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Ton Meilleur ToiDépassez peurs et doutes, sortez de votre zone de confort sereinement.Bienvenue dans cette séance nouvelle séance d'affirmations positives. Celle-ci vous permettra d’une manière un peu différente des précédentes, de mieux gérer votre stress en vue d’atteindre vos objectifs avec plus de sérénité. Lorsqu'on sort de notre zone de confort et qu'on entreprend de nouvelles choses, il est normal de ressentir de la peur ou des doutes. Ces émotions négatives sont une preuve de changement et mènent le plus souvent à des transformations positives.L’objectif aujourd'hui est d'accueillir ces émotions, de les considérer comme n...2024-06-1911 min
Ton Meilleur ToiL'équicoaching qu'est ce que c'est ? Voici un épisode un peu particulier pour répondre à toutes vos questions au sujet de l’Equicoaching. En espérant que cet épisode vous aidera à comprendre un peu mieux cette technique de coaching unique et immersive. Voici le lien pour avoir plus d’informations sur les tarifs et les prochaines dates d’ateliers, petit rappel les places sont ultras limitées et les ateliers aussi, alors inscrivez-vous vite ! Lien atelier équicoachingEn attendant prenez soin de vous et à bientôt ! Retrouvez-nous sur :Les réseaux :2024-05-2213 min
Ton Meilleur Toi4 étapes essentielles pour prendre confiance en soiBienvenue à tous dans cet épisode qui va secouer un peu les choses !On va parler de ces moments où on a l'impression que notre vie stagne pendant que le reste du monde file à toute allure. Vous savez, ces moments où on laisse filer des opportunités juste parce qu'on pense pas être à la hauteur... Ça vous dit quelque chose ?Si vous vous reconnaissez ne serait-ce qu'un peu, vous êtes au bon endroit.On va plonger ensemble dans quatre étapes que j'aurais tellement aimé connaître plus tôt dans ma propre quête de confi...2024-03-1020 min
Ton Meilleur ToiAffirmations 5min/jour : Attirer une vie de rêveBienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin...2024-02-1606 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Développer Force et CourageBienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin...2024-02-1206 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Santé parfaiteBienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin...2024-02-0805 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Entretenir des Relations PositivesBienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin...2024-01-2405 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Manifester Richesse et AbondanceBienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives. Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit. En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin...2024-01-1806 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Cultiver le calme et la paix intérieur : 5min/jourBienvenue dans ce nouvel épisode !Louise Hay, auteure et conférencière motivatrice a dit une phrase qui résonne en moi : "Je change mes pensées et ma vie change aussi."Que nous le voulions ou non, il est impossible pour nous, de ne pas penser ! Et très souvent nous ruminons des pensées négatives dans notre tête et ces mêmes pensées deviennent des faits pour notre esprit… Pour les tourner à notre avantage, nous devons les transformer en pensées positives. Et voilà l’objectif de...2024-01-0806 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Estime de soiBienvenue dans ce nouvel épisode !Que nous le voulions ou non, il est impossible pour nous de ne pas penser ! Et très souvent nous ruminons dans notre tête des pensées négatives. Ces mêmes pensées deviennent des faits pour notre esprit et elles nous font souvent perdre confiance en nous… Alors, pour les tourner à notre avantage, nous devons les transformer en pensées positives.Dans cet épisode je vous aiderai à le faire en vous énonçant plusieurs affirmations positives. Répétez chacune d’entre elles et ancrer...2023-12-1709 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : Force et déterminationBienvenue dans ce nouvel épisode !Que nous le voulions ou non, il est impossible pour un être humainde ne pas penser.Et très souvent nous ruminons dans notre tête des penséesnégatives. Ces mêmes pensées deviennent des faits pour notre esprit.Pour pouvoir les mettre à notre avantage, nous devons lesremplacer par des pensées positives.Et voilà l'objectif de cet épisode changer vos pensées négativesen pensées qui vous apporteront force et déterm...2023-12-1507 min
Ton Meilleur ToiAffirmations : SuccèsBienvenue dans ce nouvel épisode!Vous avez déjà sûrement constaté que votre motivation était changeante et lorsqu'elle est au plus bas, nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce pour nous rebooster.Le pouvoir des affirmations positives une clé souvent négligée pour déverrouiller le plein potentiel de notre esprit. Pourquoi les utiliser ? Parce que chaque mot que nous prononçons crée une réalité. Les affirmations positives ne sont pas simplement des mots, ce sont des déclarations puissantes qui sculptent notre état d'es...2023-12-0806 min
Ton Meilleur ToiIntroductionDans ce petit épisode je souhaite vous fournir toutes les informations pour tirer le meilleur parti de ce podcast. Nous n'avons pas tous, la chance d'avoir une petite voix bienveillante à nos côtés dans nos moments difficiles, pour nous remotiver.Et voici l'idée de ce podcast, être cette petite voix qui vous accompagne discrètement dans une vie qui vous ressemble, plus alignée avec votre vous authentique en vous donnant des petits coups de boost quand vous en ressentez le besoin. N'hésitez pas à partager vos impressions en laissant...2023-12-0802 min