Enter the RSS feed of any podcast:
Showing stats for

Cuaderno de Entrenamiento

Weekly DynamoMonthly MilestoneTranscription TitanDouble Century200Mic Maven7
366episodes
09 minavg. duration
4.1episodes per month
19.4 MBavg. size
Show 3D

Calendar

202637
MTWTFSS
202547
MTWTFSS
202448
MTWTFSS
202351
MTWTFSS
202251
MTWTFSS
202151
MTWTFSS
202051
MTWTFSS
201930
MTWTFSS

Day of the week

Mon28 episodesTue1 episodeWed2 episodesThu132 episodesFri201 episodesSat1 episodeSun1 episode

Month

Jan27 episodesFeb29 episodesMar29 episodesApr30 episodesMay31 episodesJun33 episodesJul39 episodesAug23 episodesSep35 episodesOct36 episodesNov28 episodesDec26 episodes

Seasons

Not available

Title word cloud

abdomenagujetasahoraalternativaanoantagonistasaplicaaplicaraprendeaspectosautorregulacionavanzadoayunasbancabasicosbeneficiosbicepsbrazosbuenbuenacafeinacardiocasacatabolismoclaveclavescometascorporalcosascrossfitcuantascuantocuatrocuerpodebedebesdefiniciondejadesarrollardescansodiadiariodiasdietadiferenciasdiferentedosisdutyefectivoefectivosejemploejercicioejercicioseleccionentrenaentrenadorentrenamientosentrenandoentrenarentrenoerrorerroresesquemaestancamientosestasestoestosestrategiaevitarexplicadafallofavoritosfisicoformafrecuenciafuertefuerzafullbodyfuncionafuncionalgananciaganargestionagimnasiograsagrupohacerlohazheavyhibridohiithipertrofiahombrohombrosimpidenimportanciaimportantesiniciacionintensidadlimitellegarmacrosmancuernasmantenermarcarmasamaterialmaximizarmejormejoramejoranmejorarmejoresmenosmetodominimalistaminimominutosmismomentomontarmovimientomuertomuscularmusculomusculosnaturalnavidadesnecesarionecesitasnovatonumeroolvidateordenarorganizarpasopasospectoralperderpesopiernapiernaspilarespostpreguntaspressprogresaprogresarprogresionprogresopuedesquieresrangorazonesrealmenterecomiendorendimientorepeticionesrespondorespuestasresultadosromperrutinarutinassemanasentadillaseriessesionsignificasuperseriessuplementostamanotecnicatecnicastestosteronatienestipstorsotrestrxtusvacacionesventajasveranovolumenzapatillas

Authors

100%Ivan Llamazares

Types

100%Full

Explicit

100%Clean

Audio size

0.3%3 MB11.5%5 MB12.6%10 MB10.1%15 MB64.2%20 MB1.4%30 MB

Audio quality

24%128 Kbps76%320 Kbps

Audio type

76%MPEG24%X-M4A

Hosting

100%Spotify

Prefixes

Not available

Podcasting 2.0 features

alternateEnclosureblockchapterscontentLinkepisodefollowfundingguidimagesintegritylicenseliveItemlocationlockedmediumpersonpodpingpodrollremoteItemseasonsocialInteractsoundbitesourcetrailertranscripttxtupdateFrequencyvaluevalueRecipientvalueTimeSplit