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¡Que se caiga lo que esté flojo!La magia de la intuiciónEn este episodio te comparto mi experiencia viviendo con mi intuición como guía, ese sentido que me lleva a estar conectada con todo y con todos, al mismo tiempo que me conecto conmigo. Más que explicarte ciéntificamente cómo funciona o de dónde viene, quería contarte historias y cómo ha sido mi camino para escucharla y hacerle caso.
Te invito a explorar tu intuición, así como los otros sentidos es inherente a todos los seres humanos y es la mejor herramienta para la vida! Si quieres trabajarla conmigo, aquí está toda la info: https...2025-04-2229 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!Alimentación basada en plantas. Con: Katherine GiraldoEn este episodio converso con Katherine Giraldo, Nutricionista especializada en la alimentación basada en plantas, quién ha acompañado mi proceso de sanar la relación con la comida durante el último año. Hablamos sobre su historia en la que su perra Piña le enseñó desde el amor y decidió ser vegetariana. Conversamos también el por qué fracasa la transición al vegetarianismo o al veganismo, de las emociones y la relación con nuestra alimentación. Un espacio lleno información que hace la diferencia al querer tomar decisiones sobre la manera en la que nos nutrimos...2023-06-1446 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!¡Se cayó lo que estaba flojo!Acá va mi historia, mis reflexiones y las herramientas que me funcionaron en un momento de mi vida donde hace meses se cayó lo que estaba flojo! Abro mi corazón y les cuento de "empezar de cero" varias veces en mi vida y del proceso de elegir el cambio como la manera de expandir la vida en vez de resistirse a él.
Si les gusta este episodio dejénmelo saber 😎2023-06-0255 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!16. Sin culpa, ¡por favor!. Con: Lala GarcésMi compañera de este episodio #16 es Laura Garcés, coach en cambio de hábitos y creadora de Sin Culpa,¡Por Favor!. Mejor amiga del planeta tierra y trabaja cada día para que aprendamos con pequeñas acciones a cuidarlo, Lau nos acompaña en nuestro proceso de alimentarnos sin culpa y con muchas opciones deliciosas a través de sus recetas. Una mujer valiente y real que nos comparte un pedacito de sus vivencias. Pueden ir a conocer a Lala a https://www.instagram.com/sinculpaporfavor/ o https://www.sinculpaporfavor.com/
Como siempre, yo estoy en https://www.inst...2021-10-2951 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!15. Soberanía femenina. Con: Daniela GiraldoEste es un episodio lleno de poder, Dani de Conecta con sentido es un ser que se dedica a expandir nuestra consciencia femenina con lo que hace y comparte. Conversamos sobre el placer y su importancia en nuestra esencia, en que la conexión nace en nosotras y tiene que ver con múltiples esferas de la vida. La invitación final es a explorar y a darse la oportunidad de redefinir nuestra soberanía.
Libros Recomendados por Dani:
-Luna Roja de Miranda Gray
-En Íntima comunión de David Deida
-Woman shakti
-El libro del sexo de Osho
-inteligencia erótic...2021-10-211h 04
¡Que se caiga lo que esté flojo!14. El Abrazador de Hugger Island. Con: Viviana OtáloraEsta es una Isla en donde se vive desde el corazón y sus habitantes, los Abrazadores son seres mágicos que existen para abrazar y su misión es ayudarnos a transitar nuestras emociones. Viviana es la capitana, guía y fundadora de la isla, conversamos sobre los vaivenes de su camino y también de la fundación. Vayan a conocer esta creación mágica https://huggerisland.org/ y cuénteme si se conmovieron tanto como yo con este episodio en https://www.instagram.com/simplementesuati/2021-10-0857 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!13. Wikigrillas. Con: Laura María BenítezEsta es una conversación con Laura María Benítez, creadora de la fundación No estás sola y de la comunidad Wikigrillas. Ella con su equipo de GrilliAvengers le ha dado oportunidades a personas en situación de vulnerabilidad. Laura es la jefe pluma blanca que inspira desde una posición real y llena de amor para servir como agente de cambio.
Puedes encontrar más información sobre la fundación aquí: https://www.instagram.com/rednoestassola/
Yo siempre estoy por acá: https://www.instagram.com/simplementesuati/2021-09-2948 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!12. Abundancia: las gafas para ver la vida. Con: Carolina PorrasEsta entrega viene cargada de magia, pues mi invitada es una mujer medicina que nos comparte su vivencia a través de la abundancia, un camino con altos y bajos como todos, pero que le permite acompañar a su tribu de mujeres en el caminar de la vida. Conocida como Alma Yogui, pero hoy acá está Carolina en una conversación sin cortes ni ediciones, tal cual como sucedió.
El documental recomendado: https://g.co/kgs/nYAoa6
A Caro la encuentran aquí: https://almayogui.com/
Y como siempre yo estoy por acá: https://www.instagram.com/simplementesuati/2021-09-2152 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!11. El lado oscuro de las fortalezas. Con Sami RamírezEl día de hoy a tengo Sami Ramírez como coanfitriona de esta entrega del podcast en el que trabajamos el tema de las fortalezas, qué son, qué pasa con ellas cuando toman el control de nuestro ser y parecen debilidades… entre otras cosas.
Sami es la experta, pero co-creamos juntas un taller llamado: ¡Ven y acepta tu propósito! al que quiero invitarlos. Tiene todo que ver con el tema de este episodio y ofrece una transformación inmensa desde el propio reconocimiento y la gestión.
Dentro de la conversación hay una frase que me encantó: “siempre llevam...2021-09-151h 02
¡Que se caiga lo que esté flojo!10. Emprender necesita todos tus colores. Con Laura PolaníaEsta es una historia de un ser que a elegido a través de su experiencia de vida a los colores como su ancla y su herramienta. Hoy, los comparte con el mundo a través de su emprendimiento llamado Dos y Dos. Una conversación transparente, genuina y real que espero que llegue al fondo de sus corazones. A Laura Polanía la encuentran en: https://www.instagram.com/dos.y.dos/ y https://www.instagram.com/laurapolaniabaena/
Mi regalo es la meditación para que conozcan el color de su alma y pueden hacerla acá: https://youtu.be/opX3XT...2021-09-0858 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!9. ¡La magia viene con el lapicero! - Con: Marta GonzálezEn este episodio les presento a Marta, una invitada divertida y llena de historias bonitas, como ella dice: tiene rosca con dios. Hoy conversamos sobre su historia y como pasó de trabajar en una de las petroleras más importantes a ser "La vendedora de crepes". Pueden encontrarla a ella en @lavendedoradecrepes y a mí en @simplementesuati / www.simplementesuati.com2021-07-151h 17
¡Que se caiga lo que esté flojo!8. Transformar la vida y el cuerpo - Con: Sofía BarrientosMi invitada de este episodio, para inaugurar esta 2 temporada es Sofía Barrientos, conversamos sobre el cambio de su vida a partir de una transformación física. Sofi pasó de pesar 100 kilos a pesar 53 y esto indudablemente genera un movimiento inmenso desde lo que se ve y se siente. Hablamos del cuerpo pero también del alma y de la lucha interna que todos vivienciamos a diario. Esta es una conversación que nace del alma y aunque no se imaginen, es una historia de amor, de amor propio, que es el punto de partida del la transformación de Sofi...2021-06-1745 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!7. La Ruta de la vida - Con: Luis Alberto Rendón.La analogía de la ruta del camino de santiago de Compostela con la vida y el camino que vivimos todos a diario. En las vivencias e historias de Beto @eldiariodebeto recorremos kilómetros de conversación marcando los elementos claves para fluir y disfrutar el camino. Para ver el video de llegada a la Catedral de santiago pueden ir a mis stories en @simplementesuati 🚲🏔️💒 y www.simplementesuati.com2020-09-041h 05
¡Que se caiga lo que esté flojo!6. ¡Más allá de la fachada! - Con: Daniela MontoyaEsta es una conversación simple y que nació del alma con Daniela Montoya @danielaporelmundo donde hablamos de todo lo que hay más allá de la fachada y del amor propio como estructura principal en la vida. Además abordamos la realidad de las redes sociales desde su postura de creadora de contenido. Bienvenidos a este episodio.
Pueden encontrarme en instagram como @simplementesuati y www.simplementesuati.com2020-08-0148 min¡Que se caiga lo que esté flojo!5. Siete Requerimientos para tener una relación de pareja mágica.Este episodio nace de una historia de amor contada aquí: https://www.instagram.com/p/B_OrUD0DTce/?utm_source=ig_web_copy_link.
El secreto de la magia para vivir en una relación de pareja armoniosa en 7 pasos.
Información sobre los talleres digitales aquí: https://www.instagram.com/tv/B_Bg_fip0DB/?utm_source=ig_web_copy_link
Hasta el próximo episodio y ¡que se caiga lo que esté flojo!2020-04-2314 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!4. Monstruos de cuarentenaUn reconocimiento a los monstruos que nos visitan en esta época de cuarentena. Cuando lo que está flojo se cae la mejor opción es reconstruir con una estructura fuerte. ¿Qué monstruos te han aparecido por estos días? Cuéntame en @simplementesuati y www.simplementesuati.com2020-04-1417 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!3. Reflexiones para la Pandemia y la vida enteraEn el contexto del Coronavirus: la salud emocional es igual de importante a la salud física. Además les cuento cómo erradicar los altibajos emocionales de la vida.
Me encuentran en @simplementesuati y www.simplementesuati.com2020-04-0410 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!2. Cápsula: LibertadPequeñas conversaciones simples y reales en forma de cápsulas. El tema de hoy: la libertad. Porque ser libres implica hacernos responsables de nuestra capacidad de decidir nuestro propio rumbo desde la diferencia.
La invitación de hoy: a vivir en libertad sin miedo a que se caiga lo que esté flojo.2020-03-0507 min
¡Que se caiga lo que esté flojo!1. El miedo: serpientes y dragones.A través de 2 historias hoy vemos por qué el miedo no puede impedir que en nuestra vida se caiga lo que esté flojo.
Fragmento del libro: El caballero de la armadura oxidada. Autor: Robert Fisher. De esta historia nace un taller para conocer, enfrentar y abrazar los miedos: bit.ly/2UAHq5r
Me encuentran en @simplementesuati2020-02-0909 min