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Bauchgefühl - Der Podcast34 - Warum Hasi keine Brille brauchtWohl jeder Brillenträger hat leidgeprüft schon den Witz vom Hasen und der Karotte gehört.Aber haben Karotten wirklich einen positiven Einfluss auf das Sehvermögen? Und warum ist das so?Diesen Fragen geht die neue Folge vom Bauchgefühl Podcast nach.2021-05-1718 min
Sandmann - Der Podcast12 - Der neue SandmannBekannter Podcast – neue Stimme?Was dahinter steckt, hört ihr in dieser Folge. Ihr erfahrt auch, wer die neue Stimme ist und was euch im SANDMANN Podcast in der Zukunft erwartet. Außerdem sollte ihr den Sandmann – diesen merkwürdigen Gesellen, der uns nachts den Sand in die Augen streut – etwas näher und persönlicher kennenlernen.2020-02-1916 minSandmann - Der Podcast11 - Non24 KurzinfoDer Sandmann Podcast schlummert nun ein wenig, bis es neues zu berichten gibt. Damit man alle wichtigen Informationen für weiter führende Hilfe bei Non24 schnell im Ohr hat, gibt es in dieser kurzen Episode noch einmal den Non24-Trailer.2019-07-1704 minBauchgefühl - Der Podcast6 - Abnehmen beginnt im Kopf!„Abnehmen beginnt im Kopf.“ Wir alle haben diesen Satz vermutlich schon oft gehoert. Heisst das, dass wir uns nur zum Abnehmen entschliessen und hirngesteuert gesuender essen muessen um abzunehmen? Vermutlich nicht. In dieser Podcast folge moechte ich erklaeren, was neurologisch und psychologisch in diesem Satz steckt und was Du davon hast. Ich erklaere Dir, warum Mentaltraining eine super Chance ist, damit Du Deine Gewohnheiten aendern und dadurch zu einem entspannten Essverhalten und zu Deinem Wohlfuehlgewicht kommst.2019-01-2421 minBauchgefühl - Der Podcast1 - Was ist Bauchgefuehl? Worum geht es? Und wer ist Nina Schweppe?Bauchgefuehl ist Dein Podcast fuer eine alltagstaugliche gute Ernaehrung mit Genuss! In dieser ersten Folge erfaehrst Du, was im Bauchgefuehl besprochen werden soll - naemlich sowohl das intuitive Essen, als auch eine sinnvolle und zeitsparende Vorbereitung auf die Mahlzeiten des Tages. Ausserdem stelle ich mich und Blindzeln ganz kurz vor, bevor es dann in der naechsten Folge richtig los geht.2018-11-1515 minSandmann - Der Podcast1 - NON24 und die Lichteinwirkung auf den SchlafIn der ersten Podcastfolge vom Sandmann moechten wir euch in Kurzform den neuen Podcast, die dazugehoerende Mailingliste und auch BLINDzeln vorstellen. Zudem gibt es einen ersten Audiobeitrag zum Thema NON24, die Lichteinwirkung auf den Wach- und Schlafrythmus und den Trailer unseres Kooperationspartners non24.de - An der Sandmann-Mailingliste meldet ihr euch mit leerer E-Mail fuer den Empfaenger sandmann-subscribe@blindzeln.net an.2017-12-0526 min