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Productividad y Calma | Gestión del Tiempo para Madres, Hábitos, Rutinas, Tips de Organización para Mamás Emprendedoras2 · ¿Cansada de estar cansada? Prueba estos 5 Tips para Acostarte a tu hora cada noche, Dormir 8 horas completas y tener la Energía que Necesitas para tu Día¿Cansada de estar cansada?
Prueba estos 5 Tips para acostarte a tu hora, dormir 8 horas completas y tener la energía que necesitas para tu día.
¿Te suena eso de llegar al final del día reventada, con la sensación de no haber parado ni un segundo... y aun así sentir que te queda mucho por hacer? Si eres mamá y emprendedora, ya sabes de qué hablo.
En este episodio te comparto 5 tips prácticos, realistas y súper aplicables para irte a la cama a tu hora, dormir lo que tu cuerpo nece...2025-04-1515 min
Já comecei cansada#90_A vida de volta nos appBilus, VOLTAMOOOOS!!!
E dessa vez muito bem acompanhdos de @osiris_junior do @banheronpodcast para falar sobre a vida de volta nos apps de "relacionamento". Pq agora estamos solteiríssimas e bem no tempo do verão.
Venha bater um papo com a gente vc também!! Vem contar sua história! Manda um direct lá no Instagram
@jacomeceicansada
Então dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselho...2023-12-121h 03
Já comecei cansada#89_Sendo a personagem principalBilus, mais uma segundona e cá estamos novamente. Semaninha de calor intenso no Brasil, todas literalmente num fervo da Taylor Swift.
Essa semana vim sozinho para falar de ciclos e narrativas. E vc? Qual sua narrativa?
Quer conversar também? Vem contar sua história! Manda um direct lá no Intagram
@jacomeceicansada
Então dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselhos! Só escrever para jacomeceic...2023-11-2037 min
Já comecei cansada#88_Corrida das blogueiras e as redes sociaisBilus, mais uma segundona e cá estamos novamente. Essa semana viemos falar de redes sociais, corrida das blogueiras e a vida na tentativa de tentar ser blogueira. Será que todo mundo agora quer ser blogueira?
Essa semana começamos com um novo formato sempre com um cansader participando do papo. E o exausto da vez foi o queridíssimo @mullerwichello.
Quer conversar também? Manda um direct lá no Intagram
@jacomeceicansada
Então dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Mande um email...2023-11-131h 09
Já comecei cansada#87_Sobre mudançasMais uma semana bem cansadinhas. Se tem uma coisa que gente tem certeza, é que tudo muda. A vida é movimento e querendo ou não, nada é para sempre.
Essa semana o ep é bem de coração aberto falando com vc sobre mudanças e como tentar se adaptar a elas.
Dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a...2023-11-0640 min
Já comecei cansada#86_Todo mundo tem algum medinhoMais uma semana bem cansadinhas. E nesse clima de dia das bruxas viemos falar de medos! De espíritos a ficar sem emprego, os medos estão aí e não tem como evitar.
E vc bilu, é dessas medrosas? Curte um medinho? Algum medo já te paralisou? Conta aí para nós!
Dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a...2023-10-3038 min
Já comecei cansada#85_A rotina ajuda a se organizar ou deixa a vida me levar?Mais uma semana bem cansadinhas. E segunda é dia de rotina não é mesmo?
Então viemos para falar sobre isso mesmo, rotinazinhas que ajudam a gente a não ficar loucas! E vc bilu, curte uma rotina? Conta aí para nós!
Dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada
Mande um email para a gente contan...2023-10-2346 min
Já comecei cansada#84_O que te faz bem?Cansadas sempre, mas também pensando nas coisisnhas que te fazem bem e feliz. Pode ser um bolo com café ou um drink com as amigas. Todo mundo ter certos prazeres simples da vida.
E vc bilu, quais são as coisas que te fazem bem?
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes so...2023-10-1648 min
Já comecei cansada#83_Quem não consegue decidir fica sem jantarMiga vc é indecisa? Talvez? Não sabe? Quer pedir ajuda da sua mãe? Melhor perguntar pra outra pessoa né...
É gata, a indecisão é um bapho e ter que lidar com escolhas não é fácil mesmo. Nesse episódio falamos sobre ser indeciso e como vc pode melhorar esse angústia de ter que tomar decisões.
Dá o play aí e vem ser cansada com a gente. Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É de graça!
Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Va...2023-10-0956 min
Já comecei cansada#82_Pegando um voo para qualquer lugarVocê gosta de viajar? Prefere planejar uma viagem por meses ou é dessas que mete as caras e vai, pensa no cartão depois?
Nesse episódio falamos sobre viajar e nossas experiências de viagem. Já dá o play aí e vem ser cansada com a gente.
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Mande um email para a gente contando seus...2023-10-0254 min
Já comecei cansada#81_Bora fazer aquela faxina boaBora fazer aquele faxinão? Doar umas roupas, jogar uma água com candida no banheiro e esfregar o azulejo com escovinha?
Nesse episódio falamos sobre fazer uma limpeza geral na casa e, porque não, na vida.
E vc, é dessas que gosta de um faxinão?? Conta lá para a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes sociais ...2023-09-2551 min
Já comecei cansada#80_Querendo comprar tudo mas sem dinheiro para nadaMais uma semana exaustas! O consumismo tá na vida de todo mundo, os marketeiros estão aí trabalhando para consumirmos cada vez mais.
Nesse episódio falamos sobre o consumo em massa e a necessidade de se sentir exclusivo.
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Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselhos! Só escrev...2023-09-1850 min
Já comecei cansada#79_E saúde mental como tá?Bilu, começando mais uma semana exaustas e dessa vez viemos falar de assunto sério e relevante.
E a saúde mental, como anda? Nesse episódio convidamos a psicóloga e terapeuta cognitivo comportamental Alícia Marcondes @amarcondesabafo para bater um papo sobre saúde mental e o Setembro amarelo.
E aí fica a pergunta, será mesmo que tá todo mundo bem? Então dá o play aí e vem ser cansada para enteder esse vocabulário todo com a gente.
Gostou do episódio? Dá umas estrelas para a gente. É...2023-09-1154 min
Já comecei cansada#78_O importante é se comunicarBee, mais uma semana cansadíssimas mas sempre trabalhando para ter o aqué para pagar o otim na buatchy.
Ehhh gatas, a comunidade LGBTQIAPN+ tem toda uma linguagem própria que nos últimos anos tem tomado a mídia e se tornado cada vez mais utilizada. Das novelas, aos seriados e agora ao Drag Race Brasil o pajubá tem ocupado espaço.
Então dá o play aí e vem ser cansada para enteder esse vocabulário todo com a gente.
Gostou do episódio? Dá umas estrelas para...2023-09-0452 min
Já comecei cansada#77_Entupindo os convidados de amendoimBilus, estamos de volta em mais uma segundona!
Hj o drama é receber gente em casa e ter que lidar com todo mundo. Vc é daquelas que investe e faz o bom e velho risoto, ou só compra os amendoins e já tá bom?
Contamos dos nossos dotes culinários e como receber os amigos em casa mas sem quebrar o banco. Então dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclam...2023-08-2850 min
Já comecei cansada#76_Tá todo mundo querendo tirar vantagemBiluxas, o mundinho das celebs está um caos!
Todo mundo acompanhou o caso da Larissa Manoela sendo passada para trás pelos própios pais. Mais recentemente a Britney Spears tabém está passando por mais uma, agora com o divórcio.
Nesse ep falamos sobre pessoas que são aproveitadoras. E vc gata, já tiraram vantagem de vc? Vc abririam mão de R$18 milhões? Então dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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2023-08-2150 min
Já comecei cansada#75_E quando vc não sabe o seu propósitoBiluxas ela voltou! Nossa loira do tchan @Rafael está de volta depois de muito trabalho meu amor.
E se preparem que ela veio reflexiva querendo encontrar a missão e o propósito de vida nessa episódio.
E vc gata, já sabe o que vc veio fazer aqui nesse mundão além de papel de trouxa? Então dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, manda...2023-08-1456 min
Já comecei cansada#74_Sozinha com as vozes da minha cabeçaEhhh gatinhas, se até Sandy & Junior foram fazer carreira solo. Uma hora ia chegar para nós, não é mesmo?
Nessa semana vim sozinho falar sobre várias coisas e chegar a conclusão nenhuma. O assunto foi de agenda de adultos até as acusações contra a Lizzo.
Então dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá c...2023-08-0750 min
Já comecei cansada#73_Tentando não enlouquecer no mundo corporativoQue o capitalismo só funciona para quem é rico a gente já sabe. Viver nessa vida de escritório exige um jogo de cintura que, convenhamos, a gente já tá bem de saco cheio.
Nessa semana viemos falar sobre chefes controladores e diquinhas de como navegar esse ambiente que nem sempre é dos mais saudáveis.
Dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana q...2023-07-3156 min
Já comecei cansada#72_Xóvens mas já cansadas feat. O Bagaço da Laranja podcastQue o Marcos tem alma de 60+ a gente já sabe. Mas e as novinhas como estão?
Nessa semana trouxemos os queridos AND xóvens do @bacacopodcast para falar rolês e o que faz um rolê ser bom mesmo.
Dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes sociais @j...2023-07-3159 min
Já comecei cansada#71_Buscando conhecimentoQuase todo mundo já passou por uma sala de aula em algum momento. Mas quem era vc na escola? Será que a vivência da população LGBTQIAPN+ é diferente?
Nessa semana trouxemos o querido @profevertonhist para falar sobre o tema e contar mais da vida de um professor da comunidade.
Dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá c...2023-07-171h 01
Já comecei cansada#70_Calada sempre vence? Ou é melhor hablar mesmo?Tem quem diga que guardar coisas que vc tem para falar faz mal e o que melhor é hablar mesmo! Colocar a boca no mundo! Mas será que sempre funciona??? Será que calada vence?
Hablamos no ep dessa semana, mas e vc? Vc é time habladora ou fica na sua? Dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente...2023-07-1055 min
Já comecei cansada#69_Notícias de JunhoRafa está de volta de férias, Marcos vai processar a empresa... Muitas coisas acontecendo em Junho no mundinho cansaders.
Mas fora isso, nesse episódio comentamos algumas das notícias mais polêmicas do mês de Junho.
Então dá o play aí e vem ficar cansada com a gente!
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Quer reclamar, interagir, falar da vida, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas...2023-07-0354 min
Já comecei cansada#68_Dietas e distúrbios alimentaresBilus, chegamos mais uma semaninha nessa vida de trabalhadoras!
No episódio da nossa eterna batalha das dietas. Abrimos nossos coraçõezinhos e fomos bem íntimas falando sobre nossos problemas com disturbios alimentares no passado.
Então dá o play aí e vem reclamar com a gente!
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Mande um ema...2023-06-261h 07
Já comecei cansada#67_Injustiçadas da vida e reclamando do chefeBilus, chegamos nessa segunda bem reclamonas! Bem a essência do Já comcei cansada!
No episódio de hj falamos sobre pequenas injustiças da vida adulta, de não comprar o ingresso da Taylor até estar sem paciência com chefes que acabam com o seu dia.
Então dá o play aí e vem reclamar com a gente!
Gostou do episódio? Quer reclamar tb, mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada
Mande um email...2023-06-1956 min
Já comecei cansada#66_Passando o dia dos namorados solteiraBilus, é dia de pegar dila no Motel!!! Celebremos!
Dia dos namorados chegando e a gente sabe que muita gente fica aí borocoxozinha quando não precisa. Seja feliz e empoderada e faça um #datecomigomesma essa semana.
Mas para vc que está namorando, também demos diquinhas de como passar esse dia dos namorados.
Gostou do episódio? Quer mandar sua história para a semana que vem? Vai lá conversar com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada
Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselhos...2023-06-1253 min
Já comecei cansada#65_Carregando a ecobag onde quer que váMenins, VOLTAMOS!
Ficamos uma semaninha fora do ar porque os trabalhos que pagam as contas estavam babado e aí não deu, somos serzinhos né...
Chegamos essa semana para falar do show da Beyoncé em Londres, a Taylor no Brasil AND sustentabilidade gatas. A Rafa tá toda trabalhada no ESG e veio dividir esse conhecimento com todo mundo. Dá o play aí e vem ser sustentável com a gente.
E vc bee, como lida com sustentabilidade? Conta para a gente como lá nas redes sociais @jacomeceicansada
Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselhos! Só escrever par...2023-06-0548 min
Já comecei cansada#64_No limite entre uma mentirinha e fake newsJá cairam nas fake news?
A votação da PL das fake new foi adiada na semana passada e aí voltou o alvoroço de se ter uma lei para controlar fake news é bom ou ruim.
Falamos sobre isso no ep de hoje e também conversamos sobre pequenas mentirinhas que a gente conta. E vc bee, a senhora é meio mentirosa? Conta para a gente como lá nas redes sociais @jacomeceicansada
Mande um email para a gente contando seus casos ou pedindo conselhos! Só escrever para jacomeceicansada@gmail.com
O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda...2023-05-2253 min
Já comecei cansada#63_Mãe é tudo igual?Bilus! Viemos falar delas, das mamys do nosso mundão!
Ontem foi dia das mamães. E vc ligou para sua mãe, falou que vc ama ela? Porque mãe é uma só e tem que valorizar.
E para vc bee, mãe é tudo igual? Conta para a gente como lá nas redes sociais @jacomeceicansada
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Cop...2023-05-1552 min
Já comecei cansada#62_Casa nova, vida novaGatinhes desse mundão, estamos de volta em mais uma segundona pós coroação!
No ep dessa semana falamos da mudança da nossa rainha Rafa e como lidar com mudança de casa. Faz um carreto aí e dá o play nas gays.
Conta para a gente como lá nas redes sociais @jacomeceicansada o que não pode faltar na sua casa para vc poder mudar.
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O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda semana disponív...2023-05-0855 min
Já comecei cansada#61_Mudando para a santa cecilia e as gays de cada bairroBiluuuus trabalhadouras chegamos nesse dia do trabalho!!
No episódio dessa semana falamos da Rafa se tornando uma 'santa cecilier' oficial e como a gente escolhe onde morar de acordo com nossa personalidade.
Conta para a gente como que funciona aí onde vc mora. em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Copyright Music) - SoundClo...2023-05-011h 03
Já comecei cansada#60_Eternos baixinhos e o Caravana das DragsBiluuuus estamos de volta!!!
Voltamos com tudo depois dessas férias delicinhas para falar com vcs sobre a Rainha dos baixinhos, Xuxa, o caravana das drags e muitas outras coisinhas!
Vc também teve sua infância e adolescência marcada pela Xuxa? Então esse episódio foi feito para vc. Taca play aí nas bilus e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#58_Por onde anda essa autoestima?Levanta essa cabeça e vai para cima mulher!
Falar de autoestima pode ser meio complicado as vezes, mas cá estamos nós com muito jeitinho para falar desse assunto.
Essa semana conversamos sobre nossas questões com autoestima e como tentar trabalhar essa força de guerreira Xena! Taca play aí nas bilus e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#57_Acabou o tesão, e agora?Bilus, já passaram por aquela situação quando o tesão acaba? E aí como lidar com essa situação?
Falamos essa semana de tesão e como lidar quando já não tá rolando mais aquela química. Taca play aí nas bilus e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradi...2023-03-2056 min
Já comecei cansada#56_Um pouco de tudo mas falando de nada com @papoincertoBilus, mais uma segunda-feira (apesar de ser terça). Essa semana batemos um papo incerto com o Rev do @papoincerto.
Falamos de assaltos, games, terapias e demos até diquinhas para a senhora barbarizar essa semana. Taca play aí nas bilus e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Copyright...2023-03-151h 13
Já comecei cansada#55_Vivendo de arte feat. Tina TomehBilus estamos de volta mais uma segunda-feira para vocês e essa semana com convidades.
Batemos um papo delicinha com @TinaTomeh sobre a arte drag e como é viver de arte no Brasil.
Como sempre, acabamos falando de várias outras coisas porque somos dessas. Taca play aí nas bilus e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#54_Hackeadas na internet e inconveniências da vida adultaNão adianta, tá todo mundo passando por um perrengue. Dos mais graves aos mais amenos/ chiques.
Se até a Ana Maria Braga passa por situações inconvenientes na vida, quem somoe nós para achar que seria perfeitas.
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Trilha de abertura: MBB - P...2023-02-2753 min
Já comecei cansada#53_A quarta-feira é de cinzas mas a gente não tá mortaMais um carnaval para conta!
No episódio dessa semana falamos do que a Rafa aprontou no carnaval em SP e também comentamos os maiores baphos que rolaram nessa que é a maior festa do mundo!
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No...2023-02-2257 min
Já comecei cansada#52_Super Bowl e paradas por piratas na BRO Super Bowl veio aí. A Rihanna fez lá o bapho todo e entregou, mas entregou mesmo? Será?
No episódio dessa semana falamos de muitas coisas, do Super Bowl a acontecimentos mais chatos na vida pessoal e situações em que ficamos paralizados pelo medo.
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Trilha...2023-02-1454 min
Já comecei cansada#51_The Last of Us e sobrevivendo ao apocalipse zumbiO apocalipse zumbi vem aí e vamos ser todos destruídos por fungus bilus!
Não somos gaymers, mas estamos muito antenadas na febre do The Last of Us. No episódio dessa semana comentamos sobre a série e tentamos descobrir quanto tempo a gente ia durar se um apocalipse zumbi realmente acontecesse.
E vc? Tá assistindo a série? Quantos dias vc ia sobreviver ao apocalipse? Faz lá o teste com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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O Já...2023-02-0654 min
Já comecei cansada#50_Vamos nos livrar de gente tóxica!Quem nunca esteve em uma relação tóxica que atire o primeiro remedinho!
Embalados nas pessoas tóxicas rolando no #BBB23, falamos essa semana sobre os vários tipos de relacionamentos tóxicos e te damos também diquinhas de como sair deles.
E vc? Tem uma amiga tóxica? Já manda esse ep para ela e vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#49_Já estamos obcecadas no BB23?Qualquer coisa me bota no PAREDAUM!!!
O BB23 começou semana passada e só se fala disso no Brasil!
A gente tá acompanhando o BBB, mas mais do que isso a gente adora um reality para ver os outros passando perrengue do comforto dos nossos lares. Então chamamos o queridíssimo @jeff.hernandes para falar com a gente sobre reality shows.
E vc? Tá curtindo o BBB? Acompanha? Não gosta e quer ler um livro?
Dá play aí nas gays e depois vai lá interagir com a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
Mande um email para a gente co...2023-01-231h 02
Já comecei cansada#48_Modismos e viraisTá na moda? É viral? Então queremos fazer também!
Do desafio do balde de gelo ao acorda pedrinho, nesse episódio lembramos de alguns dos surtos que foram virais antes mesmo de viral ser viral.
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Já comecei cansada#48_Modismos e viraisTá na moda? É viral? Então queremos participar também.Do desafio do balde de gelo ao acorda pedrinho, relembramos alguns dos surtos coletivos que foram virais antes mesmo de viral ser viral.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Co...2023-01-1656 min
Já comecei cansada#47_ESTAMOS DE VOLTA... Um resumão das férias!Bilus, é o primeiro encontro de 2023 (pq tava tudo gravado antes).Nesse episódio falamos tudo das férias e relembramos dos nossos tempos dividindo um apê com 15 pessoas na praia grande.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Copyright Music...2023-01-0957 min
Já comecei cansada#46_Ano novo, vida nova?Bilus, é a primeira segunda do ano e já estamos aqui prontinhas para compartilhar mais um ano com vcs.
No episódio de hj falamos de planos para o ano e objetivos para os próximos meses.
E vc, c é daquelas que gosta de fazer uma listinha de metas ou é mais Zeca pagodinho deixa a vida te levar?
Conta lá para a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda s...2023-01-0249 min
Já comecei cansada#45_Preparadas para pular as ondinhasBilus, tá acabando o ano.... Tá preparada?
Por aqui já fizemos uma lista das simpatias que temos que fazer para garantir um 2023 cheio de energias boas.
E vc tá preparada?Conhece alguma simpatia que não falamos? Conta lá para a gente em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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M...2022-12-2651 min
Já comecei cansada#44_Então é NatalSepara o panetonne que eu tô chegando!
Essa época cheia de amor e tretas familiares chegou! E vc tá preparada? Já colocou seu peru para assar?
Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Copyright Music) - SoundCloud
Música - Beautiful modern rock pop...2022-12-1951 min
Já comecei cansada#43_Reviravoltas da vidaNo circo da vida a palhaça sou eu!
Todo mundo fez papel de palhaça na vida. Mas o mundo dá volta né mon amores? E hj viemos falar sobre as reviravoltas da vida. Pq um dia vc é a Carminha e no outro já é a Nina.
Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda semana disponível em todas as plat...2022-12-1249 min
Já comecei cansada#42_Wrapped das cansadasFizemos nosso próprio wrapped do ano porque o Spotify não conseguiu!
Todo mundo fez o wrapped do Spotify semana passada, e aí decidimos fazer nossa própria versão do que mais fizemos esse ano.
Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No C...2022-12-0551 min
Já comecei cansada#41_Quebrando tabus?Tá ouvindo o tabu sendo quebrado querida?
A gente reclama da Copa no Qatar mas o Brasil também tá cheio de tabus absurdos. Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Música - Beautiful modern rock pop guitar all...2022-11-2856 min
Trabajo Interno Podcast80. ¿Cansada de estar cansada? ¡Esto es para ti!Bienvenida nuevamente a Trabajo Interno Podcast. En este episodio, Sayra comienza hablando sobre cómo han sido sus Navidades en Estados Unidos. Donde a pesar de tener mucho crecimiento en todas las áreas de su vida, ya sentía que era hora de moverse hace un par años. Entonces, te cuenta su experiencia haciendo los cambios más fundamentales y necesarios, para hacer esa movida posible.
La pregunta clave de este episodio es, "¿estás cansada de estar cansada?" Y si SI lo estás, no pasa nada. Quizá tenías que llegar a ese punto para inicia...2022-11-2837 min
Já comecei cansada#40_Não me sinto muito adultoJá parou para pensar se vc se sente a idade que tem?
Essa semana conversamos sobre como as vezes nos sentimos muito mais novos (ou mais velhos) do que realmente somos. Será que idade é mesmo só um número? Será que já tinhamos que ter amadurecido, será que nos recusamos a amadurecer?
Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda seman...2022-11-2156 min
Já comecei cansada#39_Sobrevivendo aos amores a distânciaAh o amor... O amor move montanhas, muda as pessoas e sobrevive às diferenças. Mas será que o amor sobrevive a distância?
Essa semana conversamos sobre nossos relacionamentos a distância e demos dica de como manter o amor vivo. Dá play aí nas bilus e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Trilha...2022-11-1453 min
Já comecei cansada#38_As tretas do mundo pop e discutindo no twitterSai que é treta! E quem não gosta de uma treta, não é meninas?
Motivadas por todas as brigas de família e amigos por conta de política, decidimos relembrar nesse episódio grandes tretas do mundo pop. E aproveitamos para arrumar briga com mais gente, porque somos desssas.
Vem ouvir mais essa treta da internet e depois vamos lá discutir em todas as redes sociais @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#37_Tentando escapar da realidade e ficando ansiosasO Lula ganhou, o Halloween acabou e nós estamos aqui belíssimas trabalhadas na democracia!
Essa semana surtamos com as eleições e tentamos escapar da realidade. No fim acabamos falando sobre como ansiosas e acabmos descontando no chocolate porque somos dessas.
E vc cansader, tenta escapar da realidade com frequência? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#36_Halloween é coisa de americano e o amor por Spicy Pumpkin LatteAs festas de Halloween estão bombando, mas de onde que veio essa farra toda? Faz sentido celcebrar Halloween no Brasil?
Pois bem bilu, essa semana trazemos informação de onde vem o Halloween e discutimos nosso amor por pumpkin spicy latte.
E vc cansader? Já tem fantasia para esse ano? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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...2022-10-2453 min
Já comecei cansada#35_Quem tem medo do escuro?Vc acredita no sobrenatural? Já sentiu aquele calafrio no meio do nada ou teve a impressão de que alguém te observava mesmo estando sozinho em casa?
Pois bem bilu, o sobrenatural está aí e nesse episódio falamos sobre nossos medos do escuro e de coisas de outro mundo.
E vc cansader? Tem medo do escuro? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#34_Trabalhadas na magiaViemos muito bruxas continuando o clima de Halloween em Outubro.
Nesse episódio conversamos sobre bruxas, magias e como o conceito de bruxaria se deselvolveu desde o século 12 até o que vive atualmente no imaginário pupular.
E vc cansader? Acredita em bruxaria? Faz umas simpatias de vez em quando? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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...2022-10-1057 min
Já comecei cansada#33_Obcecadas por true crimeAssistimos Dahmer na Netflix e ficamos chocadas!
Nesse episódio falamos sobre toda a polêmica envolvendo o sucesso da série e também discustimos a obcessão das pessoas por true crime.
Dá o play aí e vem ouvir as bilus!
E vc cansader? Ama um true crimezinho no domingo a noite para relaxar, ou fica impressionada e prefere ver uma comédia? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#32_Lidando com os flops da vidaUma hora ou outra todo mundo acaba lidando com os flops da vida.
Mas será que é verdade que os fracassos ensinam mais do que o sucesso?
Dá o play aí e vem ser discutir os flops do dia a dia.
E o que é flop para vc? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise...2022-09-2657 min
Já comecei cansada#31_Todo mundo já foi ou vai ser traídoTrair ou ser traída, eis a questão!
No fim, será que todo mundo é traído e é só uma questão de tempo?
Mas também qual o conceito e o que conta como traição? Essa semana discutimos traições de relacionamentos a amizades.
Dá o play aí e vem ser chifruda com a gente...
E vc, já foi traída? Já foir amante? Conta mais para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#30_O surto dos anos 90Ah... os anos 90....
Nós ainda eramos adolescentes, cheios de sonhos e faziamos luzes no cabelo porque tinhamos cabelo.
Os anos 90 foram um enorme surto coletivo, a verdade é essa. Mas nós estavamos tão fascinadas com o Gugu que nem percebemos.
Vem com a gente relembrar essa época de ouro da história
Conta mais para a gente do que vc sente saudade dos anos 90 lá no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#29_Me deixa que eu não tô boa hoje...Sabe aquele dia que vc acorda já sem paciência para o mundo? E aí vc tem que enfrentar metro, trabalho, chefe, enfim a vida?
Pois bem, todo mundo acorda meio de pá virada de vez em quando e nessa semana resolvemos botar para fora e falar sobre aquilo que tira a gente do sério.
E vc bilu? O que te tira do sério? Conta para a gente no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Já comecei cansada#28_De herdeiras a patinadoras do mercadoProfissionais sim querida! Cada um tem uma carreira na vida, mas já parou para pensar se vc escolheu sua profissão?
Nessa semana conversamos com os meninos do @falagaypodcast sobre profissões, o futuro do trabalho e o caminho até a aposentadoria. De herdeiras a patinadoras do mercado.
Conta para a gente qual sua profissão lá no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Trilh...2022-08-2252 min
Já comecei cansada#27_Uncoupled da Netflix e será que já somos daddy?Biluuuus, assistimos a série Uncoupled da Netflix e entramos em crise!
Nessa semana conversamos com @osiris_junior do @banheronpodcast sobre as coisas boas e ruins da série Uncoupled do Netflix, com o Neil Patrick Harris, e sobre ser gay aos 40/50 anos.
Conta para a gente quando que vc acha que já pode ser daddy lá no Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Tri...2022-08-1555 min
Já comecei cansada#26_Renascidas por Renaissance e nosso amor pelas Divas PopBiluuuus, saiu o Renaissance da Beyonce. Em meio a algumas polêmicas ou não o álbum nasceu para ser um marco na história da música pop.
Nessa semana comentamos sobre a nossa fascinação pelas divas pop e o quanto elas fizeram parte da nossa vida. E vc? Tem uma diva favorita que vc ama de paixão? Conta para a gegue a gente lá Instagram e no TikTok @jacomeceicansada.
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No C...2022-08-0452 min
Já comecei cansada#25_Rompendo com tudo e começando de novoA gente sempre ouve falar sobre romper ciclos e velhos hábitos para começar de novo. Mas quantos momentos e fases da sua vida vc já terminou para estar onde está agora?
Nessa semana falamos sobre rompimentos, de amizades, de relacionamentos, de trabalhos, de fases da vida. Afinal de contas até um pé na bunda te leva para frente né non?
Quer saber mais? Segue a gente lá Instagram e no TikTok @jacomeceicansada e já conta o que achou dessa conversa.
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Já comecei cansada#24_Estamos todas preparadas para aprender sobre PREPVocê sabe o que é PREP e PEP? Está informada sobre prevenção combinada do HIV?
Vem com a gente nesse bate papo super especial sobre HIV, PREP e prevenção com Vinicius Francisco (@viniciusfcos) que é Coordenador de Comunicação da Casa da Pesquisa, vinculado ao CRT de São Paulo.
Conta mais para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada o que achou dessa conversa.
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Música - Beautiful mode...2022-07-2154 min
Já comecei cansada#23_Nos tempos da escolaO período da escola pode ser difícil para muita gente, tem bullying, tem crianças maldosas. Mas também tem a hora do recreio e amizades para uma vida inteira.
Nesse episódio falamos das nossas experiências da escola e também discustimos a questão da educação no Brasil e as diferenças entre ser educado no ensino público versus o ensino particular.
E vc cansader, como foi sua experiência na escola? Conta mais para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
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Já comecei cansada#22_Estamos muito veganas querendo salvar o mundoO numero de pessoas veganas tem crescido ano a ano. Cada vez que vc vai fazer um jantarzinho em casa tem sempre um vegetariano ou um vegano na mesa para pensar nas opções de cardápio.
Mas será que isso é só modinha para hitar e ser blogueira? Ou será que diminuir o consumo de carnes e derivados de animais realmente tem um impacto social, economico e ambiental? Falamos sobre isso e muito mais no episódio dessa semana!
E vc cansader, já pensou em ser vegano? Conta mais para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
O Já Comecei Cansada é u...2022-07-0747 min
Já comecei cansada#21_Todas casando e montando familias cheias de amorAcabado o mês da diversidade como em todas as novelas, em casamento.
As gayx estão todayx casando, montando famílias lindas cheias de amor. Elas pensam no casamento dos sonhos, na decoração, nos vestido da Vivienne Westwood.
Eis que o juíz, Clarence Thomas, lá dos EUA falou na na na na não.... chega dessa palhaçada das gays casarem!
E vc cansader, pensa em casar? Conta mais para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episódios inéditos toda Quinta-feira disponível em todas as plataformas de...2022-06-3052 min
Já comecei cansada#20_Faz uma série para as gaysContinuamos celebrando o mês do orgulho LGBTQIAP+. Depois do fervo da parada semana passada, nada melhor do que ficar quietinho em casa assistindo uma TV.
Nesse episódio conversamos sobre a representatividade LGBTQIAP+ na TV. Aproveitamos para dar umas diquinhas de para manatorar em casa.
E vc cansader, conta mais para a gente quais filmes e séries vc anda assistindo lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
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M...2022-06-2350 min
Já comecei cansada#19_Orgulhosas em Junho e o ano inteiroTodo mundo sabe que Junho é o mês do Orgulho LGBTQIAP+. Mas o que é esse orgulho todo? Vale só colocar uma banderinha no copo de café e dizer que apoia as gays?
Nesse episódio conversamos sobre porque Junho é esse mês mais colorido, como as marcas e empresas lidam com diversidade e também quem somos na Pride né mores.
E vc cansader, conta mais para a gente quais seus planos para a Pride lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
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Já comecei cansada#18_O amor está no ar e não tem ninguém para mimAh o amor.... Está chegando o dia dos namorados e por aqui já estamos com nossos coraçõezinhos quentes e cheios de amor.
Nesse episódio conversamos sobre como encontrar um amor, diquinhas de presentes para os namorados e obviamente o que fazer se vc está solteira nesse fim de semana e nem quer namorar tão cedo.
E vc cansader, conta mais para a gente quais seus planos para esse dia dos namorados lá no nosso Instagram @jacomeceicansada
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Tril...2022-06-0946 min
Já comecei cansada#17_Rotina de musas fitnessPor aqui já começamos o 'Projeto Verão 2025' para dar tempo de sermos fitness. Mas será que existe um tempo? Será que temos mesmo que ser fit?
Nesse episódio conversamos sobre as nossas jornadas fitness, o que tentamos seguir e coisas que também já desistimos porque queremos comer um chocolate.
E vc cansader, conta mais para a gente de como é sua relação com seu corpo e a vida fitnesslá no nosso Instagram @jacomeceicansada
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Trilha de...2022-06-0255 min
Já comecei cansada#16_Proibidão das cansadas (+18)Vc pediu, a gente atendeu! Chegou o proibidão das cansaders!
É o dia de falarmos daquele assuntinho que só tratamos entre quatro paredes queridinhas. Afinal de contas todo mundo gosta de um lelêzinho né menina?
Nesse episódio super especial gravado pessoalmente em São Paulo conversamos sobre a fantasias e coisinhas proibidonas só para vcs cansaders!
E vc cansader, conta mais para a gente... vc tem fantasias entre quatro paredes? Conta lá para a gente no Instagram @jacomeceicansada
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Já comecei cansada#15_Fui assaltaltada no mercado e não tô sabendoTá tudo caro Brasil! Aquela comprinha de mercado que vc fazia antes, já não dá mais? Vc está gastando mais fazendo as mesmas coisas? Teve que cortar coisas da sua rotina? Vc se sente assaltada todos os dias?
Bem vida ao ”novo normal” e a realidade da inflação!
Mais um episódio super especial gravado pessoalmente em São Paulo! Conversamos sobre a realidade da inflação no mundo e como está difícil de fazer as mesmas coisas que antes. Também demos diquinhas para tentar economizar e não se afundar nas finanças amigue!
E vc cansader, o que a...2022-05-1938 min
Já comecei cansada#14_Todo mundo tem as mesmas 24 horas?Recentemente Molly Mae e Kim Kardashian andaram dizendo que todos tem as mesmas 24 horas no dia para serem produtivos? Mas será que isso é verdade? Será que não estamos ignorando outros tantos fatores na vida das pessoas?
Nesse episódio super especial gravado pessoalmente em São Paulo, conversamos sobre produtividade e como o conceito de produtividade vs. sucesso mudou e continua mudando.
E vc cansader, o que acha disso tudo? Conta lá para a gente no Instagram @jacomeceicansada
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Tr...2022-05-1244 min
Já comecei cansada#13_Não estamos sozinhosA dominação alienígena está aí. Só não vê quem não quer!
Eles estão entre nós? Eles querem estudar a gente? Eles vão resgatar a gente do apocalipse? Afinal, qual o objetivo dos alienigenas?
Nesse episódio convidamos nosso querido Luis Otávio (@luisotaviord) para viajar no espaço e tentar entender qual que é a dos aliens, de onde vem, para onde vão e como vão conversar com a gente. Vai ser por whatsapp?
E vc cansader, o que acha disso tudo? Conta lá para a gente noInstagram @jacomeceicansada
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Já comecei cansada#12_Cacura ranzinza e tiozão descoladoJá pensou como vc vai estar quando chegar na terceira idade?
Nesse episódio discutimos as paranóias de envelhecer como lgbtqiap+. Sendo bem francos não conhecemos muitos membros da sigla com mais de 60 anos, talvez pela dificuldade em se assumir anos atrás, talvez pelos que perdemos pelo caminho para a epidemia do HIV nas décadas de 80 e 90.
Talvez sejamos parte de uma das primeiras grandes gerações de lgbtqiap+ a passar dos 60 anos. Que sorte a nossa, não? Mas o que isso significa? Quais suas paranóias? Vem ouvir as nossas.
O Já Comecei Cansada é um podcast d...2022-04-2846 min
Já comecei cansada#11_É só um botoxzinhoJá pensou em fazer algum procedimento estético/ cirúrgico para arruma alguma coisa que te encomoda?
Nesse episódio comentamos quais os procedimentos mais comuns e o que tem levado uma galera, nós inclusive, a querer fazer cirurgias plásticas.
E vc cansada, conta para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada vc faria algum procedimento? Já fez?
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Apresentação: Marcos Bezelga e Rafael Buchalla
Arte - Getú...2022-04-2147 min
Já comecei cansada#10 Protagonistas da infância feat. @cafonadapodcastUma coisa não dá para negar, fomos crianças viadas!
Mas o que é ser uma criança viada? Essa época tão linda das nossas vidas que lembramos com tantos carinho, quando sonhar que ser Paquita fazia sentido.
Nesse episódio nos juntamos a Rau Marques (@raumarquez) e Didi Oliveira (@engenhonovo) do Cafonada Podcast para bater um papo sobre as nossas alegrias (e alguns traumas) como lindas crianças viadas que se tornaram adultos pocs felizes.
E vc cansader, conta para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada tem saudades da sua infância?
Taca o play aí e vem ser viad...2022-04-141h 00
Já comecei cansada#09 Estágios do pé na bundaJá levou um pé na bunda migs? Um daqueles que te deixou em casa chateada ouvindo Adele, tomando sorvete e assistindo comédias românticas, chorando igual uma descompensada?
Quem nunca né... Pois é, nesse episódio contamos alguns dos nossos pés na bunda durante a carreira de tentar encontrar um amor.
E vc cansada, conta para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada já teve vários pés na bunda na vida?
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Trilha de abertura: MBB - Paradise (No...2022-04-0652 min
Já comecei cansada#08 A melhor desculpa para ficar em casa feat. @sentapodcastChega aquele momento na vida de toda pessoa em que vc prefere ficar em casa e ver uma série ao invés de ir para o rolê!
Até o dia que cancelam sua série favorita e vc fica chateadíssima e manda cartaz para o streaming refazer sua série.
Essa semana chamamos o queridíssimo @joe.liever do @sentapodcast para falar das nossas séries favoritas e que choramos quando acabaram.
Como o papo tava ótimo falamos muito mais do que deviamos...
Depois corre lá no nosso Instagram @jacomeceicansada e conta para a gente qual sua série favorita...2022-03-311h 03
Já comecei cansada#07 Você é capaz de opinar?Chegou aquele momento do ano que temos que fingir que somos cinéfilas e entendemos tudo de cinema para falar do Oscar!
Esse ano cheio de polêmicas, como cadê a Lady Gaga? Por que não tem um prêmio especial para o Tom Holland? Por que não deram um prêmio para a Fernanda Montenegro ainda?
Pega sua pipoca aí meu amor e vem com a gente fingir que sabemos do que está acontecendo.
Depois corre lá no nosso Instagram @jacomeceicansada e conta para a gente quem vc acha que merece ganhar o Oscar esse ano.
O Já Comecei...2022-03-2438 min
Já comecei cansada#06 Estamos muito tecnológicas feat. @getzzDo boom das NFTs a mudança de nome do Facebook, o Metaverso já é uma realidade!
Mas o que nós entendemos do Metaverso? Nada! Por isso, trouxemos um convidado mais do que especial nesse episódio.
Getulio Lima (@getzz) senta no sofá virtual do 'Já Comecei Cansada' para nos ajudar a entender esse Metaverso e o que ele vai mudar nas nossas vidas!
Dá o play e vem aprender mais desse babado com a gente!
E vc cansader, o que acha do Metaverso? Conta para a gente lá no nosso Instagram @jacomeceicansada.
O Já Comecei Cansada é um podcast de humor com episó...2022-03-1752 min
Já comecei cansada#05 É o fim da roupa brancaE quando chega a hora de sair da casa da mamys? Como lidar com os compromissos todos da vida adulta e ainda ter tempo de manter a casa em order, cozinhar, fazer mercado, e ainda tirar um tempinho para vc?
Estamos todos meio sobrecarregados e precisamos de ajuda? Como é dividir casa com outras pessoas? Tem atrake? A solução é ter plantas? Como vc faz para lavar roupa branca?
Nesse espisódio falamos um pouco mais dessas e outras questões da vida de quem já saiu ou vai sair da casa de mamys! Taca o play aí!
E vc cansader, o que ac...2022-03-1039 min
Já comecei cansada#04 Já pode se aposentarAcabou o carnaval, e agora? É verdade que no Brasil o ano só começa depois do carnaval ou é só mito?
Por aqui continuamos trabalhando meu amor porque quem fica parado é poste gata! Vai para cima mulher!!!
Nesse episódio discutimos um pouco mais das nossas vidas de ”trabalhadouras” que todos os dias acordam um dia mais próximo da aposentadoria. Contamos alguns dos nossos perrengues e falamos daquilo que tem nos deixado cansadas de trabalhar. Afinal de contas, como diria uma amiga minha ”Eu trabalho só para poder tirar férias”. Vem rir dos nossos fracassos com a gente!
E vc cansader, já te...2022-03-0340 min
Já comecei cansada#03 É melhor desistir e ficar em casaUma hora ou outra todo mundo tem um date!
O problema é que a gente assistiu muito desenho da Disney na infância e acabou acreditando que tudo vai ser perfeito e vc vai acordar num no céu com o boy trazendo french toast na cama de manhã....
Acorda menine! A verdade é que a maioria dos dates que já tivemos na vida foi um perrengue. Mas somos guerreiras e não desistimos nunca, e o próximo date está a swipe do Tinder de distância.
Inspirados pelo ’Golpista do Tinder’ nesse episódio contamos alguns dos nossos vários dates ruins para...2022-02-2439 min
Já comecei cansada#01 Do que estamos cansadasNesse primeiro episódio falamos daquilo que tem nos deixado cansadas e como temos lidado com essas questões para não desistir. Porque cansada SIM, mas desistir nunca queridinhaaah!
Depois vai lá no nosso instagram @jacomeceicansada e conta para a gente o que vc achou!
Trilha de abertura: MBB - Paradise (No Copyright Music) - SoundCloud
Apresentação: Marcos Bezelga e Rafael Buchalla
Arte - Getúlio Lima
Roteiro e edição - Marcos Bezelga
Neste episódio usamos trilhas e efeitos sonoros de domínio público, livres de direitos autorais das plataformas freesound.org, soundcloud.com/royaltyfreemusic e youtube.com2022-02-1042 min
Já comecei cansadaTrailerEsse é o já comecei cansada.
Vem com a gente conversar sobre o que te deixa cansada e econtrar uma jeito de lidar com as agruras da vida com bom humor!2022-02-0601 min
Medita Mãe#38 - Cansada do Cansaço | Meditação para mãesEssa meditação é para você, querida mãe que está cansada de estar cansada. E cansada das preocupações. Cansada de se preocupar tanto e preocupada com o quanto está preocupada ultimamente.2021-06-0210 min
Lecturas y fonemasEstás cansada - e.e. Cummings #ASMR
ESTÁS CANSADA Estás cansadayo creodel perpetuo enigma de vivir y sus afanes;y yo también.Ven conmigo, pues,y partiremos muy lejossólo tú y yo, ¿comprendes?.Tú has jugadoyo creoy has roto tus juguetes más queridos,y ahora estás algo cansada;cansada de las cosas que se rompen,cansada, eso es todo.Yo también.Pero vengo con un sueño en mis ojos esta noche,y llamo con...2020-11-0601 min
Lecturas y fonemasEstás cansada - e.e. Cummings #ASMRESTÁS CANSADA Estás cansadayo creodel perpetuo enigma de vivir y sus afanes;y yo también.Ven conmigo, pues,y partiremos muy lejossólo tú y yo, ¿comprendes?.Tú has jugadoyo creoy has roto tus juguetes más queridos,y ahora estás algo cansada;cansada de las cosas que se rompen,cansada, eso es todo.Yo también.Pero vengo con un sueño en mis ojos esta noche,y llamo con...2020-11-0601 min
OcularisEpisodio 1×03 – La vista cansadaEpisodio tercero del podcast dedicado a la vista cansada. Puedes visitar el blog en http://ocularis.es
Aquí tienes varios enlaces a artículos del blog donde puedes encontrar más información sobre los temas que vamos a tocar:
http://ocularis.es/blog/ver-de-cerca-la-acomodacion-y-la-vista-cansada/: En este artículo monográfico pueves ver con unos dibujos y animaciones lo que es la acomodación
http://ocularis.es/blog/cirugia-de-miopia-astigmatismo-hipermetropia-y-vista-cansada-iv-lentes-intraoculares-que-sustituyen-al-cristalino/: Aquí hablamos con más profundidad de las lentes intraoculares que corrigen la vista cansada.
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Una Nueva Perspectiva con Liliana Ruiz¿SÚPER MAMÁ O SÚPER CANSADA?¿Súper Mamá o Súper Cansada?Porque ser madre no me impide valorarme e invertir en mí… ¿El querer ser una Súper Mamá te ha hecho olvidarte de ti misma?¿Has cuidado de todos los demás menos de ti?¿Cuándo fue la última vez que fuiste a un Spa, te compraste algo, o simplemente elegiste tomarte un merecido descanso?¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti solamente?En el programa de hoy hablaré sobre:-La importancia que tiene el dejar de ser la Mamá Súper Cansada...2017-05-1119 min
OcularisLa vista cansadaEpisodio tercero del Podcast de Ocularis dedicado a la vista cansada.
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Ver de cerca: acomodación y vista cansada: En este artículo monográfico pueves ver con unos dibujos y animaciones lo que es la acomodación
Lentes intraoculares para la vista cansada: Aquí hablamos con más profundidad de las lentes intraoculares que corrigen la vista cansada.
Métodos de contacto:
Grupo de Telegram: https://t.me/ProyectoOcularis
Blog: https://ocular...2017-03-0135 minOcularisLa vista cansadaEpisodio tercero del Podcast de Ocularis dedicado a la vista cansada.
Aquí tienes varios enlaces a artículos del blog donde puedes encontrar más información sobre los temas que vamos a tocar:
Ver de cerca: acomodación y vista cansada: En este artículo monográfico pueves ver con unos dibujos y animaciones lo que es la acomodación
Lentes intraoculares para la vista cansada: Aquí hablamos con más profundidad de las lentes intraoculares que corrigen la vista cansada.
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Una Nueva Perspectiva con Liliana RuizSúper Mamá o Súper Cansada?Súper Mamá o Súper Cansada?Porque ser madre no me impide valorarme e invertir en mí… ¿El querer ser una Súper Mamá te ha hecho olvidarte de ti misma?¿Has cuidado de todos los demás menos de ti?¿Cuándo fue la última vez que fuiste a un Spa, te compraste algo, o simplemente elegiste tomarte un merecido descanso?¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti solamente?En el programa de hoy hablaré sobre:-La importancia que tiene el dejar de ser la Mamá Súper Cansada...2016-05-1220 min