Coenfirmation Bias - Podcast Details

Shows

Coenfirmation Bias14. De eiwitleugen: is diabetes geen suikerziekte maar een vet-eiwitziekte? (wetenschapreview; deel 2)Meer dan een miljoen mensen in Nederland hebben diabetes, een chronische ziekte waarbij het lichaam glucose (suiker/koolhydraten) in het bloed niet meer goed in de cellen kan krijgen, met hoge bloedglucosespiegels als gevolg. Als je het internet opgaat, word je overladen met overtuigingen over wat het beste eetpatroon is om diabetes te voorkomen of zelfs om te keren.Sommige mensen zweren bij een koolhydraatarm eetpatroon (wat op het eerste gezicht logisch lijkt), maar Janneke van der Meulen denkt daar anders over. Zij stelt dat diabetes geen suikerziekte is, maar een vet-eiwitziekte. In haar boek ‘De ei...2025-02-221h 01

Coenfirmation Bias13. De eiwitleugen: is diabetes geen suikerziekte maar een vet-eiwitziekte? (wetenschapreview; deel 1)Meer dan een miljoen mensen in Nederland hebben diabetes, een chronische ziekte waarbij het lichaam glucose (suiker/koolhydraten) in het bloed niet meer goed in de cellen kan krijgen, met hoge bloedglucosespiegels als gevolg. Als je het internet opgaat, word je overladen met overtuigingen over wat het beste eetpatroon is om diabetes te voorkomen of zelfs om te keren. Sommige mensen zweren bij een koolhydraatarm eetpatroon (wat op het eerste gezicht logisch lijkt), maar Janneke van der Meulen denkt daar anders over. Zij stelt dat diabetes geen suikerziekte is, maar een vet-eiwitziekte. In haar boek ‘De eiwitleugen’ voer...2025-01-2744 min

Coenfirmation Bias12. De Dr. Ludidi Vastenmethode wetenschapreviewAl jaren worden er verschillende claims gemaakt over intermittent fasting (IF), oftewel periodiek vasten of onderbroken vasten. Ondanks dat ik zelf al lange tijd experimenteer met IF, was ik ervan overtuigd dat de resultaten uit de wetenschap (op zijn minst) wisselvallig zijn. Er zijn namelijk veel verschillen tussen de methoden van vasten, waardoor onderzoek ernaar doen al snel ingewikkeld wordt. Daarnaast is het moeilijk om de positieve effecten die vasten soms laat zien, los te koppelen van een energietekort. Toch stelt Dr. Ludidi dat het effect van vasten op de gezondheid wetenschappelijk bewezen is. Hij schreef er...2025-01-1447 min

Coenfirmation Bias11. Stichting Je leefstijl als medicijn: de wetenschap of een wetenschap? (Deel 1)De stichting Je leefstijl als medicijn publiceerde een blog waarin ze de voedingsrichtlijnen neerzetten als oorzaak van diabetes type 2. Dit werd onderschreven door een medische review van twee artsen. Toch had ik grote vraagtekens bij de blog en die stuurde ik hen dan ook op via de e-mail. Zij negeerde dit, waarna ik een video erover opnam en het Voedingscentrum contact met hun zocht. Luister nu deel 1 van het verhaal: stichting je leefstijl als medicijn: de wetenschap of een wetenschap? De video: https://www.instagram.com/reel/DBG-gkloC3m/?utm_source=ig...2025-01-0837 min

Coenfirmation Bias10. In geprek met een carnivoor Ft. UltimusnutritionEen tijd geleden was ik te gast bij Jasper, UltimusNutrition. Jasper volgt een carnivoor eetpatroon en staat skeptisch tegenover de voedingsrichtlijnen. Hier deelt hij heel veel over op tiktok en instagram. Jasper en ik hebben al langer goed contact en in dit gesprek proberen we nader tot elkaar te komen. Waar zijn we het over eens? waar zijn we het over oneens en hoe kijk ik naar zijn kritiek op de voedingsrichtlijnen? Dit en meer in deze podcast.2024-11-2759 min

Optima Vita#70 Zijn noten gezond? En kom je ervan aan?Je hoort misschien wisselende verhalen over noten. Ik geef je in deze podcast de waarheid, gebaseerd op sterke wetenschappelijke onderzoeken. Zijn noten gezond? Kun je ze gebruiken bij afvallen? Kies je voor gezouten of ongezouten? Gebrand of ongebrand? En hoe zit het met pinda's? Instagram Coenfirmation bias: https://www.instagram.com/coenfirmation_bias/ Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/ Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Instagram: https://www.instagram.com/optimavita LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/2023-11-2715 min

Get Maxedout Podcast#133 Met Voedingswetenschapper Coen Over Hoe je zo Gezond Mogelijk LeeftIn de podcast van vandaag ben ik samen met Koen en hebben we het over wat nou 'gezond' zijn betekent en hoe jij zo gezond mogelijk kan zijn. Tegenwoordig zijn er 100 claims die je vertellen dat dat DE manier is zo gezond mogelijk te leven: Keto dieet, vegan dieet, high carb, low carb, etc.. Hoezo zijn er zoveel verschillende overtuigingen en welke klopt nou? Waarom houd de een het dieet wel vol en waarom vind de ander het lastig om een dieet vol te houden? Dat is waar we het in deze podcast over hebben.Ik vond...2023-05-131h 10

Coenfirmation Bias9. Wat de wetenschap: Onderzoek naar reisafstand tot gezondheidszorg en voedingsstatus in Oeganda Ft. gezondheidswetenschapper Rik LubbersDe eerste Wat de Wetenschap aflevering! (sorry voor het geluid, ik was soms iets te enthousiast in de microfoon) Ik heb Rik, mijn oud mede-student Gezondheidswetenschappen, uitgenodigd om over zijn onderzoek naar de toegang tot gezondheidszorg in Oeganda te komen vertellen. Rik is verder gaan studeren en studeert nu nog een research master: Clinical and Psychosocial Epidemiology. Zijn scriptie richt zich op de invloed van reisafstand tussen de woonplaats en gezondheidszorg op voedingsstatus in Uganda, Afrika. We praten vooral over hem, zijn onderzoek, hoe dat tot stand is gekomen, welke keuzes er z...2023-05-121h 13

De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der MeulenDeel 2 met gezondheidswetenschapper Coenfirmation Bias Coen Dros over waarheid, vetten, koolhydraten en de juiste hoeveelheid eiwittenCoen en ik filosoferen ook eventjes heel kort over: waarheid. Wat is waarheid eigenlijk? Iets wat mij als waarheidszoeker enorm fascineert! Bestaat er waarheid? Ja toch? Licht is immers sneller dan geluid. En die waarheid heeft geen verdediging nodig. Kan de waarheid onder woorden worden gebracht? Ja, maar de woorden zijn natuurlijk niet die waarheid. Ze wijzen er alleen naar. Daarom zeggen de boeddhisten: de vinger die naar d...2023-03-311h 04

De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der MeulenIn debat over feiten en fabels rondom gezonde voeding met gezondheidswetenschapper Coen Dros van Coenfirmation bias Deel 1 van 2Mijn gast van vandaag ontdekte mij via de Kukuru podcast die ik opnam met Giel Beelen. Ondanks zijn studie voeding en diëtiek en gezondheidswetenschappen had hij nog nooit van de EET WIN-WIN METHODE gehoord en zijn nieuwsgierigheid werd gewekt. Hij kocht het boek de Eiwitleugen. “Ik heb nog niet eerder een boek gelezen dat zo overzichtelijk en massaal onderbouwd is met wetenschappelijke literatuur als dat van Janneke.” Ik moet ook benadrukken dat ik met heel veel plezier door de literatuur heen ben gegaan. A...2023-03-2453 min

Coenfirmation Bias8. Zijn omega-6 vetzuren ontstekingsbevorderend?Ik hoor en zie het zo vaak voorbij komen: omega-6 vetzuren zijn ontstekingsbevorderend. Op social media kom je het regelmatig tegen, zeker in de orthomoleculaire hoek. In de podcast ‘een serie over voeding’ van Arie Boomsma maakte twee sprekers deze claim. Het rolt er zo makkelijk uit bij deze mensen, dat het lijkt alsof het gesneden koek is. Alsof het onomstotelijk bewezen is, iets dat zo logisch is als de claim ‘zonder zuurstof kunnen we niet leven’. Toch staan er twee duidelijke kampen tegenover elkaar: Team plantaardige oliën tegen Team plantkwaadaardige oliën. Plantaardige oliën zoals zonnebloemolie zijn rijk a...2023-03-0635 min

Coenfirmation Bias7. Ingelepeld: "Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag" (Mythe 2)Bijna alles wat ons over voeding is verteld is verkeerd. Slechte wetenschap, verkeerde interpretaties van wetenschappelijke literatuur en de invloed van de voedingsindustrie hebben ervoor gezorgd dat we vanaf kinds af aan ingelepeld zijn met verkeerde informatie over voeding en gezondheid, aldus professor genetica Tim Spector in zijn boek Ingelepeld. Volgens hem is het idee dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is een mythe. De door overheid goedgekeurde gezondheidsadviezen, zoals dat een (gezond) ontbijt zorgt voor een gezond gewicht en voor betere concentratie en stemming later op de dag, zouden gebaseerd zijn op (slecht) observationeel onderzoek...2023-02-2843 min

Coenfirmation Bias6. Plantaardige of plantkwaadaardige oliën (deel 3)?Wat als de schadelijke effecten van plantaardige oliën niet per se aan een te hoge inname van omega-6 vetzuren ligt, maar aan de schadelijke stoffen die vrijkomen wanneer omega-6 vetzuren oxideren, bijvoorbeeld tijdens het verhitten in de frituur of in het lichaam. Er zijn namelijk sterke correlaties en mechanismen gevonden voor de relatie tussen aldehyden (oxidatieproducten) en verschillende (leefstijl gerelateerde) chronische ziekten zoals dementie, Parkinson, diabetes, kanker, inflammatoire ziekten, hart- en vaatziekten en nog veel meer. Aldehyden ontstaan tijdens het oxidatieproces en zoals ik in deel 1 al toelichtte zijn meervoudig onverzadigde vetzuren, zoals omega-6, vatbaar voor oxidatie. Joseph h...2023-02-2040 min

Lobke Faasen PodcastPraten over wetenschap, vasten, havermelk en omega-6 met voedingswetenschapper Coen DrosCoen Dros is voedingswetenschapper die op zijn platform Coenfirmation Bias duikt in de tegenstrijdigheden tussen de overtuigingen over voeding en gezondheid van (al dan niet) zelfbenoemd gezondheidsprofessionals. Want, zo stelt Coen, mensen zijn geneigd om vooral waarde te hechten aan informatie die de eigen ideeën, overtuigingen of hypotheses bevestigt en juist de informatie die wat ze zelf denken tegenspreekt links te laten liggen. In deze aflevering vertelt Coen over de waarde van voedingswetenschap. Is wetenschap ook maar een mening en hoe moeten we omgaan met alle tegenstrijdige berichtgevingen over voeding en gezondheid? Daarnaast ga ik met C...2022-12-041h 40

Met Nerds om Tafel - een podcast over technologie, wetenschap en popcultuurHolistisch orthomoleculair therapeut Adriaan ter BraackAdriaan ter Braack is wetenschapsjournalist, schrijver en podcaster. Zijn boek, ‘Het Universum is een Klootzak’, is in 2021 uitgekomen en hij is wekelijks te horen op de radio bij Qmusic. Je zou je hem ook kunnen kennen als die halfnaakte man in je achtertuin. Als je je afvraagt waarom wij in hemelsnaam twee wetenschapsjournalisten pal achter elkaar boeken dan is het simpele antwoord dat het allebei leuke mensen zijn en het toevallig zo uitkwam. Deal ermee en profiteer.Disclaimer: in deze aflevering worden holistisch therapeuten en andere oplichters belachelijk gemaakt. Onderstaande tekst is dus cynisch bedoeld.We prat...2022-11-021h 45

Coenfirmation Bias5. Plantaardige of plantkwaadaardige oliën (deel 2)?De wetenschap achter het effect van plantaardige oliën op ons gewicht en levensduur Plantaardige oliën zijn ongezond. Verschillende diëtisten, voedingsdeskundige, wetenschappers en onderzoeksjournalisten zijn daar van overtuigd. Het gaat dan vooral om geraffineerde plantaardige oliën die hoog in omega-6 vetzuren zijn. Deze oliën bevatten gevaarlijke chemische stoffen, verstoren onze vetzuur balans en zijn vatbaar voor oxidatie. Vaak wordt dit klakkeloos beweerd, maar soms wordt er ook wetenschappelijk onderzoek aangehaald. Wie duikt in de wetenschappelijke literatuur achter de gevaren van plantaardige oliën raakt verstrikt in een web van reviews met mooie verhalen over m...2022-05-3123 min

Coenfirmation Bias4. Ingelepeld: 'Voedingsrichtlijnen gelden voor iedereen' (Mythe 1)Bijna alles wat ons over voeding is verteld is verkeerd. Slechte wetenschap, verkeerde interpretaties van wetenschappelijke literatuur en de invloed van de voedingsindustrie hebben ervoor gezorgd dat we vanaf kinds af aan ingelepeld zijn met verkeerde informatie over voeding en gezondheid, aldus professor genetica Tim Spector in zijn boek Ingelepeld. Volgens hem is het idee dat voedingsrichtlijnen en dieetplannen voor iedereen gelden een mythe: het is persoonlijk. We verschillen nou eenmaal te veel van elkaar waardoor algemene voedingsrichtlijnen op basis van gemiddelde niet toereikend zijn. Maar wat maakt ons dan zo verschillend? Laat Spector zien hoe je wetenschappelijke literatuur...2022-03-2141 min

Coenfirmation Bias3. Plantaardige of plantkwaadaardige oliën? (Deel 1)Plantaardige oliën zijn ongezond. Vooral geraffineerde plantaardige oliën die hoog in omega 6-vetzuren zijn. Deze oliën bevatten gevaarlijke chemische stoffen, verstoren onze vetzuur balans en zijn vatbaar voor oxidatie. Teminste, dat is waar verschillende diëtisten, voedingsdeskundigen, dokters en onderzoeksjournalisten (en veel mensen in de orthomoleculaire/oervoeding hoek) van overtuigd zijn. Vaak wordt dit klakkeloos beweerd, maar soms wordt er ook wetenschappelijk onderzoek aangehaald. Wie duikt in de wetenschappelijke literatuur achter de gevaren van plantaardige oliën raakt verstrikt in een web van reviews met mooie verhalen over mechanismen en klinische studies. Hoe sterk is de weten...2022-03-1431 min

Coenfirmation Bias2. Fakenieuwsvoordiëtisten: Geen verband verzadigd vet en welvaartsziektenNieuwsvoordiëtisten, een nieuwssite voor diëtisten, studenten diëtetiek en professionals in de voedingszorg, publiceerde 26 januari 2022 een nieuwsartikel met de kop ‘Geen verband tussen verzadigd vet en welvaartsziekten’. Het werd gretig opgepakt op Linkedin met opmerkingen als: ‘beter laat dan nooit’ en ‘ik zeg dit al jaren maar de Gezondheidsraad en Voedingscentrum lopen achter de feiten aan’. Maar wat zijn de feiten waarop nieuwsvoordiëtisten dit nieuws baseert? Vertelt de studie hetzelfde verhaal als de auteur van het nieuwsartikel? Is er kritisch gekeken naar de inhoud van de studie? Coenfirmation Bias website link Instagram Linkedin 2022-03-0720 min

Coenfirmation Bias1. De pre-workout van UpfrontUpfront presenteerde de Upfront pre. Een pre-workout zonder onnodige ingrediënten en met wetenschappelijk onderbouwde actieve ingrediënten in doseringen die moeten zorgen voor verbeterde sportprestaties zonder vervelende bijwerkingen. Upfront is een jong Nederlands bedrijf met de missie om misleiding in de voedselindustrie tegen te gaan door middel van transparantie. Ze zijn dan ook transparant over de wetenschappelijke onderbouwing van hun nieuwe product. Maar hoe sterk is het wetenschappelijk bewijs? Wat houden die betere sportprestaties eigenlijk in? Vertelt Upfront hetzelfde verhaal als de wetenschap waar zij hun claims op baseren? Link artikel Instagram Muzi...2022-03-0235 min

Coenfirmation BiasIntroductie Coenfirmationbias.nlDe introductie.2022-02-0900 min