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Diario Runner Una nueva forma de crear rutas, gratis y sin suscripciónSuunto Routeplanner https://www.palabraderunner.com/suunto-routeplanner-crear-rutas/ Apoya el podcast: - Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. - Código PALABRADERUNNER en gafas de sol Styrpe. - Código PDRTOP en Top4Running - Código PDR5FD en fitnessdigital - Código PDR para tener un 20% dto. en suscripción de Strava. - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) h...

2025-12-1509 min

Diario Runner La pulsera que llevo 24/7 desde hace meses: Amazfit Helio Strap, mi experiencia‼️ Black Friday en fitnessdigital (cupón extra PDR5FD) https://pdrun.es/fitnessdigitalbf25 Aquí te cuento todo lo que necesitas saber del Amazfit Helio Strap https://www.palabraderunner.com/amazfit-helio-strap-analisis-opinion/ - Disponible para comprar aquí: Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly 🔥Canal Pal...

2025-11-2720 min

Diario Runner Estrategia en maratón, la verdad del anticalambres, dudas de zapatillas, tapering y más - Vuestras preguntas‼️ Black Friday en fitnessdigital (cupón extra PDR5FD) https://pdrun.es/fitnessdigitalbf25 Este episodio recoge todo lo que me habéis preguntado estos días: mi objetivo para Maratón Valencia, cómo planteo el ritmo, si merece la pena llegar a los 30 km en la tirada larga, cómo gestionar el tapering, qué hacer si te pones enfermo antes de una carrera y cómo afronto la preparación. También hablamos de zapatillas (Alphafly 3 vs Vaporfly 4, FuelCell Rebel/Elite, dorsales adhesivos, botas de compresión), de Garmin vs Apple Watch, sensores de frecuencia cardíaca y material pa...

2025-11-2023 min

Diario Runner Así va mi entrenamiento para Maratón Valencia: días clave, sustos, volumen y tiradas largas‼️ Black Friday en fitnessdigital (cupón extra PDR5FD) https://pdrun.es/fitnessdigitalbf25 En este episodio resumo cómo va mi preparación para la Maratón Valencia: las tiradas largas clave de estas semanas, el 3x7000, los 30 y 32 km, el susto en Boston con el sóleo que me obligó a parar ocho días y cómo he vuelto a encadenar buenos entrenamientos. También hablo del 10K de Cursa Bombers, del frío alemán y de las sensaciones antes del tapering, además de los detalles del Long Run oficial de New Balance de este domingo en...

2025-11-1430 min

Diario Runner El nuevo reto imposible de Kilian JornetUn repaso a la última y más ambiciosa aventura de Kilian Jornet: unir corriendo y en bici todas las montañas americanas de más de 4.200 metros. Un reto brutal. Así es States of Elevation. Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly 🔥Canal Palabra de Run...

2025-09-0807 min

Diario Runner Amazfit T-Rex 3 Pro, ojo con este reloj: titanio, zafiro, navegación, linterna... y muy buen precioTe cuento todas las novedades del nuevo reloj de Amazfit, el T-REX 3 PRO. Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y...

2025-09-0514 min

Diario Runner Me perdí en una Barkley improvisada en ChamonixEn este episodio te cuento la locura de la actividad inspirada en las Barkley Marathons que hicimos en Chamonix con Kiprun: brújula, mapa, libros escondidos y muchos kilómetros perdidos por la montaña. Además, viví el ambiente brutal de Notre Dame de la Gorge y la llegada de Tom Evans, ganador de UTMB 2025. Video de la feria del corredor de UTMB https://youtu.be/LG_PBX9pj04 Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualqu...

2025-09-0426 min

Diario Runner La zapatilla para ultra distancia de Kiprun | RACE ULTRA 2Kiprun RACE ULTRA 2: la zapatilla para Ultras de Decathlon: https://www.palabraderunner.com/kiprun-race-ultra-2/ Video de la feria del corredor de UTMB https://youtu.be/LG_PBX9pj04 En este episodio analizamos en profundidad la nueva Kiprun RACE ULTRA 2, presentada durante el UTMB 2025 en Chamonix. Repasamos sus características técnicas, las novedades respecto a la versión anterior, y te cuento mi experiencia real tras probarla en montaña, tanto en terreno técnico como en condiciones exigentes. Una zapatilla pensada para ultras que busca equilibrio entre amortiguación, respuesta y tracción. Código...

2025-09-0215 min

Diario Runner Mi semana en Chamonix viviendo UTMB | La llegadaHe pasado la última semana en Chamonix viviendo desde dentro el Ultra Trail de Mont Blanc, el mayor evento de trail running del mundo. Entre lanzamientos de zapatillas que llegarán en 2026, la locura de la feria del corredor y mis propios kilómetros en las montañas, te cuento cómo se vive realmente la experiencia UTMB. Video de la feria del corredor de UTMB https://youtu.be/LG_PBX9pj04 Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Inter...

2025-09-0117 min

Diario Runner Neo Zen: de lo mejorcito que ha hecho MizunoMizuno Neo Zen: análisis y opinión Mizuno Neo Zen Review https://www.palabraderunner.com/mizuno-neo-zen-analisis-opinion/ Ofertas TOP para montar tu gimnasio en casa: 18 aniversario de fitnessdigital https://pdrun.es/fitnessdigital18 El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de da...

2025-05-3010 min

Diario Runner La app que uso para entrenar en el gimnasioAsí es la aplicación que uso en el gimnasio: Hevy. Ofertas TOP para montar tu gimnasio en casa: 18 aniversario de fitnessdigital https://pdrun.es/fitnessdigital18 El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento P...

2025-05-2915 min

Diario Runner Probando la Mizuno Neo Vista 2 en París: ojo a esta SuperTrainerTodo sobre la Mizuno Neo Vista 2: analisis y opinion https://www.palabraderunner.com/mizuno-neo-vista-2/ - 🥝 Este episodio cuenta con la colaboración de Zespri: https://eligesano.zespri.com/ El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holaf...

2025-05-2415 min

Diario Runner Auriculares de oído abierto: lo mejor y lo peor de los Amazfit UPAmazfit UP, analisis y opinión: https://www.palabraderunner.com/amazfit-up-auriculares-opinion-review/ ‎ - 🥝 Este episodio cuenta con la colaboración de Zespri: https://eligesano.zespri.com/ El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER...

2025-05-2016 min

Diario Runner +400km con las Asics Novablast 5, ¿una zapatilla para todo?Análisis completo, review y opinión de las Asics Novablast 5 https://www.palabraderunner.com/asics-novablast-5-opinion-analisis/ Ofertas TOP para montar tu gimnasio en casa: 18 aniversario de fitnessdigital https://pdrun.es/fitnessdigital18 El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de da...

2025-05-1516 min

Diario Runner Suunto Run, ¿ganga por 249€?Todo sobre el Suunto Run: https://www.palabraderunner.com/suunto-run-opinion-analisis/ - 🥝 Este episodio cuenta con la colaboración de Zespri: https://eligesano.zespri.com/ El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun...

2025-05-1324 min

Diario Runner Mi experiencia en Dolomitas con AllTrails+, ¿merece la pena pagar por una app de rutas?Mi experiencia con AllTrails+ en Dolomitas https://www.palabraderunner.com/app-rutas-alltrails/ Ofertas TOP para montar tu gimnasio en casa: 18 aniversario de fitnessdigital https://pdrun.es/fitnessdigital18 El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento...

2025-05-1118 min

Diario Runner Fui a la sede de PUMA a probar ¿la zapatilla más eficiente? El ESTUDIO y MIS resultadosProbé la nueva PUMA Fast-R 3: datos reales, sensaciones y todo lo que debes saber sobre la zapatilla más eficiente del mercado. ¿Revolución o hype? El estudio y todos los detalles https://www.palabraderunner.com/puma-fast-r-3-estudio-economia-carrera/ Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (desc...

2025-04-1728 min

Diario Runner La suscripción de pago de Garmin, ¿merece la pena Connect+?Así es Garmin Connect+, la suscripción de pago Garmin Connect+ https://www.palabraderunner.com/garmin-connect-suscripcion-premium/ En vídeo: https://youtu.be/K1GnQ99UIDo Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Hol...

2025-03-2811 min

Diario Runner Más vale tarde: Polar y TrainingPeaks se integran | Sincronización automática de entrenamientos estructuradosAquí tienes todos los detalles y el paso a paso: https://www.palabraderunner.com/sincronizacion-polar-trainingpeaks/ Como se suele decir, más vale tarde que nunca. Polar se integra con TrainingPeaks y por fin podrás conectar tu cuenta para sincronizar automáticamente todos tus entrenamientos planificados de TrainingPeaks en tu reloj GPS Polar. Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundia...

2025-03-1908 min

Diario Runner Objetivo TOP 5 mejores marcas del mundo | KIPRUN, con Jon Zumaquero (Director Comercial Decathlon España)Charla con Jon Zumaquero, actual Director Comercial de Decathlon España, durante la Expo de Marató de Barcelona. Una conversación sobre cómo la marca Kiprun está evolucionando a pasos agigantados. https://www.palabraderunner.com/el-ambicioso-plan-de-kiprun/ Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PED...

2025-03-1916 min

Diario Runner Sacar lo positivo de un día duro | Crónica Marató Barcelona y reflexionesTe cuento cómo fue todo el fin de semana de experiencia en Marató Barcelona, crónica de la carrera, nutrición, material y reflexiones sobre cómo sacar la parte positiva de un día duro. ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro d...

2025-03-1833 min

Diario Runner La app que convierte tus entrenamientos en recompensas reales | TOTEEMI, con Antonio Duarte (CEO)Así es el nuevo Toteemi: https://www.palabraderunner.com/toteemi-app-guia/ En este episodio hablo con Antonio Duarte, CEO y cofundador de Toteemi, sobre la gran actualización y la llegada de los Teemis, una moneda que ganaremos con nuestros entrenamientos y que podremos canjear por por zapatillas, inscripciones a carreras e incluso experiencias en la nueva Toteemi Shop. Antonio nos explica todas las modalidades de juego (batallas, territorios y misiones), el nuevo plan Premium y los próximos pasos de esta app española que quiere cambiar la forma en que entendemos el deporte. Web ofici...

2025-03-1455 min

Diario Runner Así planifico rutas y las paso a mi reloj GPSAsí planifico rutas y las paso a mi reloj GPS. Todas las apps t detalles mencionados en el podcast. https://www.palabraderunner.com/planificar-rutas-en-reloj-gps/ Así es mi SEMANA COMPLETA de ENTRENAMIENTOS | Vuelvo a MARATÓN BARCELONA 3 años después https://www.youtube.com/watch?v=SdDhKakp4vU ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- Vídeo post maratón Sevilla Código descuento...

2025-03-1219 min

Diario Runner Respondiendo preguntas: comidas, recuperación, zapatillas, subida al Veleta y próximas carrerasRación de preguntas y respuestas con experiencia en la Maratón de Sevilla, dudas sobre zapatillas y recuperación, y las comparaciones entre diferentes carreras y equipamientos. ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- Vídeo post maratón Sevilla Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Da...

2025-03-0623 min

Diario Runner Previa Maratón Sevilla 2025: cambio de planes, material, entrenamientos y másVídeo TAPERING | Consejos para... ¡no liarla la última semana! https://youtu.be/yVdSQkxdUoA Podcast Cuerpo y Metas https://open.spotify.com/show/1ttL6HsZPbaVIKgZOgBQIv Mallas ASICS https://pdrun.es/mallasasicsbolsillos Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airal...

2025-02-2012 min

Diario Runner Así es vivir y entrenar en Kenia | Rutinas de los élites, mentalidad y vida simple - Charlando con Julián AlonsoEn este episodio, hablo con Julián Alonso, un argentino que dejó todo para vivir y entrenar en Iten, Kenia, la cuna del atletismo de fondo. Hoy es Kinesiólogo y preparador físico del equipo profesional Volare Sports. Descubre su historia, su día a día con corredores de élite y los secretos del running en altitud. 🎙️🏃‍♂️ Julián en Instagram https://www.instagram.com/julianalonsorunning/?hl=es Web de Julián https://julianalonsorunning.com/ ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger http...

2025-01-3155 min

Diario Runner Sufriendo en la mítica pista Kamariny a 2400m de altitud - Entrenando en Iten [Kenia] - Parte 2Segundo episodio de esta miniserie sobre el viaje a Iten, donde hemos estado entrenando con atletas de Kenia y viviendo su cultura. Os cuento cómo fue el día de entrenamiento en pista de tierra a 2400 metros de altitud, comida local y más! - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagr...

2025-01-2427 min

Diario Runner Una semana entrenando en Iten [Kenia] - Parte 1Primer episodio de esta miniserie sobre el viaje a Iten, donde hemos estado entrenando con atletas de Kenia y viviendo su cultura. Os cuento detalles sobre el viaje, vuelos, primer contacto, y más. - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualq...

2025-01-2227 min

Diario Runner Un año épicoEmpezamos sexta temporada del podcast, con un gran recap de lo que ha sido 2024. Un año lleno de experiencias, maratones, muchos kilómetros, alegrías y tristezas. Vamos a por un mejor 2025. - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis y Be Levels. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier pa...

2025-01-1020 min

Diario Runner El de maratones y emails diarios, con Maikel Gómez de La MillaÚnete a la Newsletter La Milla aquí: https://corre.lamilla.run/803e8890/ Maikel en instagram: https://www.instagram.com/lamilla.run/ ----- Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilim...

2024-11-061h 04

Diario Runner Redefiniendo el entrenaminto - ZoneSense explicado: el golpe de SuuntoEn el episodio de hoy vamos a entrar en materia sobre Suunto ZoneSense, una tecnología que utiliza los datos de la variabilidad de tu frecuencia cardíaca del corazón en tiempo real, durante cada uno de los entrenamientos, cada día y lo transforma en un sistema de tres zonas (aeróbica, anaeróbica y VO2 max). El paper de MoniCardi Estimation of physiological exercise thresholds based on dynamical correlation properties of heart rate variability - PMC (nih.gov) Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com Aquí t...

2024-09-1916 min

Diario Runner Correr la Maratón de Boston será más difícilTe cuento los cambios que habrá para las próximas ediciones de la Maratón de Boston. Toca entrenar más duro para pasar los tiempos de corte. Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com Aquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024 Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: htt...

2024-09-1713 min

Diario Runner Así va la preparación de Maratón Valencia - Te pongo al díaAquí tienes 📝 Todos los entrenamiento para Maratón Valencia, en YouTube: https://pdrun.es/valencia2024 Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim...

2024-09-1326 min

Diario Runner Hablemos del Apple Watch Series 10Llegan los nuevos Apple Watch Series 10, y te cuento sus principales cambios y mejoras. Todo sobre watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎- - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: www.zespri.com ----- Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALA...

2024-09-1014 min

Diario Runner 14 mejoras que llegan a tu Apple Watch con la actualización watchOS 11Te cuento todas las novedades y mejoras para deportistas que llegan al Apple Watch gracias a watchOS 11 https://www.palabraderunner.com/mejoras-watchos-11/ ‎- - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de vi...

2024-06-1319 min

Diario Runner ¿Qué zapatillas usar en cada tipo de competición? [Y cómo bichear prototipos actuales]Esta web te permite comprobar qué zapatillas son legales para cada competición, y también ver los prototipos de las marcas: https://www.palabraderunner.com/comprobar-zapatillas-legales-world-athletics/ - - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: ht...

2024-06-1111 min

Diario Runner Charlando con los fundadores de WONG Sport [ropa técnica deportiva]: historia y futuroHace unos días estuve visitando la fábrica e instalaciones de WONG Sport y charlando con sus fundadores. De fabricar ropa interior desde hace más de 70 años, a ropa deportiva técnica. https://www.wongsport.com/es/ - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro...

2024-06-0621 min

Diario Runner Más datos para tus actividades de Strava con KlimatCon un click puedes añadir todo tipo de información meteorológica a tus actividades de Strava. Así funciona Klimat.app - Este episodio cuenta con la colaboración de CRUZ ROJA y su Sorteo de Oro. Tienes todos los detalles en su web https://www.cruzroja.es/sorteodeoro/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaj...

2024-06-0412 min

Diario Runner Charlando con Estefanía Unzu | Verdeliss: Campeona España 100KM | 13 Maratones en 13 mesesCharlamos con Estefanía Unzu, Campeona de España de 100km en ruta en su debut en ultradistancia y ha corrido 13 maratones en 13 meses. Hablamos de cómo ha sido este último año metida a fondo en el running. Puedes encontrar a Estefi en redes como https://www.instagram.com/verdeliss/ - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuen...

2024-05-231h 01

Diario Runner Mundial de Maratón para populares, con Ana Ramos | Así es el AbbottWMM Age Group World Rankings y cómo participarTodo lo que debes saber sobre el AbbottWMM Age Group World Rankings, cómo entrar, requisitos, carreras y mucho más. Charlamos con Ana Ramos, corredora y participante en este Mundial de Maratón: Así es el AbbottWMM Age Group World Rankings y cómo participar. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Puedes encontrar a Ana en redes como https://www.instagram.com/funrunm...

2024-05-2144 min

Diario Runner Charlando con Alberto Bravo: Campeón España 100KM | Entrenamiento - Mentalidad - NutriciónCharlamos con Alberto Bravo, Campeón de España de 100km en ruta, sobre cómo es enfrentarse a la ultradistancia, mentalidad en carrera, entrenamiento previo, material, nutrición durante la competición y mucho más. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Puedes encontrar a Alberto en redes como https://www.instagram.com/salamancainef/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe.

2024-05-1955 min

Diario Runner Desde mapas nocturnos a Inteligencia Artificial: novedades que llegan a StravaEn este episodio te cuento todas las novedades que llegan a Strava: Nuevo plan familiar, modo oscuro en la app, mapas de calor nocturnos, edición rápida, inteligencia de atletas y IA para integridad del ranking. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzing...

2024-05-1714 min

Diario Runner La correa que te permite pagar con cualquier reloj [Polar, Coros, Suunto y más]La ha anunciado Polar, pero sirve para cualquier reloj y marca, ya que usa medidas estándar. Con esta correa, añades pago móvil a cualquier reloj. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Dani...

2024-05-1611 min

Diario Runner Gafas de sol deportivas Oakley SphaeraMi análisis del último modelo de gafas de sol deportivas de Oakley, así son las Sphaera. Cómpralas aquí: https://pdrun.es/gafasoakley Análisis y más fotos en la web https://www.palabraderunner.com/gafas-oakley-sphaera-analisis-opinion/ - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Li...

2024-05-1508 min

Diario Runner Calcetines TOP para correr: Sporcks Marathon | Parte 1Nueva serie sobre mis mejores calcetines para correr. En el episodio de hoy, los Sporcks Marathon. https://pdrun.es/sporcksmarathon - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. Libro de Pfitzinger https://pdrun.es/libromaratonpfitz - Libro de Daniels https://pdrun.es/libroformuladaniels - ...

2024-05-1312 min

Diario Runner La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón... Vuestras preguntas.Y otra ronda más de preguntas generales tocando temas de todo tipo: entrenamiento, recuperación, nutrición, motivación y más. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Web con tus maratones https://www.palabraderunner.com/buscador-clasificaciones-maraton/ - Todo sobre la magnetoterapia https://www.palabraderunner.com/magnetoterapia/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento...

2024-05-0919 min

Diario Runner Vuestras preguntas post maratón: semana de entrenamientos, nutrición, ¿la mejor maratón y la más dura?Respondo vuestras preguntas post Maratón Madrid. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de dat...

2024-05-0720 min

Diario Runner Media Maratón Rock'n'Roll Madrid, con Mirabai: lo mejor y lo peor de la carreraCharla con Mirabai sobre su carrera y el fin de semana en general de competición en Madrid. Estrategia, sensaciones y críticas, siempre constructivas. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra): https://pdrun.es/fitnessdigital17 - - Aquí recopilo las ofertas más destacadas del aniversario https://www.palabraderunner.com/ofertas-fitnessdigital-17-aniversario/ - Mirabai en IG: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/ - Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788?hl=es-ES Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código...

2024-05-0337 min

Diario Runner Mi Maratón de Madrid, y finisher de Las 5 GrandesOs cuento cómo fue mi carrera en la Zurich Rocknroll Running Series Madrid, sensaciones y estrategia en la segunda maratón en 7 días. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimit...

2024-04-3025 min

Diario Runner Material y nutrición de Maratón Londres y Madrid [hay cambios]Un repaso a todo el material que utilicé en Maratón Londres, el que voy a usar en Maratón Madrid, y la nutrición en carrera. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - Código descuento PALABRADERUNNER en Styrpe. Código descuento PDR10 en nutrición fanté. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos...

2024-04-2715 min

Diario Runner Semana post-maratón, semana pre-maratónAsí ha sido mi semana entre maratones, en la que he priorizado el descanso ante todo. Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código...

2024-04-2608 min

Diario Runner Maratón de Londres, la intrahistoriaOs cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major. Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos htt...

2024-04-2420 min

Diario Runner Las 5 mejoras que llegan a tu reloj COROS5 mejoras que llegan a tu reloj COROS con esta actualización https://www.palabraderunner.com/actualizacion-abril-2024-coros/ - Ronda de actualizaciones para todos los relojes Coros con interesantes mejoras. Te las cuento todas. 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: h...

2024-04-2309 min

Diario Runner Charlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, KeniaCharla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta conversación en Londres, durante la presentación de las Kiprun KD900X LD https://pdrun.es/kd900xld - Proyecto Home Of Champions de Marc https://www.homeofchampions.travel/ 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 S...

2024-04-2114 min

Diario Runner 10 días para Las 5 Grandes: a por la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid🏁 A la conquista de Las 5 Grandes en la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid https://www.palabraderunner.com/a-la-conquista-de-las-5-grandes-en-la-zurich-rockn-roll-running-series-madrid/ - Las claves del reto de Las 5 Grandes, la unión de las 5 mayores maratones de España en un mismo circuito. Regístrate gratis en Las 5 Grandes aquí: https://pdrun.es/las5grandes - Aquí te lo cuento TODO: carreras, cómo funciona, cómo apuntarse, qué pasa si ya habías corrido alguna antes y cómo añadirla… y mucho más! https://www.palabraderunner.com/reto-las-5-grandes-maratones-zurich/ - 🔥Canal Palabra de Runner...

2024-04-1809 min

Diario Runner Con Kiprun desde LondresChaqueta https://pdrun.es/kiprunwarmchaq - Camiseta https://pdrun.es/camikiprun900 - Zapatillas https://pdrun.es/kd900xld - https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palab...

2024-04-1713 min

Diario Runner Crónica Media Maratón Chiclana, por MirabaiMirabai se adueña del podcast y os cuenta su Media Maratón de Chiclana. Mirabai en IG: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/ - Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788?hl=es-ES - Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Segur...

2024-04-1611 min

Diario Runner Las adidas que llevamos años esperando: análisis Supernova RiseTe cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athletes/1...

2024-04-1513 min

Diario Runner Las Nimbus del futuro: así son las ASICS Nimbus MiraiTe cuento todo sobre las Nimbus Mirai, las zapatillas ASICS más sostenibles, y 100% reciclables. https://www.palabraderunner.com/asics-nimbus-mirai/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - T...

2024-04-1109 min

Diario Runner Las ON CloudEclipse, a fondoAnálisis y review de las ON CloudElipse, opinion - https://www.palabraderunner.com/on-cloudeclipse-analisis-opinion/ - Código PDRTOP en Top4Running 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athlete...

2024-04-1011 min

Diario Runner Tirada larga en Maratón París con ASICSAsí fue mi gran entrenamiento de tirada larga durante la Maratón de París con las ASICS MetaSpeed Sky Paris 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Tod...

2024-04-0825 min

Diario Runner 3 días en Jamaica con PUMA y Usain Bolt | Experiencia en los ChampsHe pasado 3 días en Jamaica conociendo desde dentro la relación de PUMA con el país, charlando con atletas de élite mundial, velocistas y medallistas olímpicos, entre ellos Usain Bolt, entrenando y compartiendo grandes momentos con otros creadores durante los Champs 2024. - Central Lechera Asturiana colabora con nosotros en este episodio, una marca comprometida en mantener al máximo la esencia de sus productos y por eso los elabora sin aditivos artificiales. Una marca transparente que muestra el listado de ingredientes siempre bien visible en el frontal de sus envases. Crónica complet...

2024-03-2638 min

Diario Runner Dudas sobre Maratón Tokio | Lo mejor y lo peor | La rodilla | Gastos allí | ¿Próximo objetivo?Respondo vuestras preguntas y dudas sobre la Maratón de Tokio, comparación con Berlín, nutrición en carrera, el porqué de la zapatilla, coste total del viaje, siguientes objetivos y mucho más. - Central Lechera Asturiana colabora con nosotros en este episodio, una marca comprometida en mantener al máximo la esencia de sus productos y por eso los elabora sin aditivos artificiales. Una marca transparente que muestra el listado de ingredientes siempre bien visible en el frontal de sus envases. Crónica completa de la Maratón de Tokio 2024 https://youtu.be/PKRV49...

2024-03-1928 min

Diario Runner Crónica Maratón Tokio | Todos los detalles del fin de semanaCrónica completa de la Maratón de Tokio 2024, nuestra experiencia de todo el fin de semana, la feria del corredor, la organización, los servicios al corredor, la propia carrera. Todos los detalles. Aquí tienes el vídeo de la carrera desde dentro https://youtu.be/E3RIyTDdC7s Aquí te desgloso todos los gastos para correr esta Marathon Major https://www.palabraderunner.com/cuanto-cuesta-maraton-tokio/ - ‎ - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesi...

2024-03-141h 20

Diario Runner Cuánto nos cuesta correr la Maratón de Tokio: desglose de gastosCuánto dinero hay que dejarse para ir a correr la Maratón de Tokio por libre (es decir, sin agencia de viaje). Aquí te desgloso todos los gastos para correr esta Marathon Major https://www.palabraderunner.com/cuanto-cuesta-maraton-tokio/ - ‎ - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloesim - - eSIM de datos ilimitada Holafly (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/holafly - 👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos...

2024-02-2817 min

Diario Runner ¿Qué ha pasado? 1 semana para Maratón Tokio | Actualización: lesión / infiltración / objetivoOs actualizo mi estado de cara a Maratón Tokio, complicaciones de los últimos meses, lesión, infiltración y objetivo. 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - 📸 Mi cámara GoPro: https://pdrun.es/gopro - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/- Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo...

2024-02-2317 min

Diario Runner Charlando con Ángel @contadordekm | Tractorismo Race | La labor del speaker | Manías de maratonianoHoy charlamos con Ángel Sánchez @contadordekm sobre la Tractorismo Race, ser speaker, manías la semana de la maratón, material. Inscríbete a la TRACTORISMO RACE aquí https://www.rockthesport.com/es/evento/tractorismo-race-2024/ - Toda la información en su web oficial: https://tractorismorunner.com/ - Ángel en Instagram https://www.instagram.com/contadordekm/?hl=es y Twitter: https://www.instagram.com/contadordekm/?hl=es 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https...

2024-02-141h 37

Diario Runner Si corres maratones, guarda esta herramientaSi corres Maratón, guarda esta web: un buscador con todos los maratonianos y clasificaciones del mundo https://www.palabraderunner.com/buscador-clasificaciones-maraton/ - Calendario de Maratones de España https://www.palabraderunner.com/calendario-maratones-espana/ - Y aquí el de Medias Maratones de España https://www.palabraderunner.com/calendario-medias-maratones-espana/ - Episodio ofrecido por BP, toda la información sobre la tarjeta MiBP y sus ventajas aquí: https://mibp.es 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos ht...

2024-02-0816 min

Diario Runner Mini cargador USB C para tu reloj GPS | Perfecto para viajes: Garmin, Coros, Apple Watch, PolarCon estos adaptadores USB C tendrás un mini cargador para tu Garmin, Coros, Polar o Apple Watch en cualquier parte: Adaptador Garmin: https://pdrun.es/adaptadorgarmin - Adaptador Coros 1: https://pdrun.es/adaptadorcoros - Adaptador Coros 2: https://pdrun.es/adaptadorcoros2 - Adaptador Apple Watch: https://pdrun.es/adaptadorwatch - Adaptador Apple Watch (b): https://pdrun.es/adaptadorwatch2 - Adaptador Polar: https://pdrun.es/adaptadorpolar - Directo con NIKE! 🙌 https://pdrun.es/nikelive - El viernes 24 de noviembre a las 18:00 estaré en directo en Nike (Al abri...

2023-11-2308 min

Diario Runner Calcetines Decathlon junto a X-Socks: Kiprun RUN900 XAnálisis y opinión de los calcetines Kiprun RUN900 X hechos por X-Socks / X-Bionics para Decathlon. Encuéntralos aquí: https://pdrun.es/kiprun900xcalcetines - Otros recomendados: Run500 Invisibles: https://pdrun.es/calcrun500invi - Run900 Mid Finos: https://pdrun.es/calcrun900fin - Kiprun Strap: https://pdrun.es/calckiprunstrap - 🔥NUEVO Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo e...

2023-11-0809 min

Diario Runner Análisis y opinión de las Nike INVINCIBLE 3⚡️Análisis Nike Invincible 3, lo mejor y lo peor: prueba, opinión y todos sus cambios 👉 https://www.palabraderunner.com/nike-invincible-3-opinion-analisis/ - Puedes comprarlas aquí: https://pdrun.es/invincible3 - Episodio presentado por BP, no te pierdas los descuentos al repostar gracias a su programa Mi BP. Promoción BP válida hasta el 31 de marzo en https://mibp.es/ - o https://www.plandinobp.es/ - si estás en Canarias. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es...

2023-02-2818 min

Diario Runner Un mini ventilador para no morir corriendo en la cinta del gimnasioTe cuento cómo me ha ido en mi búsqueda de un mini ventilador con batería para estar fresquito corriendo en la cinta del gimnasio. No estoy loco, lo prometo. Este es el que he comprado: https://pdrun.es/miniventiladorbateria - Artículo completo: 👉 https://www.palabraderunner.com/ventilador-portatil-correr-en-cinta-gimnasio/ Si vas a usarlo en casa, mejor algo más potente como este: https://pdrun.es/ventiladorsuelo - Consejos para correr en cinta: https://www.palabraderunner.com/correr-en-cinta-consejos/ - El mito de la inclinación en cinta: https://www.palabrade...

2023-01-1814 min

Diario Runner Tiradas largas, ritmos, material, nutrición... | Preguntas de Maratón ValenciaRonda de preguntas y respuestas sobre la maratón de Valencia: Entrenamientos más largos de la preparación, alimentación en carrera, estrategia durante la maratón, opinión sobre la carrera y puntos negativos, vatios y otras médicas de interés, y muchos más detalles de cómo fue el día.Brazalete HRB 500 https://pdrun.es/kalenjihrb500 - Cinturón Kiprun Marathon Belt https://pdrun.es/cinturondecathlon - Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y https://www.plandinobp.es/es/inicio - Recuerda que en turismo...

2022-12-2329 min

Diario Runner Crónica Maratón Valencia 2022 | 2:48:56 | Nutrición | Zapatillas | MaterialCrónica completa de mi Maratón Valencia 2022. Así fue mi carrera, sensaciones, imprevistos, todos los detalles de material, y resultado final. Te lo cuento todo.Brazalete HRB 500 https://pdrun.es/kalenjihrb500 - Cinturón Kiprun Marathon Belt https://pdrun.es/cinturondecathlon - Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y https://www.plandinobp.es/es/inicio - Recuerda que en turismodeasturias.es podrás consular el estado de las pistas, echa un vistazo para ver cuáles están habilitadas antes de visitar la zona. Importante esto, echad un ojo an...

2022-12-2235 min

Diario Runner Material, nutrición, ritmos y más preguntas sobre Maratón ValenciaLibro de maratón: https://pdrun.es/libromaratonpfitz Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de-flora-y-fauna/observacion-de-flora-y-fauna - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: https://instagram.com...

2022-11-3026 min

Diario Runner La MMP de Roland en Media Maratón Valencia y resumen LigaPDR octubreRoland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538 - Envía tu tiempo de maratón aquí: https://pdrun.es/formulariomaraton - La LigaPDR https://pdrun.es/clasificacionligapdr - Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y https://www.plandinobp.es/es/inicio - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Sp...

2022-11-0725 min

Diario Runner Clasificación de Maratón 2022Ya puedes enviar tu tiempo de Maratón 2022 en esta nueva clasificación. Además, repasamos cómo ha ido la jornada de LigaPDR de septiembre. Envía tu tiempo de maratón aquí: https://pdrun.es/formulariomaraton - La LigaPDR https://pdrun.es/formulariomaraton - Patrocinador: Planifica tus viajes desde Lufthansa y consigue los mejores precios https://www.lufthansa.com/es/es/homepage - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderu...

2022-10-1117 min

Diario Runner Las Nike Invincible 2, nuevas Polar H10, tutoriales y GPSNike ZoomX Invincible 2 https://pdrun.es/invincible2 - Polar H10 https://amzn.to/3xRkiCP - Descubre todo el Turismo activo por las Cuencas Fluviales de Asturias https://www.turismoasturias.es/turismo-activo/fluvial - Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Insta...

2022-09-1615 min

Diario Runner Así van los entrenamientos: progresando adecuadamente hacia Media Maratón ValenciaLibro Pfitzinger https://pdrun.es/librofaster5a21k - Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g - Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Web: https://www.palabraderunner.com - Grupo en Telegram: https://t.me/gr...

2022-09-1418 min

Diario Runner Llegan las Kiprun KD900X, liada de MyFitnessPal y lo de KilianZapatillas Kiprun KD900X https://pdrun.es/kiprunkd900x Análisis https://www.palabraderunner.com/analisis-kiprun-kd900x-decathlon-opinion/ Lo de Tokio: https://onetokyo.org/english/entry/agreement Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino De Santiago asturiano en https://www.turismoasturias.es/camino-de-santiago Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playl...

2022-09-0213 min