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Liebe, Macht & FreiheitPodcast#15 - Freude am LebenWie können wir leichter umgehen mit Situationen, die uns herausfordern? Wir können etwas für die Freude im eigenen Leben tun. Laut Glücksforschung sind dafür vier "G"-Themen wichtig: Gesundheit, Gemeinschaft, Geld und Gene.
Meine eigene Gesundheit war der Auslöser für diese Episode und zeigt, wie gut es tut, die persönliche Gesundheit, körperlich, mental und auch seelisch, aktiv mit zugestalten.
Außerdem erzähle ich, wie ich selbst regelmäßig Gemeinschaft in meinem Alltag kultiviere und entwickle und wie dies auch auf meine Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt.
Vi...2023-11-1726 min
Mein Senf. Dein Senf. Der GRÜNE WIESE Podcast.44 | Kinder, Kinder!
Alles Mögliche lernt man in der Schule, der Ausbildung, im Studium - nur nicht, wie das Eltern sein geht 🤷🏻♂️
Man liebt sie aus tiefstem Herzen und will die ganze Zeit das Beste für sie. Und manchmal verzweifelt man auch, wenn man nicht weiß, wie man ihnen begegnen soll - insbesondere, wenn die Kinder herausfordernde Phasen durchleben oder im Widerstand oder unglücklich sind 🙍🏼♂️🙎🏻
Patrizia und Stefan erzählen, wie sie selbst den Familien-Alltag meistern und geben praktische Impulse für mehr „Grüne Begegnungen“ mit den Kids:
💫 Warum es enorm hilft, reifende Kinder nicht als „Pubertierende“ zu...2023-08-1856 min
Elan Fitness & ErnährungFolge 58: Gesunde Lebensmittel von A-Z - VUnsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter erklärt Euch alles über Lebensmittel mit V.V wie Vanille – Wenn man an Vanille denkt, fallen einem gleich leckere Sachen wie Vanilleeis oder Vanillepudding ein. Alles sehr lecker, aber Vanille kann noch viel mehr! Vor allem der Duft der Vanille hat es in sich. Zum einen wirkt er beruhigend, hilft bei Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen. Er wirkt aber auch aphrodisierend auf unser Gehirn. Allgemein wirkt Vanille stärkend & Anregend. Auch auf unsere Gesundheit wirkt sie sich positiv aus, weil sie antioxidativ, entzündungshemmend und gegen Krebs helfen soll. Das...2023-07-2406 min
was bewegt, was gut tut, was wachsen lässtFolge #57 Interview mit der Expertin für Hochsensibilität Lore SülwaldIn dieser Folge habe ich wieder einmal einen Gast zu mir in den Podcast eingeladen und zwar die liebe Lore Sülwald. Lore ist Expertin für Hochsensibilität und selbst auch hochsensibel. Es wurde ein sehr schönes und spannendes Gespräch in dem wir über folgendes gesporchen haben:
✨Was ist überhaupt Hochsensibilität
✨Welch Arten von Hochsensibilität es gibt und woran Du sie erkennen kannst
✨Lore erzählt uns aus ihrem Leben und was ihr im Alltag hilft, gut und stärkend damit umzugehen
✨Sie gibt uns auch noch sehr wertvolle Tipps an die Hand
Ich wünsche Dir ein ganz s...2023-07-111h 16
A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allemWie Achtsamkeit Eltern und Kinder stärken kann – ein Gespräch mit Katrin BrinkampEs gibt wieder eine neue Podcastfolge und auch dieses Mal habe ich einen spannenden Gast dabei, nämlich Katrin Brinkamp. Katrin ist Achtsamkeits-Coach und hat unter anderem Angebote für Mütter und Kinder. Katrin ist auch selbst Mutter von zwei Kindern und wir sprechen in dem Podcast unter
anderem darüber,
was sie durch ihre eigene Mutterschaft gelernt hat,
wie Achtsamkeit als Elternteil hilfreich sein kann,
warum Achtsamkeit auch für Kinder stärkend sein kann,
wie gute Kommunikation gelingen kann und
wie man seine eigene innere Stärke wiederfinden oder stärken kann.
Katrin hat auch ein...2023-05-2638 min
The Magic Moments - Channeling - Christina Susanne WeitzelVon der RTL - Kreativwerkstatt zum feurigen Flamenco - Inga KniesThe Magic Moments" Interviews mit herausragenden & außergewöhnlichen Frauen - #41
▶ Inga Knies, Expertin für Trennungsrehabilitation
▶Angebot: Ich biete ein 3 - monatiges Coaching Programm an „You Can“ - vom Chaos und Schmerz zur inneren Harmonie und Neuausrichtung.
▶Kontakt:
Erreichen kannst Du mich über youcanbookme zu einen kostenfreien Beratungsgespräch oder in meiner Facebookgruppe.
Die Daten findest Du hier:
https://youtu.be/2tvZcYQpwi0
Ich helfe Müttern in meiner Trennungs-REHA, sich emotional stabil durch ihre Trennung zu steuern und stärkend für Ihr Kind zu sein. Sie finden zu neuer Kraft, Energie und Zuversicht. Ich führe sie durch meinen Prozes...2023-05-0145 min
GANZ SCHÖN MUTIG#49 Trösten ohne zu vertrösten: Wie geht das?Das wird schon wieder! Die Zeit heilt alle Wunden! – Vertröste-Floskeln wie diese kennen wir alle und haben sie vielleicht selbst schon einem trostbedürftigen Freund, einer Freundin gesagt. Doch wie gelingt es uns, zugewandt echten Trost zu spenden? Wie können wir jemandem wirklich nah sein in seinem Elend? Helfen kann dabei die Frage: Als mir Schweres widerfahren ist, was habe ich selbst als stärkend und tröstend erlebt?💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionsk...2023-04-1835 min
Tapping & HappinessSelbstwert Training - die Serie (1)Teil 1: Einführung
In dieser Serie kannst du kreativ und praktisch dein Empfinden, wertvoll zu sein, trainieren. Lass uns zusammen durch die kommenden Episoden klopfen, meditieren, schreiben und imaginieren und ein niedriges Selbstwertgefühl in etwas Kraftvolles wandeln, das dir niemand nehmen kann - stabil, von Innen heraus stärkend und beständig.
Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung:
https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf
Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden?
Schreib mir an:
mail@sonjawawrosch.de
Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions:
https://sonjawawrosch.de/berat...2023-04-1008 min
sexOlogischFRAU*heit MagazinHoch lebe der Print!
In dieser Folge spreche ich mich mit Claudia Contu, der Gründerin des Magazins FRAU*heit, das ich seit Tag 1 supporte.
Über das Magazin:
Das Magazin wirkt aufklärend, stärkend, will lebensnah für ein Bewusstsein aller verschiedenen Identitäten schaffen und sich so für mehr Gleichbehandlung und -berechtigung einsetzen. Mit dem Fokus auf aufklärenden, lebensrelevanten Themen, gesellschaftskritisch, feministisch, aber mit viel Achtsamkeit und weiblicher Intuition verfasst und mit Übungen für die Leser:innen ausgestattet, wird durch Frau*heit die Magazin-Welt revolutioniert. FRAU*sein soll individuell, frei und s...2023-03-2241 min
Human Design Academy PodcastSo findest Du Dein 'why' im ChartKennst Du Dein why? Warum Du die Dinge tust, wie Du sie tust, was einfließt in all Dein Wirken? Was Dir Sinn und Bedeutung gibt?
In der heutigen Folge des Human Design Academy Podcast geht es genau um dieses Thema.
Viele Menschen stellen sich irgendwann die Sinn-Frage. Vielleicht kommen wir alle ab einem bestimmten Punkt im Leben nicht mehr darum herum. Und vielleicht ist es sogar gut, stärkend und heilsam, den inneren Antworten auf die Spur zu kommen. In der Psychologie wird von den Elementen der Kohärenz (Stimmigkeit), Destination (Richtung) und Signifikanz (Bedeutung) als...2023-03-1829 min
Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa204 - Die MAGIE in deinem KEHLKOPF-CHAKRADein Kehlkop-Chakra aktivieren und stärken
Heute wollen wir über das Hals-Chakra - es wird auch Kehlkopf-Chakra genannt - sprechen. Wofür es genau da ist, warum ist Blockaden darin gibt und natürlich, wie du diese lösen kannst.
Das Kehlkopf-Chakra befindet sich bei deinem Hals, der Kehle, sowohl vorne, als auch hinten. Seine Farbe zeigt sich in hellblau.
Das grosse Thema des Kehlkopf-Chakra ist die Kommunikation
Kommunikation ist aber nicht nur das gesproche Wort. Unter Kommunikation verstehen wir auch die Herz-zu-Herz Kommunikation und natürlich alles, was mit Gestik und Mimik zu tun...2023-02-2021 minLiebe, Macht & FreiheitPodcast #14 - Wie wir uns in der Partnerschaft Gutes tun.Schon lange habe ich es mir gewünscht, nun ist es soweit. Für diese Episode konnte ich meine Partnerin Teresa Bartz gewinnen. Wir begegnen uns erstmalig und etwas ungewohnt am Mikrofon und tauschen uns aus über die gemeinsame Begegnung und Entwicklung in Beziehung und ... Wie wir uns in der Partnerschaft Gutes tun.
Wir reden über das Teilen persönlicher Empfindungen, unseren non-verbalen Austausch, über Körperlichkeit, gemeinsame Vereinbarungen, unbewusste und bewusste Vorstellungen und über das Da-Sein und Da-Bleiben um gemeinsam weiter zu gehen.
Eine kurzweilige Beziehungsreise für das Entdecken und Entwickeln gemeinsamer neuer Räume für...2023-02-0130 min
"mind-up your life" - mit AchtsamkeitDas Jahr 2022 achtsam loslassenWie du frisch und frei in dein neues Jahr starten kannst. Das Jahr neigt sich dem Ende und in dieser Zeit herrscht immer eine ganz besondere Stimmung. Nicht immer achtsam. Warum? Weil wir so oft versuchen, so viel wie möglich abzuschließen. Willkommen zur letzten Podcast Folge in diesem Jahr 2022! Komm mit und wir nehmen uns gemeinsam einen Moment der Achtsamkeit durch dein Jahr, damit wir dann bewusst das Kapitel 2022 schließen können und Dankbarkeit praktizieren. Das alte Jahr loslassen, ist also ein klarer Prozess. Und dieser Prozess kann so g...2022-12-3021 min
Der Weg zum Coaching Millionär#119 - Affirmationen zu mehr Erfolg in deinem Leben & BusinessAffirmationen für mehr Erfolg in deinem Leben und Business. 🎁❤️
Erfolg beginnt immer in uns selbst.
Doch manchmal sabotieren wir uns mit falschen Glaubenssätzen.
Ohne es überhaupt zu wissen.
Damit du diese Störfaktoren ein für allemal aus dem Weg räumen kannst und grandios ins neue Jahr startest…
…haben wir eine 4-teilige Affirmationsserie für dich vorbereitet.
Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir dabei, dein Unterbewusstsein positiv und stärkend umzuprogrammieren.
In dieser Folge 🎧 manifestierst du deinen Erfolg auf tiefster Zellebene in deinem gesamten Körper.
Damit du künftig mit mehr Leichtigkeit ✨ durch dein Leben gehst.
Und 🧲 Erfolg magnetisch anziehst.
H...2022-12-2315 minLiebe, Macht & FreiheitDer Weihnachtspodcast mit Liebe, Macht und FreiheitEine Weihnachtsgeschichte über uns, unsere Anfänge, die Evolution und Weihnachten. Dieser Podcast ist eine Einladung an Dich, Dir es mit Kerzen, Tee und Keksen gemütlich zu machen und zu lauschen. Ich lese vor und erzähle, ich singe und summe und nehme Dich mit auf eine weite Reise zu mehr Liebe, Macht und Freiheit im Leben.
Sich-Verständigen ist die Methode der Evolution und lernbar wie Radfahren, backen und kochen. Ich zeige Dir meine Lieblingsrezepte und was dabei beachtet werden sollte. Außerdem gibt es noch Tipps für die gemeinsame Zeit zu Weihnachten mit einem G...2022-12-221h 25
TRÄUMEN & LOSGEHENHYGGE EDITION #11 - Kann die Schwerkraft eine Kraftquelle sein? Ja!Heute teile ich eine wertvolle Ressource/Kraftquelle/Energiequelle mit dir, die dich unterstützen darf, im Hier & Jetzt anzukommen. Du kannst sie jederzeit und überall nutzen und sie mag unscheinbar erscheinen, aber meiner eigenen Erfahrung nach kann sie enorm stärkend und unterstützend sein. Probiere es gerne mal aus und schau, ob es etwas ist mit dem du dich wohlfühlst. Es geht um die Schwerkraft und wie du diese in turbulenten Situationen für dich nutzen kannst.
Falls du dich fragst: Was ist denn überhaupt eine "Ressource"? Dann empfehle ich dir Folge 3 "Packe deinen Ressourcen-Rucksack" zuerst z...2022-12-1105 min
Discover YOUR NatureEin Weg aus dem Hamsterrad - Interview mit Monika MergeleIn dieser Folge spreche ich mit Monika Mergele darüber, wie wir unser Hamsterrad verlassen und
uns auf den Weg in ein leichtes, genussvolles und erfülltes Leben machen können.
Monika arbeitete früher 60 Stunden / Woche in einer Werbeagentur - ihr Hamsterrad drehte sich rasend schnell.
Heute bezeichnet sie ihr damaliges Verhalten als Sucht.
Als Sucht nach Anerkennung.
Ohne auf sich selbst zu hören - obwohl ihr Körper ihr so klare Zeichen geschickt hatte.
Was ihr dann die Augen geöffnet hat und w...2022-12-0619 min
LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion#332 Fünf Impulse für mehr EigenmotivationImmer wieder höre ich die Frage: Wie kann ich mich selbst mehr motivieren? In dieser Podcastfolge gebe ich Dir fünf Impulse mit, die sich positiv und stärkend auf unsere Eigenmotivation auswirken!
Mehr zu Jürgen Zwickel:
Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S
Zwei Tage, die ein ganz besonderes Ausrufezeichen in Deinem Leben setzen
http://www.juergenzwickel.com/best-level-days/
PERSÖNLICHKEIT NEXT LEVEL - DEIN PERSÖNLKICHKEITS BOOTCAMP
Das Live-Online Mindset Performance Programm
https://juergenzwickel.com/programm/
Jürgen als besonderen Coach an der Seite haben
http://www.juergenzwickel.com/coach/
No...2022-11-2215 min
Beziehungsweise- Die Liebe Deines Lebens bist DU#71 Chakrenaktivierung - MeditationIn dieser Folge tauchst du tief in all deine Zentren in dir ein und verbindest dich bewusst mit ihnen. Du lernst wie du diese für dich aktivierst und welche Drüsen in Verbindung mit deinen Zentren stehen und wie du auch diese nährst und aktivierst. Du erfährst wie kraftvoll, nährend und stärkend deine Zentren für dich sein können, wenn sie offen und miteinander in Harmonie schwingen. Teile gern auch diese Folge mit all deinen Liebsten. Es ist gerade jetzt so wichtig, das die Menschen sich mit ihren Urfeldern verbinden und ihre wahre Kraft spüren u...2022-11-2133 minLiebe, Macht & FreiheitDer Liebe, Macht und Freiheit Podcast #12 – (M)eine Verständigung mit Körper, Geist und Seele?!Glaubst Du an Körper, Geist und Seele als Teile Deines Seins, Deines Selbst? Du musst es nicht! Aber es hilft, das Widersprüchliche und manchmal schwer Erklärbare in mir zu verstehen und wieder zu vereinen.
Außerdem macht die Unterscheidung es mir leichter, mehr Liebe, Macht und Freiheit zu erleben, denn ich kann Körper, Geist und Seele gezielt ansprechen. Ich kann mich bewusster in den jeweiligen Bedürfnissen, Wünschen und Sehnsüchten kennenlernen und verstehen. Es ist quasi jedes Mal ein stärkender Verständigungsprozess mit mir selbst, weil ich kompetenter mit mir werde....2022-11-0846 min
Wieder ins Leben#4 PodcastFür so viele war das Reading ihrer persönlichen Human Design Chart ein richtig cooles Aha-Erlebnis! Obwohl die meisten schon jahrelang mit sich selbst unterwegs waren, lernten sie während des Readings ganz neue Aspekte von sich selbst kennen. Oder sie wurden sich dieser Aspekte vielmehr bewusst, was unglaublich stärkend für den weiteren Lebensverlauf wirken kann. Ist man bis anhin vielleicht immer wieder an den gleichen Situationen gescheitert, gelingt es einem plötzlich, einen anderen Weg einzuschlagen. Den Weg zum Erfolg, zum persönlichen Glück. Es lohnt sich, sich selbst die Human Design Chart lesen zu lassen.2022-11-0717 min
BetDenkZettelDas große Kleinklein Lk 17,5-10[Heute ist auch Erntedankfest. Auf einen heute im Deutschlandfunk Kultur laufenden Beitrag werde ich an dieser Stelle zu einem späteren Zeitpunkt nochmal eigens hinweisen.]
Um 18 Uhr klingelt mein Wecker. Nicht etwa, um mich zu wecken. Er erinnert mich daran, den Arbeitstag zu schließen, bevor das Abendprogramm beginnt.
Dann schaue auf das, was ich geschafft oder nicht geschafft habe, auf Unwichtiges, was ich wichtig genommen, oder Wichtiges, was ich aufgeschoben habe. Ich hake Erledigtes ab und verschiebe Unerledigtes auf eine nächste Gelegenheit.
Soweit die Theorie. Das funktioniert mal besser und mal wen...2022-10-0203 min
GedankenStich – aus dem systemischen NähkästchenProblemland und LösungslandHeute möchte ich Sie und euch mitnehmen auf eine Reise zwischen Problemland und Lösungsland – eine innere Reise, die möglicherweise zu neuen Ideen zu einem persönlichen Anliegen führen kann.
Die Grundidee ist recht einfach: Wenn wir sehr intensiv an ein Problem oder eine schwere persönliche Herausforderung denken, erleben wir uns mitunter besonders inkompetent, dies zu bewältigen. Man kann sich in diesem Sinne gewissermaßen in eine „Problemtrance“ begeben. Der Begriff stammt von Gunther Schmidt und Steven Gilligan, zwei bekannten Hypnotherapeuten. Problemtrance – warum sollte man sie nicht umkehren können und sich in eine „Lösungstrance“ begeben...2022-09-2937 min
Kiy Words#055 - SCARF – Bedürfnisorientierte Führung Teil IIHallo Ihr Lieben,wie schön, dass ihr wieder an Bord seid zu Teil II des SCARF Modells.Ich hab Euch heute, wie in Folge 54 versprochen, ein paar Beispiele und Ideen mitgebracht, wie ihr mit dem Modell arbeiten könnt – für euch selbst aber auch gemeinsam mit eurem Team.Vorab, eine kleine Wiederholung zum „wieder-reinkommen“David Rock sagt, dass jeder von eines der fünf Grundbedürfnisse besonders stark ausgeprägt hat. Wird dieses Bedürfnis positiv bedient, empfinden wir Menschen dies als Wertschätzung, Belohnung. Das heißt, wir sin...2022-08-2525 min
ADHS Perspektiven"Ich will wegen einer "Einschränkung" nicht andere Wege gehen müssen." Ein Gespräch mit Laura.Erschöpfung; alles im Griff haben müssen; Scham, etwas nicht zu können; Trauer nach der Diagnose und die Frage, gibt es einen Unterschied zwischen AD(H)S und mir?Das und andere berührende und lustige Themen hörst du in diesem feinen Gespräch zwischen Laura und mir.Willst du meine Arbeit unterstützen oder Teil der Community sein? Dann komm zu Steady: https://steadyhq.com/de/adhs-perspektiven ✨ Du interessierst dich für ein Coaching mit mir? Herzlichen Glückwunsch! Coaching ist kraftvoll, stärkend und nachha...2022-07-0559 min
Wohlfühl- und Selbstliebe AudiosWalking Afirmations: Geh-Meditation mit stärkenden Affirmationen “Mit jedem Schritt..”Eine Meditation für einen achtsamen Spaziergang draußen an der frischen Luft. Gekoppelt mit Affirmationen, um den Weg als Symbol für das eigene Leben zu nehmen. Verbindend, stärkend, beruhigend.
Wenn du diese Meditation mit einem lieben Menschen teilst, tust du nicht nur der anderen Person etwas Gutes, sondern unterstützt auch uns ♥
Alles Liebe
Jenni vom Verein Movimientos Auténticos e.V.
Unsere Projektseite vom Crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment 💞
Trete gerne in Kontakt mit mir: jennifercarmenkubistin@gmail.com oder https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/
Mehr über u...2022-06-2822 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Liebe, Macht und Freiheit Podcast #11 – Lachen ohne EndeNach ernsteren Podcast-Themen wird es Zeit, dem Leben wieder mehr mit Humor, Freude und Leichtigkeit zu begegnen! Und da kam Julia Johanssen genau richtig. Sie macht mit Yoga-Aktuell den „Ananda“ Podcast. So ist dieser Podcast ein Doppel: Julia und ich sind gleichzeitig Gast und Gastgeber.
Julia ist Embodiment Coach, Yogalehrerin und Gründerin des Institutes für Systemisches Lachen in Berlin. Auf den ersten beiden „Liebe, Macht und Freiheit“-Festivals hat sie schon die Menschen lachend in die Begegnung mit sich selbst und anderen geführt.
Wir reden über die Scham, beim Lachen die Kontrolle loszulassen...2022-06-2246 min
Von innen nach außen - Struss & Claussen#36 Gefühle: Was Angst, Wut und Scham uns sagen wollen
Gefühle können motivierend und stärkend wirken. Wird ihre Botschaft aber falsch verstanden, können sie auch bremsen und der eigenen Entwicklung im Weg stehen. Manche Gefühle empfinden wir als so unangenehm, dass wir sie am liebsten ganz vermeiden würden. Wieso dieser Wunsch verständlich, aber wenig hilfreich ist, besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen in dieser Episode. Sie erklären, dass Gefühle Wegweiser sind, wie wir lernen, einen gesunden Umgang mit ihnen zu entwickeln und weshalb es lohnenswert ist, sich mit dem auseinanderzusetzen, was wir fühlen.
In dieser Folge erfahren Sie …
...2022-06-0343 min
Luft & Liebe, Meditation, Hypnose und Entspannung068 ICH SCHAFFE DAS | Affirmationen9 Minuten: Power-Talk mit Dir selbst: Ich bin stark, Ich bin schön, Ich schaffe das!
AFFIRMATIONEN
"Ich bin stark, Ich bin schön, Ich schaffe das!"
Diese Podcast-Folge beinhaltet intensive, positive Affirmationen.
Ein Power-Talk mit Dir selbst!
motivierend
stärkend
aufbauend
fokussierend
klärend
Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).
Herzliche Grüße,
D...2022-06-0109 min
LEISE INNOVATIONENHühner, Heu und Hoffnung | Akademie für Sozialmanagement ASOMAuf diesem Bauernhof erleben die Klient*innen oder Gäste, wie sie hier genannt werden, Selbstwirksamkeit im besten Sinn. Es kommt auf jeden Beitrag an, wenn die Hühner gefüttert und die Pferde versorgt werden müssen. Und einmal im Jahr gibt es die Heuernte, bei der jede Arbeitskraft gebraucht wird. Wie stärkend das naturnahe Leben auf dem Antlashof ist, hören wir in dieser Podcastfolge.
Gäste: Roland Hammerschmid, Erich Scharner, Daniela Wagner. Antlas GmbH.
http://www.antlas.at/joomla/index.php/projekte/antlashof
Kleine Veränderungen machen einen großen Unters...2022-05-3124 minLiebe, Macht & FreiheitDer Liebe, Macht und Freiheit Podcast #10 – Verlust, Trennung, Enttäuschung und NeubeginnGroße Themen brauchen ihre Zeit und so musste auch ich erfahren, dass es zwischen Verlust und Neubeginn manchmal länger dauert als gedacht. Dieser insgesamt zehnte Podcast ist der erste ohne Jana. Leider.
Gleichzeitig ist es das, was mir das Leben bietet. Mir blieb nichts anderes übrig, als meine Art der Verständigung mit dieser Situation zu finden. Diese hat natürlich mit Liebe, Macht und Freiheit zu tun. In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Verständigungsräume, deren Dimensionen Liebe, Macht und Freiheit heißen. Wir erkunden das Fliegen, wandern durch den...2022-05-2048 min
Yoga My Health SolutionsVata-Dominanz - Die Herausforderung der westlichen LebensweiseAnke nimmt wahr, dass die heutige Zeit sehr vata-verstärkend ist. Sie sagt auch, dass viele Menschen deshalb in eine Inbalance kippen. Ein unruhiger, schneller Alltag. Viele Informationen. In kurzer Zeit. Ein hohes Maß an Leistungsdruck. Zu wenig Erdung. Zu viel Dynamik. Quantitativ stehen uns Unmengen von Lebensmitteln zur Verfügung. Lieber greifen wir zu Bananen, weil sie schnell den Hunger auf dem Weg zur Arbeit stillen, anstatt auf regional-saisonale Lebensmittel zuzugreifen. All das wirkt vata-verstärkend.
Sie teilt Impulse die erdend, stärkend und stabilisierend sind.
Lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstve...2022-04-0627 min
Next Level LeadershipDer Mut zum Wesentlichen bringt uns durch die Krise - mit Ben SchulzWie wir unsere Zukunft stabilisieren, wenn wir bewusst Hoffnungsträger*in werden
Mit Ben Schulz spreche ich über seine Haltung als Unternehmer in Krisenzeiten und warum und wie es genau jetzt darauf ankommt, ein mutiger Hoffnungsträger zu bleiben.
Ben nimmt uns mit in seine Sicht und Analyse der letzten 2 Jahre und bietet uns Ansätze, wie wir in dieser Zeitenwende aktiv und wirksam bleiben können. Dabei spielen Lösungsorientierung und Spiritualität eine besondere Rolle. Außerdem gewährt er uns tiefe und auch persönliche Einblicke in seine Erfahrungen im Umgang mit Tod und anderen Krisen. Eine Folge...2022-03-2554 min
Gesund Führen - der Leadership PodcastErfolgreiche TransformationZurückschauen auf einen erfolgreichen Veränderungsprozess ist erfüllend und stärkend. Was es dazu braucht und wie ich meinen eigenen Veränderungsprozess auf den Weg gebracht habe, erfährst du in dieser Episode. Nicht nur die beschriebenen vier Schritte unterstützen deinen Prozess, sondern auch das Kennen der typischen Veränderungsphasen. So gibt es zwar keine Sicherheit über die Inhalte, dafür aber über den Prozess. Das kann sehr wertvoll sein.2022-02-1709 min
HerzkraftPodcast ❤️ KLAR * OFFEN * INTUITIV#131 Hochsensibilität und SchüchternheitViele hochsensible Menschen empfinden sich selbst als zu schüchtern. Sie denken, sie müssten anders, selbstbewusster und offener sein. Dabei ist Schüchternheit etwas ganz Normales. In unterschiedlichem Maße ist jeder von uns in der einen oder anderen Situation betroffen, in denen wir uns wünschen, mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu haben. Unter Schüchternheit versteht man die Angst, von anderen Menschen negativ beurteilt oder abgewiesen zu werden und auch das trifft auf unterschiedliche Art und Weise auf uns alle zu. Schüchternheit ist keine Schwäche. Das Problem dabei ist, dass wir...2022-02-0426 min
TCM, Ginseng & heilsame WirkungenTCM, Ginseng & Immunkräfte. 2.teilDie TCM ist relevant für den Menschen in seiner Ganzheit, Körper und Emotionen, Organe, Knochen, Gefäße, Nerven, Sexualität, Gedächtnis, Gemüt und ein erfülltes langes Leben.Ginseng ist in der TCM süß, leicht bitter, leicht warm, stärkt Herz, Milz, Magen, Leber, Lunge und die Nieren, tonisiert das Qi und beruhigt den Geist. Die Wurzel wirkt über Hypophyse und Hypothalamus harmonisierend, leistungssteigernd, verjüngend, Immunsystem stärkend und fördert alle Organfunktionen und adaptiert unsere Stresstoleranz. Sie wirkt auf Körper und Haut straffend wie ausgleichend -energetisierend.Ginsenoside, kostbare Inhaltsstoffe der Wurzel und ihre prophylaktische...2022-01-2718 minADHS PerspektivenADHS & Drogen - Kathryn in einem aufrichtigem Gespräch mit Lutz AugustinWillst du meine Arbeit unterstützen oder Teil der ADHS Community sein? Dann komm zu Steady: https://steadyhq.com/de/adhs-perspektiven Laut einer kanadischen Umfrage haben 50% der Erwachsenen mit AD(H)S in ihrem Leben Drogen genommen. An erster und zweiter Stelle stehen Alkohol und Marihuana.Wieso neigt das ADHS-Gehirn zum Drogengebrauch? Was ist zu beachten, wenn wir davon wegkommen wollen?Außerdem: Ich spreche mit Lutz Augustin über seine Geschichte als ADHSler mit Drogen, seinen mutigen Weg da raus und wie es ihm jetzt geht.✨ Du hast Feedback od...2022-01-1455 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Reise-Podcast 5 – Angst oder Angst vor der Angst …In dieser vorerst letzten gemeinsamen Folge mit Jana geht es um „Angst oder Angst vor der Angst und anderen Gefühlen“. Wir starten an einem Strand in Kolumbien, begleiten Jana auf ihrem Angstentdeckungsflug und erkennen, dass Angst mich nur dann behindert, wenn ich mir ihrer Präsenz nicht bewusst bin. Ängste sind so vielfältig wie das Leben.
Warum ist es eigentlich so verbreitet, dass Ängste beurteilt werden in „gerechtfertigt“ und „ungerechtfertigt“? Wir erleben, dass Angst vor Gefühlen uns häufig hindert, Schritte zu gehen, die der eigenen Persönlichkeitsentwicklung helfen würden. Dabei ist Angst eine Ressource, ein Fe...2021-12-2336 min
Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele.Friede sei mit Dir. Sei es Dir wert.Tiefen Frieden
findest Du nicht
im Außen,
sondern nur in Dir.
Dort findest Du auch
so manche
offene Wunden
ungeheilte Traumata
und damit einher auch
überschrittene Grenzen,
unerfüllte Wünsche,
ungesagte Worte,
unterdrückte Gefühle,
ungeweinte Tränen und
ungeliebtes und
ungelebtes Leben.
Der Frieden liegt dahinter.
Deswegen ist es für manche
so viel einfacher,
von sich und all dem
abzulenken.
Ablenkung geht nicht mehr.
Die Zeit ist jetzt.
Alle Erlebnisse im Außen
legen ihre Finger in die
offenen Wunden im Innen.
Heile sie.
Komme in Frieden.
Jetzt ist die Zeit.
Der Prozess selber
kann unangeneh...2021-12-2101 min
Liebe, Macht & FreiheitPodcast des Augenblicks – Neue Räume | Episode 4Wir ziehen weiter und sind das erste Mal außerhalb des gewohnten Tonstudios bei Jana im Büro. Das macht was mit uns und wirkt auch in unser Gespräch hinein. Vielleicht hörst Du den Unterschied zu unseren letzten Folgen? Wir nutzen das „Sharing“ um uns gegenseitig und auch Dich in diesen Augenblick zu bringen. Von dort knüpfen wir bei Jana‘s Fernsehnsucht vom letzten Mal an, gehen mit der Affenfaust durch die grauen, augenschonenden Novembertage und entdecken das „Hier-bleibe-weh“. Wir versuchen diesem zu begegnen und stoßen auf Widerstand. Jana schwingt sich an einem Baum, gemeinsam wandern wir durc...2021-12-1732 min
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast#68 So werden Teekuren richtig angewendet.Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Tee – mehr als nur ein warmes Getränk.Er ist duftend, beruhigend, stärkend oder reinigend – je nachdem, welches Kraut verwendet wird. Viele Menschen trinken Tee nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch aufgrund der heilenden Wirkung einzelner Pflanzen. Doch wenn es um gezielte Teekuren geht, fehlt häufig das nötige Wissen, wie man diese richtig und wirkungsvoll durchführt.In dieser Episode sprechen wir darüber, was eine Teekur...2021-11-1812 min
Liebe, Macht & FreiheitPodcast des Augenblicks – Grüne Männchen und Hilflosigkeit | Episode 3Was macht man mit den grünen Männchen im Raum? Auch Anspannungen genannt oder bekannt als komisches Gefühl. Wir tauchen ein in Empfindungen, mit denen wir uns manchmal wie ein Alien im Raum fühlen. Was hilft, wenn wir das, was wir fühlen, nicht benennen können? Frank erzählt eine Geschichte, die ihm sehr nahe geht und Jana macht das, was sie gut kann: da sein. Da sein kann viel sein bei Hilflosigkeit. Vom „da sein“ springen wir über die GfK (gewaltfreie Kommunikation) in Janas zitroniges Fernweh, das beim genauen Hinschauen eher eine Fernsehnsucht ist. Und versproc...2021-11-1733 min
Auf einen Kaffee mit GottBonusfolge: Lesung Psalm 65Ich freue mich auf Deine NachrichtDer Psalm 65 ist so wunderbar stärkend und hoffnugnsvoll, dass ich ihn mit Euch teilen möchte. Psalm 65, 6: "Gott, unser Retter, du erhörst treu unsere Gebete und antwortest uns mit wunderbaren Taten. Du bist die Hoffnung aller Menschen auf Erden und auf den Meeren." Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH Schickt mir eine Nachricht Herzlichen Dank an meine Patreons, die es mir ermöglichen, diesen ...2021-11-1303 min
lieber lesen lassenMatthias Puttkammer der Schläfer | #82 | Volkssagen von Pommern & Rügen | JDH TemmeEin kurzes Schläfchen zwischen zwei Predigten stellt sich als sehr erholsam und stärkend heraus. |
Geschichte 82 aus dem Buch "Die Volkssagen von Pommern und Rügen", gesammelt von J.D.H. Temme. |
Podcast schön und gut für unterwegs! Aber du willst auch was sehen? Alle Folgen findest du auf YouTube.2021-11-0801 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Reise-Podcast 4 – in die Tiefen der Wut & MutJuchuuu! Wir haben unseren ersten Gast: Anne van Dülmen. Wir nehmen uns ein bisschen Zeit für die Einführung dieser neuen Reise zu dritt und springen dann in die Wogen rund um Mut & Wut. Wut ist für uns ebenso wichtig wie unterschätzt. Wir erfahren, was diese beiden Pole mit unserer Lebendigkeit verbindet, wo wir uns ähnlich sind und auch welche unterschiedlichen Erfahrungen wir gemacht haben. Viel Freunde beim Eintauchen und Mitreisen. Mehr Infos zu Anne van Dülmen auf: www.annevanduelmen.de. ; Mehr Infos zum Podcast auf: liebe-macht-freiheit.de und auf dem https://lnkd.in/dfsmHTx...2021-11-0457 min
High 5 für deine gesunde ErnährungImmunsystem stärken mit der TCM ErnährungIrgendwie wird gerade an jeder Ecke gehustet, die Nasen rinnen um die Wette, und die Angst vor Grippe und Co. steigt. Unser Immunsystem ist permanent im Einsatz und arbeitet höchst effektiv gegen jegliche Krankheitserreger. In unserem Körper werden täglich Milliarden an Abwehrzellen produziert, die gegen Bakterien, Viren und Pilze ankämpfen. Besonders in der Erkältungszeit ist es sehr wichtig, dass unser Immunsystem entsprechend gestärkt und unterstützt wird - durch unsere Ernährung und unsere Lebensweise. Daher möchte ich dir heute die wissenswertesten Weisheiten aus der genialen Welt der Traditionell Chinesischen Medizin mitgeben, damit du...2021-11-0125 min
Soul & Business mit Katja Hecker - Spirituelles Business Coaching - Positionierung und MindsetVom Suchen und Finden des GlücksVom Suchen und Finden des Glücks
Kennst du das? Du bist voller Euphorie für eine neue Idee und dein Umfeld denkt nur: Was hat sie denn jetzt schon wieder für Flausen im Kopf? Kann sie nicht einfach mal zufrieden sein, mit dem, was sie hat?
Höchstwahrscheinlich haben deine wundervollen Flausen dich genau dahin gebracht, wo du heute bist: nämlich in den Job, den du liebst, mit den Menschen, die dein Leben bereichern und den Ort, an dem du lebst. Und trotzdem hast du neue Ideen, weitere Visionen und Bilder - weil du eben...2021-10-2420 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Reise-Podcast 3 – Warum ausgerechnet Liebe, Macht und Freiheit?In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf die Entstehungsreise und wandern gemeinsam mit vielen Warum's: Warum nennen wir unser Podcast-Baby „Liebe, Macht & Freiheit“? Warum sind Liebe, Macht und Freiheit für uns das Besteck, Energiequell und noch viel mehr in zwischenmenschlichen Verständigungsräumen? Warum ist die kleinste Wahrheit im Austausch = 3? Lass Dich mitnehmen auf unserer Expedition und Suche nach Antworten, die uns alle vermutlich ein Leben lang beschäftigen werden…
Mehr Infos zum Podcast auf: liebe-macht-freiheit.de und ideenmanufaktur.net2021-10-1831 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Reise-Podcast 2 – Sich-verständigen oder Kommunikations-Wunderknete?Am Tag der Dankbarkeit geht es um das, was uns beide zu unserem Podcast antreibt. Gegenseitiges Verstehen ist Nahrung für Körper, Geist und Seele. Wie wäre unsere Welt, wenn guter Austausch und Verständigung sich überall ausbreitet? Wir alle können es lernen und die Freude und Befriedigung darin entdecken. Lass Dich begeistern auf unser Reise nach Kommunikations-Wunderknete.
Mehr Infos zum Podcast auf: liebe-macht-freiheit.de und ideenmanufaktur.net2021-10-0733 min
Starke Kinder Mindset - Der WTU Kinder Podcast für mehr Mut, innere Stärke und Selbstwert# 35 - Stärken und SchwächenWie du deine Stärken und Schwächen herausfindest und so noch selbstbewusster wirst.
In dieser Folge erfährst Du wie du deine Stärkend Schwächen herausfindest und wie du dadurch noch selbstbewusster wirst.
Viel Freude mit dieser Folge
Hast du einen Wunsch oder eine Frage? Dann schicke diese an info@wingtsununiverse.org
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Online Kurs Starke Kinder Mindset:
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Homepage: www.wingtsununiverse.org2021-10-0311 min
Liebe, Macht & FreiheitPodcast des Augenblicks – Kommunikation und Kochen | Episode 2In unserer September-Folge klären wir, was Kommunikation und Kochen gemeinsam haben. Wir streifen das Feedback zu unserer ersten Folge und entdecken, dass feedbacken auch dann funktioniert, wenn Frank nicht richtig zuhört. Im nächsten Moment zieht Jana den Vorhang zu Franks Vertrauen in das Leben beiseite und reicht ihm die Hand. Was das alles mit kribbliger Verbundenheit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge. Lehn Dich zurück und genieße jeden Augenblick…
Mehr Infos zum Podcast auf: liebe-macht-freiheit.de und ideenmanufaktur.net2021-10-0128 min
soeur+coeur PODCAST23: GEBURTSGESCHICHTE (Mundart) von Anina UngAnina Ung erzählt uns in dieser ersten Geburtsgeschichte von ihren drei Geburten. Die erste erlebte sie so, wie sie es nie mehr erleben wollte. Deshalb suchte sie einen neuen Weg und fand ihn, so dass sie ihre zwei weiteren Geburten heilsam und sogar stärkend erleben durfte.
Sie macht Hoffnung, auch nach schweren Erlebnissen, und zeigt auf, dass es sich lohnt, sich auf neue Wege und persönliche Veränderung einzulassen. Sie ist mutig. Sie hat sich selbst von Geburt zu Geburt besser kennen und schätzen gelernt, und geht ihrer inneren Stimme nach. Sie ist einfach inspirierend.
In den k...2021-09-3041 min
ZENsibility 🌸 - neurodivergente Menschlichkeit energetisch, achtsam, bewusst (er)lebenAchtsames gehen - Gehmeditation 🌸
Bewusstes achtsames Gehen ist für mich eines der "effektivsten" und energetischsten Instrumente um liebevoll im Hier & Jetzt anzukommen.Deshalb möchte ich euch heute die wunderbare Methode, wie versprochen, im Rahmen einer gemeinsamen Gehmeditation in der Natur (Park Innenstadt) nahebringen.Es mag sich, wie alles neue, anfänglich seltsam, ungewohnt evtl. auch "beschämend" anfühlen, deshalb sucht euch bitte für den Einstieg in diese wunderbare Art der Meditation bitte einen Ort an dem ihr euch wohlfühlt und ihr Raum für euch habt.Bitte achtet auf euch ob das g...2021-09-3022 min
Mobbing anders angehenEpisode 10 - Weshalb hochbegabte und hochsensible Kinder häufiger von Mobbing betroffen sind - Interview mit Kathrin BerwegerGewisse Kinder werden schneller zu Mobbing-Opfer als andere. In dieser Folge erzählt uns Kathrin Berweger, weshalb zum Beispiel hochbegabte und hochsensible Kinder häufiger von Mobbing betroffen sind - und wie man sie spezifisch stärken kann.Möchtest Du gegen Mobbing und Cybermobbing aktiv werden, Mobbingprävention an Schulen und Vorträge für Eltern durchführen oder Mobbing-Betroffene beraten? Im Train-the-Trainer Kurs zur zertifizierten Fachperson für Mobbingprävention lernst Du:(Cyber)Mobbing verstehen sowie Fälle sauber zu analysieren und zu differenzierenVerschiedene Interventionsmassnahmen kennen (je nach Form und Phase) - und...2021-08-3016 min
Liebe, Macht & FreiheitPodcast des Augenblicks – Der Anfang | Episode 1Hallo und willkommen zum Podcast des Augenblicks von Frank und Jana. Dieser Podcast ist ein Spiel mit dem was sich gerade zeigt. Wir teilen, was uns aktuell bewegt, berührt, begeistert, behindert oder ärgert. Es ist ein Austausch und gegenseitiges Lernen über Gefühle, persönliche Motivationen und Sehnsüchte. Wir versuchen uns dem zu nähern, was wir alles darüber hinaus wahrnehmen - ohne es manchmal ausdrücken zu können. Das tun wir zu zweit und manchmal auch mit einem Gast.
Der Anfang nach dem Anfang. Wir haben vorher schon einiges ausprobiert. Dies ist unser erste...2021-08-2738 min
Liebe, Macht & FreiheitDer Reise-Podcast 1 – Experimente/experimentierenHerzlich Willkommen beim Themen-Podcast von Frank und Jana. Jeder Podcast widmet sich einem persönlichen Thema von Jana oder Frank oder auch von einem Gast. Für uns alle ist das Leben wie ein Geschenk, zu dem die Aufbauanleitung fehlt. Es hält Überraschungen, Knoten, Nebel, Zitronen und Gin bereit, manchmal auch Einbahnstraßen, Regen, Sonne und Schokoladeneis.
Wir alle erleben im Laufe unseres Lebens Stürme, scheinen zu ertrinken, fühlen uns groß oder klein und geraten in Situationen, auf die wir nicht vorbereitet sind. Was hilft uns auf großer Fahrt ins eigene Ich? Die beiden beg...2021-08-2731 min
WolfcastVerbindungenEs ist so einfach und stärkend in Kontakt zu gehen in Beziehung mit allem was mich umgibt und eine Verbindung herzustellen die frei von Zeit und Raum ist…2021-08-1707 min
EINFACH Führen. Leadership im Flow. Von Anfang an!Annika Rötters & Ich: Psychotrainment - Und was "Let it be" mit Veränderungsprozessen zu tun hat!Wie psychologisch fundierte Elemente gekoppelt mit Leichtigkeit und Emotionalität - der Boost für präventive Veränderungsprozesse ist!
Wie psychologisch fundierte Elemente in Leichtigkeit und Emotionalität der Boost für Veränderungsprozesse bewirkt.
Führungs- und Unternehmenskulturen optimal, gesundheitsförderlich und stärkend gestalten, bedarf Unterstützung. Wie Psychologin Annika Weiterbildungsmassnahmen gestaltet, bei denen Kunden nach Jahren noch anrufen und sich für den Deep Impact bedanken: Darüber geht es in diesem Podcast. Mal abgesehen von ganz vielen Übereinstimmungen zwischen meinem Gast und mir😊
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Großartiges zu meinem Gast dieser Episode: siehe im übernächsten Abschnitt.
Herzlich...2021-07-2429 min
Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele.Traue Dich. Sei es Dir wert.Traue Dich, ganz Du zu sein.
Liebe mit allem, was Du bist.
Stehe für Dich ein.
Traue Dich.
Tue das, was DU möchtest.
Sage, was DU denkst.
Ziehe Grenzen und wahre sie.
Traue Dich.
Gehe an Deine selbst
auferlegten Grenzen.
Nimm Deinen Platz ein.
Nimm Deinen gesamten Raum ein.
Traue Dich!
Liebe Deinen Nächsten
wie Dich selbst.
Das heißt:
Liebe Dich selbst!
Traue Dich!
Lass alles los, was nicht Du bist:
Meinungen, Gedanken,
Wertvorstellungen,
Glaubenssätze,
Vorurteile, Beschränkungen.
Lebe DEIN Leben.
Traue Dich!
Mögest Du erkennen, dass Mut, Stärke, Klarheit und Liebe in Dir sind...2021-07-0801 min
Geburt in Urkraft by natURgeburt#021 Die 4 Säulen der Geburtsvorbereitung
Geburt ist ein absolut natürlicher und intuitiver Prozess. Dennoch ist es in unserer heutigen Zeit und unter unseren heutigen Lebensbedingungen wichtiger denn je, sich intensiv auf eine bevorstehende Geburt vorzubereiten, um diese selbstbestimmt und stärkend erleben zu können.
Eine gute Vorbereitung ist sehr umfangreich und enthält verschiedenste Anteile.
Hier kommst du zu meinem Kalender für ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch:
https://naturgeburt.youcanbook.me
Hier erfährst du mehr über den Geburt in Urkraft- Intensivkurs:
https://www.naturgeburt.com/geburt-in-urkraft2021-04-3025 min
Mann sein PodcastAnerkennung im digitalen Zeitalter: Authentische Verbindungen schaffen - #10Zurück zu echter Wertschätzung
Anerkennung, das Bedürfnis nach Wertschätzung und Bestätigung durch andere, ist tief in der menschlichen Natur verwurzelt. Als soziale Wesen suchen wir von Natur aus nach Anerkennung, denn sie bestätigt unsere Selbstwahrnehmung und unser Selbstwertgefühl. Diese Suche nach Anerkennung hat ihre Ursprünge in der frühen Kindheit, wo positive Bestätigung von Eltern und anderen Bezugspersonen essenziell für die gesunde Entwicklung eines Kindes ist. Doch warum streben wir Menschen so vehement nach Anerkennung?
Anerkennung gibt uns das Gefühl, dass wir gesehen und gehört werden. Sie v...2021-04-2608 min
Frauenseele - Frauenkörper# 070 Psychotherapie und Kunsttherapie „Hand in Hand“- Studie über einen integrativen Ansatz nach stiller Geburt
In der heutigen Folge spreche ich mit Katja Pieper, Psychologin und Psychotherapeutin aus Dresden. Sie erforscht für ihre Promotion die Wirksamkeit einer kombinierten Behandlung mit Psycho- und Kunsttherapie nach dem frühen Verlust eines Babys in der Schwangerschaft oder unter der Geburt.
Dabei haben betroffene Frauen jeweils 12 Stunden Kunsttherapie und 12 Stunden Psychotherapie erhalten und zwar immer im Wechsel. Die Therapeut:innen waren währenddessen auch im Austausch miteinander. Für die Mütter nach Verlust war das sehr hilfreich und stärkend und ich hoffe sehr, dass die Studie, wenn sie publiziert ist, die Aufmerksamkeit von vielen...2021-04-241h 37
Big Little Magic#2 Deine Verwundbarkeit ist deine Superkraft
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir über das Thema Verwundbarkeit, Verletzlichkeit und Scham. Vielleicht etwas, was wir uns manchmal gar nicht so gerne anschauen, was aber, wenn wir es tun, sehr heilsam und stärkend sein kann. Und uns schließlich die Möglichkeit schenken kann, unsere Verletzlichkeit als unsere größte Superkraft und Qualität zu leben.
In der Folge teile ich mit dir 3 Gedanken:
🔅Was bedeutet Verletzlichkeit und Scham eigentlich?
🔅Was passiert, wenn wir unsere Scham ablehnen?
🔅Warum unsere Verletzlichkeit eigentlich unsere größte Superkraft für wahre und tiefe Verbindung mit uns selbst und anderen...2021-04-2043 min
Permanent Change - Selbstbestimmt in die Zukunft#006 Virtuelle Teams - stärken und fördern
Die Kontaktbeschränkungen sind verlängert worden und viele Mitarbeitende aus Organisationen sitzen weiterhin zu Hause. Wir zeigen auf, welche psychologischen Unsicherheiten diese Situation mit sich bringen kann und wie Du als Führungskraft hier stärkend und fördernd für Dein Team agieren kannst. Unsere Beziehungsbedürfnisse im Team werden durch die Restriktionen auf eine harte Probe gestellt. Wir benennen die Bedürfnisse und geben Dir Werkzeuge an die Hand, damit Du konstruktiv und unterstützend das Team führen kannst. Dazu haben wir auch in unserer Academy Angebote als Online-Seminar. Schau einfach in die Shownotes und vielleicht sehen wir...2021-03-1714 min
Lust auf ein (System-up)-DATE- mit Dir?#23 Erschaffe Dir Deinen eigenen RückzugsortMeine Frage an Dich: Hast Du einen Raum oder einen Ort, an den Du Dich zurückziehen kannst, nur für Dich, wo Du so sein kannst wie Du bist. Im folgenden erkläre ich Dir die Wirkung von unterschiedlichen Ölen:Anis wirkt entspannend, ausgleichend und stabilisierend. Erwärmt und beruhigt bei innerer Unruhe und bei Verspannungen.Bergamotte wirkt entkrampfend, stimmungsaufhellend und angstlösend. Stärkt bei Stress, Erschöpfung und wirkt positiv auf die Kreativität.Citronella wirkt erfrischend, anregend, stimmungsaufhellend und belebend. Sie verhilft zu neuen Optimismus und hilft bei Antriebslosigkeit.Eukalyptus wirkt anr...2021-03-0808 min
LIVING RED. Wild, weiblich & voller Wunder. Mein Podcast für Frauen, die sich wieder spüren wollen.#6 "Kindern helfen in der Krise"Lockdown, Isolation, Homeschooling-Stress, Sorgen, Existenzängste der Eltern, Wut – diese Situation hinterlässt natürlich auch Spuren und sehr viele negative und extrem belastende Gedanken bei unseren Kindern.
Was du als Erwachsener im Alltag mit Kindern dazu stärkend beitragen kannst, darum geht es in der heutigen Episode.
Ich bin selbst Mama von 2 Kindern, die heute 10 und 14 Jahre alt sind und ich kenne diese Momente sehr gut, wo man fast am verzweifeln ist. Ich habe über die letzten Jahre sehr vieles ausprobiert was nicht nur meinen Kindern wunderbar geholfen hat, sondern schon vielen anderen auch. Darüber spreche ich u.a. in di...2021-02-1726 min
GLÜCKs Prinzip - Du lebst um glücklich zu seinNutze den Schatten um Dein Inneres besser zu erkennen - Meditations ReiseMit der Sonne im Rücken, lassen sich durch den Schatten viel besser die Details erkennen. Konntest Du schon mal in die Sonne schauen und einen Vogel am Himmel genau erkennen? Nein, denn das Licht blendet zu sehr. Jedoch wenn wir die Sonne stärkend im Rücken wissen und uns den Schatten zu nutze machen, können wir genau hinschauen. Ich lade Dich mit dieser Reise ein, im Schatten zu schauen was jetzt in die Heilung gehen möchte.
⭐️Möchtest Du mehr Impulse erhalten, dann schaue doch auf meiner Seite www.glück-prinzip.de vorbei und trage Dich in meinen N...2021-02-1519 min
ICH WIR ALLE. Selbst + Team + Werte-Entwicklung[Martin] Jutta Schultejans & Ingo Widmann: Führungskultur entwickeln – in Netzwerken wie UCN51 Minuten Inspiration 💡😃
Führungskräfte sind Schlüsselfiguren in der Unternehmenskultur. Sie können als Rolemodels wirken und nachhaltigen Wandel anstoßen.
„We change culture“ beschreibt das übergeordnete Ziel des UCN - UnternehmenCoachingNetzwerk. Es geht darum, gemeinsam Unternehmenskultur positiv zu beeinflussen. Das gelingt, wenn Menschen Raum bekommen, um sich persönlich weiterzuentwickeln. Wenn eine innere Haltung von Augenhöhe, Sinnhaftigkeit und Werteorientierung erlebbar wird. Dieser Erfahrungsraum kann dann in die eigene Firma getragen werden und dort nachhaltig wirken.
Ingo Widmann beschreibt als Teilnehmer des Programms, wie bereichernd, lebendig und wertvoll er den firmenübergreifenden Austausch mit Gleichgesinnten...2021-01-1551 min
Healthy Docs - Intuitiv GesundHD 121 Mediale Fähigkeiten mit Christin HolterChristin Holter hat bereits vor mehr als 10 Jahren ihre Liebe für energetische Heilmethoden entdeckt.Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie hilfreich und stärkend energetische Heilmethoden sein können und wie sehr wir auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene davon profitieren können. Sie hat viele energetische Methoden erprobt, sich in der Kunst des Besprechens ausbilden lassen und darüber hinaus ihre eigenen natürlichen Methoden der Geistheilung weiter entwickelt. Sie bietet neben dem Besprechen weitere Formen der Geistheilung an und bildet Menschen darin aus, selbst ihre medialen Sinne zu entfalten.Hier findest du Chris...2020-12-0151 min
In Führung gehen mit Stefan BrandtWir trennen uns: Wie Sie ein Abschlussgespräch richtig führenErfahren Sie, warum und wie Sie ein erfolgreiches Abschiedsgespräch führen.
Wir trennen uns: Wie Sie ein Abschlussgespräch richtig führen
Wenn Mitarbeitende eingestellt werden, sorgen wir als Führungskräfte für einen optimalen Start. Wir führen Gespräche und stellen eine gute Einarbeitung sicher.
Sollte das mal nicht funktionieren, können wir immer noch nachträglich am Wichtigen Aufbau der Arbeitsbeziehung mit unseren Leuten arbeiten.
Aber eines wird oft vergessen oder vernachlässigt: Wie gehen Sie damit um, wenn eine Mitarbeiterin oder ein Mitarbeiter das Unternehmen verlässt?
Gerade...2020-11-1012 min
Make it YOUR Path#61 Maximilian Kieffer | Ich kann in den Spiegel schauen und sagen, dass ich immer alles aus mir herausgeholt habeInspiration & Motivation für den beruflichen & persönlichen Weg
Hallo! Schön, dass Du wieder dabei bist. :)
Heute hörst du ein spannendes Interview mit Maximilian Kieffer. Der gebürtige Bergisch Gladbacher beschreibt sich selber als sehr ehrgeizig und hat es geschafft, sein Hobby zum Beruf zu machen: Er ist Profigolfer und spielt auf der European Tour.
Max spielte für die deutsche Nationalmannschaft, für das Team Europa im Junior Ryder Cup und belegte 2013 den 2. Platz bei den Open España in der European Tour. Und besetzte auf der Weltrangliste bereits Platz 169.
Max erzählt uns...2020-10-2239 min
exzellent präsentieren - Speaker Performance, PowerPoint Visualisierung, Online TrainingWebcam an oder aus?Hand aufs Herz: Schaltest Du im Video-Call Deine Webcam immer ein? Oder bleibt sie meist ausgeschaltet?
Wir finden ja, dass es eine gute Idee ist, die Kamera immer einzuschalten:
Mit aktiver Webcam lässt sich eher Smalltalk machen (vor dem eigentlichen Meeting oder in den Pausen)
Wenn wir unser Gegenüber sehen, stärkt das unsere Beziehung zueinander
Konflikte lassen sich mit eingeschalteter Webcam leichter lösen
Die Kamera ermöglicht nonverbale Kommunikation (effektivere Wirkung)
Wir können mit der Kamera unsere Aussage vielfältiger gestalten (größerer Impact)
Wir können visuelle Anker setzen (Wiedererkennung, Karriere s...2020-10-2216 min
Geschichten der Bibel21.Serie | JOASCH : 21.2 Die Reformation des Joasch - Pastor Mag. Kurt PiesslingerGESCHICHTEN DER BIBEL Die Bibel, erzählt von Pastor Mag. Kurt Piesslinger, für Kinder und Erwachsene ab 7 bis 99 Jahre alt. DAS ALTE TESTAMENT 21.Serie - JOASCH Nur wenige Könige haben so eine interessante Geschichte wie er. Spannend, überraschend und stärkend zugleich. 21.2 Die Reformation des Joasch Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Foto: sweetpublishing.com2020-09-0511 min
Geschichten der Bibel21.Serie | JOASCH : 21.1 König Joasch - Pastor Mag. Kurt PiesslingerGESCHICHTEN DER BIBEL Die Bibel, erzählt von Pastor Mag. Kurt Piesslinger, für Kinder und Erwachsene ab 7 bis 99 Jahre alt. DAS ALTE TESTAMENT 21.Serie - JOASCH Nur wenige Könige haben so eine interessante Geschichte wie er. Spannend, überraschend und stärkend zugleich. 21.1 König Joasch Wir wünschen Ihnen Gottes Segen! Foto: sweetpublishing.com2020-09-0410 min
unEndlich Glücklich mit Christina Augenstein'nen Scheiß muss ich (Podcast #30)Gehörst Du auch zu den immer Fleißigen, Verständnisvollen, Freundlichen, Höflichen, Kompromissbereiten und immerzu netten Menschen? Und geht Dir das schön langsam auf den Keks, weil es suuuper anstrengend ist? Wenn ja, dann sag mal laut zu Dir selbst: ‚Nen Scheiß muss ich‘ und spüre mal nach, was dieser einfache Satz in Dir bewirkt… Fühlt er sich stärkend an oder unangenehm… Unangenehm, so als ob eine klitzekleine Angst aufsteigt, die da lautet: Darf ich das? Soll ich das? Muss ich das?
Hör Dir gerne meinen Ansatz dazu an, der wie immer anders ist, als der von s...2020-07-0110 minSoul & Business mit Katja Hecker - Spirituelles Business Coaching - Positionierung und MindsetWelche Rolle dein Partner in deinem Business spieltWelche Rolle dein Partner in deinem Business spielt
Fragst du dich auch manchmal, ob dein persönliches Umfeld etwas mit deinem beruflichen Erfolg zu tun haben könnte?
Deine Beziehungen haben einen viel größeren Einfluss auf dein Business, als du vielleicht glaubst!
In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Beobachtungen aus meinen zahlreichen Coachings, in denen es vordergründig um das eigene Business geht … immer wieder aber auch um die Einflüsse aus der Partnerschaft.
Ein wundervoller Bereich, um an dir selbst und deiner (beruflichen) Entwicklung zu arbeiten!
Ich geb...2020-06-1826 min
Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.142 Die Liebe zu BäumenSabine Treeß ist Jahrgang 1965, Dipl. Kulturpädagogin, Waldgesundheitstrainerin (Uni München), Waldheilkundlerin (Silke Stößer), LandArt- und Naturkünstlerin, Schamanische Lehrerin (Teacher-Training bei S. Ingerman), Familienkursleiterin (Odenwald-Institut), Buchautorin und vieles mehr ... Als freiberufliche Kursleiterin und Lehrbeauftragte ist sie seit über 30 Jahren in der kulturellen Frauen-, Erwachsenen- und Familienbildung tätig und ehrenamtlich aktiv als Gründerin, Vorstand und Mitfrau in verschiedenen Vereinen und Netzwerken. 2003 gründete sie ihr eigenes Projekt: Auf dem Weg® – Schule für naturverbundene Lebenskunst und Familienkultur. Inzwischen widmet sie sich vor allem ihrer Liebe zur Natur, zum Wald und besonders zu den...2020-06-0900 min
Mensch SEIN auf Deine ArtTrennung und Liebeskummer
Welche Frau kennt ihn nicht: den Herzschmerz nach der Trennung von einem geliebten Partner? In dieser Episode beantworte ich die Frage einer wunderbaren Frau, der es schwer fällt mit der Vergangenheit abzuschließen. Erfahre, wie Du mit den aufwühlenden Emotionen nach der Trennung einen guten Umgang findest.
Was Dich erwartet:
→ zwei wichtige Fragen, die Dir helfen einen neuen Blickwinkel einzunehmen
→ wie Du die Welle Deiner Gefühle surfst
→ wie Du raus aus dem Drama kommst
→ wie Du Deinen Fokus stärkend ausrichtest
Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche...2020-05-2625 min
Gesundheit aktiv: Die Podcasts des Klinikums NürnbergFolge 4: Innere StärkeDiese Übung dient dazu, ein als angenehm und stärkend empfundenes Körpergefühl aufzubauen, um Ihr Wohlbefinden in Ihrem Alltag, wie auch in stressigen Situationen zu steigern.2020-04-1512 min(5).jpg)
Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes LebenÜber das LoslassenDie Sache mit dem Loslassen ist immer wieder ein großes Thema. Es scheint ein großes Mysterium zu sein, was es damit auf sich hat, und warum es so wundervoll und wirkungsvoll
ist und entscheidend dazu beträgt, dass sich die Dinge tatsächlich im besten Sinne für uns entwickeln können.
Das Loslassen fühlt sich für viele Menschen immer wieder wie ein Fall ins Bodenlose an, daher fällt es vielen so unendlich schwer, sich von gewohnten Vorstellungen und
Überzeugungen, wie etwas funktioniert oder nicht, zu lösen.
Ich erkläre dir in di...2020-04-0119 min
Big Bang Life#44 Wie du besser durch die Krise kommst (5 Schritte)Ich habe heute aus gegebenem Anlass eine Folge für dich, die dich darin unterstützen soll, mit der aktuellen Krise umzugehen.
Als Coach habe ich immer wieder mit Krisen – beruflichen und privaten – zu tun, kreiere Ideen für neue berufliche Wege in der Krise, erarbeite Lösungsstrategien … Ich halte es für das Wichtigste, dass wir zwei Sachen nicht vermengen: Erstens den Teil der Krise, den wir NICHT verändern können – und den Teil, den wir ganz aktiv beeinflussen können. Besonders um den zweiten Teil geht es mir heute im Podcast “Wie du besser durch die Krise ko...2020-03-1737 min
Locker Lehrer! Der positive LehrkraftpodcastWarum ich keine Lehrerin mehr bin und was du vielleicht daraus lernen kannstLange habe ich mich davor gesträubt, mich so verletzlich zu zeigen. Doch in meiner Arbeit soll es nicht um MICH gehen: Eure Resonanz auf diese sehr persönliche „About-me-Story“ in den Lockerlehrerlivesessions hat mich überzeugt, auch die Learnings meines Nicht-Locker-Lehrerlebens für euch gewinnbringend teilen zu dürfen. DANKE dafür! Steh zu deinen Schwächen und nimm dabei Gegenwind in kauf. Er kann dich in die für dich genau richtige Richtung pusten. Wenn du jahrelang versuchst, deinen bunten Luftballon unter Wasser zu drücken, um in ein bestimmtes Umfeld eintauchen zu können, kostet dich da...2020-03-1152 min
Don‘t panic!#4 Toxische Beziehungen erkennen - was sind die Warnsignale?Beziehungen sind das Wichtigste in unserem Leben. Leider nicht so selten schwierig, kompliziert und manchmal sogar toxisch. Woran erkennst du, dass dich deine Beziehung krank macht? Mit meiner guten Freundin Lisa spreche ich heute darüber, worauf du für dich achten solltest, damit deine Beziehung gesund und stärkend bleibt.2020-01-1836 min
ERfüllt Minuten-AndachtenImmer und ewig 6: David lobte Gott immer und ewigDavid lobte Gott immer und ewig
David hatte ein beeindruckendes Repertoire an Lobliedern - diese Vielfalt an Gotteslob erhebt das Herz. Auch die Psalmen, die er in schweren Zeiten gedichtet hat, enthalten zuversichtliches Lob - das ist bewegend und stärkend, vorbildlich. Es gibt aber auch einzelne Ausnahmen, die lehrreich sind; letztlich sieht man bis hin zu seinen letzten Worten, dass sein Leben den Stempel "Lob Gottes" trägt.2019-11-2919 min
Mückenelefant#043 Selbstwertgefühl bei Kindern stärken – Teil 3/3: Stärkende Aktivitäten und RitualeKinder für ihr Leben stärken – im dritten und letzten Teil meiner Podcast-Serie, in der es darum geht, das Selbstwertgefühl von Kindern zu steigern und ihre Resilienz, also ihre psychische Widerstandskraft, zu fördern, geht es um stärkende Aktivitäten und Rituale. In den Folgen #041 und #042 des Mückenelefant-Podcasts bin ich bereits darauf eingegangen, welchen großen Einfluss das Selbstwertgefühl der Eltern auf das ihrer Kinder hat, und wie Eltern das Selbstwertgefühl ihrer Kinder mit ihrem Verhalten sowie durch die Wahl ihrer Sprache stärken können.
In dieser Folge des Mück...2019-07-1618 min
Reif für die Couch?Nutze deine Ressourcen, um kraftvoll zu handelnDie Stimme des inneren Kritikers sagt uns den ganzen Tag, was wir alles nicht können. Um so wichtiger ist es, sich der eigenen Ressourcen bewusst zu werden. Anhand der Ressourcenlandkarte verschaffst du dir einen Überblick, über all die Dinge, die dich stärken. Höre rein und richte deinen Blick auf das, was du kannst, hast und was stärkend ist. Dir gefällt der Podcast? Bei Facebook kannst du mir hier folgen: https://www.facebook.com/bySabineBimmler/?modal=admin_todo_tour Auf Instagram findest du mich unter folgenden Link: https://www.instagram...2019-04-1123 min
Friesen, Shettys und CoDie Geschichte einer BuchsbaumheckeHeute erzähle ich euch, warum die Geschichte einer Buchsbaumhecke stärkend fürs Leben ist ❤️❤️❤️ Oder auch: warum uns die Öle von innen heraus stärken und unsere Lebensgeister erwecken2019-04-0713 min
souverän und gelassen durch historische Zeiten#031 Interview mit Claudine Züllig - Wie Du mit Deinem Partner harmonisch zusammenarbeiten kannstUm noch tiefer in die Welt von Souveränität, Gelassenheit und Leichtigkeit einzutauchen, bin ich für die heutige Podcastfolge an einem wunderbaren sonnigen Frühlingstag in die schöne Lenzerheide in die Schweizer Bergwelt gefahren. Ich nehme Dich super gerne zum Gespräch mit Claudine Züllig mit. Sie führt gemeinsam mit ihrem Mann seit 30 Jahren erfolgreich das Hotel Schweizerhof in der Lenzerheide. In dem Gespräch verrät sie, wie sie es gemeinsam eingerichtet haben, den Betrieb harmonisch als Ehepaar zu führen, ihr Geheimnis guter Mitarbeiterführung und den Weg zu gutem Teambuilding...2019-04-0544 min
Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag6 - Fantasiereise "Magischer See"Unsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet.
Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen.
Wie sind wir darauf gekommen?
In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Möglichkeiten, der Hektik und Unruhe, haben wir für unsere Kinder immer wieder...2019-03-1500 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Fantasiereise "Magischer See" #6
Du findest alle Fantasiereisen auf www.gluecksheldin.de/fantasiereisen-kinderUnsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen. Wie sind wir darauf gekommen? In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Möglichk...2019-03-1509 minMückenelefant#025 Pubertät – Was tun?!Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden, stehen Eltern vor einem Haufen von Fragen und Herausforderungen. Was ist eigentlich mit meinem Kind passiert? Ich erkenne es gar nicht wieder – irgendwie ist alles anders als früher …
Wenn Jugendliche sich zurückziehen und ihre Eltern gefühlt aus ihrem Alltag „verbannen” wollen, ist das kein Zeichen dafür, dass die Eltern „alles falsch gemacht” haben, sondern Teil eines normalen Entwicklungsprozesses. Die Pubertät ist eine Zeit, in der junge Menschen sich noch einmal neu finden und in der sich ihre eigene Persönlichkeit verstärkt ausbaut. In den Widers...2019-03-1221 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Fantasiereise Einhornwald #1
Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.deUnsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet. Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen. Wie sind wir darauf gekommen? In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Mögli...2019-02-1411 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag1 - Fantasiereise EinhornwaldUnsere Fantasiereisen sind meist durch unsere Kinder, deren Gedanken und Fantasien inspiriert und zum Teil auf ihre Wünsche hin gestaltet.
Das Besondere ist, dass jede Fantasiereise die wir veröffentlichen, von unseren Kindern vorher gehört und für gut befunden wurden. Einige haben wir auch im Kindergarten vorgelesen oder befreundeten Familien zum Testen mitgegeben. Das Feedback ist wirklich durchweg positiv, weshalb wir uns dazu entschieden haben, mehr davon zu machen.
Wie sind wir darauf gekommen?
In einer Welt von Social Media, unzähligen Angeboten und Möglichkeiten, der Hektik und Unruhe, haben wir für unsere Kinder immer wieder...2019-02-1400 min
Foodie PodcastFoodie Podcast - Folge 23 HülsenfrüchteDen Anstoß meiner Hülsenfrüchtereise gab ein Päckchen Bohnenmischung in einem Geschenkkorb. Zunächst hatte ich keine richtige Idee was ich damit kochen sollte. Auf der Packung wurde ein Rezept mit Pasta und Olivenöl empfohlen aber darunter konnte ich mir nicht wirklich etwas vorstellen.
Also machte ich mich auf die Suche nach Infos und Rezepten zum Thema Linsen und Bohnen. In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen und Tipps. So klären wir was man eigentlich alles mit Hülsenfrüchten kochen kann, warum sie so gesund sind und wie sich Pupskonzerte vermeiden lassen.2018-10-0919 min
g'sund iss podcast von und mit Gabriele Sirotek120 Getreideserie: Roggen & GersteIn dieser Folge erfährst du mehr über die Getreidesorten Roggen und Gerste, die definitiv eine gute Alternative zu Weizen darstellen. Roggen ist eine verbreitete Getreideart aus der Familie der Süßgräser. Er liefert auch auf leichteren oder sandigen Böden und an kühleren oder feuchten Standorten noch gute Erträge. In Europa wird häufig Winterroggen angebaut, während Sommerroggen eine untergeordnete Bedeutung hat. Das Korn des Roggens wird für Nahrungs-, Futter- und Genussmittel verwendet. Auch wird die noch grüne Pflanze, Grünroggen, oder das bei der Ernte zurückbleibende Stroh genutzt. Der R...2018-08-3000 min
COCOONA | Selbstbestimmte Schöpferfrauen#06: Frauenfreundschaften - über Neid, Loslassen und die verborgene Kraft zur HeilungDie Beziehungen zu anderen Frauen sind eine enorme Quelle der Stärke. Wir Frauen brauchen den Raum, in dem wir ohne Druck und ganz frei den speziellen Frauengesprächen nachgehen können und einander nähren und unterstützen. Das sind sehr...
Die Beziehungen zu anderen Frauen sind eine enorme Quelle der Stärke. Wir Frauen brauchen den Raum, in dem wir ohne Druck und ganz frei den speziellen Frauengesprächen nachgehen können und einander nähren und unterstützen. Das sind sehr heilende Erfahrungen. Doch viel zu oft sind Frauenfreundschaften kompliziert und noch von Neid und Eifersucht geprägt. Fre...2018-07-3137 min
Psychologen beim FrühstückPsychologen beim Frühstück, Folge 2, Von Handys, Pimmelbrötchen und TittenschrippenWarum gemeinsames Frühstück soooo wichtig ist
Frühstück ohne Handy
Wir geniessen das gemeinsame Frühstück - bei dem wir uns seit Jahren über alles Mögliche, vor allem aber über Psychologie im Alltag unterhalten - so sehr, dass wir daraus jetzt einen eigenen Podcast fabrizieren.
Darum geht's in dieser Woche:
Frühstücken ist Beziehungspflege.
Mit Kindern gemeinsam frühstücken ist die beste Prophylaxe gegen Essstörungen.
Handy weg, wenn ich mit jemandem rede! Wer sein Handy zückt während er mit jemanden redet, brüskiert ihn nicht nur sondern macht ihn...2018-06-1017 min
Selfcare4health#19 Das Leben entschleunigen! - Ein Gespräch mit Andreas HöritzauerIch freue mich, mit ihnen ein ganz besonders Gespräch teilen zu dürfen. Andreas Höritzauer ist Demeter Bauer in Österreich und Obmann von Demeter Österreich. Er spricht über seine Erfahrungen bei den Mapuche Indianern in Chile, wie er seine Visionen über ein menschliches Miteinander umsetzt und anthroposophische Inhalte weitergibt. Auf seinem Gestüt Wegwartehof, ein Ort der Begegnung bringt er Menschen zusammen. Andreas hat es geschafft dort das Leben zu entschleunigen. Spannend finde ich auch seine jahrelangen Erfahrungen mit Stutenmilch von seinem Gestüt, die stärkend und entzündungshemmend wirkt und bei vielen Beschwerden eingenommen oder äußerlich in Krä...2018-05-1044 min
LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion#094 Besondere Momente - Bucket listDiese Podcastfolge habe ich bei einer meiner morgendlichen Joggingrunden aufgenommen. Und dabei geht es um besondere Momente und wie wir es schaffen wieder mehr dieser besonderen Momente in unser Leben zu bringen. Zudem geht es auch um die...
Diese Podcastfolge habe ich bei einer meiner morgendlichen Joggingrunden aufgenommen. Und dabei geht es um besondere Momente und wie wir es schaffen wieder mehr dieser besonderen Momente in unser Leben zu bringen. Zudem geht es auch um die persönliche "Bucket list" und was es damit auf sich hat und wie sich die "Bucket list" auch auf Dein Leben positiv und s...2018-05-0814 min