Shows
Columbus Travel PodcastZürich: in 30 minutenZin in een originele stedentrip? In onze nieuwste podcast nemen onze journalisten je mee naar Zwitserlands grootste (en leukste) stad: Zürich! Deze verrassend groene minimetropool barst van de cultuur en duurzame hotspots. Ontdek onze favoriete plekken om te zwemmen, fietsen, kunst kijken, eten en verdwalen.Presentatie: Saskia Sampimon-Versneij (Columbus Travel-columnist en oprichter van thegreenlist.nl), Tim Bilman (Columbus Travel-fotograaf) en Mark Mackintosh (Columbus Travel-hoofdredacteur)
2025-06-2335 min
Groene Mafkezen#Aflevering 34: het Roodkapje syndroom, duurzaam tanden poetsen en ADHD-oléIn deze aflevering bespreken we de dodelijke confrontatie tussen mensen en koeien. Maar we bespreken ook het boek het klimaat zijn wij, de nieuwe reclame van Milieu Centraal en onze voorspelling of Alfred binnen één kwartier zijn vuilniszak vol heeft geraapt met afval. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.
Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com...
2024-09-0245 minGroene Mafkezen#aflevering 11: duurzaam dood gaan, geprint vlees en... Mirjam van ElstIn deze aflevering aandacht voor duurzame carnaval en een milieuvriendelijke uitvaart. Maar we bespreken ook welke melk het meest duurzaam is als je toch melk in de koffie wilt, hoe je je gezin mee neemt en plantaardig kweekvlees. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.
Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.
INTRO:
- heerlijk plantaardig eten: https://www.konijnenvoer.com/
...
2024-02-0637 min
Heerlijk Minimaliseren & Groene wegen - de Podcast#17 - Groene wegen - Saskia Sampimon VersneijOnze zeventiende gast in de podcastserie ‘Groene wegen’ is duurzame lifestyle-expert Saskia Sampimon-Versneij (1983) uit Ouderkerk aan de Amstel. Zij is bekend van het online magazine TheGreenlist.nl en de gelijknamige community op Instagram. Ook maakt ze podcasts (zie: Die duurzame meiden), geeft ze regelmatig groene tips in het tv-programma Koffietijd en presenteert zij dit najaar een boek over die duurzame lifestyle. Da’s tevens het moment om haar eigen uitgeverij te lanceren. Kortom: een ambitieuze dame!
Saskia groeide op in Hilversum, deed een journalistieke opleiding en werkte jarenlang als contentspecialist bij een grote Nederlandse bank. Vier jaar gelede...
2023-06-2352 min
Het vegan geluidVegan Imker: Interview met Robert RoeringIn deze episode hebben we Robert Roering (onze imker) uitgenodigd om te vertellen over de prachtige wereld van de bij.
Omdat Robert ook al jaren een bijenkast bij ons achterthuis heeft staan hebben wij hem uitgenodigd om nu ook voor de luisteraar te vertellen hoe mooi en belangrijk bijen zijn. Tevens legt hij uit dat je bijen ook kunt houden voor de bijen en niet alleen voor de honing of commercie. En natuurlijk maakt hij nog even reclame voor het vegan restaurant waarvan zijn vrouw en dochter de eigenaren zijn.
LINKS van Robert Roering
https://www...
2023-06-1456 min
Die duurzame meiden#8 We nemen in Nederland het watertekort niet serieusJe denkt er in Nederland misschien niet zo vaak over na: we kunnen rekenen op schoon drinkwater en tot vervelends aan toe komt het hier regelmatig met bakken uit de hemel. Omdat we zo verwend zijn, vergeten we soms dat er een watertekort is in de wereld. Of valt dat wel mee?Dit is een podcast van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine en Instagram community voor mensen die groener willen leven. Meer weten?
Bezoek mijn website: https://www.thegreenlist.nl/
Volg @thegreenlist.nl op Instagram: https://www.instagram.com/thegreenlist.nl/
2023-04-2832 min
Die duurzame meiden#7 Gênant of briljant: een tweedehands verjaardagscadeau voor een paar euroHet zit nog in de taboesfeer: tweedehands cadeautjes geven aan een ander. Je wilt natuurlijk niet de indruk wekken dat je geen tijd, geld en aandacht aan iemand hebt besteed. Maar aan de andere kant: er zijn zoveel leuke spullen in de wereld en we moeten echt minder nieuwe dingen kopen. Hoe pak je verjaardagen aan als je duurzaam wilt leven?
Dit is een podcast van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine en Instagram community voor mensen die groener willen leven. Meer weten?
Bezoek mijn website: https://www.thegreenlist.nl/
Volg @thegreenlist.nl op...
2023-04-2133 min
Die duurzame meiden#6 Koningsdag special: zo vind je de mooiste tweedehands schattenOnze koning Willem-Alexander is weer bijna jarig en dat vinden wij met onze duurzame lifestyle héél erg gezellig. Zijn verjaardag vinden wij één van de leukste dagen van het jaar. En dat komt onder andere omdat dit dé dag bij uitstek is om je slag te slaan op de Vrijmarkt. Op de rommelmarkten in het land kun je de beste en mooiste tweedehands spullen vinden. Het bewijs dat duurzaam leven helemaal niet duur hoeft te zijn. In deze Koningsdag special van Die Duurzame Meiden deelt Saskia haar beste rommelmarkt shoptips en Beathe is all ears.Dit is ee...
2023-04-1615 min
Die duurzame meiden#5 Genoeg te besteden? Dan ga je niet naar de kringloopSaskia is fanatiek kringloopshopper, maar krijgt het weleens om de oren als ze een kringloopschat op Instagram deelt. ‘Zij zou dat niet moeten kopen, er zijn mensen die het harder nodig hebben dan zij.’ Dat is aan de ene kant misschien wel zo, maar zou dat dan een reden zijn om minder tweedehands te kopen? Uiteindelijk zijn we er allemaal meegeholpen als de wereld meer gaat hergebruiken. Een lastig dilemma, Beathe moest er ook lang over nadenken.
Dit is een podcast van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine en Instagram community voor mensen die groener willen leven. Meer wete...
2023-04-1432 min
Die duurzame meiden#4 Team snoep of team fruit? Het traktatiebeleid op basisscholen moet duurzamerHet traktatiebeleid op veel scholen is vaak niet duurzaam, maar ook oneerlijk. Het ene kind krijgt een heel bouwwerk van snoep mee, terwijl het andere kind het met een fruitspies moet doen. Begrijp ons niet verkeerd: wij zitten in team fruitspies met -oké- een klein snoepje erbij. Moeten scholen een grotere rol pakken of ligt de bal bij de ouders? Duurzaam leven is niet altijd makkelijk, ook niet voor ouders. Zo zie je maar weer... Kom je luisteren en meedoen?Dit is een podcast van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine en Instagram community voor mensen die g...
2023-04-0729 min
Die duurzame meiden#3 Zalig duurzaam paasfeest, want het is tijd voor nieuwe paastradities!Die paastak in een plasticje die je in de supermarkt aantreft, kan eigenlijk echt niet meer. Waar komt die tak vandaan, waarmee is deze bespoten en hoezo krijg je er altijd foeilelijke plastic eitjes bij? Niet bepaald duurzaam en je hebt 'm ook helemaal niet nodig voor een paasfeest bij je thuis. Die paastak is gewoon een krulwilg en groeit volop om je heen. In deze eerste bonusaflevering van die duurzame meiden gaan we het hebben over nieuwe duurzame paastradities. We hebben leuke tips!https://www.thegreenlist.nl/paastradities-tijd-voor-een-duurzame-paastak/https://www.thegreenlist.nl/diy-paasversiering-maken-van-restmaterialen/
2023-03-3111 min
Die duurzame meiden#2 Als je echt duurzaam meent te zijn, dan vlieg je niet meer….Reizen is fantastisch, maar de vliegschaamte is real. Kun je nog wel vliegen als je meent een groen hart te hebben? Hoe ga je om met peer pressure en impact shaming? Voor Beathe gaat een vliegverbod te ver, Saskia worstelt nog: eigenlijk kan het niet meer nee, maar nooit meer naar Thailand maakt haar ook heel verdrietig.Wil je meer weten over onze launching partner EnergyFlip? Check hun website! Met GREENLIST10 krijg je 10% korting in hun webshop. https://www.energyflip.com/nl/
Dit is een podcast van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine en...
2023-03-2930 min
Die duurzame meiden#1 Duurzaam dilemma: als je buiten de deur eet, dan pas je je aanEr zijn van die situaties dat een duurzame lifestyle ongemakkelijk wordt. Stel, je gaat eten bij vrienden of uit eten met collega’s en je wil graag een vegetarisch gerecht. Maar daar is niet aan gedacht. Er is enkel vlees of de enige vega(n) optie is niet te pruimen. Wat doe je dan? Ga je voor het gemak toch mee met de keuze van de groep die de situatie of blijf je voet bij stuk houden en eet je desnoods helemaal niets. Daar hebben we het over in deze eerste aflevering!
Dit is een podcast van th...
2023-03-2732 min
Die duurzame meidenTrailer: welkom bij die duurzame meiden!Dit is dé duurzame lifestyle podcast en podcast community waar de wereld op zit te wachten. Aangenaam! Wij zijn Sas en Bé en samen zijn wij die duurzame meiden. We maken heel wat mee nu we duurzamer zijn gaan leven. In deze podcast behandelen we elke week een stelling of een (niet) duurzaam dilemma waar de meningen nogal eens over verdeeld zijn, want duurzaam leven is zinvol en leuk, maar niet altijd even makkelijk om te doen. We leven nou eenmaal niet in een duurzame wereld en ook worden feiten en meningen nog weleens door elkaar gehaald of wat da...
2023-03-2200 min
Onsje GroenerS2 E11: Wat zou er mis zijn met een kerstboom?Bij Saskia staat de kerstboom al weer gezellig en dus wil ze van de gelegenheid gebruik maken om het te hebben over de milieu-impact van een kerstboom en manieren hoe je dit een onsje groener kunt aanpakken. Voor Beathe is het haar eerste groenere kerst en dus heeft ze hierover nog niet zo nagedacht.Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Beathe heeft een heel leuk cadeau meegenomen: Ecostoof. Met de code TOP krijg je tot en met 20-12-2022 €10,- korting via https://www.ecostoof.com/nl/Sa...
2022-12-0233 minOnsje GroenerS2 E10: Duurzaam met je sokkenDit keer gaan we het hebben over het misschien wel kleinste kledingstuk uit je kast: sokken. Hoe belangrijk zijn die voor een outfit en hoe kun je die duurzamer kiezen? Of zit duurzaamheid vooral in het gebruik van je sokken? We nemen het allemaal met je door, ook luisteraars hebben verrassende tips om een onsje groener en zuiniger met je sokken te doen. De groene week was best een heftige: Saskia is nog aan het bijkomen van een aflevering van de Keuringsdienst van Waarde over Bamboo (basics) en Beathe heeft een volger een rampzalige duurzame tip gegeven....
2022-11-2533 minOnsje GroenerS2 E9 Duurzaam leven: plantaardige zuivelBeathe drinkt (nog) gewoon koemelk in haar koffie. Saskia is al wel een aantal jaar over op havermelk, hoewel ze niet geheel zuivelvrij leeft. Welke duurzame opties heb je allemaal en wat is de beste en lekkerste keuze? Ook is Saskia boos op Sinterklaas, of nou in ieder geval op het vervoersmiddel dat hij dit jaar koos. Beathe is vrolijk: ze heeft haar eerste duurzame verjaardag gevierd. En wat haar cadeauwens was? Tweedehands natuurlijk!Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Saskia heeft een heel leuk cadeau meegenomen: inpakdoeken van...
2022-11-1827 minOnsje GroenerS2 E8: Koffie to go niet zo duurzaam en ook niet goedkoopIn deze aflevering gaan we het hebben over koffie en dan vooral over al die kopjes koffie die we onderweg kopen en alle kosten en afval die daarmee gepaard gaan. Koffie is natuurlijk een impactvol product, maar ook hoe wij ermee omgaan verdient ook niet altijd de schoonheidsprijs. Meer over de impact van koffie: https://www.thegreenlist.nl/duurzame-koffie-hoe-drink-je-een-bakkie-pleur-bewuster/Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Saskia heeft haar nieuwe kersenpittenzak meegenomen. Op de foto leek ‘ie groter dan in het echt.Bekijk de jurk: https://www.instagram.com...
2022-11-1129 minOnsje GroenerS2 E7: Duurzaam leven on a budget: FacebookgroepenSoms liggen onderwerpen voor het oprapen. Een trouwe luisteraar heeft Saskia getipt om het over Facebook-groepen te hebben. Want hier kun je natuurlijk heel duurzaam en goedkoop allerlei dingen tweedehands of gratis vinden. Waarom hebben we daar niet eerder aan gedacht??? Saskia is groot fan van lokale Facebookgroepen waar je van alles en nog wat kunt vinden of kwijt kunt. Beathe is totaal bekend met dit fenomeen, wel heeft ze een ander leuk lokaal initiatief ontdekt bij haar in de buurt: een ketting kledingruil.Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer...
2022-11-0430 minOnsje GroenerS2 E6: Duurzaam en goedkoop is: de auto de deur uit! Haalbaar of toch niet?Natuurlijk weten we dat autorijden niet duurzaam is, maar helemaal de auto de deur uit vinden we nog een brug te ver. Met een druk gezinsleven en familie die niet om de hoek woont, hebben we de wagen toch nog wel regelmatig nodig. Hoe kan dat duurzamer en vooral zuiniger? Met de huidige benzine- en elektriciteitsprijzen reizen de kosten van een auto ook de pan uit. Beathe heeft onderzoek gedaan naar allerlei toffe deelconcepten zodat we met meer mensen minder auto’s kunnen bezitten. Saskia heeft uitgezocht dat we een enorme milieuwinst kunnen halen als we massaal die auto’s la...
2022-10-2135 minOnsje GroenerS2 E5: Het hele huis op eco-stand en honderden euro’s per jaar besparenBeathe twijfelde of een podcast-aflevering over eco-standen wel de moeite waard zou zijn. Maar toen ze er eenmaal indook, was ze niet te stoppen. Ze heeft namelijk een verleden als energiecoach en al die kennis borrelde zo weer bij haar naar boven. Een verborgen talent! Ze weet werkelijk alles van huizen, elektriciteit en ventilatie. Wist je dat je met ventileren ook ruim tweehonderd euro per jaar kan besparen, als je die eco-stand hebt ontdekt tenminste… Saskia maakt thuis vooral de klapper om minder te douchen en als ze doucht de eco-stand te gebruiken. Dit scheelt haar de helft in ko...
2022-10-1432 minOnsje GroenerS2 E4: 487 euro per jaar besparen door onzinnige abonnementen op te zeggenTot die conclusie komt Saskia nadat ze alle gezinsabonnementen even onder de loep heeft genomen. Net als de gemiddelde Nederlander heeft zij ook een aantal abonnementen die ze was vergeten of die stilzwijgend waren verlengd en flink omhoog zijn gegaan. Voor Beathe is het niet anders. Zij maakte de blunder om de lidmaatschap van haar dochters hockey niet op te zeggen: 400 euro weggespoeld. Hoewel abonnementen een mooi duurzaam en circulair idee zouden kunnen zijn (je hebt geen bezit, je gebruikt het alleen en de fabrikant blijft eigenaar) is het in de praktijk ook best wel een kostenpost. En al...
2022-10-0740 minOnsje GroenerDuurzaam tussendoortje: meer winteroutfits zonder cent uit te gevenKledingstop, het onderwerp van de vorige aflevering, houdt de gemoederen bezig. En dus praten we nog even door. We delen in deze korte special nog wat handige tips van een stijlcoach om deze winter meer combinaties te maken zonder iets nieuws te kopen. Shoppen in je eigen kast is goed voor de aarde en je portemonnee ook! Mirjam Hamming is stijlcoach en heeft Saskia in het begin van haar duurzame zoektocht enorm geholpen bij het aanmeten van een duurzamere garderobe. Mirjam is fantastisch, ze heeft namelijk altijd zulke handige tips om meer uit je garderobe te halen. Ze heeft...
2022-10-0405 minOnsje GroenerS2 E3: Ruim 700 euro per jaar besparen met een kledingstopSaskia speelt met het idee voor een kledingstop. Een gemiddelde Nederlander koopt 46 kledingstukken per jaar met een gemiddelde prijs van 16 euro per stuk. Omgerekend kan een gemiddelde consument dus 736 euro per jaar besparen door een jaar geen kleding te kopen. Saskia en Beathe kopen dan wel minder kledingstukken in een jaar, maar per item leggen ze wel meer neer dan die 16 euro. En dus zou ook voor hen een kledingstop een mooie besparing kunnen zijn voor zowel de portemonnee als de planeet. Saskia en Beathe hebben onderzocht wat ze zoal kopen en wat hun zwakke momenten zijn. Luisteraars hebben...
2022-09-3034 minOnsje GroenerS2 E2: Brood voor een kwartjeWist je dat brood het meest verspilde eten is bij mensen thuis en ook in de supermarkt? Mega zonde, want we weten nu dat er heel veel energie (lees: gas) nodig is om dat lekkere knapperige brood voor ons te bakken. In deze aflevering duiken we in onze broodconsumptie: hoe kun je thuis minder brood verspillen en goedkoop lekker brood scoren? Er is een luisteraar met een hele leuke tip: brood redden bij de Albert Heijn voor een kwartje. Beathe rekent even uit hoeveel dat per jaar oplevert voor een gezin met twee kinderen, als je dat dagelijks zou...
2022-09-2337 minOnsje GroenerS2 E1: Wat kun je allemaal halveren in je leven?Mart Visser halveert om op gewicht te blijven en vriend van de show Yvonne halveert haar schoonmaak- en beautyproducten om duurzamer en goedkoper te leven. Halveren is hot! Niet gek, want het is natuurlijk een geweldig duurzame bespaartip en dus onderzoeken Saskia en Beathe deze aflevering wat ze allemaal kunnen halveren in hun leven. Nou dat blijkt behoorlijk wat te zijn, want luisteraars hebben massaal hun halveer-ideeën opgestuurd. Beathe rekent uit hoeveel ze per jaar kan besparen als ze al haar schoonmaakmiddelen zou halveren en Sas deelt tips om schoonmaakmiddelen duurzamer te kopen, want wat Beathe allemaal in h...
2022-09-1634 min
Onsje GroenerS1 E14: Hallo, dit is je nieuwe energietarief!Saskia is een beetje een zielenpiet: vanaf 1 september heeft zij, samen met de andere helft van Nederland, een nieuw energiecontract en de prijzen rijzen de pan uit. Het enige voordeel is wel dat ze eindelijk écht korter en minder is gaan douchen. Beathe zit er warmpjes bij met haar contract dat nog tot in 2024 loopt. Deze aflevering staat dus in het teken van de gasprijzen en hoe je daar nu slim mee om kunt gaan. Minder gas verbruiken is natuurlijk duurzaam, maar nu ook broodnodig wil je aan het einde van de maand niet in de min eindigen. Verder s...
2022-09-0931 min
Onsje GroenerChallenge Room #10: een weekje veganizenSaskia is parttime veganist. Ze is een flexitariër die voornamelijk vegetarisch en soms ook veganistisch eet. Ze is dus nog niet helemaal veganistisch. Lukt het haar om meer te veganizen? Welke ‘swaps’ kan zij makkelijk maken en waar loopt ze nog tegenaan? Dat was haar opdracht! Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het Saskia is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje groener te worden!Handige linkjes voor deze challengeLeuke gratis test zoals het in kaart...
2022-09-0616 min
Onsje GroenerS1 E13: Hoe milieuvriendelijk zijn mijn pannen?Dat vroeg Beathe zich af nu ze volledig is ondergedompeld in een groenere wereld. Hoe duurzaam zijn eigenlijk haar pannen? Ze twijfelt omdat een groot deel van haar collectie uit oude pannen bestaat die nog uit haar studententijd komen. Ook heeft ze de laatste tijd bak-problemen met relatief nieuwe pannen. Heeft ze wel een duurzame keuze gemaakt? Of moet ze haar pannenset vervangen voor exemplaren die een onsje groener zijn. Een goeie vraag, want ook Saskia heeft zichzelf deze vraag een poos geleden gesteld. Na grondig onderzoek heeft zij toen besloten om al haar pannen duurzaam te vervangen. We...
2022-09-0336 min
Onsje GroenerChallenge Room #9: wat is jouw verborgen impact?Elke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? Deze challenge is voor Beathe. Tijd voor een nulmeting! Hoeveel aardes gebruikt Beathe per jaar? Ze doet de beroemde (gratis!) test van Babette Porcelijn: mijn verborgen impact en komt tot een grote ontdekking. Spoiler: het is niet best. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het Beathe is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje groener te worden!Handige...
2022-08-3012 min
Onsje GroenerS1 E12: Back to school maar dan duurzamer?Schoolgaande kinderen hebben heel wat nodig en man man man wat groeien ze snel en wat raken ze vaak spullen kwijt. Hoe kun je het een onsje groener aanpakken met schoolgaande kinderen? In deze aflevering gaan we er uitgebreid voor zitten en nemen we onze eigen schooltijd als die van onze kinderen door. Deze aflevering zit bomvol handige tips om het duurzamer aan te pakken met schoolgaande kinderen. En in dit geval is duurzamer vaak ook een stuk goedkoper! Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Dit keer heeft Saskia iets meegenomen: haar f...
2022-08-2629 min
Onsje GroenerChallenge Room #8: je data is het nieuwe rokenElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? Deze challenge is voor Saskia. Zij moet aan de slag met haar data, want al die foto’s en video’s in de cloud zijn ontzettend impactvol. Zij ging aan de slag met een data challenge: zeven dagen lang 500 foto’s per dag verwijderen (minimaal). Hoe is dat vergaan en wat heeft zij geleerd? Is het haar gelukt om haar cloud een onsje groener te maken. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het Saskia is vergaan en doe da...
2022-08-2310 min
Onsje GroenerS1 E11: Social pressure - van je vrienden moet je het hebbenHoe gaan vrienden om met jouw duurzame zoektocht? En waar staan zij eigenlijk op de duurzame ladder? Kun je van hen heel wat opsteken of word je regelmatig aan de bar uitgemaakt voor groen gekkie? In deze aflevering gaan Beathe en Saskia het hebben over vriendschappen. Voor Saskia heeft haar zoektocht ook veel nieuwe online vriendschappen opgeleverd. Maar met zoveel volgers op Instagram, ligt social pressure ook op de loer. Hoe is dat?Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Dit keer heeft Saskia iets meegenomen: haar favoriete lingerie van Bamboo Basics.
2022-08-1932 min
Onsje GroenerChallenge Room #7: afval prikken voor een gelukkiger levenElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? De zevende challenge is voor Beathe. Zij moet afval prikken met haar meiden. Wat is haar buit? En raakt zij ook in ban van het prikken? Want afval prikken is voor Saskia een heerlijke mindfulness oefening. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het Beathe is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje groener te worden!Handige linkjes voor...
2022-08-1611 min
Onsje GroenerS1 E10: Afkicken van een schoenentik, waar begin je?Veel te veel schoenen kopen, oude schoenen nodeloos bewaren, slecht voor je schoenen zorgen en domme impulsaankopen doen. In deze aflevering gaan we het hebben over schoenen. Beathe heeft een schoenentik en biecht schaamtevol op hoeveel paar ze in het huis heeft slingeren. Sas is ook niet vies van een kek paar, maar sinds enige tijd probeert ze zichzelf in te houden en schoenen duurzamer te kopen. En dat lukt aardig. Alhoewel…. Hoe langer de aflevering duurt, hoe meer paar er ook bij haar boven komen drijven…. Deze aflevering zit weer vol ontboezemingen en hard gelach. In de af...
2022-08-1238 min
Onsje GroenerChallenge Room #6: Op jacht naar energieslurpers in de keukenElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? De zesde challenge is voor Saskia. Zij moet op zoek naar energieslurpers in de keuken. Heeft zie die? Of beter gezegd: hoe vind je die en wat voor actie kun je dan ondernemen? Saskia moet het uitzoeken en een actieplan maken. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het Sas is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje groener te worden!
2022-08-0914 min
Onsje GroenerS1 E9: Een groene beach look?Saskia denkt dat ze in de zomer meer consumeert dan in de winter. Vaker eropuit, vaker buiten de deur eten en natuurlijk de vakantie: gezellig, maar niet per se duurzaam. In deze speciale zomeraflevering gaan we het hebben over badmode. Kan dat een onsje groener? En hoe zit het met zonnebrand? Want ook dat kun je milieuvriendelijker smeren. Verder was het een minder groen weekje: Saskia is bestolen en Beathe belandde in een fast-fashion keten.Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Saskia heeft een plantaardige olie meegenomen. Het produceren van olie is...
2022-08-0532 min
Onsje GroenerChallenge Room #5: In 7 dagen ontspullenElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? De vijfde challenge is voor Beathe. Zij moet zeven dagen opruimen: elke dag minimaal 10 spullen de deur uit. Is het gelukt? En voelt ze zich een lichter mens? Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het haar is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje groener te worden!Handige linkjes voor deze challengeOpruimtips: https://www.thegreenlist...
2022-08-0209 min
Onsje GroenerS1 E8: Wijnen, wijnen, wijnen. Kan dat ook duurzamer?Saskia en Beathe ontdekken dat ze een gedeelde hobby hebben: wijn drinken! Dus trekken ze een Nederlands wijntje open en zetten ze een schaaltje vega bitterballen op tafel om het daarover te hebben in deze feestelijke achtste aflevering: borrelen, kan dat ook een onsje groener? Van bruiloftsfeestjes tot katers en van etentjes met vrienden tot een duurzame keuze maken in de wijnwinkel: in deze aflevering komt het allemaal voorbij! Wijnliefhebbers opgelet, want na deze aflevering ben jij helemaal bijgepraat en weet jij waarop je moet letten bij het maken van een duurzame keuze in het wijn schap.I...
2022-07-2945 min
Onsje GroenerChallenge Room #4: 7 dagen, 7 kledingstukkenElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? De vierde challenge is voor Saskia. Zij krijgt een minimalistische kleding challenge: 7 dagen, 7 kledingstukken. Het doel: met minder kleding, creatievere combinaties maken. Heeft een mens eigenlijk wel een kast vol kleding nodig of kun je ook af met enkele kwaliteitsexemplaren? Saskia brengt verslag uit. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het haar is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zijn super benieuwd hoe jij het ervan af brengt en of het je helpt om een onsje...
2022-07-2511 min
Onsje GroenerS1 E7: Mannen en onze groene zoektocht, hoe valt dat?Hoe staan de mannen in de wedstrijd? Wat vinden zij ervan dat de vrouwtjes duurzamer willen leven: laten ze zich inspireren of is er verzet? En waar staan zij eigenlijk op de duurzame ladder? In deze aflevering nemen we niet de mannen maar ook onze relatie onder de loep en leren Beathe en Saskia elkaar nog beter kennen. Verder had Beathe een goede groene week: ze heeft haar oude Dieselauto vervangen voor een nieuwe duurzame wagen en Saskia vierde haar trouwdag duurzaam in het chique restaurant De Kas.In de aflevering de aankondiging van de vijfde duurzame...
2022-07-2234 min
Onsje GroenerChallenge Room #3: De boodschappen challengeElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? De derde challenge is voor Beathe. Zij gaat de korte versie doen van de boodschappen challenge van Saskia. Saskia probeert elk jaar in februari een maand lang rond te komen van slechts 100 euro boodschappengeld. Het doel: voorraadkastjes leegmaken en maximaal eten redden. Voor Beathe (en jou) een korte versie van de boodschappen challenge: één week met het gezin rondkomen van 33,33 euro. Beluister deze aflevering om te ontdekken hoe het haar is vergaan en doe daarna ook mee! Wij zi...
2022-07-1911 min
Onsje GroenerS1 E6: Het groene schoonheidsideaal?Het meest duurzame is het natuurlijk om met een blote billen gezicht door het leven te gaan. Maar dat gaat Beathe en Saskia wat te ver. Hoewel we het ouder worden omarmen, omarmen we onze wallen en rimpels nog niet. En dus gebruiken we graag een make upje om fris en vol zelfvertrouwen voor de dag te komen. Maar kunnen we onze make up smeersels ook een onsje groener kiezen? Dat vragen we ons af in deze podcast, want de beauty-industrie staat natuurlijk bekend om de nodige ‘greenwashing’. Groene claims die ons een goed gevoel moeten geven, maar waar eige...
2022-07-1541 min
Onsje GroenerChallenge Room #2: op doucherantsoen, 15 minuten douchebudget voor een weekElke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? Actief meedoen aan de challenges en dit bonusmateriaal terugluisteren kan via onze besloten community ‘Vriend van de show’. Ter kennismaking stellen we voorlopig ook de challenges gratis beschikbaar in je favoriete podcast app. Dus druk vooral op de play button 😉!De tweede challenge is een douche challenge. Met douchen verbruik je gas. Korter douchen is niet alleen goed voor de aarde, ook voor je portemonnee nu de gasprijzen de pan uit stijgen. Saskia vindt het -mede door ha...
2022-07-1220 min
Onsje GroenerS1 E5: Hoe makkelijk gooi jij eten weg?Dat is de vraag die deze aflevering centraal staat, want voedselverspilling verminderen is een gewoonte die jezelf makkelijk kunt aanleren en het levert ook nog eens geld op (helemaal in deze dure tijden). En dus wil Saskia het graag met Beathe hebben over dit belangrijke duurzame onderwerp. Deze aflevering zit ramvol tips omdat Saskia elk jaar een boodschappen challenge organiseert met haar gezin. Ze probeert dan een maand rond te komen van honderd euro boodschappengeld. Het idee erachter is dat je met een strak maandbudget eindelijk eens de voorraadkasten leeg eet en bewust op jacht gaat naar afgeprijsd voedsel.
2022-07-0843 min
Onsje GroenerChallenge Room #1: Kringloop outfit scoren voor max €10Elke week organiseren Beathe en Saskia een duurzame challenge. Het doel: samen met luisteraars een onsje groener worden! Doe je mee? Actief meedoen aan de challenges en dit bonusmateriaal terugluisteren kan via onze besloten community ‘Vriend van de show’. Ter kennismaking stellen we voorlopig ook de challenges gratis beschikbaar in je favoriete podcast app. Dus druk vooral op de play button 😉!De eerste challenge is een kringloop challenge. Beathe krijgt de opdracht om een kringloop outfit en gebaksvorkjes te scoren voor minder dan tien euro. Gaat deze challenge haar helpen om de kringloopwinkel te hervinden? Want een goede k...
2022-07-0520 min
Onsje GroenerS1 E4: Vliegen zonder vliegschaamte, gaat dat nog?Duurzaam leven en vliegreizen maken gaan moeilijk samen. Kun je met een duurzame lifestyle nog weleens het vliegtuig pakken voor een mooie reis of is dat vloeken in de kerk? Wat is de zin en onzin van vliegreizen compenseren en hoe ga je om met de duurzame maffia op Instagram die je hard zullen aanpakken en wellicht wel zullen cancelen om het maken van een droomreis? Saskia zit ermee: hoewel ze al drie jaar Nederland probeert uit te spelen, kan ze nog niet zeggen dat ze nooit meer vliegt. Ze is dol op reizen, mist haar favoriete vakantieland Thailand...
2022-07-0146 min
Onsje GroenerS1 E3: Hoe betrek je kinderen bij je groene zoektocht?In deze aflevering gaan we het hebben over de baan van je leven: het ouderschap en hoe dat een onsje groener kan. Hoe neem je kinderen op een positieve en laagdrempelige manier in het maken van duurzame keuzes? Hoe creëer je een mooie kindergarderobe met tweedehands kleding, hoe pak je kinderverjaardagen en Sinterklaas een onsje groener aan en hoe ga je om met scheve ogen op het schoolplein van ouders die tweedehands kleding en speelgoed een beetje goedkoop en armoedig vinden? Deze aflevering zit bomvol tips voor (groot)ouders, maar we hebben ook nieuws voor je: perfect duurzaam o...
2022-06-2439 min
Onsje GroenerS1 E2 Ben jij al afgekickt van je fast fashion verslaving?In deze tweede aflevering van Onsje Groener duiken we in onze kledingkast. Hoeveel kleding koop je gemiddeld per jaar? En hoe bewust koop je die kledingitems? Kleding is een wegwerpproduct geworden: we kopen massaal te makkelijk te veel kleding dat we te weinig en soms helemaal niet dragen. Saskia kwam in 2019 tot de conclusie dat haar shopgedrag niet oké was. Ze was het spuugzat toen ze weer met een grote tas fast fashion kleding thuiskwam, wetende dat de kleding binnen vijf jaar ongedragen of afgedragen in de kast zou blijven hangen. En dat terwijl de kledingindustrie mega vervuilend is. S...
2022-06-1740 min
Onsje GroenerS1 E1 Waarom zou je duurzamer leven?Je wilt duurzaam leven, maar weet niet hoe. Of misschien heb je wel twijfels omdat je zoiets hebt van ‘hoeveel nut heeft het nou allemaal?’. Is dit herkenbaar voor je? Tune dan snel in! Want deze allereerste aflevering van ‘Onsje Groener?’ krijgt Beathe een peptalk van Saskia. Saskia is oprichter van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine voor mensen die groener willen leven. Ze leeft al duizend dagen groener en heeft een missie: zoveel mogelijk mensen motiveren en enthousiasmeren om groenere keuzes te maken. Beathe wil wel, maar weet niet zo goed waar ze moet beginnen. Te vaak wint gemak het nog...
2022-06-1731 minOnsje GroenerTrailer - Onsje GroenerDè podcast die je op ideeën brengt voor een groener leven. Saskia is oprichter van thegreenlist.nl en onderzoekt al duizend dagen hoe ze groener kan leven. Beathe zit op dag één: ze wil graag groener leven, maar weet niet goed hoe. We nemen je mee in onze duurzame zoektocht. Verwacht in deze podcast geen zware klimaatpraat of opgeheven vingertje, maar vooral veel leuke en handige duurzame tips, anekdotes, domme missers en hard gelach. Want duurzamer leven is belangrijk, maar vooral ook erg leuk om te doen! Kom luisteren en ontdek hoe ook jij een onsje groener kan leve...
2022-06-1500 min