avbeatebedrebesblibyggechallengechristofferdagersdegdetdettedialogdindinedittendrefafokusfraganggjgodharhvahverdagenhvordanhvorforikkeindrejegjobbekanlivetmalmedmentalmermindfulnessmindsetmotivasjonnarogomoppoppdateringpaperfeksjonismeresegselvtillitsenssettesisteskalsliksomstastensstyrketiltingtipstrenetrengertreningtreningentreningsmalubehagultrautenvelseveronikayoga