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Strand GedankenKennst du das Paradoxe an Erfolg?Häufig definieren wir Erfolg mit erreichten Zielen. Was ist aber nun, wenn wir am Ziel sind und ein neues Ziel suchen ... wenn wir das nächste Level von Erfolg erreichen wollen?Was meine ich damit? Der Weg, den du beschritten hast, um dahin zu kommen, wo du stehst, war mit einem Kampf verbunden. Diesen Kampf habst du glorreich gewonnen. Jedoch kommst du als müde aber glückliche Kriegerin aus diesem Kampf zurück. Mit Narben, Wunden und Erinnerungen. Wenn du nun einen neuen Lebensabschnitt beginnst, dann ist der Denkautomatismus: "Das hat sich bewährt, das kann b...2023-08-0816 min
Strand GedankenKann Zeit alle Wunden heilen?Fühlst du dich in ganz bestimmten Situationen manchmal ungewohnt hilflos, willenlos, machtlos, ausgeliefert … und verstehst du dich dann oft selbst nicht mehr? Innerlich gibt es kein Entrinnen aus diesen Situationen? Dein Körper reagiert eventuell mit Bluthochdruck, Tinnitus, Allergien, Hautkrankheiten … oder mit einem Kloß im Hals, schwitzenden Händen, Verstopfung, Rückenschmerzen … oder massiver unerklärlicher Angst und Panik, tiefer Angst vor etwas nicht in Worte fassbarem?Das interessante an diesen Verletzungen ist, dass wir sie mit unserem Bewusstsein nicht zuordnen können.Aber … und das ist der Grund, warum sie immer wieder schmerzen … so wie alle Verle...2023-03-1219 minStrand GedankenTraumsaat und Energie-Vampire, welche Botschaften tragen sie in sich?Nicht nur in meinem persönlichen Umfeld, sondern zunehmend auch im Umfeld meiner Klientinnen bemerke ich, dass die Frage nach einer einvernehmlichen Lösung im Umgang mit Energie-Vampiren steigt. Energie Vampire sind Menschen, die uns unsere wertvolle Energie rauben, die uns manipulieren, uns blockieren und die uns daran hindern, frei, glücklich und zufrieden zu sein. In diesem Podcast zeige ich Dir Wege auf, wie du mit genau diesen Menschen umgehen kannst. Viel Spaß beim Hören!
2022-06-2716 minStrand GedankenDas Märchen von der KnappheitWas wäre, wenn wir die Welt einmal aus anderen Augen sehen könnten? … In diesem Podcast teile ich mit Dir meine persönlichen AHA-Momente aber auch AHA-Momente meiner Klienten, in den wir alle erkannt haben, dass wir immer schon alles hatten, was wir brauchen. Es ist Zeit der Welt eine neue Geschichte zu geben!Es ist Zeit die Geschichte von der Schönheit … vom Glück … von der Zufriedenheit … und vom natürlichen Wachstum zu erzählen. Die Welt braucht eine neue Geschichte, nämlich die Geschichte vom berechtigten Vertrauen in das große Ganze! Nur so können wir uns...2022-05-1023 min
Strand GedankenBurn-out mit 30: Über das Leben und die Freude danachIn diesem Podcast erzählen wir Euch:Welche Vorzeichen ein burn-out haben kann.Wann man weiß, dass etwas unternommen werden sollte. Warum es fast ausschließlich high-performer trifft.Was viele Betroffene daran hindert, um Hilfe zu fragen.Welche Wege Betroffene gehen können.Wie es gelingt nach der Klinik wieder ein neues Ziel zu finden.Wie man es schaffen kann, seine wirkliche Berufung zu finden.Welche Stellschrauben Betroffene haben, um wirklich viele ihrer Möglichkeiten zu nutzen.Und vor allem ... wie fühlt sich die neue Freiheit danach an, wen...2021-11-2231 min
Strand GedankenScheidung ... von meiner eigenen GeschichteWenn Du lernen möchtest, wie Du diese Scheidung am besten durchziehen kannst, schreibe mir eine mail an podcast@iris-feyser.de. Ich freue mich auf Deine Nachricht!
2021-10-1915 min
Strand GedankenTipps für einen gelingenden NeustartDu suchst nach Möglichkeiten, Dir selber wieder mehr zu vertrauen … um den für Dich richtigen Weg beschreiten zu können? … Welche Fragen Du Dir bei diesem Prozeß stellen könntest gebe ich Dir mit diesem Podcast an die Hand … damit Du mit Erfolg Deinen Neustart ohne Anstrengung und ohne Druck leben kannst.Gerne unterstütze ich Dich dabei : kontaktiere mich unter Mindset-Reset.Iris-Feyser.de und vereinbare ein unverbindliches Beratungs-Gespräch … Ich freue mich auf Dich!
2021-10-1417 minStrand GedankenDen Neandertaler in Dir besiegen ... und Stress bewältigenIn dieser Podcast-Folge gebe ich Dir hilfreiche Tipp, wie Du Deine Resilienz - also Deine Widerstandsfähigkeit - gegen Stress positiv verändern kannst.
2020-08-1419 minStrand GedankenRichtig essen ... geht das?In diesem Podcast findest Du eine übersichtliche jedoch wirksame Richtschnur, die Dir den Weg durch die Ernährungsliteratur hin zu einer energiereichen und gesunden Ernährung zeigt.
2020-08-0417 minStrand GedankenDen Absprung schaffen - sich entscheiden und Veränderung lebenDu spürst, dass Dir irgendetwas fehlt? - Du möchtest weg von diesem immer währenden Wunsch, mehr zu wollen? ... Doch WIE? ... Woher weißt du, welche Veränderung dich genau dahin bringt? ... Patentlösungen kann ich dir hier keine gebe. Deine Antwort wirst du alleine suchen müssen ... JEDOCH ich zeige dir in diesem Podcast, wie dein Weg der Suche aussehen kann.
2020-06-1017 minStrand GedankenErfolgreich sein - Fasten als Türöffner zum MindsetWarum handeln wir so, wie wir es tun? Gibt es eine Möglichkeit, sich selbst aus Sackgassen zubefreien, die uns zu keiner Lösung führen? - Ja! Das Geheimnis liegt in unserem Mindset. - Was das ist und wie wir unser Mindset ändern können, dazu gibt dieser Podcast eine Antworten.
2020-05-2615 minStrand Gedanken#4: Welche Art des Fastens für mich?Fasten-Arten gibt es viele. Im Moment sprechen viele von „16:8“ ... Basenfasten ... Heilfasten ... wo sind die Unterschiede und was kann es Dir bringen? Vielleicht kann Dich diese Podcast Folge dazu animieren, es einfach einmal zu wagen? Was bringt es Dir, wenn Du es einmal ausprobierst?
2020-05-2111 minStrand Gedanken#3: RESET - Fasten für GesundeAls Fasten-Coach betreue ich viele Menschen beim Fasten. Die meisten kommen nicht, um „nur“ ihr Gewicht zu reduzieren - auch wenn das eine tolle Begleiterscheinung des Fastens ist, die wir alle gerne mitnehmen. Was macht es mit Dir, wenn Du fastest? Einen kleinen Überblick hierzu gibt Dir diese Podcast-Folge.
2020-05-1514 minStrand Gedanken#2: Warum ein Podcast - Teil 2 CovidDieser Podcast soll Dir Antworten liefern, wie Du die Auswirkungen, die der Virus auf Dein Leben hat, aktiv so gestaltest, dass Du besser damit umgehen kannst. Daher ist diese Episode der zweite Teil des WARUMs für Strand Gedanken. In dieser Podcast Folge findest Du meine Gedanken zu diesem Virus und bereits eine kleine Idee davon, was weitere Folgen Dir geben können, Covid in Deinem Leben den Platz zuzuweisen, der ihm gebührt.
2020-05-1509 minStrand Gedanken#1: Warum ein Podcast - Teil 1In diesem ersten Teil über das WARUM eines Podcasts erfährst Du etwas zu meinen Beweggründen, diesen Podcast zu lancieren. Ich verrate Dir, was Dich an dieser Stelle auch zukünftig erwartet und vor allem - ich heisse Dich willkommen bei diesem neuen Projekt. Denn dieses Projekt ist auch ein Ergebnis des Themas dieses Podcasts : Es soll hier um Veränderung gehen, darum aus seiner Komfortzone herauszukommen und der Realität mit Aktion zu begegnen. Ich bin Coach und Hypnose-Therapeutin und als solche begleite ich Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen. Dieser Podcast ist eine Einladung, von mei...2020-05-1508 min