Shows
İçinizden BiriGünübirlik Hayatlar: İçimizde Kalan HikâyelerIrvin D. Yalom’un Günübirlik Hayatlar kitabından ilhamla, bastırdığımız duyguları, geçmişle olan ilişkimizi ve hepimizin içinde saklı kalan hikâyeleri konuşuyorum.Kimi zaman bir cümleyle, kimi zaman bir sessizlikle yüzleşiyoruz.Eğer sen de “gerçekten yaşıyor muyum?” sorusunu kendine sorduysan, bu bölüm tam sana göre.2025-07-0413 minİçinizden Biriİlkbaharda Kendine Gelmekİlkbahar, sadece doğanın değil, içimizin de uyanışı…Bu bölümde seni, yeni yaşımı kutladığım Kapadokya sabahına ve çadır kampının sessizliğine götürüyorum. Toprakla, gökyüzüyle ve en çok da kendimle buluştuğum bu bahar, bana bir şeyi yeniden hatırlattı:Kendine gelmek, yeniden başlamak değil; zaten orada olduğunu fark etmek.Bahar ritüellerinden mini niyet çalışmalarına, içsel temizlikten hayatla barışmaya kadar birçok konu seni bekliyor. Belki sen de bu bahar kendine bir izin verirsin.🎧 Bölüm y...2025-05-0409 minİçinizden BiriGeçmişle Yüzleşmek ve Kendini AffetmekBu bölümde affetmenin bizi nasıl özgürleştirdiğini ve özellikle kendimizi affetmenin önemini konuştuk. Matt Haig’in Hayat İmkânsız kitabındaki Grace’in hikâyesinden yola çıkarak, geçmişi kabullenmenin ve hatalarımızdan ders çıkarmanın gücünü vurguladık.
Bölümü şu soruyla kapattık:👉 "Kendimi affedersem hayatım nasıl değişir?"
Çünkü affetmek, kendimize verebileceğimiz en büyük hediyedir. 💙✨2025-02-0111 minİçinizden BiriDünyanın İlk Kütüphanesine YolculukMerhaba ben Merve bu bölümde dünyanın ilk kütüphanesine yolculuk yaptık.Bu yolculukta bize katılırsanız çok sevinirim.2025-01-2507 minİçinizden BiriAnda Kal : Kendini Keşfetmenin YoluMerhaba,
Bu podcast bölümünde Kendini Keşfetmenin yollarını aradık .Anda kalma tekniklerinden bahsettik.
Yorumlarını @magicalcodelife hesabımda benimle paylaşırsan çok sevinirim.
2025-01-1308 minİçinizden Biri2025 Hayallerin Gerçek Olsun Vision Board Hazırlıyoruz!Herkese merhaba, bu bölümde birlikte Vision Board hazırladık. Umarım bu süreç size ilham vermiştir ve kendi hedeflerinizi görselleştirmek için güzel bir başlangıç yapmışsınızdır. Unutmayın, hayallerimize ulaşmak için küçük ama istikrarlı adımlar atmak çok önemli.
Eğer Vision Board'unuzda neler olduğuna dair benimle bir şeyler paylaşmak isterseniz, bana Instagram’dan (@magicalcodelife) yazabilirsiniz. Hem fikirlerinizi duymayı hem de sizi desteklemeyi çok isterim.
Sonraki bölümlerde yeni konular ve ilham dolu sohbetlerde görüşmek dileğiyle... Kendinize çok iyi bakın ve...2024-12-2008 minİçinizden BiriOscar Wilde ve HedonizmBu bölümde, Oscar Wilde’ın hedonist yaşam felsefesini ve Dorian Gray'in Portresi romanını ele alıyor, günümüzün minimalizm trendiyle ilginç bir karşılaştırma yapıyorum. Haz peşinde koşmak mı, sadelik mi, yoksa ikisinin dengesi mi? Cevaplarını birlikte keşfedelim!
2024-12-0710 minİçinizden BiriUzaylı Gözüyle İnsanlarİnsan olmanın kusurları ve güzellikleri üzerine Matt Haig'in İnsanlar kitabından ilham alarak, bir uzaylının gözünden kendimize bakmayı keşfediyoruz. Hayata, sevgiye ve küçük anların değerine dair düşündüren bir sohbet sizi bekliyor!
2024-12-0310 minİçinizden BiriNedir Bu Logoterapi?Bu podcast bölümünde, İnsanın Anlam Arayışı kitabından yola çıkarak Logoterapi üzerine konuştuk.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.2024-10-0508 minİçinizden BiriSonbahar HedeflerimMerhaba,
Bu bölümde, sonbahar hedeflerim üzerine konuştuk.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.2024-09-2608 minİçinizden BiriNeden Endişe Duyarız?Bu podcast bölümünde, endişenin nedenlerini, nasıl ortaya çıktığını ve beynimizdeki amigdala ile prefrontal korteksin bu süreçteki rolünü ele alıyoruz. Endişenin temelinin geçmiş deneyimler, belirsizlikler ve tehlike algısı olduğunu açıklıyor ve bu yoğun duyguyla başa çıkmak için derin nefes alma, farkındalık, meditasyon ve yazı yazma gibi basit ama etkili yöntemler öneriyoruz.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.
2024-09-0511 minİçinizden BiriKendimize Verdiğimiz Sözleri Neden Tutamıyoruz?Bu bölümde, kendimize verdiğimiz sözleri neden tutmakta zorlandığımız üzerine konuştuk.
Bölümün sonunda, Matt Haig'in Rahatlama kitabından bir alıntı ile kendimize verdiğimiz sözleri tutmanın ve kendimize teşekkür etmenin önemini vurguladık.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.
2024-08-1506 minİçinizden BiriKendi Motivasyon Kaynağımızı Nasıl Buluruz?Bu bölümde, hayatımızı daha anlamlı ve motive edici hale getirmek için kendi motivasyon kaynağımızı nasıl bulabileceğimiz hakkında konuşacağız. Hepimizin hayatında zor zamanlar olabilir ve bu dönemlerde motivasyonumuzu korumak çok önemlidir. Peki, kişisel ilgi alanlarımızı ve tutkularımızı keşfederek nasıl kalıcı bir motivasyon kaynağı yaratabiliriz? İşte bu sorunun cevabını birlikte arayacağız.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.2024-08-1010 minİçinizden BiriBazı İnsanlar Neden Daha Başarılı Olur?Bu bölümde başarıya ulaşmanın ardındaki önemli faktörleri ve kişisel gelişim yollarını keşfedeceğiz.
Beni Instagram'da @magicalcodelife hesabım üzerinden takip edebilir, bölüm üzerine sorularını ve yorumlarını iletebilirsin.
Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.2024-08-0509 min
Psikiyatriden Gündeme106. Öfkeyi tanımak ve yönetmek - Doç. Dr. Rabia Nazik EkinciTürkiye Psikiyatri Derneği tarafından hazırlanan Psikiyatriden Gündeme’de bu hafta Dr. Merve Metin, konuğu Doç. Dr. Rabia Nazik Ekinci ile ‘öfkeyi tanımak ve yönetmek’ konusunu konuşuyor. Programda, “Öfke nedir, neden öfkeleniriz? Öfkenin birey hayatına yansıyan görünümleri nelerdir? Öfkeyi önlemek için neler yapılabilir? Hangi durumlarda profesyonel destek almak gerekir?” sorularına yanıt aranıyor. #öfke #öfkekontrolü #DocDrRabiaNazikEkinci #psikiyatridengündeme #türkiyepsikiyatriderneği2023-01-0229 min
Sosyal Çalışma PodcastPsikiyatri Sohbetleri (3): "Çift İlişkisinde Sigorta Attıranlar"Bu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in Instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Dr. Rabia Nazik Kaya.2021-08-0655 min
Sosyal Çalışma PodcastPsikiyatri Sohbetleri (3): "Çift İlişkisinde Sigorta Attıranlar"Bu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in Instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Dr. Rabia Nazik Kaya.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message2021-08-0655 minSosyal Çalışma PodcastPsikiyatri Sohbetleri (1): Psikolojik yardım almayla ilgili ön yargılarımızBu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Doç. Dr. Rabia Nazik Kaya2021-06-0254 minSosyal Çalışma PodcastPsikiyatri Sohbetleri (1): Psikolojik yardım almayla ilgili ön yargılarımızBu seride Psikiyatrist Dr. Merve Yiğit'in instagram üzerinden yapmış olduğu söyleşileri yayınlıyoruz. Bu bölümde Dr. Yiğit'in konuğu Doç. Dr. Rabia Nazik Kaya--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sosyalcalisma/message2021-06-0254 min
"Dig Deep" Migration StoriesMigration Stories #3 - The Story of RabiaIn this episode, Merve Coşar shares the integration story a Syrian refugee, Rabia, in Germany. Rabia's story exhibits the challenges faced by refugees in terms of housing, as well as social and cultural integration in the country of asylum.2021-01-1313 min