Shows
Holky v KondiciRoztroušená skleróza: Lék na ni neexistuje, ale žít se s ní dáNa celém světě trpí roztroušenou sklerózou téměř 3 miliony lidí, v Česku je diagnostikováno více než 26 tisíc převážně mladých pacientů. Nejčastěji propuká mezi 20. a 40. rokem života a ženy jsou postiženy častěji než muži. Příčiny vzniku takzvané eresky nejsou doposud zcela objasněny, vědci se nicméně domnívají, že roli může hrát kombinace genetických a enviromentálních faktorů. Medicína je na ni sice krátká, ale existují léky a terapie, které mohou zmírnit příznaky a zpomalit progresi onemocnění. To potvrzuje i pacient a h...2025-06-1733 min
Řekni si o web – Podcast pro majitele a designéry webůPři publikování nového obsahu postupujte podle checklistu(00:00) Při publikování nového obsahu postupujte podle checklistu(00:22) Základní prvky checklistu pro publikaci obsahu(00:46) Technické aspekty(01:12) Optimalizace pro vyhledávače(01:41) Formální a právní náležitosti(01:57) Testování a schvalovací proces(02:16) Zveřejněním nekončíme(02:37) Pravidelné aktualizace checklistuPublikování nového obsahu na webu či v aplikaci není pouhé vložení textu a obrázků. Jde o postup, který vyžaduje systematický přístup pro udržení kvality a zavedených standardů. Přesně k tomu slouží odškrtávací seznam – přehled kr...2024-12-0803 min
rokem.krokemŘÍJENZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na říjen a barevnost padajícího listí.
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: www.rokemkrokem.cz
V říjnu se za mořem slaví díkuvzdání a Halloween, v Česku se sází stromy ke Dni Stromů, vysokým školám začíná akademický rok, jeleni říjí, a na konci měsíce budou už všichni ptáci v teplých domovech. Mění se čas a školáci mají podzimní prázdniny.
Významné dny přehledně a s daty:
22.1...2024-09-2710 min
rokem.krokemZÁŘÍZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na září a postupný přechod do podzimu.
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: www.rokemkrokem.cz
Podzim se hlásí, jako žáci ve školách. Zvedá ruku žloutnoucích větví, hraje na oranžovou stupnici a slunce se nad ním sklání. Dny se začínají vyrovnávat nocím. V září na nás, krom začátku školního roku nebo divadelních sezón, čeká burčák a oslavy vinobraní, začínající hody, rovnodennost, a na konci...2024-09-2707 min
rokem.krokemSRPENZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na srpen a čerpej úrodnou sílu končícího léta.
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: www.rokemkrokem.cz
Léto se láme a po strništích putuje dřív tma. Srpen je nejbohatším měsícem úrody, a nejchudším na významné dny nebo svaté spojené s pranostikami. Pole postupně zejí prázdnotou a vyprahlostí, ale v lesích vládne vláha a houbo...2024-08-0107 minrokem.krokemČERVENECZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na červenec a nadechni se prázdnin.
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: www.rokemkrokem.cz
S červencem začínají prázdniny a tzv. okurková sezóna, ale i žně, tedy nejaktivnější doba sklizně. Příroda propuká do vší barevnosti, stejně jako ulice a náměstíčka příležitostnými jarmarky. Přichází čas putování a poutí. Letní horko nám zamlžuje mysl a vede nás k nehybnosti těla...2024-07-0108 min
Host ReportéraHoRe: Petr BorkovecČekal jsem, že do redakce přijde nejistým krokem, nebo dokonce o bílé holi, ale omyl. Dalším hostem podcastu Host Reportéra je vynikající básník Petr Borkovec. Nedávno jsem si pořídil jeho novinku jménem Křehká knížka, která je útlá, celá o hmyzu, a v ní hned zkraje narazil na odstavec, který mne poněkud zarazil.
„Jak moji entomologičtí přátelé vědí, ztratil jsem před rokem, ve svých téměř čtyřiapadesáti letech náhle zrak a byl nucen s aktivním sběrem brouků úplně přestat. Ale zbytky zraku (j...2024-06-141h 10rokem.krokemČERVENZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku.
Nalaď se na červen a plynule přejdi z jara do léta.
Síla slunce už nezpochybnitelně nasazuje na nos sluneční brýle a vrstvu opalovacího krému. Dusno rozbourávají bouřky nad Medardovou kápí. Zelené plody zrají do červena. Slaví se Den dětí, Den otců nebo třeba Světový den hudby. Slunovrat vede za ruku Svatého Jána, síla bylin a půlka kalendářního roku vrcholí.
Mapa stromů a keřů k volnému sběru: na-ovoce.cz
Význ...2024-06-0113 min
Nosiči vodyPriske podruhé složil mistrovskou stavebnici. Sparta byla v lize nejlepšíLéta na titul čekali. Teď slaví už druhý v řadě. Spartu opět dovedl k titulu dánský expert Brian Priske - a Nosiči vody debatují o tom, proč byla Sparta v lize opět nejlepší. A dojde i na přehnaný policejní zákrok v Mladé Boleslavi.Chcete si z podcastu vybrat jen některá témata?2:00 Sparta zaslouženě mistrem ligy14:00 Zásah policie v Mladé Boleslavi21:00 Kauza Ladislava Krejčího a dresu 8831:00 Co musí udělat Slavia pro zisk titulu?43:00 Divoký souboj o přežití n...2024-05-211h 01rokem.krokemKVĚTENZpomal a kráčej s námi v rytmu roku.
S tímto dílem se naladíš na květen, i když živá barevná příroda už většinu ladění obstarává sama.
Na každý týden v květnu připadá jeden významný den:
První máj/Svátek práce
Den Vítězství
Ledoví muži
Svátek matek
Den muzeí
Otevírání studánek (Studánková mapa)
Při výletech za studánkou můžeš sbírat bující byliny pod rozkvetlými stromy při čekání na plody, za doprovodu ptačího zpěvu a...2024-05-0308 minrokem.krokemDUBENZemě dýchá a otepluje se, vypouští na povrch vyrůstající semínka a různé podzemní tvory. Apríl a aprílové počasí. Velikonoce, Den Země, Den Tance, Filipojakubská noc/Beltaine.
2024-04-0110 min
rokem.krokemBŘEZENPranostiky o březnu se shodují ve dvou věcech - ještě je chladno, a to je dobře, a lépe úrodě pomůže březnové sucho nežli sníh.
V březnu se chystáme na Velikonoce, neboli svátky jara. Možnost slavit máme při Mezinárodním dni žen, na rovnodennost nebo třeba v den učitelů, a taky každou březnovou - velikonoční neděli: zdobením koláčů, trháním kočiček, nebo vynášením Morany.
Mapa příchodu jara: http://www.springalive.net/cs/group/21
2024-03-0110 min
rokem.krokemÚNORZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku.
V únoru slavíme Hromnice, Sv. Valentýn, a Masopust. K půstu motivuje tzv. Suchej únor, a s první i kvítky, ptačím zpěvem a jarními prázdninami nadchází doba předjaří.
Suchý únor https://suchejunor.cz/
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
2024-02-0109 min
rokem.krokemLEDENZpomal a kráčej s námi v rytmu roku.
Nový rok, Tři králové, Blue Monday, Konec pololetí/Čínský Nový rok. Bilancování pod peřinou, příprava ve spánku.
Více k ptáčkům na krmítku: https://www.birdlife.cz/zapojte-se/pomoc-ptakum/prikrmovani/ptaci-na-krmitku/*
A náš oblíbený nástroj pro novoroční bilancování: https://yearcompass.com/*
*uvedené odkazy nejsou žádná spolupráce, jen naše ověřené a dobrovolně doporučované prameny :)2024-01-0109 min
rokem.krokemLISTOPADZpomal, a kráčej s námi v rytmu roku. S touto epizodou se nalaď na listopad a nejtemnější období roku.
Sleduj nás na IG: @rokem.krokem
Stáhni si 4 kroky k sezónnímu žití na našich stránkách: www.rokemkrokem.cz
Na cestách se kroutí stíny holých větví, viditelné jen pár hodin denně. Tma se blíží ulicemi už odpoledne, a někam dopadl první sníh.
Potemnělou atmosféru podporuje oslava Dušiček, a prosvítí jí Svatomartinské nebo Svatokateřinské hody. V půlce měsíce se uvolníme ještě při oslavách dne boje za svobodu, a na konci už...2023-11-0113 min
Vím, jak...Vím, jak si zajistíte nejvyšší příjem z vaší nemovitosti - Zdeněk ŠimůnekZdeněk je srdcař a leader se smyslem pro pořádek a chod věcí jak mají být. V roce 2016 si splnil sen a založil společnost Dobrá Správa. Hledal, jak propojit jeho vášeň k realitám a potřebu pomáhat lidem v dlouhodobém horizontu. Správa nemovitostí byla tím pravým krokem. Nyní řídí a rozvíjí úspěšnou společnost a hledá další a nové způsoby, jak klientům vést chod nemovitostí a navyšovat jejich příjem. Vzhledem k tomu, že jeho společnost se zabývala velkou měrou správou krátkodobých pronájmů, byl jeho b...2023-06-0631 min
rokem.krokemPROSINECNaladění na prosinec.
Zpomal a kráčej s námi v rytmu roku i prostřednictvím našeho IG @rokem.krokem2022-12-0111 min
rokem.krokemNaše povídání o záříPovídáme si o tom, jaké jsme měly září my, čeho si všímáme, co sbíráme, co vaříme. A jaké bylo tvoje září?2022-09-3038 min
rokem.krokemTeaser rokem.krokem - nový sezónní podcastPřiprav se na to, co nechceš propásnout a kráčej sezónou bez toho, aby ti unikaly příležitosti ke slavení, k tvoření nebo plodiny ke sbírání.
Odebírej podcast rokem.krokem, aby ti neuniklo naše měsíční ladění.
A vždycky prvního se na Tebe budeme těšit!2022-08-2900 min