Shows
Sexologakutten#70 Avviser du eller blir du avvist?Hva legger du i ordet avvisning? Har du blitt avvist? Er du redd for å bli avvist og holder deg tilbake. Dagens tema er vi fleste av oss berørt av i en eller annen form i løpet av livet. Her får du konkret faglig innsikt samt noen nøkler for akkurat viktige deg. En god hilsen fra Annie #sexologakutten #omonanienhåndbok #seksuellhelse #avvisning #siifra #duerviktig
2024-05-0315 minSexologakutten#69 Hva er din fetisj?Hva tenner du på? Har en en fetisj? Har du kilefetisj? Har du fokus på Karezza eller Agalmatophilla? I denne podcasten tar jeg opp ulike fetisjer eller talenter som vi kaller det. Skap deg mer nytelse gode deg og vær stolt av den du er. En god hilsen fra Annie #sexologakutten #podcast #spotify #willpower #lyst #seksuellhelse #passion #duergodnok
2024-03-1931 minSexologakutten#68 WillpowerHver egentlig willpower? Hva har det med seksualitet å gjøre? Hvilke fire elementer består det av. Hva skjer i hjernen og kroppen? Hva er din egenvilje? Hvilke felter har du god egenvilje på? Er den mulig å utvikle? På slutten kommer jeg med noe spennende som jeg har på gang. Jeg sender deg kraft til å gjøre mer av det du vil og vil utforske! En god hilsen fra Annie
2024-01-2915 minSexologakutten#67 Ensomhet og julen
Hei du herlige menneske. Er du ensom? Hva er ensomhet for deg? Bli med i en gruppe med hjertevarme mennesker og vær i et felleskap der du kan være 100 % deg selv i denne førjulstiden. Jeg har bare lyst å gi noe tilbake til mennesker og skape et forum der raushet og ekthet er i fokus. Du får en video for hver dag i 29 dager av meg. Gruppen heter fra ensom til enestående. Jeg mener at du er unik akkurat som du er. Vi har alle kjent på ensomhet i en eller annen form. Ensomheten i forhold til å v...2023-11-2915 minSexologakutten#66 Fetisjer- hva er ditt talent?Hva er ditt talent? Hva tenner du på? Har du noen lyder du reagerer på? Hva er vikarfili? CBT? Tenner du på føtter? I denne podcasten vil du få innblikk i flere fetisjer. Ta vare på deg! En god hilsen fra Annie
#fetisjer #talenter #tenninger #seksuellhelse #værdegselv #snakkomdinnytelse #nytelse
2023-11-2921 minSexologakutten#65 Lek vilt med tungaHvordan bruker du tungen din i nytelsen? Bruker du mer oversiden enn undersiden? Har du fått kysseorgasme? Hvordan bruker du tunga på partneren din? I denne podcasten vil du få tips og triks på akkurat dette. Lek og nyt mer. Det finnes bare muligheter. #tunge #erogensone #helhetlighelse #seksuellhelse #nytelse #lek #sexologakuten #reduserstress #anniesnakkeromnytelse #anniesnakkeromnytelse #omonanienhåndbok
2023-10-2918 min
Reduserstress#69 OvertenkingI månedens podcast er temaet overtenkning. Hva spinner du på? Hva slags tanker er det som går igjen hver dag? Har du analyselammelse? Temaet berører oss alle og Annie gir deg refleksjoner og tiltak for at du kan får bedre helhetlig helse. Ta vare på viktige deg! Få hjelp til å gå fra tankekjør til tankestyring. En god hilsen fra Annie. #reduserstress #sexologakutten #podcast #podbean #tankenskraft #thinking #mindset #mindfulness #overtenkning
2023-08-3116 minSexologakutten#64 Bryst for nytelse og utforskning !Hvor mye tid bruker du på dine bryst hver dag? Berører du dem ved nytelse for din egen del? Sammen med partner? Er du fornøyd med dine bryst? Har du fått brystorgasme? I dag får du mange ekstra tips for mer nytelse og utforskning med en av de viktige erogene sonene vi har i tillegg til kjønnet vårt. Bruk tid på nytelse for deg selv. En god hilsen fra Annie
#sexologakutten #anniesnakkeromseksualitet #anniesnakkeromnytelse #tiktok #reduserstress #podcast #omonanienhåndbok #enjoylife #nytelse
2023-08-2715 minSexologakutten#63 Seksuell nytelseKjære lyttere. Hva er nytelse for deg? Hvordan pirrer du dagene dine? Har du lyst å få mer nytelse? Hva hindrer deg fra nytelsen? I denne podcasten snakker Annie om akkurat dette i tillegg så får du en magisk mulighet til å kjøpe et onlinekurs der du virkelig kan få inspirasjon til å nyte enda mer med konkrete tips om nytelse uansett kjønn og om du er alene eller i par.
Du får 1 times kurs som du kan få tilsendt til din epost umiddelbart. Introduksjonstilbud 499,- 500,- rabatt før 1.september. Følg linken her: https://reduser...2023-08-0916 minSexologakutten#62 Vann som nytelseHvordan bruker du vann som egen nytelse? Har du brukt isbiter i det siste? Hvordan bruker du dusjhodet egentlig? Har du testet ut vann på brystvortene? Å eksperimentere med vann i ulike former gir Annie inspirasjon om i denne podcasten. Nyt og lev mer verdifulle lytter. En god hilsen fra Annie #seksuellhelse #nytelse #lek #vann #dusj #nakenhet #livskvalitet #omonanienhåndbok
2023-05-2916 minSexologakutten#61 ForelskelseEr du redd for å bli forelsket igjen? Når var du sist forelsket? Hvordan kjenner du det i kroppen? Hva skjer i hjernen med forelskelse? Hvor lenge kan egentlig en forelskelse vare? Skal dårlige erfaringer med et annet menneske medføre at du ikke vil satse på den viktige kjærligheten med forelskelse? Noen svar om dette særdeles viktige emnet er her i denne podcasten.
#podcast #podbean #sexologakutten #sexualhealth #seksuellhellse #love #passion #nytelse #håp #forelskelse
2023-03-2915 minSexologakutten#60 Hvor mange ulike orgasmer får du?Hvor mange ulike orgasmer finnes det egentlig? Er det viktig? Hvem skal bestemme din nytelse? Hvis du får rykninger som gjør deg godt er det ikke viktig hvilke navn eller orgasmer det er. En ting er sikkert at mange der ute går glipp av mye nytelse. Det finnes mange muligheter. Fantasiorgasme er det mulig? Noen svar får du i månedens podcast. Skap deg mer nytelse ! En god hilsen fra Annie #seksuellhelse #orgasme #erogenesoneorgasme #prostataorgasme #analorgasme #klitorisorgasme #vaginalorgasme #gpunktorgasme #nytelse #lek #passion #orgasmeutensæd #rykninger
2023-02-2117 minSexologakutten#59 Jeg bruker tid på seksualitet hver dag, gjør du?Hvordan bruker du tid på egen seksualitet? Hvor mye tid vil du bruke på seksuell helse i 2023? Hvor mye tid bruker du sammen med din partner? Hvor ofte onanerer du? Har du tenkt å redusere noe tid på andre ting, slik at du får mer overskudd til seksualitet i 2023. Hva vil du velge bort? I dag tar jeg deg med på en podcast med fokus på tidsbruk. Bruk tiden din godt på det som er viktig for deg. Gi deg selv mer tid til nytelse og utforskning i 2023, En god hilsen fra Annie #seksuellhelse #tidsbruk #timemanagement #lyst #stress #pust #nærhet #n...2023-01-1416 minSexologakutten#58 KjærlighetHva er kjærlighet for deg? Hvem har du kjærlighet til? Hvem har du følelser for? Kjærlighet for ikke menneskelige ting? Kjærlighet for venner, familie og dyr? Romantisk og seksuell kjærlighet ? Egenkjærlighet ? Annie gir deg noen tanker om kjærlighet for deg.
En varm tanke med de beste ønsker for at julen skal bli akkurat slik som du liker best #podcast #seksuellhelse #sexologiskrådgiver #love #kjærlighet #ensomhet #jul
2022-12-2116 minSexologakutten#57 Vil du har mer lyst?I denne podcasten har Annie besøk av Beate og forteller hvorfor vi har laget dette kurset og hvorfor vi brenner for at akkurat kvinnen skal få mer lyst.
Har du lyst å nyte mer?
Har du tenkt at det er på tide med å våkne din viktige seksualitet igjen?
Savner du lidenskap?
Har du vært singel lenge og glemt din viktige nytelse?
Har du lyst til å gi din partner nye teknikker for mer passion ?
Savner du mer kunnskap om anatomien til din verdifulle vulva?
Bl...2022-10-1917 minSexologakutten#56 Fjærens magiske kjærtegnBruker du fjær i nytelsen? I dag forteller Annie fordeler med å utforske fjær med seg selv eller partner og hvorfor hun bruker tid på å inspirere mennesker med fjær. Hun forteller også hva fjæren symboliserer. Annie gleder seg veldig til å holde workshop i Tromsø og Oslo på #nytfestivalen i år. Skap deg mer nytelse ! En god hilsen fra Annie #nytfestivalen2022 #tromsø #oslo #seksuellhelse #tilstedeværelse #reduserstress #lyst #magi #kjærtegn #passion
2022-10-0416 minSexologakutten#55 Jeg elsker pupperHva er det som gjør at menn ser mer på pupper enn ansiktet når de ser en kvinne? Hvorfor tenner menn på pupper? Sier forskning noe om dette? Hva består puppen av? Er du fornøyd med dine bryst? I dag tar Annie opp dette temaet i dagens podcast og gir deg noen tips på hvordan nyte dine bryst litt ekstra på slutten av podcasten. Vær stolt av de brystene du har verdifulle menneske. Husk at puppene er en erogen sone som du kan benytte i nytelse med deg selv #pupper #bryst #nytelse #seksualitet #seksuellhelse #omonanien...2022-09-2116 minSexologakutten#54 Pust til orgasmeHei verdifulle lyttere. Hvordan puster du? Hvor mange ganger puster du på ett minutt? Hvilke helsefordeler finnes det av å benytte pusteteknikker? Hva gjør pusten din med din seksuelle nytelse? Annie tar gir det innblikk i akkurat det i dag. I oktober kan du også få muligheten til å delta i Oslo på #Nytfestivalen2022 #seksuellhelse #nytelse #pust #stresshåndtering #sterkereorgasme #onani #sexologakutten #podcast
2022-09-0816 minSexologakutten#54 Turn on eller turn off ?Hei verdifulle lytter. I denne podcasten tar Annie for seg ulike turn on og turn off. Hva er det for deg? Det er fantastisk at vi er forskjellige og tenner på ulike ting med et menneske. Kanskje du har andre turn on og turn off enn det som blir nevnt. Skriv gjerne dine på annie@sexologakutten.no Del gjerne og husk å nyte på din spesielle måte. #podcast #podbean #sexologakutten #seksuellhelse #turnon #turnoff #passion #lyst #glede #humor #utforskning
2022-08-2020 minSexologakutten#53 Jeg er pornoavhengigHva er egentlig pornoavhengighet ? Ser du mye porno i skjul? Hvor mye tid bruker du på porno hver dag? I dag tar Annie opp dette teamet og gir noen tips på slutten av podcasten #pornoavhengighet #porno #seksuellhelse #etiskporno #lyst #fantasi #tenningsmønster #podcast #spotify #sexologakutten
2022-08-0216 min
Barnløs på godt og vondtSexologen om hverdagskjærlighetenVi gjør det kanskje litt vanskelig for oss selv, sier Annie Tønnessen sexologen som driver sexologakutten. Vi må slutte med å være så skamfulle over egen seksualitet og heller slippe oss mer løs. De små tingene som en kjærlig melding eller et godt kyss når du ser din kjære kan ha stor effekt. At de som strever med å få barn trøbler i sexlivet, tenker hun er normalt, men det kan komme tilbake igjen og det er viktig å ha troen på det.
2022-06-2532 minSexologakutten#52 Forelskelse, hverdagskjærlighet og etterelskelseHvor lenge varer en forelskelse? Når var du sist forelsket? Hvordan er din hverdagskjærlighet? Har du hatt samme partner lenge? Hvordan tar dere vare på hverandre ? I dag tar Annie deg med i noen viktige temaer før sommerferien. Varm og god tanke med ønske om en en herlig tid for akkurat deg.
#Sexologakutten #podcast #spotify #kjærestetid #passion #berøring #hverdagskjærlighet #forelskelse #etterelskelse #nytelse #ferie #varme #berøring
2022-06-2117 minSexologakutten#51 Jeg trenger mer enn to minutters forspillHva er forspill for deg? Hvor lang tid skulle du ønske forspillet varte? Hvor er kurtisen i forholdet? Hvordan kommunisere ut ditt behov? I dag er teamet forspill med Annie . Skap dere dager som er betydningsfulle #sanseapparatet #forspill #spotify #podcast #sexologakutten #seksuellhelse #nytelse #erotikk
2022-06-0717 minSexologakutten#50 Jeg blir avvistI dag er temaet avvisning. Har du blitt avvist? Avviser du? Hva gjør det med deg? Hva skjer hos deg ved avvisning? Annie snakker med deg om dagens tema som mange ber om hjelp til.
#sexologakutten #podcast #seksuellhelse #føelser #arv #miljø #nytelse
2022-05-2417 minSexologakutten#49 Kreft og hjelpemidler til seksuallivetLytt til podcasten med dyktige Lege Aron Willems. Aron deler sin erfaring innen kreft for deg. Hva er quintet? Er det mulig å få gratis seksuelle hjelpemidler via legen og NAV? Hjelpemidler kan styrke din seksuelle helse. Noen seksuelle hjelpemidler som penispumpe, dilatorer, vibratorer og venuspumpe vil du få høre om. Ta vare på dyrebare deg. En god hilsen fra Annie #Kreft #seksuellhelse #Quintet #seksuellehjelpemidler #nytelse #nærhet #podcast #sexlogakutten
2022-05-1021 minSexologakutten#48 Latter, seksualitet og påskeLer du noe med din partner? Kan latter sammenlignes med en orgasme? Er latter livsforlengende? Er du leken med deg selv ? Når sist hadde du putekrig med partner? Hvordan skal du feire påske? Annie formidler temaene sammen med deg! Lev sterkt og le mer. Elsk mer med deg selv og din partner. God påske fra Lene og Annie
2022-04-1217 minSexologakutten#47 Mindfulness gir deg mer seksuell tilfredstillelseBruker du mindfulness i din nytelse? Hva er mindfulness? Hva sier forskning om mindfulness og seksualitet? Hvilke helsefordeler har mindfulness? Hva konkret kan skje hvis jeg benytter mindfulness i nytelsen for meg selv? Med partner? Annie gir deg kunnskaper om dagens tema. Hun er også sertifisert som mindfulness og mentaltrener. Lag deg mer tilstedeværende hverdag med egen seksualitet #mindfulness #mentaltrening #mentaltraining #seksuellhelse #seksualitet #snakkomdetviktige #helhetlighelse #begjær #nytelse
2022-03-2916 minSexologakutten#46 Berør megHvordan vil du bli berørt? Hvor vil du bli tatt på? Hvor kjenner du den godfølelsen? I dag gir Annie deg konkrete tips på uforskning av egen kropp ! Fortell og utforsk deg selv, det kan gjøre mer enn du aner for din positive seksualitet #seksuellhelse #berøring #nytelse #klem #erogenesoner #hvatrengerdu #hvaønskerdu #hvasavnerdu #podcast
2022-03-1518 minSexologakutten#45 Jeg kjederunker og trenger hjelpKjederunker du? Hva er årsaken til at noen gjør dette? Hvor ofte gjør du det? Flere sier de ikke får til penetrering med ny partner, fordi de vet best hvordan de onanerer? Har du lyst til å få hjelp? Har du egentlig ereksjonssvikt, men venter om å be om hjelp til det til time nummer to?
#sexologakutten #sexolog #sexologiskrådgiving #onanering #omonanienhåndbok
2022-03-0114 minSexologakutten#44 AnalpirringVi får så mye spørsmål om dette at det ble en ny podcast. Liker du analpirring? Har du lyst å prøve? Min partner vil ikke, men jeg har lyst? Hva vist partner tar både i eneren og toeren? Annie gir deg kunnskaper om dette temaet som mange flere ønsker å utforske. Turnoff eller ikke, så er det mange som ber om hjelp om dette emnet. #anus #positivseksualitet #erdetnoeformeg #turnon #turnoff #rompe #nytelse #orgasme
2022-02-1515 minSexologakutten#43 Hvor godt fornøyd er du med din seksuelle helse på en skala fra 1til 10?Nytt år og nye muligheter. I dag deler Annie tanker og inspirer deg til å reflektere over egen seksuell helse. Hva gir deg lyst? Erogene soner? Leker du? Vil du gå fra 5 på skalaen til 10? Er det mulig? Skap deg mer nytelse der du er. #sexologakutten #nytelse #berøring #samleie #lek #passion #godhet #kjærlighet
2022-02-0122 minSexologakutten#42 Jeg har cypersexHva er egentlig cypersex? Har mange det? Hvordan skal jeg starte med cypersex med min kjære? Hva er det som pirrer med en sms på jobben? Hvordan kan jeg som singel starte med det i dating apper? Annie har fått mange henvendelser av klienter om dette. Noen skammer seg for at de gjør det, andre har lyst å gjøre det og andre synes det er null pirring. #sexologakutten #seksuellhelse #nytelse #forandring #positivseksualitet #cypersex #onani #passion #podcast
2021-12-1217 minSexologakutten#41 Pust deg til mer nytelse !Pust er det første vi gjør når vi fødes og det siste vi gjør før vi dør. Pust er ditt tilstandsbarometer. Hvordan puster du ved nytelse? Hør noen av de fantastiske tilbakemeldingene fra Tromsø fra kurset. Hvor mye jobber du med pust hver dag? Beveger du deg? Har du lyd på nytelse? Det er mange helsefordeler med å jobbe med pust i alle sammenhenger. Annie leder deg gjennom dagens podcast. #sexologakutten #podcast #pust #mindfulness #mentaltrening #hrvtrening #fantasi #nytelse #balanse #passion #bevegelse #lyd #orgasme #omonanienhåndbok #parterapi #kursing
2021-10-2814 minSexologakutten#40 Shower eller grower?Har du en showerpenis eller har du en growerpenis? Hva skiller grower fra shower? I dag er det en podcast av Annie om akkurat dette temaet #seksuellhelse #penis #shower #grower #selvbilde #duerviktig #sexologakutten
2021-10-1015 minSexologakutten#39 Jeg tenner på porno !Hva betyr porno egentlig? Hvorfor ser noen på porno? Hva er det som gjør at kvinner ser mindre på porno? Er det mulig at pornoen kan tilføre forholdet mer nytelse? Ser du porno? Skap deg herlige dager der du er. #sexologakutten #podcast #pornovaner #seksuell helse #positivseksualitet
2021-09-0520 min
Marianne møter menneskerMarianne møter Annie TønnessenFor 10 år siden mistet Annie Tønnessen fra Mandal sin beste venninne i kreft. Noe av det siste hun sa, var at hennes største ønske var at Annie skulle bli flinkere til å nyte livet. Dette tok hun på største alvor, opprettet Facebook-gruppa "Hvordan nyter du livet", som fikk hundrevis av medlemmer på kort tid. Innspill fra folk i gruppa gav inspirasjonen til boka "Hvordan nyte livet fra A til Å". Nå er Annie gitt ut ei ny bok, som også handler om nytelse. Fagboka "Om onani - fra skam til pur nytelse" ble lansert på Litteraturhuset i Oslo og er allerede...2021-08-2444 minSexologakutten#38 Ufrivillig singel?Er du ufrivillig singel? Savner du den ene? Hvem er det? Hva kan årsaken være? Lene og Annie gir noen konkrete tips for akkurat deg om dette temaet som berører mange flere enn vi tror. #podcast #sexologakutten #ufrivilligsingel #singel #singelogenestående #egenskaper #kjæreste #ensomhet #anniesnakkeromseksualitet #lenesnakkeromseksualitet #reduserstress #sexolog #sexologiskrådgiver #psykolog #omonanienhåndbok
2021-08-2117 minSexologakutten#37 Sexologakutten, hva skjer?Hvem er vi og hva har skjedd siden vi startet? Vi er så takknemlig for nye følgere og mange tilbakemeldinger. Hva slags tema blir tatt opp hos oss? Det skjer mye hos oss og det er vi veldig takknemlige for. God podcast og ta vare på deg! #sexologakutten #omonanienhåndbok #psykolog #sexologiskrådgiver #sexolog #reduserstress #positivseksualitet
2021-08-2117 minSexologakutten#36 Jeg er kåtHar du mer lyst nå? Hva skjer når det er ferie? Hvordan oppstår din spontane lyst? Får du mer lyst med seksuell stimuli? Annie reflekterer om det positive med lysten din. Nyt din lyst og ta vare på deg!
#seksuellhelse #lyst #kåthet #passion #kurtisering #egging #erobring #blikk #kyss #smeig
#berøring #nærhet #kjærlighet
2021-07-0816 minSexologakutten#35 BDSM mentorI dagens tema får Annie besøk av erfarne Aud Jektvik som studerer for å bli Sexologisk rådgiver og er sosionom med videreutdanning i Sexologi og funksjonshemminger og Kjønnsmangfold og seksuelt mangfold. Hva er en BDSM mentor? Hva er BDSM? Hva vil det si å være 24/7? Hva er fordeler og hva er utfordringer med å benytte en BDSM mentor ? Hva slags utstyr brukes mest? Dette får du svar på i podcasten. Skap deg en herlig uke! #podcast #sexologakutten #snakkomseksualitet #seksualitet24 #anniesnakkeromseksualitet #kinkkast #BDSM #BDSMmentor #lek #utforskning #samtykke
2021-06-3019 minSexologakutten#34 Vulvodyni og parforholdHva gjør du når partneren din har smerter? Hvordan sier du i fra til din partner? Er det noe du kan gjøre som kan være smertelindrende? Er det mulig å gi en annen form for nytelse? I dag har Annie med seg den dyktige Linn i podcasten som gir deg ny kunnskap og innsikt #podcast #vulvodyni #vulvodyniogparforhold #sexologakutten #anniesnakkeromseksualitet #smertervedsex #seksuellhelse
2021-06-2316 minSexologakutten#33 Seksualitet i fengseletI dag har Annie vært så heldig å få med seg dyktige Sylvia Høyborg. Hvordan er den seksuelle helsen i fengselet? Nytfestivalen har vært med å gi bøker om seksualitet i fengselet og hvordan har mottakelsen vært? Er det tilrettelagt for besøk og seksualitet i fengselet? Dette og mye mer får du svar på i ukens podcast. Skap deg fine dager
#sexologakutten #seksualitetifengselet #seksuellhelse #nytfestivalen #nytelse #snakkomseksualitet
2021-06-1416 minSexologakutten#32 SwingersI dag er Annie inderlig heldig som har fått dyktige Marina Manuela De Paouli på podcasten. Hva er swingers? Hvem er swingers? Hvor mange er swingers i løpet av livet? Er du nysgjerrig på å starte med din partner med dette? Hva slags regler er lurt å bli enige om på forhånd? Kjenner du noen som har en flamingo i hagen? Hva kjennetegner en ananas i vinduet? Dette er noen ting du vil få svar på i ukens podcast. Skap deg gode dager.
#sexologakutten #lommesexologen #swingers #nytelse #snakkomseksualitet #podcast
2021-06-0918 minSexologakutten#31 Seksualitetsundervisning i skolenHva er egentlig en god seksualitetsundervisining? Hvorfor er det viktig? Hva er utfordringer med seksualitetsundervisningen? Finnes det noen løsninger på denne utfordringen? Annie har med seg den dyktige lektoren Marianne Støle- Nilsen som gir deg kunnskaper opp dette viktige temaet. Lag deg en strålende dag ! #seksualitetsundervisning #sexologakutten #snakkomseksualitet #seksuellhelse
2021-06-0219 minSexologakutten#30 Kreft og seksualitetMøt den modige sexologen Gunhild Næss som har kreft og som deler kunnskap med deg. Hva slags dysfunksjoner kan oppstå? Hva kan skje og hva kan en gjøre ved å få kreft og være partner? Hvilke følelser kommer ofte? Annie er så inderlig takknemlig for at Gunhild deltar i denne podcasten. Del gjerne ! #kreft #seksualitet #dysfunksjon #nytelse #pårørende #nærhet #podcast #anniesnakkeromseksualitet #sexologakutten #stavangersexologene
2021-05-2618 minSexologakutten#29 Vulvodyni -smerter hos kvinnenHar du smerter ved samleie? Hva er vulvodyni? Har du smerter ved innsetting av tampong? Hvor mange får det? Hvor kan du få hjelp? Annie prater med dyktige psykolog Linn Myrtveit Stensrud som tar doktorgrad innen dette emnet og gir deg mange svar. Husk å be om hjelp. Har du spørsmål etter podcasten, send en epost til annie@sexologakutten.no Skap deg en fin dag! #sexologakutten #vulvodyni #smerter #seksuell helse #podcast
2021-05-1920 minSexologakutten#28 Bruker du dine erogene soner til mer nytelse?Hvor er dine erogene soner? Har du fått nye erogene soner? Har du utforsket hele din kropp? Hva er egentlig en erogen sone? Annie gir deg innsikt i temaet erogene soner
2021-05-1615 minSexologakutten#27 Hvor ofte onanerer du?I dag lurer Annie på hvor ofte du onanerer? Hva er vanlig? Har du din beste teknikk? Prater du med din partner om onani og lyst?
Skap deg en strålende uke !
#seksuellhelse @sexologakutten @onani @omonanienhåndbok @lyst @nytelse
2021-05-0915 minSexologakutten#26 Seksualitet hos eldreI dagens podcast har jeg fått besøk av dyktige psyko sexolog og klinisk psykolog Simone som har lang erfaring med dette emnet. Tar du vare på seksualiteten som eldre? Får alle eldre tid til positiv seksualitet? Er det noen utfordringer med eldre og seksualitet? I dag er samtalen med Simone og Annie. Skap deg en herlig uke!
#sexologakutten #podcast #seksualitetogeldre #nytelse #begjær #snakkomseksualitet
2021-04-2816 minSexologakutten#23 Flink pike også på soverommetEr du en "flink pike" på soverommet også? Hvem er det? Kan du gjøre noe med det? Lene og Annie tar opp et emne som vi stadig opplever i klientrommet. Lag deg en dag der du tar vare på deg
2021-04-2216 minSexologakutten#22 Parterapi til glede og besværHvem ønsker parterapi? Er det noen som blir pålagt av partner til å være med på parterapi? Er det noe du ikke kan spørre om i parterapi? Ønsker noen par alene før de har timer sammen? Lene og Annie gir deg innblikk og tanker om parterapi. Lag dere en herlig uke
2021-04-1517 minSexologakutten#21 SingelkrisaI dag er vi så heldige å få besøk av Marie som har podcasten singelkrisa. Annie og Marie snakker om å være singel. Lytt til ærlige, modige og rause Marie som vil gi deg innsikt hva hun opplever som singel. Skap deg herlige dager med gode tanker og nyt på din måte.
2021-04-0426 min
Singelkrisa#109 Hva er nøkkelen til et godt singelliv?Det krysspoddes! Denne uken gjester sexolog Annie fra podkasten Sexologakutten Singelkrisa, og Marie omvendt.Annie stiller en rekke spørsmål til Marie som hun vanligvis stiller sine egne gjester. Hva er nøkkelen til å tørre å sjekke opp menn på restauranter med en serviett, hvorfor har Marie det så bra akkurat nå? Hva gjør Marie så uavhengig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-04-0229 minSexologakutten#20 Utviklingshemmede og seksualitetI dag er vi så heldige å ha besøk av dyktige sexologiske rådgiver Victoria. Hun deler sin lange erfaring med utviklingshemmede med deg. Hva gjør en når brukere vil onanere? Hun deler sin erfaring med Annie. Skap deg en strålende uke!
2021-03-2716 minSexologakutten#19 AseksuellI dag møter vi sterke og rause Elida som er Aseksuell. Visste du at 1 % er aseksuell? Det utgjør 53000 nordmenn. Annie og Elida gir deg kunnskaper og innsikt om et tema som sjeldent snakkes om. Husk du er verdifull akkurat som du er. Lag deg en herlig uke ! #sexologakutten #aseksuell #snakkomdet #duerviktig #podcast
2021-03-2416 minSexologakutten#18 PolyHva betyr det å være polyamorøs? Hvor mange er poly? Benita forteller at hun selv er poly. Er det mye sjalusi her? Annie og Benita gir deg kunnskaper om dette temaet. Skap deg en god dag med kjærlighet for deg selv.
2021-03-1718 minSexologakutten#17 AnalsexHva er analsex? Liker du det? Er det helt turnoff? Uansett så er interessen økt veldig for anal i dag. Lene og Annie får rett og slett et lite latterkick i dag sammen med kunnskap. Lag deg gode dager med det lille ekstra for deg.
2021-03-1116 minSexologakutten#16 Hva er det som gjør at fagpersoner unngår å snakke om seksualitet ?Hva er det som gjør at seksualitet blir "elefanten i rommet" og ikke snakkes om? Lene og Annie tar opp dette temaet i ukens podcast. Skap deg en uke som gir deg energi !
2021-03-0317 minSexologakutten#15 Har du satt ord på hva du føler i dag?Har du sagt ord på hva du føler? Har du lyttet til dine følelser og adressert de på rett plass? Lene og Annie tar opp dette temaet som kan være godt og utfordrende samtidig. Skap deg en uke med mer glede!
2021-02-2417 minSexologakutten#14 Hva er utroskap?I dag reflekterer Lene og Annie rundt temaet utroskap. Hva er det egentlig? Hva er det som gjør at noen er utro?
2021-02-1718 minSexologakutten#13 PikkAnnie er virkelig heldig. Hun har fått med seg dyktige Even-tyr fra SIKS. Hør om den magiske pikken. Kan vi si pikk? Her vil du få faglighet, latter og innsikt. Skap deg en fortryllende dag
2021-02-1021 minSexologakutten#12 Å bli glad i kroppen sin igjen etter overgrepVi er så heldige å få med oss dyktige sexolog Silje fra SIKS. Vi tar opp et tema som dessverre gjelder mange. Silje og Annie deler tanker om temaet med dere. Har dere noe på hjertet så ta endelig kontakt med oss på post@sexologakutten.no.
2021-02-0220 minSexologakutten#11 Naken og finLiker du å være naken? Er du stolt av din kropp? Hva er en naturist? Lene og Annie gir deg tanker om nakenhet og kropp
2021-01-2715 minSexologakutten#10 Singel og eneståendeHvordan har du det som singel? Hva er det som gjør at mange velger å være single? Jeanette og Annie reflekterer rundt singellivet i dag.
2021-01-2016 minSexologakutten#9 BDSMLurer på du på hva denne forkortelsen står for? Er du vanilje? Dom eller Sub? Hva er nøkkelord her? Få innsikt med engasjerte Jeanette og Annie
2021-01-1618 minSexologakutten#8 Trans- hva er det?I dag vil du få svar på akkurat dette. Spesialisten vår Lene gir deg innsikt. God Podcast fra Lene og Annie
2021-01-0619 minSexologakutten#7 Hva kaller du ditt kjønnsorgan?Kjært barn har mange navn. Du vil få innsikt i mange navn du ikke har hørt før. Vi lover deg høy latterfaktor. Kanskje du kan finne på et nytt navn på din vulva eller penis? Lag deg en fin uke
2020-12-2118 minSexologakutten#6 Den kåte mannenHva er det som gjør at mannen er kåt? Er alle menn kåte? Er det noen nøkler til økt tilfredstillelse hos mannen. Lytt til podcasten å få svar med Jeanette og Annie
2020-12-1517 minSexologakutten#5 Har du lyst?Hva er lyst? Har du lyst? Har du ikke lyst? Er det noe du kan gjøre for å få mer lyst? Lytt til podcasten gode menneske. Lag deg en lysten uke! Jeanette, Annie, Lene
2020-12-0816 minSexologakutten#4 Nøkler til sex i julenHvordan kan du ta mer vare på sex i julen ? Her får du noen nøkler for akkurat DEG!
2020-12-0117 minSexologakutten#3 Den kåte kvinnenEr det sånn at alle er kåte? Her får du innsikt i kvinnens magiske vulva og spennende informasjon om hva skal til for å tilfredsstille en kvinne
2020-12-0116 minSexologakutten#2 Hva er en sexologisk rådgiverVelkommen til første episode av Podcasten vår. Vi får mange spørsmål om hva egentlig en sexologisk rådgiver er. Noen svar får du her.
2020-12-0115 minSexologakutten#1Velkommen til podcasten SexologakuttenPodcasten for deg deg som er opptatt av seksualitet, vil få kunnskaper og bli inspirert
2020-10-1701 min