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kopfundkörper - mehr als MentaltrainingNeutralisier deine RealitätWas ist deine Realität, deine Wirklichkeit?
Das was Du als deine Realität erlebst, ist möglicherweise gar nicht wahr.
Mehr dazu in dieser Folge. ;)
Hab nen schicken Tag und viel Freude mit der Folge.
Sascha
Sende deinen Themenvorschlag / Folgenwunsch an podcast@bs-sporthypnose.de
www.bs-hypnose.de
www.kopfundkörper.de
2020-12-0112 min
kopfundkörper - mehr als MentaltrainingHypnose zur TiefenentspannungHypnose zur Tiefenentspannung
Dich erwartet in dieser Folge eine Hypnose / Meditation zur Tiefenentspannung.
Setze oder lege dich hin und erlaube dir einfach mal abzuschalten und zu entspannen.
Ich wünsche dir eine gute Zeit mit der Folge und falls Du einen Folgen-/ Themenwunsch für den Podcast hast: Lass es mich wissen. ;)
Liebe Grüße Sascha
Instagram: https://instagram.com/kopfundkoerper
Mail: podcast@bs-sporthypnose.de
2020-11-1824 min
kopfundkörper - mehr als MentaltrainingKraft und Energie für den Tag!Geführte Hypnose / Meditation die dir Kraft und Energie gibt!!Setze dich hin, höre die Folge die dich in eine Kraft und Energie führen wird.
Nach dieser Hypnose wirst Du mit mehr Kraft und Energie wieder deine Augen öffnen.
Nutze diese Episode um so z.B. wacher und klarer in deinen Tag zu starten. Höre sie eine Woche täglich und spüre selbst die Veränderung deinese Energiehaushaltes.
Für Feedback und Rezensionen bin ich sehr dankbar.
Gib mir ein Feedback bei Apple Podcast oder auch auf m...2020-03-0415 minkopfundkörper - mehr als MentaltrainingSo aktivierst Du deine Kraftreserven!So aktivierst Du deine Kraftreserven!Wenn der Kopf sagt es geht nicht mehr, dann hat dein Körper noch mehr Power als Du denkst!
Erfahre in dieser Folge wie Du deine Reserven aktivieren kannst.
Nicht nur "vor" einem Wettkampf o.ä. kannst Du dich mit mentalen Techniken vorebreiten und dein Potential aktiveren. Nein, auch während deiner Aktivität, also wenn Du bemerkst das dir die Puste ausgeht oder die Muskeln brennen, kannst Du mental eingreifen.
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber wie das geht und nenne die einig...2020-02-1917 min