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ATEMPAUSE mit Timo Niessner

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12minabenteueradhsaktivierungalltagangstangsteanhaltenankommenantiapnoetauchenaspekteasthmaatematemfrequenzatemsessionatemsessionsatemtechnikenatemtrainingatmenatmungaudhdaufbauenausbildungbahnerbedurfnissebereichsatmungbesserbesserebestbeziehungenblockadenbohrbreathingbreathworkchancechancenchaosclearingcoco2coachcodecopdcorinnacraniosacraledaniadeinemdeinendidgeridoodominikdruckeffekteffekteeigeneeinflussemotionaleemotionenenergieentspannungerfahrungenerklarungexpertentalkfastenfindefindenflowfokusfolgefurganzheitlichegeburtgedankengefuhrtegeistgesundheitgrenzengroguarrerahackshaltenherzhrvikigaiinneninnereinnereninnererinneresinsintegrationinterviewkatharinakickkinderklarheitklugkommunikationkonzentrationkopfkorperkorpergefuhlkorperlichkraftkunstlaunelebenlebensleereleichtelomilosenloslassenluftlungelungenvolumenmachtmanuelmartinmeditationmeisternmentalmentalementalenmigraneminminutenmomentnervensystemnightoptimalepacedprasenzprinzipprocessprofpurpureraumrausregenerationregulierenreinreiseresetruhesarahsauerstoffsaulenschamschiftanschlafschlafapnoeschlottschlusselschritteschrittensekundenselbsterfahrungsessionssilentslowsportspurestarkstarkestattstimmestresstagtagethementherapiethomastiefetiefentiefenentspannungtimtippstoleranztouchtrainingtransformativeuberumgangvagusveranderungverbessernvertrauenwachsenwarumwasserwegwichtigwiderstandwiewiryogazufriedenheitzwerchfell

Authors

100%Timo Niessner

Types

14.4%Bonus85.6%Full

Explicit

99.6%Clean0.4%Explicit

Audio size

1.1%1 MB1.4%2 MB10.8%3 MB5.8%5 MB3.2%10 MB5.8%15 MB31.4%20 MB12.6%30 MB13.7%40 MB11.6%60 MB2.5%100 MB

Audio quality

24.2%96 Kbps46.9%128 Kbps1.8%192 Kbps27.1%256 Kbps

Audio type

87.4%MPEG12.6%X-M4A

Hosting

100%Spotify

Prefixes

Not available

Podcasting 2.0 features

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