Shows
SunandMoon mit Denise JarickZwischen Mahlzeit und Mitgefühl - Interview mit Anna von DarumPflanzlichIn dieser Folge spreche ich mit Ernährungsberaterin und Foodbloggerin Anna von darumpflanzlich über den Einfluss pflanzlicher Ernährung auf Körper, Geist und Bewusstsein. Wir tauchen ein in Themen wie Mitgefühl, Energiehaushalt, pflanzliche Ernährung im Alltag und warum viele spirituelle Menschen den Ruf verspüren, auf tierische Produkte zu verzichten. Du bekommst wertvolle Tipps, Inspiration und neue Blickwinkel für deinen eigenen Weg – ganz ohne Druck, dafür mit viel Herz und Achtsamkeit von der wundervollen Anna ♥
2025-04-2924 minSunandMoon mit Denise JarickWer bist du - wenn du dich selbst verloren hast?Nach einer langen Pause freue ich mich so sehr mal wieder eine neue Folge zu posten. ♥
In dieser Folge geht es um Identifikationen. Wer bist du und wodurch identifizierst du dich selbst? Und was passiert, wenn all diese Überzeugungen, die du über dich hattest, brechen? Wer bist du dann? Was bleibt übrig?
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser recht persönlichen Folge ♥
Namaste,
deine Denise
2025-03-1618 minSunandMoon mit Denise JarickSei selbst dein größter Fan! - Interview mit Ultramarathon Läuferin KathiIhr Lieben,
in dieser Folge könnt ihr euch auf eine sehr inspirierende Frau freuen, meine gute Freundin Kathi. Sie ist Ultramarathon Läuferin und nimmt uns mit auf ihrem Weg von "Ich mach keinen Sport" zu "Ich laufe 110 km im Gebirge".
Sie erklärt uns, was der Kopf mit dir macht in diesen Distanzen und was es braucht, um ein passendes Mindset aufzubauen, dass dich dabei unterstützt.
Freut euch auf ihren Humor und ihre spannende Geschichte.
Viel Freude beim Zuhören.
In Liebe, Namaste - deine Denise
2024-03-151h 01SunandMoon mit Denise JarickDer Moment, als ich nicht auf meine Intuition hörteNamaste, schön dass Du da bist!
In dieser Folge möchte ich dir etwas über Intuition erzählen und wie du deine Intuition in dir stärken kannst. Ich nehme dich mit auf die Reise und erzähle dir, was passiert ist, als ich noch nichts über Intuition wusste und nicht drauf gehört habe.
Ich hoffe sehr, dass du dir etwas mitnehmen kannst, das dir hilft besser mit, anstatt gegen deine Intuition zu arbeiten und so leichtfüßiger auf deinem Weg zu gehen. :)
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören ♥
In Liebe, deine D
2024-02-1817 minSunandMoon mit Denise Jarick”In diesen Momenten, bist du einfach gedankenfrei” - Interview mit Crossfit Trainer Deniz Erceti”Was treibt einen Crossfitter an? Was hilft dir diszipliniert zu bleiben? Wo lagen deine Herausforderungen?
Ich habe den Crossfit Trainer und Box-Eigentümer Deniz zu seiner Leidenschaft, dem Crossfit interviewt und wie er sich, trotz gesundheitlicher Einschränkungen motiviert, fit und energiegeladen hält.
Viel Freude beim Zuhören. :)
In Liebe, Namaste,
deine Denise
2024-01-1022 minSunandMoon mit Denise JarickWeil das Leben mein Coach istIm ersten Moment habe ich die Botschaft nicht verstanden.
Je mehr ich die Schönheit des Lebens darin erkannt habe, desto klarer wurde alles.
Was ich meine und was das alles mit der Haut der Libelle zu tun habt, wirst du in dieser Folge erfahren. :)
Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse dabei - Namaste ♥
2023-12-0309 minSunandMoon mit Denise JarickDein positives MindsetIhr Lieben, als ich diese Folge aufgenommen habe, wusste ich nicht, dass mich mein positives Denken am Nachmittag direkt auf die Probe stellen wird.
Eine Stunde nachdem ich den Podcast aufgenommen habe, kam die Botschaft, dass meine Oma ins Krankenhaus muss, gefolgt von einigen sehr negativen Befunden.
Und im ersten Moment war da so viel in meinem Kopf am arbeiten und jetzt zu denken "Alles wird gut", war nicht so einfach - das muss ich zugeben. Aber ganz nach dem Motto "Practice what you preach" habe ich mich immer wieder in die neutrale Phase gebracht, um erstmal nu...
2023-10-0211 minSunandMoon mit Denise Jarick”Das Coaching mit dir, ging mir wortwörtlich unter die Haut” - ein Interview mit meiner Klientin RabeaDies ist eine Herzensfolge für mich - ich durfte meine Coaching Klientin Rabea zu ihrem Anliegen interviewen, in der Hoffnung, dass es den Menschen, die sich vielleicht in einer ähnlichen Situation befinden, Hoffnung und Zuversicht schenkt.
Das Anliegen von Rabea und der gesamte Coachingprozess, war für uns beide intensiv und hat mich ebenfalls von Herzen berührt.
In dieser Folge spricht sie offen über ihre Situation, um anderen Menschen ebenso Hoffnung zu machen und zu zeigen, dass es einen Weg aus der tiefen Trauer gibt.
Ich bin unfassbar dankbar, dass ich sie dabei begleite...
2023-09-0532 minSunandMoon mit Denise Jarick”Yoga ist kein work-out, sondern ein work-in” Interview mit meiner Yogalehrerin AnjulyIch habe die Ehre, meiner Yogalehrerin Anjuly Rudolph in einem Interview einige Fragen zum Thema Yoga zu stellen.
Sie arbeitet selber bereits seit über 11 Jahren als Yogalehrerin und Coach und verbreitet, durch ihre liebevolle Arbeit, die Philosophie des Yoga. Dadurch hat sie zahlreiche Menschen auf dem Weg in die Gesundheit und Zufriedenheit begleitet. Seit über 1 Jahr darf ich von ihren Erfahrungen und dem tiefen Wissen und Verständnis lernen und freue mich, dass sie etwas davon heute mit uns teilt.
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge ♥
2023-08-2333 minSunandMoon mit Denise JarickMeine IndienreiseNamaste, in dieser Folge möchte ich dich mitnehmen auf meine 3-wöchige Indienreise. Du wirst erfahren, wie ich das Land kennenlernen durfte, was Bestandteil eines Yogaretreats ist und welche Eindrücke ich mitnehmen konnte.
Was habe ich in dieser Zeit verinnerlicht? Es ist ALLES möglich und JUST GO WITH THE FLOW!
Es freut mich, dir das Land auf einer persönlichen und neuen Weise näher zu bringen. Sei gespannt und genieß die Reise.
Love and Namaste,
deine Denise
2023-07-1717 minSunandMoon mit Denise JarickWie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein?Wie fühlt sich Selbstbewusstsein für dich an?
Würdest du von dir behaupten, dass du selbstbewusst bist?
Welcher Mensch fällt dir als erstes ein, wenn du an eine selbstbewusste Persönlichkeit denkst?
In dieser Folge möchte ich dir einen anderen Blickwinkel auf das Thema des Selbstbewusstseins bieten und dir zeigen, wie du Selbst, bewusst in deinen Lebenssituationen sein kannst. Was kann sich in deinem Leben verändern, wenn du etwas selbstbewusster wirst und wie wird dein Umfeld auf dich reagieren?
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören - Namaste...
2023-06-2210 minSunandMoon mit Denise JarickInterview mit meinem Guruji Ashwani BhanotIn dieser Folge darf ich euch meinen Yogalehrer und Guruji Ashwani Bhanot vorstellen. Durch ihn habe ich die Tiefe des Yoga, die Philosophie und den yogischen Lebensstil kennengelernt. Ein Jahr lang durfte ich die Ausbildung zum Yogalehrer bei ihm genießen, die mir so unfassbar mehr beigebracht hat, als ich hätte erahnen können.
In diesem Interview geht es um die Ansichten eines Yogis, der in Indien in einer Yogafamilie aufgewachsen ist.
Ich wünsche euch viel Freude dabei!
Namaste,
Denise
2023-06-0117 minSunandMoon mit Denise JarickUmgang mit TrauerDas Gefühl von Trauer ist ein natürlicher Teil unseres Lebenswegs und gehört ebenso wie Freude zur menschlichen Erfahrung und Entfaltung.
In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle früher oder später betrifft: den Verlust eines geliebten Menschen und wie wir mit dieser Trauer umgehen können.
Ich berichte dir von meiner eigenen Erfahrung und wie ich mit dieser Situation umgegangen bin, in der Hoffnung, dass es dir in einer ähnlichen Lebenssituation Trost und Unterstützung spenden kann.
Trauer ist eine ganz natürliche Reaktion auf den Verlus...
2023-05-1912 minSunandMoon mit Denise JarickLet’s talk about YogaIn dieser Folge möchte ich dich ein wenig in die Tiefe des Yoga eintauchen lassen und dir einen kleinen Einblick verschaffen, wie ich zum Yoga gekommen bin. Dieses Thema ist so vielseitig und tiefgehend, dass man darüber stundenlang sprechen könnte. Diese Folge dient als kleiner Appetizer, der dir hoffentlich Geschmack auf mehr verleiht. :)
2023-05-0911 minSunandMoon mit Denise JarickWas macht so ein Coach überhaupt?In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was ich so in meinem Job als Lifecoach mache, damit du einen Einblick in das Thema bekommst.
Du wirst erfahren, wie ein Coaching abläuft, was dabei wichtig ist und wie meine persönlichen Gedanken dazu sind.
Ich bin der Überzeugung, mit Offenheit und Neugier kannst du aus jedem Gespräch etwas für dich mitnehmen :)
2023-03-1513 minSunandMoon mit Denise JarickAls der Dienstag zum Freitag wurdeHallo & herzlich Willkommen ♥
in dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie der Dienstag zum Freitag wurde.
Es geht um eine kurze Geschichte, wie ich mich dazu entschieden habe, nicht mehr durch die Woche zu hetzen, sondern jeden Tag wertzuschätzen. Jeden Tag als Freitag zu erleben, jeden Tag zu genießen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und einen wundervollen Tag. ♥
Namaste, deine Denise
2023-02-2807 minSunandMoon mit Denise JarickHi, mein Name ist DeniseIn dieser Folge möchte ich mich gerne bei dir vorstellen und dir einen kleinen Einblick in meinen Lebensweg ermöglichen. Wie bei einem natürlichen Kennenlernen, möchte ich dir heute nicht jede Kleinigkeit über mich erzählen, sondern dich zunächst auf meine Reise mitnehmen, die mich ein Stück weiter zu mir geführt hat.
Schön, dass du da bist.
Namaste, deine Denise
2023-02-1609 minSunandMoon mit Denise JarickHerzlich Willkommen bei Sun and MoonHerzlich begrüße ich dich auf meinem Podcast ♥
2023-02-0501 min