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Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #9/2: Raphaela C. Häringer - Energetisches MalenStaffel 9, Folge 2
In dieser Episode haben Silvia und Andrea die wundervolle Raphaela C. Häringer zu Gast. Sie ist nicht nur Gunkelparadies-Mitglied der ersten Stunde, sondern selbst seit Jahren Künstlerin mit einem sehr speziellen Malprozess: dem energetischen Malen. Dazu hat sie jüngst einen Online-Kurse erstellt, der in Kürze auf der Kreasphäre®Kursplattform erscheinen wird. Worum genau es in diesem Kurs geht, davon erzählt Raphaela voller Begeisterung - der wir, Silvia und ich, gebannt gelauscht haben.
Nimm dir selbst dein Lieblingsmalprojekt dazu und lausche, während du malst.2025-07-091h 39Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #9/1: Karin Haas - die FarbensammlerinStaffel 9, Folge 1
Wir sind wieder da! Nach einer längeren Pause feiert der Malfreunde FM-Podcast sein Comeback. Silvia und Andrea werden in der nächsten Zeit verschiedene Künstlerinnen zum Kreativschnack bitten. Den Anfang macht Karin Haas. Die Künstlerin und Fotografin lebt in der Schweiz und ist bekennende Farbensammlerin. Auch ihr nächster Kurs für die Kreasphäre®Kursplattform dreht sich genau um dieses Thema. Außerdem verrät sie uns einige Tipps, wie sie Gesammeltes optisch ansprechend verstaut - und das ganz im Sinne des Upcycling-Gedankens. Nebenher malen wir natürlich auch.
...2025-06-251h 13
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/8: Achtsames heilsames MalenStaffel 8, Folge 8
In dieser Folge sprechen Silvia und Andrea über Achtsamkeit - im täglichen Tun, aber auch besonders beim Malen und welche Auswirkungen das auf einen haben kann. Und sie machen es auch gleich vor in dieser Folge, indem sie beide in wundervolle Malprozesse eintauchen, die eine in satte Gouache, die andere in Alkoholtinten und ihre immer wieder staunenswerten Effekte.
Nimm dir selbst dein Lieblingsmalprojekt dazu und lausche den beiden achtsam malend.
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Links
• Petra Fuchs’ K...2024-06-121h 11
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/7: Kreativschnack mit Sabine HeilStaffel 8, Folge 7
Lerne in dieser Folge Sabine Heil kennen, Erfinderin der HeilArt-Akademie und neues Mitglied in der Kreasphäre! Sie erzählt von dem, was sie liebt - und ganz vorrangig dreht sich diese Episode um eines ihrer Steckenpferde, die Numerologie. Sei gespannt, was du vielleicht alles über deine Zahlen erfährst. Die Links zu Sabines Kursen in der Kreasphäre liest du weiter unten.
Ach ja, das komplette Interview kannst du dir auch auf dem Malfreunde FM-YouTube-Kanal anschauen: https://youtu.be/Y5qIpFGrH20
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Lin...2024-05-221h 33
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/6: Geführte Collage „Was tut dir gut?“Staffel 8, Folge 6
Wiederum live in der Malfreunde-Gruppe haben Silvia und Andrea zu einer geführten Collage eingeladen. Vielleicht magst du mitmachen? Die Infos über die verwendeten Materialien und die Anleitung der einzelnen Schritte findest du auf dem Malfreunde FM-YouTube-Kanal: https://youtu.be/hUBqNV5hGoc
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Links
In der Folge erwähnten Silvia und Andrea folgende Produkte:
• Derwent Inktense Paint Pans https://amzn.to/3Uq03b2 (Affiliate-Link zu Amazon)
Tritt mit uns in Kontakt2024-04-241h 27
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/5: Geführte CollageStaffel 8, Folge 5Wiederum live in der Malfreunde-Gruppe haben Silvia und Andrea zu einer geführten Collage eingeladen. Vielleicht magst du mitmachen? Die Infos über die verwendeten Materialien findest du auf dem YouTube-Kanal: https://youtu.be/TdJCiohBkW4
https://www.paypal.com/donate/?hostedbuttonid=GRVYC99UT2TN2
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Links
In der Folge erwähnten Silvia und Andrea ausnahmsweise einmal keine zu verlinkenden Produkten.
Tritt mit uns in Kontakt
Wenn du etwas anmerken möcht...2024-03-271h 30.jpg)
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/4: Papier schmutzig machenStaffel 8, Folge 4Silvia und Andrea sprechen in dieser aktuellen Folge darüber, mit welchen Tricks du ins Malen kommen kannst. Ausgangspunkt für das Gespräch ist Andreas jüngstes YouTube-Video, dass du in den Show Notes verlinkt findest.
Außerdem erzählte Silvia von einem Versuch, den sie gern mit ihren Vorschulkindern im Kindergarten machen würde, nämlich sie in Art Journals malen zu lassen. Dafür brauchen die Kinder natürlich gute Art Journals. Wenn du wie ich dieses Projekt unterstützen möchtest, findest du hier einen Link, wo du einen Beitrag spen...2024-03-131h 10
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/3: Live in der Malfreunde-GruppeStaffel 8, Folge 3Wieder einmal waren Andrea und Silvia mit der Aufzeichnung der Podcast-Episode zu Gast in der Malfreunde-Gruppe - eine wunderbare Gelegenheit, auf die Fragen der Gruppenmitglieder und Malfreund:innen einzugehen. Dabei haben Silvia und Andrea wie immer selbst die Pinsel geschwungen in Skizzenbuch und Art Journal.
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Links
In der Folge erwähnten Silvia und Andrea
• Das Gunkelparadies, wo es im ersten Jahr um die Bedingungen fürs Kreativsein ging. Ab Januar erlebst du dort, welche Tricks du anwenden kannst...2024-02-281h 08
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#8/2: Alles so buntStaffel 8, Folge 2
Nach längerem trafen sich Silvia und Andrea wieder und sprachen darüber, wie es ist, nach einer Pause wieder an den Maltisch zurückzukehren. Dabei malten sie in ihren Journals und Skizzenbüchern und Silvia erklärte, was es mit Funkerkarten auf sich hat, die sie gerade zu einem Junk Journal bindet.
Viel Spaß!
Die Links
In der Folge erwähnten Silvia und Andrea
• Das Gunkelparadies, wo es im ersten Jahr um die Bedingungen fürs Kreativsein ging. Ab Januar er...2024-01-311h 05
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #8/1: Übers Malen redenStaffel 8, Folge 1
Wieder trafen sich Silvia und Andrea, um übers Malen zu sprechen. Wie sehr das einen beflügeln kann und Energie schenkt, das ist ein Thema der Folge. Es geht außerdem darum, wie intensive Beschäftigung mit einem Thema einen sehr weiterbringen kann und wie hilfreich es ist, einen Malprozess für sich zu finden, zu dem man immer zurückkehren kann.
Viel Spaß!
Kurze Anmerkung zur letzten Folge: Das Jahreswechsel-Event von Andrea entfällt! Pause ist nötig, um neue Kraft für die wundervollen Aufgaben des neuen...2023-12-201h 16
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/20: Was ist, was war, was kommtNach einer langen Pause hörst du hier die 140. Folge von Malfreunde FM. Silvia und Andrea unterhalten sich über die Dinge, die in der letzten Zeit passiert sind, was sich entwickelt hat, was sie gelernt haben - und was demnächst so kommt.
Freu dich auf interessante Learnings, spannende Einsichten und noch viel spannendere Events!
Viel Spaß!
Die LinksIn der Folge erwähnten Silvia und Andrea
• Das Gunkelparadies, wo du in einer tollen Community die Bedingungen für deine Kreativität erkunden kannst https://steadyhq.com/de/gunkelpa...2023-11-081h 15.jpg)
Stadt-Land-Natur - Unterwegs mit Andrea & Antje und dem Skizzenbuch4. Folge: Es ist dein Skizzenbuch, es muss nicht schön werdenDie heutige Episode entstand im Livestream in der Facebook-Gruppe „Natur im Skizzenbuch“ während des Herbst-Retreats 2023 aus der Kreasphäre. Antje und Andrea sprachen darüber, warum eine Seite im Skizzenbuch nicht unbedingt schön werden muss, und dann ging es auch gleich ans Eingemachte in Sachen Mal-Mindset, was wir so über uns glauben und was wir denken und was es überhaupt mit dem Denken auf sich hat.
Hör gleich mal rein.In dieser Episode haben Antje und Andrea diverse Podcasts erwähnt, in die du vielleicht einmal hineinhören möchtest:
...2023-10-311h 23
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/19: Malen wie ein KindStaffel 7, Folge 19
Einladung zum Mitmalen! Schnapp dir dein Sketchbook, deine Lieblingsmaterialien - und auf geht’s zum fröhlichen Kritzeln. Schalte den Kopf aus und male wie ein Kind - eine der schwierigsten Sachen, die es für uns Erwachsene gibt, weil wir ja sooooo viel wissen! (Und vor allem wissen, wie’s geht!)
Hier kommt die Liste der Begriffe in der Reihenfolge:Drink mit Strohhalm und Schirmchen, Palme, auf der jemand sitzt, Berge, See, Frosch, Steg, Zelt, Sandburg, Liegestuhl, eine zweite Palme, für die Hängematte, Sterne und Himm...2023-07-191h 28
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/18: Zeitreisen und WiedersehenStaffel 7, Folge 18
Long time no see! Und gehört haben wir uns auch lang nicht. So viel gibt einem das Leben oft zu tun, dass man ganz außer sich gerät und die eigenen Bedürfnisse hintenanstehen (müssen). Sich dabei nicht zu verlieren, ist eine Kunst. Silvia erzählt von ihren Begegnungen und dem Schönen, das sie beim Ausräumen der Wohnung ihrer Eltern erleben durfte. Nicht unbedingt viel Malerisches, aber mit Kreativsein hat das trotzdem eine Menge zu tun.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄ...2023-07-051h 31
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/17: Mach das Beste draus!Staffel 7, Folge 17Dinge passieren. Das ist so. Jedes Mal, wenn ein Mensch einen Plan macht, fällt im Himmel ein Engel von seinem Stühlchen - oder so! Da heißt es: vertrauen und sich gewiss sein, dass alles, aber auch wirklich alles zu etwas gut ist, selbst wenn wir das im Moment des Geschehens nicht so sehen können und es manchmal erst Jahre später begreifen.
Das Malen ist ein Übungsfeld, in dem wir uns dieses Vertrauen erarbeiten können und es zu unserer fest einprogrammierten Kompetenz werden lassen. Denn eines ist sicher: du gibs...2023-05-311h 22
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/16: Wie Kritzeln uns das Leben rettetStaffel 7, Folge 16
So viel ist los gewesen in der letzten Zeit, so vieles, das beide, Silvia und Andrea, emotional ziemlich gestresst hat. Darüber sprechen die beiden in der aktuellen Episode: über Panikattacken und Pflege-Belastungen, darüber, wie einem das Leben die Baustellen aufzeigt und wie das Kritzeln einen ins Hier und Jetzt bringt, um das Nervensystem zu beruhigen und runterzufahren. Und um Andreas erste Ausstellung ging es auch!
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23 - Link zum JahreskursAuf geht’s in eine neue Sai...2023-05-171h 18
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/15: Live in der Malfreunde-GruppeMalfreunde FM - Podcast Episode #7/15: Live in der Malfreunde-Gruppe
Staffel 7, Folge 15
Willkommen, liebe neue Mitglieder in der Malfreunde-Gruppe! Aus dem Anlass dieses Zuwachses haben Silvia und Andrea wieder einmal live in der Malfreunde-Gruppe den Podcast aufgezeichnet. Special Guests: die Randolinas! Nein, keine Band, sondern eine Künstlerinnengruppe, bestehend aus Antje Gilland, Julia Dimmler und Petra Massing, die mit Nature Journaling auf die Reduzierung der Artenvielfalt hinweisen möchten. Alle fünf beantworteten die Fragen der zuschauenden Malfreunde, woraus sich ein spannender Dialog übers Kritisieren, die Authentizität und das Selbstbewusstsein beim Malen...2023-04-261h 10
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/14: Cosmic … was?Staffel 7, Folge 14Kreativschnack-Zeit! In dieser Folge sind Christina Keim und Katja Waack Gäste bei Malfreunde FM. Sie sind beide mit ihrer Art des Art Journals, dem „Cosmic Smashbooking™" im Jahreskurs vertreten und erzählen im Podcast, was es damit auf sich hat und wie es sich von anderen Art Journal-Techniken unterschiedet.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23 - Link zum JahreskursAuf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mixed-media-ja...2023-04-121h 22
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/13: Male - und zeig dein Bild!Staffel 7, Folge 13
Sich mit den eigenen Werken einer Öffentlichkeit zu zeigen, egal wie groß die sein mag, kann einschüchternd sein! Silvia und Andrea machen dir in dieser Folge Mut, es dennoch zu tun, und plaudern über die Vorteile, die das mit sich bringt.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23 - Link zur SchnupperwocheAuf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mixed-media-jahreskurs/
Neue und bekannte...2023-03-291h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/12: Erwarte ein Wunder!Staffel 7, Folge 12
Starte kreativ in den Tag! Und positiv! Und erwarte Wunder, denn sie passieren Tag für Tag!
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23 - Link zur SchnupperwocheAuf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mixed-media-jahreskurs/
Neue und bekannte Künstler:innen freuen sich darauf, dich in ihre Kreativ-Welt mitzunehmen! Und dort ist auch das Anmeldeformular für die Schnupperwoche!
Links...2023-03-151h 24
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/11: Kreativschnack mit Victoria Hilbrecht!Staffel 7, Folge 11
Heute haben wir einen besonderen Gast im Podcast: Victoria Hilbrecht von VHaquarell! Victoria ist eine aus China gebürtige Künstlerin, die Aquarellfarben von Hand herstellt - und sie auch in ihrem Shop verkauft. Wie und warum sie das macht und wie sie zu uns kam, das erfahrt ihr in diesem Podcast.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23Auf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreaspha...2023-03-0134 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/10: Einfach nur so!In dieser Folge sprechen Silvia und Andrea nicht nur über die neuen Kurs-Angebote in der Kreasphäre, sondern tauschen sich auch über aktuelle Belastungen aus. Beide „plagen“ sich gerade mit einer ähnlichen Sache herum, die sich aber jeweils unterschiedlich ausdrückt - und kommen zu dem Schluss: Selbstfürsorge ernst nehmen! Und täglich kreativ sein. Einfach nur so!
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23Auf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mixed-media-jahreskurs/
Neue und bekan...2023-02-151h 28
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/9: Februar voraus!Staffel 7, Folge 9Es gibt so viel zu erzählen! Dafür hätten wir eigentlich noch eine zweite Episode gebraucht.
Lass dich überraschen, was sich getan hat seit der letzten Folge - aus Sicht der Aufnahmetermine gesehen, denn es ist wirklich lang her, seit Silvia und Andrea sich zum Podcasten treffen konnten.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE23Auf geht’s in eine neue Saison Jahreskurs aus der Kreasphäre! KREASPHÄRE23 ist jetzt am Start. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere23-mixed-media...2023-02-011h 16.jpg)
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#7/8: Sind wir bald da?Staffel 7, Folge 8
Hast du gerade deine eigene Stimme im Ohr oder die deines Geschwisters? Im Auto? Auf Urlaubs- oder sonstigen Fahrten?
Genau! Dieses Mal geht’s um Geduld, ums Geduldigsein beim Malen, um Malprojekte, die gern auch mal was länger dauern dürfen, und über den Segen eines Malprozesses, zu dem man jederzeit zurückkehren kann - und um Hingabe!
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https...2023-01-181h 09
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/7: Stress, lass nach!Staffel 7, Folge 7Happy New Year! Frohes Neues Jahr, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!
Während du schon voll drin bist im neuen Jahr, sitzen Silvia und Andrea noch in dieser Zwischenzeit, ganz unter dem Eindruck des Weihnachtsfests, und senden Grüße in die Zukunft.
Thematisch war’s anders geplant, doch wie so oft, wenn wir anfangen zu reden, findet sich etwas, an dem wir einhaken, wie beim Thema Stress zum Beispiel und wie sehr sich der aufs Kreativsein auswirkt. Bestimmt ist da auch der eine oder andere Impuls für dich dab...2023-01-0438 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/6: Frohe WeihnachtenStaffel 7, Folge 6
Kaum zu glauben, schon wieder ist ein Jahr vorüber, Weihnachten steht bevor und dies ist unsere letzte Folge, bevor das Jahr sich endgültig neigt.
Zum guten Schluss trafen sich Silvia und Andrea noch einmal zum Plausch über dies und das und vor allem über die Freude am Schenken. Hast du das schon mal probiert? So ganz ohne Anlass, meine ich, nicht, weil Weihnachten ist, sondern weil es aus deinem Herzen kommt und du damit die Welt ein bisschen besser machen kannst?
Mehr Großzügig...2022-12-141h 08
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/5: Feel like an artistAchtung, Achtung! Malfreunde FM erscheint für eine Übergangszeit nur 14tägig. Nur, dass du dich nicht wunderst!
Nach „Steal like an artist“ nun „feel like an artist“!Wie stellst du dir (d)ein Leben als Künstler:in vor? Wie möchtest du dich als Künstler:in fühlen? Wann fühlst du dich als Künstler:in?
Diesen Fragen gehen Silvia und Andrea in der aktuellen Folge nach. Und wie so oft: was fürs Künstler:innnen-Sein zutrifft, das trifft auch fürs Leben zu.
Viel Spaß beim...2022-11-301h 02
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/4: Klau wie ein KünstlerAchtung, Achtung! Malfreunde FM erscheint für eine Übergangszeit nur 14tägig. Nur, dass du dich nicht wunderst!
Doch nun zur heutigen Folge: Wir sprechen übers Klauen! Ja, genau. Wenn du uns aus der Malfreunde-Gruppe kennst, weißt du, wie viel Wert wir darauf legen, dass Urheberrechte und damit die Arbeit anderer Künstler:innen respektiert werden.
Trotzdem ist „Klauen“ ein legitimes Mittel, die eigene Ausdrucksform in der Kunst zu finden. „Art is theft“, sagte schon Pablo Picasso.
Wie wir das sehen und in welchen Formen wir das Klauen unbedingt gutheißen, das erfährst du in...2022-11-1658 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/3: #worthyvemberWir sind wieder da, zu zweit! Und wir haben eine Einladung an dich:
Mach mit beim #worthyvember #wertvollnovember in der #kreasphaere! Den ganzen November über wollen wir uns mit dem Selbstwert beschäftigen.
Was macht dich wertvoll?
Was empfinde ich als wertvoll?
Wie drückt es sich aus, wenn ich voll und ganz aus meinem ganz natürlichen Selbstwertgefühl heraus handle und lebe? Wie möchte ich mich fühlen?
Was bedeutet „Ich bin wertvoll“ für dich?
Wir sind gespannt darauf, wie du das Thema auffasst. Ma...2022-11-021h 04
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/2: Alle in (und auf) einem Boot„Die Aufzeichnung läuft!“ Diesen Satz von Andrea wirst du diese Woche vermissen, denn dies ist eine Folge ohne sie, dafür mit Silvia und mit Antje vom „Lichtgeschichten-Malpodcast“, aufgenommen auf Ollis Hausboot beim ersten Zusammentreffen der Kreasphären-Künstlerinnen! Was für ein Ereignis!!
Sei gespannt darauf, was es alles vom Boot aus zu erzählen gab.
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Episode erschien auch schon im Lichtgeschichten-Malpodcast als Folge 81: https://www.antjegilland.com/podcast/folge-81-im-selben-boot-mit-silvia-eichhoff-und-der-kreasphaere/
KREASPHÄRE22
Der Jahreskurs is...2022-10-191h 01
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #7/1: MalplauderstundeStaffel 7, Folge 1
Die neue Staffel beginnt mit einer Malplauderstunde!
Andrea und Silvia treffen sich zum gemeinsamen Malen und unterhalten sich dabei über die verschiedensten Sachen - selbstverständlich ganz viel übers Malen. Und sie lassen dich dabei an dem teilhaben, was sie gerade tun.
Vielleicht möchtest du ja einfach mitmalen. Also nimm deine Lieblingsmalsachen, starte den Podcast und schon ist es, als würden wir zusammen am Maltisch sitzen. Wenn das nicht für einen Museumsmoment taugt?*
Viel Spaß beim Zuhören!
*W...2022-10-121h 19
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #6/20 Was tun mit Ideen?Staffel 6, Folge 20
Wieder einmal beschäftigt ein und dasselbe Thema gleichzeitig, wenn auch aus anderem Grund. Silvia überfluten gerade Ideen für ihre Arbeit und alles drumherum, Andrea stolperte über ein wunderschönes Buch zum Thema: Ideen!
Sie kommen zu den ungünstigsten Momenten, sie kommen manchmal so zahlreich, dass sie einen überfordern können.
Was machst du, wenn Ideen kommen? Nimmst du sie ernst? Schiebst du sie beiseite? Wie bewertest du sie? Hältst du sie für Schnickschnack? Oder handelst du in ihrem Interesse?
Viel Spa...2022-10-051h 03
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeFolge #6/19: Malen macht mutig! Was Kreativität mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hatStaffel 6, Folge 19
Was du dir Gutes tust, wenn du zu Pinsel und Farbe greifst oder dich jeder anderen kreativen Tätigkeit zuwendest, das ahnst du vielleicht gar nicht mal.
In dieser Episode, die live in der Malfreunde-Gruppe aufgenommen wurde, dreht sich alles darum, was Malen dir sonst noch Gutes tun kann, außer dass du Freude am Prozess und deinen Bildern hast.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: h...2022-09-211h 14
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/18: Papier, Papier!Staffel 6, Folge 18
Würdest du eine Speise, die du gern kross und knusprig hättest, im Slowcooker zubereiten?
Nein, oder?
Genauso würdest du auch nicht gern mit Aquarellfarben auf Kopierpapier malen wollen - wenn du möchtest, dass deine Farben richtig schön zur Geltung kommen.
Papier ist nicht gleich Papier!
Darüber sprechen Andrea und Silvia in dieser Folge. Besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf Papieren für Aquarellmalerei und fürs Arbeiten mit Alkoholmarkern.
Viel Spaß beim zuhören!
...2022-09-141h 02
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/17: Der Schatz in dirStaffel 6, Folge 17
Kannst du dich bedingungslos mit dem anfreunden, was da beim Malen aus dir herauskommt?
Fällt es dir leicht, dich an deinen eigenen Werken zu erfreuen?
Oder tendierst du dazu, deine eigenen Sachen überkritisch zu betrachten?
Fängst manchmal gar nicht erst an zu malen, weil die Scheu davor, was sich zeigen könnte, einfach viel zu groß ist?
In dieser Folge unterhalten sich Silvia und Andrea darüber, was Malen mit Selbstvertrauen, Selbstliebe und damit zu tun hat, sich selbst eine gute Freund...2022-09-071h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/16: In Stimmung malenStaffel 6, Folge 16In Stimmung zu malen, kann zwei unterschiedliche Aspekte haben:
• In einer gewissen (belastenden) Stimmung zu malen und so, durch Flow-Erlebnisse zum Beispiel, einen Ausgleich oder eine Ablenkung zu schaffen oder
• Sich in (eine gute) Stimmung zu malen, sprich: die belastenden Gefühle hernehmen und ihnen durch verschiedene Techniken Ausdruck zu verleihen, die Geschwindigkeit der Bewegungen, die Farben, die Formen.
Was auch immer im Vordergrund steht: nutze die heilsame Wirkung des Kreativseins auch und vor allem dann, wenn es dir mal nicht gutgeht.
Viel Spaß beim Zuhören...2022-08-311h 25
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/15: Mitmal-CollageStaffel 6, Folge 15!In der aktuellen Folge laden dich Silvia und Andrea wieder einmal dazu ein, mitzumachen, während die beiden Collage kleben, malen, kritzeln, schreiben und vieles mehr. Also hol deine Malsachen raus, schalte den Podcast ein und dann kann es losgehen!
Mit diesen Schritten starteten die beiden:
• Collage kleben
• Asemic Writing
• Gouache/Farbe verteilen
• Pastellkreide auftragen
• und so weiter nach deinem eigenen Geschmack
Wir wünschen dir viel Spaß beim Mitmalen und Zuhören!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange – und...2022-08-251h 08
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/14: Upcycling in der Mixed Media-KunstStaffel 6, Folge 14!Zurück aus dem Urlaub steigen wir gleich mit einem Lieblingsthema ein: Upcycling!
Was gibt es nicht alles, was du für Mixed Media-Kunst verwenden kannst? Verpackungsschachteln für Junk Journals, alte Silikonpinsel fürs "mark making", Stoffreste als Collagenmaterial und - sowieso - Pack- und Seidenpapier als Strukturgeber, "random poetry" aus Zeitungstexten und vieles, vieles mehr!
Hör gleich rein und dann nichts wie los an dein eigenes Projekt!
Wir wünschen dir jetzt schon viel Spaß!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange –...2022-08-171h 10
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/13: Gönn dir gutes Material!Staffel 6, Folge 13!Willkommen zu einer neuen Episode! In dieser Folge unterhalten sich Silvia und Andrea über die Projekte, die gerade auf ihrem Maltisch liegen, und sie erzählen von Erfahrungen, die sie aktuell machen.
Wie Andrea zum Beispiel, die von einer ganz alten und ganz aktuellen Erfahrung spricht mit 640 g schwerem Aquarellpapier.
Lausch gleich rein und mal am besten mit!
Sommeraktion 2022Mit dem Rabattcode SOMMER22 bekommst du noch bis 14. August 2022 alle vorproduzierten Online-Kurse in der Kreasphäre mit 25% Rabatt!
Also nichts wie los und reinschauen, was da für...2022-08-1056 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/12: Was, wenn es nicht schön werden muss?Staffel 6, Folge 12Nimm doch mal den Druck raus und genieße den Prozess!Was wäre, wenn es um nichts ginge beim Kreativsein - beim Malen im Speziellen?
Was wäre, wenn du dich einfach hinsetzen könntest und die Pinsel schwingen, nach Lust und Laune Farbe aufs Blatt verteilen?
Was wäre, wenn du den Druck sein lassen könntest, unbedingt etwas Schönes, ästhetisch Wertvolles, für alle Welt Ansprechendes erschaffen zu wollen?
Ja, was wäre dann?
Könntest du das Malen dann einfach mal genießen und es wi...2022-08-031h 34
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/11: Lieblingsbücher vorgestelltStaffel 6, Folge 11Folge 111!
Ja, Wahnsinn! Wenn das kein gutes Omen ist für die Pause, die wir hiermit einläuten. Denn ja, Malfreunde FM geht in die Sommerpause!
Und damit wir euch noch einmal so richtig mit Inspiration eindecken können, stellen wir dir heute unsere Lieblingsbücher vor.
Viel Freude dabei!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere22/
SponsoringWir danken Pasimo https://pasimo.eu, dem deutschen Acrylstifte...2022-06-291h 16
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/10: MalplauderstundeStaffel 6, Folge 10Urlaub! Die schönste Zeit des Jahres - für so viele. Wie verbringst du deinen?
Silvia und ich konnten es nicht lassen und haben eine neue Podcast-Episode für dich aufgenommen. Ein konkretes Thema gibt es nicht, also hol deine Malsachen raus und mal zusammen mit uns, während wir über dies und das plaudern. Hauptsächlich über Farben natürlich. Und über die Kreasphäre!
Viel Freude dabei!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs ist in vollem Gange – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https://a...2022-06-221h 20
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/9: Flügel ausbreiten, entfaltenStaffel 6, Folge 9!Heute haben Silvia und ich (Andrea) wieder einmal eine Mitmal-Folge für dich.
Du kennst es schon? Dann Malsachen raus und mitgemacht. Du brauchst:
einen Malgrund oder dein Art Journal
Collagepapier und Kleber
etwas zum Schreiben
Farben nach Wahl
flüssige Acrylfarben (Acrylic Inks)
Wasser und Pinsel
Und dann lausche uns beim gemeinsamen Werkeln. Viel Spaß dabei!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs hat begonnen – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasp...2022-06-151h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/8: Folge dem Spaß und lebe kreativStaffel 6, Folge 8!Freu dich auf eine umfangreiche Folge, in der Andrea und Silvia sich über freudenspendende Erfahrungen unterhalten, die das Motto "Folge dem Spaß" insbesondere beim Malen mit sich bringen. Und lausche weiterhin, wenn sie über das Sammeln sprechen und wie sich das bei ihnen insbesondere aufs Collagenpapier auswirkt. (Dabei hat Andrea vergessen, ihre Wortschatzkiste zu erwähnen, was hiermit nachgeholt ist.)
Viel Spaß beim Zuhören! Wir empfehlen, das am Malplatz zu tun!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs hat begonnen – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkl...2022-06-082h 03
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/7: Die Stimmung in den DingenStaffel 6, Folge 7Kreativschnack mit Katharina JaegerAuf Instagram kennt man sie als @pinselpoesieshop und dort zeigt sie die wundervollen Postkarten, mit denen sie die Herzen der Menschen berührt. Katharina Jaeger ist eine Künstlerin, die fest daran glaubt, zwischen Himmel und Erde gibt es mehr, als wir mit rationalem Verstand sehen können. Ausdruck davon sind ihre bezaubernden Wichtel, die ohne Worte ihre Botschaft in uns hineinpflanzen. "Ein Wichtel ist mehr als ein Gefühl", sagt sie, und wer möchte das bestreiten?
Viel Freude bei Zuhören!
Links zu Kathar...2022-06-011h 27
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/6: Kreativschnack mit Sylvia VoßStaffel 6, Folge 6Wie arbeitet eigentlich eine Karikaturistin? Und wie wird man eine?
Ihren Weg von den ersten Zeichnungen zur Direktzeichnerin auf Festen, Märkten, Geburtstagen schildert Karikaturistin und Theatercoachin Sylvia Voß in diesem Kreativschnack.
Eine Zeichnung sagt mehr als tausend Fotos
Mehr über Sylvia und ihre Arbeit findest du auf ihrer Homepage unter https://www.sylviavoss-karikaturen.de - dort kannst du sie auch für dein Event als Zeichnerin buchen!
Aber jetzt nimm deine Malsachen, tu dir den Podcast auf die Ohren und los geht's!
KREASPHÄRE222022-05-251h 37
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/5: Entspannt mal plaudernStaffel 6, Folge 5!Auch Podcasterinnen und Malfreundinnen sind mal müde. Deshalb gibt's heute kein besonderes Thema, sondern eine entspannte Plauderei beim Malen.
Also, lehn dich zurück, schnapp dir deine Malsachen und mal mal entspannt mit!
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs hat begonnen – und du kannst immer noch einsteigen. Hier geht’s lang: https://andrea-gunkler.de/kreasphaere22/
SponsoringWir danken Pasimo https://pasimo.eu, dem deutschen Acrylstifte-Hersteller, der seine Produkte klimaneutral produzieren lässt, für die freundliche Unterstützung.
Außerdem sprachen wir in dieser Folge über...2022-05-181h 05
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/4: Podcast-GeburtstagStaffel 6, Folge 4!Der Podcast hat Geburtstag! Unglaubliche 2 Jahre ist er gerade alt geworden. Am 1. Mai 2020 starteten wir mit der Pilotfolge und hätten niemals gedacht, diesen Podcast, der als Spaßaktion entstand - so dauerhaft und mit solcher Lust zu betreiben. Auch nach zwei Jahren noch.
Zuerst hatten wir zweiwöchentlich an den Start gehen wollen, doch schon kurz nach der ersten Aufnahmesession war klar, dieser Turnus war nicht zu halten. Wir wollten uns viel öfter treffen zum schnacken und malen.
Das Ergebnis davon könnt ihr in der Veröffentlichungsliste eures Podcast-Dealers sehen...2022-05-111h 18
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/3: Verschwende PigmenteStaffel 6, Folge 3Bisher habe ich, Andrea, mich ja immer als Pigmentsparbrötchen bezeichnet, also eine, der es enorm schwerfällt, nicht benutzte Farbe wegzuwerfen, immer darauf bedacht, alles optimal auszunutzen.
Aber weißt du was?
Diese Angewohnheit ist eigentlich nicht mehr als eine weitere Selbstbeschränkung, der ich mich unterworfen habe, übernommen aus der Erziehung zur Sparsamkeit, weil in den Köpfen aller, bei denen ich heranwuchs, Mangel das vorherrschende Thema war.
Heute aber herrscht kein Mangel mehr - und wir dürfen uns erlauben, verschwenderisch mit Farben umzugehen. Wenn ein Bild von uns...2022-05-041h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/2: Freiheit!Staffel 6, Folge 2Freiheitsei ein anderes Wort dafür, nichts mehr zu verlieren zu haben, sang einst Joan Baez. Wir, Silvia und ich, würden die bedauerliche Note aus Jonas Satz entfernen und rufen: Yay! Ich habe nichts zu verlieren, also mach ich einfach! Ich nehme mir die Freiheit!
Über die Freiheit, die das malerische Schaffen bedeutet, und wie wir sie uns selbst manchmal beschränken, darüber sprechen wir in der aktuellen Podcastfolge. Hör gleich mal rein!
KREASPHÄRE22Wenn du diese Folge hörst, ist es nicht me...2022-04-271h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6/1: So viele MöglichkeitenStaffel 6, Folge 1Hast du dich schon einmal von der Menge an Inspiration um dich herum überwältigt gefühlt?
Malfreunde sind eine tolle Sache. Was die alles machen! Unfassbar! So viele Techniken, so viele Materialien, so viele Möglichkeiten!
Dies willst du noch probieren, jenes schärft dich - und zack, bist du mitten drin in der Überforderung.
Wie leicht das gehen kann und wie du da auch wieder rauskommst, darüber sprechen wir in dieser Episode.
Viel Spaß beim Zuhören!
KREASPHÄRE22Wenn du diese F...2022-04-201h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/20: Kreativschnack mit GrisStaffel 5, Folge 20 – und das ist: die 100! Wohoo!Zu Gast im Kreativschnack war … trommelwirbel … Gris! Urban Sketcher, Aquarellist, Musiker, Künstler im Jahreskurs #KREASPHÄRE22 – vielbeschäftigt mit seinen Malreisen und Live-Malaktionen auf Instagram unter @gris030.de.
Umso mehr freuen wir uns, dass er uns anderthalb Stunden seiner Zeit geschenkt hat für einen anregenden Plausch über das Wie, Warum, Wo und Überhaupt des Zeichnens und seiner unterschiedlichen Formate auf Instagram. Gemeinsam gezeichnet haben wir dann auch noch!
Freu dich auf anderthalb Stunden beste Unterhaltung!
KREASPHÄRE22Wenn du diese Folge hörst, is...2022-04-131h 38
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/19: Live in der Malfreunde-GruppeStaffel 5, Folge 19Dank des Jahreskurses Kreasphäre22 ist die Malfreunde-Gruppe zuletzt wunderbar gewachsen. So viele Menschen, die sich dort über ihr Kreativsein austauschen und ihre Bilder zeigen.
Dies nahmen Silvia und ich, Andrea, zum Anlass, uns noch einmal persönlich zu zeigen zwecks besseren Kennenlernens.
Außerdem durften wir Acrylstifte testen, Marke Pasimo. Auch darüber erzählen wir in dieser Folge.
KREASPHÄRE22Der Jahreskurs. Ja! So viele sind schon dabei. Möchtest du auch noch einsteigen? Das geht jederzeit und bis zum Start des Kurses auch noch zum Früh...2022-04-061h 46
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/14: Zu Gast: Malfreunde Kathrin und NinaStaffel 5, Folge 14Zu Gast heute: Malfreunde! Unser Podcast heißt nicht nur "Malfreunde FM", wir lieben es auch, andere inspirierende Malfreundschaften kennenzulernen - wie die von Kathrin und Nina!
Die beiden sind schon lang in der Malfreunde-Gruppe aktiv und sind das, was man neudeutsch "Buddys" nennt! Regelmäßig treffen sie sich via Zoom zum gemeinsamen Kreativsein - quasi Silvia und ich (Andrea) noch einmal, nur ohne Podcast.
Wie es zu dieser besonderen Malfreundschaft kam, wie sie Grenzen überwindet und was sie selbst als das Besondere daran empfinden, davon erzählen sie im Interview.
2022-03-021h 18
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/11: Was dreht dir den Saft an?Staffel 5, Folge 11Wie steht's bei dir mit der Energie?
Was raubt sie dir? Und vor allem: was schenkt sie dir?
Über diese Fragen sprechen wir, Silvia und Andrea, in der aktuellen Podcastfolge - die megalang geworden ist! Denn nebenher haben wir uns gegenseitig durch ein Mixed Media-Bild geführt, indem wir abwechselnd angesagt haben, was gerade zu tun ist.
Falls du die Schritte nachmachen möchtest denk dir einen Begriff, der dir gerade einfällt, der vielleicht gerade eine Bedeutung für dich hat. Und dann:
3 Stücke Collage aufkle...2022-02-091h 58
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/9: Malfreunde-PlauderstundeStaffel 5, Folge 9Malfreunde-PlauderstundeWeil so viele neue Mitglieder dazugekommen sind in letzter Zeit, haben wir wieder einmal live in der Malfreunde-Gruppe aufgenommen- und uns dabei mit Fragen beschäftigt, die aus der Gruppe kamen:
Wie finde ich meinen Stil
Rituale
Wann bin ich ein guter Mensch?
Was zählt wirklich im Leben?
Wie kann Kreativität zur Heilung beitragen bei Krankheiten etc.
So wichtige Fragen! Wir, Silvia und ich, Andrea, sind ja der Überzeugung, Kreativität kann im Leben gar nicht hoch genug einge...2022-01-261h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/7: Schlaue Sätze fürs MalenStaffel 5, Folge 7Wir lieben kluge Sätze! Und manch schlauer Kopf hat wundervolle Sätze hinterlassen, die wir heute oft zitieren. Sie dienen als Lebensweisheit, können aber auch genauso gut Anwendung finden aufs Malen.
Ein paar dieser klugen Sätze nehmen Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler sich in dieser Episode vor.
Worauf alles hinausläuft: Ende gut, alles gut - und alles, was du brauchst, ist schon in dir!
Viel Spaß beim Zuhören!
Neue AngeboteAm 24. Januar 2022 startet der 6teilige "Porträtkurs mit Andrea" - live und...2022-01-121h 33
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/5: Geführte Collage mal zweiStaffel 5, Folge 5Machen wir doch mal wieder eine geführte Collage, schlug Silvia vor. Wir schlagen abwechselnd vor, wie es weitergehen soll.
Super Plan. Also machten wir das für diese Aufnahme - und du bist herzlich eingeladen, selbst mitzumalen, während diese Episode läuft.
Was du brauchst:
einen Malgrund
deinen Lieblingsstift
einen Stabilo All schwarz
Aquarell- oder Gouache- oder Acrylfarben
Stabilo Woodys oder neocolor II wasservermalbare Wachspastelle
Collagepapier
Kleber
Kleber- und andere Pinsel
Gess...2021-12-151h 47
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/3: Vertrau auf das, was in dir istStaffel 5, Folge 3Kennst du das? Du möchtest gern malen, fängst aber nicht an, weil du keine Bildidee hast? Oder du glaubst, während des Malens permanent die "Regeln" im Kopf behalten zu müssen?
Dass Silvia und ich, Andrea, Fans des intuitiven Malens sind, weißt du längst. Nicht umsonst hat Silvia dazu einen Onlinekurs gestaltet, den du jederzeit in der Kreasphäre buchen und machen kannst: https://andrea-gunkler.de/intumalen
Wir sprechen in der aktuellen Folge darüber, dass du auf das vertrauen darfst, was in dir ist ... und wie durc...2021-12-011h 19
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#5/1: Gutes GefühlStaffel 5, Folge 1: Gutes GefühlWas verschafft dir beim Malen ein gutes Gefühl? Kannst du dich mit Hilfe deiner Kreativität in eine bestimmte Stimmung hinein und aus einer bestimmten Stimmung herausmanövrieren?
In dieser Folge unterhalten sich Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler über ihre jeweiligen Lieblingsmethoden, in Stimmung zu kommen - oder aus einer heraus.
Der Kern der Antwort sei jeweils verraten: es geht ums Einlassen auf die eigene Intuition, darum, sich mit sich selbst und seinen Empfindungen zu verbinden, wieder "zu sich" zu kommen. Und das kann die unterschiedlichsten Formen haben...2021-11-171h 19
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/20: Kreativschnack mit Nina DulleckStaffel 4, Folge 20Die insgesamt 80. Folge von "Malfreunde FM" ist eine ganze besondere.
Nina Dulleck
Autorin und Bildautorin solch wunderbarer Bücher wie "Die Schule der magischen Tiere" (Text: Margit Auer, Bilder: Nina Dulleck; kürzlich im Kino zu sehen gewesen) oder "Spinnenalarm!" hat uns die Ehre gegeben, live in der Malfreunde Gruppe https://www.facebook.com/groups/malfreunde2 Rede und Antwort zu stehen. Ganz besonders dürfte das Silvias Tochter gefreut haben, die ihrer Mama extra Fragen für Nina mitgegeben hat.
Wie sich das Leben einer Bild- und Kind...2021-11-101h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/19: Es ist nur Papier!Staffel 4, Folge 19Wie gehst du ans Malen heran? Nimmst du dir vor, ein Bild zu malen? Womöglich sogar ein bestimmtes Motiv? Möchtest du einem Prozess folgen? Oder gehst du ans Malen um des Malens willen und lässt dich von deinen kreativen Impulsen führen - ohne ein konkretes Ziel vor Augen?
Manche versagen sich die Freude am Malen schon von vornherein, weil sie das Gefühl haben, ihre Zeit zu verschwenden, wenn das Bild dann "nichts wird".
Wie sind deine Maßstäbe in dieser Hinsicht?
Erzähl uns doch...2021-11-031h 20
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/17: Es wird schon werdenStaffel 4, Folge 17Sag, wie hältst du es mit der Geduld? Machst du die ersten Striche im Skizzenbuch und glaubst, direkt eine supergute Porträtzeichnerin sein zu müssen? Oder gibst du dir Zeit, die es zum Wachsen braucht?
Geduld ist eine Sache, mit der wir uns heute im Zeitalter der unmittelbaren Bedürfnisbefriedigung schwer tun. Lieferdienste bringen Bestelltes noch am selben Tag ins Haus, Online-Kurse bringen den Inhalt auf Mausklick zu dir auf den Bildschirm.
Doch noch immer gilt: Gut Ding will Weile haben und das Gras wächst auch nicht schneller, wenn...2021-10-201h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/15: Kreativschnack mit Silvia EichhoffStaffel 4, Folge 15Willkommen zu einem neuen Kreativschnack! Dieses Mal beantwortet Silvia Eichhoff Fragen.
Ja, du hast ganz richtig gelesen: Silvia Eichhoff, der eine Teil von "Malfreunde FM", hat nämlich ganz frisch einen Online-Malkurs herausgebracht, einen ganz besonderen, wie ich finde: "Intuitives Malen mit Silvia". https://andrea-gunkler.de/intuitives-malen-mit-silvia
Was es mit dem Intuitiven Malen auf sich hat und was es dir (fürs Malen wie fürs Leben) bringen kann, dich im Malen darin zu üben, auf deine Intuition zu hören, darüber unterhalten wir uns ganz intensiv in dieser Podcastepisode.
2021-10-061h 21
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/14: Bunt in den TagStaffel 4, Folge 14Starte doch mal kreativ in den Tag!Silvia macht es vor. Seit ihrem Urlaub ist ihre Morgenroutine, morgens beim Kaffee gleich zu malen, etwas in den Hintergrund getreten. Um das wieder zu aktivieren, hat sie sich gedacht: baue ich mir eine Selbstverpflichtung ein, indem ich die "Kaffeemalerei" live veranstalte, und zwar in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook.
Wie ist es mit dir? Hast du Lust dich anzuschließen?
Den Tag mit einer kreativen Tätigkeit zu starten, ist nämlich ganz ausgezeichnet geeignet, um Selbstfürsorge zu betreiben - das Them...2021-09-291h 14
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/13: Die pure Bereicherung!Staffel 4, Folge 13Malfreundschaften!Darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Über Silvias und meine (Andreas) Malfreundschaft haben wir schon ganz oft gesprochen. Heute machen wir uns einmal Gedanken darüber, was sie so besonders und so wertvoll macht - und was sie von "normalen" Freundschaften unterscheidet.
Ich wette, du hast nach dieser Folge unbedingt Lust, dir auch eine enge Mal-Freundschaft zuzulegen. Wir können dich darin nur ermuntern. So eine besondere Freundschaft ist die pure Bereicherung!
Hast du so eine Malfreundschaft? Dann sei Gast in unserem Podcast!Dann würd...2021-09-221h 19
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/12: Weil dein Schnabel zählt! Teil 2Staffel 4, Folge 12 - Teil 2Dies ist der zweite Teil einer Doppelfolge! Premiere bei Malfreunde FM und der Tatsache geschuldet, dass wir eine Woche lang keine neue Folge aufnehmen können. Deshalb hörst du in dieser Woche eine Folge, die abrupt endet, und in der nächsten Woche eine, die abrupt beginnt.
Doch der Reihe nach.
In dieser Episode sprechen wir, Silvia und Andrea (also ich), über Skizzenbücher, über Art Journaling - und auch schon mal ein ganzes bisschen über Selbstfürsorge, während wir weiter an unseren Bildern malen
Hör gleic...2021-09-1552 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/11: Weil dein Schnabel zählt! Teil 1Staffel 4, Folge 11 - Teil 1Dies ist der erste Teil einer Doppelfolge! Premiere bei Malfreunde FM und der Tatsache geschuldet, dass wir eine Woche lang keine neue Folge aufnehmen können. Deshalb hörst du in dieser Woche eine Folge, die abrupt endet, und in der nächsten Woche eine, die abrupt beginnt.
Doch der Reihe nach.
In dieser Episode sprechen wir, Silvia und Andrea (also ich), übers Sketching, Skizzieren, Zeichnen. Die Welle schnappte aus einem Domestika-Kurs in die Malfreunde-Gruppe hinein und hat so manche von uns erfasst. (An dieser Stelle tausend Dank an Tadi...2021-09-081h 05
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/6: Vergiss(, dich an den Ergebnissen von) Tutorials (zu orientieren)Staffel 4, Folge 6Immer wieder berichten in der Malfreunde-Gruppe Künstlerinnen und Künstler von Frusterlebnissen mit Tutorials - höchste Zeit, dass wir uns im Podcast einmal mit diesem Thema beschäftigen.
Silvia und ich (Andrea) haben zwar unsere ganz eigene Art, mit Online-Kursen und Tutorials umzugehen, aber auch wir kennen die Fallstricke, die sich dahinter verbergen können, wenn man sich mit neuen Themen beschäftigt, die man selbst noch nicht beherrscht und dabei mit Menschen zusammen trifft, die in diesem Thema schon besonders erfahren und geübt sind.
Hör gleich rein - u...2021-08-041h 14
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/5: Spezialisierung vs VielfaltStaffel 4, Folge 5Wie hältst du es damit? Bist du eher eine Spezialistin oder frönst du der Vielfalt an Möglichkeiten, die das Kreativsein so mit sich bringt?
Ich selbst (Andrea) nannte mich einmal liebevoll "Universaldilettantin" - aber ganz ehrlich: manchmal frage ich mich schon, ob das mein "Schicksal" ist, das eine Frage der Persönlichkeit ist, oder ob ich nur einfach "meins" noch nicht gefunden habe.
Dieser Frage gehen Silvia und ich in dieser Folge nach und wir beleuchten die unterschiedlichen Vorzüge des einen wie des anderen. Denn zu einem Schlu...2021-07-2852 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/2: HorrorhasenStaffel 4, Folge 2Herzlich willkommen zu einer besonderen Folge von Malfreunde FM, deinem Podcast für Kreativität und Lebensfreude! Denn in dieser Folge malen Silvia und ich (Andrea) gemeinsam für die #horrorhasenchallenge - kleiner Scherz unter Freunden! Was es damit auf sich hat, kannst du in der Folge hören. Wir erklären ganz genau, wie es dazu kam und was Horrorhasen eigentlich sind. (Falls du ihnen selbst auf die Schliche kommen möchtest, frag einfach mal Tante Google nach "horrorhasen" und lass dir Bilder anzeigen. Dann ist dir sofort klar, was wir meinen!)
Diese...2021-07-261h 03
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/4: Stil macht Spaß!Staffel 4, Folge 4
In dieser kunterbunten Folge geben sich die Themen die Klinke in die Hand, wie immer, wenn Silvia und ich (Andrea) beim Malen ins Plaudern kommen.
Silvia malte ihre "Fensterschweine" und ich eine Unterlage für weitere "Kreaturen auf Köpfen"-Karten - die Bilder seht ihr auf unserer Webseite (Näheres weiter unten).
Neue Kurse in der KreasphäreGunkelkurs 2.0 https://andrea-gunkler.de/gunkelkurs-2-0
30 Tage Wohoo!-Challenge https://andrea-gunkler.de/30tage
in Vorbereitung: "Rosenrendezvous" - Rosenperlen herstellen mit Petra Fuchs
Weitere Themen2021-07-141h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#4/1: Kreativschnack mit Nicole Löchner4. Staffel, Folge 1In dieser Folge ist Nicole Löchner unser Gast, Inhaberin von "Nicoles Mäusewelt" und ihr Herz schlägt für die Arbeit mit Kindern, von den allerkleinsten bis hin zu Jugendlichen - und letztlich auch mit deren Eltern.
Der Lockdown hat Nicole stark getroffen, weil ihre Arbeit sich vor allem in ihren Kursräumen abspielt, aber Aufstecken ist ihre Sache nicht. Kurzerhand nahm sie an meinem (Andreas) letztjährigen Kurs "Mach deinen Online-Kurs" teil und blieb so während der Schließung ihres Ateliers Ansprechpartnerin für die Eltern, die mit ihren Kindern s...2021-06-231h 29
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/20: Der Weg des geringsten WiderstandsStaffel 3, Folge 20Und damit insgesamt Folge 60!! Juppidu! Wer hätte gedacht, dass wir einmal so weit kommen mit dem Podcast - rein mengenmäßig - und so weit, was die Schar der Zuhörer und Zuhörerinnen angeht, die beinahe täglich wächst! Wir freuen uns riesig darüber!
Allein der Podcast beweist, wie sehr es sich lohnt im kreativen Tun, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen.
Es soll nicht heißen, dass wir empfehlen, Widerständen generell auszuweichen. Keineswegs. Wir sind absolut dafür, Widerstände wahrzunehmen, sie anzunehmen, sie als Optionen...2021-06-161h 07
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/19: Kreativschnack mit Sandra KurthStaffel 3, Folge 19Heute haben wir einen neuen Kreativschnack für dich! In dieser Sendung gibt uns Sandra Kurth die Ehre, experimentierfreudige Künstlerin und Malkursleiterin aus Gontenschwil im Aargau in der Schweiz, wo ihr Atelier "Kreative Kunstwelt" zuhause ist (https://www.kreative-kunstwelt.ch).
Sandra KurthSandra gibt mit Vorliebe Mixed Media-Kurse, ist Lizenzpartnerin für Happy Painting! by Clarissa Hagenmeyer (https://www.happypainting.club) und liebt besonders Techniken wie Pouring oder die Arbeit mit Expoxidharzen, die den Kunstwerken einen ganz besonderen Glanz verleihen.
Im Live-Kreativschnack in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook (https://www...2021-06-091h 16
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/18: Zurück in die SpurStaffel 3, Folge 18Kennst du das, wenn du den Faden verlierst? Wenn dir das, was dir selbstverständlich und leicht erschien, auf einmal aus den Fingern gleitet, weil dich ein Erlebnis erschüttert? Wenn du so viele Dinge neben deinem eigentlichen kreativen Weg ausprobiert hast, dass du gar nicht mehr weißt, wohin dein Weg eigentlich geht?
Über diese Phänomene und was dir dann helfen kann, reden Silvia und ich (Andrea) in dieser Folge unseres Podcasts.
Freu dich auf eine angeregte Unterhaltung, die - wie immer - auch mal vom Pfad abweicht, aber letzt...2021-06-021h 06
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/17: Mal nur für dich!Staffel 3, Folge 17Willkommen zu einer weiteren besonderen Malfreunde FM-Folge, denn wieder einmal unterhielten wir, Silvia Eichhoff und ich, Andrea Gunkler, uns live auf meiner Facebook-Fanseite.
Es ging dabei um die neuesten Entwicklungen der Kreasphäre, die mit dem Auflegen des "Art Beads"-Online-Kurses von Petra Sila Fuchs einen Schritt einen weiteren Meilenstein erreicht hat. Schon jetzt ist sie, wenn auch vorerst virtuell, ein Ort, an dem Menschen Angebote finden, um ihre kreative Seite auszuleben.
Außerdem sprachen wir übers Art Journaling, übers Führen eines Skizzenbuches und darüber, dass man auch mal einfac...2021-05-261h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/14: Malfreunde sind die besten Freunde!... oder warum Konkurrenz bei uns kein Thema ist!
Staffel 3, Folge 14Es ist viel los derzeit bei den Malfreunden! Und bei mir, Andrea. Allerhand tut sich, von dem wir in der Folge erzählen ... was alles letztlich auf unserem Verständnis beruht, wie wir das menschliche Leben im allgemeinen und die Kreativität im Besonderen sehen: als etwas, das es zu teilen gilt, weil geteilte Freude nun mal doppelte Freude ist.
Es macht uns Spaß, anderen Spaß zu machen, und deshalb unterhalten wir uns in der Podcastfolge auch viel über diverse Produkte, Künstler und der...2021-05-051h 41
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/12: Was hat für dich einen Sträubefaktor?Wobei sträuben sich dir innerlich die Nackenhaare …… und du tust es trotzdem?
Wir haben uns heute das Thema „Wohlfühlzone für Künstlerherzen“ ausgewählt, ein Terminus, den Silvia neulich einer neu eingetretenen Künstlerin in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook gegenüber benutzte.
Die Wohlfühlzone für Künstlerherzen, genau das ist diese wunderbare Gruppe, in der jede:r sich zeigen und öffnen darf, sowohl mit seiner:ihrer Kunst als auch mit den Alltagsproblemchen, mit denen jede:r sich hier und da herumschlägt. Niemand wird schräg angemacht, niemand braucht zu fürchten, do...2021-04-211h 03
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/11: Ich sehe was, was du nicht siehst!2 Leute, 1 Wolke, 7 InterpretationenHast du schon mal von Pareidolie gehört? Das machst du, wenn du in die Wolken guckst und dort Elefanten, Schildkröten oder Hasen siehst. Figuren in den Wolken oder in Spuren auf dem Boden, in Verfärbungen auf Baumscheiben oder Ähnlichem zu sehen. Das ist Pareidolie!
Sie entsteht mit Hilfe des leistungsstärksten Grafik-Chips, den es überhaupt gibt: deiner Vorstellungskraft! (Das mit dem "leistungsstärksten Grafik-Chip" sagte einst Sheldon Cooper in der Serie "The Big Bang Theory".)
Deshalb sehen auch zwei Leute, die in die Wolken gucken, nie dasselbe, sondern...2021-04-1556 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/10: Nimm ernst, was in dir ist!Abmalen ist nur der erste SchrittÜbers Abmalen sprechen wir, Silvia und ich, in der aktuellen Folge unseres Podcasts.Abmalen ist an sich ja nicht verkehrt, finden wir beide. Als Übung. Zum Ausgleich. Zum Entspannen. Wir finden aber auch, dass Abmalen nur der erste Schritt sein kann, wenn du deinem eigenen Stil, deiner Handschrift auf die Spur kommen willst.Dazu gehört es aber, dass du ernst nimmst, was in dir ist. Und da ist eine ganze Menge, also sag niemals, du hättest ja nichts auszudrücken. Was da in dir ist, darüber erfährst du in d...2021-04-051h 12
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/9: Liebe zum Detail oder Perfektion?Wo hört Detailverliebtheit auf und wo beginnt Perfektion?Und was hat es überhaupt auf sich mit diesem Wunsch, ein Bild/einen Text oder was auch immer PERFEKT machen zu wollen? Wer legt das fest, was perfekt ist?
Darüber und über solche Phänomene wie das des „Verschlimmbesserns“ unterhalten sich Silvia und ich (Andrea) uns in dieser Folge. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.
Wie so oft haben wir auch dieses Mal wieder ein Produkt erwähnt – aus voller Überzeugung und ohne dafür bezahlt zu werden. Wir sprachen über
MIKA22...2021-03-311h 12
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/6: Komm kuscheln, KritikerWie ist es mit dir? Kennst du diese Stimmen in dir, die dich gern einmal bremsen, wenn du etwas für dich tun willst? Wenn du etwas malen oder schreiben willst, das da so aus dir heraus will oder das "man" eventuell für gewagt halten könnte?
Nein?
Dann herzlichen Glückwunsch. Du bist in deinem Tun und Er-Schaffen vermutlich weniger gebeutelt, was den Zwist mit dem sogenannten "inneren Kritiker" oder "inneren Zensor" angeht. Mir hat er viele Jahre das Leben und Werken schwer gemacht, weil er mir mit schöner Regelmäßigkeit in die Par...2021-03-101h 04
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/5: Mach's dir selbst!Staffel 3, Folge 5Was du spürst, wenn du gut für dich sorgst (aka Selbstfürsorge betreibst), nennt sich „Selbstwirksamkeit“. Über dieses Phänomen – eine Kompetenz ist es ja nicht, da alle Menschen (theoretisch) über sie verfügen) – sprechen Silvia und ich (Andrea) ausgiebig in dieser Folge.
Wenn du Selbstwirksamkeit erleben möchtest und was sie Gutes für dich tun kann, brauchst du, wie immer, auch noch andere Sachen:
Achtsamkeit undzuallererst die Bereitschaft, Verantwortung für dich zu übernehmen (inklusive deiner Gefühle und Gedanken)Die Erkenntnis, dass du selbst etwas für dich erreichen kann...2021-03-0349 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/4: Nur 5 Minuten!Staffel 3, Folge 4Gehörst du auch zu denjenigen, die glauben, 5 Minuten wären viel zu wenig, als dass es sich lohnen würde, etwas anzufangen?
Dann ist diese Folge für dich. Silvia und ich (Andrea) unterhalten uns darüber, welchen Effekt 5 Minuten haben können, wenn du sie täglich mit einer kreativen Tätigkeit verbringst.
Wir sprechen über das Sich-Zeit-Nehmen, über Sich-den-Platz-Geben, über Challenges und kleine Fortschritte, die in der Nach-Sicht einen gigantischen Effekt haben können!
Wir sprechen über
den Mal-MITtwoch in der neuen Malfreunde-Gruppe auf Facebook: https://www.facebook.co...2021-02-241h 17
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/3: Bist du ein Künstler?Staffel 3, Folge 3
"Nein, ich bin doch kein Künstler!", hören wir manchmal in unserer Malfreunde-Gruppe - und das von Menschen, die ihren eigenen Ausdruck so verfeinert haben, dass man sie nachts wecken könnte und sie würden ihre Lieblingsmotive aufs Blatt zaubern.
Silvia und ich (Andrea) finden nämlich, sie sind sehr wohl Künstler, die das oft abwehren. Und daran ist der elitäre Begriff von Kunst und Kultur hierzulande Schuld.
In dieser Folge unterhalten wir uns deshalb einmal ausführlich darüber, was Kunst ist und wieso wir Künstler sind.
Außer...2021-02-171h 15
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#3/2: Die Gier nach NeuemStaffel 3, Folge 2Dass auch in einer Folge ohne explizites Thema eine ganze Reihe an Dingen zusammenkommen, über die Silvia und ich (Andrea) sprechen können, das weißt du längst, wenn du unseren Podcast öfter hörst.
Heute waren das:
der Vlog von Yadegar Asisi auf YouTube, der eigentlich eher ein veritabler, gut zu verfolgender, inspirierender Zeichenkurs ist (https://www.youtube.com/channel/UCd9TTNLEKy2cbHXbtGbNzpg)die #valentinetime in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook (https://www.facebook.com/groups/untermalfreunden)den neuen Podcast von Silvia Eichhoff (DAS könnte Schule machen) mit vie...2021-02-101h 23
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/20: Motive findest du überall!Staffel 2, Folge 20!
Die 40. Folge ist im Kasten!! Jippie! Silvia und ich (Andrea) feiern das heute.
Um Motive dreht sich heute alles in dieser Folge, darum, beim Malen einen Anfang zu finden. Dazusitzen und zu warten, bis die Muse dich küsst, klappt meist nicht. Gib dir einen Ruck, dann kommt die Muse gern dazu und schaut neugierig, was du da machst.
Ob du dir ein Spiel mit Malimpulsen ausdenkst, wie Silvia das am letzten Mittwochabend beim Live-Malen in der Malfreunde-Gruppe getan hat, du Impulskärtchen bastelst oder mit Kritzeln auf dem Papier beginnst, mit verspritzter Farbe, Collage ode...2021-01-271h 28
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/19: Abstrakt vs figurativStaffel 2, Folge 19
Willkommen bei einer neuen Folge von Malfreunde FM, deinem Podcast für Kreativität und Lebensfreude.
In unserer aktuellen Unterhaltung geht es ums abstrakte Malen im Gegensatz zum figurativen oder gar naturalistischen Malen oder dem Abmalen und genauen, fast fotorealistischen Wiedergeben eines Gegenstands oder Lebewesens.
Wir, Silvia und ich (Andrea) beleuchten die Frage aus der Sicht eines Betrachters und aus Sicht eines Menschen, der selbst Bilder malt und Kunst erschafft - mit der einen oder anderen überraschenden Erkenntnis.
Nach wie vor sind wir ein freier Podcast ohne Auftrag und/oder Bezahlung. Dennoch nennen wir bis...2021-01-201h 07
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/13: Die einzige Regel: Keine Regel!Staffel 2, Folge 13!Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Malfreunde FM!
Zur Feier des Überschreitens der 600-Mitglieder-Grenze der Facebook-Gruppe Malfreunde haben Silvia und Andrea (also ich) live in eben jener Gruppe den Podcast aufgenommen - unter Beteiligung der wunderbaren Gruppenmitglieder, die sich, nachdem die erste Überraschung über diese Spontanaktion verflogen war, rege an der Diskussion beteiligt und Fragen hineingegeben haben, die wir in unserem Gespräch aufnehmen konnten.
Freu dich also auf eine höchst abwechslungsreiche - und verdammt lustige Folge! So viel haben wir selten gelacht während der Aufzeichnung.
Unser Hauptthema war: Warum wir in der Facebo...2020-12-091h 33
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/11: Experimente und ProzesseStaffel 2, Folge 11Wie geht es dir, wenn du etwas Kreatives erschaffst? Bleibst du da bei dem, was du kennst? Oder probierst du gern herum, wagst neue Dinge, auch auf die Gefahr hin, dass sie dir schiefgehen könnten und das Ergebnis am Ende unbrauchbar wird, du womöglich Material "verschwendest" oder dich selbst dreckig machst?
Was zählt dir mehr? Der Prozess des Tuns mit all seinen Feinheiten? Oder muss das Ergebnis stimmen?
Über diese beiden spannenden Aspekte des kreativen Schaffens unterhalten sich Silvia und Andrea (also ich) in der aktuellen Folge unseres Podcasts.
Wir sind...2020-11-251h 24
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/7: Das Universum macht keine Fehler!Staffel 2, Folge 7!
Ja, du hast richtig gelesen: Das Universum macht keine Fehler! Also bist du von Natur aus perfekt. Ist das nicht ein toller Gedanke?
Um Perfektion - oder jedenfalls die vielfach angestrebte; im Leben, an der Arbeit, in den Beziehungen, in der Kunst - geht es in der heutigen Folge. Silvia und ich, Andrea, unterhalten uns darüber, warum Fehler so unheimlich nützlich sind und wir uns die - vor allem, wenn es um Kreativität geht - mit voller Inbrunst erlauben dürfen.
Wäre das Leben komplett fehler-frei, gäbe es keine Post-its und kein A...2020-10-281h 14
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/6: Dafür hab ich keine Zeit!Staffel 2, Folge 6 Sagst du das öfter mal: ich hab keine Zeit?
Wenn du das sagst, wofür hast du dann keine Zeit?
Sagst du „ich hab keine Zeit“, weil dein Terminkalender wirklich proppenvoll ist?
Oder sagst du „ich hab keine Zeit“, weil du keine Lust hast auf das, wofür du da – vermeintlich – keine Zeit hast?
Zeit zu haben, ist eindeutig eine Sache von Prioritäten. Was mir wichtig ist, was mir etwas bedeutet, dafür habe ich immer Zeit, egal, ob andere Sachen dafür hintenanstehen müssen.
Kreativität ist so eine Sache.
...2020-10-211h 11
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/4: Silvia überrascht AndreaStaffel 2, Folge 4!
In dieser Folge probieren Silvia und Andrea (also ich) ein neues Feature: wir überraschen uns gegenseitig mit einem Bild, einem Material, einer Technik, die die eine der anderen vorstellt und worüber wir dann sprechen.
In dieser Folge hat mich Silvia mit einem bezaubernden Bild überrascht. Ihr ging es darum zu erfahren, was das Bild in mir auslöst. (Dieses Bild kannst du auf unserer Homepage oder auf Instagram anschauen!)
Danke an unsere wunderbare Malfreundin Dorit K. für diese wunderbare Anregung. Wir werden uns ab jetzt öfter mal gegenseitig überraschen!
D...2020-10-071h 38
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#2/2: Leben und Kleben!Leben und Kleben!
Dies ist die erste Folge, die Silvia und ich (Andrea) in über einer Stunde aufgezeichnet haben, bei der wir
1. überhaupt nicht gemerkt haben, wie die Zeit verging, also überhaupt nicht und
2. bei der wir beide nachher nicht sagen konnten, worüber wir geredet haben.
Es ging darum, wie es mir geht, wie es ihr geht, es ging ums Glücklichsein, irgendwas mit Coaching, wir sprachen über unsere Väter und was sie erklärten, kamen dadurch auf die Funktionsweise der Kreativität, um beim Hefte heften und Collagen kleben zu landen ... und bei unserem Lieblings-Mal-Material: Stärkekleber.
Wie der he...2020-09-231h 16
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#18: Art JournalingStaffel 1, Folge 18
Einfach anfangen, es kann nichts kaputtgehen!
Unter diesem Motto laufen quasi alle Projekte, die wir, Silvia und ich, in unsere "Mal-Bücher" bringen, ob es sich dabei um gekaufte oder selbstgenähte "Art Journals" handelt oder um (auf jeden Fall selbstgenähte) Junk Journals.
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was diese ganzen Journals oder "Kunst-Tagebücher" so sind, was wir damit machen, was es noch so gibt und wie unterschiedlich die Herangehensweise ans Art Journaling sein kann, sowohl, was das Inhaltliche angeht als auch das Physische, ob nun dezidiertes Art Journal, Skiz...2020-08-261h 37
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#14: Malen ist nur zwei Buchstaben entfernt vom LebenStaffel 1, Folge 14
Hätten wir mit dem Malen weitergemacht, wenn wir nicht von Anfang an die gegenseitige Unterstützung in einer Facebook-Gruppe gehabt hätten? Sich "abgleichen" zu wollen, ist ein verständlicher Wunsch, gerade für Mal-Anfänger. Deshalb gibt es - und damit verbunden an dich, du kreatives Wesen - die herzliche Einladung in die Facebook-Gruppe "Malfreunde", die Namensgeberin war für diesen Podcast.
So eine Gruppe von Malenden kann allerdings noch viel mehr leisten als nur wertschätzende (!) Unterstützung. Wir alle toben uns auf den verschiedensten Plätzen aus und finden Inspiration, die wir in die Gru...2020-07-291h 01
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude#6: Wir lieben das (K)LebenStaffel 1, Folge 6: Wir lieben das (K)Leben - was uns Collage bedeutet.
Willkommen zu einer neuen Folge von "Malfreunde FM - deinem Podcast für Kreativität und Lebensfreude".
Begleite Silvia und Andrea ins bunte und vielfältige Reich der Collage als Grundlage für Mixed Media-Bilder oder als eigenständiges Ausdrucksmittel. Dabei lassen die beiden so einiges über ihre Lieblingskleber fallen. Erfahre, was es mit der "Hautkrankheit" der Mixed Media-Künstlerinnen auf sich hat, warum es trotz aller anders lautender Erziehungsmaßnahmen in der Kindheit Spaß macht, sich die Finger schmutzig zu machen, und welche Tipps und Kniffe du anwend...2020-06-0351 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeUnd das Ganze jetzt 100 malStaffel 1, Folge 2: Und das Ganze jetzt 100 mal!
Lass mich (Andrea) vorweg eine persönliche Anmerkung loswerden: Als wir diesen Podcast einspielen wollten, ging es mir nicht gut, deshalb war ich drauf und dran, das virtuelle Treffen mit Silvia abzusagen. Ich habe unser Date eingehalten, wir haben uns vorbesprochen, schließlich aufgezeichnet.
Was soll ich sagen?
Am Ende der Aufzeichnung waren alle Sorgen verflogen. Mir ging es wieder richtig gut!
Ein Podcast für Lebensfreude? Allerdings!! Und sogar in doppelter Bedeutung: sich kreativ betätigen ist eine Grundbedingung für Lebensfreude, einen Podcast aufzunehmen ist eine solche kreative Betäti...2020-05-1532 min
Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und LebensfreudeMalfreunde FM IntroHerzlich willkommen bei Malfreunde FM - deinem Podcast für Kreativität und Lebensfreude!
Nach der Facebook-Gruppe nun der Podcast! So viele Themen tauchen immer wieder im kreativ-künstlerischen Alltag der "Malfreunde" auf, dass wir, die Administratorinnen Andrea Gunkler (Autorin und Künstlerin) und Silvia Eichhoff (Erzieherin und Künstlerin), uns entschlossen haben, diesen Podcast zu starten. Darin geht es um
Maltechniken und MaterialienKurse, die wir besucht haben und die Erkenntnisse darausChallenges und Projekteandere Künstler und Malstileden Stellenwert des Malens in unserem Lebendie Bedingungen, die Malen und jede Form von Kreativität erst ermöglichendas, was uns manc...2020-05-0503 min