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Mental Moves Podcast mit Ben Göller#29. Team, Tempo, Tiefe: Was gesunde Führung im Alltag wirklich braucht. | Dr. Janna Scharfenberg, Teil 2Im Gespräch mit Dr. Janna Scharfenberg
Wie sieht gesunde Führung im echten Alltag aus – zwischen beruflichen Aufgaben, Teamverantwortung und ganz persönlichen Grenzen?
Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Dr. Janna Scharfenberg tauchen wir genau da ein: in die Umsetzung.
Wir sprechen darüber, was es braucht, um gesunde Strukturen zu schaffen – für dich selbst und für dein Team.
Wie sich Klarheit in der Führung anfühlen kann. Und warum Verantwortung nicht nur etwas mit Funktion, sondern vor allem mit Haltung zu tun hat.
Außerdem we...2025-07-0437 min
Mental Moves Podcast mit Ben Göller#27. Raus aus dem Funktionieren: Mit Selbstführung zu gesunder High Performance | Dr. Janna Scharfenberg, Teil 1Im Gespräch mit Dr. Janna Scharfenberg
Was bedeutet gesunde Selbstführung eigentlich wirklich – jenseits von Morgenroutinen und Selbstoptimierung?
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Janna Scharfenberg über mentale und emotionale Stärke, über Balance statt Dauerleistung – und darüber, wie Führung auch dann möglich ist, wenn du dich gerade nicht in Bestform fühlst.
Gesundheit und Leistung können nicht getrennt voneinander gedacht werden.
Du erfährst:
– Warum Selbstführung die Grundlage für gesunde High Performance ist
– Wie du achtsam mit deinen mentalen und körperlichen Ressourc...2025-06-0643 min