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Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien037 - Das Familienrad im Kontext Neurodivergenz und Behinderung mit Jackie GrimmFamilien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läuft es bei anderen – nur bei uns nicht?
In dieser Folge spreche ich mit Jackie Grimm darüber:
✨ Warum dein Familienrad nicht rund laufen muss, um wertvoll zu sein.
✨ Welche unsichtbaren Zusatzbelastungen Familien mit neurodivergenten oder behinderten Kindern tragen.
✨ Wie du mit einem wertfreien Blick eine Standortbestimmung machst und in Klarheit kleine Hebel findest, um wieder meh...2025-07-231h 22Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien036 - Vom Kampf zum Miteinander – wie innere Kinder uns näherbringen mit Leonie GeorgeIch spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind.
Leonie teilt ihre ganz persönliche Reise:
Wie sie es geschafft hat, sich aus alten Dynamiken zu befreien, ihr inneres Kind anzuschauen – und in ihrer bikulturellen Beziehung eine liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe zu gestalten. Ein ehrliches Gespräch über inneres Wachstum, das Heilen alter Wunden und den Weg vom Reagieren hin zum bewussten Miteinander.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Beziehungen oft alte Wunden sichtbar machen...2025-07-161h 06Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien035 - Von außen ruhig – von innen laut: Wenn Mama sein Reizflut bedeutet: Neurodivergenz (ADHS), alte Muster und der Weg zurück zu dir selbst mit Jana BorgasNeurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedürfnis nach Ruhe, Ordnung und Selbstannahme.
Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum dein inneres Chaos kein Zeichen von persönlichem Scheitern ist – sondern ein liebevoller Hinweis deines Nervensystems.
Warum du nicht "kaputt" bist – sondern einfach die Welt auf deine eigene, intensive Weise wahrnimmst.
Wir teilen mit dir, wie sich alte Muster zeigen können, wenn du überlastet...2025-07-0950 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien034 - Selbstfürsorge, die wirklich etwas bringt mit Kathi EbelSelbstfürsorge, echte Bedürfnisse und der Druck, ständig „richtig“ zu regenerieren – in dieser Podcastfolge spreche ich mit Kathi Ebel darüber, wie Selbstfürsorge jenseits von To-do-Listen und Leistungsdenken aussehen kann.
Wir widmen uns der Frage, warum Selbstfürsorge mehr ist als nur die nächste Pause im Kalender, warum Erschöpfung nicht dein Fehler ist und wie Fürsorge für dich selbst zu einem natürlichen Teil deines Alltags werden kann.
Kathi teilt offen, warum Selbstfürsorge nicht dazu dienen sollte, wieder „funktionstüchtig“ zu werden, sondern ein Ausdruck deiner Würde und deines Wertes ist –...2025-07-0254 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien033 - Symptomverhalten bei Kindern mit Hanna VogelIn dieser außergewöhnlichen Folge zum Erscheinungstermin von meinem zweiten Buch „Kindheit ohne Gepäck“ spreche ich mit Hanna Vogel über das Thema Symptomverhalten von Kindern und wie dieses im Kontext der systemischen Arbeit einzuordnen ist.
Wir widmen uns der Frage nach den guten Gründen für Symptomverhalten, unbewussten Verletzungen und transgenerationaler Weitergabe, den Zaubermomenten in der systemischen Arbeit, der Gleichzeitigkeit der Anteile und der Frage nach echtem Kinderschutz.
Selbstverbundenheit und Cyclebreaking sind der Weg zu einem Familienleben in emotionaler Sicherheit und innerer Freiheit.
Es gibt so viele alte Wunden zu versorgen, s...2025-06-2554 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien032 - Grenzüberschreitungen in Beratung & Therapie mit Susanne BaldaufGrenzen, innere Sicherheit und echte Verbindung – in dieser tiefgehenden und berührenden Folge spreche ich mit Susanne Baldauf darüber, warum gesunde Grenzen nicht trennen, sondern die Basis für Vertrauen, Selbstschutz und tiefe Beziehungen schaffen.
Wir widmen uns der Frage, was verlässliche Begleitung ausmacht, warum dein Nein niemals übergangen werden darf und wie wir lernen können, auf unser Gefühl zu hören – selbst dann, wenn wir es (noch) nicht in Worte fassen können.
✨ Gold Nugget:
Dein Nein darf von niemandem übergangen werden. Denn nie wieder sollst du das Gefühl haben, ni...2025-06-181h 02Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien031 - Spannungsbasiertes Arbeiten bei Weltvonunten mit Rebecca Bienefeld und Sabrina SchlesingerSpannungsbasiertes Arbeiten, die Haltung des milden Herzens und gelebte Selbstfürsorge – in dieser besonderen Folge zu dritt spreche ich mit den beiden Weltvonunten®-Familienbegleitungen Rebecca und Sabrina darüber, wie unser Motto „Gutes tun und es sich dabei gut gehen lassen“ die Ausbildung und Praxis als systemische Familienbegleitung prägt.
Was bedeutet spannungsbasiertes Arbeiten und warum ist es für die Arbeits- und Lernatmosphäre bei Weltvonunten so wichtig? Wir teilen exklusive und spannende Einblicke in unsere Konflikt- und Fehlerkultur - nahbar und persönlich! Denn das ist die Basis für psychologische Sicherheit, die so wichtig ist für das ei...2025-06-111h 08Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien030 - Unerfüllter Kinderwunsch mit Susanne WeishauptIn dieser Folge spreche ich mit Susanne Weishaupt über ein Thema, das oft im Schatten liegt – und doch so viele von uns auf einer tiefen Ebene berührt: den Kinderwunsch.
💛 Susannes Gold Nugget:
Du bist mehr als dein Kinderwunsch. Und nur weil du dich in einer Cyclebreaker-Wunde wiedererkennst, bist du nicht diese Wunde. Vielleicht liegt genau darin ein Geschenk: liebevoll hinzuschauen, bevor sich etwas Ungeheiltes still an dein Wunschkind überträgt.
🎁 Mein Goodie: Ein liebevoll gestaltetes Workbook, das drei häufige Wunden im Kinderwunsch beleuchtet – inklusive typischer Glaubenssätze, Reflexionsfragen und Impulsen für neue Perspektiven...2025-06-0454 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien029 - Sternenkinder mit Nadine BaunerSternenkinder, stille Trauer und die oft unsichtbare Erfahrung von Verlust – in dieser Folge spreche ich mit Nadine Bauner über den Tod eines Kindes in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. Mit viel Wärme, Ehrlichkeit und Tiefe teilt Nadine ihre persönliche Geschichte als Sternenmama, und wir öffnen gemeinsam einen Raum für all die Gefühle, für Sprachlosigkeit, Liebe und gelebte Erinnerung.
✨ Themen, über die wir sprechen:
Wie es sich anfühlt, ein Kind zu verlieren – und warum dieser Schmerz oft unsichtbar bleibt
Warum Eltern von Sternenkindern so dringend einen sicheren Raum b...2025-05-2857 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien028 - Parentifizierung & Adultismus mit Sabrina SchlesingerParentifizierung, Adultismus und der Weg zurück zu Selbstbestimmung und innerer Verbundenheit – in dieser Folge spreche ich mit Sabrina Schlesinger darüber, wie frühe Rollenumkehr das Leben prägen kann und was es braucht, um alte Muster zu erkennen und heilsam zu verändern.
✨ Wir sprechen unter anderem darüber:
- Was Adultismus eigentlich ist – und wie er den Nährboden für Parentifizierung bildet
- Wie die Art, wie wir mit Kindern sprechen, ihre innere Stimme prägt
- Warum es so schwer sein kann, als parentifiziertes Kind der eigenen Wahrnehmung zu...2025-05-211h 04Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien027 - Parentifizierung mit Luise SchalkParentifizierung, übergroße Verantwortung und alte Schutzmechanismen – in dieser Folge spreche ich mit Luise Schalk darüber, was es bedeutet, als Kind viel zu früh Verantwortung zu übernehmen, und wie dieses unsichtbare Muster bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann. Was, wenn dein ständiges Verantwortungsgefühl kein Zufall ist, sondern ein stiller Ruf deines inneren Kindes nach Entlastung?
✨ Wir sprechen unter anderem über:
Was Parentifizierung eigentlich ist – und warum sie so schwer zu erkennen ist
Welche Spuren sie im heutigen Alltag hinterlassen kann
Warum Erschöpfung kein persönliches Versagen, sondern oft ein Hinweis...2025-05-141h 01Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien026 - Muttertät mit Mariana BelottiMuttertät, Identitätswandel und der emotionale Umbruch nach der Geburt – in dieser Folge spreche ich mit Mariana Belotti über die tiefgreifende, oft unsichtbare Transformation, die jede Mutter durchläuft. Was, wenn du dein Baby bekommst – und dich selbst nicht wiedererkennst? Wir tauchen ein in die radikale Veränderung, die mit der Mutterschaft beginnt, und geben Worten, was so viele fühlen, aber selten aussprechen.
✨ Wir sprechen unter anderem über:
Was Muttertät eigentlich ist – und warum sie sich wie eine zweite Geburt anfühlen kann
Warum sich das Gehirn einer Mutter messbar verändert
...2025-05-0752 min
Sterneneltern begleiten - Der Sternenkinder Podcast für Fachpersonal#5: Gespräch mit einer Sternenmama - Carina ThiemannIn dieser Folge sind wir ganz nah dran an der persönlichen Geschichte einer Sternenkind-Mama, die von ihrer Erfahrung der Stillen Geburt erzählt. Wir sprechen mit Carina Thiemann, und die ist nicht nur betroffene Mutter, sondern auch systemische Familientherapeutin (weltvonunten.de) und dadurch stecken in dieser Folge ganz viele wertvolle Impulse, die Fachpersonen zeigen, wie sie in der Akutsituation für Sterneneltern hilfreich sein können.Wir sprechen u.a. auch über das Thema Abstillen nach Stiller Geburt, denn Carina sagt dazu im Podcast, dass es eines der wenigen Dinge ist, die sie bedau...2025-05-0455 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien025 - Trennung mit Kindern - mit Daniela DobeleitBeziehungszweifel, Trennungsgedanken und der Mut zur Veränderung – in dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der wohl schwersten Entscheidungen im Familienleben: zu bleiben oder zu gehen. Was, wenn du nur noch funktionierst, innerlich leer bist – und spürst, dass es so nicht weitergehen kann? Wir sprechen darüber, wie du diesen Weg ehrlich, liebevoll und in Verbindung mit dir selbst gehen kannst.
Wir sprechen unter anderem darüber:
✨ Wie du erkennst, ob du bleiben oder gehen willst
✨ Warum Kinder ehrliche, keine perfekten Eltern brauchen
✨ Wie ein respektvolles Trennungsgespräch gelingt
Danielas G...2025-04-3053 min
Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien024 - Partnerschaft und Cyclebreaking mit Antonia BrockeCyclebreaking, Beziehung und der Mut, neue Wege zu gehen – in dieser Folge spreche ich mit Antonia Brocke darüber, wie sich Partnerschaft verändert, wenn wir uns von alten Mustern lösen. Wir tauchen ein in die Herausforderungen, die entstehen, wenn einer vorangeht und der/die Partner:in (noch) zögert – und was hilft, jenseits von Drama, Schuld und Rückzug wieder echte Verbindung zu schaffen.
Antonias Goldnugget:
„Es braucht nicht immer beide, um etwas zu verändern – aber wenn du losgehst, wird sich etwas bewegen. Du darfst auf die Kraft kleiner Schritte vertrauen.“
✨ Als Geschenk für a...2025-04-2351 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien023 - People Pleasing – mit Rebecca BienefeldPeople Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie einzustehen. Wir schauen auf die Wurzeln dieses Verhaltens: auf Kindheit, Anpassung, Angst und die tiefe Sehnsucht, geliebt zu werden – und darauf, wie Heilung möglich wird.
Wir sprechen über:
Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft überlebenswichtig war
Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat
Welche Rolle transgenerationale Themen und Familiens...2025-04-1651 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien022 - Eltern-Burnout, Erschöpfung und BO-Falle im Familienalltag – mit Marie FriedrichErschöpfung, bewusste Elternschaft und der Wunsch nach mehr Tiefe im Familienleben – in dieser besonderen Episode spreche ich zum ersten Mal mit einem Gast im Weltvonunten Podcast: Marie Friedrich, Mama, Illustratorin und angehende Familienbegleiterin. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen und mitfühlenden Blick auf die Erschöpfung, die entsteht, wenn wir alte Muster hinter uns lassen und mit vollem Herzen neue Wege in der Elternschaft gehen wollen.
Wir sprechen darüber:
Was es bedeutet, in der BO-Falle zu stecken
Warum gerade engagierte, bindungsorientierte Eltern oft besonders erschöpft sind
Wie du Selbstf...2025-04-0953 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien021 - Die fünf goldenen Regeln für CyclebreakerHallo und willkommen zurück bei Weltvonunten – Perspektivwechsel für Familien. Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück mit einer Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Ich teile mit dir die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker – klare, stärkende Leitsätze, die dir im Alltag Orientierung geben und dich daran erinnern, dass Veränderung möglich ist.
In den letzten Monaten hat sich bei Weltvonunten viel bewegt: Die Ausbildung zur Familienbegleitung ist gestartet, das Studio ist gewachsen – und mit ihm die Vision, Familien wirklich nachhaltig zu begleiten.
In dieser Folge erzähle ic...2025-04-0245 min
Ehrlich gesagt - Der Podcast von Echte MamasCarina Thiemann: Wege statt Ausreden - wie Schmerz zu Mut wird„Wir müssen alte Muster durchbrechen – für uns und für die nächste Generation.“
In dieser Folge von Ehrlich gesagt spreche ich mit Carina Thiemann über Themen, die tief berühren: Ihre eigene Kindheit, Adultismus und den Mut, alte Muster zu durchbrechen – das sogenannte Cyclebreaking. Carina teilt offen ihre persönliche Geschichte, spricht über den Verlust ihres Sternenkindes im neunten Monat und darüber, wie sie mit diesem Schmerz umgeht.
Außerdem erzählt sie von ihrem Herzensprojekt www.weltvonunten.de, mit dem sie Räume für Kinder und Familien neu denkt und Perspektivwechsel vornimmt.
Eine...2025-02-121h 16
Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Alexandra Hübschmann (Frau Herz)#45 Wenn sich die Spreu vom Weizen trennt! Unternehmertalk mit Carina von weltvonuntenIn dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Carina von Weltvonunten über die Themen, die sie bewegen: Familienleben, Kindererziehung, persönliches Wachstum und die Kraft von Milde und Achtsamkeit – in allen Lebensbereichen. Carina teilt, wie sie Schicksalsschläge und berufliche Hürden gemeistert hat und warum Dubai für sie ein Ort der unbegrenzten Möglichkeiten und Perspektiven ist. Von liebevollen Beziehungen bis zu erfolgreichem Unternehmertum – diese Episode ist ein Plädoyer für Mut, Menschlichkeit und die Fähigkeit, stets über sich hinauszuwachsen.
Carinas Website: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten
Carinas Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten...2024-11-1558 min
Pädagogik mit HerzJedes Verhalten hat einen guten Grund - Im Gespräch mit Carina Thiemann
In der 94. Episode von Pädagogik mit Herz ist Carina Thiemann zu Gast. Carina ist Erzieherin, Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin und Gründerin von weltvonunten.
Wir sprechen in dieser Folge über die Bedeutung eines milden Herzens in der Pädagogik, wir sprechen über Bedürfnisorientierung, Grenzen und Nein -Sagen, über die Bedürfnisse von Kindern und Erwachsene und warum das milde Herz immer die Antwort ist.
Mach es dir gemütlich, lehn dich zurück und genieße die Zeit mit Carina.
Viel Freude mit dieser Folge!!!!
Kontakt zu Carina:
https://www.carina-thiemann.de
https://we...2024-02-1832 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien020 - Self-Leadership als BasisMit dieser 20. Podcastfolge kündigt sich eine vorübergehende Pause an. Damit du für diese Zeit gut aufgestellt bist, gebe ich dir nochmal einen Überblick über die bewährtesten Tools und Haltungen für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben: Eine proaktive statt einer reaktiven Haltung, spielerisches Experimentieren, der Circle of Influence und Circle of Concern, Emotionsmanagement sowie ein mildes Herz und die Gemeinschaft.
Wir dürfen uns immer bewusst machen, dass Familienleben ein Prozess und eine spannende Reise ist. Dabei wachsen wir kontinuierlich über uns hinaus und begegnen ständig neuen Herausforderungen. Self-Leadership ist eine Hal...2024-01-1721 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien019 - Verantwortung in FamilienWir sprechen in dieser Folge über Verantwortung in Familien. Ganz häufig ist es nämlich so, dass wir so konditioniert werden, viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, unsere Grenzen zu überschreiten und eigene Bedürfnisse zu missachten. Das mag in der Kindheit gute Gründe und eine Notwendigkeit gehabt haben, ist jetzt jedoch eher dysfunktional. Die Konsequenz daraus ist, dass wir an den Stellen, an denen es wichtig wäre, mehr Verantwortung zu übernehmen und sehr wohl für uns einzustehen, keine Kraft mehr haben. Ich möchte dich dazu inspirieren die Verantwortlichkeiten gut zu klären und zu prüfen, w...2024-01-1028 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien018 - Jahresabschluss Teil 3: Stolz auf dichIn Teil 3 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die stärkenden Highlights deines Jahres.
Wir schauen, welche Ressourcen, Stärken und Learnings du in dir hast, die dazu beigetragen haben und wie du diese Klarheit nutzen kannst, um zu reflektieren, was in 2023 zurückbleiben darf und was du unbedingt mit ins neue Jahr nehmen möchtest.
Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf
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Damit schlie...2023-12-3110 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien017 - Jahresabschluss Teil 2: AuftankenIn Teil 2 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die schwächenden Highlights, oder vielmehr Lowlights, deines Jahres.
Diesen Erfahrungen, die nun zu deiner Geschichte gehören, wollen wir noch etwas Aufmerksamkeit und Zuwendung schenken. So kann ihre schwächende Wirkung vielleicht etwas abgemildert werden, im Jahr 2023 verbleiben und du kannst befreit davon ins neue Jahr starten.
Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf
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Der Jahre...2023-12-3013 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien016 - Jahresabschluss Teil 1: RückblickIn dieser Folge beenden wir das Jahr gemeinsam mit einem Dreiteiler für einen bewussten und sanften Jahresabschluss.
Ich stelle dir eine wunderbare Methode vor, die dir dabei hilft, dein vergangenes Jahr zu reflektieren und voller Milde und Klarheit alles Revue passieren zu lassen. All die Erfahrungen, die du gemacht hast, dürfen ihren Raum bekommen – sowohl die strahlenden Aspekte als auch die Schattenseiten.
Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf2023-12-2918 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien015 - Brief an dein inneres KindIn den nächsten 2 Wochen macht der Weltvonunten Podcast eine kleine Pause.
Davor möchte ich dich mit einem Liebes- oder Trostbrief an dein inneres Kind noch einmal richtig stärken und schicke dir ganz viel Kraft und Milde oder was auch immer du gerade brauchen kannst.
Wenn wir uns wieder hören, verabschieden wir gemeinsam das Jahr 2023. Du darfst schon gespannt sein auf einen Dreiteiler am 29., 30. und 31. Dezember für einen bewussten und sanften Jahresabschluss.
Auch ins neue Jahr starten wir gemeinsam mit einer kostenlosen Challenge, auf die du schon gespannt sein darfs...2023-12-1322 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien014 - Akuthilfe bei Stress in der VorweihnachtszeitViele Familien erleben ganz schön viel Stress in der Vorweihnachtszeit. In dieser Folge teile ich eine angeleitete Klopf-Session als Akuthilfe und Erholungsinsel für dich.
Wenn du vorab die Klopf-Punkte sehen möchtest, guck dir gerne das folgende Reel oder Video an, um gut vorbereitet zu sein und dann direkt mitklopfen zu können.
Link zum Klopf-Reel: https://www.instagram.com/reel/Cxc_0fbsYZt/?igshid=N2ViNmM2MDRjNw%3D%3D
Link zum Klopf-Video: http://weltvonunten.de/klopfmethode-glaubenssaetze/
Die Klopf-Technik basiert auf Erkenntnissen der energetischen Psychologie und der TCM. Sie hat mir...2023-12-0621 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien013 - Mein Kind kann nicht verlierenIn dieser Folge berichte ich dir von einem spannenden Erlebnis aus einem privaten Kontakt mit einem Kind, das Schwierigkeiten hatte zu verlieren. Ich erzähle dir, wie ich mit dem Gefühlsausbruch des Kindes und meinen eigenen Triggerpunkten umgegangen bin. Dabei habe ich intuitiv eine ganz wirkungsvolle Methode für das Familienleben angewendet, nämlich die Anteilearbeit.
Die Anteilearbeit wird eine der tragenden Säulen von meinem überarbeiteten Online-Kurs RISE & RAISE sein. Nach 4 Runden mit viel neuer Erfahrung und Expertise bin ich gerade dabei RISE & RAISE neu zu strukturieren und um weitere wertvolle Elemente zu ergänzen.
D...2023-11-2941 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien012 - Mein Kind hört nicht auf michVielleicht kennst du das auch, dass du deinem Kind Dinge sagst und das Gefühl hast, es hört überhaupt nicht auf dich? Könnte das Modell für gelingende Kommunikation in Familien aus der vorherigen Folge vielleicht auch für dein Kind sinnvoll angewendet werden?
Dieser und weiteren Fragen widme ich mich in der Podcastfolge. Ich konnte das Thema Kommunikation mit Kindern nur anschneiden, denn es gibt dabei viel zu beachten, unter anderem die verschiedenen Entwicklungsaufgaben, je nach Alter des Kindes.
Diese werden der zentrale Aspekt von einem ganz neuen Modul in meinem Signature-Programm RISE...2023-11-2221 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien011 - Gelingende Kommunikation im FamilienlebenKommunikation im Familienleben gelingt, wenn wir erst einmal überhaupt kommunizieren und das dann am besten nahbar, offen und souverän.
In dieser Folge zeige ich dir eine Methode, die dir Halt geben und dabei helfen kann souverän zu kommunizieren, deine Anliegen zu schildern und gemeinsam Lösungen zu finden.
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Aktuell hast du die Möglichkeit dich zum Weltvonunten Klopf-Workshop SELBSTWERT & SELBSTLIEBE anzumelden, denn deine eigene Souveränität hängt maßgeblich davon ab, wie selbstwirksam du dich selbst erlebst und wie viel Kapazität du frei hast, um Souveränität zu leben sta...2023-11-1521 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien010 - Kontaktabbruch zu den ElternSchon vor vielen Jahren habe ich den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen und bin damit nicht alleine. Es gibt viele Menschen, die auch darüber nachdenken, unter der Beziehung zu ihren Eltern oder den unerfüllten Erwartungen und falschen Hoffnungen leiden. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich Klarheit über den Kontaktabbruch bekommen und ihn umgesetzt habe. Außerdem teile ich Strategien mit dir, die mir mit dem damit einhergehenden ganzen Rattenschwanz an Gefühlen und Herausforderungen, geholfen haben und wie ich zu einem heute reifen und erwachsenen Blick auf meine Eltern und unsere Beziehung gekommen bin und so...2023-11-0144 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien009 - Perspektivwechsel in KonfliktenIn Konflikten geht es selten nur um das, was auf Verhaltensebene sichtbar ist. In dieser Folge beleuchten wir mit Hilfe des Eisbergmodells, auf welche Ebenen es sich noch lohnt einen Blick zu werfen. Außerdem berichte ich dir von einem eigenen Konflikt. Besonders spannend ist dabei die Metaebene, also die Frage: Worum geht es noch?
Um Leichtigkeit und Souveränität in Familien leben zu können, hat der Umgang mit Konflikten eine besondere Bedeutung.
Bis zum 05.11.2023 laufen immer noch die Weltvonunten Tage. Die Themen, die ich hier bespreche, sind eine Art Roadmap hin zu eine...2023-10-2528 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien008 - Mildes Herz und gute GründeDie bisher persönlichste Folge vom Weltvonunten Podcast, in der ich über mein Verständnis vom milden Herzen und den guten Gründen spreche. Außerdem geht es um den Tag für Sternenkinder, den du vielleicht nicht kennst und wenn doch, dann hast du mein Mitgefühl und ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft. Ich hoffe, dass ich mit dieser Folge einen Beitrag zu mehr “Fehler”freundlichkeit leisten und Milde im Miteinander fördern kann.
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Vom 20.10.-05.11.2023 sind die Weltvonunten Tage, in denen das gesamte Wissen, dass ich bisher zusammengetragen, aufgearbeitet und geteilt h...2023-10-1827 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien007 - Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle und der Weg dorthinIch stelle dir 11 Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle vor und zeige dir einen exemplarischen Weg auf, wie du diese nach und nach auch in deine Elternschaft übertragen kannst.
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Die Anmeldung für die 2. Runde von meinem systemisch-lösungsorientierten Workshop "Die Lösung in dir" ist ab jetzt geöffnet:
https://elopage.com/s/weltvonunten/die-loesung-in-dir-okt-2023
Hier erwarten dich 3 Abende mit systemischen Methoden von deinem Anliegen hin zu einem nächsten Schritt und neuen Handlungsspielräumen. Du kannst sehr gerne mit einem familienbezogenen Anliegen, Problem oder auch nur wagen Leidensdruck kommen, es eigne...2023-10-1130 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien006 - Warum eigentlich Weltvonunten? Hintern und BeineIn dieser Folge erzähle ich dir, wie der Name Weltvonunten entstanden ist und was das mit Hintern und Beinen zu tun hat.
Außerdem werden wir uns eingehender mit dem Perspektivwechsel beschäftigen und ich teile eine Weltvonunten-Geschichte mit dir.
Aber das ist noch nicht alles! Wir werden uns auch mit den guten Gründen auseinandersetzen, die uns dazu bewegen, Dinge aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Dabei werde ich dir zeigen, wie du von einem reaktiven Erziehungsverhalten zu einem proaktiven Ansatz gelangen kannst.
Lasst uns gemeinsam entdecken, wie sich unsere Sichtweise auf...2023-10-0423 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien005 - Urvertrauen für dich und dein KindWie ist es eigentlich um dein Urvertrauen bestellt? Ich stelle dir zwei Fragen, die dir Hinweise darauf liefern können.
Außerdem tauchen wir ein in die Frage, wie du das Urvertrauen deines Kindes stärken kannst. Dafür erhältst du drei ganz konkrete und schnell umsetzbare Impulse für euren Alltag. So weißt du, wie du ein gutes Fundament für das Urvertrauen deines Kindes bauen kannst.
Wenn du selbst den Eindruck hast, wenig Urvertrauen zu haben, möchte ich dir eins meiner Tools in der Begleitung von Familien vorstellen, das genauso fancy wie...2023-09-2730 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien004 - #tunwaszutunist im Familienleben#tunwaszutunist ist mein Motto, das zahlreiche Menschen inspiriert und begleitet. Ich erzähle dir, worüber ich in meinem Alltag nicht mehr mit mir selbst diskutiere. Wir machen uns auf die Suche nach den Aspekten in deinem Familienleben, in denen du #tunwaszutunist gerne umsetzen und leben würdest. Außerdem zeige ich dir auf, welche Selbstsabotage-Mechnismen dich bisher an der Umsetzung gehindert haben könnten und wie du die Selbstsabotage ein für alle mal hinter dir lässt.
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Eins meiner Tools in der Begleitung von Familien ist genauso fancy wie wirkungsvoll: Die Klopftechnik. Ohne sie wär...2023-09-2038 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien003 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 3 (Fokus Eltern-Netzwerk)Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander?
Wenn das berühmte "Dorf" nicht als unterstützend, sondern eher als schwächend erlebt wird, ist auch keinem geholfen. Deswegen richten wir im letzten Teil vom kleinen 1x1 der Machtkämpfe den Blick auf Machtkämpfe zwischen der Kernfamilie und dem erweiterten Netzwerk, also bspw. Großeltern, Kita oder Schule. Am Ende dieser Trilogie hast du einige Impulse bekommen, wie du deine Denk- und Verhaltensweise ändern kannst, um mehr Leichtigkeit und Souveränität in deine Beziehungen...2023-09-1332 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien002 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 2 (Fokus Eltern-Eltern)Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander?
In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen Eltern, also erwachsenen Bezugspersonen. Kennst du das, dass du vor lauter Alltagswahnsinn und Überlastung in eine Art Kleinkrieg mit deine:r Partner:in ziehst und plötzlich die banalsten (oder wenigstens nicht existenzielle) Themen zu Streitereien führen können? Wir gehen diesen Dynamiken auf den Grund und ich gebe dir 5 Möglichkeiten mit, wie ihr euch wieder aneinander annähern und eure Beziehung liebevoller gestalten könnt.
2023-09-1233 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für Familien001 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 1 (Fokus Eltern-Kind)Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander?
In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen erwachsenen Bezugspersonen und Kindern. Ich gebe dir 4 Fragen an die Hand, die du in deinem Familienalltag nutzen kannst, um zukünftig genauso zu wissen, wie du Machtkämpfe schnell erkennen und besser lösen kannst als mit verhärteten Fronten, Beziehungsabbruch oder Hilflosigkeit.
Wenn du dein Kind nicht nur beim Wachsen begleiten, sondern dabei auch selbst über dich hinauswachsen möchtest, lass dich von mir in meinem...2023-09-1135 minWeltvonunten - Perspektivwechsel für FamilienTrailerWärst du gerne Kind mit dir als Elternteil? Oder Elternteil mit dir als erwachsenem Kind?
In Familien passiert es leicht, dass durch Konflikte, Missverständnisse und Herausforderungen Knoten im Miteinander entstehen, die das Familienleben irgendwie schwer, anstrengend und kompliziert machen. Manchmal haben diese Knoten ihre Ursprünge bereits Generationen vor uns. Dann sprechen wir von transgenerationaler Weitergabe von Verhaltensmustern und Traumata.
Ich bin Carina Thiemann, systemische Familientherapeutin, Kinder- und Jugendtherapeutin i.A., Autorin und Gründerin von Weltvonunten. Seit Jahren begleite ich Familien (im weitesten Sinne) und Kinder (echte wie innere) dabei, solche Knoten zu l...2023-09-1002 min
Potentialperlen - Balance für berufstätige MamasPerspektivwechsel: Die Welt und wir aus Sicht unserer Kinder - mit Cara von WeltvonuntenVielen Erwachsenen fällt es schwer, sich an die eigenen Gedanken, Gefühle und Ängste der eigenen Kindheit zu erinnern. Umso schwieriger ist es dann, sich in Kinder hineinzuversetzen - selbst wenn es die eigenen sind.
Cara vom Weltvonunten-Projekt fällt sowohl das Erinnern als auch das Hineinversetzen leichter als vielen, weshalb sie mit ihren Kurzgeschichten aus Kindersicht Eltern den Spiegel vorhält: Wärst Du gerne Kind mit Dir als Elternteil?
Wir sprechen über ihre Geschichte, Einfühlungsvermögen und elterliche Ohnmacht.
Hör es Dir jetzt an!
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