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Merecedoras de Más⚖️ Serie: Negocio y Vida en equilibrio - Estrés que sabotea tu visión |Ep.90¿Sientes que estás emprendiendo desde el cansancio y no desde el propósito?En este episodio te hablo sobre el estrés silencioso que sabotea tu visión: ese que no siempre se nota, pero que afecta profundamente tu salud física, mental, emocional… y sí, también tu negocio y tus relaciones. Aquí descubrirás: Cómo identificar si estás emprendiendo desde el agotamiento. De qué forma el estrés impacta tus decisiones, tu energía y tu visión a largo plazo. Estrategias prácticas para reconectar contigo y emprender desde un lugar de equilibrio...2025-04-1513 min
Audio-artículos de ReencaminarteLiderazgo y talento, ¿lideras o simplemente mandas?Gestionar personas es quizá el trabajo más importante y en cierta medida más duro, y menos reconocido. Es el que mayor responsabilidad requiere, y no siempre dispones ni de la formación, ni de los medios adecuados. Yo mismo he vivido en primera persona los distintos perfiles que voy a exponer a continuación. La mayoría de nosotros nos hemos cruzado con jefes o responsables de distintos perfiles. Y reconocemos perfectamente con quién trabajamos (y rendimos) mejor.2018-09-2611 minAudio-artículos de ReencaminarteLa nueva era del liderazgo sensibleLiderazgo sensible es ponerte en el lugar de tu compañero, de tu colaborador, de tu responsable, (siempre con tus propios zapatos) para visionar la situación desde otro punto se vista que te ofrezca información nueva para tomar mejores decisiones.
En la era de la información, de la transformación tecnológica, de la incorporación de los robots y cobots al mundo laboral no hay que olvidar que la verdadera transformación reside en las personas.2018-09-2614 minAudio-artículos de ReencaminarteLa cultura empresarial y la productividadLa cultura empresarial tiene un efecto determinante en la productividad y los resultados económicos y sociales de la compañía. Escucha en este audio cuáles son los actores principales que permiten desarrollar culturas organizacionales innovadoras que permiten sacar lo mejor de cada uno.2018-09-2608 minAudio-artículos de Reencaminarte¿Eres una Persona Altamente Sensible (PAS)?Hace un tiempo descubrí un término que me abrió mente y corazón: Persona Altamente Sensible (P.A.S.) o Persona de Alta Sensibilidad.
1 de cada 5 personas es PAS. ¿Serás tú una de ellas?
Tras analizar sus características, responde afirmativamente a muchas de las preguntas que me iba planteando en mi vida cuando no llegaba a encajar con el mundo que me rodeaba:
-¿Te sentías asustado y fuera de lugar cuando eras niñ@? ¿En ocasiones aún tienes esa sensación como adulto?
-¿Te molesta el exceso de estímulos con los que nos bombardean a dia...2018-09-0518 minAudio-artículos de ReencaminartePara que sirve el Coaching¿Para qué sirve el Coaching? ¿Qué hace concretamente un Coach? Son preguntas que me siguen haciendo habitualmente bastantes personas a mi alrededor.
El Coaching aún sigue siendo una disciplina poco conocida en el ámbito del desarrollo personal. Es más común en el ámbito empresarial.
¿Qué es un Coach?
Es una persona cuyo interés máximo es que su Coachee (tú) mejore en aquellos objetivos que se marque...2018-07-2507 minAudio-artículos de ReencaminarteMejora tu vida, un camino de 5 pasos y 3 claves para ponerte en acciónHace tiempo que quise cambiar aquello que no funciona en mi vida y me planteaba cuestiones que me quitaban el sueño:
-¿Tienes un buen trabajo, un buen sueldo, una buena familia, una buena casa…, pero aun así no te satisface?
-¿Sientes que te falta la alegría de vivir, que te vas apagando y vas perdiendo la fuerza y la felicidad, y te vas transformando en un ser gris, de rutina?
-¿Has probado ya de todo, y poco o nada ha funcionado realmente?
-¿No sabes por dónde empezar esos cambios tan necesarios que sientes en tu inte...2018-07-1814 minAudio-artículos de ReencaminarteNo tengo tiempo, 5 claves para desmontar esa mentiraUna de las barreras más habituales que encontramos en nuestro camino de mejora es la falta de tiempo. La famosa y lastrante frase: "No tengo tiempo".
Realmente es una excusa que nos creemos muy real y que suele ser común entre mucha gente. Es un bloqueador muy efectivo y que se realimenta continuamente.
En el fondo es una mentira, y voy a destriparte por qué en este audio-artículo.2018-07-1108 minAudio-artículos de ReencaminarteSoy así, la culpa es del otroAnte situaciones injustas o desagradables normalmente echas la culpa a los demás o a las circunstancias que te rodean. Dices en voz alta, “Soy así” y das carpetazo al asunto hasta el siguiente conflicto. Si quieres entender mejor tu relación con el resto de personas te interesa este artículo.2018-07-0409 minAudio-artículos de ReencaminarteFeedback, el arte de empoderar tu vozA todo el mundo le gusta que tomen en consideración su opinión. Especialmente cuando considera que esa información pueda ser beneficiosa para las personas implicadas en la conversación. El feedback es uno de los mejores métodos para empoderar tu voz. Aprende herramientas prácticas para mejorar esta habilidad.2018-06-2104 minAudio-artículos de ReencaminarteTus palabras construyen tu vidaLa comunicación es un aspecto fundamental para determinar la calidad de tu vida. El vocabulario que empleas contigo mismo, con los demás y el que permites que empleen contigo conforma una parte básica de tu composición del mundo en el que vives. Entender esto y aprender ciertas herramientas te ayudarán a mejorar tu día a día y tu relación con los demás.2018-06-1308 minAudio-artículos de ReencaminarteNo estoy bien, lo sé, y no hago nada. ¿Cómo puedo cambiarlo?Audio-artículo donde comento la situación que sufre mucha gente donde se enfrenta a una situación donde no se encuentra bien, lo sabe, y, aún así, se resiste a cambiar nada para remediarlo. En este audio te explico cómo entender la situación y qué hacer para darle una solución.2018-06-0910 min
Píldoras de conocimientoVíctor Kuppers, "El efecto bombilla"Víctor Kuppers explica su metáfora sobre el efecto bombilla en las personas y cómo la actitud es lo que prima a la hora de vivir y desarrollar una vida plena y satisfactoria.2017-06-0704 minPíldoras de conocimientoExtracto de Álex Rovira "El poder de la Actitud"Álex Rovira explica durante una entrevista en el programa de Pensamiento Positivo, de Sergio Fernández, el poder de la Actitud, la Integridad, y la decisión de afrontar la vida desde la incertidumbre consciente.2017-06-0703 minPíldoras de conocimientoExtracto de Juan Carlos Cubeiro, "Talentismo, by Daniel Pink"Extracto de una conferencia de Juan Carlos Cubeiro donde hace referencia al término "talentismo" desde el punto de vista de Daniel Pink.2017-02-1901 minPíldoras de conocimientoExtracto de Josepe García, "Para qué sirve la PNL"Extracto de programa radiofónico donde Josepe García explica para qué sirve la PNL (Programación Neuro Lingüística).2017-02-1902 minPíldoras de conocimientoExtracto de Álex Rovira, "Transformación... hay que hacer"Extracto de una conferencia de Álex Rovira, donde explica el poder de la transformación vital, no basta con saber, hay que HACER.2017-02-1903 minPíldoras de conocimientoExtracto de Sergio Fernández, "Pensar, sentir, hacer, resultar"Extracto de una conferencia de Sergio Fernández, donde explica la fórmula: "Pensar > Sentir > Hacer > Resultar".2017-02-1903 minPíldoras de conocimientoExtracto de Sergio Fernández, "Importancia de las palabras"Extracto de una entrevista radiofónica a Sergio Fernández, donde propone ejercicios para darnos cuenta de la importancia de cómo nos hablamos y cómo afecta a nuestro comportamiento.2017-02-1902 minPíldoras de conocimientoExtracto de Elsa Punset, "Inteligencia emocional"Extracto de una entrevista radiofónica a Elsa Punset sobre Inteligencia emocional, extraída del programa Pensamiento Positivo.2017-02-1904 minPíldoras de conocimientoLas 7 maravillas del mundo, reflexión de una niñaPreciosa reflexión de una niña sobre las 7 maravillas del mundo que seguro te hace recapacitar.2017-02-1902 minPíldoras de conocimientoCuento de los tres filtrosCuento radiado de los tres filtros sobre cuestionarnos la veracidad y necesidad de la información que manejamos.2017-02-1901 minPíldoras de conocimientoExtracto de Victoria Cadarso, "Estar bien contigo mismo"Extracto de la experta en eneagrama Victoria Cadarso sobre "Estar bien contigo mismo"2017-02-1900 min