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THE DRAGONS WARRIORS OF THE WORLD AND COSMOS 9303, THE DRAGON WARRIORS, THE DRAGON WARRIORS Y CN9303EPISODIOS ESPECIALES DE CINE9303 Y CN9303 ORIGINALS: LAS ALIANZAS INMORTALES DE LAS TRINIDADES DE AREPISODIOS ESPECIALES DE CINE9303 Y CN9303 ORIGINALS: LAS ALIANZAS INMORTALES DE LAS TRINIDADES DE ARTES MARCIALES Y DE SAMURAIS VS LOS SAMURAIS DE LA LUZ Y DE LA OSCURIDAD Y EN CONTRA DEL PANTEON AZTECA Y DE LOS DEMAS PANTEONES DE DIOSES Y MÁS 9303 ORIGINALS. HISTORIAS FINALES PARA LOS MESES DE JULIO, AGOSTO, SEPTIEMBRE, OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2025.DEDICACIONES Y DEDICATORIASADDY MARIA MEJIA PACHON.CARLOS ALEJANDRO BARONA MEJIA.LIC.MARCO ANTONIO SOSA Z...2025-07-2526 min
Las Mañanas de Radio Gáldar MunicipalLas Mañanas de Radio Gádar 21 de julio de 2025Invitado: D. Adrián Santana García. Historiador. Participa en el Capítulo Extraordinario del Instituto Canario de Estudios Históricos “Rey Fernando Guanarteme” durante las Fiestas Mayores de Santiago de Gáldar 2025
Con una sólida trayectoria académica y vinculación a la investigación histórica y cultural canaria, Adrián será el responsable de la lectura “Gáldar en el relato histórico literario”, con la que ahondará en la identidad galdense y la figura de Tenesor Semidán.
FIESTAS MAYORES EN HONOR A SANTIAGO DE GÁLDAR, 2025
Avance de programación del miércoles 23 de julio de 2025:
19:00 h. Tea...2025-07-242h 47
Vive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Un académico más en la Tello Téllez. El Súper Agropal, más cerca de la ACB. Finanzas, libros y cuadernos de verano.Repasamos la información 'agro' del martes 27 de mayo en 'Vive! El campo' y analizamos el papel de Súper Agropal Palencia en la recta final de la temporada con Adrián Gil y Rubén Díaz.En nuestra ruta por la provincia, hacemos balance del Plan de Sostenibilidad de la Montaña Palentina.Viene Nacho Blanco a contarnos lo que podemos ver esta semana en 8 Magazine Palencia, charlamos con la escritora uruguaya Tamara Silva, que ha venido a Palencia a presentar 'Larvas'.Hablamos de finanzas con Javier Sobrino, de OVB y de lib...2025-06-022h 49
Vive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Un académico más en la Tello Téllez. El Súper Agropal, más cerca de la ACB. Finanzas, libros y cuadernoRepasamos la información 'agro' del martes 27 de mayo en 'Vive! El campo' y analizamos el papel de Súper Agropal Palencia en la recta final de la temporada con Adrián Gil y Rubén Díaz.En nuestra ruta por la provincia, hacemos balance del Plan de Sostenibilidad de la Montaña Palentina.Viene Nacho Blanco a contarnos lo que podemos ver esta semana en 8 Magazine Palencia, charlamos con la escritora uruguaya Tamara Silva, que ha venido a Palencia a presentar 'Larvas'.Hablamos de finanzas con Javier Sobrino, de OVB y de libros y cuadernillos de verano con Maribe...2025-06-022h 49
Meditaciones Mindfulness🌇 Cierra el día en calma, meditandoSi eres como yo, quizás te cueste terminar el día con calma 😅. Esta meditación está pensada para acompañarte en ese momento: para bajar el ritmo, respirar y encontrar un pequeño espacio de tranquilidad antes de dormir 🌙✨. Ojalá se convierta en un hábito que te ayude a cerrar tu jornada con más suavidad.Te deseo todo lo mejor en esta breve práctica. Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres co...2025-04-1609 min
Meditaciones Mindfulness🌄 Medita esta mañana…Saltamos de la cama con la alarma ⏰, para ir prácticamente corriendo por las cosas que tenemos que hacer —también lo digo por experiencia personal—, para ir justo a todas las cosas y responsabilidades del día. Esperamos tener un tiempo de calma en el día, pero probablemente tampoco termine llegando, a menos de que nos demos un tiempo dedicado para ello. Tampoco creo que necesariamente tenga que ser mucho tiempo, me sorprende cómo cinco minutos pueden hacer una diferencia si, por ejemplo, medito antes de levantarme de la cama. 🧘♀️Pero bueno, esta medit...2025-04-0910 minMeditaciones Mindfulness📆 Meditación para comenzar un nuevo mes✨ Estamos comenzando un nuevo mes, y para muchos eso puede significar un proceso de transición, estrés o incertidumbre—ya sea laboral, financiero o personal. Son momentos en que reflexionamos sobre el mes que pasó y proyectamos el que vendrá. 🌱🧘♂️ Pero regresar al presente es la clave para no quedar atrapados en esos pensamientos y encontrar un espacio de calma en medio de esta transición. Permítete este momento de tranquilidad. 🌬️.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer m...2025-04-0413 minVive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Análisis de la última derrota del Super Agropal Palencia, las últimas novedades literarias y el Día MunAbrimos nuestra segunda hora con nuestra sección Vive! El Campo y toda la actualidad agroganadera. En nuestro tiempo para el deporte nuestros tertulianos Adrián Gil y Rubén Díaz analizan la última derrota del Super Agropal Palencia en tierras zamoranas y el cabreo del técnico con el arbitraje en el partido. Además, valoran la última incorporación al equipo.En nuestras rutas por la provincia de la mano de la Diputación de Palencia hablamos del 'Plan +10'. Con el director provincial de Tráfico, Fernando Alonso, analizamos la seguridad en las carreteras y qué se puede hac...2025-04-012h 55Meditaciones Mindfulness🌱 Enfrentando cambios de la edad - Meditación Mindfulness guiadaNo es fácil ver el cuerpo cambiar. Prácticamente cualquier cambio puede ser un desafío, sobre todo si vemos que nuestro cuerpo no es el mismo de siempre o si empezamos a ver como la edad de alguna u otra manera se presenta de un día a otro en nuestro día. 😳😰Siento que nos trae un poco de realidad, y para muchos puedes ser un balde de agua fría.🌊Hoy tendremos una práctica para poder reconocer estos pequeños cambios, y los entenderemos para darle un pequeño espacio a la acept...2025-04-0114 min
Meditaciones Mindfulness💭 Duerme y suelta los pensamientos💭 ¿Es posible soltar los pensamientos?Soltar no significa hacer que desaparezcan, sino aprender a observarlos sin quedarnos atrapados en ellos. ✨🌙 En la meditación de hoy, practicaremos esta habilidad para encontrar un poco de calma antes de dormir.😴 ¿Te gustaría mejorar tu descanso?El Taller sobre Mejorar el Sueño será el 4 de abril, y puedes encontrar toda la información haciendo clic aquí. 📅 O haciendo click aquí: https://www.patreon.com/posts/taller-para-tu-124637615?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link) Además, desde el enlace puedes agregar...2025-03-2516 minVive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Tertulia de baloncesto, proyecto Arraigo y literaturaDurante nuestra segunda hora comenzamos repasando el estado de la información agroganadera en Vive! El Campo. En nuestro tiempo para el deporte conocemos la última hora de uno de los rivales del Super Agropal Palencia en Primera FEB, el Estudiantes que recientemente prescindía de los servicios del ex de Palencia, Pedro Rivero para hacerse con un nuevo entrenador, también viejo conocido de la afición palentina: Natxo Lezkano. También charlaremos de esa y otras noticias en nuestra tertulia con Adrián Gil y Rubén Díaz. En nuestra Ruta por la provincia de la mano de la Dip...2025-03-182h 54Meditaciones Mindfulness💔 Meditación para extrañarTodos extrañamos, todos sentimos estas sensaciones fuertes de una pérdida, ya sea de alguien o de algo muy querido. Extrañar viene también con muchas emociones, que son igualmente válidas de escuchar y sentir. Así que te invito a poder acompañarme en esta práctica a notarlas y a entender más sobre estas sensaciones que están detrás de la emoción de extrañar. .Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres co...2025-03-1712 min
Pitcheos Salvajes Podcast05x04 - Previa de las divisiones este con Fernando DíazLa tertulia: Empieza el momento más esperado del invierno: las previas de la MLB. En este episodio analizamos las dos divisiones este con atención especial a los rosters de los equipos, su situación financiera y la opinión de los tertulianos. Con Fernando Díaz (@FernandoDiazMLB), Carlos Rodríguez (@CharlesDomina) y presentado por Adrián Cobo (@adrian_cobo).X:@pitcheospodcasttwitch:https://www.twitch.tv/pitcheossalvajespodcastTelegram: https://t.me/pitcheospodcastintro...2025-03-051h 47
Meditaciones Mindfulness😴 Prepárate para dormirDormir es un arte delicado, que depende tanto de factores externos (como estresores fuera de nosotros) como de factores internos o propios (como los hábitos que llevamos).
Los hábitos son escenciales para llevarnos a un buen sueño, pero ver el correo o redes sociales, podrían estar trayendo un poco de estrés o angustias al momento antes de dormir, dificultando la velocidad en la que nos dormimos, así como su calidad.
Espero que esta meditación te ayude a parar y relajar tu cuerpo en esos momentos previos a dormir.
Saludos...2025-01-3112 minMeditaciones Mindfulness🧠 Lidiando con pensamientos angustiantes🧠✨ Si sueles sobrepensar o lidiar con pensamientos angustiantes, quiero recordarte algo importante: aunque es normal querer deshacernos de ellos, intentar resistirlos puede, paradójicamente, hacer que se intensifiquen.
🧘♂️🌿 La meditación nos invita a acercarnos a esos pensamientos en lugar de evitarlos, permitiéndonos conocerlos mejor y aprender a manejarlos desde la observación, no desde la crítica.
💙 Espero que esta práctica te acompañe. ¡Vamos a comenzar!🎧
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https...2025-01-2910 minMeditaciones Mindfulness😳 El miedo a perder el controlEsta meditación va para todos quienes pasan por este estrés de la pérdida del control.
Para poder soltar el control sobre las cosas que nos pasan en nuestra vida, es esencial observar.
Observar las cosas que pasan así como vienen, como eventos (que pueden incomodarnos o pueden alegrarnos).
Observar es el primer paso para re enfocar nuestra atención a las cosas que sí están bajo nuestro control.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o...2025-01-2310 minVive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Tertulia de baloncesto, Red de Bibliotecas en la provincia y últimos lanzamientos literariosDurante la segunda hora de Vive! Palencia en este martes 21 de enero de 2025, hablamos de la actualidad agroganadera en la sección Vive! El Campo. Como todos los martes tenemos tertulia de baloncesto, en esta ocasión visitan nuestros estudios Rubén Díaz y Adrián Gil, que nos hablan de la última victoria del Super Agropal y analizan el parón en la competición antes del choque ante el Fuenlabrada el 1 de febrero.
En nuestras Rutas por la provincia de la mano de la Diputación de Palencia, ahondamos en la presentación del programa d...2025-01-212h 50Vive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Tertulia de baloncesto, Red de Bibliotecas en la provincia y últimos lanzamientos literariosDurante la segunda hora de Vive! Palencia en este martes 21 de enero de 2025, hablamos de la actualidad agroganadera en la sección Vive! El Campo. Como todos los martes tenemos tertulia de baloncesto, en esta ocasión visitan nuestros estudios Rubén Díaz y Adrián Gil, que nos hablan de la última victoria del Super Agropal y analizan el parón en la competición antes del choque ante el Fuenlabrada el 1 de febrero. En nuestras Rutas por la provincia de la mano de la Diputación de Palencia, ahondamos en la presentación del programa de Red de Bibliot...2025-01-212h 50Meditaciones Mindfulness😊 Aprende a meditar - Encuentra calmaMuchos buscan calma al meditar, pero siento que la calma es consecuencia de enfocarnos en el aquí y el ahora.
Porque a diferencia del pasado y del futuro, en el presente podemos enfocarnos en una sola cosa a la vez.
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¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?
Por ENERO - Descuent...2025-01-2111 minMeditaciones Mindfulness🌪️Aprende a meditar - ¿Estás inquieto/a?Muchos me comentan que sienten que “no meditan bien” o “correctamente” porque no pueden estar quietos.
Y mi respuesta suele ser que es probable que lo estén haciendo muy bien, y que han empezado a notar esa inquietud que tiene guardada el cuerpo.
No es malo por naturaleza, sino que es la expresión misma de cómo estamos ahora.
Es como cuando bostezamos, puede ser señal de cansancio, así mismo la inquietud motriz o de pensamiento en la meditación puede darnos pistas de cómo estamos dentro.
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Escríbeme un...2025-01-2011 minMeditaciones MindfulnessAprende a meditar - Breves pero importantesLas meditaciones breves son mis favoritas, porque siento que sin importar cómo vaya el día, puede haber un pequeño momento en que podamos parar.
No tienes porqué estar en un lugar “tranquilo”, sino un lugar en donde en lo posible no seas molestado.
Es por esto que muchos me escriben que hacen meditaciones incluso en el transporte público! (para mí es especialmente importante porque no soy alguien de ciudades grandes).
Así que espero que puedas disfrutar de esta serie de meditaciones breves.
Te mando un abrazo grande!
-André...2025-01-1406 minMeditaciones Mindfulness🗯️ Aprende a meditar - Sobrelleva al críticaEn esta meditación nos centraremos en aprender a manejar la crítica cuando aparezca.
Esto es necesario cuando trabajamos la crítica interna, y en mi opinión es el primer paso para reducirla en el tiempo. Porque no podemos regular algo a lo que no somos del todo conscientes. Así que la idea es acostumbrarnos a notar la crítica para que con el tiempo podamos regularla mejor. 🗯️➡️💭
Naturalmente, puedes hacerme preguntas en Spotify (cuando abres la meditación y bajas un poco, puedes escribirme! O también puedes escribir al correo que te colocaré aquí abaj...2025-01-0813 minMeditaciones Mindfulness✨ Aprende a meditar: Todo viene con la prácticaIndependiente de las razones por las que medites, todos de alguna manera tienen sus propias motivaciones para comenzar a meditar.
Y creo que ser conscientes de lo que necesitamos, también puede ser una motivación para ser consistentes, que, como sabrás, los beneficios de la meditación llegan sólo con la consistencia ☺️
Si bien hay beneficios a corto plazo, también es importante saber que los beneficios a largo plazo (como la regulación emocional/estrés, mejora de atención/memoria, aumenta el bienestar, entre otros) son resultado de meditar un poquito todos...2025-01-0310 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Comienza a meditar - lo básicoComenzando el año, muchos comienzan con nuevos objetivos y proyectos. Y muchos también desean poder comenzar a meditar y esta práctica de hoy estará para enseñarte lo principal, desde qué es la meditación (en breve) y la postura para meditar.
Si es tu primera vez meditando, bienvenido/a!
Mi nombre es Andrés y soy psicólogo Clínico que se enfoca en educar sobre salud mental y enseñar Mindfulness.
Bienvenido/a a este podcast de prácticas de meditación para que puedas usarlas en tu día a día o cua...2024-12-3108 minMeditaciones Mindfulness💫 Meditación para fin de añoEl fin de año puede ser un periodo bastante complicado, ya sea por el contexto familiar, incertidumbres futuras, o vienen las expectativas sobre lo que hicimos o no.
Son momentos en los que evaluamos muchas cosas.
Está práctica va a eso, valorar lo que salió y lo que sentimos en este momento, validando las emociones sean agradables o desagradables.
Espero que te sea de compañía.
Un abrazo!!
Andrés
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (p...2024-12-2611 minVive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Jornadas micológicas, tertulia de baloncesto y exposición de belenesDurante nuestra segunda hora abrimos nuestra sección de Vive! El Campo para hablar con Juan Andrés Oria de Rueda sobre las Jornadas Micológicas de Invierno que se celebraron en Villaviudas hace unos días.
Como todos los martes tenemos nuestra tertulia de baloncesto con Rubén Díaz y Adrián Gil.
En nuestras rutas por la provincia recordamos que la Diputación inaugura hoy sus exposiciones belenísticas de cara a la Navida. Nuestro compañero Nacho Blanco nos hace un avance de lo que tendrá su programa La 8 Magazine durante esta semana...2024-12-103h 00Vive! Radio PalenciaVive! Palencia con Irene Rodríguez | Jornadas micológicas, tertulia de baloncesto y exposición de belenesDurante nuestra segunda hora abrimos nuestra sección de Vive! El Campo para hablar con Juan Andrés Oria de Rueda sobre las Jornadas Micológicas de Invierno que se celebraron en Villaviudas hace unos días. Como todos los martes tenemos nuestra tertulia de baloncesto con Rubén Díaz y Adrián Gil. En nuestras rutas por la provincia recordamos que la Diputación inaugura hoy sus exposiciones belenísticas de cara a la Navida. Nuestro compañero Nacho Blanco nos hace un avance de lo que tendrá su programa La 8 Magazine durante esta semana. Bárbara Rojo, educadora de...2024-12-103h 00Meditaciones MindfulnessMeditación para el agotamientoEl estrés, las exigencias o incluso ciertas personas pueden dejarnos agotados y sin energías. 😩
Hay quienes sienten un agotamiento sostenido, el cual puede tener muchas causas, como el estrés, problemas con la alimentación o dificultades para dormir. Siempre recalco lo importante que es consultar a un médico si este agotamiento se vuelve persistente y empieza a afectar tu día a día. 🩺
La idea de esta meditación es ayudarte a encontrar un espacio que nos brinde calma frente a todas las cosas que pueden estar agotándonos últimamente. 🧘♀️🧘♂️
Por último, también te recom...2024-12-0413 minMeditaciones Mindfulness💤 Prepara el sueño meditando (con lluvia de fondo🌧️)El estrés puede estar presentes en esos momentos al termino del día. Y llevar una buena salud mental es esencial para ayudarnos a cuidar el sueño, y aún más importante: tener un sueño de calidad.
Esta meditación está hecha para colocarla dentro de la rutina nocturna antes de dormir.
Entrar al sueño con un poco de calma, puede hacer que entrar en el sueño mismo sea mucho más fácil.
Buenas noches!
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio...2024-11-2211 minMeditaciones Mindfulness😔 Cuando las cosas no salen como queremos (feat. Chimi🐈) - Meditación guiadaPuede ser muy frustrante que las cosas salgan de nuestro control. Personalmente, se siente angustiante; uno puede llegar a sentirse pequeño, a merced de lo que nos pueda ocurrir, sin que podamos hacer mucho. Creo que vale la pena entender que estas emociones son imposibles de evitar frente a ciertas situaciones. Pero lo que sí podemos hacer es intentar mantener la calma, darnos el tiempo para volver a serenarnos y recurrir a las personas adecuadas.
Cuando nos frustramos de esta manera, podemos ser fácilmente agresivos e incluso hirientes. Así que hoy veremos cómo...2024-11-1312 minMeditaciones Mindfulness🌅 Despierta con energiaA modo de celebrar este mes con los temas de sueño, te quería invitar a hacer esta meditación especialmente para poder despertar y levantarnos! 🌅
A veces comenzar el día puede ser complicado, pero esta meditación está para poder ayudarte a tomarte esos primeros minutos con calma. ☕️
Siento que es en la mañana en donde nos encontramos con muchas críticas internas. A mí me pasa mucho de pensar en “debería levantarme”, o “me acosté tarde y por eso estoy así” o cosas así. 💭
La idea es que me acompañes en estos peque...2024-11-0810 minMeditaciones MindfulnessEl hábito de la meditación ⏩️ - cómo formar una rutinaEs complicado mantener un hábito, o eso es lo que me ha costado cada vez que he intentado hacer algo nuevo.
Recuerdo cómo correr nunca fue algo sustentable, siempre terminaba recayendo y dejándolo por un tiempo.
Pero fue cuando comencé a hacer pequeños avances, a reducir los objetivos, que se me hizo fácil poder correr y mantenerlo.
Llevo años corriendo, y por mucho que lo deje por una semana por estar enfermo, vuelvo con la misma lógica: parte de a poco, no hay apuro.
Así mismo, m...2024-11-0610 minMeditaciones Mindfulness☝️ Tu primera Meditación Mindfulness (Meditación Base)¿Es la primera vez que meditas? ¿Habías meditado antes?
Al comenzar podemos tener muchas preguntas, sobre todo teniendo en cuenta de que hay mucho en internet cuando buscas un poco.
Pero lo esencial del Mindfulness, comienza por centrarnos en un foco en concreto. En este caso, tu respiración.
Espero que la puedas disfrutar!
Y recuerda pasarte por las diferentes meditaciones que tenemos en el podcast!
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes en...2024-10-3008 minMeditaciones Mindfulness💸 Meditación para el estrés financieroAlgo que hago con mis pacientes que pasan por estrés financiero es ayudarlos a entender lo siguiente: no necesitas salir de un problema financiero para empezar a sentirte bien.
A veces, lo que necesitamos para aliviar la carga es hacer un plan y seguirlo, pero para ello tenemos que ver los números con claridad, lo cual puede ser un gran desafío. 📊
Es fundamental aprender a reducir los niveles de estrés 🧘♂️ y enfrentarnos a aquello que tantas veces hemos evitado.
Al igual que los pensamientos, mientras más evitemos la realidad de nuest...2024-10-2511 minMeditaciones Mindfulness🎁 Regálate un momentoSi el tratamiento del burnout (o estrés laboral) puede enseñarnos algo, es el hecho de entender que para salir de la angustia es necesario ganar terreno.
Nos angustia cuando todo el día se transforma en trabajo.
Entonces ganar terreno significa poner límites, limitar las tareas que nos llevamos a la casa, o incluso aprender a silenciar el grupo de WhatsApp que teníamos con los colegas cuando llegamos a casa.
Cuando nos damos tiempo para algo personal y significativo, ganamos terreno.
Meditar unos minutos, es ganar terreno para noso...2024-10-1611 minMeditaciones MindfulnessMini Meditación - Momento presentePara el día de hoy tenemos una muy pequeña meditación. Y diría yo que es una de las más breves del podcast!
Me llegan mensajes sobre lo útiles que son estas prácticas, y pensé en llevarlo a una práctica que se enfóquele en el aquí y el ahora, para centrarte aun cuando no tengas tiempo.
Anclarse en el momento presente, es práctico. Se necesita prestar atención a lo que sientas ahora.
Si pudiste hacerlo ahora mismo leyendo esto, felicidades, te anclaste por un momento al pre...2024-10-0904 min
Meditaciones Mindfulness🌙 El bosque de los sueños - Meditación para dormirEscríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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Si estas meditaciones te han sido de ayuda, y te interesa poder profundizar y aprender más de la práctica, te invito a unirte a nuestra comunidad enfocada en mejorar nuestra salud mental y bienestar! ❤️🧠
No sólo estarás apoyando e...2024-10-0620 minMeditaciones Mindfulness❤️🩹 Perdónate - Meditación guiadaSin querer, podemos llegar a ser muy críticos con nosotros mismos 🤔.
Muchos logran bajar un poquito la crítica meditando 🧘♂️ y observando los pensamientos 💭. Pero creo que algo de lo que muchos no hablan es que el proceso es muchísimo más provechoso si aprendemos a perdonarnos 💖.
Cometer errores es humano 🤷♀️, es algo esencial de ser personas 👤. Aprender de estos errores es el regalo 🎁 que nos dejan. Para ello, es necesario tratarnos con cuidado, cariño y compasión ❤️, para poder así sacar lo mejor posible de lo que muchas veces hacemos sin querer 💫.
Espero que esta práctica pu...2024-10-0213 min
Meditaciones Mindfulness💭 Mente inquieta en la nocheDormir es un proceso natural que no podemos forzar.
A menudo, la mente corre demasiado rápido o se llena de pensamientos, especialmente en momentos de estrés, lo que afecta nuestro sueño.
En lugar de luchar contra esos pensamientos, te invito a acompañarme en estas meditaciones diseñadas para suavizar la actividad mental y crear el espacio de tranquilidad que necesitas.
Espero que te acompañe esta noche,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps...2024-09-2713 minMeditaciones MindfulnessMeditación para la crítica basada en la respiración (con ruido blanco)¿Te criticas mucho?
Probablemente sea muchas veces algo automático. A veces nos damos cuenta, pero cuando es algo que llevamos como hábito mental por mucho tiempo, se vuelve una conducta mental automática.
La idea de hoy es notar la crítica, pero intentar dejarla ir mientras nos enfocamos en la respiración, en una meditación con fondo de ruido blanco.
Espero que esta práctica de acompañe!
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o...2024-09-2009 minMeditaciones Mindfulness🌃 Regula tu angustia en la noche - meditación guiadaUna meditación para todos quienes viven con angustias nocturnas, y desean poder descansar y llevar un mejor sueño.
Como psicólogo, me importa que mis pacientes puedan dormir bien, y creo necesario aprender un par de técnicas que nos permita poder encontrar un poco de calma sobre todo en la noche, que es cuando más aparecen los pensamientos y preocupaciones.
Espero que puedas disfrutar de esta meditación.
Un abrazo grande.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas m...2024-09-0518 minMeditaciones Mindfulness👐 Suelta la culpa - Meditación para la culpa (1/3)Recuerdo cuando a los 12 años comencé a buscar un instrumento para tocar en mi iglesia local.
Me gustaba tocar, pero tenía pocas oportunidades para tocar porque no tenía una en casa. Pero iba a practicar ocasionalmente.
Perdía el ritmo, pero como todo principiante de unos 12 años, es común.
Pero todavía recuerdo el día en que me pidieron tocar frente a personas, meses después de comenzar. No estaba seguro si podría seguir un ritmo básico, no me sentía preparado, pero sí me sentía presionado...2024-08-0912 minMeditaciones Mindfulness🤲 Pequeña meditación guiada (4 min.)Cuando comencé a atender pacientes, conocí a una mujer inmigrante, con tres hijos y un trabajo precario. Todo lo tenía en contra. Se aferraba a todo recurso posibles y ayudas estatales.
Estaba llena de trabajo, por las mañanas dejaba a sus hijos en el jardín para ir a vender comida a la calle, durante la tarde cocinaba mientras los cuidaba y en la noche cuando dormían seguía cocinando para vender al día siguiente.
A pesar de todo eso, se daba un pequeño momento para meditar.
“Me gustan las med...2024-08-0704 minMeditaciones MindfulnessMejora tu concentración (con lluvia de fondo🌧️)Diría que hay dos cosas importantes para poder entrenar la concentración.
Primero, darnos tiempo para concentrarnos eliminando distracciones externas. Segundo, y más importante, es aprender a lidiar con las distracciones internas, como nuestros pensamientos o críticas.
Aprender a manejar los pensamientos es una habilidad que nos permite rápidamente volver a prestar atención a nuestro punto de enfoque. Estar concentrados no siempre implica estar enfocados al 100%, sino que se trata de poder lidiar mejor con aquellas cosas internas o externas que nos distraen.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaci...2024-07-3112 minMeditaciones Mindfulness🥹 Cuando tengas un día difícil🧡¿Quieres ser parte de nuestra comunidad de salud mental? Sólo sigue este enlace de aquí: http://www.patreon.com/psandressalgado
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Si estas meditaciones te han sido de ayuda, y te interesa poder profundizar y aprender más de l...2024-07-2010 minMeditaciones MindfulnessRespirar - Meditación guiadaLa respiración está con nosotros en todo momento 🌬️.
Y probablemente sea una de las cosas que más normalizamos en nuestra vida.
No es usual pensar en respirar para respirar 🤔. Es un proceso automático 🤖.
Pero nos puede decir mucho sobre cómo estamos 🌟.
Si estamos inquietos, podemos notar que se acelera 🏃♂️. Si estamos tranquilos, podemos sentir que es lenta y pausada 🧘♀️.
Cuando somos conscientes de esta respiración, podemos descubrir un poco más sobre cómo estamos… es una pequeña ventana al presente 🌞, al cómo estoy yo ahora en este preciso momento 🕰️.
...2024-07-1711 min
Meditaciones Mindfulness😴 Disminuye la ansiedad de nocheLa ansiedad puede aparecer en cualquier momento, pero es justo en la noche en donde muchas veces la ansiedad aparece.🙊
Una razón de ello puede ser el hecho de que cuando nos vamos a acostar, nuestra mente no está distraída en nada más, no hay trabajo o tareas que hacer, dando espacio a que la mente afloren pensamientos o preocupaciones que durante todo el día se ocultaban detrás en nuestra mente.💭
Espero que te sea de mucha compañía esta meditación.
Un abrazo,
Andrés.
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Escr...2024-07-1213 minMeditaciones Mindfulness☀️ Meditación para comenzar el díaComenzar el día puede ser muy complicado para muchas personas. Ya sea por lo que se viene en el día, la noche que tuvimos o el ánimo con el que despertamos.
La intención de esta meditación es poder darte un momento en esta mañana para estar en el presente, independiente de lo que se venga para conectar con nosotros esta mañana y comenzar el día desde la calma y la consciencia.
¡Espero que te sea de apoyo!
Un abrazo grande,
Andrés
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Escríbe...2024-07-1010 minMeditaciones Mindfulness⚡️ Meditación para la ansiedadLa ansiedad es una respuesta innata del cuerpo, pero que desgasta mucho.
Es como tener el auto en primera marcha en carretera. Hay mucha potencia que de utiliza, con la creencia y a veces los miedos de que necesitamos usar toda energía, pero al igual que a un auto, darle toda la potencia por mucho tiempo sólo resultará en desgaste.
Por eso mismo, aprender a darnos el tiempo de poder relajarnos puede marcar mucho la diferencia.
Si tienes dudas, puedes escribirme en mi correo ps.salgadoa@gmail.com
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Escr...2024-07-0510 minMeditaciones MindfulnessEl duelo de una mascota - Meditación guiada para momentos de pérdida🧡¿Quieres ser parte de nuestra comunidad de salud mental? Sólo sigue este enlace de aquí: http://www.patreon.com/psandressalgado
Tener la pérdida de una mascota no es fácil, y no hablamos mucho de este tipo de pérdidas, por lo que puede uno sentirse muy solitario con las emociones que sentimos.
En momentos como estos, es probable que aparezcan muchas emociones asociadas a estas sensaciones, puede haber culpa, tristeza que puede ser abrumadora, angustia o rabia. Y muchas de estas emociones pueden ser difíciles de describir, y a veces podemos sentirnos i...2024-07-0310 min
Meditaciones Mindfulness🥹 Terminar el día con gratitud🧡¿Quieres ser parte de nuestra comunidad de salud mental? Sólo sigue este enlace de aquí: http://www.patreon.com/psandressalgado
Siento que agradecer al final del día, puede ser beneficioso en muchos sentidos.
No solamente nos atrevemos a ver lo bueno en un día que quizás estuvo difícil. Pero también apreciamos lo que hubo y que quizás pasó desapercibido.
También de esta manera damos el cierre al día con sensaciones que pudiste traer al momento presente y que te ayuden a descansar esta noche.
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Es...2024-06-2910 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEsta plataforma te hará inversionista a nivel internacionalHay oportunidades que se deben aprovechar, una de ellas es la inversión inteligente en plataformas autorizadas y reguladas por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores En este nuevo capítulo del hashtag#podcast de Adrian Diaz y sus Finanzas Personales te presentamos una interesante plática con Alberto Padilla Luengas director general y co fundador de briq.mx la plataforma que te permite invertir en grandes proyectos del sector inmobiliario nacional e internacional.liga del episodio completo en primer comentario.2024-06-2628 minMeditaciones Mindfulness🌿 Meditación para miedos y ansiedades🧡¿Quieres ser parte de nuestra comunidad de salud mental? Sólo sigue este enlace de aquí: http://www.patreon.com/psandressalgado
Esta meditación está inspirada por Miren que es miembro y por sus comentarios en la última meditación.
Hay muchas cosas que pueden gatillar el miedo y finalmente síntomas de ansiedad. La ansiedad puede ser muy angustiante, porque ocurre que puede no haber un gatillante claro para nosotros sentir síntomas de ansiedad. 😮💨
A veces un pensamiento puede ser el gatillante, así como algo fuera de nosotros. 🫢
Hoy día veremos cómo poder ma...2024-06-2609 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaCon esta app por fin podrás invertir tu dinero en una casa de bolsaFernando Guerrero, subdirector de estrategia comercial en Finamex te da todas las herramientas que necesitas para que inviertas tu dinero en una casa de bolsa.2024-06-1835 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEstos es lo que debes saber antes de contratar el seguro de tu autoPilar García, CEO de Rastreator México nos regala los mejores #consejos para contratar el seguro de nuestro auto con las mejores condiciones y a precios accesibles.2024-06-1134 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaCómo saber si son seguros los videojuegos que usan tus hijosAdrian Diaz y sus Finanzas Personales te presentan una interesante plática con Martín Mailevac, director de investigación y desarrollo en Napse quien nos quita la venda de los ojos sobre las medidas de seguridad que debemos tomar al navegar en internet, sobre todo cuando se trata de nuestros hijos.liga del Podcast completo en primeros comentarios.@seguidores FPalacarta Adrian Diaz2024-06-1122 min
La Libreta de Van Gaal#305 La 15El Real Madrid conquistó en Wembley un nuevo título en la Champions League. Así vivieron las radios la final contra el Borussia Dortmund.Artistas invitados: Javi Lázaro, Javi Amaro, [Cabecera: Javier Herráez, Paco González, Juan Antonio Alcalá, Inma Rodríguez, Paco García Caridad, Julio Maldonado 'Maldini', Felipe del Campo, Javier Gómez Matallanas, Alberto Arauz, Roberto Gómez, Manu Carreño, José Joaquín Brotons, José Damián González, José Manuel Monje] Dani Garrido, Gonzalo Palafox, Alexis-Martín Tamayo 'Mister Chip', Paco González, Santiago Cañizares, Poli Rincón, Raúl Varela, Manolo La...2024-06-0424 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la carta¿Qué tan seguro es pagar con la nueva tecnología sin contacto conocida como Contacless?Lucía Pico, directora de cuentas y tarjetas de débito de BBVA México
platico con Adrán Díaz y sus Finanzas Personales sobre las ventajas y seguridad del sistema Contactless, que permite pagar una compra mediante tecnologías de identificación por radiofrecuencia incorporadas en tarjetas de crédito o débito.2024-05-2727 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaLa inteligencia artificial ¿amiga o enemiga de nuestras vidas?La inteligencia artificial es una herramienta indispensable para la vida, el trabajo y esparcimiento de millones de personas. En México poco a poco cada vez más personas la usan sin saber sus riesgos.
En esta entrevista Hugo Carbajal de Axis nos da un panorama amplio sobre esta tecnología que llegó para quedarse en nuestro día a día.2024-05-2234 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEl dinero de tu afore está a salvo, una experta te lo explica a detalleMiles de personas siguen haciéndose la misma pregunta ¿Qué va a pasar con el dinero de mi cuenta de ahorro para el retiro? la respuesta a esta y otras dudas sobre las afore la tiene Mari Nieves Lanzagorta Vicepresidenta de vinculación en Amafore2024-05-1331 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la carta¡¡¡Qué locura!!! Esta es la ayuda que las Pymes estaban esperandoDavid Agmon, Co-fundudador de ConDaAz.com tienen la ayuda que las Pymes estaban esperando, un acompañamiento profesional para aquellas personas que quieren emprender un negocio de forma ordenada.2024-05-0733 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEl futuro de las inversiones en MéxicoGabriel Belsol, Presidente fundador de la Asociación Mexicana de Inversionistas, hace un análisis muy puntual sobre las áreas de oportunidad que México tiene en materia de inversiones. Esta interesante conversación es imperdible por la aportación de ideas de nuestro invitado. Disfrúntela.2024-04-2348 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la carta¡¡¡Agárrenlo que es ratero!!! ¿Es verdad que me van robar mi dinero de la Afore?Dos profesionales y expertos en retiro analizan la propuesta de crear el Fondo de Pensiones del Bienestar. Miriam García, asesor en pensiones y Rolando Talamontes.2024-04-2255 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEsta Sociedad Financiera Popular (sofipo) quiere tu dinero, para hacerlo crecerCarlos Marmolejo, CEO de Finsus platicó con Adrian Díaz sobre el servicio, logros y planes futuros de una de las Sofipos más populares de México.2024-04-0340 min
Más HumanosDespedidas dignas y servicio funerario para animales de compañía.Ep.26 En este episodio platicamos con Adrián Rodríguez Granada, General Manager de Pets in the sky para profundizar en un tema que todos los que tenemos compañeros animales y los valoramos tanto entendemos que vamos a atravesar y por lo tanto debemos conocerlo para hacerlo de la mejor manera y sentirnos tranquilos, como parte de la tenencia responsable y un tema familiar.2024-03-1956 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaEl futuro de los bancos 100% digitalesMario Alberto Verdusco, Jefe de información y redacción en Grupo Expansión platicó con nosotros sobre el futuro de los bancos 100% digitales y la banca tradicional. Es una conversación entre dos viejos amigos y reporteros del sector económico que no te puedes perder.2024-02-2827 min
Asturias al díaEmisión jueves 08 de febrero - parte 1El presidente del Gobierno, Adrián Barbón, anunciaba la creación de dos consejerías: una será la de Cultura, Deporte y Política Llingüística, y otra la de Derechos Sociales y Bienestar. Es el punto de partida del programa de hoy en el que también hablamos de las protestas y tractoradas del campo con representantes del PSOE, PP, IU/CA y Podemos. En la segunda parte del programa hoy conversamos con Irene Díaz Rodríguez, Vicerrectora de Investigación de la Universidad de Oviedo a propósito del Día de la Mujer y la Niña en la 2024-02-071h 30Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaConoce qué servicios te ofrece Bineo, el primer banco 100% digital en MéxicoAdrián Díaz y sus finanzas personales platicó con Víctor Moya, director general de Bineo, el primer banco 100 digital de México, para dar respuesta a preguntas como: ¿Qué servicios ofrece a jóvenes y no tan jóvenes Bineo? ¿Diferencia entre este banco y las Sofipos? ¿Que planes tiene un mediano y largo plazo? encuentran respuesta en esta interesante plática que no puedes dejar de ver y escuchar. No olvides seguirnos en @fpalacarta en facebook, IG, X (antes Twitter) y YouTube2024-02-0522 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaPor qué el ahorro puede cambiar tu vidaElizabeth Mondragón, vocera de Yotepresto.com y Zenfi nos da razones suficientes para entender porque el ahorro en familia puede cambiar tu vida2023-10-2059 min
Verbal Sparring MMAMMA Weekend Preview - UFC Nashville, PFL Playoffs & Paul vs Diaz | Gastelum Out vs RakhmonovJoin us as we discuss the most significant fights for UFC Nashville, PFL Playoffs week 1, and Jake Paul vs Nate Diaz, Kelvin Gastelum's injury forcing him out of his fight against Shavkat Rakhmonov, and more!
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(0:00) - Intro
(6:26) - UFC Nashville main event preview: (4) Cory Sandhagen vs (7) Rob Font
(14:59) - The rest of UFC Nashville
(5) Jessica Andrade vs (10) Tatiana Suarez
Billy Quarantillo vs Damon Jackson
Kyler Phillips vs Raoni Barcelos
Jeremiah Wells vs Carlston Harris
(32:32) - Jake Paul vs Nate Diaz preview
(41:22...2023-08-0459 min
NEW YORK IS THE ANSWERVic IOrka @ MATINÉE - Vol 13✅ FOLLOW & SHARE
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Vic IOrka @ MATINÉE - Vol 13
1 - 2000 And One - Spanish Fly (Anton Pi...2023-06-072h 04
Baseball Card Junkies PodcastBaseball Junkies Podcast: Episode 19Baseball Junkies Podcast Episode 19Topics discussed in this week's podcast:Volpe, IKF, O. Peraza & O. Cabrera battle for SS position on opening day. No decision made on starter as of yet Mariners release Drew Ellis Edwin Diaz surgery yesterday afternoon (recovery time: 8 months, at best 6 months) What does this mean for players going forward in non-season baseball? World Baseball Classic News: Mexico stuns P.R. with 7th inning comeback to win 5-4 Team USA plays undefeated Venezuela tonight @ 7pm EST (winner plays Cuba in Semi-finals) Japan vs Mex in Sem...2023-03-1952 min
Canal Saber | Curiosidad como forma de Vida"Historias del Ramo Leonés" - Documental completo sobre la tradición del Ramo Leonés de NavidadEl Ramo Leonés de Navidad es una de las tradiciones más queridas de la provincia de León, pero muy pocos conocen la gran historia que tiene detrás. Canal FUNDOS Fórum presenta "Historias del Ramo Leonés", el documental más completo del Ramo Leonés hasta la fecha. Un documental que repasa todas las partes de esta tradición: su proceso de fabricación, cómo se viste un ramo, y su ceremonia. Estas navidades, déjate sorprender con los orígenes del Ramo Leonés y con la gran variedad de tipos de ramo que exist...2022-12-3024 min
Rabbitt Stew ComicsEpisode 380Comic Reviews: DC Batgirls 2022 Annual by Becky Cloonan, Michael Conrad, Robbi Rodriguez, Rico Renzi Blue Beetle: Graduation Day 1 by Josh Trujillo, Adrian Gutierrez, Wil Quintana DC’s Grifter Got Run Over By A Reindeer Detective Comics 2022 Annual by Ram V, Rafael Albuquerque, Christopher Mitten, Hayden Sherman, Lee Loughridge Justice Society of America 1 by Geoff Johns, Mikel Janin, Scott Kolins, Brandon Peterson, Jerry Ordway, Steve Lieber, Jordie Bellaire, Jordan Boyd, John Kalisz Nightwing 2022 Annual by Tom Taylor, CS Pacat, Jay Kristoff, Inaki Miranda, Eduardo Pansica, Julio Ferreira, Adriano Lucas Nubia and the Justice League Special by Becky Cloonan, Michael Co...2022-11-292h 42
The MMA Vivisection & 6th Round PodcastsUFC 279 Recap, Jake Paul Responds to Diaz’ Win | The Level Change Podcast - 191 (Tu Edition)*This week features guest co-host and fight analyst Schwan Humes of MMARatings.com.EPISODE 191UFC 279 storylines: Diaz’ Cinderella win, Chimaev’s domination, Jingliang getting robbed, Aldana’s sensational liver kick (and basically finishing Macy twice), Johnny Walker’s sub, Barnett’s big win - 1:19NEWS ROUNDUPUFC releases the “brawl” footage (LOL) - 48:50https://www.bloodyelbow.com/2022/9/10/23346320/ufc-279-espn-releases-footage-of-backstage-brawl-involving-khamzat-chimaev-and-kevin-hollandJake Paul responds to Diaz’ post-fight speech - 1:00:40https://www.bloodyelbow.com/2022/9/11/23346875/nate-diaz-confirms-ufc-departure-plans-to-return-after-taking-over-another-sport-mma-newsOTHER NOTABLE MOMENTS FROM COMBAT SPORTS - 1:05:30Insane triangle by Ben Royle at Fai...2022-09-131h 17Pitcheos Salvajes Podcast02x30 – Último mes de la regular con Fernando DíazLa tertulia: Hablamos con Fernando Díaz (@fernandodiazmlb) de las características de la monstruosa extensión a Julio Rodríguez. También charlamos sobre el duelo entre Guardians y Twins, los Dbacks del futuro, la apuesta por unas menores sindicadas, las lesiones de Verlander, Chapman y Gonsolin y como siempre terminamos con las mejores series del fin de semana. Con Jon Molinero (@jonamolinero), Adrián Cobo (@adrian_cobo) y presentado por Javi Urberuaga (@jurberuaga).
Tras las bases: Mario Gómez (@mario19g) y Javi nos traen el debut más humillante de un pitcher en Grandes Ligas. L...2022-09-011h 48
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaGuía completa para sobrevivir al Hot Sale, construcción de casas sustentables y mucho mas...Analizamos todo sobre el Hot Sale par que no acabes endeudado.2022-05-2550 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaQué colores atraen el dinero y un análisis completo de la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera 2021Adrián Díaz y sus finanzas personales a la carta te dicen qué colores atraen el dinero y hacen un análisis completo de la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera 20212022-05-1850 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaAdemás de una flor, puedes sorprender a mamá con regalo financieroLos mejores regalos no siempre son perfumes, chocolates o ropa, a veces hay que ir más allá y buscar presentes que
dejen un beneficio constante a mamá. Descubre cuáles son esos regalos financieros para la mujer que te dio la vida.2022-05-1147 minAdrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaTodo lo que debes saber del estado de cuenta de tu crédito Infonavit, de los seguros de gastos médicos y de la inflaciónEn esta ocasión aprenderás a leer el estado de cuenta de tu crédito infonavit
También sabrás más sobre los seguros de gastos médicos
Y te quedará claro qué es la inflación y cómo te afecta2022-05-0550 min
Adrián Díaz y sus finanzas personales a la cartaConvierte a tus hijos en inversionistasAdrián Díaz y sus finanzas personales a la carta, describe a detalle las diferentes opciones de inversión que tienen los niños.
Específicamente "Afore para niños" y "cetesdirecto para niños" dos sistemas que ofrecen rendimiento atractivos para quien decida invertir sus dineros.
2022-04-2850 min
BBVA Desde la bancaEstrategia de ahorro e inversión clave para formar un patrimonio Una de las creencias más comunes en torno a los fondos de inversión es que solo tienen acceso a ellos las personas con grandes cuentas y mucho dinero para invertir, pero la realidad es que este instrumento ayuda fortalecer el ahorro y consolidar un patrimonio. ‘Desde la Banca’ presenta los testimonios de Yolanda García, Alfonso Cano y Deborah Huerta quienes se dieron la oportunidad de conocer las ventajas de los fondos de inversión y a ellos se unen las voces de los expertos, Álvaro García Pimentel, presidente de la Asociación Mexicana de Instituci...2021-11-2616 min
Mi BundesligaEl Debate - Temp. 02 Ep. 13: Tour por Europa y la Aplanadora Bávara, con Adrián Cáceres RodríguezLa mesa de El Debate pierde a José I. Araoz y Tomás Incze se tiene que hacer cargo de la conducción del podcast, que repasará la actuación de los equipos alemanes, junto a Blas Díaz y Adrián Cáceres Rodríguez de CUBAYERN. Además, nuestro invitado nos da sus percepciones sobre la presente temporada del FC Bayern München.2021-11-051h 02
Sonido BasketSONIDO BASKET - 22. con SANTIAGO DÍAZ y ADRIÁN RODRÍGUEZ, Olímpico 64 (Ataque vs Defensa)Programa semanal presentado por Mario López y Daniel Delgado.
Nueva temporada, nuevo estilo, contamos con Santiago Díaz, presidente y Adrián Rodríguez, director técnico de Olímpico 64.
1. Debate ataque vs defensa
2. DOS CONTRA 1: Charlamos con Santiago y Adrián, sobre su club, Olímpico 64.
3. CARRETÓN: Cuestionario de 10 preguntas para conocer a nuestros invitados
4. LA PIZARRA: Atacantes y defensores favoritos
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Disponible también en YouTube: https://youtu.be/O7hqXLHRv34
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sonido-basket/suppo2020-10-2759 min
Podcast de Gente de pocas palabrasPrograma 200 - 5° aniversario - 2° bloquePrograma especial de 5° aniversario: El sábado 30 de Mayo de 2015, se emitió el programa 1 de Gente de pocas palabras, ahora, 30 de Mayo de 2020 presentamos el programa 200. Para celebrarlo presentamos a ustedes el programa más escuchado en estos cinco años, Su gran calidad permite que lo utilicemos para volver a festejar un aniversario mas. Se trata de la micro-radionovela "Trampas", basada en le micronovela del mismo nombre de Agustín Cadena. Sirve este programa para agradecer a los más de cincuenta amigos que han colaborado con sus voces y comentarios: Alberto Sánchez Argüello, El Lector Anónimo, Aure...2020-05-3031 min
Religíon con CalleVacunarVACUNAR: ¿Debe ser obligatorio? ¿Por qué motivos algunos padres no vacunan a sus hijos? ¿Hay que ser religioso para que te aplique la excepción de no vacunar? En este episodio de Religión con Calle, Joanne Rodríguez Veve conversa sobre este tema con el Lcdo. Adrián Díaz.2019-08-1836 min
Nuestra Palabra: Latino Writers Have Their Say w/ Tony DiazLatinos World War II Oral Histories & The Latino Comedy Project & Great MusicGuests: Tony Diaz, El Librotraficante and the Nuestra Palabra Crew talk to Dr. Maggie Rivas Rodriguez founder of the Voces Oral History Project (formerly the U.S. Latino and Latina World War II Oral History Project), & Adrian Villegas is the star and playwright of the one-man comedies "Six Mexicans Named Gonzalez" and "Barrio Daze" and Artistic Director of Austin, Texas’ Emmy-nominated sketch troupe The Latino Comedy Project (LCP).
Click her to donate to Nuestra Palabra: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=9CPLMM88TF5BS
Bios:
Dr. Maggie Rivas-Rodriguez has more than 17 years of daily news ex...2019-07-061h 00
Nuestra Palabra: Latino Writers Have Their SayLatinos World War II Oral Histories & The Latino Comedy Project & Great MusicGuests: Tony Diaz, El Librotraficante and the Nuestra Palabra Crew talk to Dr. Maggie Rivas Rodriguez founder of the Voces Oral History Project (formerly the U.S. Latino and Latina World War II Oral History Project), & Adrian Villegas is the star and playwright of the one-man comedies "Six Mexicans Named Gonzalez" and "Barrio Daze" and Artistic Director of Austin, Texas’ Emmy-nominated sketch troupe The Latino Comedy Project (LCP).
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Bios:
Dr. Maggie Rivas-Rodriguez has more than 17 years of daily news ex...2019-07-061h 00
Juego De PlataJuego de plata 1x37Empezamos por el tercer y último equipo ascendido a primera división, el Real Valladolid. tertulia blanquivioleta desde Onda Cero Valladolid con Héctor rodríguez y el compañero Manu Belver, de El Día Valladolid. La fiesta del ascenso, los planes de futuro y más. Nos pasamos por Soria con Patxi Irigoyen para conocer las sensaciones en el Numancia tras perder la final del playoff y la marcha de jagoba Arrasate.
Además repasamos las situaciones de otros conjuntos como Zaragoza con Rafa Feliz, Coruña con Alberto Gómez Barros, Garanada con Pedro Lara, Almería con Juan An...2018-06-191h 07
Juego De PlataJuego de plata 1x34Arrancamos con el ascenso del Rayo Vallecano a primera, tras vencer al Lugo 1-0 en un gran ambiente en Vallecas, escuchamos sonidos del programa especial de El Transistor realizado en el estadio, además charlamos con Dámaso Barroso, presidente de la 'Peña Rayista 2004'.
Real Sporting y Real Zaragoza ya tienen asegurado el playoff, comentamos los objetivos de ambos con Juan Gancedo y Rafa Feliz respectivamente. También Rafa Feliz nos cuenta la noticia en la SD Huesca, Leo Franco será el entrenador del equipo oscense en primera división.
Repasamos todas las opciones de los equipos de playof...2018-06-061h 17
Juego De PlataJuego de plata 1x33Arrancamos con el líder y recién ascendido la SD Huesca, con nuestro compañero Rafa Feliz, escuchamos sonidos de los protagonistas, como fue la fiesta oscense, analizamos la temporada de los azulgrana y que le viene para el futuro. Además, hablamos de la contundente victoria del Real Zaragoza frente al Albacete, el equipo de Natxo tiene los mejores números en 5 años.
Desde Onda Cero Gijón comentamos junto a Juan Gancedo la derrota del Sporting en Tenerife ¿están pensando ya los rojiblancos en playoff? Repasamos la derrota del Rayo en Alcorcón y claves del mal mo...2018-06-061h 14
Juego De PlataJuego de plata 1x32Arrancamos con el líder, el Rayo Vallecano, al cual su mala parte en Vallecas le costó el partido, escuchamos a Dorado. Desde Onda Cero Aragón nuestro compañero Rafa Feliz nos hace balance de la jornada para Huesca y Real Zaragoza. Los de Rubi son los beneficiados del fin de semana. Y desde Gijón, Juan Gancedo nos da las claves de la segunda derrota consecutiva del Sporting y la expulsión de Baraja.
Pasamos por Onda Cero Valladolid con Héctor Rodríguez para que nos cuente porqué se vuelve a creer en los playoffs desde Pucela tras gana...2018-05-151h 08
Juego De PlataJuego de plata 1x31Comenzamos con el líder, el Rayo Vallecano, que tras ganar en Los Cármenes se afianza en lo más alto de La Liga 1,2,3. Pasamos por Onda Cero Zaragoza con nuestro compañero Rafa Feliz, para conocer la euforia tanto en La Romareda como en El Alcoraz, después de que la SD Huesca recuperase la plaza de ascenso directo tras ganar en Córdoba.
Pasamos por Gijón para que Juan Gancedo nos traiga la tranquilidad de los de Baraja a pesar de la derrota en Zaragoza, el Sporting pinchó 13 jornadas después. En Onda Cero Granada, repasamos con Pedro...2018-05-151h 22
Juego De PlataJuego de plata 1x28Llamada al líder, Pasamos por Onda Cero Gijón para hablar con Juan Gancedo de la victoria sufrida del Sporting en Valladolid y lo que le viene a los de Baraja. Además, saludamos a Elopi23, el youtuber de moda entre el sportinguismo.
Junto a Rafa Feliz repasamos la jornada para Huesca y Zaragoza. con una nueva victoria de los de Rubi y el tropiezo de los blanquillos en Vallecas.
Desde Onda Cero Valladolid repasamos con Héctor Rodríguez el debut con derrota de Sergio González en el banquillo y las opciones de los blanquivioletas para playoff y desd...2018-04-241h 28
Juego De PlataJuego de plata 1x27Llamada al líder, vamos a Onda Cero Gijón para hablar con Juan Gancedo de una nueva victoria de los de Rubén Baraja, esta vez con más problemas de los habituales.
El compañero de Unión Rayo, Javier Boned, nos da su visión del gran momento del Rayo Vallecano tras conseguir los 3 puntos en Albacete.
Nos metemos de lleno en el análisis del derbi aragonés con Rafa Feliz y Ana Rodríguez y entrevistamos al capitán de la SD Huesca, Gonzalo Melero.
Desde Onda Cero Valladolid nos cuenta Héctor Rodríguez los detalles...2018-04-241h 22
Juego De PlataJuego de plata 1x25Empezamos con la llamada al líder, que vuelve a ser el Huesca tras el empate ante el Cádiz y por eso volvemos a hablar con nuestro compañero Rafa Feliz que nos cuenta cómo está el líder de la Liga 1,2,3.
Entrevistamos a Cristian Álvarez, uno de los mejores jugadores del Zaragoza y repasamos junto a él las aspiraciones del equipo maño. Viajamos a Cádiz para saber cómo está el equipo junto a Manolo Camacho. Juan Gancedo desde Gijón nos traslada el gran momento del Sporting de Gijón tras la victoria ante el Rayo Vallec...2018-04-031h 20
Juego De PlataJuego de plata 1x22Llamada al líder, Rafa Feliz nos cuenta la alegría que hay de nuevo por Huesca tras volver a encontrar la victoria, desahogo de los de Rubi que les permite ampliar de nuevo su ventaja en lo más alto de la Liga 1,2,3.
Desde Onda Cero Gijón explica Juan Gancedo como está el Sporting tras ganar y poder dedicarle la victoria al recientemente fallecido, Enrique Castro 'Quini'
La Cultural Leonesa vuelve a la senda de la victoria, ¿Qué ha cambiado Rubén De la Barrera? ¿Sigue cuestionado?. Los detalles los cuenta Carlos Adrián García
Joseba Etxeberría le ha camb...2018-03-061h 21
A fume de carozo8x22 Programa sobre o libro Fototropismo do profesor Xesús Díaz ÍnsuaEste foi o programa número 218 de "A fume de carozo", que se emitiu o 2 de maio de 2017. Está promovido polo Equipo de Dinamización da Lingua Galega do Colexio Calasanz (PP. Escolapios) da Coruña.
Neste programa, un grupo de alumnos e alumnas de 5ºEP entrevistaron ao profesor Xesús Díaz Ínsua, que falou sobre os tres libros de poesía que publicou ata agora. O programa foi presentado por: Sara Sánchez González, Adrián...2017-05-0201 min
Malviviendo La Serie.19 Negra navidadSubido el 1 ene. 2012
Después de una resaca monumental, el Zurdo, el Kaki, el Postilla y el Negro intentan recordar que ocurrió la noche anterior: peleas en discotecas, ligar de manera desafortunada, malentendidos...
David Sainz
David Valderrama
Tomás Moreno
Carlos Medrano
Con la colaboración de:
Rata- Javi Lería
Don Luis- Antonio Dechent
Portero fiesta privada-Miguel Alcibar
Piruco-Guille Garabato
Canis- Edu Morón y Alberto Marín
Friki 1-Juanfrán Mañas
Friki 2-Nacho León
Abuelo-Paco Pérez
Croupier Pepi- RosslynPartré
Comprador Dálmata- Antonio Augusto
Ángel creador- José Manuel Pichardo
Papa Noel- Antonio Morrillas
Soldado Ramos- Guille Raga
Ch...2017-01-2431 min