abiertaaceptacionacogeractitudadecuadaahoraamableanclajeaquietarseatencionatenderautocompasionautocuidadobondadcambioclasificarconcentracionconcienciaconectarconexionconfiarconscientescontarcontinuoconvivircorazoncorporalcuentacuerpocultivarcuriosidaddarsedeseodeseosdeterminaciondistraccionesecuanimidadejecutivaenemigoentrenaresfuerzoestructuraetiquetandoetiquetarexploracionfamiliarizarsefiltrosfirmeflexibilidadfuncionideasignoranciaimpermanenciaincertidumbreincomodidadinstanteinteligenteintencionintencionadalentomanomeditacionmeditarmentalmentemetaconcienciamindfulnessmomentomontanamovimientoobstaculosocurriendooropacienciapararpensamientospermisopieplenaposturapracticapreconcebidaspresenteprisapuntoquedateradicalramilletesrereconocerredefinirrefugiarserefugioreglarespiracionrespiracionesrespirarsalirsemillassensacionessentidossilenciosimplificarsintiendosoltartomartresuniversalutilizarvidavivirvolvervulnerabilidad