Shows
Propereme to!Kristýna Strolená | Tvoje tělo si pamatuje víc, než si myslíš🎧 Terapie, které léčí generace: Jak naše rodinná paměť ovlivňuje náš život?
Co když vám říkám, že vaše úzkosti, strachy a touhy mohou mít kořeny hluboko v rodinné historii? Kristýna Strolená, terapeutka a průvodkyně ženským světem, odhaluje fascinující svět epigenetiky a rodinných konstelací.
V tomto díle prozkoumáme:
Jak nás ovlivňují příběhy našich předků
Metodu dosycení: revoluci v terapeutické práci
Život v jurtě se čtyřmi dětmi jako cesta k autenticitě
Sílu odpuštění a uzdravení mezigeneračních ran
Kristýna ž...2025-07-281h 03Propereme to!Vladimír Wünsch | Generace Alpha nemá sny.🎙️ Propereme to s Vladimírem Wünschem: podnikání, džemy i politický marketing
Jak se kluk z Liberce dostane od vietnamských restaurací ke správě sítí pro restaurace, účetnictví a politickým kampaním? 💼
Vladimír podniká od střední, dnes má za sebou gastro, startupy, vlastní značku i zkušenosti z digitálu. Mluvíme o fuckupech, budování týmů, duševním zdraví i tom, proč se vyplatí jít si za svým snem, i když to bolí.
Tenhle díl propereme podnikatelsky, lidsky a bez příkras. 🙏
Děkujeme, že tento podca...2025-07-2154 minPropereme to!Vladimír Wünsch | Generace Alpha nemá sny.🎙️ Propereme to s Vladimírem Wünschem: podnikání, džemy i politický marketing
Jak se kluk z Liberce dostane od vietnamských restaurací ke správě sítí pro restaurace, účetnictví a politickým kampaním? 💼
Vladimír podniká od střední, dnes má za sebou gastro, startupy, vlastní značku i zkušenosti z digitálu. Mluvíme o fuckupech, budování týmů, duševním zdraví i tom, proč se vyplatí jít si za svým snem, i když to bolí.
Tenhle díl propereme podnikatelsky, lidsky a bez příkras. 🙏
Děkujeme, že tento podcast...2025-07-2155 minPropereme to!Dana Kubánková | Proč jsme nemocní? Ze 70 % za to mohou emoce!🎙 V nové epizodě Propereme to! jsme přivítali Danu Kubánkovou – ženu, která po téměř 30 letech v nemocnici zvolila úplně jinou cestu. Otočila svůj život a vydala se k bylinkám, Bachovým esencím, naturopatii a tradiční čínské medicíně.
🌿 Povídáme si o tom, proč léky často jen tlumí příznaky, zatímco bylinky míří k příčinám. Jak emoce ovlivňují naše zdraví. A proč nestačí léčit tělo bez duše.
Chceš vědět, jak fungují Bachovy esence nejen na emoce a co vše dokáží bylinky?
Pusť si tento díl o odvaze j...2025-07-1458 minPropereme to!Kamila Vodochodská | Oblečení pro život, ne pro efekt: Jak móda ovlivňuje náš každodenní svět.🎙 V této epizodě Propereme to! si povídáme s Kamilou Vodochodskou – stylistkou, lektorkou, návrhářkou a ženou s multipotenciálem, která otevřeně sdílí, jaké to je být sólo máma dvou dětí a jak se to propsalo do jejího přístupu k módě i životu.
Bavíme se o tom, proč už nechce klientky „přetvářet“, proč móda není jen o trendu, ale o přijetí sebe samé, jak ji mateřství přimělo zvolnit a co ji učí každodenní chaos. Kamila odhaluje, proč je dnes móda často toxická a jak ji využít jako ná...2025-07-0756 minPropereme to!Tereza Schindlerová | Cestuj za babku, a přesto luxusně🎙 Propereme to! s Terezou z Cestuj za babku: Jak cestovat levně, chytře a bez stresu (i s dětmi)
V téhle epizodě Propereme to! jsme vyvrátily všechny mýty o cestování na vlastní pěst. Naším hostem byla Tereza, zkušená cestovatelka, blogerka a autorka projektu Cestuj za babku. Povídáme si o tom, jak začít cestovat low-cost, jak se sbalit jen s příručákem, co dělat při zpoždění letu i jak si díky HomeExchange užít luxusní bydlení za hubičku.
🧳 V epizodě se dozvíš například:...2025-06-3059 minPropereme to!Erika Kusáková | Uspořádaný domov… jak?!🎙 Erika Kusáková, odbornice na organizaci domácnosti a zakladatelka projektu Uspořádaný domov, přijala pozvání do Propereme to!
V rozhovoru se nebavíme o minimalismu jako o dogmatu, ale o praktických tipech a životaschopném systému, který funguje i s dětmi, prací a každodenním provozem.
Erika sdílí konkrétní triky, osvědčené návyky a jednoduché změny, které ti pomůžou ušetřit čas, nervy a místo v šuplíku. A hlavně ukazuje, že uklizená domácnost nemusí být cíl, ale nástroj k tomu, aby se nám doma žilo líp. 2025-06-2356 minPropereme to!Andrea Chaloupková | Zůstala věrná. I ve hře o život.🎙️ Nová epizoda Propereme to! přináší další silný a hluboce inspirativní příběh Andrejky Chaloupkové – modelky, maminky samoživitelky, bojovnice s rakovinou a zakladatelky projektu #3zazivot.
Andrea má za sebou příběh, který vás chytne za srdce, a přitom ho vypráví s neuvěřitelným nadhledem, humorem a odvahou. Otevřeně mluví o tom, jaké to je, když vám syn pomáhá holit hlavu, jak se cítila během účasti v soutěži, kde vládne paranoia, a jak vypadal její život modelky. Dnes inspiruje ostatní, pořádá přednášky, vede projekt #3zazivot a ukazuje, že prevence není nu...2025-06-171h 02Propereme to!Radana Lazarová | Jak najít své dary duše a propadnout Akáše?🎧 Jak najít své dary duše a propadnout Akáše?
V tomhle díle se noříme do světa, který není vidět očima – ale cítit ho můžeš vším.
Povídáme si o darech duše, čtení z Akáši a o tom, co to znamená opravdu se propojit sám se sebou.
Jak poznáš, že žiješ svůj dar? Co obnáší nahlédnout do vlastní Akáši? A proč to někdy vůbec nejde hned?
Dotýkáme se i výchovy, vlivu systému a hledání cesty skrze alternativní školství – prot...2025-06-0252 minPropereme to!I am Rosie | singl z Bohnic, detox, cesta k sobě🎙️ Zpěvačka I Am Rosie s námi mluvila naprosto otevřeně – o závislosti, léčbě v Bohnicích, pádech i znovuzrození. Jak napsala singl na hajzlu v Bohnicích? Proč je někdy těžší zůstat sama se sebou než přežít odvykačku? A co přijde potom?
💥 Syrovej, drsnej a nekompromisně upřímnej díl o duševním zdraví, vztazích, těle i o tom, že i z největší tmy vede cesta ven.
🔥 Pokud tě tohle Propereme to! nechá chladným, tak už asi nic.
🎧 Pusť si epizodu teď. Sdílej s někým, kdo si t...2025-05-2635 minPropereme to!Martina Fau | Jak podpořit svou jedinečnost a kvalitu životaVítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Co kdyby existoval návod na to, jak lépe chápat sám sebe – a zároveň i celý tým kolem?
V dnešní epizodě propereme human design. S Martinou Fau se bavíme o tom, jak tento systém pomáhá odhalit naše silné stránky, ener...2025-05-0552 minPropereme to!Lukáš Tichava | Jak vrátit tělu zdravý atletismus?Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Dneska to propereme s Lukášem Tichavou, zakladatelem Luka Academy. Jestli chcete pochopit své tělo od základů a slyšet příběh o totální změně životní dráhy, tahle epizoda je pro vás.
Lukáš je certifikovaný trenér, který věří, že opravdová...2025-04-2855 minPropereme to!Petra Čuřínová | Jak proměnit ložnici v oázu kliduVítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V tomto díle si povídáme s Petrou Čuřínovou, zakladatelkou udržitelné značky GIVILI, která přináší do českých ložnic ložní prádlo z bio bavlny s certifikací GOTS. Petra otevřeně mluví o tom, proč značku založila po pobytu v Dánsku, jaké výzvy přin...2025-04-2147 minPropereme to!#11 Nikola Rusnáková | Na chlapa jak na psa: stačí piškůtek a pochvala?Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Tentokrát si posvítíme na vztahy – bez růžových brýlí a falešných iluzí. Naším hostem je Nikola Rusnáková, vztahová koučka, mentorka a zakladatelka Vztahového institutu.
Společně mluvíme o tom, proč často toužíme ve vztahu po opaku toho, co sk...2025-04-1453 minPropereme to!#10 Holka ze skříně | Skříň bez chaosu a rána bez stresu.Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V této epizodě si povídáme s Kristýnou Slavev, zakladatelkou projektu Holka ze skříně, která proměňuje chaotické a přeplněné skříně v místa, kde všechno dává smysl. S empatií, lehkostí a funkčním systémem pomáhá lidem najít ve svém šatníku rovnov...2025-04-0754 minPropereme to!#9 Tereza Fabiánová | Jak najít cestu k uzdravení: explantace, TSW a síla pohádekVítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V této epizodě se ponoříme do silného a citlivého tématu – zdraví, uzdravování a odvahy naslouchat svému tělu. Naším hostem je Tereza Fabiánová, která naprosto otevřeně sdílí svou osobní cestu – od explantace prsních implantátů, přes boj s TSW (abstinenční synd...2025-03-3156 minPropereme to!#8 Adéla Prokůpková | Diety nefungují! Jak se zbavit stresu z jídla a mít zdravý vztah k tělu.Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V tomto díle se ponoříme do tématu, které ovlivňuje mnohem víc lidí, než si často uvědomujeme – psychologie stravování, vztah k vlastnímu tělu, jídlu a poruchy příjmu potravy.
Naší hostkou je Adéla Prokůpková, certifikovaná koučka a special...2025-03-2452 minPropereme to!#7 Eliška Popková | Není soda jako soda! Alchymie v ekologickém úklidu.Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V této epizodě si povídáme s Eliškou Popkovou, cleanfluencerkou, perfekcionistkou a propagátorkou ekologického úklidu. Eliška otevřeně sdílí svůj příběh – jak se ze zdravotní sestry stala odbornicí na efektivní, šetrný a smysluplný úklid domácnosti.
Dozvíte se například:
...2025-03-1751 minPropereme to!#6 Kristýna Spěváková | Neplýtvej, ušetři tisíce! Cirkulární ekonomika v praxi.Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Tentokrát se vrhneme na téma, které by měl znát každý, kdo chce žít v souladu s přírodou – cirkulární ekonomiku. Naším hostem je Kristýna Spěváková, specialistka na cirkulární ekonomiku a inovátorka pro pozitivní dopad.
Společně mluvíme o tom...2025-02-2447 minPropereme to!#5 Stáňa Šlosserová | Ze zemědělky do HollywooduVítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Tentokrát se ponoříme do světa módy, umění a tradičního řemesla. Naší hostkou je Stáňa Šlosserová – talentovaná kostýmní výtvarnice, módní návrhářka a zakladatelka značky SLUŠÍTO.
V rozhovoru se dozvíte:
Jak uspět v módním průmyslu a promě...2025-02-1749 minPropereme to!#4 Tomáš Morava | Chceš úspěšně podnikat? Nedělej “lumpárny”.Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V tomto díle si povídáme s Tomášem Moravou, zakladatelem společnosti LIFTIA, který pomáhá ambiciózním jednotlivcům i firmám zvládat finance, růst a podnikat s jistotou.
Dozvíte se například:
Jak mít peníze pod kontrolou bez str...2025-02-1038 minPropereme to!#3 Andrea Bohačíková | Rodičovská není brzda: Jak se vrátit silnější?Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Dnes si povídáme s Andreou Bohačíkovou, zakladatelkou společnosti M.arter, která se zaměřuje na podporu rodičů při návratu na pracovní trh. Tématem je návrat do práce po rodičovské dovolené – a zda jde spíš o strašáka, nebo příležitost.
Dozví...2025-02-0359 minPropereme to!Eliška Tomková | Chceš šatník na míru? Připrav si splátkový kalendář!Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
Tentokrát se ponoříme do světa designové módy. Naší hostkou je Eliška Tomková, módní návrhářka a majitelka vlastního salonu, která tvoří exkluzivní módu na míru.
V epizodě se dozvíte:
Jak vznikají kabáty, šaty a kolekce šité na míru...2025-01-2755 minPropereme to!Kristýna Mertlová | Láska na první swipe? Seznamování bez rizika a s úspěchem!Vítejte u podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem ekologie, udržitelnosti, osobního rozvoje a inspirativních příběhů. Každá epizoda nabízí praktické rady, autentické rozhovory a tipy, jak žít lépe – nejen pro sebe, ale i pro planetu.
V této epizodě se věnujeme tématu, které se týká téměř každého – seznamování. Naší hostkou je Kristýna Mertlová, zakladatelka seznamovací agentury Date2k a profesionální matchmakerka.
Společně mluvíme o tom:
Jak dnes vypadá moderní seznamování a jak se...2025-01-2059 minPropereme to!#0 Propereme to: Jak to všechno začalo | Petra Doubková & JessicaVítejte u nultého dílu podcastu Propereme to!, kde vás moderátorské duo Petra Doubková a Jessica provází světem podnikání, ekologie, udržitelnosti a inspirace pro každý den. Tento úvodní díl je o tom, kdo jsme, proč jsme se rozhodly tento podcast spustit a co všechno vás v dalších epizodách čeká.
Dozvíte se:
Jak vznikl nápad na podcast Propereme to!
Jaká témata budeme „prát“ společně s hosty
Pro koho je podcast určený a co si z něj můžete odnést
Co n...2024-12-051h 10