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angehören Podcast5. Trauer und AngehörigeIn dieser Folge haben wir Karina zu Gast. Sie ist seit über 20 Jahren Trauerbegleiterin und begleitet Menschen bei allen Arten von Verlusten. Außerdem ist sie auch Angehörige.
Doch was hat Trauer mit uns Angehörigen zu tun? Wo zeigt sie sich oder ist sie ganz versteckt?
Das finden wir gemeinsam raus!
Weiterlesen zu Trauer: Bundesverband Trauerbegleitung e.V.
Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für Angehörige in Deutschland:
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen...2021-01-2643 minangehören Podcast4. Meine Familie – Meine RolleIn dieser Folge unterhalten wir uns über die eigene Rolle in der Familie. Die als Kind, Geschwister, Eltern oder Partner*in. Und wie sich diese auch durch eine psychische Erkrankung verändern können.
Welche Verantwortung trage ich, welche Bedürfnisse habe ich? Wie gehen wir mit Konflikten um?
Selbsthilfe und Beratungsangebote von Angehörigen für Angehörige in Deutschland:
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.
Oberbayerische Initiative der Angehörigen
Aktionsgemeinschaft der Angehörigen psychisch Kranker Mün...2021-01-1231 minangehören Podcast3. SelfcareIn dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, sich auch um sich selbst gut zu kümmern. Nur wenn es uns Angehörigen halbwegs gut geht, können wir auch in der Familie mithelfen.
Was tut mir gut und wo tanke ich Kraft? Kann ich mir dies fest einplanen? Wo kann ich mir professionelle Unterstützung und Entlastung holen? Welche Art der Unterstützung brauche ich überhaupt?
Auch informiert sein ist ein Baustein für Selbstfürsorge. Mehr Infos gibt es unter Anderem hier:
Häufige Fragen von Angehörigen
Wegweise...2020-12-2929 min
angehören Podcast2. Coming OutAls Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung sind wir uns oft gar nicht bewusst: Wir sind viele! Weil wir oft nicht darüber reden. Das wollen wir Euch in diesem Podcast vermitteln.
Psychische Erkrankungen sind häufig stigmatisiert und wir sprechen nicht gerne darüber. Dadurch wissen wir nicht, dass es viele Betroffene gibt.
Soll ich mich als Angehörige „outen“? Geht das, ohne zu viel von jemand anderem preiszugeben?
Wo kann ich überhaupt darüber sprechen und finde auch Verständnis? Und wie geht es danach weiter?
Selbsthilfe und Beratungs...2020-12-1521 min