podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Waleska Aponte
Shows
Hablemos De Nutrición
El agua
Conoce tus requisitos de agua y lo importante de este preciado líquido para tu salud.
2021-02-15
27 min
Hablemos De Nutrición
El gluten
El gluten: qué es y por qué hay que evitarlo.
2021-01-02
22 min
Hablemos De Nutrición
El coco: alimento controversial
Escucha este episodio en dónde explico lo controversial del coco.
2020-12-10
19 min
Hablemos De Nutrición
Las grasas
Te invito a conocer un poco acerca del beneficio de las grasas en nuestra alimentación
2020-11-13
00 min
Hablemos De Nutrición
Los carbohidratos 2
Continuo desarrollando el tema de los carbohidratos y si nos benefician o perjudican.
2020-10-21
00 min
Hablemos De Nutrición
Los carbohidratos
Los carbohidratos son la causa del aumento de peso? Nos ayudan o perjudican? Para qué sirven?
2020-09-13
24 min
Hablemos De Nutrición
Alimentación en temporada de huracanes 2
Te oriento en como mantener una alimentación segura durante esta temporada de Huracanes
2020-08-25
22 min
Hablemos De Nutrición
Alimentación en la temporada de huracanes
La Lcda.Waleska Aponte te brinda alternativas para mantener una mejor nutrición durante la temporada de huracanes.
2020-08-11
22 min
Hablemos De Nutrición
Alimentos orgánicos
Te explico lo que es un alimento orgánico y su regulación.
2020-07-20
22 min
Hablemos De Nutrición
Los términos de las etiquetas
Continuó explicando la interpretación de las etiquetas de los alimentos.
2020-07-04
23 min
Hablemos De Nutrición
Cómo leer la etiqueta nutricional
La Lcda.Waleska Aponte -nutricionista te explica cómo interpretar los datos de nutrición o nutrition facts.
2020-06-25
19 min
Hablemos De Nutrición
Sal, sodio, sal de mar...cuál escojo?
En este episodio aclaro lo qué es la sal, sodio, sal de mar y cómo reducir el sodio en los alimentos. También te ayudo identificar lo que dicen las etiquetas en relación al sodio . Disfrútalo!!
2020-06-11
23 min
Hablemos De Nutrición
Nutrición para nuestro sistema inmune
Presento los alimentos que debemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmune.
2020-05-28
20 min
Hablemos De Nutrición
Hablemos de nutrición : Meriendas saludables en la cuarentena
La Lcda.Waleska Aponte nutricionista te brinda alternativas en meriendas saludables que te ayudarán a sentirte mejor y controlar tu peso.
2020-05-14
21 min
Hablemos De Nutrición
Primer episodio de Hablemos de nutrición 1: Comprando alimentos en la pandemia
Nutrition Group -Lcda.Waleska Aponte-nutricionista en este episodio te brind recomendaciones de como comprar y seleccionar efectivamente tus alimentos para ayudarte a tener variedad,durabilidad y mayor rendimiento del dinero que inviertes en tu nutrición.
2020-04-29
21 min
Hablemos De Nutrición
Hablemos De Nutrición (Trailer)
2020-04-17
00 min