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Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundBenessere e Salute: La Mia Piramide & Errori da Evitare!Evita gli errori che ho fatto io!
Qui presento la nostra piramide del benessere, un approccio olistico alla salute che parte dalla psiche e arriva all'alimentazione. Dalle basi scientifiche all'igiene emotiva, passando per il sonno e il movimento, scopri come migliorare il tuo benessere a 360 gradi. Vuoi saperne di più? Scrivimi su Telegram #benessere #salute #piramideDelBenessere #alimentazione #sonno #movimento #psiche
Intervista con lo psicoterapeuta Raffaele Avico di POPmed
Video: https://youtu.be/hKTjzDq8pmo
Per maggiori dettagli cerca il MANUALE COMPLETO sul blog:
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2025-11-2633 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground7 Segreti degli Obiettivi, Autostima e Miglioramento PersonaleGuarda il video dal Quirinale: https://youtu.be/oE9Ljwo09pU
Scopri come trasformare il tuo 2025 in un anno di vero progresso personale con abitudini pratiche e direzioni chiare. Niente fuffa, solo strategie efficaci per la salute, le relazioni e il benessere interiore.
Basta obiettivi irraggiungibili: impara a creare abitudini che trasformano la tua vita! Progresso reale, più serenità e meno distruttori. Entra nel 2025 con il piede giusto.
#miglioramentopersonale #abitudini #obiettivi #autostima #progresso #salutementale #crescitasana #biohacking #connessioniprofonde #gestionestress #psicologiapositiva #gratidudine
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2024-12-3124 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground10 Modi per Essere inFelici - Mindset della inFelicitaConsiglio di guardare il video fatto con l'AI: https://www.youtube.com/watch?v=ESMnWnHggdk
Conosci il #Mindset, l' #atteggiamentomentale della #felicità (e il suo opposto)?
In questa accattivante narrazione natalizia puoi approfondire la #psicologiapositiva
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Scopri quelle che funzi...
2024-12-2711 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundFatti i c tuoi, il segreto del successo 310Uno dei segreti del Successo è... farsi i c... propri
Quarta e Ultima parte della mia Personale Filosofia Hacker
🎤 PORCAST #310 (sentiti anche i precedenti per altre canzoncine!)
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2024-10-2614 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundFatti i c tuoi, il segreto del successo 310Uno dei segreti del Successo è... farsi i c... propri
Quarta e Ultima parte della mia Personale Filosofia Hacker
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2024-10-2628 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMENATE Psicologiche 3+2 Modi con cui ho risolto le MIE Masterclass GRATISHai problemi psicologici e non sai come risolverli?
Ecco 5 modi con cui ho risolto i MIEI più grossi!
Ti piacerebbero dei modi "evidence based" che funzionano davvero e GRATIS?
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2024-10-0657 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMiglioramento Personale Elimina le caz 306Alcuni dei problemi della crescita personale. Scopri perché il termine giusto è MIGLIORAMENTO PERSONALE e NON sviluppo personale.
Un'avventura linguistico - psichedelica nel PRIMO PASSO da fare...
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2024-07-2726 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground3+1 Cose che Non sai su Come Tenere Pulita la Tua Casa Igiene Domestica Usando la Scienza Moderna 305Spesso ci dimentichiamo la basa scientifica della salute moderna: il BioHacking??? NO! L'IGIENE del nostro corpo e della nostra casa!
Vuoi che i tuoi cari siano più sani??? Hai le giuste conoscenze? Prova con questo QUIZzone!
Impara a vincere i tuoi bias e a pulirti usando conoscenze che non siano del 1800!
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Per maggiori dettagli leggi sul blog:
https://www.hacknews.net/2024/06/30/come-tenere-pulita-casa-igiene-domestica-scienza-moderna/
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2024-07-1318 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground3+1 Trucchi per Pulire il Tuo Corpo in modo Scientifico 304Vuoi essere più sano, con relazioni migliori e più successo?
Impara a vincere i tuoi bias e a pulirti usando conoscenze che non siano del 1800!
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Per maggiori dettagli leggi sul blog:
https://www.hacknews.net/2024/06/02/come-pulire-corpo-modo-scientifico/
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2024-06-2214 min
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https://www.hacknews.net/2023/07/02/ca4-rilassamenti-mindfulness-meditazione-scientifica-sati-samatha-tecnica-segreti-trucchi-hacks-hna162-163lug-ago2023/
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2024-05-3012 min
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2024-05-3010 min
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2024-05-3013 min
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2024-05-3012 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground4 Categorie di Persone che non Vuoi nella Tua Vita (e nemmeno io in HNA)Vuoi scoprire una "gerarchia" che ho creato per gli esseri umani?
Capire chi è adulto e maturo e chi è fermo all'asilo, alle elementario o alle medie?
Ebbene sì i "vampiri energetici" esistono
E dopo decenni di Community Online ho dovuto UCCIDERE il "libertario" che c'è in me,
per avere una NOSTRA COMUNITA' SANA!
La Setta che fa FINIRE tutte le psicosette!
Informazioni corroborate da ricerche
Un gruppo Telegram PRIVATISSIMO pieno di Audio
10 Corsi OMAGGIO!
Solo 9 PERSONE e 7 GIORNI!
Poi la più ANTICA e LONGEVA COMMUNITY ITALIANA CHIUDE LE PORTE PER SEMPRE!
🎤 PORCAST #299
ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧 HNA (la più ANTICA e LON...
2024-05-2521 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground4 Categorie di Persone che non Vuoi nella Tua Vita (e nemmeno io in HNA)Vuoi scoprire una "gerarchia" che ho creato per gli esseri umani?
Capire chi è adulto e maturo e chi è fermo all'asilo, alle elementario o alle medie?
Ebbene sì i "vampiri energetici" esistono
E dopo decenni di Community Online ho dovuto UCCIDERE il "libertario" che c'è in me,
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2024-05-2521 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundPeggioramento Pseudoscientifico Vs Miglioramento Personale Traslazionale 298Il mio settore include TUTTI i settori
E spesso non ti dicono le cose in modo corretto
Dei test per vedere se mi comprendi
E un modo per valutare gli "influencer"
Ricorda:
Oggi la DISINFORMAZIONE UCCIDE!
La guerra in corso tra il Peggioramento Pseudoscientifico e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino...
🎤 PORCAST #298 (sentiti anche i precedenti per altre canzoni!)
ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia)
POI CHIUDE PER SEMPRE!
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2024-05-1831 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundTerzo Principio Mia Filosofia Hacker Non tagliarti le palle per far dispetto alla moglieTagliarsi le Palle per far dispetto alla moglie
Un errore che facciamo tutti per "ego ubristico"
La filosofia NON è una "scienza"!
La differenza tra Hacker e "nerd culturale" è il s4ss0 ana13 (sia ben chiaro che NON ho NULLA CONTRO!)!
Ascolta fino in fondo per migliorare le tue possibilità di SOPRAVVIVERE e ACCOPPIARTI!
Oggi la DISINFORMAZIONE UCCIDE!
La guerra in corso tra il Peggioramento Personale Metafisicamente Avariato e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino...
🎤 PORCAST #297 (sentiti anche i precedenti due per altre canzoni!)
ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧...
2024-04-2018 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundPeggioramento Personale Metaficamente Avariato per Traumi e Stress Errori comuni 294Vuoi ridurre il tuo cervello in pappa e rovinarti la vita?
Lo sai che ci sono intere aziende che fatturano da decenni con questo tipo di risultati?
Scopri 5 Errori che quasi Tutti fanno quando debbono Gestire Traumi e Stress
La guerra in corso tra il Peggioramento Personale Metafisicamente Avariato e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino....
🎤 PORCAST #294 (sentiti anche i precedenti due per altre canzoni!)
PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE 👉
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2024-04-1314 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundWeekend di Meditazione GRATIS con lo zio Hack 293🎉🌟 Vuoi scoprire come vivere una vita scientificamente razionale, evitando le pseudoscienze e i guru della salute? Sei pronto a ridere con le peripezie di chi si affida ai 💎nanocristalli quantici per allineare i chakra? 🤣
Allora non perderti la 293ª puntata del Porcast dello zio Hack, dove ti regalo un weekend di meditazione totalmente GRATIS! 🧘♂️
In questo viaggio tra scienza, miglioramento personale e un pizzico di umorismo sarcastico, scoprirai perché è meglio affidarsi alle evidenze piuttosto che ai consigli dell'astrologo / numerologo di turno. 💎
🎤 PORCAST #293 (sentiti anche il 291!)
🧘♀️ Meditazioni GRATUITE 👉 https://bit.ly/hackmeds
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2024-04-0611 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundTi stanno Vendendo cose Vecchie e NON è la cosa Peggiore! 292Hai mai pensato che i consigli che segui potrebbero essere pericolosi o semplicemente una perdita di tempo?
Vuoi scoprire come evitare inutilio e costosi corsi e migliorare realmente la tua vita?
Entra in un appassionato viaggio attraverso i veri segreti del miglioramento personale, dove ti svelo come risparmiare, guadagnare e non cadere nelle trappole dei sedicenti guru. Attenzione: potresti scoprire che il vero hack è più semplice e comico di quanto pensi!
🎤 PORCAST #292 (sentiti anche il 291!)
🌐 Elenco dei 115 Libri del 2023 con Note 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🧘♀️ Meditazioni GRATUITE 👉 https://www.youtube.com/watch?v=1yc5cjugWio&list=PL-a4cGczWcP4KRE17EhVfvaN1xg213nMA
G...
2024-03-2420 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundLa Piramide della Salute dello zio Hack🖥️ Consiglio di guardare la presentazione VIDEO cliccando qui sotto:
https://www.youtube.com/watch?v=9JlamgnnX9k
⚠️ Hai mai pensato che un errore nel biohacking possa rovinarti la vita?
Vuoi scoprire le 💊 4 SuperPillole e le 🔺 3 Piramidi della Salute dello zio Hack?
Guarda questa masterclass che mischia scienza, divertimento e Strategie Pratiche per una Salute di Ferro anche in Tarda Età.
Guarda Tutti gli Shorts 👉 https://www.youtube.com/@ziohack/shorts
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2024-03-1656 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundPaga i Debiti delle Tue "Ignoranze" 291Vuoi diventare davvero un "pensatore libero"?
Sai cos'è l'epistemologia?
Scopri quali sono le BASI della conoscenza secondo me e quanto tempo ci vuole per pagare eventuali "debiti" di "ignoranza".
Alla fine quello che ti può far aver amicizia, amore e soldi l'hai appreso all'asilo ;-)
Per essere davvero libero e non uno "schiavo mentale" di influencer e autorità.
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🎤 PORCAST #291
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2024-03-1525 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground7 Trucchi grazie i quali ho Letto 115 Libri nel 2023 AMA📚7 Trucchi Grazie ai quali ho Letto 115 Libri nel 2023
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PORCAST #291 AMA
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Rilassamenti e Meditazioni SPECIALI CA1 + CA0 OMAGGIO (t...
2024-02-2822 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground115 Libri nel 2023, ecco i 21 che Raccomando 290🌐 Elenco dei 115 Libri del 2023 con Note 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
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2024-02-1823 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa ho Appreso Leggendo 115 Libri nel 2023 #289Come divorare 115 libri in un anno senza impazzire!
Curioso di sapere quali gemme letterarie zio Hack consiglia (o sconsiglia) caldamente?
Unisciti alla mia sfida personale per diventare MENO IGNORANTE! (E dove invece voglio esserlo in modo "strategico") e scopri COME STUDIO!
PORCAST #289
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2024-02-0315 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground⚠️ Attenzione PERICOLO! 🧘♀️ Svelati il Lati Oscuri della Spiritualità: Cosa Devi Sapere Ora! #286Hai mai dubitato delle verità spirituali diffuse oggi?
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Sei pronto a sfidare le convenzioni e le TUE CREDENZATE per un autentico sviluppo personale?
In questo video, "Zio Hack", esperto in miglioramento personale e biohacking, demolisce miti e illusioni spirituali, offrendo una prospettiva unica, divertente e scientificamente fondata. Un viaggio provocatorio e illuminante attraverso la meditazione, l'ipnosi e le tecniche di lifehacking che ti apriranno gli occhi sulla realtà del benessere personale. Guardalo ora e trasforma la tua vita con l'arguzia e il pragmatismo di un vero esperto!
Di...
2024-01-071h 22
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🚀 Rivoluziona il TUO 2024 #Successo in 5 Passi. Sfata i Miti Arambashura #285💡 Hai mai sentito il termine giapponese Arambashura?
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2024-01-0209 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🚫 Lato OSCURO del #Biohacking: Rivelazioni Incredibili con Dr Valerio Rosso #284🤔 Ti sei mai chiesto cosa si nasconde dietro le tendenze estreme in salute e benessere?
🧠 Vuoi scoprire come distinguere tra scienza e pseudoscienza nel campo del miglioramento personale?
🚫 Stai cercando verità nascoste sui guru della salute e sul biohacking?
Unisciti a me, Zio Hack, e al Dott. Valerio Rosso medico, psichiatra in una conversazione ELETTRIZZANTE dove sfatiamo miti e riveliamo verità SCONVOLGENTI! 🌟
In questo video TROVERAI:
Analisi CRITICA delle diete estreme e degli integratori: Cosa funziona davvero? 🥗
Il RUOLO delle neuroscienze nella salute: Spiegazioni chiare e senza fronzoli! 🧬
Biohacking: Pericoloso trend o rivoluzione nella medicina? 💊
Salute Mentale: Come Fedez e Musk stanno CAMBIANDO i...
2023-12-231h 05
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundSfida e Esercizi di Produttività (NON di 7 Giorni! Perché non serve a un c…) 5/6Video 5: "Sfida di Produttività (NON di 7 Giorni! Perché non serve a un caz…)”
• L'importanza di mettere in pratica ciò che si impara.
• Documenta i tuoi progressi e taggami @ziohack su YT, FB e TT e @ziohack2 su IG @zio_hack su Twitter per condividerli!
E non perderti il video finale!
https://www.hacknews.net/2023/09/01/hna164sep23-crea-la-tua-vita-vacanza-segreti-pratici-per-essere-piu-produttivo-disciplinato-e-felice-del-300-eliminando-le-distrazioni/
PORCAST #274
6 passi ESSENZIALI per NON PERDERTI NULLA e GRATIS:
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1. ISCRIVITI Q...
2023-10-1405 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundL99 2023 Walter Isaacson Elon Musk 9m 271L99.2023 Walter Isaacson - Elon Musk
99 libro letto nel 2023
Italiano. Rinforza la mia idea che dietro la ricerca di fama, successo e riconoscimenti ci siano traumi profondi. Conoscevo poco della vita di Musk. Lo reputavo un genio. Oramai riconosco che siamo tutti degli imbecilli. Almeno in certe aree. Il peggiore tra i libri che ho letto di Isaacson. Avrei preferito più dettagli sulla genialità e meno gossip (soprattutto su Twitter). Eppure lo raccomando.
https://amzn.to/3Q6lJGP
PORCAST #271
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2023-10-0711 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🍅 3 Ragioni per cui NON uso la Tecnica del Pomodoro - @ziohackMaggiori dettagli E VIDEO qui:
https://www.hacknews.net/2023/09/01/hna164sep23-crea-la-tua-vita-vacanza-segreti-pratici-per-essere-piu-produttivo-disciplinato-e-felice-del-300-eliminando-le-distrazioni/
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NON PERDERTI NULLA!
3. Mi puoi VEDERE su YOU...
2023-09-2803 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground⏱️ 5 Passi per TRIPLICARE la Tua PRODUTTIVITA’ Istantaneamente” ⏳ #ziohackMaggiori dettagli E VIDEO qui:
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2023-09-2803 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🙈 5 ERRORI che si fanno nel cercare di essere più PRODUTTIVI 2/6📖 Leggi l'articolo principale qui (con tutti i video di questa serie):
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PORCAST #
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NON PE...
2023-09-2605 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🏝️ SEGRETI per una VITA Vacanza e PRODUTTIVITA' 1/6Non perderti il video:
https://www.youtube.com/watch?v=zoMCySOSHQw
E l'articolo:
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2023-09-2208 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa fare se per adesso non hai soldiUn contenuto che ho creato TANTO tempo fa per i miei clienti con problemi finanziari.
La piramide di Robert Ringer
Cosa fare se (per adesso) non hai soldi
http://www.migliorati.org/nosoldi.html
Qui trovi l’articolo del blog con meditazioni per toglierti lo STRESS (anche finanziario):
https://www.hacknews.net/2023/07/02/c...
In questa PlayList YouTube trovi altre PRATICHE GUIDATE GRATUITE, provale TUTTE! 👉
• Meditazione Montagna di Pace, Gioia e...
PORCAST #266
6 passi ESSENZIALI per NON PERDERTI NULLA e GRATIS:
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2023-08-2917 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground3 Errori del BioHacking di Thor 265Osservazioni sul Documentario LIMITLESS di Chris Hemsworth (= Thor) che trovi su Disney+ che parla di BioHacking e Miglioramento Personale
Seconda e terza parte SEGRETA sul mio Canale TELEGRAM:
https://t.me/hacknewsnet
PORCAST # 265
Osservazioni sul Documentario LIMITLESS di Chris Hemsworth (= Thor) che trovi su Disney+ che parla di BioHacking e Miglioramento Personale
Seconda e terza parte SEGRETA sul mio Canale TELEGRAM:
https://t.me/hacknewsnet
PORCAST # 265
In questo episodio discutiamo della serie Limitless di Chris Hemsworth e condivido alcune considerazioni che ho riguardo al documentario. Voglio chiarire che non sto giudicando Hemsworth come individuo e Il documentario è stato ben realizzato e...
2023-08-1812 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMeditazione Mindfulness NeuroMindfulness UltraProfonda14m NeuroMindfulness UltraProfonda
Un nuovo genere di mindfulness che ho creato per voi
Respiro, esplorazione dei "5 corpi", ovvero gli elementi cognitivi fondamentali per la meditazione
Scoprile tutte cliccando qui sotto:
https://www.hacknews.net/2023/07/02/ca4-rilassamenti-mindfulness-meditazione-scientifica-sati-samatha-tecnica-segreti-trucchi-hacks-hna162-163lug-ago2023/
Qui trovi altre PRATICHE GUIDATE GRATUITE, provale TUTTE! 👉
https://www.youtube.com/watch?v=1yc5cjugWio&list=PL-a4cGczWcP4KRE17EhVfvaN1xg213nMA
Indicami quelle che preferisci
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2023-08-0409 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundI 2 ERRORI più grandi che puoi fare con il RILASSAMENTO!Cari nipotini,
Eccoci con un altro episodio del Porcast. Dove meditazione, rilassamento, mindfulness, non sono più lussi da new-age, ma la palestra PER LA MENTE. Non devi essere Michelangelo della Mente, amico. Meditare non richiede una SISTEMATICA visualizzazione delle NUVOLE cosmiche. Basta seguirmi nelle istruzioni, come una pecora che segue il pastore, ma non temere, non ti mangerò (o peggio ;-))!
E oh, chi non odia lo STRESS cronico? Sì, quell'opprimente mostro invisibile che ci assale in silenzio. Ebbene, le pratiche interiori sono un BLINDATO contro il suo assalto. Ma non basta avere un'arma, devi SAPERE usarla. E per farlo, dev...
2023-07-2112 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundRilassamento Cascata di Carezze Esercizio Havening7m Rilassamento Guidato Cascata di Carezze 0401
Ebbene sì si può fare la mia tecnica di PSN = Pulitura Specifica delle Negatività Carezzona (un derivato non ufficiale dell’Havening Technique) anche senza accarezzarsi (così non diventi ciec* ;-))
E, a me, pare funzioni anche meglio
Ascoltalo per capire COME!
Qui trovi l’articolo del blog con TUTTE le meditazioni:
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Commenta su quelle che preferisci!
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2023-07-0406 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMeditazione Mindfulness Respiro Onda Rilascio transpersonale profondo9m Meditazione Mindfulness con Repiro Onda per Rilascio Transpersonale Profondo 0358
Una rapida pratica decisamente diversa dal solito che in qualcuno potrebbe dare un cambiamento istantaneo profondo
Fammi sapere com’è stata la TUA esperienza
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1...
2023-07-0408 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundVigilanza Epistemologica 256In questo episodio al di là del titolo complicato,
parlo di COME PARARSI IL CULO a livello CULTURALE e COGNITIVO.
Ovvero l'antica arte della "viveka" termine Sanscrito che significa DISCRIMINAZIONE. PROTEGGI LA TUA MENTE!
PORCAST #256
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2023-06-3011 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa Ne Penso Dello Psych - K E Delle Tecniche EnergeticheCosa ne penso dello Psych-K e di altre tecniche energetiche e "quantiche"
Tra frizzi e lazzi e complottismo spiego un po' di marketing
PORCAST #255
Articolo originale del 2014:
https://www.hacknews.net/2014/07/31/23-ragioni-per-cui-left2014-e-superiore-allo-psych-k-di-rob-williams-svelato-in-uno-sfogo-il-segreto-del-potere/
00:00:00 Cosa ne penso dello Psych K 255
00:00:15 Introduzione alla serie di podcast
00:01:35 Cosa penso dello Psych-K e delle tecniche psicosensoriali
00:02:42 Importanza della PGN Pulitura Generalizzata delle Negatività e della CSS costruzione di una storia di successi prima di approcciare una Pulitura Specifica delle Negatività
00:09:19 Certificazioni e Diplomini non Servono a un c...
00:12:45 La Fisica Quantistica non c'entra con le Tecniche Psicosensoriali
00:16:34 Tecniche Psicosensoriali Semplici ed Efficaci
00:18:26 La Ciarlataneria co...
2023-06-1723 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundBioHacking e Gurismo 254Avrei voluto parlarvi di altro: ChatGPT e Apprendimento (vedi scorso Porcast)
ma chiariamo qualche concetto su cosa significa davvero BioHacking (per me) spoiler alert = LIBERTA' e di come qualcuno pretenda di insegnare agli altri come comportarsi mettendo davanti un titolo per autoproclamarsi "guru" (purtroppo ce n'è sempre una grande richiesta in giro)
Che le AI ci salvino tutti dagli umani pecoroni e da quelli che vogliono dominarli.
Una delle prossime volte vi parlo della regola d'oro di "farsi i cazzi propri" (che sto ancora imparando)
PORCAST #254
Video del mese citato:
https://www.youtube.com/watch?v=mSWWroH_Qt4
6 passi ESSENZIALI p...
2023-06-1015 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundChatGPT e Apprendimento, Mente Subconscia, PNL E Ipnosi 253In questa puntata parliamo di:
La DEA Tekne
Pensavamo arrivassero prima i robot che toglievano i lavori manuali… e invece…
La crisi isterica degli influencer culturali Italiani
IntelligenzE e coscienza nelle macchine
Come mandare in tilt ChatGPT
Cosa sono davvero queste AI
Le AI grafiche MidJourney, Stable Diffusion e Dall-E creano esattamente come Leonardo
Attenzione ChatGPT MENTE! (Esattamente come OGNI essere umano)
La NUOVA settima PRATICA di BASE da aggiungere alla tua routine!
In conclusione fai crescere esponenzialmente la tua cultura e le tue prestazioni intellettuali e salariali
Prompt Hacking come nuovo lavoro
Ma cosa c’entrano ipnosi e PNL?
Doppio...
2023-05-3019 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMetodo Silva e Psicodinamica 2023Metodo Silva e Psicodinamica 2023
Cosa ne penso OGGI!
Se siete appassionati per favore ascoltate fino in fondo anche se sarò “scomodo”
Avrete perlomeno una visione completa da confutare
Mia Storia
https://youtu.be/0yTOwCRbRZE
Duplice adesso spiego il perché
Mio inizio nel 1987 molto giovane
Non esisteva in Italia
Wally Minto
Conosciuto Renzo Villa e si usciva in gruppo con la figlia Roberta Villa e molti altri
Cosa ne penso oggi
Pro
Ottima tecnica di autoIPNOSI,
relax con i colori (HackRelax) e suggestioni,
vanno bene per la performance il “mental training”
“Cancel cancel” Antesignano della meta-cognizione
Ancore
3 scene dello swish
Problemi del Silva
Purt...
2023-05-1709 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundPerché dici che il Reiki, la pranoterapia, la medicina energetica sono strunz... CAZH10 251CONTINUA (PARTE 2) AUDIO sul canale Telegram 👉 https://t.me/hacknewsnet
In questo video scrauso rispondo alla domanda di una di voi
Che (giustamente) mi chiede maggiori dettagli sul perché
Reiki, medicina energetica, pranoterapia (secondo me) sono strunz… cag….pazzesche
Non ho detto che le ho provate TUTTE!!!
Provo a parlare di pragmatica, tecnologia e scienza
Del perché molte di queste basi hanno una filologia e una storia FALSA
Ci hanno letteralmente MENTITO senza saperlo (o peggio deliberatamente)
Ricordandoti la mia “regola libertaria”: Se funziona per te va bene per me MA
Attenzione ai pericoli, perdite di tempo vitali (primi sintomi), specialista
N...
2023-05-1209 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa ne penso oggi dell'EFT nel 2023 CAZH9 250CONTINUA (PARTE 2) AUDIO sul canale mio Telegram 👉 https://t.me/hacknewsnet
Ecco cosa ne penso oggi nel 2023.
In breve l'EFT funziona? Sì, lo dice anche la scienza ma...
... attenzione alle "derive", non servono "certificazioni" o ORE e ORE di corsi
Vi avverto prima questo video per qualcuno non sarà piacevole. Magari attiverà rabbia e emozioni ;-) Fateci sopra l'EFT ;-)
Parlerò velocemente di:
- tecnologie di miglioramento pragmatiche
- perché il manuale è obsoleto
- ragioni per cui penso che optimal EFT e gold standard siano una cagata da maghetto
- la deriva moderna di Gary Craig (che non mi piace)
- le rice...
2023-05-0309 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundDiventa Batman! Mindset VINCENTE Per Il SUCCESSO! Jocko Goggins SEALS Atteggiamento Mentale 249In questa introduzione parlo del Mindset di Batman, dell'atteggiamento mentale estremo, positivo, vincente per il successo, quello dei Navy SEALS, di David Goggins, Jocko Willink e molti altri.
Parlo di come la nostra mente ci fermi al 40% della performance possibile.
Analizzo i pro e contro e dei LIMITI di questo mindset e se vale la pena usarlo. E infine introduco la MIA gerarchia del mindset
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2023-05-0128 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa ne pensi di + ChatGPT CAZH008 248In questa puntata #8 di CAZH = Chiedi allo zio Hack parlo di:
guru, gurismo, come valutare persone e informazioni, le immense cazzate che dicono gli influencer, perché non accetto questa domanda e come farne di migliori, anche a ChatGPT e alle AI
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2023-04-2709 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCosa ne pensi di + ChatGPT CAZH008 248In questa puntata #8 di CAZH = Chiedi allo zio Hack parlo di:
guru, gurismo, come valutare persone e informazioni, le immense cazzate che dicono gli influencer, perché non accetto questa domanda e come farne di migliori, anche a ChatGPT e alle AI
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2023-04-2709 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCredo nel potere della nostra mente subconscia, il nostro ChatGPT interiore 247L'altro giorno un'amica che voleva che giudicassi un "esperto" che parla di UFO (settore che più o meno ha INTERESSE ZERO per me, per tantissime ragioni, una delle quali è che completamente fuori dal mio controllo personale, come la politica, le news mondiali e molto altro) mi ha detto:
Ma non credi proprio in NULLA???
Ci ho riflettuto sopra e credo in MOLTE cose:
nei numerosi strumenti davvero magici che ci offre la tecnologia (ricordi l'esercizio di settimana scorsa?)
nella ricerca scientifica
nel miglioramento continuo, ricordi (la HL di settimana scorsa?)...
Per la maggior parte di noi: Miglioramento Personale = FELICITA'!
E cr...
2023-04-2212 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundNON diventerai MAI un Jedi, Illuminato o Batman 246PORCAST #246
Sembra deprimente questo tema, "negativo", scegli tu se affrontare la realtà e migliorare o consolarti con ILLUSIONI sulle quali molti speculano o peggio continuano a deludersi. Perché non voglio che altre persone sia bloccate in fasi che ho attraversato nel mio miglioramento personale.
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(in quella di settimana scorsa trovi anche il link al PODCAST SEGRETO 245 disponibile SOLO LI' per proteggermi dai "guru")
1. ISCRIVITI QU...
2023-04-2123 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCome un discepolo trovò il suo guru Una storia di meditazione e libertà 245A volte sul cammino per il miglioramento spirituale si incontrano sorprese che inizialmente sembrano sogni e potrebbero diventare degli incubi
PORCAST #245
5 passi ESSENZIALI per NON PERDERTI NULLA e GRATIS:
1. ISCRIVITI QUI (BONUS: LASCIAMI 5 STELLINE)
perché PORTA BENE, ma soprattutto se non lo fai perdi un’occasione GRATUITA e tremenda
e porta sfiga (perché sicuramente poi finirai per seguire qualcuno con idee bizzarre…)
Se ti piace davvero METTIMI 5 STELLINE, lascia una recensione se possibile e CONDIVIDILO, FAMMELO SAPERE, SCRIVIMI a zio@migliorati.org dicendomi le tue passioni
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2023-04-1417 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMeditazione Montagna di Pace, Gioia e Libertà Mindfulness Sati Consapevolezza 244Una brevissima meditazione di tipo mindfulness che partendo dalla consapevolezza del nostro corpo e respiro ci porta verso la calma e la serenità emotiva, alla coscienza dei nostri pensieri, verso la gioia e felicità e infine la libertà e uno stato che il Buddhismo chiama "zen" interiore. Concludiamo lasciando andare tutto e rimanendo nel presente.
PORCAST #244 dello zio Hack di hacknews.net
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perché PORTA BENE, ma soprattutto se non lo fai perdi un’occasione GRATUITA e tremenda
e porta sfiga (perché sicuramente poi finirai per seguire qualcuno con ide...
2023-04-0810 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundScienzah, pseudoscienza e SCEMENZA perché devi RIPULIRE la TUA MENTE! 242Un prodotto omeopatico con acqua caduta sulla cacca aiuta contro la diarrea o la nausea?
Una certa forma di seduzione molto bizzarra funziona?
Trading, dropshipping, network marketing fanno diventare ricchi?
Proviamo a RAGIONARE insieme su come ognuno di noi per poter parlare di MIGLIORAMENTO PERSONALE devi PRIMA RIPULIRSI DALLE STRONZATE e la MANIPOLAZIONE EMOTIVA dei FALSI ESPERTI e della PSEUDOSCIENZA
PORCAST #242
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2023-03-2521 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCome Disintegrare per Sempre le Tue ABITUDINI NEGATIVE 241Come Disintegrare per Sempre le Tue ABITUDINI NEGATIVE
Podcast 241
La domanda MAGICA:
Come posso…?
Rendile DIFFICILI e SCOMODE da fare
Come posso renderle INSODDISFACENTI?
Hacking dell’Ambiente: NASCONDI, rendi INVISIBILE il TRIGGER
Rendi inevitabile l’ABITUDINE OPPOSTA che ti è UTILE
BONUS
Come costruire 2-3 abitudini in parallelo
Stacking delle ROUTINE di ABITUDINI:
DOPO (abitudine corrente) tè FACCIO (bisogno) 2 min movimento dolce e POI (desiderio) 2 minuti di meditazione mindfulness
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2023-03-1709 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground4 Leggi fondamentali per Costruire ABITUDINI di SUCCESSO, SALUTE e LONGEVITA’ 240PORCAST #240
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2023-03-1014 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMeditazione Mindfulness Mangia con lo zio Hack 239 Segreto del dimagrimentoMeditazione Mindfulness Mangia con lo zio Hack 239
Tutti i dietologi dicono che il Segreto è nella PSICOLOGIA
Che il Segreto del dimagrimento sia nel NUTRIRSI CONSAPEVOLMENTE?
Prova questa PRATICA GUIDATA a OGNI PASTO per 2 MESI!
PORCAST #239
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2023-03-0308 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground3 ragioni per cui RAZIONALI e SCETTICI rischiano di fallire e vince la fuffa SPECIALE 238PORCAST #
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2023-02-2621 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCambia Le TUE Abitudini Usando Il SEGRETO Della Natura 237Strategie Tattiche Segreti e Trucchi per Cambiare Abitudini
Hack 2023 Benessere Salute tecniche intro
PORCAST 237
C’è una vecchia barzelletta poco PC, alla fine
In teoria è facile essere colti e intelligenti, basta leggere ogni giorno i libri giusti… in pratica date un occhio ai commenti di un social, gruppo o chat qualsiasi ;-)
In teoria è semplice essere in AI armonia interiore basta un giusto punto di vista su sé stessi, gli altri e la vita e magari una pratica meditativa scientificamente basata… in pratica guardate quanto disagio hanno gli influencer e i VIP
In teoria sappiamo tutti come essere magri… in PRATICA…
Questo mese pa...
2023-02-2411 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundPERICOLI di Integratori e Supplementi, perchè per curare è meglio un Farmaco 235Podcast 235 PERICOLI di supplementi e integratori
zio Heack Tecnologie per il miglioramento personale
NON curano, PREVENGONO (se validati)
Meglio i farmaci o i supplementi e le erbe?
(oh no “big Farma”…) ma ringraziate che ci sono immense teste di carciofo,
sicurezza e monitoraggio
Caproni non capiscono
FDA Fase 1, 2 e 3
Ci sono corruzioni e falsità! Assolutamente SI’
Ma è il METODO scientifico è il migliore che abbiamo
Per i supplementi basta che non ti uccida
Intossicazioni erbe, muffe, metalli pesanti…
la storia di Valeria Bonazzola, Gora Devi
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2023-02-1010 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundSe vuoi imparare a conoscere e gestire le emozioni leggi questo libro 232ACQUISTALO SUBITO:
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E’ arrivato nuovo libro del nostro @Dr.GennaroRomagnoli Restare in piedi tra le onde. Manuale di gestione delle emozioni
Gli ho fatto fare cose stupide agli inizi quando era studente e mi ha perdonato
E adesso lui ha fatto cambiare idee
Ho il piacere di annoverarlo tra i pochi veri amici che ho
Quando uno inizia a divulgare onestamente SPERA profondamente che chi lo segue abbia successo
Gennaro è andato oltre e ha creato Psinel il primo podcast Italiano di psicologia che è tra i più seguiti del settore
Il suo primo libro è diventato un bestseller (Oscar...
2023-02-0307 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCampagne Promozionali per il Marketing con Tommaso Pittarello e zio Hack 231SPECIALE! Questa settimana intervisto un carissimo amico Tommaso Pittarello
Marketer di VERA fama MONDIALE
comparso in tutte le testate nazionali
e Internazionali dal New York Times a Al Jazeera
Ha scritto un libro PRATICO, pieno di esercizi, breve (120 pagine) e ECONOMICO (12,5 Euro) su
Come fare le campagne promozionali: Guida pratica per organizzare un sistema di promozioni continuative per attrarre nuovi clienti giusti per te
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Podcast dello zio Hack #231
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2023-02-0128 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundRiassunto di tutti i corsi (con manuale) di HNA zio Hack del 2022 227 podcastUna breve descrizione con tutti i corsi con manuale che lo zio Hack ha rilasciato nel 2022 che contiene anche consigli per la TUA formazione nel 2023 sia che tu sia un principiante della crescita personale oppure che lo sviluppo personale sia la tua professione.
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2023-01-0121 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground3 Informazioni importanti + 3 trucchi sugli integratori e supplementi che DEVI sapere biohacking 224Nota il videocorso con manuale uscirà a FEBBRAIO 2023!
Conosci la differenza tra integratori e supplementi?
Gli integratori non servono e non funzionano?
Tra un farmaco e un integratore cosa preferisci? (E perché?)
Più vari trucchi "hacks" per cercare online e informarsi correttamente e non essere vittima di "guru" e marketing
Informazioni razionali e scientificamente basate
da Francesco, lo "zio Hack", il creatore della prima lista Italiana di benessere e salute, decenni prima che si chiamasse "biohacking"
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2022-12-1216 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCos'è CA0 Cambiare Ascoltando Miglioramento Personale Rapido Veloce Efficace Automatico zio HackCos'è CA0 Cambiare Ascoltando Miglioramento Personale Rapido Veloce Efficace Automatico zio Hack
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Chi sono?
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” e dal 1998 sono il n.1 del...
2022-12-0501 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCome ipnotizzare via webcam ragazza normale modella ipnotista ipnotizzatore senza fallireGuardami su YouTube:
https://youtu.be/0XkbBgcy-pk
Leggi tutti i dettagli qui:
https://www.hacknews.net/2022/09/08/ipnosi-webcam-ipnotizzare-modella-ipnotista-webcam-ipnotizzatore-senza-fallire-blissnosi-erotica-hna152set22/
Come Ipnotizzare via webcam. Sembra impossibile ma non lo è affatto. Questa è l'introduzione al mio videocorso con modella. Faremo blissinosis, ipnosi erotica e PNL.
Il corso è parte di HNA, la mia "università" del miglioramento personale.
Intro
3 clip con modella
Considerazioni sull'essere scettici riguardo l'ipnosi
Gioco di prestigio finale
Post dictum (me scurdai...)
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2022-09-0820 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground04 Narrativa 2 biografie scienza psicologia psicoterapia e coaching strategico filosofia piaceri proibiti dello zio Hack parte 4 di 404 Narrativa 2, biografie, scienza, psicologia, psicoterapia e coaching strategico, filosofia, piaceri proibiti dello zio Hack parte 4 di 4
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2022-02-0411 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground04 Narrativa 2 biografie scienza psicologia psicoterapia e coaching strategico filosofia piaceri proibiti dello zio Hack parte 4 di 404 Narrativa 2, biografie, scienza, psicologia, psicoterapia e coaching strategico, filosofia, piaceri proibiti dello zio Hack parte 4 di 4
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2022-02-0411 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground03 Migliori Podcast di Audible Fantascienza e Narrativa 80 libri letti zio Hack parte 3 d 403 Migliori Podcast di Audible, Fantascienza e Narrativa 80 libri letti zio Hack parte 3 d 4
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2022-02-0308 minIl Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground02 8 Regole di Lettura e 9 Migliori libri su 80 letti dallo zio Hack nel 2021 parte 2 di 402 8 Regole di Lettura e 9 Migliori libri su 80 letti dallo zio Hack nel 2021 parte 2 di 4
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2022-02-0213 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground46 Libri Studiati Dallo Zio Hack Nel 2018.MP346 Libri letti nel 2018 dallo zio Hack di migliorati.org e hacknews.net
Trovi presto l'articolo sul blog
(e ricordati che ci sono anche i libri di altri anni sempre commentati)
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2021-05-2632 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundLibri Studiati Dallo Zio Hack Nel 2020 56.MP356 Libri Studiati Dallo Zio Hack Nel 2020
Scopri perché STUDIARE e LEGGERO sono attività ESSENZIALI per l'essere umano
come lo faccio io professionalmente da decenni
come si è evoluta la mia pratica di studio con il digitale
e le immense puttanate che vengono spacciate come fotolettura (fuffalettura??? ;-) ) e altre cagate simili
in un pippotto epistemologico in cui i commento tutti studiati nel 2020
2021-04-2140 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCorsi di formazione, audiocorsi con manuale, crescita e sviluppo personale 2020 PNL zio HackCorsi di formazione, audiocorsi con manuale, crescita e sviluppo personale 2020 PNL zio Hack
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PPS
Se hai letto fin...
2021-04-0316 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundMindfulness Pratica Guidata Zio Hack Hackfulness Hackrelax.MP3Mindfulness, meditazione, rilassamento, pratica guidata, Hackfulness, zio Hack, hackrelax, hacking
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Prima di partire ecco cosa faremo
Vi guido interamente e useremo
l’Intenzione di creare
Uno Spazio aperto dove notare, notare, ascoltare con consapevolezza e con accettazione completa senza giudizio di quello che è
= in una sorta di abbraccio di tutto quello che è
Senza voler cambiare nulla
Lasciando che prosegua
(concetto importante perché altri ti fanno tornare a un’ancora di Concentrazione, Dharana
creando una pratica diversa)
Stai nell’osservatore interiore
Hackfulness Pratica Guidata
Colori dell’HackRelax applicati alla Mindfulness
No se operate macchinari o guid...
2021-04-0215 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🧠Programmazione NeuroLinguistica 03 L’ERRORE Più Diffuso nel praticare qualsiasi tecnica nuova🧠Programmazione NeuroLinguistica 03 L’ERRORE Più Diffuso nel praticare qualsiasi tecnica nuova
Questa incisione ha oltre 2 decenni,
Sopratutto questo pezzo penso possa essere più che mai ATTUALE anche OGGI!
Ecco la
TERZA PARTE
della Enciclopedia della PNL = Programmazione Neuro Linguistica dello zio Hack
Di www.hacknews.net
N.1 della formazione e divulgazione Underground Italiana dal 1998
Come Sputtanare Qualsiasi Tecnica!
GRAZIE per il Tuo Interessamento nel mio lavoro...
dal 1986 quando ho iniziato "ufficialmente" a praticare
e dal 1998 quando ho iniziato "ufficiosamente" a "insegnare"
c'è una Serie di ERRORI Enormi
che in Tutti Questi Anni ho Visto Fare
(anche da parte dei Trainers "Certific...
2021-03-1712 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🧠 Programmazione Neuro Linguistica 02 Introduzione all’Enciclopedia della PNL dello zio HackEcco l’Introduzione alla Enciclopedia della PNL = Programmazione Neuro Linguistica dello zio Hack
Di www.hacknews.net
Questa incisione è la
SECONDA PARTE
E ha oltre 2 decenni,
Spero ti sia comunque UTILE anche oggi!
(Anche se, sia ben chiaro, oggi considero la PNL un rimasuglio degli anni 70 quasi OBSOLETO!
Che sostituirei con ACT, CBT di terza generazione, tecniche scientificamente basate e derivate dalle neuroscienze più moderne
Ma pubblico lo stesso perché ci sono persone che comunque possono averne un qualche beneficio)
Se vuoi pochi aggiornamenti importanti:
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Se vuoi farmi domande e CENTI...
2021-03-1512 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground🧠 Programmazione Neuro Linguistica 01 Benvenut* nell’Enciclopedia della PNL dello zio Hack🧠 Programmazione Neuro Linguistica 01 Benvenut* nell’Enciclopedia della PNL dello zio Hack
Benvenut* nell’Enciclopedia della PNL = Programmazione Neuro Linguistica dello zio Hack
Questa incisione è la
PRIMA PARTE
E ha oltre 2 decenni,
Spero ti sia comunque UTILE anche oggi!
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2021-03-1501 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundDiario Di Un LifeHacker E Biohacker - Zio Hack, Dicembre 2020 La Mia Casa È Un TempioDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, Dicembre 2020
La mia casa è un tempio - Top 3 Giochi Oculus Quest 2
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2021-02-0329 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, Novembre 2020 Ripresa Crossfit e Relax guidatiDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, Novembre 2020 Ripresa Crossfit e Relax guidati
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2021-01-1825 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, HackLife Ottobre 2020 Un mese di forzaDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, HackLife 10.2020 Ottobre 2020 Un mese di forza e massaggi 21m
In breve:
26 allenamenti
6 libri letti
120 ORE Materiale Studiato
(senza gli “extra” starting strenght, barbell logic, ecc...)
Ricordati del gruppo Telegram dove metto TUTTI i bonus e il PDF colorato di questo diario
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2020-11-2421 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, HackLife Settembre 2020 Ultramaratona in biciDiario di un LifeHacker e Biohacker - zio Hack, HackLife 09.2020 Settembre 2020 Ultramaratona in bici a digiuno 24m
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2020-11-1423 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground47 Libri letti e studiati dallo zio Hack negli ultimi 4 mesi del 201647 Libri letti e studiati dallo zio Hack negli ultimi 4 mesi del 2016
Mancava una introduzione al mio articolo sui libri letti nel 2016
l'ho incisa...
Articolo originale
http://www.hacknews.net/2017/02/20/47-libri-letti-studiati-dallo-zio-hack-negli-ultimi-4-mesi-del-2016/
Tutti i miei link e social
(stiamo spaccando su TikTok... scopri perché ;-))
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2020-10-1509 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale Underground55 Libri Studiati dallo zio Hack nel 2019 versione 2020Ma che cazzone che sono a volte...
Ho inciso l'introduzione ai libri letti nel 2019
Non ricordandomi che l'avevo già incisa LOL
Beh
Enjoy
Articolo originale
http://www.hacknews.net/2020/01/11/libri-studiati-dallo-zio-hack-nel-2019/
Tutti i miei link e social
(stiamo spaccando su TikTok... scopri perché ;-))
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2020-10-1521 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundHNA129 Ottobre 2020 PSN9 Havening: una Tecnica Scientificamente Basata Più Potente dell’EFTImpara Facilmente e Velocemente la Havening Technique
PSN9 ( = Pulitura Specifica delle Negatività) dello Zio Hack, che da due decennni Seleziona PER TE le Migliori e Più Efficaci!
La PSN9 Carezza Havening è una Tecnica Psicosensoriale Semplicissima, Veloce, Scientificamente verificata e più Efficace del più Famoso EFT (che lo zio ha messo in video per primo in Italia) e ti permetterà di ottenere Risultati inimmaginabili!
2020-10-0438 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 12Di Coronavirus, mafia, geopolitica e Wonderchickens.IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-2324 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep.11In salotto con zio - Podcast Ep.11Di Europa, Germania, Usa, Bambini, Scuola, Terremoti e altri vari disagi.Con l'esclusiva partecipazione de lo Zio DocenteForza ragazzi, tenere duro, mollare un cazzo!IGhttps://www.instagram.com/insalottoconzio/?hl=itTWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-2225 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep.10In salotto con zio - Podcast Ep.10Di Quarantena, Sogni, Psiche, Europa, USA°Con la partecipazione unica de "Lo Zio Pissicologo"°Parte la rubrica DISCHETTI, a cura dello Zio Maestro. IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-2121 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep.9Di Cocciniglia, Papa Francesco, Lady Gaga, Feich Nius. Con l'apprezzata partecipazione de "Le zieh"Sorpresa in chiusura di puntata. IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-2021 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep.8Di Quarantene, Povertà, Necessità, Coronavirus.Le solite.Con l'appuntamento più attesoPILLOLE DI STORIAIGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1919 min
In Salotto con zioIn Salotto con zio - Podcast Ep. 7In salotto con zio - Podcast Ep.7Di Coronavairuuuus, Spagna, Dem 2020, Filmz, Librz ebbà.Con il primo intervento del Tio dalla Spagna.IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1819 min
In Salotto con zioIn Salotto con zio - Podcast Ep. 6In salotto con zio - Podcast Ep.6Di Caffè, Coronavirus, Arte, Film, Spettacolo, Nomi, Cose, Animali.Primo appuntamento con "Il vaso di Pandora", rubrica di commento artistico con l'eclettica Zia Pandora.Si lancia la rubrica "Non fare come lui/e"IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1824 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 5Di Coronavirus, Limone, lattume e capitalismoIGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1625 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 4Di Coronavirus, Flash mob, Vigili del Fuoco, Pasta pesto e zucca, Trump, Biden. IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1521 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 3Di Covid-19, Capitan America, Germania e giacintiIGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1420 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 2Di Fantasmi del passato, Coronavirus, BCE, Maestro Bini.IGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1319 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep. 1Di quarantene, coronavirus, tom hanks e tromboniIGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1219 min
In Salotto con zioIn salotto con zio - Podcast Ep.0In salotto con zio - Podcast Ep.0Di Coronavirus, Bernie Sanders, Piante di limone e DigiritùIGhttps://www.instagram.com/insalottoco...TWhttps://twitter.com/in_zio
2020-03-1119 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundCorsi di Formazione del 2019 dello zio Hack (AudioCorsi con Manuale completo)Anche quest’anno ecco l’elenco completo di TUTTI i Corsi di Formazione (pubblici) del 2019 dello zio Hack (con Audio, Video e Manuali).
Troverai molte informazioni riguardanti soldi, seduzione, meditazioni, felicità e molto altro.
Vuoi davvero cominciare l'anno nuovo e vivere il 2020 esattamente come hai vissuto gli ultimi anni?
Pensi che facendo le stesse azioni che hai fatto nel 2019 avrai un 2020 migliore?
Con questi AudioCorsi potrai finalmente avere un anno migliore dei precedenti, più felice, con più ricchezza e relazioni migliori di cui potrai godere per il resto della tua vita.
Nelle HNA troverai informazioni Semplici, Utili e applicabili SUBITO alla TU...
2019-12-3118 min
Il Porcast dello zio Hack dal 1998 Miglioramento Personale UndergroundHNA118 Novembre 2019 14 Abitudini Essenziali per il Miglioramento ContinuoIn questo audiocorso lo zio Hack risponde alla domanda più comune che gli viene fatta: "zio, cosa ne pensi di...?"
E condivide le abitudini che ha testato e praticato su sé stesso specificando quelle essenziali per la felicità a lungo termine e per il miglioramento continuo.
Le pratiche che adotti ora decidono la tua salute, la tua capacità cognitiva, il livello di felicità e benessere che avrai in futuro.
Vorresti sapere quali abitudini evitare e quali invece praticare ogni giorno per andare verso la felicità e il benessere?
Ti piacerebbe conoscere le mie ricerche sull'argomento e le pratiche che migliorano davver...
2019-11-1028 min