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zetatesterszetatestersZT-173 Storyfulness con Carles Caño (chupitow) Nunca habíamos imaginado que unos de los libros delicatessen de los que hablaríamos en Zetatesters sería un libro escrito por el señor Carles Caño, “chupito” (para entender este concepto debéis haber escuchado bastantes episodios). Carles para los que aún no le conocéis es @presentastico, un  ingeniero informático reconvertido en formador, conferenciante y divulgador sobre comunicación efectiva, desarrollo personal y profesional en el que el humor es uno de sus recursos favoritos. Podeís escucharle en Presentastico además de los muchos episodios de este podcast. Este alma Zetates...2022-09-161h 09Podtalks, festival de PodcastingPodtalks, festival de PodcastingPodcast en directo, @Zetatesters con invitado especial Carles CañoDel libro a la pantalla, la importancia de una buena historia.Espacio dedicado a la cultura del libro y televisiva, con la participación del equipo de Zetatesters.Podcast dónde el público podrá participar cuando el programa lo requiera.Participantes: Marc Alier, Tere Jiménez, Miguel Gabarro, Daniel Amo.Invitado especial, Carles Caño.Podcast ZetatestersPodcast PresentasticoPatrocinadores:Ajuntament de Palau Solità i PlegamansNación PodcastFanCon BCNHorchata comunicaciónSpreakeriVooxPodimoTipe...2021-09-1558 minzetatesterszetatestersZT-157 Vivir para sentirse vivo. Albert BoschDani se ha vuelto loco otra vez. ¡Quiere correr 120 quilómetros descalzo! ¿Cuándo es suficiente? Esto es de lo que hablamos en un episodio cargado de proyectos personales, de progreso personal, de oportunidades para romper bloqueos y de cómo nos va la marcha zetatesteriana: Marc quiere pasarse a la kettlebell de 24Kg, Dani quiere correr 120 quilómetros descalzo, Tere continua corriendo por la montaña y entrenando fuerza, Miki quiere romper el récord de comer hamburguesas en la piscina y Guillem está de trabajo maratoniano 24/7/365. En este episodio sabremos qué puede motivarte a correr un total d...2020-09-1151 minzetatesterszetatestersZT-155 El poder de la respiración, identidades e immediatezEstamos acostumbrados a la inmediatez absoluta, a enviar un mensaje y en cuestión de segundos tener una respuesta, pero ¿qué pasa cuándo nos toca esperar y no tenemos respuesta?. Nuestra mente es capaz de crear una historia increíble con un final terrorífico en algunas ocasiones. Debemos recordar que  la solución más simple es la correcta y simplemente no estábamos pendiente del teléfono y no ha ocurrido ningún desastre. En este nuevo episodio Miquel Gabarró se va a una de esas fabulosas playas de Menorca mientras Gran Ludo, Dani Amo, Carraubl...2020-07-201h 03zetatesterszetatestersZT-154 Hábitos Atómicos de James Clear En esta ocasión los @Zetatesters hemos contado con un invitado de lujo: Willy. Nuestro querido oyente, Guillem, que además de escucharnos desde los inicios, no se ha perdido ningún Zetaevento. Hemos aprovechado para comentar y hablar con Willy sobre el libro de Atòmic Habits y cómo las circunstancias son fruto de nuestros hábitos. Aunque pueda parece un poco magufo o ilusorio, no lo es. Tu peso, tu salario, las relaciones con las personas se deben a tus hábitos presentes. El libro de James Clear es un resumen de todos los temas q...2020-06-011h 31zetatesterszetatestersZT-152 La semana laboral de más de 4 horas y quietud. Ryan HolidaySeguimos confinados pero ser Zetatester significa ver las situaciones llenas de posibilidades y oportunidades que se brindan en el día a día, pequeños momentos que los hacen grandes. ¿Quién nos iba a decir que tras un par de semanas confinados íbamos a poder hacer un nuevo episodio con nuestro zetatesters founder Tomàs Manzanares? Pues sí, estar en casa no nos impide hacer un podcast confinado pero atemporal con @danielamof, @granludo, @epetrel y @carraublau. En este episodio hablamos de volver al estoicismo y del libro de Ryan Holiday “La Quietud es la clave”. Un libro que...2020-04-0458 minzetatesterszetatestersEB61 – Confinamiento Mastermind – Crossover podcastil desde Walking MastermindHoy los Zetatesters de desplazan de forma confinada al podcast Walking Mastermind. Algunos de los temas que hemos hablado: Hablamos del tamaño de las casas, adjudicar los espacios y planificar el uso de los mismos siempre teniendo en cuenta el concepto de Family First. Hacer ejercicio es importantísimo, ¡no os quedéis quietos! haz como James y sube y baja las escaleras o concéntrate en desarrollar la fuerza tal y como recomienda Dani. Tere insiste en la importancia de hacer participes a los niños en las rutinas del ejercicio. Marc recomienda burpees. Miquel...2020-03-221h 02zetatesterszetatestersZT-151 Antifragilidad ante la pandemia. Lifespan de David Sinclair.El coronavirus nos obliga a teletrabajar y a analizar nuevas soluciones a las situaciones de antifragilidad que estamos viviendo, pero no ha impedido que una semana más nos encontremos, en esta ocasión en formato virtual, para hacer nuestro podcast.   [amazon_link asins=’8408149636,B07MBV5JR3,8408008544′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’835227f2-a365-41f9-8ab0-4e867958f30d’] No os contaremos cómo @granludo  llegó a dar con esta delicatessen, pero seguro que os va a encantar conocer a David Sinclair, un biólogo profesor de genética de la universid...2020-03-141h 13zetatesterszetatestersZT-149 Mindset: la actitud del éxito , Carol S. Dwerk¿Quién dice que los elefantes no puedan bailar? Aprovecharse de los comentarios y errores de nuestras acciones son experiencias que nos dan la oportunidad de desarrollar o mejorar habilidades. Si eres un verdadero zetatester eres de ese tipo de personas que en vez de dejar que la experiencia te defina, intentas tomar el control y eliges continuar adelante para aprender.  En este episodio hablamos de una delicatessen: Mindset: la actitud del éxito, un gran libro de  la investigadora y psicóloga estadounidense que recoge conclusiones a partir de numerosas investigaciones donde demuestra como todas las personas tenemos...2020-02-2649 minzetatesterszetatestersZT147 – El efecto placebo – Ketlebell Simple and Sinister de Pavel Tsatsouline[powerpress] En este programa tenemos varios temas en la recámara. Para empezar hablamos del paso a correr descalzo de Daniel Amo, las Five Fingers ya no se adaptan a sus pies de hobbit minimalista y ahora hay que correr como Pedro Picapiedra. Ludo nos habla de sus Ketlebells y del libro de Pavel Tsatsouline que llevó la Ketlebell a occidente: [amazon_link asins=’B07ZQKWMKR,1942812132′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’64b9cd4e-7b51-4249-9477-90eabf4a79aa’] Luego nos liamos la manta a la cabeza y empezamos a hablar d...2020-01-1900 minzetatesterszetatesterszt-146 El paso a dieta basada en plantas – La paradoja vegetal  [powerpress] Volvemos a la carga tras dejar 2019 atrás y lo hacemos con más ritmo que nunca. Empezando con un chiste muy, muy malo de los 80 (que fueron hace 40 años ya!). @granludo ha conseguido bajar peso durante las fiestas con ayuno intermitente, @danielamof lleva unos pelos que parece John Wick, y a @carrablau no le basta con correr por la montaña,  hace 2 minutos de plancha al día y se comprará unas kettelbells… Y sí, seguimos con nuestros inicios dispersos. Bueno, con nuestra dispersión en general, que nos identifica tanto al inic...2020-01-0500 minzetatesterszetatestersZT-145 Olimpiadas a los 100 años  [powerpress] No podemos evitar ser zetatesters y tener un inicio disperso antes de entrar en tema. Por supuesto que vamos a hablar de cómo podríamos llegar a los 100 años siendo deportistas olímpicos, pero antes nos perdemos en el marxismo, comunismo y la evolución histórica de la sociedad la humanidad… Nos gusta practicar deporte, ejercicio físico y pensamos que ahora que podemos vamos a correr y subir montañas sin parar porque cuando seamos “faroleros” al estilo Princesa prometida, en la tercera edad, posiblemente nuestra capacidad física no va a ser la mism...2019-12-1500 minzetatesterszetatestersZT 144 parte 2 ( episodio completo recuperado)[powerpress] Los gremlins se comieron la mitad del programa 144 que republicamos entero. Sisculpen las molestias. Unas veces se gana, otras veces se aprende. — Te has planteado alguna vez ¿por qué a pesar de pasar los años aún sigue sonando los Beatles? ¿por qué los libros de Séneca y los antiguos filosofos aún se siguen vendiendo? ¿Cómo es posible que musicales como Los Miserables, Cats, el Fantasma de la ópera o incluso el Rey León hayan permanecido tantos años en cartel? Como nos explica @granludo esto se debe al...2019-12-1100 minzetatesterszetatestersEB-59 Hola Mundo de Hannah Fry con Daniel Julià  [powerpress] En este Extra ball hablamos con Daniel Julià sobre el excelente libro de Hannah Fry «Hola Mundo: Cómo seguir siendo humanos en la era de los algoritmos». [amazon_link asins=’8417552413′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’36dd3a02-bf59-48df-8f1a-c0504f152acd’] Además Daniel me esperaba con una montaña de libros para flipados: Entre ellos destacan[amazon_link asins=’840351736X,8403517297′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’ce8219b8-0067-4800-9fd8-896d7184d4f5′][amazon_link asins=’8423429962′ template=’Produc...2019-11-3000 minzetatesterszetatestersZT143 Antifragile Revisitado [powerpress] En este episodio 143 de Zetatesters,  revisitamos los conceptos aprendidos en el impresionante libro de Nicolas Taleb:Antifragilidad [amazon_link asins=’8449328640′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’10bef710-4062-4c12-b52b-38c6de253d08′] ¿Qué implicaciones tiene para nuestro día a día? La falta o exceso de estresores, alimentación, ejercicio. También hablamos del resto de los libros de la serie del INCERTO de Taleb: [amazon_link asins=’8449335426,8408008544,8449334233,8449328640,8408136275′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters_-21′ marketplace=’ES’ link_id=’27e3a090-ea48-4de5-8a57-5f95539bd2ca’] Así como recor...2019-11-2200 minzetatesterszetatestersZT142 Renovarse o Amuermarse [powerpress] Pues después del Zetaevento y una vorágine de trabajo que esta suponiendo octubre para los 4 Zetabosses en activo – tenemos 2 en la reserva – nos hemos sentado para grabar un episodio sobre el tema Life Hacking como en los viejos buenos tiempos, que no son tan viejos ni fueron tan buenos 😉 : Reinventarse y las resistencias al cambio que se encuentran en nuestro entorno. Nuestro yo se halla codificado en nuestro entorno, nuestras relaciones y en nuestro perfil digital. !Toma ya! Además hemos hablado de productividad, el app Vodoopad https://www.voodoo...2019-10-2200 minzetatesterszetatestersZT141 Zetaevento-Parte 2: Oriol Rius y Rick Tellez [powerpress] En la segunda parte del Zevento tuvimos una charla con Oriol Rius (a quien ya tuvimos en el programa) y a Rick Tellez, un viejo amigo de Zetatesters. Esta semana no hay notas de programa porqué resulta que nos toca trabajar más de 4 horas, 😉2019-10-1600 minzetatesterszetatestersZT139 Mediocridad y sandwich Nunca pensamos que iniciaríamos una nueva temporada hablando de los sándwichs. Sí, somos @zetatesters y nos gusta llevar una vida saludable, pero después de los sándwichs dan seguridad, no hemos podido dejar de aludir a esta metáfora visual a partir del artículo de Rodrigo Terrasa «La sociedad del sándwich mixto: por qué los mediocres dominan el mundo». En este episodio nos cuestionamos si la mediocridad es estandarización o optimización y en qué ámbitos de la vida suelen estar aplicados. Nosotros tenemos claro que no deberíamos acceptar la mediocridad en d...2019-09-2000 minzetatesterszetatestersZT138 Seguir adelante en las malas rachas [powerpress] Arrancamos la temporada hablando sobre el último libro de nuestro querido Austin Kleon. En este episodio @epetrel y @carraublau  comentan la lista de las 10 maneras que propone  Austin Kleon para ser creativo, vivir plenamente concentrado e intentando ser feliz. Un libro accionable y aplicable a cualquier persona que quiera mejorar y controlar su vida con buenos hábitos. [amazon_link asins=’8425232031,8425228859,8425230209′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’c642f69c-ac2a-4c19-b53f-3fc1410c1c06′]2019-09-1400 minzetatesterszetatestersZT137 El camino de los Zetatesters hacia el estoicismo En este episodio que despide la temporada hasta septiembre (cuando tenemos el ZETAEVENTO) tenemos a 4, si 4 zetabosses: Tere Carraublau, Ludo y los dos escaqueados mayores: Tomas y Carles!!! En este programa hablamos de estoicismo y de como el programa, los zetabosses y la comunidad estamos haciendo un camino hacia el estoicismo sin saberlo, porque «sólo se pueden conectar los puntos mirando hacia atrás». El estoicismo va de vivir de acuerdo a la naturaleza. Pero para ello debemos estudiar y comprender 3 cosas, según su definición en la época helénica. La fisica...2019-07-0500 minzetatesterszetatestersEB55 Ser nómada digital y Coworking Virtual con Bosco Soler En esta ocasión hablamos con Bosco Soler, un nómada digital que al finalizar sus estudios de arquitectura decide descubrir mundo trabajando con un portátil. Escribir como manera de entenderse y compartir lo que le pasa y qué aprende es uno de sus hábitos que le ayuda a autoregularse. No perder el tiempo ni quedar absorbido por tanta información es uno de los retos que le permite trabajar y vivir sin acabar perdido en el mundo de la pantalla y el móvil. Cuando todo depende de ti, atr...2019-06-1500 minzetatesterszetatestersEB-54 Dieta Low carb y Cetogénica, combatir el cáncer y felicidad, con Inés de Lowcarb.es Inés, es autora del Blog http://lowcarb.es , nutricionista, psicóloga y está a punto de hacer un máster en oncologia. Su experiencia pasada superando problemas de depresión crónica, obesidad y, finalmente, cancer causados por una medicación la cualifica especialmente para hablar del impacto que tiene la nutrición en la salud. Con Inés hablamos de la Dieta baja en carbohidratos y la dieta cetogénica, y el impacto que tienen en la salud. Notas de programa: Petter Attia Podcast: The drive:  Entrevista con el autor de Why...2019-06-0700 minzetatesterszetatestersZT134 El pato Donald se centra en una sola cosa En este episodio Dani nos trae un tema con cuadrantes y Tere alucina con los Facepalm de Ludo … ¿Ahora  quien arregla el micro después del cabezazo …? Para ello nocesitamos vuestro mecenazgo en http://zetatesters.aixeta.cat/es Tema: Una vida feliz 1.- Qué es para vosotros la felicidad? Cuando nos esforzamos? Momentos concretos de la vida? Cuando lo estás pasando bien? El objetivo de la vida? El nivel de satisfacción conseguido   Básicamente estamos evaluando el pasado. Todos sabemos que recordamos distinto a lo que pensamos, que el ser h...2019-05-2200 minzetatesterszetatestersZT133 Porqué dormimos, Matt Walker y Dani vuelve al café! – Audio CorregidoRe-posteamos el episodio con el audio correcto. Disculpad las molestias. En este episodio 133 de Zetatesters (sin contar Extra Balls) Tere y Ludo alucinamos porqué Dani ha vuelto a tomar Café!! Además hablamos largo y tendido sobre el trabajo de Matt Walker, investigador del sueño y su impacto en nuestra vida. La investigación de Walker y una tropa de cientificos modernos que han empezado a prestar atención al tema del sueño, revelan la importancia del sueño para nuestra salud física y mental. Según los hallazgos de Walker la...2019-05-1400 minzetatesterszetatestersZT131 El Iceberg del desarrollo personal. Leaders Myth and Reality de Stanley Mc Cristal Muchas veces sólo somos capaces de ver lo que está a simple vista, tenemos una visión limitada que no nos deja ver ni imaginar todo el proceso y horas de trabajo que supone conseguir un objetivo o situación de “éxito”. Todos vemos cuando las personas llegan a la meta, pero desconocemos el esfuerzo, sacrificio, decepciones, errores, dedicación y perseverancia que requiere un logro. En este episodio Carraublau y Ludo hablamos de cómo nuestro funcionamiento de economía cognitiva hace que elaboremos pensamientos y conclusiones en base a una información parcial que n...2019-04-2400 minzetatesterszetatestersZT130 ZT-Blackmail – Cuando te das cuenta que no eres la persona que eras   Tenemos que recurrir al chantaje más burdo imaginable para convencer a Carles que participe en un programa. Pero eso no significa que vayamos a dejar de hacerlo. En este ZT130 Carles Caño is Back. Grabando desde Charlie’s house con la misma grabadora que usa Tim Ferriss, la maravillosa ZOOM H6 afrontamos este ZT130 en el que hablamos de múchas cosas, como es de costumbre. Entre ellas, comentamos algunas perlas de la entrevista entre Tim Ferris y el gran Neil Gaiman, que está de gira promocionando la série que viene en Amazon Prime...2019-04-1400 minzetatesterszetatestersZT129 El Refuerzo Positivo y «Don’t shoot the dog» de Karen Pryor En este Episodio 129 de Zetatesters Carraublau, Dani Amo y un Ludo hablamos sobre los refuerzos positivos que se explican en el excelente libro de Karen Pryor, entrenadora de delfines, llamas, pollos y suegras [amazon_link asins=’8493323292,1982106468′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’048eebb2-1ac1-4b11-b0ed-98bd98c7f99e’]2019-03-3000 minzetatesterszetatestersEB51 Oriol Rius se encuentra a Tim Ferriss en un Bar. The Rational Optimist  El amigo @ciberado me recomendó como invitado a Oriol Rius (https://oriolrius.me). La pregunta clave era para qué podcast, pues el perfil de Oriol encaja en los tres podcast activos en los que participo ( http://creapodcast.com está un poco parado estos días). La conversación con Oriol abarca muchos temas, sirvió para que ambos entabláramos amistad – aunque ya le he dicho que me cae mal porque ha conocido a Tim Ferriss en persona -. Finalmente os dejo con una recomendación de delicatessen para que tengáis una buena resp...2019-03-2500 minzetatesterszetatestersZT 127 , ser feliz 100 dias seguidos  En este programa 127 de Zetatesters conversamos con Miquel Gabarro y Teresa Jimenez sobre la felicidad. Hablamos del trabajo del profesor de psicologia de Harvard Tal Ben-Shahar, sobre quien so dejamos un link a un articulo interesante y su libro.. [amazon_link asins=’8492414871′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=»][amazon_link asins=’8492414871′ template=’ProductCarousel’ store=’zetatesters-21′ marketplace=’ES’ link_id=’47f4db2a-a227-47b8-832e-d88bfb29f457′] Y en la categoria de flipado tenemos al Letón de nombre impronunciable Dmitry Golubnichy que se propuso el reto de ser feliz 100 dias del tirón. Aqu...2019-02-1600 minzetatesterszetatestersZT 122 Arquetipos del Ur-fascismo según Umberto Eco y «Momentos mágicos» de los hermanos Heath  Podcast: El Salón de la Justicia - Comics y Anime Podcast: Presentástico Podcast: Humor en público Podcast: mossegalapoma Episodio: Cabalga el cometa 004- Jordi Torres – Supercomputación Podcast: Crea podcast Netflix: Comedians in Cars Getting Coffe Web: Radio Sarandi 690 Episodio: EP 30 Storytelling y Gamificación con Jacobo Feijóo Web: Toolkits.eu - Narrativa para comunicación YouTube: Ur-Fascism by Umberto Eco PDF: Ur-fascism by Umberto Eco. YouTube: Why fascism is so tempting...2018-12-1200 minzetatesterszetatestersEB 48 Dejar de ser fofisano, Calistenia y Libros de flipados con Rubén Fernández (extra ball)IMDB: Galáctica, estrella de combate. Blog: CharlasCylon.com por Rubén Fernández. Twitter: @ciberado (Javier Moreno) Grupo «Somos zetatesters»: zetatesters.com/somos Grup «ZetaFit&Food»: zetatesters.com/fit Episodio: ZT 38 Ejercicio físico y “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami Libro: Musculación Sin Aparatos. Tú Eres Tu Propio Gimnasio de Mark Lauren y Joshua Clark (versión original: You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises) App: You Are Your Own Gym by Mark Lauren (Android, i...2018-11-1500 minzetatesterszetatestersZT 117 «Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar» de Scott AdamsLibro Delicatessen: Cómo Fracasar En Casi Todo Y Aun Así Triunfar. Algo así como la historia de mi vida de Scott Adams (versión original: How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life) Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura” con Jackberry Libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de Tim Ferriss (versión original: Tools of Titans). Comprad libros que nos encantan en zetatesters.com/recomendamos (con enlaces de afiliados). Libro: Padr...2018-11-0800 minzetatesterszetatestersZT 116 ¿Se nos va de las manos el flipadismo del desarrollo personal?Volvemos a charlar con Mattia Pantaloni del podcast Desarrollo profesional. Reflexionamos sobre la conveniencia de querer hacer tantas mejoras a nivel personal. Podcast: Desarrollo Profesional – Mattia Pantaloni. Podcast: Presentástico Podcast: Cabalga el cometa Grupo “Somos zetatesters”: zetatesters.com/somos Plugin WordPress: Pretty Links – Acortador de URLs Atención, ahora podéis acceder a los episodios de zetatesters poniendo el dominio zetatesters.com seguido del carácter barra (/) y el número de episodio. Por ejemplo: Episodio: Sorpresa, ¿qué episodio será? zetatesters.com/33 Episodio: Tambié...2018-11-0100 minzetatesterszetatestersZT 114 PerfeccionismoHablamos de perfeccionismo y cómo limita el proceso creativo. También volvemos a comentar el libro 21 lecciones para el siglo XXI de Yuval Noah Harari. Web: Jpod – Jornadas de Podcasting. Blog: Aprendiz de Luthier de Marc Alier. Podcast: Cabalga el cometa de Marc Alier. Comprad libros que nos encantan en zetatesters.com/recomendamos (con enlaces de afiliados). Podcast: Crea podcast de Marc Alier. Web: Automatízalo de Daniel Amo. Blog/Podcast: Presentástico de Carles Caño. YouTube: Mesa redonda – Retos de la transformac...2018-10-1000 minzetatesterszetatestersZT 112 Sacar pecho y «21 lecciones para el siglo XXI» de Yuval Noah HarariImagen de Shelly (CC BY) Las langostas nos enseñan lecciones para ir por la vida. En Delicatessen, Carles comenta el libro 21 lecciones para el siglo XXI de nuestro amigo Yuval Noah Harari. Un libro que hace reflexionar sobre temas importantes. Libro: 12 reglas para vivir: Un antídoto al caos de Jordan Peterson (versión original: 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos) Libro Delicatessen: Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Thinkde Hans Rosling. Libro: El poder del desorden: Para transf...2018-09-1900 minzetatesterszetatestersZT 111 Autodisciplina y «Discipline equals freedom» de Jocko Willink  Libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de Tim Ferriss (versión original: Tools of Titans). Podcast: Tribe of mentors Netflix: Kung Fu Panda. IMDB: Kung Fu Panda 2 IMDB: Kung Fu Panda 3. Libro: 21 lecciones para el siglo XXI de Yuval Noah Harari. Episodio: Tim Ferriss Interviews Arnold Schwarzenegger on Psychological Warfare (And Much More) – The Tim Ferriss Show Podcast Libro: Piense y hágase rico de Napolen Hill (versión original: Think and Grow Ri...2018-09-1200 minzetatesterszetatestersEB 42 Preparando el ZetaEvento 2018 (extra ball)Queridos y queridas zetatesters, reservad la siguiente fecha: 29 de septiembre de 2018 Ese sábado por la mañana haremos el segundo ZetaEvento, un encuentro para que la comunidad zetatesters nos conozcamos un poco más… Y para los más deportistas, la mañana siguiente día 30, todos los Zetarunners haremos una salida con distintos recorridos y niveles (también hay plan para los que no quieran correr). Más info aquí. En este episodio extraball comentamos algunos de los aspectos de la preparación del ZetaEvento 2018 de la mano de Teresa Giménez, Miquel Ga...2018-08-1600 minzetatesterszetatestersZT 102 Qué nos aporta zetatesters Después de un rapapolvo por Telegram hemos hecho un programa en el que los fundadores zetatesters contamos lo que nos ha aportado hacer zetatesters… Y también formar parte de la comunidad de zetatesters. En este episodio volvemos a estar todos: Marc, Tomàs, Dani, Miquel Àngel y Carles. Lo que ocurre es que no coincidimos todos en el mismo espacio temporal… Pero menos da una piedra, oiga. Artículo: El bosc encantat (en catalán) Episodio: EB 30 Autónomos felices: Pat Educadora Canina (extra ball) Podcast: Creapodcast por Marc Alier 2018-04-2400 minzetatesterszetatestersZT 100 Maestría progresiva y «High Performance Habits» de Brendon BurchardSeñoras y señoras, damas y ajedreces hemos grabado el… ¡¡¡ EPISODIO 100 DE ESTUDIO !!! Con motivo de nuestro «cumplepodcasts» nos hemos reunido todos los zetatesters: Marc, Dani, Tomàs, Miquel Àngel y Carles. Hemos recuperado el espíritu de episodios de la primera temporada, cuando coincidíamos más a menudo todos. En este episodio escucharéis audios breves de oyentes contando qué les ha aportado escuchar zetatesters y formar parte de nuestra comunidad. Muchas gracias a todos y todas los que nos enviastéis vuestro audio. Episodio: ZT 01: Actitud tester, Life Hacking y “La semana laboral de 4...2018-04-1100 minzetatesterszetatestersEB 37 Cabalga El Cometa E01 Entrevista a Benjamí Villaoslada[powerpress]   Este Extra-Ball en realidad es un Crossover entre podcasts. Hemos arrancado un nuevo podcast: Cabalga El Cometa Nuestra intención en este podcast es hablar de temas que no encajan del todo en la temática de Zetatesters, vamos a hablar de la transformación social causada por el cambio tecnológico. Tecnología, história, cosas frikis, ética… son palabras que van a aparecer en este nuevo proyecto a menudo. Si habeis escuchado los Extra Balls de «Los Sandwiches dan Seguridad» o «El secreto del acero» ya teneis una idea de por donde van...2018-03-3000 minzetatesterszetatestersZT 95 MindfulnessYouTube: Ricky Gervaise – Homosexuality in California. Nuevo blog / podcast de Marc Alier: Crea podcast. Episodio: Elegir micrófono para grabar podcast. Creapodcast E01. Episodio: Comparando micrófonos, o Porno de Micrófonos (Mic Porn) – Creapodcast E02 Artículo: Mejorar la calidad de una grabación con varias voces a distintos volúmenes – Creapodcast. Episodio: ZT 94 Finanzas para frikis con Jordi Martínez Llorente Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura” con Jackberry (extra ball) Amazon: Caran d’Ache 849 POP – Bolíg...2018-02-2800 minzetatesterszetatestersZT 94 Finanzas para frikis con Jordi Martínez LlorenteHablamos sobre finanzas personales con Jordi Martínez Llorente. En la primera parte comentamos cómo empezó su libro y el proceso hasta que una editorial le ofreció publicarlo. En la segunda parte hablamos de conceptos que salen en el libro como: fondo de emergencia, fragilidad financiera, inversiones socialmente responsables, ETF (fondos que cotizan), objetivos financieros… Episodio: ZT Finanzas personales (II) con Jordi Martínez Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball) Episodio: ZT 93 Storytelling (II) o cómo hemos castrado nuestras mentes al decir que las histo...2018-02-2000 minzetatesterszetatestersZT 93 Storytelling (II) o cómo hemos castrado nuestras mentes al decir que las historias son un simple recursoFoto de Luigi Mengato Storytelling, narrativa, relatos, historias… Llamádlo como queráis. Pero es algo esencial de los humanos. Hoy queremos volver a hablar del poder de las historias. De cómo nos conectan. De que es algo indispensable para nuestras mentes. De paso comentamos algunos elementos importantes que tienen algunas buenas historias. Pero no os dejéis engañar, no hay una única forma de contar historias. Esperamos que después de oír este episodio no dudéis nunca más en que las historias deben estar presentes en cualquier forma de comunicación humana. ¡Toma...2018-02-1300 minzetatesterszetatestersZT 91 Open Blockchain y «The Internet Of Money Volume II» de Andreas M. Antonopoulos¿Qué cambios traerá la tecnología Open Blockchain? De ello hablamos en el episodio de hoy. En Delicatessen un libro completamente relacionado con el tema del episodio:  The Internet of Money Volume Two de Andreas M. Antonopoulos. Libro: Leonardo Da Vinci de Walter Isaacson. Libro: “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg. YouTube: Milton Friedman Full Interview on Anti-Trust and Tech Flickr: Fotos de Marc Alier de Egipto. Libro: Hitchhiker’s Guide To The Galaxy de Douglas Adams (versión traducida: Guía del autoestopista galáctico) YouTube: La...2018-01-3000 minzetatesterszetatestersZT 89 Priorizar y «Internet del dinero» de Andreas AntonopoulosVolvemos a la carga con un tema relacionado con la productividad: priorizar y ejecutar tareas. Hoy también hemos hecho todas las secciones del programa. El libro Delicatessen que recomendamos es “Internet del dinero“ de Andreas Antonopoulos. Libro: The Beam: Season Two de Sean Platt y‎ Johnny B. Truant. Netflix: Comedians in Cars Getting Coffee Netflix: «My next guest needs no introduction» con David Letterman Podcast: Jocko Podcast | Leadership and Discipline. YouTube: Recopilación de diálogos: El Sargento De Hierro Artículo: ¿Qué son los objetivo...2018-01-1600 minzetatesterszetatestersZT 88 Minimalismo digital y «The things you can see only when you slow down» de Haemin SunimAño nuevo, episodio nuevo. Felices de volver a grabar un episodio de estudio. En esta ocasión os contamos nuestra experiencia de minimalismo digital. Hoy el programa incluye todas las secciones, tenemos «Somos zetatesters» (a pesar de no haber estado en el grupo de Telegram los últimos 9 días). También tenemos libro Delicatessen:  The Things You Can See Only When You Slow Down de Haenim Sunim. Por último, incluso tenemos «Turno de acciones». No os quejaréis, ¿eh? 😉 Libro: The Internet of Money vol I de Andreas Antonopoulos (traducción «Internet del dinero«). Libro: The Inter...2018-01-0900 minzetatesterszetatestersZT 85 Felicidad¿Qúe ocurre cuando Marc escucha un episodio del podcast de Tim Ferriss? Pues que se flipa. Y más si entrevista a alguien de la talla de Tim Urban. Ese episodio inspiró la temática de hoy: la felicidad. Divagamos un poco sobre el tema y volvemos a recomendar el libro The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life de Mark Manson. Episodio: Managing Procrastination, Predicting the Future, and Finding Happiness – Tim Urban – The Tim Ferriss Show Podcast Blog: Wait but Why – Tim Urban Libro: Poder sin...2017-12-0500 minzetatesterszetatestersZT 84 Malos hábitos con Mattia PantaloniHoy hemos hecho como los YouTubers de pro… Hemos empezado el episodio en zetatesters y lo hemos acabado en el podcast de Mattia Pantaloni. Nos propuso hablar sobre hábitos. En nuestro programa hablamos de nuestros malos hábitos y en el de Mattia de los buenos, podéis escucharlo en 250. Buenos hábitos con Zetatesters. Web: Mattia Pantaloni – Desarrollo profesional. Episodio: ZT 48 Hábitos y “Conversaciones cruciales” de Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan y Al Switzler Libro: “El poder de los hábitos” de Charles Duhigg. «El poder de los hábitos: Por qué...2017-11-2800 minzetatesterszetatestersZT 83 ZetaMinds (II) y «The Laws of Lifetime Growth» de Dan Sullivan y Catherine NomuraContinuamos con nuestra sesión abierta de MasterMinds. Hoy le toca a Carles. Nos cuenta sus planes de futuro y a qué se compromete para el próximo ZetaMinds. Como novedad, hoy recomendamos un libro Delicatessen, se trata de «The Laws of Lifetime Growth» de Dan Sullivan y Catherine Nomura Episodio: ZT 82 Ikigai y ZetaMinds Q4 2017 Facebook: Malos padres (un meme al día) Blog de Roger Prat: Presentable – Buenas presentaciones que no se olvidan. Blog / Podcast de Carles Caño: Presentástico. Episodio: 17 Charla “Humor a primera vista”...2017-11-2100 minzetatesterszetatestersZT 79 Líderes sigilososFoto de Javier Santos Carles se saca de la manga un nuevo concepto: los líderes sigilosos. También hablamos del evento Marketing Online de Joan Boluda al que asistieron más de una docena de zetatesters. Todo eso y mucho más en el episodio de hoy. Blog: minimalismo.com Libro: «The Tipping Point: How Little Things Can Make A Big Difference» de Malcolm Gladwell (traducido como «El punto clave«). Web: Autónomos, el musical – La comedia que desgrava. Episodio: Liderar es influir, estés donde estés, seas quien seas –...2017-10-2400 minzetatesterszetatestersZT 77 El declive de la violenciaEl declive de la violencia en el mundo es el tema de hoy. Dani y Marc han estado presentando sus argumentos en este debate. Episodio: ZT 76 Multipotenciales Libro: Los ángeles que llevamos dentro: El declive de la violencia y sus implicaciones de Steven Pinker. Libro: The Better Angels of Our Nature: Why Violence Has Declined de Steven Pinker. Libro: The Righteous Mind: Why Good People are Divided by Politics and Religion de Jonathan Haidt. Episodio: 59 Destroyers of the world – Hardcore History (Dan Carlin). Episodio: ZT 70 Ética d...2017-10-1000 minzetatesterszetatestersZT 75 La vida es un toma y dacaFoto de Jerry Kirkhart Nuestros enlaces de afiliados de Amazon.es y Amazon.com (úsalo para comprar lo que sea desde un navegador, no desde app, y recibimos pequeña comisión. Gracias) Libro: Barking Up the Wrong Tree: The Surprising Science Behind Why Everything You Know About Success Is (Mostly) Wrong de Erik Barker. Grupo de Facebook: Malos padres. Episodio: ZT 10 Procrastinación y “Bla bla bla” de Dan Roam Somos zetatesters Estamos organizando el primer ZETA-Evento para el próximo viernes 29 de setiembre de 2017 a las...2017-09-2600 minzetatesterszetatestersZT 74 Sesgo de disponibilidad (Errores de lógica VII)Foto de Andy Tyler (Flickr)       Volvemos con más errores de lógica. Hoy hablamos de uno muy importante: el sesgo de disponibilidad. En este episodio definimos qué es, por qué es importante conocerlo y qué podemos hacer ante él. Amazon: Procesador de audio Focursrite Scarlett 18i8 2md Gen. Web: Fitzroy Island (Australia) Libro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman (versión original: Thinking, fast and slow). Libro: Autocontrol: Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos...2017-09-1900 minzetatesterszetatestersZT 72 ¿Seguir las reglas o saltárselas?Nuestros enlaces de afiliados de Amazon.es y Amazon.com (úsalo para comprar lo que sea desde un navegador, no desde app, y recibimos pequeña comisión. Gracias) Episodio: EB 28 Mónologo y making of de “La fuerza de voluntad” de Carles Caño (podcast Humor en público) Podcast: Humor en público: Aprende a usar el humor para comunicar – Roger Prat y Carles Caño. Episodio: EB 27 Los diarios personales de Bruce Lee (extra ball) Twitter de Maria Popova Blog: Brain pickings Podcast: Bruce Lee Proye...2017-09-0500 minzetatesterszetatestersEB 24 Espíritu emprendedor con Roger Viladrosa (extraball)¡No os abandonamos! Hasta septiembre no habrá más episodios de estudio pero mientras algún que otro extraball vamos poniendo, al menos el mes de julio. En esta ocasión entrevisto a Roger Viladrosa, estudiante de ADE y Marketing y emprendedor. Estos son algunos temas que hemos hablado en la entrevista: Aparte de organizar TEDxUPFMataró, en qué otros proyectos está metido Roger Viladrosa. La importancia de rodearse de emprendedores. Qué es la proactividad y su relación con el autoconocimiento. Somos más capaces de lo que creemos. Cómo está el espíritu emprendedor entre la gente joven. C...2017-07-1800 minzetatesterszetatestersZT 70 Ética del trabajoYouTube: How to Improve Work Ethic– Valuetainment. Libro: TED Talks: The official TED guide to public speaking de Chris Anderson. TED: Ken Robinson dice que las escuelas matan la creatividad Episodio: ZT 68 Errores de lógica (VI): Sesgo inconsciente Libro: Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari. Web: Fitness revolucionario. Podcast: Veganismo.org Libro: La ética protestante y el espíritu del capitalismo de Max Weber Episodio: EP 05 Mitos sobre hablar en público, conflicto dramático y nervios...2017-06-2200 minzetatesterszetatestersZT 68 Errores de lógica (VI): Sesgo inconsciente ¡Volvemos con los errores de lógica! Esta vez con uno muy potente: el sesgo inconsciente (unconscious bias). ¡No os lo perdáis! Libro: “Will It Fly?: How to Test Your Next Business Idea So You Don’t Waste Your Time and Money” de Pat Flynn. YouTube: Children interrupt BBC News interview – BBC News (0:43) Blog: Stuff White People Like YouTube:: Garr Reynolds: «Presentation Zen» | Talks at Google (1:11:47) YouTube: Yuval Harari: «Techno-Religions and Silicon Prophets» | Talks at Google (1:23:13) Libro: Homo Deus – Breve historia del mañana de Yuval Noah Harar...2017-06-0600 minzetatesterszetatestersZT 64 Teoría de la estupidezTeoría de la estupidez es el tema que Marc Alier ha tratado en este episodio. Marc nos ha explicado las reglas de la estupidez que creó el economista Carlo Cipolla. Artículo: 15 razones para ver siempre La Princesa Prometida Libro: Allegro ma non troppo (Divulgación) – Carlo M. Cipolla. YouTube: Why are people stupid? A scientific approach | Eternally Curious #1 – Federico Pistono   Episodio: ZT 42 Resiliencia para la buena vida Libro: La inteligencia fracasada de José Antonio Marina. Efecto Dunning-Kruger, lo explicamos en el episodio Z...2017-05-0900 minzetatesterszetatestersZT 63 Metodología de Planificación Rápida de Tony RobbinsNos hemos vuelto a flipar con Tony Robbins. Esta vez comentamos un método de planificación rápida que este supercoach se ha sacado de la manga. En Delicatessen, Marc Alier nos recomienda el libro «Armas, gérmenes y acero» de Jared Diamond. Episodio: ZT 41 Productividad y email + “Genghis Khan y el inicio del mundo moderno” de Jack Weatherford Episodio: ZT 60 Identidades secretas Vídeo: Most powerful tool of Tony Robbins Rapid Planning Method https://www.youtube.com/watch?v=_mZDDYgi0AU Libro: El código del dinero: conquista tu...2017-05-0200 minzetatesterszetatestersZT 61 Transhumanismo y «Homo Deus» de Yuval Noah HarariHoy nos visita Jordi López, alias Coke, un viejo amigo que colaboró en otro de nuestros podcasts varios años (mossegalapoma). Hablamos de transhumanismo y del maravilloso libro «Homo Deus» de Yuval Noah Harari. Libro: What the F: What Swearing Reveals About Our Language, Our Brains, and Ourselves de Benjamin Bergen. Web: Quizzalytics (¡nuevo proyecto de Dani Amo!) Libros leídos por Dani recientemente: La Misión: Crónicas de más de 160km y 8.000 metros de desnivel positivo acumulado de Ariel Chichotky Strength finder 2.0 de Rath Tom. Libros leídos por Car...2017-04-1800 minzetatesterszetatestersZT 58 Finanzas personales (II) con Jordi MartínezJordi Martínez trabaja en el Institut d’Estudis Financers, está montando una startup en InBestMe.com, es oyente de zetatesters y hermano de Carlos Martínez (otro suricata que nos visitó en el ZT 47). En este episodio hemos hablado de nuevo de finanzas personales, pero esta vez con un experto, para que no se diga. [Web] Institut d’Estudis Financers: versión en español, versió en català. [Podcast] Planet Money [Web] InBestMe.com [Libro] Padre rico, padre pobre de Robert T. Kiyosaki. [Web] Wealthfront: Investment Management...2017-03-2100 minzetatesterszetatestersZT 54 Efecto Zeigarnik y Ahorro energético doméstico con David Martín¿Cómo podemos sacar provecho del hecho que recordamos mejor las cosas inacabadas o interrumpidas? De eso hablamos en el episodio 54 de zetatesters, entre otras cosas. Hoy la sección «Somos zetatesters» viene cargada de recomendaciones de los oyentes. En Delicatessen, Marc Alier nos habla de «La tierra es plana» de Thomas Friedman. Sin embargo, se ha cortado el Delicatessen y nos hemos quedado sin Turno de Acciones por culpa de los gremlins (y del iMac del 2010 que está un poco abuelete ya). Libros leídos por Marc Alier: (Releído) Sapiens. De animales a dioses: Una breve...2017-02-2100 minzetatesterszetatestersZT 53 Sesgo de negatividad (Errores de Lógica V)Tomàs ha vuelto a zetatesters, aunque sea por un rato. ¡Hurra! Y también han vuelto los errores de lógica. Queríamos explicar un par pero al final solo hemos tenido tiempo para comentar el sesgo de la negatividad. En Delicatessen teníamos pendiente comentar el libro Write. Publish. Repeat. La Mecánica del Caracol con Eva Cabellero – Radio Euskadi. El miércoles 22 de febrero Carles Caño entrevistará a Jordi Martínez sobre finanzas personales. Podéis enviarnos preguntas hasta el 21 de febrero a somos (a_r_r_o_b_a) zetatesters (p_u_n_t_o) com...2017-02-1400 minzetatesterszetatestersZT 52 Software mental y «Cómo ganar amigos e influir sobre las personas» de Dale CarnegieSomos informáticos y llevamos más de cincuenta programas hablando sobre desarrollo personal. Lo raro es que hasta este episodio no nos habíamos explayado con una metáfora sobre software mental para hablar de creencias, valores, pensamientos, ética y otras cosas que nos influyen a diario. [Episodio] EB 18 “Todo lo que querías saber sobre nutrición y no te atrevías a preguntar” con Sandra Ribalta (Extra ball) La semana pasada Marc Alier terminó de leer: [Libro Delicatessen] “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port. La sema...2017-02-0700 minzetatesterszetatestersZT 51 Presencia y «La economía del bien común» de Christian Felber¿Estamos o no estamos por lo que tenemos que estar? De eso hemos hablado hoy Marc Alier y Carles Caño. Lo hemos llamado «Presencia» aunque es probable que tenga algo que ver con el famoso «Mindfulness». [Libro] Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari. [Episodio] Hardcore History 59 The Destroyer of Worlds – Dan Carlin’s Podcast [Libro] “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port. [Libro] La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss. [Twitter] @y...2017-01-3100 minzetatesterszetatestersZT 50 Síndrome del impostor y «Abundancia» de Peter H. Diamandis y Steven KotlerAtención, zetatesters. Ved el siguiente vídeo primero (en inglés): [YouTube] TWC News Austin: High School Blitz Interview with Apollos Hester A continuación ved este otro vídeo y flipaos como nos hemos flipao nosotros 🙂 [YouTube] Scoreboard by Apollos Hester – Songify This! Este vídeo es opcional (va sobre gatitos): [YouTube] Songify This – CAN’T HUG EVERY CAT (now on iTunes) — a song about loving cats  [Episodio] (En catalán) Programació de Robots amb Ricardo Téllez – Programa 306 (Mossegalapoma) [Libro] “Deep Work: Rules for Focused Success...2017-01-2400 minzetatesterszetatestersZT 47 Música, suriCata de cervezas y filosofía de estar por podcast con Uri Nieto y Daniel Bolsa Este episodio es diferente. No hay un tema definido, hablamos de música, cerveza artesana y otras cosas. Hemos invitado a Daniel Bolsa y Uri Nieto, músicos que han tocado un par de canciones en el programa. Así que no hay notas del programa. Bueno, excepto el agradecimiento a Carlos Martínez, oyente zetatester que trajo cervezas artesanas que degustamos en el podcast. Probamos las cervezas: Zeta Hop Zeta Zendra Y nos quedó por probar la Zeta Merengada. Carlos Martínez tiene un proyecto en el que mezcla su profesión y su pasi...2016-12-2100 minzetatesterszetatestersZT 46 Actitud y «El poder de la presencia» de Amy Cuddy ¿Actitud o haztitud? La mente controla el cuerpo o viceversa. ¿Qué hacer si estamos bajos de moral? Estas y otras cosas relacionadas con la actitud son el tema del episodio 46. En Delicatessen comentamos un gran libro: “El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más estresantes” de Amy Cuddy. Carles sigue con su libro sobre cómo preparar presentaciones y ha credo un grupo en Telegram para interactuar con gente interesada en el desarrollo del mismo. Si te interesa participar en el grupo «Libro Presentást...2016-12-1400 minzetatesterszetatestersZT 45 Autopublicar libros – Escribir 2ª parte En este episodio continuamos hablando sobre escribir, en esta ocasión sobre autopublicar libros. Hemos tenido problemas técnicos (se cortó la grabación y no nos dimos cuenta). Además el micro de Dani no se grabó. Marc Alier ha hecho un esfuerzo considerable para que se escuche a Dani con los otros micros. Esa es la razón por la que se oye el audio bastante mal, Marc tuvo que compensar micros. Disculpad las molestias. Escribir y autopublicar libros [Libro] “El engaño de Ícaro: ¿Hasta dónde quieres volar?” de Seth Godin....2016-11-3000 minzetatesterszetatestersZT 44 Escribir y «Write. Publish. Repeat» de Johnny B. Truant y Sean Platt Escribir como terapia. Escribir para reflexionar y ordenar pensamientos. Escribir para tener conversaciones con uno mismo. Escribir para compartir ideas, aprendizajes y proyectos. Escribir para publicar libros… Son algunos de los temas que hemos tocado en este episodio sobre… (adivinad) ¡ESCRIBIR! De hecho, hemos tenido que hacer un podcast interruptus porque teníamos que irnos. Continuaremos la semana que viene con la segunda parte sobre «Escribir». Podéis hacernos llegar más preguntas, recursos, críticas o lo que queráis a somos (a_r_r_o_b_a) zetatesters.com, en Twitter (@zetatesters...2016-11-2200 minzetatesterszetatestersZT 43 Motivación y «Educar en la realidad» de Catherine L’Ecuyer Como somos unos motivados, nos gusta hablar de motivación. En el episodio 20 empezamos hablando de los deseos, en el 27 del autocontrol y la fuerza de voluntad. En esta ocasión hablamos de algunas teorías sobre la motivación, todo aliñado con experiencias propias, ¿cómo no? En la sección Delicatessen recomendamos el libro «Educar en la realidad» de Catherine L’Ecuyer. Motivación [Episodio] (en catalán) mossegalapoma programa 168 – Carles Caño – Formar en tecnologia [Episodio] ZT 20 Deseos y “Los secretos de la motivación” de José Antonio Marina2016-11-1500 minzetatesterszetatestersZT 42 Resiliencia para la buena vida Foto de marco monetti. En este episodio 42 hablamos sobre resiliencia, qué entendemos sobre ella y cómo utilizarla para superar escollos en los proyectos de nuestra vida personal y profesional. Y lo hacemos comentando el libro Resilience: Hard-Won Wisdom for Living a Better Life de Eric Greitens. En este episodio hemos mezclado el tema con el Delicatessen y no hemos tenido tiempo de hacer las secciones «Somos zetatesters» ni «Turno de acciones». [Libro] «Write Rubbish Repeat» de Jack Offonew y otros. [Libro] «Write. Publish. Repeat» de de Sean Platt y Johnny B. Truant...2016-11-0800 minzetatesterszetatestersEB 13 Más allá de GTD, hablando de productividad con Jeroen Sangers (extra ball) Después del mítico episodio sobre productividad y email hemos contactado con Jeroen Sangers, experto en hábitos productivos para que diera réplica así como para dar respuesta a otras preguntas sobre cómo ser más efectivos. Entre otras cosas, hemos hablado de… Consultoría artesana. Coworking virtual. Calendarios y listas (¡cómo no!) GTD (Getting Things Done) ZTD (Zen To Done) Cómo gestionar cientos de correos electrónicos por día. Misión, valores y visión para personas. Cómo elaborar un plan de acción Comunicación interna. Mindfulness. Recursos citados...2016-11-0100 minzetatesterszetatestersZT 41 Productividad y email + «Genghis Khan y el inicio del mundo moderno» de Jack Weatherford Más vale tarde que nunca. Ya no podremos hacer la broma de que la próxima semana hablaremos de «Productividad y email» porque finalmente lo hemos tratado. En este episodio Marc Alier nos da su visión particular acerca del concepto de productividad y de cómo gestionar el correo. Tomàs Manzanares nos cuenta su forma de gestionar sus cuentas personales y de trabajo con Gmail y Outlook. Productividad y email Hemos grabado un trozo del episodio con Periscope, puedes ver el vídeo aquí. [Web] David Allen’s Getting Thi...2016-10-2500 minzetatesterszetatestersZT 39 Finanzas personales y «I will teach you to be rich» de Ramit SethiFoto de alancleaver Empezamos una serie de episodios sobre finanzas personales que iremos haciendo en los próximos meses. En esta ocasión empezamos con algo muy básico: observar los gastos que tenemos. También contamos alguna técnica para controlar esos gastos. En Delicatessen recomendamos el libro «I will reach you to be rich» de Ramit Sethi. Delicatessen: I will teach you to be rich [Libro Delicatessen] «I Will Teach You To Be Rich» de Ramit Sethi Somos zetatesters Esta semana íbamos muy justos de tiempo y a...2016-10-1100 minzetatesterszetatestersZT 38 Ejercicio físico y «De qué hablo cuando hablo de correr» de Haruki Murakami En este episodio número 38 hablamos sobre la importancia de estar en forma para tener más energía, sentirse mejor y mejorar nuestras capacidades cognitivas. Si no haces ejercicio físico, este episodio es para ti. Si ya lo practicas, enhorabuena. Siempre puedes forzarte a salir de tu zona de confort y afrontar nuevos retos. También puedes tener en cuenta lo que hoy contaremos para intentar persuadir a alguna persona cercana que no se decide a ponerse en forma, a pesar de que le gustaría hacerlo. Ejercicio físico [ZT 08] Saber d...2016-10-0400 minzetatesterszetatestersZT 37 Roles sociales y «Pitch Anything» de Oren Klaff Semana nueva, episodio nuevo. Hablamos de roles sociales: los que nos impone la sociedad, los que elegimos, cómo afectan a las relaciones con los demás. Todo amenizado con vivencias propias. El libro que recomendamos hoy es «Pich Anything» de Oren Klaff. Como sabéis, los enlaces que compartimos son de afiliados con Amazon España. Comprad a través de estos enlaces ya que no os costará más y nos llevamos una pequeña comisión. ¡Gracias! Roles sociales [Libro] “Controle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro” de Ton...2016-09-2700 minzetatesterszetatestersZT 36 Creencias y «Poder sin límites» de Tony Robbins En este episodio no nos hemos flipado, nos hemos ultraflipado con Tony Robbins y el tema de las Creencias. ¡Oh yeah! Todo amenizado con ruido de fondo de las obras que hacían justo al lado del estudio. Por cierto, Dani Amo estrena sitio web con enlaces de afiliados. ¡Ole! LecturasParaDocentes.com Creencias [Documental] Tony Robbins: No soy tu gurú – Original de Netflix [Libro] «Controle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro» de Tony Robbins. [Libro] «MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom»...2016-09-2000 minzetatesterszetatestersZT 35 Madrugones productivos y «Mañanas milagrosas» de Hal Elrod Humor en presentaciones con David Nihill (Extra ball 09) [Vídeo] «How To Write Funny» by Scott Dikkers at FunnyBizz Conference, San Francisco, 2016 Madrugones productivos [Documental] Tony Robbins: No soy tu gurú – Original de Netflix [Artículo] Despertadores originales y graciosos para decorar tu dormitorio. Somos zetatesters Gracias por vuestras muestras de apoyo y por las recomendaciones que nos enviáis. [Libro] Manual de limpieza de un monje budista [Libro] Bla, bla, bla: Qué hacer cuando las palabras no funcionan [We...2016-09-1300 minzetatesterszetatestersZT 33 Improvisación y «Do you talk funny?» de David Nihill ¿Se puede improvisar un episodio entero de un podcast? ¿Pueden las restricciones avivar la creatividad? ¿Huelen los pedos de los peces? Estos son algunos de los aspectos tratados en este episodio sobre Improvisación. En Delicatessen recomendamos un libro para hacer nuestras presentaciones más divertidas: Do You Talk Funny?: 7 Comedy Habits to Become a Better (and Funnier) Public Speaker de David Nihill. [Podcast] El método – Luis Quevedo. [Libro] 2001: Una odisea espacial de Arthur C. Clarke. Improvisación [Vídeo] Fun with a few 9V batteries. (244 of them) [Li...2016-06-2100 minzetatesterszetatestersZT 28 Errores de lógica (IV) y «Roba como un artista» de Austin Kleon En zetatesters hemos creado un sesgo cognitivo propio: cuando falta Ludo, hacemos un episodio sobre Errores de lógica :-). Y ya van cuatro, ¡oiga! En esta ocasión tratamos los siguientes sesgos cognitivos: El efecto Dunning-Kruger. La tendencia incentivo-superrespuesta. El error fundamental de atribución. La maldición del conocimiento. Errores de lógica (IV) [Web] Quora – Red social basada en preguntas. [Audio] The Interview Master: Cal Fussman and the Power of Listening – The Tim Ferriss Show Podcast (¡chupito!) [Libro] The Outsiders: Eight Unconventional CEOs and Their Radica...2016-05-1700 minzetatesterszetatestersZT 27 Autocontrol y «Turning Pro» de Steven PressfieldPhoto credit: Kashirin Nickolai via VisualHunt.com / CC BY Estimados zetatesters, ¡que la fuerza os acompañe! En este caso, no hablamos de la fuerza que dan los midiclorianos que poseen los caballeros Jedi o los oscuros Sith… Nos referimos a la fuerza de voluntad. Por qué, ¿cuántas veces habéis intentado lograr algo y no lo habéis conseguido? ¿Y cuántas de esas veces fue por que no pusisteis el empeño suficiente, os desanimasteis o caísteis en otra tentación? En este episodio número 27, Carles...2016-05-1000 minzetatesterszetatestersZT 25 Drogas y «¡…Sólo escucha!» de Mark GoulstonAtención, el podcast de zetatesters lo hemos dado de alta también en Google Play Music de Estados Unidos. Si estás allí, dejadnos reseñas y valoraciones, por favor. Seguimos con nuestras ideas de crear más contenidos. Carles se atreve por fin a escribir un libro sobre presentaciones y Marc se saca otro libro de debajo de la manga, ha empezado un libro sobre cómo preparar exámenes. Si queréis leer lo que tiene escrito Marc escribid a somos [arroba] zetatesters.com y os lo enviaremos para que deis feedback. Drogas Entrevi...2016-04-1900 minzetatesterszetatestersZT 22 Errores de lógica (III) y «The War of Art» de Steven Pressfield Errores de lógica Reciprocidad La falacia del coste irrecuperable (sunk cost fallacy) El efecto halo. El efecto de progreso otorgado (endowed progress effect) [BLOG] The Smart Passive Income Blog [LIBRO] El Arte de Pensar de Rolf Dobelli [LIBRO] Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman [LIBRO] Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath. [WEB] LifeStyle al Cuadrado: Ingresos Pasivos de Franck Scipion. Somos zetatesters De nuevo, muchas gracias por todas vuestras muestras de apoyo que nos hacéis llegar. Os...2016-03-2900 minzetatesterszetatestersZT 21 Innovación y “Who Do You Want Your Customers to Become?” de Michael Schrage Volvemos a la carga hablando de innovación, pero no desde el plano de los iluminados sino desde las trincheras. En Delicatessen recomendamos el libro Who Do You Want Your Customers to Become? de Michael Schrage, que ha inspirado a Ludo para tratar precisamente el tema de este episodio. ¡Pon una familia de suricatas en tu vida! 🙂 [AUDIO] The Interview Master: Cal Fussman and the Power of Listening – The Tim Ferriss Show Podcast Somos zetatesters [BLOG] Kirainet – Un geek en Japón. [BLOG] Mr Money Moustache –...2016-03-1500 minzetatesterszetatestersZT 18 Cafeína y «El engaño de Ícaro» de Seth Godin “El café es una manera de robar tiempo que debería pertenecer por derecho a tu yo más viejo”, Terry Pratchett. ¿Es mala la cafeína? ¿Qué efectos produce en nuestro cuerpo y mente? ¿Cuántos cafés podemos tomar al día sin problema? Estas cuestiones y otras más las plantea y responde Dani Amo, que está preparando su libro sobre cómo desengancharse de la cafeína. Somos zetatesters Esta semana ha habido muchísima actividad por parte vuestra. ¡Muchas gracias! A continuación, enlazamos los sitio...2016-02-1600 minzetatesterszetatestersEB 04 Entrevista con Raimón Samsó (extra ball) En el episodio 15 de Zetatesters abrimos la caja de Pandora de emprender proyectos de ingresos pasivos. Es un tema que los 4 suricatas tenemos entre ceja y ceja y del que vamos a seguir hablando. El libro que recomendamos en Delicatessen en ese programa fue El código del dinero de Raimón Samsó. Raimón ya en 1997 escribía libros parecidos al libro de Tim Ferriss, 10 años antes que nuestro gurú de mesita de noche. Y encima a Raimón lo tenemos bien cerquita, es cercano. accesible y además esta más motivado – si es que eso es posi...2016-02-1100 minzetatesterszetatestersZT 17 Visión personal y «Will It Fly?» de Pat Flynn“Si imaginas menos, menos será lo que sin dudas merezcas.” Debbie Millman En este episodio hablamos de la importancia de la visión personal para saber hacia dónde queremos ir y los cambios que queremos lograr. Comentamos también el libro de Pat Flynn: «Will It Fly?» que salió la semana pasada. [LIBRO] «Esencialismo. Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzo» de Greg McKeown. Visión personal The Airport Test (ved Turno de acciones). [LIBRO] «The One Thing: The surprisingly simple truth behind extraordinary res...2016-02-0900 minzetatesterszetatestersEB 02 Carta de un estoico (extra ball) Ya hemos hablado de estoicismo en el programa 13 del podcast Zetatesters y en este segundo Extra Ball Zetatesters- episodios del podcast especiales que gravamos fuera del estudio – quiero hacer una prueba de concepto de lo que quizás sea un proyecto interesante quizás de ingresos pasivos. Lucius Aeneus Séneca es uno de los filósofos del estoicismo romano más relevantes. En gran parte porqué nos han llegado muchos de sus escritos. Y se me ha ocurrido copiar la idea de cierta persona (!adivinad quien!) que ha producido una de las obras más interesa...2016-01-2900 minzetatesterszetatestersZT 14 Errores de lógica (II) y «Decídete» de Chip Heath y Dan Heath Lo prometido es deuda así que hemos hecho una segunda parte sobre errores de lógica o sesgos cognitivos. Esta misma semana hemos estrenado los Extra Ball Zetatesters, episodios que no están grabados en el estudio y que pueden servir, por ejemplo, para replicar algún comentario recibido por alguno de nuestros oyentes… Errores de lógica (II) Pereza social El efecto de la mera exposición Aversión a la pérdida Falsa causalidad El efecto de dotación [AUDIO] ZT 11 Errores de lógica y “El arte de pensar” de Rolf Dobelli [LIBRO] «The Tipp...2016-01-1900 minzetatesterszetatestersEB 01 Debatiendo sobre educación (extra ball)(Esta entrada ha sido escrito amablemente por Marc Alier) A raíz del zetatesters 12 sobre educación libre, Carlos Sogorb se ha tomado la molestia de enviarnos un audio para comentar algunos aspectos que no comparte al respecto. Agradecemos muchísimo este comentario, por el contenido, la forma y el trabajo que Carlos se ha tomado. Como el propio Carlos nos dice, su intervención es larga para incluirla en un programa normal de zetatesters, así que hemos hecho un episodio especial al respecto. A partir los episodios especiales se van a llam...2016-01-1800 minzetatesterszetatestersZT 11 Errores de lógica y «El arte de pensar» de Rolf Dobelli En este episodio hablamos de cinco de los errores de lógica (o sesgos cognitivos) más comunes que cometemos todos, en cualquier momento y en cualquier lugar. Los explicamos con ejemplos y damos algunos consejos para evitarlos. Errores de lógica (o sesgos cognitivos) Noam Chomsky y Las 10 estrategias básicas de manipulación mediática Sesgo de confirmación. Efecto ancla y Error de la escasez. Power Your Podcast with Storytelling (curso de Alex Blumberg) Efecto encuadre y Prueba social. Bumpsale.co: ven...2015-11-2400 minzetatesterszetatestersZT 10 Procrastinación y «Bla bla bla» de Dan Roam ¡Ya llevamos dos cifras! En el décimo episodio hablamos sobre procrastinación o el «arte» de dejar para mañana lo que podrías hacer hoy. En Delicatessen, Marc nos recomienda el libro «Bla bla bla» de Dan Roam. Procrastinación Los habitantes de nuestra mente: El Decisor racional El mono de la gratificación instantánea El monstruo del pánico Ley de Parkinson: una tarea se expande al tiempo que tiene asignado. Nos cargamos las teorías de los gurús de productividad y reivindicamos la procrastinación...2015-11-1700 minzetatesterszetatestersZT 09 Infoxicación, adicción al móvil y “Enganchado» de Nir Eyal “En un mundo rico en información, la abundancia de información implica la escasez de alguna otra cosa, la escasez de aquello que la información consume. Y lo que consume la información es muy obvio: la atención de sus destinatarios. Luego la abundancia de información crea pobreza de atención.” Herbert Alexander Simon, premio Nobel de Economía en 1978. En este noveno episodio hablamos de infoxicación, es decir, de intoxicación por exceso de información y también de adicción al móvil, algo que quizá os afecte directamente...2015-11-1000 minzetatesterszetatestersZT 08 Saber decir no y «Exprime tus neuronas» de John Medina “Las personas que dan tienen que poner límites porque las personas que toman raramente lo hacen”, Henry Ford. - Anda que no hizo dinero el Henry este fabricando coches… -Pues anda que su hermano Roque con los quesos… Con este chiste malo estrenamos las notas del octavo episodio de zetatesters. Es que Carles Caño se ha olvidado de comentarlo en el programa y no se ha podido resistir al escribir las shownotes. Por cierto, Carles ha acabado el reto #Blogtubre. Podéis leer más al respecto en Reflexion...2015-11-0300 minzetatesterszetatestersZT 07 Especialistas, generalistas y «¿Eres imprescindible?» de Seth Godin Hace poco oí que la mayoría de podcasts que empiezan no pasan del episodio número 7. Nosotros hemos llegado al séptimo programa y vamos a volver la semana que viene así que ¡seguimos vivos! Os animamos a que leáis los libros que recomendamos, aunque no los compréis a través de nuestros enlaces de afiliados a Amazon. Nos encantaría que nos comentéis lo que os llame la atención de nuestras recomendaciones. Especialistas y generalistas A raíz de un mensaje que nos envió Carlos, un oyente zeta...2015-10-2800 minzetatesterszetatestersZT 06 Proyectos personales y «Cambia el chip» de los hermanos Heath ¡Hemos vuelto! Después de quince días, volvemos con el sexto episodio en el que hablamos del poder de los proyectos personales y del libro «Cambia el Chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles» de los hermanos Heath. Dani Amo nos recomienda el libro Conversaciones cruciales: Claves para el éxito cuando la situación es crítica (varios autores) y nos cuenta un pequeño gran hito que ha alcanzado respecto el tema de ingresos pasivos. Carles Caño nos cuenta cómo le fue el reto #sinPowerPoint en su última presentación...2015-10-2000 minzetatesterszetatestersZT 05 Saber comunicar y «Made to Stick» de Chip Heath y Dan Heath ¿Qué tiene que ver la comida japonesa con saber comunicar? Lo contamos en el quinto episodio, en el que vuelve a zetatesters Carles Caño y nos cuenta dónde estuvo chromecasteando la semana pasada (y por qué le tiene un poco de envidia a Tomàs Manzanares). Tema de la semana: El arte de comunicar En esta ocasión, hablamos del arte de comunicar bien pero nos centramos en la primera cosa a tener en cuenta: la audiencia. Para ello, explicamos alguna que otra batallita de viajes a Japón y restau...2015-10-0600 minzetatesterszetatestersZT 04 Ser experto y «El efecto compuesto» de Darren Hardy Sólo empezar este cuarto episodio, Marc Alier nos cuenta su revelación respecto la misión de zetatesters. Debatimos si saber algo en algún campo te hace experto. Por ejemplo, ¿si tienes un conocimiento profundo pero no eres un referente, eres un experto? Por otro lado, ¿basta sólo tener amplios conocimientos o es necesario también saber comunicarlos bien? Citamos de nuevo a Tim Ferriss, un gran referente de zetatesters, para contar algún truco sobre cómo posicionarte como experto. En la sección Delicatessen hablamos del libro «El e...2015-09-3000 minzetatesterszetatestersZT 01: Actitud tester, Life Hacking y «La semana laboral de 4 horas» de Tim Ferriss     ¡Ya lo tenemos! El primer episodio de zetatesters. En este programa explicamos el porqué de zetatesters, qué nos hizo empezar esta aventura. También hablamos de la actitud tester, de lo que es el life hacking y cómo nos pueden ayudar a mejorar en cualquier aspecto de nuestras vidas. En la sección Delicatessen comentamos uno de los libros que más nos han marcado: «La semana laboral de 4 horas» de Tim Ferriss. Si compráis el libro a través de los siguientes enlaces a Ama...2015-09-1000 min