alltannaaratandeattavbalansbastabradetdigdindinaefterellerelsaemilionieettfafarfordelarfrangergodaguidarhalsahasslerhejhetahinderhurimmunforsvarintejonaskollkomkraftkristinalakarenlivslangmaratonmatmedmilenokaompapaverkasprestationpsykologradresultatriktlinjersarasmabarnsforaldrarsmartsnabbaresomstahlstorstyrkatilltraningshackstraningsplaneringtrenderutanvadvarforvividviktnedgang