Shows
Lavterskel#186 – Huskjøp, 4.plass og trening på ferieDet skjer ganske så sjeldent, men i denne episoden er faktisk alle fem på plass i vinterhagen på Ullandhaug. Åsmund, Sindre, Sigurd, Kalle og undertegnede er for første gang siden sommeren 24' samlet foran mikrofonene for å podde.Pastor Tveitevoll har kjøpt hus på på sørlandet, Sindre har løpt Randabergfjellet Opp, Kalle har aua i foten, Sigurd skal debutere som fartsholder og jeg prøver desperat å holde kontroll på galskapen i rommet.Til tross for noen avsporinger, kom det faktisk fram noen gode tips til trening i sommerferien, så vi håper episoden faller...2025-06-2748 minLavterskel#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter.Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom de ulike aspektene av ensomhet. Diskusjonen ble styrt av fag, følelser og flere sterke meninger.Vår oppfatning av teamet er at det er lite snakket om, og fortsatt noe tabubelagt. Så vi håper...2024-10-111h 30
Godt grunnlag - bedre opplevelserKosthold og trening med idrettsfysiolog Åsmund TveitevollDenne episoden tar opp et hett tema i dagens samfunn, nemlig ernæring og kosthold!Hvordan går vi frem i den store jungelen av kostholdsråd, tips og triks som pryder aviser, nettsider og sosiale medier?Vi har i denne episoden invitert med oss en ekspert på nettopp dette.Treningsfysiolog Åsmund Tveitevoll er en guru på kosthold, med over 20 års erfaring fra trenings bransjen. Han har både mastergrad i ernæring og idrettsvitenskap, og han holder nå på med en doktorgrad i idretts fysiologi. På toppen av dette er han utdannet lærer og jobb...2024-02-151h 11
Sporty BusinessPrester bedre med ny teknologi! Med gjest: Åsmund Tveitevoll, Gründer AlphatekI denne episoden møter du gründeren bak Alphatek, Åsmund Tevitevoll. Han har lang fartstid i treningsbransjen og en imponerende CV, og er i følge ham selv en skikkelig «treningsNERD» med stor N! Åsmund har flere ulike idrettsutdanninger i tillegg til å være utdannet personlig trener, og med en genuin lidenskap for trening og ikke minst interesse for tall, målinger, analyser og nøye treningsplanlegging, fikk han for omlag 6 år siden en idé som senere skulle vise seg å bli en stor suksess. Han fikk ideen til kraftplattformen som Alphatek nå leverer og som brukes av alt fra mosjonister til...2024-01-161h 07Lavterskel#88 – Når trening blir tvangVi er tilbake i «studio» for å spille inn en ny episode, og denne gangen har vi et viktig og noe alvorlig tema på plakaten.For anledningen har vi hentet inn psykolog, supermosjonist og tidligere gjest Tom Erik Halvorsen for å prate om dette. De 40 første minuttene prater vi om løst og fast, deler ut noen rabattkoder til Sola Halvmaraton og går gjennom de siste løpene til Tom Erik.Så, gjennom den siste timen av episoden, diskuterer vi dagens tema.Vi prøver naturligvis ikke å sette noen diagnoser i denne episoden, men ønsker å...2023-11-171h 37
Trening og livsstilspodcastenHybrid-Atleten: Mesteren av allsidig trening!Velkommen til en frisk og inspirerende episode av "Trening og Livsstilspodden" med dine verter, Vikar Åsmund Tveitevoll og den faste programlederen Loyd Georg Færøvik, også kjent som Coach Loyd!
I dagens episode tar vi for oss et spennende og aktuelt tema innen treningsverdenen – hybridtrening, også kjent som "concurrent training." Kanskje har du allerede hørt om det, eller kanskje er det helt nytt for deg. Uansett vil vi garantere en lysbetont og trivelig stund, fylt med både latter og kunnskap om denne treningsmetoden.
Men hva er egentlig concurrent training? Jo, dette er...2023-07-281h 19
Trening og livsstilspodcastenFartsbasert trening, mimring om gamle dager med gjest Åsmund TveitevollVelkommen til dagens episode av trenings- og livsstilspodden. I dag utforsker vi fart og powerbasert trening, også kjent som "VBT" (Velocity-Based Training).
Spesialist og gjest Åsmund Tveitevoll og fast podder Loyd Georg Færøvik diskuterer teori, praksis og overføringsverdi til din situasjon. Lytt og oppdag hvordan VBT fungerer.
Åsmund er en av eierene på norskproduserte Alphatek, som jobber med mot flere kule fotballklubber og har et apparat du gjerne har sett rundt om i treningsnorge etterhvert.
Loyd og Åsmund er gamle kjente, så det tar litt tid før vi kommer til poenget. F...2023-07-211h 10
En bransje i bevegelseHvordan starte med løping i 2022Godt nytt år og velkommen til årets første episode av PT Podden. Jeg har nok en gang besøk av Åsmund Tveitevoll og Sigurd Helgeland for å snakke om hvordan du på best mulig måte kan komme i gang med løpingen din i 2022. Vi gikk gjennom vektnedgang med løping, kosthold, søvn, struktur på treningen og målsetting. Om du har en bruker på aktivitets-appen Strava, meld deg gjerne inn i PT Podden sin løpegruppe her: https://www.strava.com/clubs/ptpodden : så kan vi gi dere kudos på treningsøktene dere logger der. Tagg oss gjern...2022-01-031h 07
En bransje i bevegelseVi samlet oss for å snakke om løpingI denne tjuetredje episode starter vi et nytt konsept på PT Podden. Sigurd Helgeland, Åsmund Tveitevoll og undertegnede (John Hauge) har en stor kjærlighet for løping. En eller to ganger i mnd skal vi samles og snakke om forskjellige temaer innenfor løping. Denne første episoden snakker vi om hva som gjorde at vi startet å løpe, hva skal til for å bli god til å løpe og selvfølgelig snakk om løpesko. Vi hadde det ufattelig kjekt gjennom denne episoden og vi håper dette skinner gjennom. Vi elsker løping, får det ikke uken til...2021-12-071h 23
Trening og livsstilspodcasten-e110 Kondisjon, styrketrening og alt annet med gjest Åsmund TveitevollTrening og livsstilspodden er en podcast som spilles inn i hjertet av Stavanger.
Loyd Georg Færøvik har sin faste gjest Moritz, men av og til kommer det inn en annen gjest som snakker litt om seg og sine ting.
Denne uken er det Åsmund Tveitevoll. Å lage CV på denne karen hadde vært en oppgave for fire bibliotekarer, men utenom å være sterk, rask og ganske pen. Så holder han også på med en doktorgrad i styrke og kondisjon. Han er coach og jobber i stavanger.
Utenom det så har han ett spennende kons...2021-03-261h 19
En bransje i bevegelseAlphatek kraftplattform, 240kg benkpress og concurrent trainingI denne tiende episoden gjester vår sørlandske superman Åsmund Tveitevoll podden for å fortelle om den neste revolusjonen innen styrketrening, AlphaTek sin kraftplattform. Dette produktet kan ikke beskrives med så få karakterer tilgjengelig i denne beskrivelsen, så anbefaler på det sterkeste at du startet episoden og høre Åsmund forklare denne nyvinningen. Vi snakker også om concurrent training og hvordan Åsmund strukturerer treningen sin for å takle enorme mengder med løping uten tap av styrke. Han løftet også nylig 200kg i benk for 17 år på rad. Kan spoile at det er svært god stemning under innspilling allerede fra starte...2021-03-1252 min