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Ingeniera de mi vidaEpisodio 37. Efecto rebote vs mantenimiento.En este podcast te explico la diferencia entre efecto rebote y recuperar el peso por falta de mantenimineto. Te hablo de la importancia de hacer un buen plan de mantenimiento con un profesional. Conozco muchas personas que han bajado peso pero tarde o temprano lo han recuperado. Esto no tiene por qué ser así, pero no hay que olvidarse de las acciones necesarias para mantener un peso saludable. Igual que hay que a una revisión mínimmo cada tiempo al dentista para mantener la salud bucal o a una revisión mínimo cada año al ginecólogo par...2025-03-0916 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 36. Los conflictos engordanEn este episodio conocerás una manera de solucionar los conflictos de la mano de Alicia Medina, mediadora profesional de mi confianza. Los conflictos, si no sé solucionan, se cronifican y dan lugar a emociones muy negativas que pueden ser agotadoras y derivar en comer emocional. Por tanto, engordar poco a poco. Un propósito para este nuevo año sería solucionar un conflicto con Alicia, os dejo su teléfono: 650 68 72 33.
Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com2024-12-2517 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 35. Caso real. Testimonio Carmela.Carmela nos habla de su paso por las sesiones personalizadas y de qué han significado para ella. Y luego yo os hablaré de qué soluciones implementamos en su caso. Aprenderás que no siempre la vida pone fácil centrarse en un proceso de adelgazamiento y la importancia de frenar la subida de kilos.
Soy Eva puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com2024-12-1014 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 34. Caso real. Testimonio Alejandra.Alejandra (alebardeau en Instagram y Youtube), nos cuenta su paso por las sesiones personalizadas de ingeniera de mi vida. Cómo llegó a mí, con qué problema y cómo se encuentra ahora, dos años después. Al finalizar este episodio sabrás más sobre el comer emocional y como se soluciona.
Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com2024-11-2929 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 33. Vuelta al cole bajando peso sin sufrir.En este episodio número 33 del podcast te hablaré de cómo empezar con buen pie la nueva temporada en cuanto a la alimentación se refiere. Te diré los pasos que tienes que seguir. Paso a paso se pueden conseguir muchas cosas pero hay que tener claridad y enfoque. Y eso es lo te llevarás de este episodio. Claridad y enfoque para poder bajar de peso sin sufrir en esta vuelta al cole.
Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com
2024-09-2906 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 32. Afirmaciones positivas para adelgazar en verano.Este episodio del podcast es un mantra, una meditación que tiene que acompañarte cada día en este mes de agosto. Te ayudará a mantenerte positiva, esperanzada, motivada y con enfoque en lo que quieres. Si te lo pones cada mañana hará que tu inconsciente crea genuinamente que es posible cuidarse y adelgazar en verano. Y hará que empieces a tomar las acciones adecuadas para ello.
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2024-09-2906 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 31. Qué beber en verano.Después de escuchar este podcast estarás enfocada en qué sí beber este verano. Opciones realistas que puedes encontrar en cualquier sitio y otras que podrás hacer posible llevando algunas cositas en el bolso. Este no es un podcast dónde voy a hablar de lo malo que es tomar refrescos y de tomar vino o copas. Quiero que enfoques en lo que sí. No en lo que no. Quiero que estés hidratada y fresquita. Beber todo esto que te digo te ayudará a no engordar este verano y a estar bien hidratada y fresquita. Además de poder...2024-08-1412 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 30. Especias que te ayudarán a adelgazar.En este episodio te daré las claves para que sigas adelgazando este verano. Las especias que tienes que utilizar y todas las sustancias, infusiones y alimentos que tienes que introducir para que no te estanques y mucho menos recuperes parte del peso que ya has bajado con esfuerzo y dedicación durante estos meses. Incluso si no has hecho nada en todo el año por cuidar tu peso o lo que has hecho no ha funcionado, agosto es uno de los mejores meses para iniciar el cambio o reconducirlo. La información recogida en este podcast es muy vali...2024-08-0312 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 29. Recupera el control de tus comidas.En este episodio te desgloso todo lo que hay detrás del descontrol ante la comida. El descontrol no es el problema es la consecuencia de diferentes problemas que tienes que ir solucionando uno por uno. Te digo cuáles son y qué tienes que hacer para que empieces a poner orden. Y para que puedas ir paso a paso hasta tu ansiada paz con la comida.
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2024-07-1210 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 28. Fobia al hambre.En este episodio te cuento qué es la fobia al hambre, que aunque no se encuentra dentro de ninguna clasificación que haya leído en ningún libro, me la encuentro día a día en personas que se ponen a hacer dieta y no lo consiguen. Quiero que tu conozcas esta fobia para que puedas ser consciente de ella en ti y puedas superarla siguiendo todas mis recomendaciones. Después de esto, podrás vivir tu alimentación y tus comidas de manera mucho más tranquila.
Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes soci...2024-06-3018 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 27. Caso real. Testimonio Carlos.En el capítulo de hoy te traigo un testimonio diferente. Normalmente os traigo mujeres que hablan de su alimentación y hoy os traigo un hombre que habla de su psicología. Después de escuchar este podcast conocerás de primera mano en qué, cómo y de qué manera puede ayudarte la psicología. Conocerás la base de todo, la relación emoción - pensamiento - acción en ambas direcciones. Y cómo la psicología y mi método ayudó a Carlos. También puede ayudarte a ti. Aquí estoy.
Soy Eva, puedes encontrarme...2024-05-0419 min
Ingeniera de mi vidaEpisodio 26. Que el alimento sea tu medicina.En este episodio reflexionaremos sobre una conversación que tuve con mi sobrina y después de eso no te quedarán dudas de a qué me dedico y en qué consiste mi trabajo. También hablaremos de que aprender a disfrutar de los alimentos sanos y de no tener nada mejor a lo que volver que la dieta que estás haciendo ahora son claves para que comer bien no sea un suplicio de por vida. Y te desmontaré algunas excusas.
Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, y puedes escribirme a quieroser@ingenierademivida.com
2024-04-2819 min
Quiero ser Nerd！Quiero ser Robot! 05: Ender's GameUna de las obras más originales en cuanto a la relación con extraterrestres y nuevos planetas, donde las cosas más sencillas son totalmente diferentes a nuestra realidad: telepatía, simbiosis entre viruses animales y plantas, IA, Universos paralelos. Esta obra tiene de todo.Escúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast y nuestra cuenta de Youtube#quierosernerd #qsn #quieroserrobot #robots #scifi #cienciaficcion #duna #duneNerd-links: Ender's Game la película (IMDb) Lista de todos los libros--- Sen...2021-09-1937 minQuiero ser Nerd！Quiero ser Robot! 04: Robots de DunaDuna es una obra maestra de ciencia ficción y nos presenta un universo donde la humanidad determinó desarrollarse sin computadores, Inteligencia Artificial ni robots pensantes ¿Conoces los sucesos que llevaron a esta radical decisión?Ven a conocer los Robots de Duna para encontrar la respuesta.Escúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast y nuestra cuenta de Youtube#quierosernerd #qsn #quieroserrobot #robots #scifi #cienciaficcion #duna #duneNerd-links: https://dunenovels.com (página oficial libros) https://www.dunemovie.com (página oficial película...2021-09-0424 min
Quiero ser Nerd！Historia de los Videojuegos 07: Películas de VideojuegosEn este capítulo conversamos con Nacho, uno de los ilustres miembros del equipo #QSN, para hablar de películas basadas en videojuegos. Desde la primeras, hasta las últimas que están en carpeta. Conversamos de la influencia de los juegos en la cultura popular... y por supuesto, nos quejamos de lo malas que son las películas de videojuegos.Escúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast y nuestra cuenta de Youtube #quierosernerd#qsn #historiadelosvideojuegos #videojuegos #games #gamers #juegosMusica:https://freemusicarchive.org/music/Rolemusic/The_Pira...2021-08-2831 min
Quiero ser Nerd！Quiero ser Robot! 03: The Sprawl¿Sabes dónde nace el término “Cyberespacio”? ¿Sabías que hay una saga que cimentó el género Cyberpunk como lo conocemos hoy? ¿Sabías que hay un autor que imaginó gente navegando en una red de información antes de internet? Toda esta innovación literaria viene de la mano del autor William Gibson en la trilogía del Sprawl. Escúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast y nuestra cuenta de Youtube#quierosernerd #qsn #quieroserrobot #robots #scifi #cienciaficcion #thesprawlNerd-links: https://williamgibsonbooks.com (Página oficial)2021-08-2236 min
Quiero ser Nerd！Cápsula de la Nostalgia 15: La Reina de los Mil AñosUn clásico anime de hace más de 40 años. Tiene manga, animes, peliculas y la serie... Veamos quien es la Queen Milennia...Opening de La Reina de los Mil AñosEscúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita, en Instagram @quierosernerdpodcast y en Quiero ser Nerd! Youtube #quierosernerd #qsn #capsulasdelanostalgia--- Send in a voice message: https://anchor.fm/quierosernerd/message2021-07-0504 minQuiero ser Nerd！Cápsula de la Nostalgia 13: RobotechUna de las más grandes series de nuestra generación y uno de los primeros curiosos encuentros entre la animación japonesa y el mercado occidental. Conoce más sobre esta serie.Opening de RobotechEscúchanos, síguenos y compártenos en tu plataforma de podcast favorita, en Instagram @quierosernerdpodcast y en Quiero ser Nerd! Youtube #quierosernerd #qsn #capsulasdelanostalgia--- Send in a voice message: https://anchor.fm/quierosernerd/message2021-06-2006 min
Quiero ser Nerd！T02: TeaserHola a todos! Como adelanto tenemos un pequeño teaser con lo que se viene para la segunda temporada de Quiero Ser Nerd!, con nuevos temas, nuevos formatos, nuevo logo... etc!Nos vemos pronto!Escúchanos, síguenos y compártenos en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcast y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast #quierosernerd--- Send in a voice message: https://anchor.fm/quierosernerd/message2021-03-2604 min
Quiero ser Nerd！T01E18: El Nombre del Viento y Elon Musk V (The Boring Company y otros)Este capítulo cierra la primera temporada del podcast más nerd. Nos tomaremos un tiempo para preparar la segunda temporada que viene llena de más sorpresillas!En esté capítulo veremos noticias sobre nuevos tráilers de series y películas ñoñas, Kimentsu no Yaiba, hackeos y satélites. Además una noticia muy importante sobre el sueño de Juan Eduardo de ir a Marte. Veremos también algo de fantasía con el libro El Nombre del Viento y el último capítulo de la serie sobre nuestro amigo y fanático Elon!Todo esto y más!2021-02-111h 04Quiero ser Nerd！T01E17: Snowpiercer y Hackers (Kevin Mitnick II)Este capítulo nos salió largo y bueno!En las noticias traemos sobre nuevas series, del mundo Marvel MCU, de The Sandman, de King Kong, Harry Potter, Gangsters, y películas DC The Suicide Squad y Snyder's Cut, además Pacific Rim, Ultraman y mucho más!. También el videojuego más premiado de la historia The Last of us II, una noticia del mundo Cosplay y mucho de tecnología, satélites, chatbots zombies, etc...En nuestra sección de series revisaremos una serie de sci-fi bastante nueva que nos ubica dentro de un tren en medio de f...2021-02-042h 12Quiero ser Nerd！T01E16: Saga Fundación y Elon Musk IV (Tesla + Solar City)En este nuevo capítulo traemos más noticias sobre nuevos retrasos de películas, el Cine B, XBOX, Cyberpunk 2077, chatbots que reviven muertos y mucho más!. Además revisaremos la saga de ciencia ficción Fundación, del escritor Isaac Asimov y el impacto que tuvo en la literatura actual. En el penúltimo capítulo de nuestra serie de Elon Musk, llega la cuarta parte, donde veremos que pasa con Tesla y Solar City.Todo esto y más!Agenda(01:06) News(41:21) Saga Fundación(01:11:14) Elon Musk IV (Tesla + Solar City)Escúchanos, sígu...2021-01-281h 45Quiero ser Nerd！Bonus track: Whatsapp y su política de privacidad!?En este bonus track, Seba y Camilo nos explican finalmente que fué lo que hizo Whatsapp con su política de privacidad y porque esto produjo una emigración masiva de usuarios a otras apps... Cuales apps? Debemos preocuparnos de lo que pasará?Escúchanos, síguenos y compártenos en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcast y en nuestro Instagram @quierosernerdpodcast #quierosernerd--- Send in a voice message: https://anchor.fm/quierosernerd/message2021-01-1914 min
El FallerEl Faller - Quieroser Tu Dueño (Audio Official)(1)¡Escucha mi nuevo episodio y Descubre más contenido en mi canal!2020-06-1703 min
Los Lunes al PodcastLos Lunes al Podcast - La vuelta al cole en 8 series de tv imprescindiblesA Gio Arias (@G10Arias) y la señora Pitita (@QuieroSer_Mayor) no les salva ni la campana. En este nuevo especial de LOS LUNES AL PODCAST, recomendamos 8 series IMPRESCINDIBLES para que la temida VUELTA AL COLE sea más llevadera.2019-09-021h 11
Los Lunes al PodcastReview Juego de Tronos 8x06 - 'El Trono de Hierro’Sergio Arias (@AriasGSergio), Mario Cerdeño (@MarioCS1985), Laura Bizkai (@Lioness_Laura) y Lorea (@QuieroSer_Mayor) de 'Los Lunes al Podcast', analizan algunos de los aspectos más importantes del sexto y último episodio de la octava temporada y última de 'Juego de Tronos' titulado 'El Trono de Hierro'. Por lo tanto, habrá spoliers.
Una review o recaps en la que damos nuestras impresiones sobre el capítulo final de una serie que ha hecho época. ¡No te lo pierdas!2019-05-211h 08
Podcast Es mi Música12/04/18 - Es mi Música / Entrevista a Triana de AlbaPrograma "Es mi Música" dirigido y presentado por María Tortosa. Hoy con la #entrevista a Triana de Alba que nos habla de su #nuevo #álbum #QuieroSer. Emitido el Jueves, 12/04/2018 a las 12 h. a través de #esmiradio.es
#EsMiMúsica lo puedes escuchar a través de #Internet en http://www.esmiradio.es o también en #directo a través de #Tune-In, #iVoox o la #aplicación "esmiradio.es" disponible en #GooglePlay, #iTunes y #BlackberryWorld. Consulta nuestra #programación en http://www.esmiradio.es2018-04-1324 min