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Paarbeziehung meistern mit System. Nachhaltiges Know-How für mehr Vertrauen, Intimität und LiebeErfolgreiche Paar-Kommunikation ist erlernbar!Zentrale Basics und drei essenzielle Kommunikationsmethoden, welche dein Beziehungsleben umkrempeln könnten
Erfolgreiche Paar-Kommunikation ist kein Hexenwerk! Dieser Podcast-Beitrag will dir effektive Inputs geben und dir drei wirkungsvolle Methoden konkret vorstellen. Es geht also vorwiegend um das Gewusst-Wie. Eine gelingende Kommunikation und Konfliktregulation sind definitiv Schlüsselkompetenzen für glückliche Paar-Zeiten.
Was dich hier erwartet
Ein Kurztrip in die Kommunikations- und Konflikttheorie
Eine Reflexionsübung zu Einflüssen alter Konflikterfahrungen
Die Basics einer wertschätzenden Kommunikation
Die Beschreibung von drei effektiven Methoden - für einen kommunikativen Austausch, eine erfolgreiche Konfliktklärung und ein gesundes Versöhnun...
2025-03-2242 min.jpg)
Psychiatrie im AlltagDissoziation – ein häufiges Phänomen bei TraumafolgestörungenAndreas und Werner sprechen heute mit der Hörerin Anne-Maria Jung über Dissoziation in Zusammenhang mit Traumafolgestörungen. Zunächst wird beschrieben, wie Dissoziation definiert wird und wie sich das jeweils anfühlen kann. Im weiteren Verlauf werden neben der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) weitere Krankheitsbilder besprochen, die ebenfalls mit Dissoziation zu tun haben. Kurz wird auch das das Konzept „strukturelle Dissoziation“ sowie das vieldiskutierte Phänomen „multiple Persönlichkeit“ (heute: Dissoziative Integrationsstörung, DIS) beleuchtet. Am Ende geht es auch um Therapieverfahren bei Dissoziation.
Links:
Was ist eine dissoziative Störung (Erläuterung)?
https://www.lwl-k...
2024-09-2733 min
Apropos Psychologie!Apropos ... Karriere!Werde Unternehmer:in in eigener Sache!
Ist der Traumjob immer noch der Traumjob? Oder haben sich mit der Zeit Präferenzen und Wertigkeiten verändert, sodass ein Spurwechsel guttun würde?
Dr. Claas Triebel, Psychologe in München, spricht von Laufbahnübergängen, zu denen man sich in bestimmten Lebensphasen besonders hingezogen fühlt. Zunächst ist das Ende der Schulzeit ist eine solche „Sollbruchstelle“, auch das Ende der Ausbildung oder des Studiums ist eine Gelegenheit, nochmal eine neue berufliche Richtung einzuschlagen. Der 40. Geburtstag ist für manch einen ein Datum, sich die Frage zu stellen, ob d...
2022-08-0333 min
Psychologie-lernen.deMETAKOGNITIVE THERAPIE - Wirksamkeit, Alleinstellungsmerkmale, Kritik ...Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg.
Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den lang ersehnten Durchbruch bringen könnte.
Der Behandlungsansatz der Metakognitiven Therapie unterscheidet sich grundlegend von anderen Therapien. Während in der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) viel Aufwand betrieben wird, um negative Gedanken umzudeuten, geht es in der metakognitiven Therapie nicht darum, den Inhalt der Gedanken zu verändern, sondern was wir über unsere Gedanken glauben (metakognitiv = Überzeugungen bezüglich der Gedanken).
Dadurch wird es möglich, Aufmerksamkeit von den negativen Gedanken...
2021-09-1116 minPsychologie-lernen.deMETAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN? | NEUE STUDIE!Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg.
Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den lang ersehnten Durchbruch bringen könnte.
Der Behandlungsansatz der Metakognitiven Therapie unterscheidet sich grundlegend von anderen Therapien. Während in der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) viel Aufwand betrieben wird, um negative Gedanken umzudeuten, geht es in der metakognitiven Therapie nicht darum, den Inhalt der Gedanken zu verändern, sondern was wir über unsere Gedanken glauben (metakognitiv = Überzeugungen bezüglich der Gedanken).
Dadurch wird es möglich, Aufmerksamkeit von den negativen Gedanken...
2021-07-3027 min
GlückskekseNetzgespräche - Teil 1Cassy und ich (Clara) sprechen darüber, wie andere wiederum über andere im Netz sprechen. Klingt kompliziert? Ist es auch! Viel Spaß bei dieser Folge über Hass im Netz, Cancel Culture und Filterblasen :)
Quellen und Tipps:
Bauerfeind - die Show zur Frau: Auge um Auge - Hass im Netz https://beta.ardaudiothek.de/bauerfeind-die-show-zur-frau/auge-um-auge-hass-im-netz/75894630
Lou: Hass im Internet https://lou.podigee.io/73-hassimnetz
Höflich bleiben - Zeichen von Respekt oder Unterdrückung? https://deutschepodcasts.de/podcast/feuer-brot/hoflich-bleiben-zeichen-von-respekt-oder-unterdruc
Kasia Lenhardt: Die Rolle der Medien | ZAPP...
2021-03-261h 27