altandreaneannetasmundavbakbarnbedrebegynnebestblebliblircoachcoachingdegdelagtdetdiettdiettere138e59egentligellerepisodenettetterfafikseforbrenningfrafteganggjgjestgjestepoddengodguesthandtereharhaugenhemmelighetenhjemmetreninghvahvorhvordanhvorforigjenikkeinformasjonjanuarjulespesialkampsportkankjkombinerekommekondisjonkonkurransekunstenlangelangvariglarlovlselurtlytterspmalmangemarkusmedmotivertmusklermyemyternanarnyeomosspapausepingplassprogresjonreresultaterrsmalsamtidigsamvittighetsegskadeskaderskalslankesmartsomsommerensommerkroppenspisestolestorestyrkestyrkelstyrketreningsunntidtiltilbaketrenetrenertreningentveitevollukensultralunnskyldningerutenvektnedgangvivirker