamos sintiendo, también lo estén sintiendo un millón de personas más. ¿Están listos?
2019-10-0100 min