Shows
HORMONES & HEELSSeason 2 Episode 3: Hormones, Hangovers & HeelsIt is the third Christmas event of the week.You are bloated, a bit wired-but-tired, your brain is already on tomorrow’s to-do list… and the outfit that used to feel fine now feels tight and wrong. Later, you are wide awake at 3 a.m., replaying conversations and wondering why you cannot “bounce back” like you used to.If that feels familiar, this episode is for you.In this conversation, we unpack why the festive season hits so much harder in perimenopause and menopause and what you can do to get through...
2025-12-2131 min
Close The DoorEps 1109 - SHABRINA IDOL: VIDI LAKI-LAKI IDAMANKU DARI KECIL OM..❤️GELI SENDIRI KAN LO VID‼️🤣🤣 -MAYSHA JHUAN (ft. Marsha Jhuan & Shabrina Idol)Podcast - Close The Door Podcast bersama Marsha Jhuan & Shabrina Idol
2025-10-031h 09HORMONES & HEELSSeason 2, Episode 2: September Wardrobe RefreshSeptember has its own energy. The light shifts, the air cools, and routines fall back into place. It’s not just kids who get a back-to-school moment—midlife women deserve one too. This season is your chance to reset your wardrobe, embrace trends that feel good, and step into autumn visible and confident.In Part 2 of our September Reset series, hosts Sandra Cohen and Shabrina Kara delve into how style can become a form of self-care in midlife. Shabrina leads the Outer Reset: why “shopping your closet first” is the smartest strategy, how to make autumn’s key trends...
2025-09-1824 minHORMONES & HEELSSeason 2, episode 1: How to Realign After SummerSeptember feels like a fresh notebook: crisp pages, new intentions, and the perfect moment to pause and ask: How do I want to reset myself for this season of life?In this intimate episode of Hormones & Heels, Sandra and Shabrina open up about their own summer resets: from family trips that reconnected them to their roots, to quiet moments of self-care, and even the simple joy of getting lost in a book. Together, they explore how memories, values, and intentional rituals help us realign when midlife life feels full-on.This is not just...
2025-09-1126 minHORMONES & HEELSEpisode 9: Eat, Wear & Live in Colour for Midlife ConfidenceToo many midlife women get stuck in “black & beige”: from the clothes that feel safe, to the food that lacks vibrancy, to the energy that feels flat. But colour isn’t just about fashion: it’s about visibility, vitality, and confidence.In this episode of Hormones & Heels, we explore how embracing colour on your plate, in your wardrobe, and in your mindset can reset the way you feel and show up.You’ll learn easy, actionable tips to:Refresh your wardrobe with simple pops of colour for instant confidenceBreak free from...
2025-09-0137 minHORMONES & HEELSEpisode 8: Brain Fog, Hot Flashes & Career CrossroadsWhat happens when your mind goes foggy, your body feels foreign, and the career you once loved no longer fits?In this powerful episode, we explore the often-unspoken reality of how perimenopause can disrupt not just your hormones but your identity, your career, and your confidence. We’re joined by a former corporate professional who experienced burnout, debilitating brain fog, and felt unsupported at work, ultimately leading her to completely reinvent her life. Her name is Alice Taylor, now the inspiring founder of Evergreen Yoga.At Hormones & Heels, we believe me...
2025-06-2842 minHORMONES & HEELSEpisode 7: The Midlife Confidence ShiftIn this transformative episode of Hormones & Heels, Sandra Cohen (functional nutritionist & kinesiologist) and Shabrina Kara (stylist & image consultant) unpack why so many midlife women hide in oversized, outdated, or ill-fitting clothes - and how that quiet habit is deeply tied to self-worth, body image, and confidence.This episode is a call to action: 💥 Stop dressing for the woman you used to be, 💥 Start showing up for the woman you are right now.We explore:The emotional weight behind your wardrobeHow dressing to “hide” keeps you stuck in shame or d...
2025-06-1722 minHORMONES & HEELSEpisode 6 - Brain Fog, Mood Swings & Focus: Is It ADHD or Perimenopause? Brain fog. Emotional overwhelm. Scattered focus.Is it just perimenopause… or something more?In this episode of Hormones & Heels, we’re joined by fellow practitioner Lucinda Miller to unpack the surprising overlap between ADHD and perimenopause—a topic that’s rarely talked about, but deeply relatable for midlife women.Hosted by Sandra Cohen, Functional Nutritionist & Kinesiologist, and Shabrina Kara, Image Consultant & Style Coach, this episode explores:✨ Why so many women are being diagnosed with ADHD after 40✨ How fluctuating hormones affect dopamine, focus, and motivation✨ The limi...
2025-06-0336 minHORMONES & HEELSEpisode 4: Style & Confidence After 40Is your wardrobe stuck in the past while you’re evolving into a new version of yourself? This episode is your midlife style reset.Join Shabrina Kara and Sandra Cohen as they unpack how to align your clothes with the confident, visible, and powerful woman you’re becoming. Shabrina brings expert style guidance, while Sandra shares mindset and wellness insights as a Nutritional Therapist, Kinesiologist, and Coach.🎙️ What you’ll hear:· How confidence and clothes are deeply connected· Style mindset shifts for perimenopause and menopause· Tips to flatt...
2025-05-0132 minHORMONES & HEELSEpisode 3: The Hormonal RollercoasterMenopause can feel like the wildest rollercoaster ride of your life, with hormones fluctuating, energy levels shifting, and myths about weight, metabolism, and exercise flying around everywhere. In this episode of Heels & Hormones, we’re tackling what’s real and what’s absolute rubbish when it comes to menopause and your body.We break down what’s actually happening to your hormones, why some women sail through menopause while others struggle, and what you can and can’t control when it comes to symptoms like weight gain, metabolism changes, and muscle loss.💡 What You’ll Learn...
2025-04-1128 minHORMONES & HEELSEpisode 2: The Menopause Mindset MakeoverMenopause isn’t just a physical transition—it’s an opportunity for reinvention. In this episode of Hormones & Heels , we explore how shifting your mindset can transform the way you experience this stage of life.We dive into how to break free from feelings of stagnation or invisibility, set meaningful intentions that align with your values, and create space—mentally and physically—for change. From small daily habits that boost confidence to the power of working from the inside out with nutrition, energy, and mindset, this episode is all about reclaiming your power.We also gu...
2025-04-0832 minHORMONES & HEELSEpisode 2: The Menopause Mindset MakeoverMenopause isn’t just a physical transition—it’s an opportunity for reinvention. In this episode of Hormones & Heels , we explore how shifting your mindset can transform the way you experience this stage of life.We dive into how to break free from feelings of stagnation or invisibility, set meaningful intentions that align with your values, and create space—mentally and physically—for change. From small daily habits that boost confidence to the power of working from the inside out with nutrition, energy, and mindset, this episode is all about reclaiming your power.We also gu...
2025-03-2121 min
Tina's SurThrival Guide to Health over 40Menopause, Body Changes & Style: How to Feel Great in Your Clothes with Shabrina KaraSo many women in their late 40s and beyond feel like their clothes don’t fit right, their style no longer works, and shopping is just frustrating. Body changes during perimenopause and menopause—like weight shifts, bloating, and hot flashes—can make getting dressed feel like a struggle. But the right wardrobe can do more than just fit—it can help you feel confident and comfortable in your skin.In this episode, I chat with Shabrina Kara, stylist and image coach, about how to navigate midlife style shifts and reclaim confidence in what you wear. We cover:✨ T...
2025-03-1133 minHORMONES & HEELSEpisode 1: Breaking the Menopause TabooMenopause has been dismissed, misunderstood, and often ignored—but not anymore. In this debut episode of Heels & Hormones, hosts Shabrina, a stylist and image coach, and Sandra, a functional nutritionist, open up about why menopause can feel overwhelming and why so many women start to feel invisible during this transition.They share their holistic, inside-out approach—blending style, self-image, and wellness—to help women reclaim their confidence, redefine their identity, and step into this stage of life feeling seen, heard, and empowered.From how body changes impact confidence to practical tools...
2025-03-0641 min
CikalBakal PodcastAwal Mula Shabrina Astrilia Bikin Kita App - Episode #03Shabrina Astrilia, yang hobinya ngegambar dari kecil. Sekarang udah jago ngehasilin visual keren tapi nggak cuma itu, Shabrina bisa ngeplanning untuk kebutuhan keluarga lewat aplikasi yang dia buat.
Langsung temenan aja sama Shabrina Astrilia, Co-Founder Kita App.
2024-01-2333 min
ISTRI MUDAISTRI MUDA #70: SHABRINA & NADYA BACK TO WORK!Setelah sekian lama ngurus segala hal dari rumah, kali ini Nadya dan Shabrina kembali kerja dari studio lagi.. Perasaan yang cukup campur aduk. Seneng bisa produktif lagi tapi stress dan guiltynya pun ada karena kepikiran anak dan suami di rumah. Istri Muda ada yang ngalamin hal yang sama? Di saat kayak gini, peran suami dan dukungan orang sekitar kayanya penting banget ya.. Yuk ngobrol bareng Istri Muda!
2023-10-2021 minISTRI MUDAISTRI MUDA #70: SHABRINA & NADYA BACK TO WORK!Setelah sekian lama ngurus segala hal dari rumah, kali ini Nadya dan Shabrina kembali kerja dari studio lagi.. Perasaan yang cukup campur aduk. Seneng bisa produktif lagi tapi stress dan guiltynya pun ada karena kepikiran anak dan suami di rumah. Istri Muda ada yang ngalamin hal yang sama? Di saat kayak gini, peran suami dan dukungan orang sekitar kayanya penting banget ya.. Yuk ngobrol bareng Istri Muda!
2023-10-1821 minISTRI MUDAISTRI MUDA #69: LIKA LIKU PLAYDATE YANG GA SESIMPEL ITU TERNYATABuat ibu-ibu zaman sekarang pasti udah ga asing sama yang namanya playdate, tapi sebenernya kalo nyari partner playdate tuh yang sesuai untuk anaknya atau ibunya ya? Di episode kali ini, Nadya dan Shabrina ngobrolin pengalaman playdatenya selama ini, termasuk ngebahas beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum anak playdate!
2023-09-2227 minISTRI MUDAISTRI MUDA #62: NGUMPULIN 8 HAL YANG BISA BANTU CEGAH PERSELINGKUHANBANYAK BANGET KASUS PERSELINGKUHAN/PERCERAIAN GA SIH. Maaf caps lock tapi emang sekaget itu... Karena lagi banyak dan rame kasusnya. Buat yang bilang, "Aku jadi takut nikah," ini adalah kumpulan 8 tips dari Shabrina dan Nadya yang bisa bantu cegah perselingkuhan.
Langsung dengerin episode 62 ya!
2023-05-1730 minISTRI MUDAISTRI MUDA #58: PENCULIKAN ANAK MAKIN MARAK, ORANG TUA HARUS GIMANA DONG?Bukan cuma liat kabar maraknya penculikan di berita, kali ini bahkan temennya Nadya ada yang curhat setelah ngeliat langsung terjadinya kasus penculikan. Sebagai orang tua pastinya kita semakin khawatir, apalagi Nadya dan Shabrina punya toddler yang lagi super aktif, meleng sedikit aja yang ada kita ketinggalan jejak.
Tapi gimana pun kita harus tetep tenang, makanya di episode kali ini kita saling curhat dan ngebahas beberapa hal yang bisa kita lakuin untuk mencegah penculikan anak. Yuk kita obrolin bareng di episode terbaru Istri Muda, semoga membantu!
2023-02-2322 minISTRI MUDAISTRI MUDA #57: BANYAK ANAK BANYAK REJEKI? KATANYA SEKARANG LEBIH BANYAK REJEKI YANG CHILDFREEDari sekian banyak yang speak up soal komentar "childfree," kali ini Shabrina sama Nadya juga mau bahas dong tentang komentar viral itu...
Kita dukung banget Gitasav yang mau childfree, tapi kita juga mau bahas soal relevansi komentarnya ke followers-nya yang notabene banyak orang Indonesia, dan banyak ibu-ibu muda pula.
Cus langsung dengerin aja episode 57 yaa!
2023-02-1820 min
ISTRI MUDAISTRI MUDA #52: TANTRUM ANAK YANG MENGUJI KEWARASAN IBUKali ini Shabrina sama Nadya sama-sama update soal rutinitas toddler yang terbaru: Tantrum. Bisa ga sih kita praktekkin sesuai tips-tips yang kita baca tentang tantrum? Gimana caranya kita ngadepin Michan & Bumi yang lagi tantrum? Dan seberapa penting peran bapaknya kalo anak lagi tantrum? Cus dengerin episode 52 yaaa!
2022-06-2122 minISTRI MUDAISTRI MUDA #50: DI RUMAH AJA MALAH JADI BOROS GA SIH?Kebanyakan di rumah aja kirain bakal lebih hemat tapi kok akhir-akhir ini malah berasa lebih boros ya.. Di episode kali ini Nadya dan Shabrina saling curhat soal cara kita masing-masing untuk ngatur keuangan terutama buat hobby dan keperluan diri sendiri. Soalnya gatau kenapa kok setelah nikah dan punya anak kayanya sayang banget ya mau keluar uang buat diri sendiri, padahal buat printilan anak tuh lancar banget langsung check out. Pada gitu juga ngga sih? Hahaha udah yuk langsung aja kita ngobrol!
2022-04-0921 min
BACOT KECOTS2E6 - Oh seraammm!!Pengalaman horror memang selalu menarik untuk diceritakan di semua tongkrongan. Kali ini Mike, Shabrina, dan Muzenk bercerita tentang pengalaman pribadi mereka ketika berhadapan dengan hal-hal yang tak kasat mata. Memang tidak lebih horror dibandingkan ketika pas gajian, saldo auto-debet untuk bayar semua cicilan. Atau ketika menjelang akhir bulan tiba-tiba temen lama lo ngechat "Hai apa kabar?...". Selamat mendengarkan teman-teman. Jangan lupa follow dan klik tanda loncengnya yaaaaa. Gasss!!
2022-04-0128 min
BACOT KECOTS2E5 - Mantan oh MantanKalo udah ngomongin mantan biasanya ada aja hal-hal lucu/unik/absurd yang terkadang masih keingetan yang kadang bikin kesel, marah, malu, kangen, atau apapun itu. Kali ini Mike, Shabrina dan Muzenk bakal cerita tentang pengalaman mantan majikan eh mantan pacar mereka. Selamat mendengarkan!
2022-03-2027 min
BACOT KECOTS2E4 - Menikah vs Belum Menikah (Part 2)Lanjutan obrolan sebelumnya soal apa aja sih pertimbangan Mike udah duluan nikah, sementara temen seumurannya Muzenk dan Shabrina masih santai aja ngejalanin kehidupan per-jomblo-an mereka hehehe. Selamat mendengarkan.
2022-03-0327 min
BACOT KECOTS2E3 - Menikah vs Belum Menikah (Part 1)Episode yang menceritakan tentang apa sih asiknya setelah menikah? Terus apa yang bikin Muzenk & Shabrina masih memilih untuk belum menikah sampai sekarang? Petuah bijak apa aja yang diberikan Mike kepada mereka berdua mengenai pernikahan? Dengerin dulu part 1 nya yaaaa...
2022-02-1724 min
Ruang Curhat ShabrinaDear AkuHai balik lagi dengan semua cerita anehnya shabrina
hari ini cuma mau ngomong dengan diri sendiri aja kok
2022-02-1505 min
BACOT KECOTS2E2 - Menolak Enak-EnakLo pasti punya pengalaman terjebak di situasi "enak" yang sebenernya lo lagi ga pengen banget. Atau malah sebaliknya, lo lagi pengen "enak" tapi di situasi yang kurang tepat. Gimana caranya lo ngadepin situasi seperti itu? Dengerin ceritanya Mike, Shabrina dan Muzenk pas mereka pernah terjebak di situasi yang ......... ya gitu deh. Selamat mendengarkan.
2022-02-1128 minISTRI MUDAISTRI MUDA #47: YAKIN MAU KASIH KESEMPATAN KEDUA?"Aku bisa kok berubah," tutur seseorang yang lagi minta kesempatan kedua. Kasih gak ya?
Shabrina sama Nadya lagi ngebahas tentang berita yang lagi viral dan plus minus dari ngasih kesempatan kedua. Buat yang penasaran, cus langsung dengerin sekarang!
2022-02-0321 min
BACOT KECOTS2E1 - Balada Teman Suka-sukaKita pasti punya temen yang beraneka ragam bentuk, sifat, kelakuan dan lainnya. Kali ini Mike, Shabrina, dan Muzenk bercerita tentang temen2 yang kelakuannya kadang-kadang nyebelin tapi ngangenin. Sikattt!
2022-02-0325 minISTRI MUDAISTRI MUDA #44: TERNYATA SULIT JUGA YA JADI CEWE.....Kali ini Shabrina sama Nadya lagi ngobrolin soal berita yang ngangkat para wanita yang jadi korban dari kekerasan, mau itu mental atau juga seksual. Ternyata emang berat ya jadi cewe karena banyak rintangan yang harus dihadapi, bahkan dari usia kita masih kecil, sampe uda punya anak tetep banyak loh rintangannya... Yuk langsung dengerin aja dan semoga jadi pada semangat ya wanita-wanita yang dengerin!
2021-12-1119 minISTRI MUDAISTRI MUDA #42: REALITA KALO MAU TRAVELING DI MASA PANDEMI...Shabrina udah pulang ke Jakarta! Tapi proses pulangnya itu panjang banget, dari persiapan di Malaysia, cari hotel buat karantina, sampe perjuangan di pesawat berdua sama Kazumi di pesawat & karantina berduaan... Denger-denger Singapura dan Australia uda mau buka border buat Indonesia. Jadi buat yang pengen tau gimana sih gambaran kalo karantina dari luar negri setelah bepergian, cus dengerin aja ya episode terbaru Istri Muda!
2021-11-1824 minISTRI MUDAISTRI MUDA #40: TRAVELING BARENG PACAR BIKIN TAU SIFAT ASLINYABelakangan ini berita lagi rame banget ngebahas selebgram kabur karantina setelah balik liburan dari luar negeri dan yang bikin netizen heboh lagi adalah karena dia ternyata traveling bareng pacarnya dan diisukan sekamar saat karantina..
Nah tapi terlepas dari kasusnya, Shabrina dan Nadya sendiri sebenernya merasakan sendiri beberapa benefit dari traveling sama pacar, apalagi kalo kita mau tau sifat asli pasangan. Based on our own experience, kira kira hal apa aja yang kita pelajarin setelah traveling sama pacar?
2021-10-2117 minISTRI MUDAISTRI MUDA #32: TRIK KITA TURUNIN BERAT BADANA-Z nurunin berat badan setelah melahirkan!
Setelah melahirkan hampir dua tahun lalu, Nadya dan Shabrina udah mencoba berbagai hal untuk menurunkan berat badan. Sebenernya sih pas di awal turunnya bisa cepet banget, eh tapi kok tiba-tiba stuck ya? Mau diet tapi masih menyusui, mau olahraga tapi susah juga nyari waktunya. Terus ngapain dong? Nah kali ini kita akan bahas berbagai cara yang kita lakuin untuk menurunkan berat dan mengembalikan bentuk tubuh dengan mengutamakan kesehatan. Silahkan disimak!
2021-08-1322 minISTRI MUDAISTRI MUDA #30: NGENALIN AGAMA DI KESEHARIAN ANAKKalo ngomongin soal pendidikan anak, agama pasti jadi satu hal yang penting untuk diajarkan ke anak. Kali ini Nadya dan Shabrina saling sharing gimana cara kita ngenalin soal agama untuk anak di kehidupan sehari-hari untuk anak. Kita ngobrol bareng yuk di episode 30!
2021-07-3017 minISTRI MUDAISTRI MUDA #30: NGENALIN AGAMA DI KESEHARIAN ANAKKalo ngomongin soal pendidikan anak, agama pasti jadi satu hal yang penting untuk diajarkan ke anak. Kali ini Nadya dan Shabrina saling sharing gimana cara kita ngenalin soal agama untuk anak di kehidupan sehari-hari untuk anak. Kita ngobrol bareng yuk di episode 30!
2021-07-3017 minISTRI MUDAISTRI MUDA #28: feat. @nataliamarhoum AKTIVITAS SERU BERSAMA ANAK WALAU DI RUMAH AJABerbulan-bulan di rumah aja bikin kita harus muter otak nyari kegiatan supaya anak tetep betah dan happy. Shabrina dan Nadya juga ngerasain kekhawatiran buibu yang kadang sampe mati gaya gatau mau ajak main apalagi tapi juga ga pengen kalo anak kelamaan di depan TV.
Di episode 28 ini kita ngobrol bareng Natalia Marhoum, ibu dua anak yang berprofesi sebagai early childhood teacher dan pernah mengajar di salah satu international preschool di Jakarta. Pas banget kan untuk menjawab kekhawatiran kita.. Kak Natalia juga share tips soal kegiatan belajar sambil bermain di rumah untuk anak loh, yuk dengerin!
2021-07-1619 minISTRI MUDAISTRI MUDA #27: PLUS MINUS PAKAI BABYSITTERNgurus anak sendiri emang ga gampang apalagi kalo kita juga harus kerja. Sebenernya pakai helper/babysitter bisa jadi opsi tapi banyak juga Istri Muda yang ngerasa khawatir dan galau karena sekarang banyak banget berita dan drama soal babysitter.
=
Pas banget nih Nadya dari awal lahiran sampe sekarang ngurus semua sendiri, sedangkan Shabrina pernah pake jasa babysitter sebelum pindah ke Malaysia jadi dua-duanya punya pengalaman yang berbeda untuk jadi pertimbangan Istri Muda lain sebelum memutuskan pakai babysitter atau ngga. Yuk dengerin!
2021-07-0421 min
Ruang Curhat Shabrinalelah mati rasa (lagi)haii kembali mendengarkan suara shabrina
hari ini gue payah banget, bangun tidur ngga karuan rasanya
lebih mati rasa lagi
jadinya cuma bisa nahan nangis pake pengalihan nonton, tp jadinya sakit kepala, jadinya nangis deh, trus gue tidur
baru bisa agak hidup dikit, baru bisa makan dan lain-lain
lagi-lagi dihajar sama ngga karuan
lelah
2021-06-2703 min
Membaca bersama shabrinaShabrina ngoceh pt.2 (soal pengalaman baca buku digital)Disini gue cerita bagaimana dulu gue bertransisi ke buku digital. Oiya mau meluruskan dikit bahwa setelah merekam ini gue baru tau kalo ipod touch generasi 7th tuh baru dirilis, my bad :( ternyata ipod touch keberadaannya masih ada lol. . . . Instagram jualan gue : instagram.com/shabshelf . Kalo mau coba trial scribd gratis sebulan : https://www.scribd.com/gi/8parwj
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2021-05-2323 minISTRI MUDAISTRI MUDA #21: TIPS LDR BUAT SHABRINA DARI KAMUKali ini Shabrina curhat tentang LDM sama suaminya selama sebulan, bener-bener minim komunikasi karena harus kerja. Ternyata banyak juga yang ngalamin LDM, bahkan udah bertahun-tahun.
Jadi gimana sih tips-nya, apalagi buat pasangan yang udah nikah? Langsung dengerin di episode 21 Istri Muda ya!
2021-05-2116 minISTRI MUDAISTRI MUDA #18: APAKAH NIKAH AKHIR DARI KARIR SEORANG ISTRI?Gara-gara kemarin ada yang nanya abis nikah tetep kerja atau resign aja, kali ini kita bahas soal karier perempuan setelah menikah dan ternyata banyak juga pertimbangannya!
Shabrina sama Nadya juga memutuskan untuk berhenti sejenak aktif berkarir demi berkeluarga. Apa aja sih pertimbangannya?
Terus gimana dong kalo suami yang minta kita berhenti kerja? Cus dengerin aja episode 18 Istri Muda!
2021-04-2319 minISTRI MUDAISTRI MUDA #11: INI CARA KITA NAMBAH BUMBU-BUMBU SUPAYA NYENENGIN PASANGAN!Lanjutin obrolan sebelumnya tentang me time, kali ini Nadya dan Shabrina ngebahas soal quality time bareng pasangan dan cara untuk ‘spice up’ hubungan di masa pandemi.
Gara gara obrolan ini nih Shabrina jadi baru tau kalo ada love language test untuk kita dan pasangan supaya bisa lebih kenal apa yang kita sukain dan gimana cara ngetreat satu sama lain.
Udah pada pernah test juga belum? Selebihnya langsung aja dengerin podcast Istri Muda episode 11 ya!
2021-03-0516 minISTRI MUDAISTRI MUDA #10: THE REAL NEW NORMALSetelah setahun akhirnya kita kembali lagi.. Banyak banget hal yang terjadi selama setahun ini, asli. Setelah beradaptasi jadi istri muda sekarang kita harus beradaptasi dengan kondisi baru sebagai istri dan ibu di tengah pandemi.
Di tengah pandemi ini Shabrina dan keluarga kecilnya pindah ke Penang. Setelah lahiran Nadya pindah rumah dan ga pake suster sama sekali dari awal. Jadi semua kerjaan dihandle sendiri tanpa helper. Mulai dari urus bayi, suami, beberes rumah sampe kerjaan semuanya kita kerjain di rumah. Kebayang ngga kira-kira kapan kita punya waktu ‘me time’?
Yuk seleng...
2021-02-2618 minMembaca bersama shabrinashabrina ngoceh pt. 1kali ini ga ngulas buku, tapi ngoceh soal motivasi membaca buku & baca buku secara ekonomis
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2021-01-1818 min
Mistar Gawang2020/2021 Eps.12 - Mistargawang Tutup (Ft. Siska & Shabrina KoFPLI Kartini)Setelah kedatengan dua perwakilan dari KoFPLI Kartini mba Siska & Shabrina, tambah lagi 1 alesan untuk kite sudahi saja podcast ini. Mba Siska dateng dengan OP 765 musim ini dan Shabrina dengan entengnya pernah ada di OR 19 Indonesia. Byeeeeee
Salam buat keluarga...
Kontak dimari dah mistargawang.fpl@gmail.com
2020-12-101h 08
Sosiologeek And HistorySEJARAH WAJIB BAB 2: Part H dan IH. Pembentukan Identitas Kebangsaan Indonesia | I. Dampak Penjajahan Barat di Segala Bidang dalam kehidupan bangsa Indonesia masa kini
2020-11-0420 minSosiologeek And HistoryBAB 2: PERMASALAHAN SOSIALMateri 4: Ketidakadilan sosial sebagai masalah sosial
2020-10-2715 minSosiologeek And HistoryPerang dunia IIMateri 2: pengaruh perang dunia terhadap politik global (perang dunia II)
2020-10-2314 min
Membaca bersama shabrinaThe catcher in the rye - Bahasa Indonesiawhat a helluvabook! salah satu klasik yang remarkable dan menyenangkan untuk dibaca (ps ; pardon for the incidental noise)
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-10-0800 min2020-10-0618 minSosiologeek And HistorySEJARAH WAJIB BAB 2: Part C dan DC. Kebijakan pemerintah kolonial pada bidang Keagamaan | D. Kedudukan dan Peran Perempuan
2020-09-3017 min2020-09-2921 min
The Pineapple Dance by Indohoy#55 - Cerita Shabrina tentang Hidup di New YorkIf you can make it in New York, you can make it anywhere! Ungkapan itu terbukti bener nggak sih? Kita denger cerita Shabrina tentang pengalamannya tinggal, kuliah, dan kerja di Big Apple. Shabrina juga ngebocorin trik hidup murah dan nyaman, serta hiburan-hiburan gratis di sana. Yuk, dengerin. Follow juga IG Shabrina di @slowtravelstory 🥳
2020-09-1752 minSosiologeek And HistorySEJARAH WAJIB: BAB 2 PERGERAKAN NASIONAL INDONESIAMateri 2: perubahan masyarakat sebelum dan sesudah politik etis
2020-09-1613 minSosiologeek And HistoryBAB 2 : PERMASALAHAN SOSIALMateri 1: perspektif dan teori sosiologi pada masalah sosial
2020-09-1522 minMembaca bersama shabrinaUncommon Type - EnglishShort story collection by Tom Hanks
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-09-1011 minMembaca bersama shabrinaUncommon Type - Bahasa IndonesiaTom Hanks ternyata menulis buku!
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-09-1017 minSosiologeek And HistorySEJARAH WAJIB: BAB 2 PERGERAKAN NASIONAL INDONESIAMateri 1: politik etis dan perluasan pengajaran oleh bangsa belanda
2020-09-0917 minSosiologeek And HistorySEJARAH MINAT - PEMIKIRAN DAN PERISTIWA PENTING DI EROPASesi 2: Merkantilisme dan Revolusi Industri
2020-08-2722 minSosiologeek And HistorySEJARAH MINAT - PEMIKIRAN DAN PERISTIWA PENTING DI EROPASesi 1: Renaissance, Aufklarung, dan Reformasi gereja
2020-08-1443 minMembaca bersama shabrinaThe heart’s invisible furiesThe best fiction I read in 2019!!
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-08-0708 minSosiologeek And HistorySEJARAH MINAT - Kerajaan Maritim IslamMateri 2 - Kerajaan Maritim Indonesia pada masa Islam
2020-08-0621 min
Sosiologeek And HistoryKOLONIALISME DAN IMPERIALISME BANGSA EROPA DI INDONESIA PART 2Materi 2,3, dan 4: Pengaruh Bangsa eropa di Indonesia | Kebijakan pemerintahan Kolonial di Indonesia abad 19 | Dampak Kolonialisme dan Imprealisme
2020-08-0430 minSosiologeek And HistorySOSIOLOGI - Pola Hubungan Antar Kelompok SosialMateri 3 - Pola hubungan Antarkelompok
2020-08-0315 min
TEDCast#12 Monetisasi Lettering Art - Annisa ShabrinaLettering Art salah satu seni dalam bentuk tulisan. Mengkomposisikan, menata serta menulis layaknya gambar. Obrolan bareng Annisa Shabrina atau Bani, seorang Lettering Artist tentang sebuah probabilitas hidup dari sebuah karya lettering. Susah atau gampang dalam menekuni bidang lettering dan juga perbedaan mendasar Lettering dan menggambar tulisan.
Instagram : @bbbani
2020-08-0234 min2020-07-2724 minMembaca bersama shabrinaThe handmaid’s tale seriesi review 2 books from the haindmaid’s tale series and i read my favorite poem from margaret atwood
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-07-2227 min
2020-07-2016 min
Sosiologeek And HistoryKOLONIALISME DAN IMPERIALISME BANGSA EROPA DI INDONESIAMateri 1: Latar Belakang Masuknya bangsa Eropa di Indonesia
2020-07-2020 min2020-07-2000 minMembaca bersama shabrinaeducatedme talkin bout educated by tara westover. the best memoir i’ve ever read!
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-07-1516 minMembaca bersama shabrinaintroductionpardon the background “music” ya haha
---
Support this podcast: https://anchor.fm/shbrnf/support
2020-07-1408 min
Turcham MediaCATATAN KARINA SHABRINAKarina Shabrina memberikan motivasi kepada juniornya tentang pentingnya kerja keras, kerja cerdas, dan kerja ikhlas. Ketua Turcham Media 2017 tersebut lolos SNMPTN di FK Unair.
2020-06-0907 min
Ruang Rahasia#PuisiSahabat: Maaf, Untuk Segala yang Diringkus Luka - Shabrina WSSalah satu narasi istimewa dari Kak Shabrina, tentang Ayah. IG : @shabrina.ws. Berkunjung ke wattpadnya yuk di @Shabrinaws. Puisi Sahabat adalah puisi-puisi dari sahabat Ruang Rahasia. Dibacakan oleh Dira atas seijin pemiliknya. Semoga berkenan mendengarkan indahnya narasi dan puisi mereka. Tabik
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/dira-indira/message
2020-06-0200 minRuang Rahasia#PuisiSahabat: [Tanpa Judul] - Shabrina.WSSalah satu narasi istimewa dari Kak Shabrina, IG : @shabrina.ws. Berkunjung ke wattpadnya yuk di Shabrinaws. Puisi Sahabat adalah puisi-puisi dari sahabat Ruang Rahasia. Dibacakan oleh Dira atas seijin pemiliknya. Semoga berkenan mendengarkan indahnya puisi mereka. Tabik.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/dira-indira/message
2020-01-1901 minISTRI MUDAISTRI MUDA #6: RASANYA LDR SAMA SUAMI YANG KERJANYA LINDUNGI NEGARA...Salah satu episode Istri Muda paling menyentuh... Berhasil buat Shabrina & Nadya mewek.
Faida Kanya, istri dan ibu di umur 24 tahun, harus rela LDR sama suami yang bertugas sebagai tentara dan paspampres.
Curhat soal momen paling deg-degan selama menikah dan ditinggal suaminya bertugas. Tips LDR sama suami yang kadang bisa dan kadang ga bisa ngabarin...
Dia juga cerita gimana sekarang dia menjalani tugasnya sebagai ibu yang ngurus anak sambil jalanin S2, selengkapnya di episode 6 Istri Muda!
2019-08-0216 minISTRI MUDAISTRI MUDA #5: CURHATAN BIAR DISAYANG MERTUAShabrina itu tinggal bareng mertua... Nadya LDR-an sama mertua...
Kita saling cerita gimana sih biar tetep disayang mertua dengan cara kita sendiri.
Yang penasaran tips and trick nya, silahkan dengerin sampe abis Istri Muda #5: Curhatan biar disayang mertua...
2019-07-1914 minISTRI MUDAISTRI MUDA #2: SIAPIN NIKAHAN TUH RIBET-RIBET NYENENGINApa aja sih yang dibutuhin buat ngurus nikah? Pertama mesti ngurus apa dulu? Kalo mo nikah di luar kota gimana?
Episode kedua ini, kita saling cerita apa aja yang kita siapin untuk nikah, dari tes kesehatan, sampe milih vendor, semua kita bahas disini!
Jadi yang mau siapin nikah, atau masih nantiiiii banget nikahnya, coba dengerin dulu tips and trick siapin nikahan ala Shabrina sama Nadya!
2019-06-2124 min
ISTRI MUDAISTRI MUDA #1: NIKAH VS SINGLEApa bedanya nikah sama pas masih single?
Baru beberapa bulan udah galau soal nikah?
Yes! Welcome to the podcast of Istri Muda!
Shabrina sama Nadya saling share apa aja sih yang mereka rasain sekarang udah nikah di episode nikah vs single di episode pertama ini.
2019-06-1219 min
2019-05-0506 min
2019-04-1615 min
Ruang IntuisiEps14: Nikah attack!Nikah attack adalah serangan nikah dari berbagai sisi! Be strong mblo!
2019-03-1814 min
2019-02-1909 min
Ruang IntuisiEps12: Anjing diabetes? Kucing diare? Wow ga nyangka dokter hewan seseru itu! Feat drh. Novi RatnaUSG kelelawar? Anjing diabetes? Kucing diare? Oprasi kuda? Wah ternyata kehidupan dokter hewan ga sesimple itu. Ga nyangka, ternyata seru abis. Bikin gw bijak sih, untuk menyayangi binatang :(
2019-02-1623 min
Ruang IntuisiEps11: CADAR UNDERCOVER! Feat @zhrifahApa sih yang dipikiran lo saat liat cewek bercadar? Serem, takut, misterius? Gue juga sama. Dari pada gue penasaran, yaudah gue ajak ngepodcast langsung salah satu temen gue yg cadaran. Salamat menyelami persepsi!
2019-02-1315 min
Ruang IntuisiEps10: Bercerita bersama teh @kartinifastuti !Orang terkenal yang keren itu, yang mengenalkan Allah. Ini dia salah satu orang terkenal itu 💪
2019-02-1232 min
Ruang IntuisiEps09: Dentist VS Banker VS Entrepreneur, enakan mana? Feat @ss_utami @putriantaridiniRumput tetangga emang suka lebih asik. Coba kita main ke runah tetangga sekali2!
2019-02-0620 min
Ruang IntuisiEps08: Dapet apa hidup 2 minggu bareng bule! Feat. Dini PutriantariTinggal bareng selama 2 minggu sama bule dari seluruh Dunia? Keluar zona nyaman dari pola pikir mostly orang Indonesia? Dapet apa?
2019-02-0421 min
Ruang IntuisiEps07. Galaunya anak ekonomi syariah :(Episode kali ini callcast-an lagi. Sama followers yang sama sekali belum ketemu. Ngiaha! Biasanya cuma DMan aja. Sekarang for the first time ngalor ngidul tlpnan. Agak berat memang bahasannya, tapi seru! Jan lupa follow @jouska.id @adrianirwandika @zapfinance
2019-01-3119 min
2019-01-2913 min
Ruang IntuisiEPS.05 : Kanker, perceraian dan Ridha Allah.Episode kali ini aku tlp2an sama Latifah. Beberapa pekan lalu aku bikin materi via IGs tentang keluraga, dan beliau ngerespon via DM dengan jawaban yang keren banget. Banyak juga yg repost. Aku jadi penasaran pengen tau cerita lengkapnya, nah di podcast ini rekaman telfon aku sama beliau bahas soal ujian yang terjadi ke beliau :)
2019-01-2820 min2019-01-2516 min
Ruang IntuisiEps03: ketika ga punya duit buat semesteran...Jadi buat mahasiswa itu biasanya pengeluaran itu makan, keperluan kuliah, kosan dan Semesteran. Nah kali 3 deh buat dana darurat. Nabung!! Wkwk di keep uangnya ya. Mindsetnya di ubah juga.
2019-01-2419 min
Ruang IntuisiEps02: Mau Nikah Suntik Tetanus? Haruskah? Ft. Bidan AriniMau nikah? Ternyata harus suntik tetanus. Tidaaaaak mungkinnnnn. Haruskah??
2019-01-2307 min
Ruang IntuisiEps01: Kisah HijrahkuHaaaaaay sahabat shalihah. Azeek. Seneng banget eps 1 podcast selesai juga dibuat wkwkwk. Didengerin yaaa, dan kasih feedback juga boleehhh. Luvvv!!
2019-01-2212 min
As Told By Nomads416: Slow Traveling And Rediscovering Yourself With Shabrina KoeswologitoToday's episode is with Shabrina Koeswologito. Shabrina is an Indonesian, currently living in New York City to pursue her business idea in the travel space. She started her first overseas trip in 2001, when she was 11 years old. It was a one-month exchange program in Sweden, reputed to be tough. After being exposed to 11 different cultures and living independently for the first time, she became hooked. In her culture, solo traveling is not the norm for women. Often she got ridiculed and rejected by her friends and family. Fast forward to 2016 her blog and writing work led her to continue he...
2018-11-0240 min
Developer Muslim059 Belajar Nyortir Buat Banting Setir Bareng Shabrina VirtaBerbagi pengalaman dari Shabrina Virta Inmas (Virta), seorang insinyur yang kemudian banting setir jadi jurnalis di CNN Indonesia dan akhirnya kembali banting setir lagi menjadi developer yang bisa bersaing. Lihat https://devmuslim.id/episode59 untuk catatan dan link yang dibahas di episode ini.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/devmuslimid/message
Support this podcast: https://anchor.fm/devmuslimid/support
2018-08-0637 min
Ceritanya Developer Podcastdevs[3] = Shabrina Virta InmasMari dengarkan ceritanya seorang developer perempuan yang berangkat dari background non IT yang sangat menyukai code editor vim, Shabrina Virta Inmas. More info: https://ceritanyadeveloper.com/shabrina-inmas/.
2018-06-2515 min