Shows
.jpg)
MARATHON PODCASTMein erster Marathon – Weitere 14 Antworten auf eure FragenFolge 97: Mentale Stärke, Ernährung, Laufpausen & Taktik (2/3)Du bereitest dich auf deinen ersten Marathon vor – oder willst beim nächsten alles besser machen? In Teil 2 dieser Serie beantworte ich erneut 14 echte Fragen aus der Community. Diesmal geht’s um Alltag, mentale Stärke, Ernährung, Equipment und taktische Herausforderungen beim Marathon.
Wie sinnvoll ist Nüchternlauf? Wann sollte man Krafttraining einbauen? Was tun, wenn man unterwegs eine Toilette braucht? Wie geht man mit Ampelstopps um – und was hilft, wenn der Kopf sagt „Ich kann nicht mehr“?
Auch Themen wie Bergmarathon-Taktik, Triathlon-Training, empfindlicher Magen bei Gels o...2025-05-311h 06
Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im AlltagFolge 20: Klar entscheiden, wenn der Kopf voll istManchmal treffen wir Entscheidungen, obwohl der Kopf längst übervoll ist. Und genau dann passieren Fehler, die wir später bereuen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mentale Klarheit unter Druck kein Zufall ist – sondern das Ergebnis kurzer, bewusster Pausen. Du erfährst, wie schon ein Glas Wasser, ein tiefer Atemzug oder eine Mini-Reflexion helfen können, aus dem Reaktionsmodus in echte Entscheidungsstärke zu kommen. Ich zeige dir eine einfache Übung, mit der du spürst, was für dich stimmig ist – auch wenn der Kopf gerade nicht weiterweiß. Kurz & Wirksam ist dein Podcast für mehr mentale Stärke...2025-05-2711 min
Die PotenzialwerkstattAlles beginnt im KopfWillkommen im Jabalance Daily Potenzial Input – deinem täglichen Impuls für Achtsamkeit, innere Stärke und persönliche Entfaltung.
Ich bin Andreas Nemeth – Potenzialentwickler, Coach, Autor und Speaker – und begleite dich hier mit kurzen, kraftvollen Gedanken, echten Coaching-Geschichten und inspirierenden Fragen auf dem Weg zu deinem besten Selbst.
Jede Folge schenkt dir neue Perspektiven, praktische Tools und mentale Klarheit – ob für deinen Alltag, dein Business oder deinen inneren Weg.
✨ Mittwochs erwarten dich außerdem vertiefende Deep Talks in der Potenzialwerkstatt – mit spannenden Gästen und wirkungsvollen Strategien zur Potenzialentfaltung.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Aus...2025-05-2703 min
RiSE - Erfolg ist nicht nur Kopfsache130: 🎶 Vom Denken zum Fühlen - Warum Gefühle der wahre Erfolgsbooster sind.Erfolg beginnt im Kopf – doch erst wenn dein Herz mitgeht, wird er leicht, erfüllend und nachhaltig. In dieser Folge erfährst du, warum du aufhören solltest, alles kontrollieren zu wollen – und wie du stattdessen beginnst, Erfolg zu fühlen. 👉 Tauche ein in neue emotionale Räume mit meinem Album „Kopfmensch“ auf Spotify – Musik, die den Kopf umarmt und das Herz öffnet.🎯 Bereit für den nächsten Schritt? Buche jetzt deinen kostenfreien 30-Minuten-Charisma-Call unter www.andreaslenniger.de/termin und finde heraus, wie du deinen Erfolg mit Leichtigkeit erreichst.2025-05-2231 min
Die PotenzialwerkstattDu bist der Anfang – nicht die AblenkungJabalance Fokus der Woche: Achtsamkeit, die wirkt – im Kopf, im Herz, im Alltag
Zum Start dieser Jabalance-Podcastwoche mit dem Fokus: Achtsamkeit, die wirkt – im Kopf, im Herz, im Alltag geht’s um dich.
Nicht dein Kalender, nicht deine Aufgaben – du selbst bist der wichtigste Startpunkt für echte Achtsamkeit.
Wie du kleine Rituale nutzt, um mehr Präsenz in deinen Tag zu bringen, erfährst du in dieser Folge.
🎧 Höre die Audioversion in der Potenzialwerkstatt – überall, wo es Podcasts gibt.
🎥 Oder sieh dir die Jabalance Potenzial Input – Die Potenzialwerkstatt | Videoedition Folge als Video an:
Spotif...2025-05-1902 min
Mr. T's Fitcast#636 - Mehr als nur Pillen: Wie Nahrungsergänzung deine Performance revolutioniert - im Talk mit Holger Gugg - Andreas Trienbacher Performance Experte - FitnessIn dieser ganz besonderen Folge erwartet dich ein ehrliches, offenes und vor allem hochinformatives Gespräch mit Holger Gugg - einem der erfahrensten Experten auf dem Gebiet hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel. Holger ist nicht nur Hersteller eigener Supplements, sondern auch absoluter Spezialist, wenn es um Verdauung, Stoffwechsel, Stressresilienz, das Immunsystem und mentale Leistungsfähigkeit geht. Was Holger von vielen anderen unterscheidet? Bei ihm bekommst du keine leeren Werbeversprechen oder oberflächliches Marketing-Blabla. Stattdessen liefert er dir fundiertes Fachwissen, das dir wirklich weiterhilft - ganz ohne Hype, aber mit Tiefgang. Wir sprechen darüber: – Warum Nahrungsergänzung ke...2025-05-1841 minRiSE - Erfolg ist nicht nur Kopfsache129: Erfolg beginnt im Kopf, Leichtigkeit entsteht erst mit deinem HerzenErfolg? Kannst du.Struktur? Hast du.Logik? Ist deine Superpower.Aber fühlst du dich wirklich lebendig dabei?In dieser Folge erfährst du:✅ Warum dein brillanter Kopf alleine nicht reicht✅ Wie du die Brücke zu deinem Herzen baust – und sie dauerhaft stärkst✅ Wie Kopf & Herz gemeinsam zu deiner Erfolgsformel werden✅ Wie du deine Genialität ENT-fesselst und den Zugang zur inneren Führung aktivierst📥 Tools & Downloads aus der Folge:🔸 Leichtigkeits-Fitness-Checker (XLS):qrco.de/competence24🔸 Human Design Erfolgs-Blueprint GRATIS:🔸 Buche d...2025-05-0813 minMr. T's Fitcast#631 - Dein Körper folgt deinem Kopf - Wie Schmerzerwartungen dein Empfinden steuern - Andreas Trienbacher Performance Experte - FitnessWusstest du, dass viele Schmerzen, die du beim Training oder im Alltag spürst, nicht allein durch deinen Körper entstehen - sondern durch deine Gedanken? In dieser Folge erfährst du, wie mächtig dein Mindset wirklich ist, wenn es um Schmerz, Regeneration und körperliche Leistungsfähigkeit geht. Wir sprechen über den Nocebo-Effekt, also die dunkle Seite der Erwartung und wie du mit mentaler Stärke genau hier ansetzen kannst, um endlich wieder leichter, schmerzfreier und mit mehr Vertrauen in deinen Körper durchs Leben zu gehen. Du lernst: warum dein Schmerz o...2025-04-3012 min
Kurz und wirksam | Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance im AlltagFolge 17: Von Stillstand zu Fokus: Was wirklich hilft, wenn du feststeckstManchmal fühlt sich der Weg zum Ziel endlos an – besonders, wenn der Kopf voll oder leer ist. In dieser Folge von Kurz & Wirksam zeige ich dir, wie du trotz mentaler Blockaden wieder in Bewegung kommst: mit klaren Zielen, flexibler Haltung und der richtigen Portion Gelassenheit. Ich teile meine Erfahrungen nach einer intensiven Zeit in Mexiko und verrate, welche kleinen Schritte wirklich dabei helfen, wieder Klarheit und Energie zu gewinnen. Kurz & Wirksam ist dein Podcast für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag – in wenigen Minuten, dafür mit maximalem Effekt. 👉 Jetzt anhören und deinen nächsten Schritt leich...2025-04-2907 minMr. T's Fitcast#629 - Warum 10.000 Schritte am Tag nicht entscheidend sind und was wirklich zählt, um fit zu bleiben - Andreas Trienbacher Performance Experte - FitnessViele glauben noch immer, dass sie nur dann fit und gesund bleiben, wenn sie jeden Tag 10.000 Schritte gehen. Doch das ist ein hartnäckiger Mythos, der aus einer Werbekampagne stammt und längst von der Wissenschaft widerlegt wurde. In dieser Folge räume ich mit genau diesem Irrglauben auf. Du erfährst: - warum die 10.000-Schritte-Regel keine wissenschaftliche Grundlage hat, - was tatsächlich zählt, um deinen Körper in Schwung zu bringen, - wie du mit nur 150 Minuten Bewegung pro Woche deine Fitness spürbar verbessern kannst, - und wi...2025-04-2316 min
Mehr Erfolg im Business - Der Podcast mit Andreas Buhr#311 – Was Erfolg mit Achtsamkeit zu tun hat: Die 3 Prinzipien für Unternehmer, die beides wollenErfolg aufbauen – ohne sich selbst dabei zu verlieren? Genau darum geht’s in dieser Folge. Andreas Buhr zeigt, wie Du als Unternehmer klare Ergebnisse erzielen und gleichzeitig achtsam mit Dir selbst umgehen kannst. Es geht nicht um Verzicht oder Kompromisse, sondern um die richtige Dosierung zwischen Leistungsdruck und Bewusstheit. Du erfährst, was Erfolg für Dich persönlich bedeutet, wie Du Erwartungen gesund managst und mit einfachen Fragen am Morgen und Abend Deinen Fokus behältst – ganz ohne Esoterik, aber mit Wirkung. Für Unternehmer, die nachhaltig wachsen wollen – mit klarem Kopf und klarem Ko...2025-04-2211 minMr. T's Fitcast#627 - Entzündender Saft - Was Saftkuren wirklich mit deinem Körper machen - Andreas Trienbacher Performance Experte - FitnessDer Sommer naht in großen Schritten und mit ihm der große Hype um Saftkuren. Viele glauben, dass ein paar Tage nur mit Apfel-, Orangen- oder Gemüsesaft dem Körper „Entlastung“ bringen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Detox-Versprechen? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt deines Mikrobioms – also der Billionen von Bakterien, die deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar deine Stimmung beeinflussen. Du erfährst: - Warum dein Darm und deine Mundflora nicht unbedingt Fans von Saftkuren sind Säfte enthalten viel natürlichen Zucker - selbst dann, wenn si...2025-04-1615 minMr. T's Fitcast#625 - Abnehmspritze: Vielleicht ein Anfang, sicherlich kein Ausweg - warum echte Veränderung tiefer geht - Andreas Trienbacher Performance ExperteIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell viele bewegt: die Abnehmspritze. Für manche scheint sie wie ein Wundermittel - einfach injizieren und die Pfunde purzeln. Doch genau hier liegt der Trugschluss. Die Spritze kann vielleicht ein Anfang sein, ein Impuls, ein Werkzeug - aber sie ist keine Lösung. Wer glaubt, er müsse seine Ernährung und Lebensweise nicht anpassen, riskiert nicht nur seine Gesundheit, sondern auch den unvermeidlichen Jojo-Effekt. Denn: Solange du deinem Körper nicht beibringst, wie er gesund und nachhaltig funktioniert, wirst du immer von äußeren Mitteln...2025-04-0915 min
SELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastWarum es so wichtig ist, dein Feld aufzuräumen (Teil 1) – wenn du dir ein selbstbestimmtes Leben wünschst (Folge 238)➡️ Du hast Fragen zur Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächTeil 1 des Interviews mit CQM-Mastercoach Silvia Seidl Du hast klare Ziele – arbeitest hart – und trotzdem fühlst du dich innerlich blockiert? In diesem ersten Teil der Doppelfolge spreche ich mit Silvia Seidl, Mastercoach für die Chinesische Quantummethode (CQM), über genau das: Warum dein Verstand allein nicht reicht, um wirklich voranzukommen – und wie dein mentales Feld dabei eine entscheidende Rolle spielt. Silvia kommt selbst aus dem IT-Management – und weiß genau, wie es ist, im Kopf gefangen zu sein. Heute hilft sie Menschen, ihr inneres Chaos zu ordnen, al...2025-04-0621 min
Business. Spiritualität. Erfolg. - Dein Podcast für spirituelles Unternehmertum und Führung#25: Raus aus dem Dauerstress: So bringst du dein Gehirn zurück in den RuhemodusWie du als Unternehmer:in lernst, bewusst abzuschalten – und dabei sogar deine Leistungsfähigkeit steigerst.
Dauerstress ist für viele Unternehmer:innen längst zur vermeintlichen Normalität geworden. Der Terminkalender ist voll, das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich – und selbst wenn der Druck nachlässt, findet der Kopf kaum zur Ruhe.
In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche Geschichte, die mir einen echten Aha-Moment beschert hat: die Erfahrung meiner Tochter während ihrer Abschlussarbeit. Neun Wochen Vollgas – und danach die Unfähigkeit, in die Entspannung zu finden. Klingt vertraut?
Genau hier setzen wir...2025-04-0211 min
Hack-the-Planet PodcastWas der Hilbertraum mit deinem Kopf macht
In dieser Episode geht’s um alles, was die Tech-Welt gerade bewegt! Wir quatschen über die besten Cloud-Speicher- und Foto-Backup-Lösungen und warum iCloud nicht immer die beste Wahl ist. Dann tauchen wir in die Welt der dezentralen sozialen Netzwerke ein – Mastodon & Co. als Alternative zu den großen Plattformen? Außerdem gibt’s einen nerdigen, aber unterhaltsamen Ausflug in die Mathematik: Was hat es eigentlich mit dem ominösen „Hilbertraum“ auf sich? Und zu guter Letzt sprechen wir über Open-Source-Finanzierung, insbesondere die Zukunft von Projekten wie Let’s Encrypt. Technik, Gesellschaft und ein bisschen Nerd-Humor – alles drin!
Inhalt
E...2025-03-301h 46Mr. T's Fitcast#620 - Neue Gewohnheiten bauen: Dein Gehirn liebt die komfortable Autobahn, aber du brauchst den neuen Trampelpfad - Andreas Trienbacher Performance ExperteStell dir vor, du fährst auf einer Autobahn. Die Strecke ist dir vertraut, du kennst jede Kurve, jede Ausfahrt, jede Geschwindigkeit, mit der du fahren musst. Dein Gehirn funktioniert genauso. Es liebt eingespielte Routinen, bekannte Abläufe, all das, was sich über Jahre hinweg als „schnellster Weg“ etabliert hat. Diese gewohnten Straßen in deinem Kopf sind deine neuronalen Autobahnen: Sie lassen dich Entscheidungen blitzschnell treffen, ohne viel Energie aufzuwenden. Aber was passiert, wenn du plötzlich eine neue Route einschlagen willst? Neue Wege entstehen nicht über Nacht. Sie beginnen als schmale Trampelpfade, die sich nur zögerlich...2025-03-1915 min
Happiness Mindset✨ TIEFSCHLAF HYPNOSE 🌙 Schnell einschlafen & erholt aufwachen | Schlaf verbessern mit HypnoseKennst du das? 💤 Du liegst im Bett, bist müde – aber dein Kopf ist hellwach. Gedanken kreisen, du wälzt dich hin und her, oder du wachst mitten in der Nacht auf und kannst nicht wieder einschlafen?✨ Diese Tiefschlaf-Hypnose bringt dein Unterbewusstsein sanft in den Schlafmodus. Sie nutzt bewährte Hypnose- & NLP-Techniken, um dein Gehirn zu entspannen, Stress loszulassen und ganz natürlich in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.😴 FÜR WEN IST DIESE HYPNOSE IDEAL?✅ Du hast Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen ✅ Dein Kopf ist voller Gedanken, die dich nicht zur Ruhe kommen lassen ✅ D...2025-03-1839 min
Lass ma' reden — DeepTalk am Donnerstag.Overthinking – Wenn dein Kopf dich austrickst (2/4)Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört zu rattern? Du analysierst jede Entscheidung, hinterfragst jedes Wort und landest in einer Endlosschleife des Grübelns? Overthinking lässt uns in einer verzerrten Realität leben, die unsere Ängste verstärkt. Der erste Schritt raus? Erkennen, dass unsere Gedanken nicht immer die Wahrheit sind!Zum Beispiel:Katastrophendenken: „Wenn ich einen Fehler mache, werde ich total versagen.“ – In Wahrheit passiert selten das Schlimmste.Selbstsabotage: „Ich muss erst 100 % bereit sein, bevor ich starte.“ – Perfekte Bedingungen gibt es nicht.In dieser Folge erfähr...2025-03-1313 minHappiness Mindset🧘♂️ INNERE STILLE – TIEFSCHLAF HYPNOSE – Ruhe im Kopf finden & tief entspannenHerzlich willkommen zu dieser 🌀 Hypnose für innere Stille – damit dein Geist zur Ruhe kommt und du in tiefer Entspannung neue Energie findest. ✨ Diese Trance hilft dir, den mentalen Lärm auszuschalten, klare Gedanken zu fassen und in einen Zustand tiefer Regeneration zu kommen. Sie bringt Balance zwischen Fokus und Erholung – unabhängig davon, wie fordernd dein Tag war oder wie laut es in deinem Kopf ist.KENNST DU DAS?Dein Kopf ist voller Gedanken? Der Stresspegel steigt, die Gedanken kreisen und du findest keinen Aus-Knopf?Genau hier setzt diese Hypnose an:✅ Beruhigt deinen Geist✅ Scha...2025-03-0430 min
Töne & Temperamente - das wohltherapierte Klavier#29 Wer fühlen will, muss hören!Töne & Temperamente - das wohltherapierte Klavier
Warum fühlen wir Mensch?
Schon ein bisschen suspekt diese Frage, oder?
Denn es ist doch eigentlich selbstverständlich, dass wir fühlen.
Egal wie alt wir sind und wo wir auf dieser Erde leben oder welchem Beruf wir nachgehen - wir alle fühlen!
Seit 300.000 Jahren - also so ca. - gibt es unsere Art, die wir Menschen in der uns so typischen Bescheidenheit "Homo sapiens", also der Weise Mensch, nennen.
Was zum Ausdruck bringen soll, dass es die Intelligenz ist, die uns von unseren erste...2025-02-0921 minBusiness. Spiritualität. Erfolg. - Dein Podcast für spirituelles Unternehmertum und Führung#0: Spirituelles Unternehmertum: Finde deinen Flow und fülle dein Business mit EnergieWie du deine Intuition nutzt, Räume energetisch reinigst und aus dem Hamsterrad aussteigst.
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise ins spirituelle Unternehmertum. Gemeinsam erkunden wir, wie du dein Unternehmen mit Energie, Intuition und innerer Klarheit führst. Ich teile meine persönliche Geschichte, meine Erfahrungen als Unternehmer und warum eine Balance zwischen Herz, Kopf und Bauch der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg ist.
Du erfährst:
• Wie du Blockaden und Glaubenssätze auflöst, die dich zurückhalten.
• Warum energetische Raumreinigung dein Arbeitsumfeld positiv verändern kann.
• Wie du Intuition als kraftvolles...2025-01-2936 min
Hoffnungswort - Predigten von Pfarrer Andreas RoßWelche Maria!? - Die Welt auf den Kopf gestelltDie schwangere Maria besucht ihre Verwandte Elisabeth. Und Maria staunt in ihrem - inzwischen als "Magnificat" weltbekannten - Gebet über Gott, der die Welt auf den Kopf stellt, weil er solidarisch mit dieser jungen Frau ist, die sonst niemand kennt. (Lukas 1,39-56; 22.12.2024)
2024-12-2226 min
DissenspflegeMoralische Expertise?...oder: was Philosoph:innen und Automechaniker:innen (nicht) gemeinsam haben
Der Deutsche Ethikrat ist ein gutes Beispiel: Wenn wir als Gesellschaft ethische Orientierung benötigen, könnten wir bei diesem Gremium moralische Expertise einholen. Und was Expert:innen sagen, sollten wir doch dann selbst als Meinung vertreten, oder? Immerhin vertrauen wir ja auch dem/der Automechaniker:in, wenn er oder sie uns eine Diagnose gibt, sollte unser Fahrzeug einmal defekt sein. Doch irgendetwas scheint uns zu stören bei dem Gedanken, dass wir der Überzeugung sind, eine Handlung ist falsch, nur weil das ein:e Expert:in sagt. Denken jede...2024-12-101h 02Mr. T's Fitcast#593 - Stress loslassen - Fokus gewinnen - Erfolg leben - Andreas Trienbacher Performance Experte - FitnessHeute geht es darum, den Druck, den Stress und die Sorgen, die dich vielleicht belasten, nicht länger zu ertragen, sondern aktiv etwas zu verändern. Wie lange willst du noch in der aktuellen Situation verharren, ohne den Fokus auf dich selbst zu richten? Dein Mindset ist der Schlüssel, um aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder Kontrolle über dein Leben zu gewinnen. Wenn du lernst, deinen Kopf und Körper bewusst zu stärken, wirst du nicht nur den Alltag besser meistern, sondern auch erfolgreicher im Business, ein besserer Partner in deiner Beziehung und ein präsentere...2024-12-0421 minMr. T's Fitcast#585 - Stress abbauen durch Sport – Wie körperliche Aktivität den Kopf freimacht und die Stimmung hebt - Andreas Trienbacher Performance CoachIn unserer hektischen Welt fühlen sich viele von uns ständig gestresst und überfordert. Doch es gibt eine kraftvolle Lösung, um den mentalen Druck loszulassen und den Kopf frei zu bekommen: körperliche Aktivität. In dieser Folge zeigen wir, wie gezielter Ausdauer- und Kraftsport wie Laufen, Radfahren und Krafttraining dir helfen kann, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und den „Denker“ abzuschalten. Medizinisch bewiesen: Durch sportliche Aktivität wird eine Reihe von Hormonen freigesetzt, darunter Endorphine und Dopamin, die sogenannten Glückshormone. Diese wirken nicht nur stimmungsaufhellend, sondern lindern auch Stresssymptome, indem sie die Auswirkungen...2024-11-0321 min
With People. For People.Zeit zum Denken - wann kommen die besten Ideen"Neue Ideen kommen oft in der Idling-Time.""Regelmäßige Pausen fördern die Produktivität.""Kreativität kann auch in alltäglichen Situationen entstehen."In dieser Episode diskutieren Andreas und Shahzeeb die besten Methoden zur Ideenfindung und die Bedeutung von Freiräumen im Arbeitsalltag. Sie beleuchten, wie das Umfeld, Idling-Time und kreative Denkprozesse zur Entwicklung neuer Ideen beitragen können. Die beiden sprechen auch über persönliche Erfahrungen und Anekdoten, die zeigen, wie wichtig es ist, sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen, um innovative Lösungen zu finden.2024-10-2224 min
Die PotenzialwerkstattPositives Denken: Mythos oder Motor für Erfolg?
In dieser Episode des Sonntags-Potential-Talks wird das Thema "Positives Denken" umfassend behandelt. Potenzialentwickler Andreas Nemeth erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen des positiven Denkens, seine Vorteile und Grenzen.
Er gibt praktische Tipps zur Förderung einer positiven Denkweise im Alltag und betont die Bedeutung von Selbstmitgefühl und Dankbarkeit.
Folgende Themen erwarten Dich in diesem Podcast / Video:
Positives Denken ist nicht das Leugnen der Realität.
Optimisten sind widerstandsfähiger gegenüber Rückschlägen.
Positive Emotionen erweitern unser Denken.
Toxischer Optimismus kann zu unrealistischen Sichtweisen führen.
Sel...2024-09-2910 min
ANTI PerspektiveDunkle Zeiten im Kopf - ANTI - Perspektive #24Blickwinkel erweitern, Horizonte sprengen
In dieser Episode "Dunkle Zeiten im Kopf" tauchen wir tief in das sensible und herausfordernde Thema ein, wie man jemanden in dunklen Momenten begleitet, ohne selbst von diesen negativen Gefühlen erfasst zu werden. Viele von uns kennen die Situation: Ein Freund oder ein geliebter Mensch wendet sich an uns, weil er sich in einer schwierigen emotionalen Phase befindet und jemanden zum Reden braucht. Doch wie können wir den nötigen Raum schaffen, damit diese Person ihre inneren Kämpfe teilen kann, ohne dass uns selbst die Schwere dieser Emotionen übermannt?
Wir sprechen darüber, w...2024-09-2336 min
Neurotainment Show - Kunst, Zukunft und der Sinn des LebensDER KREATIVE FLOW UND WIE DU IHN FINDESTMal in den Flow kommen. Endlich kreativ sein. Dabei hilft euch vielleicht der "kreative Flow" und Roberta Bergmann. Sie ist Kreativschaffende, Illustratorin, Autorin & Kreativ-Expertin. Sie hat sich bereits vor einigen Jahren dem Thema „Der kreative Flow“ gewidmet. Was das eigentlich ist und wie auch ihr vielleicht davon profitieren könnt, dass erfahrt ihr in dieser Folge.Ihr Buch: „Kopf frei für den kreativen Flow": https://robertabergmann.shop/collections/buch/products/buch-kopf-frei-fur-den-kreativen-flowKunst und Bücher: https://www.robertabergmann.shopDer kreative Flow Podcast & Blog: https://www.derkreativeflowblog.deRobertas Webseite: https://www.robertabergmann.deRoberta bei Social Media (FB, Insta, TikTok, YouTube): @robertaber...2024-09-1926 minRiSE - Erfolg ist nicht nur Kopfsache114: Klarheit im Kopf - Mut im Herzen- Frei von Ängsten: Starte jetzt in dein erfülltes LebenIn dieser Folge geht es darum, wie du den Lärm in deinem Kopf abschalten und deine inneren Blockaden lösen kannst. Stell dir vor, was alles möglich ist, wenn du die Angst loslässt, dein wahres Potenzial erkennst und mutig deinen eigenen Weg gehst.
Wir sprechen darüber, wie du:
Deine Ängste erkennst und bewusst hinter dir lässt
Den Mut findest, dein wahres Licht zu zeigen
Klarheit gewinnst, um Entscheidungen mit Kopf und Herz zu treffen
Leichtigkeit in deinen Alltag bringst und deine Ziele fokussiert angehst
Dieser Power Talk ist dein Begleiter, wenn du m...2024-09-1218 min
Der Degenerate StammtischWarum ist 4chan eine Kindheitserinnerung?
Episode 9: Kindheitserinnerungen und Facesitting? 👨🪑
In Episode 9 haben wir unser Podcast-Thema auf eine unerwartete Reise durch die Geschichte geschickt – kennt ihr die griechische Persönlichkeit des Katotekis? Nein? Kein Wunder, wir sind kein Geschichtspodcast! Das war nur ein kurzer thematischer Ausflug, der schnell wieder vorbei war. 😅
Der Hauptteil der Episode dreht sich um Andreas seine Hausaufgabe: Erzählt von einer Kindheitserinnerung, die euch derzeit durch ein bestimmtes Ereignis wieder prägt. Überraschung: Nur Andreas hat sich an die Aufgabe gehalten (+ irgendwie Lorenz). Was hat es mit seiner Kindheitserinnerung und mit „4chan“ auf sich? Ist Andreas deshalb ein wenig seltsam i...2024-08-271h 11Mr. T's Fitcast#566 - Kroatien Urlaub als Augenöffner - Andreas Trienbacher Performance Coach - FitnessWas verbindest du mit Urlaub? An was denkst du spontan, wenn es um das Thema Urlaub geht? Welche Bilder hast du dazu im Kopf? Vor zwei Tagen hat mich eine Nachricht von Sven erreicht, in der er mir genau seine Situation schilderte. Er befindet sich gerade in Kroatien in seinem Sommerurlaub. Unter anderem nutzt er die Zeit zur Selbstreflketion. Die ganzen Veränderungen die in den letzten Monaten stattgefunden haben, wie er sich entwickelt hat und vor allem wo er noch hin möchte. Dabei ist ihm aufgefallen, als er seinen Blick über den Strand und...2024-08-1817 minMr. T's Fitcast#556 - Wie viel Arbeit lässt du dir bereits heute abnehmen? - Andreas Trienbacher Performance Coach - FitnessIch sehe schon die Fragezeichen über deinem Kopf. Was hat dieser Titel mit Performance, Ernährung oder auch Sport zu tun? Wir neigen dazu uns im Alltag immer mehr Aufgaben abnehmen zu lassen. Angefangen von einem Staubsaugerroboter, Aufzüge, Rolltreppen oder auch seit neuem in aller Munde, die künstliche Intelligenz. Wir streben nach Erleichterung, es werden Milliarden aufgewendet um neueste Technik zu entwickeln, wir wenden Unmengen an Energie und Resourcen auf um uns das Leben zu vereinfachen. Verstehe mich bitte richtig. Ich bin auch ein Freund von neuen Technologien und setze diese auch bewusst ein...2024-07-1417 min
GO FOR GOALS#19 Wie du jede schwierige Herausforderung meistern kannst - Andreas Zinkel SolofolgeIn dieser Solofolge erzähle ich, wie ich Situationen im Alltag begegne, wo ich mich völlig überfordert fühle. Wer kennt es nicht, das Gefühl wo du denkst, dass dir alles über den Kopf wächst. Sehr viele Menschen lassen sich davon aus der Bahn werfen. Es ist kein Problem, wenn solche Ängste und Zweifel in einem hochkommen, wichtig ist es, dass ich lerne damit umzugehen. Darüber und meine Erfahrung spreche ich in dieser Episode!2024-07-0112 min
Der Tele-Stammtisch - Der Film- und SerienpodcastAlles steht Kopf 2 | Nicht nur gefühlt ein würdiger Nachfolger? - Review KritikAlles steht Kopf 2 | Nicht nur gefühlt ein würdiger Nachfolger?
Schwer zu glauben, aber es ist wirklich schon wieder fast 10 Jahre her, dass Disney und Pixar sich mit „Alles steht Kopf“ ins menschliche Gehirn vorwagten und damit einen wahren Geniestreich ablieferten, der auf Anhieb in den Pixar-Olymp aufstieg. Nun steht uns aber nach altbewährter Hollywood-Tradition eine Fortsetzung ins Haus, die rund ein Jahr nach Teil 1 ansetzt und Hauptfigur Riley dieses Mal zu Beginn der Pubertät und des Erwachsenwerdens zeigt. Logisch, dass das nicht nur bei ihr für Gefühlschaos sorgt, sondern auch für ordentlic...2024-06-1249 min
Happy Bootstrapping - Podcast für GründerHochwertige Lebensmittel direkt vom Erzeuger - mit Delidía Gründer Daniel Hinkeldein (#68)Delidías Mission für echten Geschmack.
Mein Name ist Andreas Lehr und in diesem Podcast interviewe ich wöchentlich wechselnde Unternehmer:innen zu Ihrer Geschichte.
In Folge 68 von Happy Bootstrapping habe ich mit Daniel Hinkeldein, Gründer von Delidía, gesprochen.
Daniel gründete Delidía, nachdem er sich von "Kopf schlägt Kapital" und der Geschichte zur Teekampagne hat inspirieren lassen. Mit Delidía bietet er hochwertige Lebensmittel wie Bio-Olivenöl, Bio-Essig und "Fleur de Sel" direkt vom Erzeuger an.
Angefangen hat er Delidía als "Side Hustle" und einer Kofferraumladung "Fleur de Sel" als Mi...2024-04-251h 13
Business Pop KulturFreude, Kummer und die faszinierende Welt unserer Emotionen
Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge über die Welt der Emotionen am Beispiel des Films „Alles steht Kopf“. Wir schauen, wie Emotionen uns leiten, warum es manchmal auch mal wichtig ist Kummer an die „Kommandozentrale” zu lassen und was in unserem Kopf so vorgeht, wenn wir mal durch stürmische Zeiten gehen.
Um Zugang zu deinen eigenen Emotionen zu haben und diese zu nutzen, ist es wichtig, dass du dich mit ihnen vertraut machst und lernst, sie zu erkennen. Hier sind einige Tipps:
Emotionen wahrnehmen:
Achte auf deine Körperempfindungen: Wo spürst du deine Emotionen? K...2024-04-141h 03
Männerkompass#08 Männerkompass - Männer und Emotionen Teil 1Wie wir Zugang zu unseren Emotionen finden und angemessen damit umgehen
Weitere Informationen zur Folge:
Die „Big Five“ der Gefühle, die Emotionen Wut, Trauer, Angst, Ekel, Freude.
Filmtipp: Alles steht Kopf (Originaltitel: Inside Out) ist ein US-amerikanischer Computeranimationsfilm von Pixar, der am 18. Mai 2015 bei den Filmfestspielen von Cannes seine Premiere feierte.
Meditationstipps:
Dynamische Meditation nach Osho
No-Mind Meditation oder „Brabbel-Meditation“ nach Osho
Männervereinsangebote im Raum Dresden
Männernetzwerk Dresden
Qiu Thomas Hönel
7 Tipps für einen gesunden Umgang mit Emotionen:
Sei neugierig auf deine Gefühlswelt und entdecke sie n...2024-03-1443 min
Besser verhandeln - PRM-Andreas SchraderEpisode 98 - ist KI in Verhandlungen wirklich hilfreich?"Veränderung bedeutet nicht immer Fortschritt, aber Fortschritt erfordert immer Veränderung." sagte einst Henry Steele Commager. Um herauszufinden, ob der Einsatz von KI in Verhandlungen einen Fortschritt bedeutet, schaue ich heute mal etwas kritischer auf das Thema – denn auch dadurch wirst Du „besser verhandeln“ Hi & herzlich willkommen - ich bin Andi Schrader und wenn dies deine erste Episode meines Podcast ist, dann lautet mein erster Tipp für dich: setze mindestens eine Sache um, die Du hier bei mir hörst, und du wirst mit Sicherheit: BESSER VERHANDELN. Nachdem ich ja nun schon ein paar Episoden über die Einsatzmöglichkeiten...2024-03-0506 min
Psychologie für mehr Zufriedenheit - Andreas Ebert#33 - Die Lüge in Deinem Kopf - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert#33 - Die Lüge in Deinem Kopf - Kennst Du es, dass du bei ähnlichen Situationen mal so und mal so reagierst und jedesmal denkst, dass ist die echte Wahrheit in meinem Kopf? Was passiert da eigentlich? Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit!
Folge #33: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, Dein Denken zu hinterfragen.
🧠 In dieser Episode:
Wie weiß ich, welches Denken das Richtige ist?
Warum denkt man mal so und mal so in ähnlichen Situationen?
Wie kannst...2024-02-1808 min
With People. For People.Schlechte Führung - "Toxic Leadership"Shahzeeb und Andreas entscheiden sich dafür einem lang diskutierten und nicht ganz einfachen Thema zu widmen: Schlechte Führung bis hin zur "Toxic Leadership". Sie stellen dabei fest, dass es sich um ein Thema handelt, bei dem erstaunlich viele Menschen mitreden können, weil sie entweder selbst schon mal Erfahrungen mit einer solchen Führungskraft gesammelt haben, oder jemanden kennen. In Andreas' Definition handelt es sich dabei eben nicht nur um Führungskräfte, die einfach Fehler machen, sondern um Aktivitäten und bewusste Entscheidungen, die gewollt oder ungewollt einer ganzen Abteilung oder sogar der ganzen F...2024-01-2339 minSELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastMONEY ON MY MIND - So beeinflusst Du die Macht des Geldes in Deinem Kopf (Folge 191)MONEY ON MY MIND - So beeinflusst Du die Macht des Geldes in Deinem Kopf - für ein TAKE-OFF in Deinem Business und deinem ganzen Leben. Auf mehr Lebensqualität!🎙️In der heutigen Folge 191 geht es um Mindset. Ist es wirklich alles? Echt jetzt? Erfahre, wie die Macht des Geldes unsere Gedanken beeinflusst und wie wir durch unser Mindset die Kontrolle über unser Leben übernehmen können. Andreas teilt praktische Tipps, wie Du Deine Einstellung zum Geld ändern und ein starkes Money Mindset entwickeln kannst. Mit inspirierenden, humorvollen und klaren Anleitungen gibt er Dir den Impuls, Dein Denken und Handeln...2023-12-2917 min
Hashtag FitnessindustrieDie Jubiläumsfolge 100 - Der Podcast und der Kopf dahinterEs ist vollbracht! Mit dieser Folge durchbricht der Podcast Hashtag Fitnessindustrie die magische Schallmauer von 100 Folgen. Zeit, dass wir mal auf die Entstehungsgeschichte und dem Kopf hinter den Podcast schauen. Damit unser Initiator Andreas keine Selbstgespräche führt, hat er sich den fMi-Geschäftsführer Janosch Marx als Gast-Host eingeladen, der ihn mit Fragen zu vier Jahren Hashtag Fitnessindustrie löchern darf. Auch heute wieder gewürzt mit spannenden Fragen “aus dem Off”. Viel Spaß bei der Jubiläumsfolge von Hashtag Fitnessindustrie!
Weiterführende Infos und Links
Abonniere den Podcast auf Apple Podcasts, Deezer, Google Podcasts, SoundCloud und Spotify: https://linkt...2023-12-0150 min
Krebs, Diagnose oder Schicksal? Coaching als KomplementärtherapieRaus aus dem Kopf, rein ins GefühlBlockaden lösen und Selbstheilungskräfte aktivieren
In der heutigen Zeit sind wir oftmals sehr im rationalen Denken verhaftet. Wir denken und folgen diesen Gedanken emotional. Insbesondere in der Krebstherapie stellt das sehr oft eine enorme Herausforderung dar. Wir versuchen die Aussagen der Ärzte zu bewerten, suchen in Foren und bei Dr. Google Unterstützung und weitere Erklärungen. Alles rational. Aus diesen Ergebnissen schöpfen wir dann entweder Hoffnung und gehen in die Angst. Doch wann hast Du das letzte Mal frei von Gedanken in Dich hineingefühlt, wann hast Du Deinen Körper intensiv wahrgenommen und ihn gefragt...2023-11-3021 minSELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastSo meisterst Du das Geld-Genuss-Gleichgewicht: Finanziell frei werden, ohne auszubrennen (Folge 186)Das Geld-Genuss-Gleichgewicht: Finanziell frei werden, ohne auszubrennen.➡️Dein unverbindliches Erstgespräch für ein Coaching, Mentoring oder Ausbildung🎙️So meisterst Du das Konzept des Lebensrads und ein ausgewogenes Leben. In der heutigen Folge 186 des Selbständig kann ich Podcast sprechen wir über das Thema Lebensrad und Balance und wie du dein Business, dein Geld und deine Lebensqualität in Einklang bringen kannst. Ist es möglich, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und gleichzeitig Balance zu finden? Du bekommst Tipps und Einsichten, um das Lebensrad zu meistern. Erfahre, wie du Geld und Lebensqualität integrieren kannst und wie du im Gleichg...2023-11-2716 min
AuszeitliebeEP 18: Kobolde in deinem Kopf - Glaubst du alles, was du denkst?Kennst du das Gefühl, wenn verschiedene Stimmen auf dich einreden und du dich einfach nicht entscheiden kannst?
Oder vielleicht gibt es in dir so einen Anteil, der dir keine Ruhe und Entspannung gönnt und dich immer wieder antreibt, produktiv zu sein?
Daran bemerkst du, dass du nicht nur einfach DU bist. Du bestehst aus verschiedenen Anteilen, die sich in verschiedener Art und Weise bemerkbar machen.
Vielmals lehnen wir diese Anteile und Stimmen im Kopf ab, weil sie uns nerven und manchmal auch belasten.
Und trotzdem schaffen wir es nicht, diese Stimmen dauerhaft leise zu drehen.
In der heutigen Po...2023-10-3118 minAuszeitliebeEP 17: Overthinking - Wenn dein Hirn Achterbahn fährt.Achterbahn und Karussell fahren gehören einfach zu einem Besuch im Freizeitpark, oder?
Adrenalinkick inklusive.
Doch es gibt auch Achterbahnfahrten und Karusselle, die dir mehr Sorgen bereiten, als dir lieb sind. Und für die hast du nicht mal Eintritt bezahlt. Warum kommen sie also trotzdem?
Wenn die Maschinerie in deinem Kopf in Form von Sorgen, Ängsten, Zweifeln und verpasste Chancen in vollem Gange ist, ist es nur sehr schwer den Notschalter zu drücken.
Dabei möchten wir dir sagen, dass es hier keinen Notschalter benötigt, denn du selbst hast die Bremse in der Hand, um alles selbst zu reg...2023-10-2429 minSELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastGOODBYE STRESS - Warnsignale und der Weg zu Leichtigkeit und Energie statt Druck für gestresste Selbständige und Unternehmer (Folge 179)Leichtigkeit statt Stress im Business - Warnsignale und Abhilfe für gestresste Selbständige und Unternehmer🎙️ In dieser Episode 179 geht es um Warnsignale Deines Körpers, Deiner Emotionen und vor allem die in Deinem Kopf, die Dich vom Leben Deiner Wahl abhalten. Erkenne die Stress Signale und nutze die Ideen dieser Folge für neue Energie in Deinem Leben zu mehr Lebensqualität.➡️Dein unverbindliches Potenzialgespräch zum Durchstarten ohne Stress: Klick hier für Deinen WunschterminHöre jetzt Folge 179 im Selbständig kann ich Podcast mit Andreas Enrico Brell. DOWNLOADS und mehr zur Folge:FOKUS auf...2023-10-1616 minAuszeitliebeEP 11: Lebst du schon oder stresst du dich noch?Wer kennt es nicht? Du rennst jeden Tag von A nach B, hetzt dich ab und weißt gar nicht mehr, wo dir der Kopf steht. Die 24 Stunden am Tag reichen einfach nicht, um alles zu erledigen.
Ein voller Terminkalender ist aber nicht das einzige Problem, das Stress auslöst.
Da gibt es auch die Erwartungen, die du selbst an dich hast, aber auch die Erwartungen anderer an dich.
Stress fängt in deinem Kopf schon an. Deine Gedanken, tragen einen Großteil dazu bei.
Aber Stress hat auch positive Seiten, die wir nicht unter den Tisch fallen lassen wollen.
Welc...2023-09-1235 minSELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastMINDSET MILLIONÄR - Arm oder Reich? Einstellungssache (Folge 174)MINDSET MILLIONÄR- Arm oder Reich? Einstellungssache🎙️ In dieser Episode 174 geht es um die ewige Diskussion von arm und reich. Diesmal mit aktuellem Anlass einer ZDF Reportage zum Thema. Überprüfe, welche Meinung Du ungeprüft übernimmst, denn was Du heute denkst, bestimmt Dein Morgen. Millionäre werden im Kopf gemacht. Denke neu und starte durch!➡️Dein unverbindliches Potenzialgespräch zum Durchstarten: Klick hier für Deinen WunschterminSag doch einfach ab heute: Selbständig? Kann ich. Höre jetzt Folge 174 im Selbständig kann ich Podcast mit Andreas Enrico Brell. Für Selbständige und Unternehmer ist das...2023-09-1118 min
MARATHON PODCASTDer Marathonlauf: Renntaktik, Ausrüstung, VerpflegungVon Kopf bis Fuß auf Erfolg eingestellt#6: Tipps zu Wettkampfschuhen, Rennkleidung & RenntaktikDer Wettkampftag ist gekommen, der Marathon steht an. Was gilt es nun bei der Ausrüstung zu beachten? Welche Fehler sollte man vermeiden? Im Gespräch mit Franziska Dietz gibt Andreas Butz Tipps zur Wahl der richtigen Laufschuhe, bespricht Compressionsstrümpfe und Laufshirts und erklärt, warum eine Laufweste für manche Läuferinnen und Läufer Sinn machen kann.
Zur richtigen Renntaktik hat Andreas eine ganz klare Empfehlung. Während die Laufszene über negativen oder positiven Split beim Marathon diskutiert hat der Ma...2023-09-1059 minSELBSTBESTIMMT KANN ICH PodcastDer MINDSET GUARD: Wie mentale Gesundheit den Erfolg im Business beeinflusst (Folge 170)Der MINDSET GUARD: Wie mentale Gesundheit den Erfolg im Business beeinflusst🎙️ Tauche ein in die Episode 170 über mentale Gesundheit! Erfahre, warum wir uns negative Gedanken nicht leisten können. Lerne, wie ein Mindset-Guard Dich dabei als Selbständiger und Unternehmer unterstützt, ein erfülltes und erfolgreiches Leben durch gezielte Gedankenkontrolle zu führen. Lass uns herausfinden, wie wir Platz in unserem Kopf schaffen und ein neues Denkmuster aktivieren können. Außerdem betrachten wir die Auswirkungen von Selbstsabotage und wie wir sie überwinden können. Bereit für eine Reise zu mehr mentalem Wohlstand? Dann bleib dabei und teile diese Folg...2023-08-2515 min
Grau VerstehenFolge 28 - Im Kopf sehr durcheinanderTwitch: SIRschnurrbardInstagram: SIRschnurrbard_Meine Besten,ich hab so viel gerade im Kopf, dass ich zurzeit einfach das Gefühl habe, dass nur großes Chaos herrscht.Struktur und Planung sind für mich gerade höchstes Gut und ich versuche mich fest daranzuhalten. Nur leider spielt mir gerade sehr das Wetter und meine Migräne dagegen. Dennoch gehen wir positiv nach vorn und lassen und nicht unterbuttern!Ich wünsche euch das Beste!...2023-08-1956 min
EURO FINANCE Weekly TalkFW: Bundesbankchef Nagel mit einer offenen Ketchup-Flasche über dem Kopf!Das Rest-Risiko für Jo Nagel und Andreas Scholz
Euro Finance Weekly Podcast mit Andreas Scholz: "Die Inflation, wenn die mal aus der Ketchup-Flasche raus ist, … damit wollte Andreas Scholz nur zeigen, die EZB hat jahrelang kräftig auf diese Flasche geklopft und es ist nichts passiert. Jahrelang hat die EZB ein Gespenst bekämpft, was Deflation heißt, war aber wirklich nie da! Und dann ist es passiert, das Ketchup hat sich in einem riesigen Schlag entladen. (Gott sei Dank nicht auf dem Kopf von Bundesbankchef Joachim Nagel). Und die Soße, diesen Dreck wieder wegzumachen, das ist ja die...2023-07-0719 min
MyGolfBlog Golf-Podcast155 - Konstruktive PauseWas mache ich, wenns einfach nicht läuft?
Achja, Golf könnte so einfach sein. Aktuell habe ich eine kleine konstruktive Pause vom Golf eingelegt. Warum? Ganz einfach: Wenn ich mehrere Runden das Golf spiele, dass ich gespielt habe, muss ich mein Equipment und mich schützen :D Oder besser noch, mein Equipment und die Umwelt schützen.
Mal ernsthaft. Die letzten Runden war einfach nur grottig. Ich hab kaum in mein Spiel gefunden und war einfach nur am Bälle ins Aus kloppen. Kaum ein Schlag hat funktioniert und als dann die Shanks mit den Wedges rund...2023-07-0509 min
Ich hab Dich trotzdem lieb#133 Wer bremst verliert!Ich hab Dich trotzdem lieb
Mit atemberaubendem Tempo rasen unsere Helden Oli und Loffi durch die
scharfen Kurven dieser von den Fans so sehr geliebten Podcast-Piste, Episode 133, hier riskieren unsere Piloten mit ihren pfeilschnellen Wortsalven die Vollendung bereits gefasster Gedanken, die Ausformulierung schöner oder gar spannender Geschichten, die Andeutung eines ausgeruhten Gesprächs. Schnell, schnell, schnell! Kopf an Kopf stürmen sie nach vorne - denn Hinten, dieses elende Hinten, ist für Männer ihres Schlages keine Option! Koste es was es wolle, zum Zuhören bleibt da wenig Zeit. Muße muss nicht sein, erst recht nicht...2023-05-2249 min
Grau VerstehenFolge 18 - Ego Probleme brauch ich nicht!Hi Friends, diese Folge hätte ehrlich gesagt locker auch 2 Stunden gehen können, denn mir ging wirklich unglaublich viel durch den Kopf. Mir ist quasi mein Kopf durchgebrannt die letzten Tage, weil einfach so viel passiert ist, gleichzeitig aber, wusste ich gar nicht, wo ich anfangen soll.Wie auch schon in der Folge gesagt, könnt ihr mir gern eure 3 Lieblingssnacks (inkl. Getränke) verraten und ich werde diese dann testen und anschließend eine kleine Liste erstellen und alle Artikel ein ranken. Auf eine Top-10-Liste wäre ich selbst total gespannt.2023-05-1052 min
Knowledge Science - Alles über KI, ML und NLPEpisode 78 - Andreas Köpf - OpenAssistantSend us a textIn der heutigen Sendung sprechen wir mit Andreas Köpf einer der vier Initiatoren des Open-Source-Projekt OpenAssistent. Das Projekt hat zum Ziel, einen chatbasierten Assistenten zu entwickeln, der die Aufgaben, die er löst, auch versteht. Dabei kann er mit anderen Systemen interagieren und dynamisch Informationen einholen.Andreas gibt uns einen Einblick hinter die Kulissen der Open-Source Entwicklung und die Herausforderungen, Chancen und Visionen eins solch großen Projektes. Wenn Sie wissen wollen, wie der gesamte Lebenszyklus es Erstellens von Modellen, wie hatGPT aussieht, blicken Sie mit uns hinter die Ku...2023-04-2745 min