altarbleblibokendegdetdettedindittegentligfafinnefokusfokuserefokusetfokustreningforandretfrafryktenfunkergangengangergargjgjennomgjordeharhelsehverdagenhvordanhvorforikkejegjobbejobberjobbetkankaoskapkapittelkkkkeklarhetkommekonomiskekunstenlelserlevelilandlivlivetlydbokmannmatematenmedmegmennmentalmerminmindremittmodigeremyrnananarnegativenynyttogomopppaprosessenreringrligrstesamtaleselvskalskapesomstartenstegsterkeretankertidetiltilbaketreningtrotryggereunfupdateutenutfordringerverdiverktvilvilligye