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KOST & REGIE#099 Vitamin C: Wundermittel oder Irrglaube fürs Immunsystem?Was TCM und moderne Ernährung über Immunstärke im Herbst verraten
In dieser Folge von KOST & REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl über den wahren Nutzen von Vitamin C – jenseits von Mythen rund um Orangensaft und Ascorbinsäure. Erfahre, warum mehr nicht immer besser ist, wieso ein kaltes Glas Orangensaft im Winter deine Verdauung schwächen kann und wie du Vitamin C clever und typgerecht nutzt, um dein Immunsystem wirklich zu stärken. Mit spannenden Einblicken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, praktischen Alltagstipps und einfachen Rezept-Ideen für die kalte Jahreszeit.
Buch-Tipp: Warmes für kalte Tage erhältlich...
2025-11-0532 min
Tinte & CourageSich durchs Labyrinth schreibenGast: Petra Rechenberg-Winter
Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
Petra Rechenberg-Winter kommt für ein Schreibretreat nach Wien vom 11.-13.September 2026.
Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf https://tinte-und-courage.ink
Unser gemeinsames Angebot für Unternehmen findet ihr auf www.schreiben-statt-schreien.ink
Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at
Michaela auf Instagram: Michaela Muschitz | Instagram
und auf LinkedIn Michaela Muschitz | LinkedIn
Ih...
2025-10-2156 min
Der Klimakompass mit Claudia KemfertFossile Falle: Gaswende verschlafen?
Erstmals stammt weltweit mehr Strom aus Erneuerbaren als aus Kohle – ein historischer Wendepunkt, sagt Claudia Kemfert. Sie ordnet im Klimakompass die neue Ember-Studie ein und erklärt, warum der globale Energiemarkt an einem „positiven Kipppunkt“ steht.
Währenddessen bleibt die Gaspolitik widersprüchlich: Die Gasspeicher sind für den Winter ausreichend gefüllt – aber sind sie auch wirtschaftlich gut aufgestellt? Und: Laut einer Untersuchung von Greenpeace rutscht Europa mit neuen LNG-Verträgen in eine fossile Abhängigkeit zwischen den USA und Russland.
Zum Schluss spricht Claudia Kemfert über den rauen Ton in den sozialen Medien – und wie man konstruktiv über Klimaschutz kom...
2025-10-1633 min
BecomeHerHow to 'Winter Arc' the Right WayEveryone’s talking about “Winter Arc” season — lock in, disappear, reinvent yourself.But let’s be honest… sometimes that energy feels less like empowerment and more like pressure in a different outfit.In today’s episode, I’m talking about:Why the whole “grind now, glow later” mindset can become a trapHow I’ve personally redefined my winter routine without force or burnoutThe exact habits I’m anchoring into (training, food, sleep, self-respect rituals)And — a guided moment for you to build your own Winter Without PressureThis isn’t...
2025-10-1515 min
Strictly SardiniaShould You Visit Sardinia in the Winter?Should you visit Sardinia in the winter? My guide to visiting Sardinia in the winter is here.
In this episode:
Reasons to visit Sardinia in the winter
Best things to do in Sardinia in the winter
Need more help planning your trip? Book a one-hour consultation with Claudia here!
Don't forget to rent a car for your Sardinia trip - the best company is Discover Cars.
WORK WITH ME - Contact claudia@strictlysardinia.com for brand partnerships and business inquiries.
*The intro and outro of this podcast is brought...
2025-10-0216 min
Wild & Wunderbar – gesund essen und genießen#06 Grüne Kraft im Frühling – Brennnessel, Giersch und Löwenzahn als wilde SuperfoodsHeute nehme ich dich auf eine spannende Reise durch das erwachende Frühjahr mit. Nach dem langen Winter sehnt sich unser Körper, unsere Seele und unser Geist nach Frische und neuer Energie – und genau das schenkt uns die Natur in Form von essbaren Wildpflanzen. In dieser Episode zeige ich dir, wie Brennnessel, Giersch und Löwenzahn – mein „wildes Triumvirat“ – dich auf natürliche Weise stärken und beim „Ballast abwerfen“ unterstützen können.Du erfährst, wo du diese kraftvollen Pflanzen findest, wie du sie erkennst und ganz praktisch in deiner Küche einsetzen kannst. Ich gebe dir nützliche...
2025-09-2923 min
Töne & Temperamente - das wohltherapierte Klavier#44 Die Peanuts - Schröder & BeethovenTöne & Temperamente - das wohltherapierte Klavier
Ein kleiner blonder Junge im Ringelhemd, er sitzt tief gebeugt an seinem Spielzeugklavier, ganz in die Musik vertieft.
Er verehrt Ludwig van Beethoven, spielt dessen Werke ausdauernd auf seinem Kinderklavier, dessen schwarze Tasten nur aufgemalt sind.
Sein Name: Schröder!
Am 2. Oktober 1950 erschien das erste Heft der Comicserie Peanuts, geschaffen vom US-amerikanischen Zeichner Charles Monroe Schulz.
Schröder der in den Übersetzungen in allen Sprachen ohne Vornamen auftritt, ist nicht alt genug für den Kindergarten, als er zum ersten Mal ein Piano berührte...
2025-08-2028 min
Los geht's - unterwegs am Meraner Höhenweg4. Die zweite Etappe: Wie wir mit Umleitungen umgehenDie zweite Etappe startet am Pirchhof und bringt die beiden, nach einem ausgiebigen Frühstück, bis zur Mitterkaseralm, in ein 800 Jahre altes Almhaus. Die beiden gehen dabei 17,5 km, 850 Höhenmeter bergauf und 550 Höhenmeter bergab. Sie sind etwa 6,5 Stunden reine Gehzeit unterwegs und gehen dabei stolze 31.000 Schritte. Diese Etappe führt – diesmal aber wirklich – am Meraner Höhenweg entlang auf Wald- und Wiesenwegen immer leicht bergab und leicht bergauf, vorbei an einsamen, alten Höfen, die in die steilen Hänge gebaut sind. Besonders fasziniert sind die beiden vom Grubhof, einem alten Erbhof, der ein 700 Jahre altes Gebäud...
2025-07-3114 min
The Animal HighlightS5E3: Pale Male - Manhattan's Famous Red-Tailed HawkVirginia Thomas tells us about a red-tailed hawk named Pale Male who sparked controversy and admiration when he built his nest on a luxury Fifth Avenue apartment building in New York City. Pale Male is a celebrity whose story illuminates questions about animal habitat rights in urban environments.Recorded: 12 October 2023 Featured: Some We Love, Some We Hate, Some We Eat by Hal Herzog.S6E3: Moral Imagination and Habitat Rights with Steve Cooke on The Animal Turn.The Legend of Pale Male, a documentary.
2025-06-1612 min
The Alma Y Tierra PodcastWinter's Rest To Spring's Awakening: Embracing Seasonal Change (with Elouise Oldfield)Welcome, to Trust The Process.
I'm your host, Claudia, and today we have the lovely Elouise back on to chat about all things Spring, Imbolc, more Seasonal Living, Equinoxes and the importance of transitional periods throughout the year.
This conversation was inspiring, hopeful and a reminder of how well slowing down and listening to nature's calls actually serves us. We learn to greater accept her process and experience our own, rather than enduring it with resistance or force.
Listen to Elouise & I's previous Winter Solstice episode here.
Connect with Elouise here...
2025-03-2449 min
Growing With Proficiency The PodcastEpisode 138: Structuring Output Activities for Language Learners: Growing With Proficiency Winter Conference Takeaways (Part 2)Send us a textAs language teachers, supporting and facilitating student output can be both rewarding and challenging. We know how excited students feel when they see what they can write and say in the target language. At the same time, we often view output as evidence of acquisition—yet that’s not necessarily the case.Many times, students' output does not align with our expectations, leading to frustration, stress, and even anxiety for both students and teachers. That’s why understanding the true role of output in language development is crucial.In Episod...
2025-03-0628 minGrowing With Proficiency The PodcastEpisode 136: Brain Breaks, Map Talk, and Storytelling: Growing With Proficiency Winter Conference Takeaways (Part 1)Send us a textHave you ever felt like you’re running low on energy in your classroom? Maybe you’ve been wondering how to bring more movement, engagement, and joy into your lessons. In this special episode, I’m sharing my biggest takeaways from the Growing With Proficiency Winter Conference! This is Part 1 of a two-part series, and today, we’re diving into Brain Breaks, Map Talk, and Bringing Stories to Life with some of the most inspiring educators in our field.✅ Brain Breaks with Annabelle Williamson (@lamaestroloca)✅ M...
2025-02-2027 min
inselverliebt UsedomPautz & Groth - Teil 2Herzlich Willkommen in der inselverliebt Manufaktur. Heute sprechen wir über den Winter auf Usedom, über Erlebtes und Gelesenes. Auch ein paar Worte über die Zeiten heute gibt es. Und ganz zum Ende kommt Frühlingsgefühl auf. Viel Spaß beim Lauschen.
2025-02-1259 min
LIVVING Podcast - Wie wollen wir in Zukunft leben?Jan Garde: Neues Wohnen im Alter als globales Premium-Club-ModellSo werden Boomer zu Botschaftern: THE EMBASSIES OF GOOD LIVING.
Jan Garde redet mit uns über sein neues Wohnprojekt für die Generation 50+. Nach über 20 Jahren im Marketing hat er mit einigen namhaften Partnern ein Modell für das Zusammenleben entwickelt, das nicht nur den Lebensstandard erhöhen, sondern auch soziale Isolation im Alter bekämpfen soll: THE EMBASSIES OF GOOD LIVING,
Mit einer einzigartigen Mischung aus Design, globaler Flexibilität und einer starken Gemeinschaft will er das klassische Senior-Living neu denken. Der erste Standort von THE EMBASSIES in Hamburg umfasst 45 Wohnungen, ein Café, Veranstaltungsflächen, ein...
2025-01-0828 minThe Alma Y Tierra PodcastFaith In Nature: The Ebb & Flow of Seasonal Living (with Elouise Oldfield)Welcome, to Trust The Process.I'm your host, Claudia, and in today's episode we are joined by my beautiful friend, seasonal living guide and fellow adorer of nature - Elouise. Listen to this conversation to feel grounded and to learn how to truly cultivate balance in your life alongside the natural world.
Learn to live seasonally with El - with eco-community events; 1-1 & group spaces; workshops and in-person circles. I have first-hand experience of attending various of her online Community Calls and I can tell you that they are the coziest.
Before beginning...
2025-01-061h 14
Team Püppi - dein PferdepodcastPferde im WinterFür Reiter und Reiterinnen ist der Winter nicht nur kalt und oft auch ungemütlich. Wir müssen auch mal genauer auf unsere Pferd gucken. Denn da könnte sich was anbahnen. Mauke kann da ein leidiges Thema sein.
2024-12-2919 min
THERAPIEexperte - Ergotherapie, Logopädie und Physiotherapie.Jahresausklang: Sinuskurven, Waldzwerge und WalzwerkeMit der letzten Folge des Jahres blicken wir auf unsere erreichten Ziele zurück und geben dir Einblicke hinter unsere Kulissen. Dazu genießen wir gemeinsam einen weihnachtlichen Iced Coffee Latte und Früchtetee und lassen das Jahr so entspannt, wie vor der Weihnachtszeit möglich, ausklingen.
🗣️ „Ich hab nochmal über das Jahr bildlich dargestellt nachgedacht: ich sehe die Jahreszeiten eher auf einer Sinuskurve. Unten Winter, dann Frühling bergauf, Sommer oben und runter in den Herbst. Und so weiter.“ – Sarah Tenhaaf
Luca und ich nehm dich mit auf eine Reise durch das vergang...
2024-12-2456 min
Die Natur und die StadtIntermezzo 1: Flüsse so mächtig wie poetischClaudia Acklin liest ihren Blog-Beitrag "Aareschlucht und Klimaszenarien für die Gewässer"
Die 2. Staffel von NTC ging unlängst mit Folge 35 zu Ende. In den ersten Monaten des Jahres 2025 wird eine neue Staffel folgen. Aber da ich das Konzept dafür etwas ändere, benötige ich mehr Vorbereitungszeit als sonst. In der Zwischenzeit gibt es trotzdem etwas zu hören. Für eine Weile reiche ich einige meiner zahlreichen Blog-Beiträge in gelesener Form dar. In den kommenden Intermezzi stelle ich mal kurze persönliche Essays, mal Meinungsstücke, mal Politanalysen oder vertiefende Recherchen vor. Sie werden meine und keine A...
2024-12-1918 min
Soul Glow Veda Podcast by Claudia HuberMythos Vitamin D Mangel? Wie Vitamin D und Melatonin wirklich zusammenwirkenHast du dich jemals gefragt, ob wir Vitamin D im Winter wirklich brauchen oder ob die Natur uns bereits alles Notwendige bereitstellt? Entdeckt in dieser Episode des Soulglow Podcasts überraschende Einsichten aus der Quantenbiologie, die meine Perspektive auf die Supplementierung von Vitamin D radikal verändert haben. Gemeinsam schauen wir uns an, wie unsere Körper auch ohne direkte Sonneneinstrahlung im Winter funktionieren und welche Rolle dabei Melatonin und natürliche Lichtquellen spielen.Erfahre, warum eine einfache Aufnahme von Vitamin D3 möglicherweise nicht ausreicht, um gesundheitliche Probleme vollständig zu lösen. Wir analysieren die komplexen Prozess...
2024-11-2644 min
Soul Glow Veda Podcast by Claudia HuberDer Übergang vom Sommer zum Herbst: Wie saisonale Einflüsse Darm, Hormone und Emotionen beeinflussen - Mit vielen praktischen Tipps für die HerbstzeitWarum ist der Wechsel vom Sommer zum Herbst im Ayurveda so bedeutend? Welche Rolle spielt das Sonnenlicht für unseren Biorhythmus und wie beeinflusst es unsere Emotionen und Hormone? Diese Fragen und mehr beantworte ich in der neuesten Podcast Episode. Wir besprechen, wie saisonale Einflüsse unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflussen – besonders in einer Zeit, die im Ayurveda als "Suthika" bekannt ist. Hast du gewusst, dass sich dein Hormonsystem, Stoffwechsel und sogar dein Darmmikrobiom saisonal anpassen? Mit dem Herbst vor der Tür ist es jetzt an der Zeit, deine Ernährung und R...
2024-10-0138 min
Stage Chats by Claudia Dean WorldReacting To What A Dance Teacher Made A Student DoHey Dancers In this week's episode we react to a crazy dance teacher story + MORE!To win a Winter Ballerina Leotard: Listen to this podcast episode, take a selfie & tag us on @stagechats on Instagram!CREDITS:This podcast is brought to you by: Claudia Dean WorldHosted by: Claudia Dean & Ailysh HealyExecutive Producers: Claudia Dean WorldShop our Collections: claudiadeanworld.comImprove your technique via our app: Claudia Dean World
2024-06-2712 min
Das KlimaDK114 - Fußball, Tour de France und Olympia: Wie funktioniert Sport in der Klimakrise?Und: Warum olympische Spiele in Zukunft in Glasgow und Sapporo stattfinden
DK114 - Fußball, Tour de France und Olympia: Wie funktioniert Sport in der Klimakrise?
Und: Warum olympische Spiele in Zukunft in Glasgow und Sapporo stattfinden
"Das Klima”, der Podcast zur Wissenschaft hinter der Krise. Wir lasen den sechsten Bericht des Weltklimarats und erklären den aktuellen Stand der Klimaforschung.
In Folge 114 wird es sportlich. Fußball-EM, Tour de France, Olympische Spiele in Paris: Im Sommer gibt es Sport. Im Sommer gibt es aber auch Hitze, Extremwetter und den Rest der Auswirkungen der K...
2024-06-1055 minKOST & REGIE#033 Lebenselixier Sommer mit TCM erfrischt durch die heißen MonateIntegrative Ernährung für ein gesundes Leben
Endlich Frühling: Wir sehnen uns nach Sonnenschein und warmen Temperaturen. Unser Vitamin D Speicher ist nach dem Winter leer, weshalb ein paar Sonnenstrahlen gut tun. Mit den steigenden Temperaturen ändert sich auch unser Verlangen nach Nahrung, frisches Obst, Spargel leichte Kost. Lebensmittel können uns bei Hitze entlasten, weshalb Dr. Claudia Nichterl in dieser Episode über die Traditionelle Chinesische Medizin spricht und aufklärt, was es genau damit auf sich hat. Gegrillte Zucchini ist zum Beispiel angenehmer, als ein kräftiges Steak und warum Chips auch keine guten Sommer-Snacks sind, hört ihr...
2024-05-0823 min
Wired For Success: Success Mindset, High-Performance Habits, and Business Success for EntrepreneursFrom Surviving to Thriving with John A. Brink | Episode 181EPISODE SUMMARY Join scientist and mindset & high-performance coach Claudia Garbutt and successful 83-year-old serial entrepreneur and bodybuilder John A. Brink as they discuss life lessons, surviving war, and becoming resilient. In this episode, we talk about: - Surviving the Second World War & living with PTSD - Entrepreneurship & ADHD - Staying fit and healthy as you age EPISODE NOTES John A. Brink was born in 1940 in Nazi-occupied Holland during the Second World War. From the time he could walk, his days often...
2024-04-1648 minWired For Success: Success Mindset, High-Performance Habits, and Business Success for EntrepreneursFrom Surviving to Thriving with John A. Brink | Episode 181EPISODE SUMMARY Join scientist and mindset & high-performance coach Claudia Garbutt and successful 83-year-old serial entrepreneur and bodybuilder John A. Brink as they discuss life lessons, surviving war, and becoming resilient. In this episode, we talk about: - Surviving the Second World War & living with PTSD - Entrepreneurship & ADHD - Staying fit and healthy as you age EPISODE NOTES John A. Brink was born in 1940 in Nazi-occupied Holland during the Second World War. From the time he could walk, his days often...
2024-04-1648 min
Claudia Vesters Podcast#75HealthyAging, Summerbodies are made in the winter. Hoezo? Je hebt maar 1 lichaam...#75HealthyAging, Summerbodies are made in the winter. Hoezo? Je hebt maar 1 lichaam... by Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen
2024-02-2020 min
IN AMSTERDAM - CONVERSATIONAL DUTCH WITH ENGLISH SUBTITLESDeck The Halls Dutch-StyleAre you ready to deck the halls in a way that's anything but ordinary? Join us for an episode that will have you questioning everything you thought you knew about holiday delicacies! 🎄🇳🇱
Imagine strolling through a winter wonderland, surrounded by twinkling lights and the sweet scent of mulled wine. Now imagine adding a dash of Dutch flair to this idyllic scene - that's where our episode "Deck the Halls Dutch-Style" comes in! 😱
So grab a cup of hot chocolate, cozy up by the fire, and get ready to be transported to a world of festive wonder! ☕️🔥 Tu...
2023-12-2603 min
Good Health By ClaudiaImmune Support Help for the Winter and ALL YEAR LONG!What is Monolaurin and why should I care? We are talking immune health to get you through the winter and all year!
2023-11-2941 minTeam Püppi - dein PferdepodcastMehr als Wiese und Zaun - WeidemanagementDer Herbst ist da - und damit endet auch die Weidesaison in vielen Ställen. Bei Hendrik Hollmann-Raabe hat jetzt die Winter-Weidesaison begonnen. Und damit die Pferde weiter rauskommen, hat er das ganze Jahr viel gehegt und gepflegt.
2023-11-0516 min
Die Leichtigkeit der KunstPetra Winter und Ira Stehmann x Munich HIGHLIGHTS 10: Mode und Fotografie - Kunst und Kommerz
Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast „Die Leichtigkeit der Kunst“ in Kollaboration mit der Munich HIGHLIGHTS, der internationalen Kunstmesse auf höchstem Niveau.
Diese Folge widmen wir dem Thema Kunst und Kommerz – Mode und Fotografie.
Doch wie lässt sich Mode und Kommerz mit Kunst auf höchstem Niveau einen? Schließen sich Kunst und Kommerz nicht sogar aus? Oder gehört die Modefotografie schon lange in den Kanon der hohen Künste?
Richten wir doch unsern Fokus zur Klärung auf die Geschichte der Modefotografie, lassen dabei ikonografische Bilder auf un...
2023-10-101h 15
WeatherproofPrepping for Avalanche Season: Getting your Head in the GameIn this part of the world, there are the beginnings of snow on the peaks, mornings are chilly and a general air of excitement is growing as we start to feel winter just around the corner. And this means we’re getting close to avalanche season. So how do you prepare both practically and mentally to step from summer backcountry adventures, to winter ones? This episode is intended as a general chat about getting back in the headspace of avalanche season. We will dive into more specifics in later episodes. We also want to disclaimer this with...
2023-10-0947 min
Don't Shrink to Fit: Empowering and inspiring women one story at a time."Someday" is here! Georgie LeahyToday in the Don't Shrink to Fit Podcast we have the fabulous Georgina Leahy. Georgie is born to perform, she is an acid-tongue, fire breathing, fresh and irrelevant talent from south East London. With an unrestricted sense of humor, she has spent her life in the theater, starting at age 5. Georgina Leahy (Ley-hee) is a multi-talented writer, director and producer. Her diverse career includes hosting Playboy TV's comedy news show, roles alongside stars like Terrence Howard and Kevin Hart, and credits in productions ranging from Sony Pictures' 'Sofia’s Diary' to the Cannes Film Festival-featured 'Winter's Secret.’ She is addi...
2023-08-2454 min
Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I MeditationEntfache Deine Sommer-Power
226: Blauer Himmel, cremige Eiskugeln auf knusprigen Waffeln und lange, helle Sommerabende: Der Sommer ist endlich da und ich genieße die pure Freude und Energie dieser Jahreszeit mit jeder Zelle! 🌻
Für mich persönlich sind es die kleinen Dinge, die den Sommer zu etwas Besonderem machen. Es ist das Gefühl von warmem Sand zwischen den Zehen, das erfrischende Eis auf der Zunge und das fröhliche Zwitschern der Vögel am Morgen. Es ist auch das Entdecken neuer Orte, das Sonnenbaden am Strand und das Erleben von Abenteuern in der Natur. All diese Sommerfreuden erfüllen mein...
2023-07-1615 min
Nachtfresser"Der Pass": Teufel im WaldVon Mänteln und Mental Health im dunklen Grenzgebiet
Die Sky-Serie "Der Pass" schickt Julia Jentsch und Nicholas Ofczarek als Ermittler-Duo Ellie Stocker und Gedeon Winter in der dritten und finalen Staffel wieder tief in den Wald. Ins Grenzgebiet zwischen Deutschland und Österreich, um eine Mordserie aufzuklären. Was macht den Thrill der preisgekrönten Krimiserie aus? Kann "Im Westen Nichts Neues"- Star Felix Kammerer überzeugen? Welche Rolle spielt Satanismus und wer überlebt das fesche Ende? Claudia Bodenschatz und Nicole Jähn haben sich ihre Mäntel und ein Wörterbuch geschnappt und folgen in der neuen Folge von "Nach...
2023-06-0743 min
Zitronenlimo2Go - Geschichten über Mut, Reisen und digitales Nomadentum016 „… wir können, einfach weil wir wollen …“ - Interview mit Ari von Digitale Freiheit – Teil 1„… wir können, einfach weil wir wollen …“
eine Aussage, mit der Ari von Digitale Freiheit den Nerv der Zeit trifft.
Wie oft träumst du davon dein eigener Boss zu sein?
Ortsunabhängig an den schönsten Orten der Erde zu leben?
Zu reisen und ohne finanzielle Sorgen von überall aus arbeiten.
Genau diesen Traum hat sich Ari mit ihrem Partner Tom erfüllt.
Vor 3 Jahren sind sie dem Ruf der weiten Welt gefolgt.
Beide hatten genug vom Angestellten-Sein und gründeten...
2023-04-0531 min
Kuan Yin: o Espírito das Mães e Estórias dos Mistérios dos MundosMeditando com Kuan Yin: Aquela que traz Vida em AbundânciaNeste episódio, inspirada na manifestação de Kuan Yin como aquela que traz a cesta de peixes. Simbolizando o duplo peixe, como símbolo de Um animal associado ao mar das emoções e ao duplo caráter sacrificial como alimento para os humanos, trazendo abundância e dos humanos para com os animais liberando-os novamente ao mar. Simbolicamente, representa conteúdos do inconsciente profundo, emoções que com o auxílio da consciência compassiva, podemos ser transmutados e alimentar uma vida próspera e relacionamentos mais felizes. Também nós ajuda a lidarmos com compaixão conosco mesmo e a...
2023-03-2521 min
Die Leichtigkeit der KunstRafael Jablonka: JanusHabt ihr euch schonmal gefragt, warum der erste Monat des Jahres ausgerechnet Januar heißt?
Januar steht für Ende und Anfang, für Ausgang und Eingang sowie für Rückblick und Zukunft. Benannt ist dieser besondere Monat nach dem römischen Gott Janus, ein Gott mit 2 Gesichtern. Einem Gott, der das große Glück hat, sowohl nach hinten als auch nach vorne schauen zu können.
Nehmen wir mal an, vor uns steht ein Mensch mit 2 Gesichtern … denken wir dann an Zwiespalt, Polarisierend, Doppeldeutigkeit und nicht klar kalkulierbar, nicht kongruent verhaltend. Deshalb als Gegenüb...
2023-01-2750 min
Die Leichtigkeit der KunstTitus Schade: Fach WerkHabe ich euch eigentlich schon einmal von dem Ort erzählt, in dem ich wohne…? Ich würde ihn als durch und durch romantisch beschreiben… ein Fluss schlängelt sich gemächlich durchs Stadtgeschehen, zahlreiche Fachwerkhäuser in unterschiedlichsten Größen säumen links und rechts die Straßen und im Winter steigt ruhig der Rauch aus den Kaminen empor. Sehr idyllisch ist auch das Schloss mit seinen Türmen im Park gelegen. Selbst um den Charme von sich sanft drehenden Mühlenrädern oder ganz gegensätzlich imposanter Industriearchitektur zu erleben, muss ich nicht weit fahren. Ich fühle mich dort vert...
2023-01-1352 min
Soul Glow Veda Podcast by Claudia HuberUpdate your Rituals - vom Glow, deep Yin und neuen Ritualen in der WeihnachtszeitStop. Pause. Breathe into the Darkness. => It's Yin TIME! Das heißt, endlich dürfen wir mehr ruhen und eintauchen in die Stille. Und wie geht das, wenn es da draußen nie still ist und wie immer viel los?=>Braucht es vielleicht neue Rituale & Routinen in der Weihnachtszeit?=> Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Tipps für mehr Glow in der Weihnachtszeit => Denn nicht nur das Haus lässt sich weihnachtlich schmücken, auch deine täglichen Routinen kannst du jetzt in neuem Glanz erstrahlen lassen, schon mit ganz kleinen Tricks. ...
2022-12-0834 min.jpg)
TCM for youHitze & Kälte - Folge 89Krankheiten könne ja aus Sicht der TCM von außen, Innen oder auch über unsere Ernährung und unseren Lebensstil entstehen.
In dieser Folge stellen wir dir 2 der äußeren krankmachenden Faktoren vor, die unserer Körper ins Ungleichgewicht bringen können.
Zum Element Wasser gehört die Kälte, die uns gerne in die Knochen kriecht.
Zum Element Feuer gehört die Hitze, die trocknet und unser Herz und Bewusstsein gerne verwirrt.
Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mi...
2022-12-0210 min.jpg)
TCM for youAngst aus Sicht der TCM - Folge 86„Es (Angst) geht mir auf die Nieren“. Dieses Sprichwort kennt jeder und zeigt auch in unserem Sprachgebrauch, dass Emotionen bestimmten Organen zugeordnet werden.
Und genauso ist das mit der Angst.
Angst ist die Emotion, die aus Sicht der TCM die Niere am meisten schädigt. Sowohl ein chronischer Angstzustand, Ängstlichkeit sowie plötzliches Erschrecken gehört zur Angst. Jede Emotion wird einem Element und den dazugehörigen Funktionskreisen zugeordnet und die Angst wir dem Element Wasser und den Funktionskreisen Nieren und Blase zugeordnet.
Was Angst genau im Körper verursachen kann und was du hier g...
2022-10-1412 min
TCM for youDie Haut aus Sicht der TCM - Folge 85Die Haut aus Sicht der TCM umfasst mehrere Organfunktionskreise und meist kann man davon ausgehen, dass eine Bluthitze beteiligt ist. Pickel bei der Akne, Ekzeme, Neurodermitis Furunkel, Rosazea, rote Ausschläge oder Quaddeln. Hier sind die Funktionskreise von Herz, Leber, Milz und Magen sowie Dünndarm und Dickdarm beteiligt.
Alle haben einen engen Zusammenhang mit dem Blut, ob sie es produzieren, speichern oder regieren aus Sicht der TCM.
Doch welche Ursachen können Hautprobleme aus Sicht der TCM haben, welche Einflüsse irritieren unsere Haut und welche Nahrungsmittel hier hilfreich sind, das erfährst du in di...
2022-09-2312 min
Das Leben ist mein Jakobsweg I Persönlichkeitsentwicklung I Sinnfindung I Lebensglück I Achtsamkeit I Geistige Gesundheit#002 - 4 Tipps für eine glückliche PartnerschaftIn der heutigen Episode geht es um die Beziehungen zu unseren Partnern und Partnerinnen. Denn letztlich sind wir ja nicht alleine auf der Welt. Der Mensch ist ein Beziehungstier. Wir brauchen Begegnung und Austausch, denn wer wir sind, definieren wir über die Facetten, die wir durch die Spiegelung unserer Mitmenschen in uns erkennen können. Wir definieren unser Ich über das Du. Darum ist es wichtig, gute, tragende Beziehungen zu pflegen. Auf diese Beziehungen gehen wir heute ein. Und das erste sei gleich vorweg gesagt: Jede Beziehung zu einem Partner fußt in deiner Beziehung zu dir...
2022-09-1127 min
TCM for youDie Top 10 Nahrungsmittel für den Herbst- Folge 84Ab Mitte August befinden wir uns bereits im Herbst und wir merken es morgens am Rauhreif an der Windschutzscheibe der Autos. Das Yang wandelt sich in das Yin und es ist Erntezeit, Einkochzeit, Einmachzeit und Zeit die Vorratskammer für den Winter zu füllen. Da es kühler wird und auch trockener, auch bedingt durch die Heizungen in unseren Wohnungen ist es die Lunge, die häufig darunter leidet. Jetzt geht es darum unsere innere Heizung langsam wieder aufzubauen und uns von den kühlen und kalten Nahrungsmitteln des Sommers zu verabschieden.
Daher wollen wir heute über di...
2022-09-0912 min
The Longevity & Lifestyle PodcastRecap Episode: Stress Resiliency, Counteract Negative Man-Made Energies, Benefits Of Olive Oil, Metabolic Health, Science & Technology Breakthroughs With Dr. Jay Wiles, Dr. Richard Johnson, Jim Law, Jim Girard, Sergey Young & Dr. Limor Goren (Episode #68)Want to optimize your health but don't know where to start? Today’s episode is a recap featuring a short clip from the previous weeks' episodes. It serves as a teaser into the wealth of insights, entertaining anecdotes, and valuable tips from the various conversations to give you a flavor of the episode and guest. Check out the full episodes on The Longevity & Lifestyle Podcast: #67: Longevity & Biohacking Products Series #7: BioCharger NG - Using Nature’s Healing Energy to Combat Harmful Man-made Energy, Indoor Lifestyles, Supporting Vitality & Wellbeing, Tony Robbins and more with B...
2022-08-1731 min
The Longevity & Lifestyle PodcastDean Graziosi on How to Thrive During Economic Winter, Fortifying Your Mind in Challenging Times, Overcoming Impostor Syndrome and Self-Doubt, Warren Buffet’s Advice on Business Modals, the Self-Education Industry, and much more! (Episode #65)‘The next couple of years could get a little crazy and the outside noise is gonna get loud. And just know, the biggest thing that'll stop you from growing is listening and playing small and waiting for someone else to fix it. There's no one coming to save us. It's on us.‘ - Dean Graziosi My guest today is Dean Graziosi, a multiple New York Times best-selling author, entrepreneur, and educator. He has played a role in the growth and development of more than 14 major companies. He has worked behind the scenes with massive 8- and 9...
2022-07-2813 min
Soul Glow Veda Podcast by Claudia HuberDein Biorhythmus - die Ayurvedische Uhr und was das für den GLOW bedeutet?Hast du dich schon jemals gefragt, warum du dich morgens anders fühlst als abends? Warum fühlst du dich im Sommer anders als im Winter?Das scheint irgendwie selbstverständlich zu sein. Aber nichts ist selbstverständlich, die Natur hat alles so eingerichtet, dass wir uns ihren äußeren Gegebenheiten bestmöglich anpassen können als Mensch. Morgens sollen wir uns wach fühlen, Abends müde. Im Sommer leichter - im Winter schwerer. Um als "Spezies" Mensch – zu glänzen – brauchen wir den Rhythmus der Natur Was ist der zirkadiane Rhyth...
2022-05-3040 min.jpg)
TCM for youFrierst du ständig? - Folge 71Kennst du das auch? Sobald es eisigkalt ist und der Winter richtig da ist, zieht sich die Kälte auch schon bis in deine Knochen?
Die Neigung zum Frieren ist individuell verschieden: Frauen frieren schneller als Männer, Schlanke schneller als Dickere, Ältere schneller als Jüngere. Babys kühlen besonders schnell aus.
Doch warum frieren die Einen mehr, was fördert das Frieren im Winter und wie du es mit der TCM vorbeugen kannst, darum geht es in dieser Folge.
Hier kommst du zum Booklet: "Die Hausapotheke für den Winter":
👉 http...
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TCM for youWarum Hühnersuppe nicht immer gesund ist - Folge 68Viele glauben heutzutage noch, dass die klassische Hühnersuppe wie bei Oma immer gut ist, wenn man krank ist.
Doch das stimmt so nicht ganz.
Denn aus Sicht der TCM kann eine Hühnersuppe zur falschen Zeit gegessen sich ungünstig auf deine Genesung auswirken.
Wann du eine Hühnersuppe essen und wann du lieber darauf verzichten solltest, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die Jahreszeiten wissen?
Dann hol dir unsere Hausapotheken im Set:
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2022-01-2808 min
ChatChat - Claudia CraggPeter Hessler, the former longtime Beijing correspondent for The New Yorker,In view of the upcoming 2022 Winter Olympics (officially the XXIV Olympic Winter Games and commonly known as Beijing 2022) this interview is a repost. In the summer of 2001, Peter Hessler, the longtime Beijing correspondent for The New Yorker, acquired his Chinese driver's license. For the next seven years, he traveled the country, tracking how the automobile and improved roads were transforming China. Hessler writes movingly of the average people—farmers, migrant workers, entrepreneurs—who have reshaped the nation during one of the most critical periods in its modern history. Country Driving begins with Hessler's 7,000-mile trip across northern China, following the Great W...
2022-01-2023 min
Free The NippleHo Ho HoesHiya Tits,We are so excited to produce more content for the new year, but we thought it would be essential to reflect on the good, the bad, and the ugly of the end of 2021. This episode we focus on the obligations of Winter Holidays. We go on to discuss how Alissa stole Xmas and answer your IG poll questions throughout the episode. I SO hope your holidays were better than ours!Thank you so much for listening on this Titty TuesdayxxFacts:https://www.britannica.com/topic/Christmas
2022-01-1150 min.jpg)
TCM for youLock Down und Winter Blues- Folge 68Lock Down und Winter Blues sind für Groß und Klein eine mentale, seelische und körperliche Herausforderung. Viele Menschen erleben Existenzängste, finanzielle Ungewissheit, körperliche Erschöpfung und ihre mentale Fitness wird auf eine harte Bewährungsprobe gestellt.
Gewohnte Abläufe im Arbeitsalltag funktionieren nicht mehr so wie bisher, manche Aktivitäten sind nicht mehr möglich und Erfolgserlebnisse von außen fehlen.
Dazu kommt noch der Winter Blues. Die dunklen, kurze Tage und lange Nächte, nimmt manchen von uns die Lebensenergie und die Lebensfreude. Wir fühlen uns erschöpft, müde und kommen nich...
2022-01-0714 min
Meine Wien-TippsWien-Tipp 79: Gelateria La RomanaAuch im Winter geöffnet: neben Eis gibt es auch Crepes, Torten und Tiramisu. Das Unternehmen wurde 1947 in Rimini gegründet, seit einigen Jahren gibt es auch in Wien eine Filiale: Stiftgasse 15, 1070 Wien. Zur Webseite Wien-Tipps.info
2021-12-2905 min.jpg)
TCM for youDiese 5 Tipps helfen dir dabei, die Weihnachtsfeiertage gut zu überstehen - Folge 67Vielen fürchtete es schon vor Weihnachten vor den Weihnachtsfeiertagen. Oft nicht nur, weil man vielleicht Streitereien und den ganzen Stress befürchtet, sondern auch wegen dem vielen Essen.
Auch wir dachten früher einmal, dass wir uns an diesen Tagen unbedingt geißeln müssen, da diese meist sehr üppigen Speisen nicht gerade in unser Ernährungskonzept passen. Doch das stimmt so nicht. Denn in der TCM geht es vielmehr um die Menge, die Kombination und auch den Genuss der Speisen.
Damit du die Weihnachtsfeiertage gut überstehst, haben wir 5 Tipps für dich, die dir dabei h...
2021-12-1710 min
Ewilpa®Podcast „wild + gesund“wild + gesund /der Ewilpa®Podcast #12Welche Aus- und Fortbildungen gibt es für Wildpflanzen-Begeisterte? Dr. Markus Strauß erzählt von neuen Möglichkeiten und Angeboten. Außerdem hat er köstliche Tipps für besondere wilde Rezepte zu den Feiertagen.
Gundermann und Schafgarbe finden bei Carsten Häuser und Claudia Maschner ihren Weg in die Wilde Küche. Ihr könnt euch auf Wilde Pralinen und Wilden Streuselkuchen freuen. Außerdem zur Erinnerung: Welche Wildpflanzen ihr im Winter sammeln könnt!
Carsten Häuser ist Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut in eigener Praxis. Als Ernährungsberater (nach Dr. John Switzer) möchte er die wil...
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TCM for youErnährung im Winter - Folge 66Der Winter zeigt sich bereits im November mit dem ersten Schneefall und seiner eisigen Luft. Wenn du Luft mal eisig ist der Winter bei uns angekommen.
Allerdings beginnt er nach dem Chinesischen Mondkalender schon viel früher.
Im Winter zeigen sich die Auswirkungen deines Lebensstils vom Sommer und deiner konstitutionellen Abwehrkraft, was gleich bedeutet ein starkes Immunsystem.
Was hier zu beachten ist, welche Nahrungsmittel du vermehrt essen solltest und was hier lieber zu meiden ist, das erfährst du in dieser Folge.
Mehr zu diesem Thema und was dir bei diversen Wi...
2021-12-1012 min
TCM for you"Das schlägt mir auf den Magen"- Folge 65Sag, kennst du das auch?
Du hast etwas gegessen und hast das Gefühl du hast eine Tonne gegessen?
Oder du isst abends und kannst dann nicht einschlafen?
Bei Stress verlierst du dein Hungergefühl oder bekommst noch mehr Heißhunger?
Oder die Magengegend schmerzt und du weißt du hast dich wieder überfordert?
All das und mehr sind Zeichen von einem “Stagnierenden Magen Qi”.
Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge.
Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsb...
2021-11-2612 minEwilpa®Podcast „wild + gesund“wild + gesund /der Ewilpa®Podcast #11Es geht an die Wurzeln der Wilden Kraft. Denn nicht nur die immergrünen Wildpflanzen können wir im Winter nutzen, auch viele Wurzeln schmecken im Punsch, im Salat oder Pfannengericht. Welche ihr sammeln könnt, welche sich für die Vorratshaltung eignen und warum Dr. Markus Strauß allerdings bei der Nachtkerze ins Grübeln kommt, erfahrt ihr unter anderem in der November-Folge von „wild + gesund/der Ewilpa Podcast“.
Carsten Häuser und Claudia Maschner haben für euch Rezepte mit Gänsefingerkraut, den Angelica-Sirup und einiges mehr in der wilden Küche. Wie immer gesund und lecker!
...
2021-11-1536 min.jpg)
TCM for youDer Dickdarm in der TCM - Folge 64Wusstest du, dass man an deiner Stuhlform und Stuhlkonsistenz deine Darmgesundheit erkennen kann?
In der TCM gehört der Dickdarmfunktionskreis zum Element Metall. Er ist das Yang Organ im weiten Sinne gehört er auch zu einer gesunden Mitte.
Er produziert den Stuhlgang und dieser zeigt wie gut deine gesamte Verdauungskraft funktioniert.
In der TCM gibt es auch immer einen psychologischen Aspekt der Organe. Beim Dickdarm geht es um das Loslassen. Das Loslassen von Materiellem. Menschen die sich verbiegen für die Materie - sprich Geld, bekommen häufig Dickdarm Probleme.
Und g...
2021-11-1211 min
TCM for youDer Dickdarm in der TCM - Folge 64Wusstest du, dass man an deiner Stuhlform und Stuhlkonsistenz deine Darmgesundheit erkennen kann?
In der TCM gehört der Dickdarmfunktionskreis zum Element Metall. Er ist das Yang Organ im weiten Sinne gehört er auch zu einer gesunden Mitte.
Er produziert den Stuhlgang und dieser zeigt wie gut deine gesamte Verdauungskraft funktioniert.
In der TCM gibt es auch immer einen psychologischen Aspekt der Organe. Beim Dickdarm geht es um das Loslassen. Das Loslassen von Materiellem. Menschen die sich verbiegen für die Materie - sprich Geld, bekommen häufig Dickdarm Probleme.
Un...
2021-11-1200 minSunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation#138 - Die 7 Zentren Deiner PowerWas die Chakren mit Deiner Balance zu tun haben
Und - schwups - ist es schon wieder November. Der verkannte Monat. Angeblich grau. Ich dagegen finde ihn wunderbar ruhig, nach all den üppigen Sommer- und Spätsommertagen. Verträumt. Und ja, kunterbunt! Zumindest, bis die letzten Blätter von den Bäumen gefallen sind…
Ich habe ich vor einigen Jahren dazu entschieden, den November als "verkannten Glücksmonat" zu genießen. Vor dem glanzvollen Dezember ist der November klassischerweise für mich ein Monat der inneren Einkehr mit kunterbunten Farben (ich liebe rot und pink und orange!!) und langen...
2021-11-0711 min.jpg)
TCM for youHerzenswärme aus Sicht der TCM - Folge 63Herzenswärme: Jeder hätte sie so gerne, doch nicht immer ist es uns möglich, diese auch zu empfinden und zu leben.
Aus Sicht der TCM ist das Herz der Sitz des Shen.
Der Shen ist unser Geist, unser Bewusstsein, das was wir glauben, wer wir sind und auch unsere eigene Wahrheit. Ist unser Shen gesund, zeigt sich das durch Freude, Herzenswärme und selbstlose Liebeaus.
Hierbei ist es wichtig, dass der Körper und der Shen (Geist) im Einklang sind und das bedarf guter Pflege. Sowohl für den Körper, aber eben...
2021-10-2908 min
Das KlimaDK006 - Gletscher- und Marillenschwund…und warum bewegt sich eigentlich die Luft?
DK006 - Gletscher- und Marillenschwund
…und warum bewegt sich eigentlich die Luft?
"Das Klima”, der Podcast zur Wissenschaft hinter der Krise. Wir lesen den sechsten Bericht des Weltklimarats und erklären den aktuellen Stand der Klimaforschung.
Wir sind im zweiten Teil von Kapitel 2 des IPCC-Berichts und darin geht es um all das, was sich in den letzten Jahrzehnten und Jahrtausenden so in unserem Klimasystem verändert hat. Ziemlich viel nämlich und in letzter Zeit immer mehr und immer schneller. Claudia erklärt die fundamentale Frage nach der B...
2021-09-131h 30
Die Leichtigkeit der KunstLena Winter: Messe in St AgnesKennt ihr das Gefühl, es tut sich was… es bewegt sich was… ein neuer Weg öffnet sich?
Und dieser Weg birgt die Chance, etwas zu bewegen?
Mein Weg führt mich heute erneut in die KÖNIG GALERIE nach Berlin.
Sicherlich ist die Galerie Johann Königs bereits vielen Menschen als sehr visionär und zukunftsweisend, fast schon wagemutig, bekannt… Zukünftig wird – so erstaunlich es im ersten Moment klingt – in der ehemaligen Kirche und heutigen Heimat der Galerie wieder eine Messe gefeiert, mit dem sehr treffenden Titel „MISA – Messe in St Agnes“ – eine Kunstmesse in einer...
2021-08-0651 min.jpg)
TCM for youDiese 3 Gewürze gehören in fast jedes Gericht - Folge 54Fragst du dich oft, welche Gewürze außer Salz und Pfeffer in deine Küche gehören?
Wenn nicht, dann höre dir unbedingt diese Folge an.
Wir erzählen dir auch wie diese 3 Gewürze aus Sicht der TCM wirken und wann du sie vermehrt einsetzen solltest.
Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die Jahreszeiten wisssen?
Dann hol dir unsere Hausapotheken im Set:
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Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, be...
2021-07-2308 min
Claudia Corazón FelizConsejo energético para la semana del lunes 12 al domingo 18 de julioUsé el Vision Quest Tarot de Gayan S. Winter y Jo Dosé.
2021-07-1204 min
TCM for youDie richte Ernährung im Sommer - Folge 49Die Sommerzeit ist nun da und der Sommer gehört in der TCM zum Element Feuer sowie die Hitze, die Lehrzeit, die Freude, die Zunge, das Reden, die Organfunktionskreise Herz, Dünndarm, 3facher Erwärmer und Perikard. Im Sommer sind erfrischende und kühlende Nahrungsmittel hilfreich um der Hitze entgegen zu wirken. Aber Vorsicht. Zu viel kann zu Flüssigkeitstau im Körper führen. Deswegen ist auch in dieser Zeit wichtig aromatische Kräuter zu verwenden und gekochtes zu essen.
Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die Jahreszeiten wisssen?
Dann hol d...
2021-06-1812 min
Connected to English#40 It's a scorcher!Hello, everyone.
Yes, I am really enjoying the summer weather at the moment. Tomorrow, they're expecting a storm. And the weekend is going to be super hot. Another word that you could use for super hot is it's going to be a scorcher. It's going to be a scorcher. So scorching: to scorch something means to burn, to burn it, you know, it's been scorched. It's been burnt. So when it's really really hot!
I know in places like South Africa, India, parts of South America. The weather is really, really hot...
2021-06-1702 min
Mutismus-PodcastReflexintegration - Bewegungen, die Blockaden beseitigen können | Gespräch mit Claudia ZockWir sprechen über frühkindliche Reflexe und was sie für uns tun... Und Claudia erklärt, was "Reflexintegration" ist und wie sie wirkt.
Meine Gesprächspartnerin Claudia Zock arbeitet in Eichenau, ein kleines Stückchen westlich von München, als Kinder- und Familiencoach.
In unserem Gespräch tauschen wir beide uns aus über die frühkindlichen Reflexe und ihre Rolle bei der Geburt und in der Entwicklung von Kindern. Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn die Reflexintegration nicht optimal verläuft und wie man das mit Körperarbeit ausgleichen kann.
Denn Reflexintegration ist unter and...
2021-06-1244 min
La Sciarpa ViolaKors stella di Brodway e fashion week revolutionTemi della puntata:
Michael Kors: festeggia il 40° anniversario tra le vie di Brodway presentando la nuova collezione fall/winter 2021-2022, con delle modelle d'eccezione che hanno fatto discutere.
Fashion Week Revolution: contribuisci alla Rivoluzione! Tanti eventi organizzati dal movimento che da anni si dedica alla moda etica e sostenibile.
Glossario della moda: stampe, motivi e decorazioni!
2021-04-2231 min
TCM for youHitzewallungen in den WechseljahrenSo vielen Frauen fürchten sich schon vor den Wechseljahren diese zubekommen. Schreckensbilder wie massive und unaushaltbare, plötzliche Hitzewallungen geistern da in unseren Köpfen herum.
Doch wusstest du, dass Hitzewallungen aus Sicht der TCM gar nicht sein müssen.
Woran es liegen kann und was du aus Sicht der TCM gezielt machen bzw. tun lassen sollst, das erfährst du in dieser Folge.
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Hol...
2021-04-1611 min
TCM for youSodbrennen - das hilft wirklich Folge 42Was ist Sodbrennen überhaupt?
Ein Aufsteigen des Speisebreis, mit einem Brennen in der Speiseröhre.
Aus Sicht der TCM kann es durch:
Zu viel essen
Zu wenig Magensäure
Zu viel Magensäure
Magenschwäche
Kohlensäure
Aus Sicht der TCM gibt es 3 Hauptursachen. Wir geben dir Tipps und Infos mit, wie du die Ursache bei dir herausfindest.
Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere E...
2021-03-2614 min
TCM for youBlähbauch & WindeViele von uns kämpfen immer wieder mit einem Blähbauch und Blähungen.
Doch wie entstehen ein Blähbauch & Winde überhaupt und wie werden sie in der TCM differenziert?
Das beantworten wir dir ausführlich in dieser Folge.
Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und...
2021-03-1913 min
TCM for youKopfschmerzen und Migräne - wenn der Kopf schmerzt - Folge 40Kopfschmerzen und Migräne ist eine der häufigsten Volkskrankheiten neben Diabetes und Herzinfakt.
Wichtig ist zu wissen, ob die Schmerzen aus Sicht der TCM aufgrund einer Fülle oder einer Leere bestehen.
In dieser Folge erzählen wir dir, wie du erkennen kannst, wo bei dir das Ungleichgewicht liegt. Zudem geben wir dir einige Tipps mit, was du im Akutfall machen kannst.
Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die Jahreszeiten wisssen?
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2021-03-1221 min
Die ProduktwerkerBusiness- oder Nutzersicht: Welchen Blickwinkel sollte ein PO einnehmen?Markus Andrezak & Sohrab Salimi im Gespräch mit Dominique und Tim
Wir haben Markus Andrezak und Sohrab Salimi zum gemeinsamen Gespräch mit Dominique und Tim eingeladen. Während Sohrab und Tim eher aus der Businessecke kommen, haben Markus und Dominique ihr Standbein in der Nutzer-Domäne. Aus dieser feinen Mischung entstand ein intensives Gespräch darüber, worauf Product Owner (mehr) achten sollten bzw. wie man beide Welten auch gut verbinden kann.
Unser Flow war so gut, dass diese Episode ausnahmsweise mal etwas länger ist. Wir sind überzeugt, dass sich die Zeit lohnt, mit zwei solch au...
2021-02-221h 06
Ewilpa®Podcast „wild + gesund“wild + gesund /der Ewilpa®Podcast #2Auch im Winter versorgen essbare Wildpflanzen uns mit allem, was wir brauchen, um gesund zu bleiben. Wie ihr euer Immunsystem stärken solltet, erklärt Dr. Markus Strauß und was ihr mitten im Februar sammeln und genießen könnt, haben Carsten Häuser und Claudia Maschner für euch zusammen gestellt.
Ein Heilpraktiker und eine Journalistin nehmen euch mit in die Welt der essbaren Wildpflanzen. Mit Tipps und Infos für Anfänger und für Kenner. Mehr Infos: www.ewilpa.net
Carsten Häuser ist Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut in eigener Praxis. Als Ernährungsberat...
2021-02-1531 min
2021-01-0704 min
Macabre for MortalsEpisode 16 - New Years and Winter Animal FolkloreHello and welcome to this week's episode of Macabre for Mortals. I hope you all had a lovely Christmas period and even thought celebrations are different this year I was happy to just spend it in a lovely quiet way.
This week I thought I would give you an episode with two different subjects.
In the first half I am covering the History of the Western New years and some of the traditions and how we celebrate round the world.
In the second half I am covering Winter animals in folk lore and t...
2021-01-0127 min
Die Leichtigkeit der KunstAlexander Baumgarte: Ein Tag vor dem WinterUnsere – so gerade noch – „vorwinterliche“ Kunstpodcast – Reihe führt uns nach Ostwestfalen – in die Stadt des herrlich aromatischen Vanilledufts und der einst emsigen Leineweber. Wir sind in Bielefeld. Unterhalb der Burg Sparrenberg und fußläufig von der Bielefelder Kunsthalle gelegen, befindet sich die Samuelis Baumgarte Galerie.
Wir treffen uns mit dem Inhaber und Geschäftsführer Alexander Baumgarte und unterhalten uns mit ihm über das Leben und Wirken der Künstlerin Ruth Baumgarte, die empathisch Menschen in ihrem fragilen Dasein darstellte, sich präzise und künstlerisch mit sozialen und gesellschaftlichen Fehlentwicklungen auseinandersetzte und ihre zahlreichen Reiseerlebnisse in Af...
2020-12-201h 11