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Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes207: Is Easy Training a Waste of Time?A breakdown of a recent study on easy/Z2 training.Study: Much Ado About Zone 2 Training-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and...
2025-08-0714 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes206: Expectations vs. Reality in TrainingDo you have realistic expectations when it comes to training?-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who loves helping people pursue big...
2025-07-3011 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes205: Do the OppositeWhy doing a bit of "the opposite" work can have outsized benefits on your training.-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who...
2025-07-2612 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes204: Who Am I and What's the Point of This Podcast?Who I am and what I'm trying to achieve with this podcast.As well as some thoughts on getting faster.-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a...
2025-07-0724 min
Hausfrauen Podcast247 - ArschrapFrantz bricht auf zu seinem ersten Festival in diesem Jahr, dem Open Air am Berg und erlebt seine persönliche Odyssee:Kann sein Auto aus den Fängen der Familie befreit werden? Und wird der Schutzbrief ihn tatsächlich retten oder bleibt er Teil eines überregionalen Abschlepp-Thrillers?Derweil stellt sich die Frage: Wie geschickt ist Julian eigentlich mit dem Butterfly-Messer? Und was genau macht er damit in Rothenburg?Außerdem: Pfingsten im Mittelalter – der „Meistertrunk“ als Schauspiel, Julian bei den Streunern, und Frantz kehrt vielleicht doch noch als Sieger...
2025-06-1558 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes203: Grand Canyon R2R & Thoughts on SuccessA short rundown of my rim-to-rim hike through the Grand Canyon and some general thoughts on "success:"-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal...
2025-06-0620 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes202: The Key to Better TrainingWhat's the barrier to progress for most people?-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who loves helping people pursue big goals and...
2025-05-2321 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes201: Do You Need to Lift Heavy for Results?Is heavy lifting a requirement for progress?-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who loves helping people pursue big goals and become...
2025-05-1118 minHausfrauen Podcast242 - In flagranti KreuzhebenDiese Woche geht's fresh & black durch den Sommer – und dazu nur mittelmäßig gedämmt.Dabei stellen wir uns die große Frage:Was würdet ihr essen, wenn Kalorien keine Rolle spielen würden?Julian berichtet aus dem Gym:Ein mysteriöser Mann empfiehlt barfußes Kreuzheben à la Johannes Cefus,und eine Mutter lässt ihr Kind unbeaufsichtigt im Fitnessstudio herumlaufen.Welche Mittel findet Julian, um diesen Situationen aus dem Weg zu gehen?Außerdem: Frantz im IMAX – auf der größten Leinwand der Welt … der Welt … der Welt.Und diese...
2025-05-041h 06
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes200: Ways to Progress Your Running WorkoutsA few ways to increase the stimulus of your running workouts, week over week.-Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who loves...
2025-04-2524 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes199: More Than You Want to Know About Squats As a RunnerThank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just looking to become a better, stronger runner - Running Strong will help you get there.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who loves helping people pursue big goals and become stronger runners.-CLICK HERE for 1-on-1 Coaching-Want to ask me a qu...
2025-04-1832 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes198: "Should I Take Creatine?"Thank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just get a little better at this running thing - Running Strong will provide you with information to help you in your journey.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who's worked with a wide range of people, aged 12 to 80, in pursuing their fitness...
2025-04-1118 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes197: Getting Stronger While Running WellThank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just get a little better at this running thing - Running Strong will provide you with information to help you in your journey.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who's worked with a wide range of people, aged 12 to 80, in pursuing their fitness...
2025-04-0433 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes196: "Good" Data and Lactate Threshold TestsThank you for listening to Running Strong.The goal of this podcast is to provide training advice to help you become a better runner and a stronger athlete.Whether you're looking to enjoy a big adventure in the mountains, PR your next race, or just get a little better at this running thing - Running Strong will provide you with information to help you in your journey.Hosted by Will Frantz - a full-time running coach and personal trainer who's worked with a wide range of people, aged 12 to 80, in pursuing their fitness...
2025-03-2833 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes195: Important Updates and What's NextThanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.On this podcast you'll hear how to get faster and stronger so you can perform better and have more fun.-CLICK HERE for 1-on-1 Coaching-Want to ask me a question?Head to my Instagram and DM me: IG - @will.c.frantz-----Thank you for listening!
2025-03-2426 minHausfrauen Podcast230 - Rot-Grün-BlödIn dieser Folge dreht sich alles um die wirklich wichtigen Dinge im Leben: Farbenblindheit, Sex im Altenheim und warum Julian eigentlich immer braune Herzen schickt. Außerdem klären wir, was aktuell unsere größten Alltagsprobleme sind – Frantz kämpft mit seinem E-Ink-Display, Yannik versucht seine Gallery Wall zu perfektionieren (mit einemsehr fragwürdigen Kunstwerk) und Julian hat… naja, Pflanzen umgetopft.Dazu gibt’s noch eine kleine TikTok- und Insta-Algorithmus-Analyse: Frantz hat sich endlich von den Brooke-and-Jubel-Videos losgesagt, Julian geht freiwillig in denGerman-Brainrot-Abgrund, und Yannik bekommt nur noch Videos von Typen, die öffentliche Gebäude filmen und dann auf ihr i...
2025-02-091h 05
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes194: Strength Training for Sports PerformanceThanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.
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2025-01-2426 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes193: How Your Values Affect Your TrainingThanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.
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2025-01-2016 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes192: Is More Mileage Making You Slower?Thanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.
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2025-01-1716 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes191: Why Most People Fail Their New Year's ResolutionsThanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.
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2025-01-0121 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes190: Should You Be Stretching More?Thanks for Listening to Trail & Ultra Running Training - hosted by running coach and strength coach, Will Frantz.
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2024-12-2618 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#66 – Série 📚 Episode 1/2 - « L'ENTRAIDE, l'autre loi de la jungle" .Avec mon acolyte, le talentueux Eliott Prigent , hôte du podcast Sagesse Moderne, on a lu et adoré :
" L'ENTRAIDE, l'autre loi de la jungle " des auteurs Pablo Servigne et Gauthier Chapelle.
Un ouvrage dense - d'où notre joie de vous offrir cette synthèse :) - et passionnant qui nous offre une vision alternative à la conception dominante basée sur la "loi du plus fort" et "l'humain fondamentalement égoïste".
Cet ouvrage nous a tous les deux bouleversés, dans ce premier épisode, nous vous résumons les 3 premiers chapitres
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2024-11-2131 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#66 – Série 📚 Episode 1/2 - « L'ENTRAIDE, l'autre loi de la jungle" .Avec mon acolyte, le talentueux Eliott Prigent , hôte du podcast Sagesse Moderne, on a lu et adoré :
" L'ENTRAIDE, l'autre loi de la jungle " des auteurs Pablo Servigne et Gauthier Chapelle.
Un ouvrage dense - d'où notre joie de vous offrir cette synthèse :) - et passionnant qui nous offre une vision alternative à la conception dominante basée sur la "loi du plus fort" et "l'humain fondamentalement égoïste".
Cet ouvrage nous a tous les deux bouleversés, dans ce premier épisode, nous vous résumons les 3 premiers chapitres
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2024-11-2131 minHausfrauen Podcast213 - Sumsi mit PoWir sind wieder back!
Wobei sich Frantz bei den anderen so lange nicht gemeldet hat, dass sie sich ernsthafte Sorgen gemacht haben – und das obwohl er gerade aussieht wie Mr. Trashpack in seinen besten Zeiten! (oder gerade deshalb ?)
Während Julian im Digital Detox versunken ist, drei ganze Bücher verschlungen hat und jetzt eine Leseecke aufmacht, erzählt Frantz von seinem Urlaub und den vielen Entertainment-Schätzen, die er zwar mitgenommen, aber nicht benutzt hat.
Außerdem gibt Yannik Einblicke in seinen Ausflug nach Berlin, bei dem er die TikTok-Convention unsicher gemacht und bei...
2024-10-061h 20
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#61 - La vérité sur mes 4 premières saisons du podcast.Déjà 4 saisons ! 60 épisodes qui ont changé ma vie ...
Je suis Sophie FRANTZ l'heureuse hôte de ce podcast et pour fêter cette 5eme saison, je vous ai préparé un épisode tout spécial ...
🥁🥁🥁
Un épisode bilan pour celles et ceux qui veulent savoir ce qui se passe dans les coulisses d’un podcast.
Aujourd'hui je vous dis tout car j’avais envie de vous parler pour une fois un peu plus de moi, mon chemin, mes avancées.
Cet épisode se découpe en 3 temps :
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2024-09-1228 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#61 - La vérité sur mes 4 premières saisons du podcast.Déjà 4 saisons ! 60 épisodes qui ont changé ma vie ...
Je suis Sophie FRANTZ l'heureuse hôte de ce podcast et pour fêter cette 5eme saison, je vous ai préparé un épisode tout spécial ...
🥁🥁🥁
Un épisode bilan pour celles et ceux qui veulent savoir ce qui se passe dans les coulisses d’un podcast.
Aujourd'hui je vous dis tout car j’avais envie de vous parler pour une fois un peu plus de moi, mon chemin, mes avancées.
Cet épisode se découpe en 3 temps :
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2024-09-1228 min
Le ballado de Jacques Frantz: La répliqueXAVIER MOREAU PRÉSENTE SON NOUVEAU LIVRE ET ÉCLAIRE L’ACTUALITÉ RUSSEXAVIER MOREAU PRÉSENTE SON NOUVEAU LIVRE ET ÉCLAIRE L’ACTUALITÉ RUSSE
ГОВОРИТ МОСКВА ICI MOSCOU
Ce moi-ci, actualité oblige, la Russie est encore sur l’avant-scène de l’actualité internationale. Il y a bien entendu l’effroyable attentat qui a coûté la vie à près de 140 personnes, mais il y aaussi le nouveau livre de Xavier Moreau “L’Ukraine, pourquoi la Russie a gagné”.
Dans son ouvrage, Xavier met un certain nombre de faits historiques en avant de sorte que, si chacun active son esprit d’analyse, le fait “historique” remplace avantageusement le fait “hystérique” qui envahit trop souvent notre esp...
2024-03-2600 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#55 - 3 modes de prise de décision collective + La question qui tue: consensus ou consentement ?Je suis Sophie Frantz, j’anime ce podcast depuis 54 épisodes et mon but est encore et toujours de chercher, interviewer, comprendre mais aussi partager les clés du faire ensemble.
Aujourd'hui je me lance dans un nouveau format: les formats solos.
Mon idée, répondre à des questions que l’on me pose souvent : dans un format plus brut, plus pratico-pratique et aussi plus court.
Dans cet épisode on va parler de PRISE DE DECISION COLLECTIVE- et notamment de cette histoire de décision par CONSENTEMENT ou CONSENSUS.
Partie 1 : Les modes de déci...
2024-01-3115 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#55 - 3 modes de prise de décision collective + La question qui tue: consensus ou consentement ?Je suis Sophie Frantz, j’anime ce podcast depuis 54 épisodes et mon but est encore et toujours de chercher, interviewer, comprendre mais aussi partager les clés du faire ensemble.
Aujourd'hui je me lance dans un nouveau format: les formats solos.
Mon idée, répondre à des questions que l’on me pose souvent : dans un format plus brut, plus pratico-pratique et aussi plus court.
Dans cet épisode on va parler de PRISE DE DECISION COLLECTIVE- et notamment de cette histoire de décision par CONSENTEMENT ou CONSENSUS.
Partie 1 : Les modes de déci...
2024-01-3115 minHausfrauen Podcast185 - Traumloser SchlafHerzlich Willkommen zu unserem traumlosem Schlaf! Wir werden euch in eine Welt voller abschweifender Gedanken entführen. Ob bei Rosi's ausschweifend behandelter Morgenroutine, wenn Frantz von seinen Einschlafgewohnheiten erzählt oder bei der "Would you rather?"-Frage von Yannik, ein Unterbrechen der Hausfrauen ist garantiert.
Außerdem versucht Frantz einen Filmplot zu erklären, Julian bringt wieder richtig richtig gute Boomer-Witze und wir reden über komische Essgewohnheiten.
Checkt also die Podcast Umfrage, viel Spaß bei der Folge und bleibt sauber!
2024-01-2155 minHausfrauen Podcast180 - DickstrichketteIn der heutigen Folge gibt's viel Schall um Rauch. Rosi ist leider wieder rückfällig geworden und kauft sich wahrscheinlich bald einen neuen Snapchat Skin. Frantz lässt sich die Haare im Gegenzug für ein Shout Out in der Insta Story schneiden und Yannik weiß endlich was "Quieres acariciar mi conejo niños?" heißt. Außerdem spielt Frantz Mum natürlich mal wieder ein große Rolle in dieser Folge. Die Größe von Mark Forster ist dafür sehr rätselhaft und lässt sich wahrscheinlich nur mit einer Dickstrichkettenmessung ermitteln.
Mit dieser fiebertraumarti...
2023-12-1754 minHausfrauen Podcast164 - Frantz Ullrich gute Mensch nass geilHeute gibt's für euch die besten Gehimtipps gegen Hitze von Frantz, eine Erklärung von Yannik für euch kleinen Filmrissenthusiasten, warum ihr euch an nichts mehr erinnern könnt. Und Rosi prostituiert sich, um mit fremden Kindern Flunkyball zu spielen. Außerdem exposen wir Dinge die wir an anderen hassen aber trotzdem selbst machen.
Stimmen zu dieser Folge:
"Die Folge war lustig und schön"
"Hab die Folge gehört, als ich das letzte Mal nass und geil war"
"Toll wie die Jungs Dinge visuell beschreiben. Einfach atemberaubend"
"Diese Folge ist wie einen fremden Geldbeu...
2023-07-231h 00
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday Athletes78 - "Trail Manners" with Aric ManningThis week I had the pleasure of interviewing Aric Manning - co-creator of the Trail Manners podcast and a legend in the sport.
I really enjoyed talking to Aric and I almost guarantee if you love the sport of trail running, you'll love this conversation. If you do, you should listen to the Trail Manners podcast if you don't already.
NOTE: We lost connection right after the 23-minute mark for a couple minutes. We got back to it and I stitched it together, but you're definitely going to notice.
Enjoy!
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2023-04-131h 09
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#39 : Une partie d'Intelligence Collective? Go! ♟️ Jeu de Go et philosophie avec Cécile GuinnebaultPartons à la découverte d'un jeu millénaire qui nous entraîne dans les profondeurs de l’Intelligence Collective....
Aujourd’hui on va jouer, expérimenter, ressentir la systémie grâce à ce jeu millénaire : le jeu de GO !
Les règles sont très simples, un enfant de 4 ans peut y jouer et pourtant, écoutez cet épisode pour comprendre :🔥 les 1000 parallèles avec votre vie privée et professionnelle que vous pourrez faire, partie après partie !Je reçois Cecile Guinnebault coach systémique, une joueuse de GO qui utilise cet outil dans ses coachings en entreprise...
2022-12-1446 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#39 : Une partie d'Intelligence Collective? Go! ♟️ Jeu de Go et philosophie avec Cécile GuinnebaultPartons à la découverte d'un jeu millénaire qui nous entraîne dans les profondeurs de l’Intelligence Collective....
Aujourd’hui on va jouer, expérimenter, ressentir la systémie grâce à ce jeu millénaire : le jeu de GO !
Les règles sont très simples, un enfant de 4 ans peut y jouer et pourtant, écoutez cet épisode pour comprendre :🔥 les 1000 parallèles avec votre vie privée et professionnelle que vous pourrez faire, partie après partie !Je reçois Cecile Guinnebault coach systémique, une joueuse de GO qui utilise cet outil dans ses coachings en entreprise...
2022-12-1446 minHausfrauen Podcast130 - Krokodil am FlipchartWer von uns würde am ehesten auf der 7 vs. Wild Insel überleben und welche Gegenstände würden wir mitnehmen? Rosi nimmt auf jeden Fall seine toxische Männlichkeit, Mark Forster und peinliche Verabschiedungen mit auf die Insel. Frantz erklärt wie er lediglich mit Häkelutensilien im Dschungel überlebt und erzählt von seinem Erlebnis mit ignoranten Einkaufswagenfahrern. Yannik begiebt sich langsam aber sicher wieder in die Welt der Normalität und verlässt schon bald die Insel der Abschlussarbeit. Warum Thomas Hitzlsperger Hotelexperte, Frantz Pizzaexperte, Yannik Krokodilexperte und Rosi Pestoglasexperte ist erfahrt ihr in der neuen Folge des Hausfra...
2022-11-131h 05
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesDavid Theriot (Run the Riot) Interview! - ESR 35This week I had the pleasure of interviewing David Theriot - someone who's been running ultramarathons for almost a decade. He's the host of the Run the Riot podcast as well as a truly impressive athlete.
He's also a running coach, public speaker, and has a lot of wisdom to share with people who are looking to get into the sport or take their next step along their journey.
I love talking with David. He and I don't have time to sit down often, but every time we chat, it's an easy, interesting conversation where w...
2022-07-231h 11
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesThe Ultra Running Guys Interview! - ESR 32This week I had the pleasure of interviewing The Ultra Running Guys - Jeremy Reynolds and Jeff Winchester - two seasoned ultra runners and podcasters. If you like this sport and aren't listening to their podcast, you're making a big mistake. It's genuinely one of the podcasts I most look forward to every two weeks.
More recently, they've also moved into the world of race directing, putting on events like Last Man Standing and The Hydra - both great races which you should definitely add to your calendar.
Most of all, they're just great guys...
2022-07-091h 13
Hausfrauen Podcast107 - Nichts gegen meine behaarten BrüderLiebe Hausfrauen,
brüht euch einen leckeren "Texas Bubble Tea" auf, oder öffnet euch ne kühle Dose "Sizzurp Zero" und genießt die neue Folge bei sommerlichen Temperaturen. Frantz gibt euch lehrreiche Infos im Bereich Mathe Historik (Ich sag nur so viel: Einstein hat Schneewittchen nicht so krass abgefeiert wie Kurt Dödel), Rosi erzählt von seinen Moshpiterfahrungen mit Asterix und Obelix und Yannik versorgt euch mit den wichtigsten Wetternews. Außerdem gibt es eine exklusives live Kommentar eurer Hausfrauen zum vergangenen Absteigskrimi des VfB Stuttgart.
Eine überragend lustige Folge, also erledigt im Gegenzug...
2022-05-221h 02
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesHow Carbs Help Your Training - ESR 10Want more of information on trail and ultra running?
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Thank you for listening!
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Carbs are a great fuel.
They're also a key part to your recovery.
If you're cutting carbs...
2022-03-0918 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesSleep Secrets with Nick Riell - ESR 9Want more of information on trail and ultra running?
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Timestamps
(0:00) - Intro
(1:20) - Who is Nick Riell and why did he choose to start coaching people to improve their...
2022-03-071h 01
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesHow to Choose Your Running Plan - ESR 8Want more of information on trail and ultra running?
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This week, I talk about what to look for when choosing a running plan.
But do you really need a...
2022-03-0224 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesGrab Bag #1 - "The Wall", Nausea, Fiber, Bananas, Cravings, More... - ESR 7Want more of information on trail and ultra running?
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This is the first episode in a sporadic series of FAQs and Q&As.
In this episode I discuss:
2022-02-2320 min
Running Strong: Running and Strength Training Tips for Everyday AthletesWho is Will Frantz? (ESR 01)This is a short episode to introduce myself - Will Frantz.
It has no helpful information about running, but will help you get to know me a little better in case you're interested in me and why I do what I do.
2022-01-2510 min
The Made 4 More PodcastDecluttering 2022After the holiday break and illness at the end of last season, The Made4More Podcast returns for season 2 with your host, Coach Jeff Frantz, lead coach, trainer, and speaker for New Horizons Life and Leadership Development.In this episode, Coach Jeff offers insight and some practical advice regarding the clutter that can build up not only in our physical space but also in our minds -- our thoughts, intentions, and imaginations. Left unchecked, all that messiness can impede our progress on our journey to success and achievement through 2022. Decluttering our lives this year doesn't have to...
2022-01-2039 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#29 -La PERMAENTREPRISE : un modèle de développement gagnant-gagnant. (pour qui?/pour quoi?) avec Sylvain BREUZARDL’invité : Sylvain Breuzard Pdg de Norsys, président de Greenpeace France et fondateur de la PERMAENTREPRISE.
J’ai rencontré Sylvain, lors d’une conférence sur la permaentreprise.
En y allant, j’avais peur de rencontrer un mauvais marketeur qui nous aurait concocté un concept de com’ pour faire parler de lui …
(et je sais reconnaître le bon et le mauvais marketeur.
Et oui, oui le bon marketeur existe ! 😉)
Ce que j’ai tout de suite apprécié : la cohérence entre son propos et son histoire.
Je cite les dates clé...
2022-01-1449 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#29 -La PERMAENTREPRISE : un modèle de développement gagnant-gagnant. (pour qui?/pour quoi?) avec Sylvain BREUZARDL’invité : Sylvain Breuzard Pdg de Norsys, président de Greenpeace France et fondateur de la PERMAENTREPRISE.
J’ai rencontré Sylvain, lors d’une conférence sur la permaentreprise.
En y allant, j’avais peur de rencontrer un mauvais marketeur qui nous aurait concocté un concept de com’ pour faire parler de lui …
(et je sais reconnaître le bon et le mauvais marketeur.
Et oui, oui le bon marketeur existe ! 😉)
Ce que j’ai tout de suite apprécié : la cohérence entre son propos et son histoire.
Je cite les dates clé...
2022-01-1449 minHausfrauen Podcast084 - Abtauen GirlLiebe Hausfrauen,
die heutige Folge steht unter dem Motto: "Abtauen Girl". Was sich dahinter verbirgt? Findets selbst raus indem ihr auf Play drückt! Außerdem analysieren wir für euch die Kampagne "The Länd", stellen euch unsere unfassbar geile Spotify Playlist vor und bertaen euch in Sachen Kaffeemaschinen. Was unsere Namen wirklich bedeuten erfahrt ihr in unserer neuen Urban Dictionary Rubrik. Eins wissen wir sicher: Frantz ist der beste Mensch der Welt! Ach und dass egal wo man Basilikum hinstellt, die Bedingungen stets schlecht sind. Ansonsten reden wir noch über die Legalisierung von Cannabis und Frant...
2021-11-2851 minThe Made 4 More PodcastThe Promise and Power of Giving ThanksWe celebrate Thanksgiving Day in the United States this week. It's a day of family feasts, attending parades, watching sports. More now than ever Thanksgiving marks the official start of the holiday season. One tradition of Thanksgiving is sharing what each of us is grateful for, such as family, home, food, and freedom. In this episode, Coach Jeff encourages us to expand Thanksgiving beyond its traditional temporal boundaries and let it become a way of life. Giving thanks, as a mindset, has the potential to change our world for good and to shape our lives for significance....
2021-11-2227 minHausfrauen Podcast083 - Der irre GrapscherHey an alle die die Beschreibung lesen, ihr seid cool!
Aber zuerst ein ernstes Thema. Und zwar müssen wir leider von einem langjährigen Gast im Podcast Abschied nehmen. Die Rede ist von Frantz Sofa. Es war stets vollgepackt mit Klamotten, Raclettes oder anderem Zeug, aber hat uns nie hängen gelassen. RIP Sofa.
Jetzt aber zur inhaltlichen, inhaltslosen Beschreibung. Die Folge beginnt mit einem totalen Chaos. Handwerker sind bei Julian, Sirenen leuten bei Frantz und Yannik ruft bei seinem Zahnarzt an. Julian fragt sich, ob man eine kurze Hose über die Jogginghose anzieht und nicht nur Heizungen, sondern auch...
2021-11-201h 01The Made 4 More PodcastThe Power of Your Life PlanIn this week's episode, Coach Jeff talks with the Profit Answer Man, Rocky Lalvani. Rocky wears many hats, among them Chief Profitability Adviser for business owners. His mission is to help small businesses maximize their profits so that everyone involved can do more of what they really love in life.Rocky's message is timely at the threshold of the holidays, because he speaks to the fulfilled life. As he says "It's not about money at all costs, people come before money!" While many of us have a financial plan, how many have a life plan? Do you k...
2021-11-1429 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#27 - La méthode Lean : la mal-aimée des méthodes collectives avec Régis Médina pionnier du Lean en France.Bienvenue dans le podcast Les Intelligences Collectives.
Le podcast qui part à la rencontre de tous ceux qui veulent mieux faire ensemble.
Je suis Sophie FRANTZ consultante en stratégie et si comme moi vous voulez vous perfectionner dans vos pratiques de réflexion et actions collectives, vous êtes au bon endroit !
Je reçois aujourd’hui REGIS MEDINA, pionnier du Lean en France, membre de l’institut Lean France pour parler vous l’aurez compris du LEAN, mais attention du vrai LEAN !
Souvent associé à des mots comme : industrialisation / productivité/ toyota / surperfomance etc … j’ai en effet eu...
2021-11-1054 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#27 - La méthode Lean : la mal-aimée des méthodes collectives avec Régis Médina pionnier du Lean en France.Bienvenue dans le podcast Les Intelligences Collectives.
Le podcast qui part à la rencontre de tous ceux qui veulent mieux faire ensemble.
Je suis Sophie FRANTZ consultante en stratégie et si comme moi vous voulez vous perfectionner dans vos pratiques de réflexion et actions collectives, vous êtes au bon endroit !
Je reçois aujourd’hui REGIS MEDINA, pionnier du Lean en France, membre de l’institut Lean France pour parler vous l’aurez compris du LEAN, mais attention du vrai LEAN !
Souvent associé à des mots comme : industrialisation / productivité/ toyota / surperfomance etc … j’ai en effet eu...
2021-11-1054 minThe Made 4 More PodcastRadical AbundanceThanksgiving in the United States will be quickly here. What are you grateful for today? This week's guest is educator, coach, author, speaker, and podcaster, Teresa Janzen, Teresa's message is to remind us of God's radical abundance -- that we are already abundantly blessed. It is our mindset that determines whether or not we see the abundance that is already ours. This is a perfect time to align our mind and heart to prepare ourselves for the holiday season.Teresa's Website: Teresajanzen.comThe Radical Abundance Podcast: Teresajanzen.com/radical-abundance/Follow Coach Jeff:
2021-11-0436 minThe Made 4 More PodcastThe Life You Choose to CreateWhy is it that sometimes our life looks like one string of bad luck after another, but others seem always to ride the wave of abundance? Could a large part of the answer be simply our attitude and our words? In this episode Coach Jeff introduces us to the basics of the Law of Attraction and the Law of Deliberate Creation. In short, each of us has a huge influence over the direction our life takes simply by the management of our attitude and our speech. That can be scary at first, because that means that the outcomes of o...
2021-11-0137 minHausfrauen Podcast081 - Elotrans TornadoLiebe Hausfrauen,
ist Frantz in der heutigen Folge nüchtern? Oder war Frantz überhaupt jemals nüchtern!? Wir sind uns nicht ganz sicher... Was aber wiederrum sicher ist, ist dass wir neuen Content für euch erstellt haben den ihr ab sofort auf Instagram, Only Fans und anderen Portalen auf denen wir aktiv sind, finden könnt. Rosi war diese Woche 2 Mal im Stadion, Frantz bei der Light Night Augsburg und Yannik klärt uns über die neusten Herbstmodetrends auf. Außerdem nehmen wir so richtig LinkedIn auseinander und geben euch exklusive Hausfrauentipps für die kalte Jahreszei...
2021-10-311h 01The Made 4 More PodcastMindful Eating Toward A Better LifeIt's an honor to chat with Tia Walden this week about how enjoyable our practice of eating can be and how it can take us that much closer to being all we want to be. Tia is a holistic nutritionist and an integrative nutrition health coach. She is author of Obsessed With Mindful Eating, and you may have heard her co-hosting the podcast, "Obsessed With Humans On The Verge Of Change." Listen in as Tia talks about her mission of health and nutrition and offers practical steps toward becoming a "better you."Listen to "Obsessed With Humans...
2021-10-2133 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#26 - Je reçois Claude Champagne : LE cofondateur de la méthode du Codéveloppement. 🍾🥳Bienvenue dans le podcast Les Intelligences Collectives, je suis Sophie FRANTZ l’heureuse hôte de ce podcast crée pour tous ceux qui veulent améliorer le faire et vivre ensemble.
Aujourd’hui, joie et bonheur, je reçois Claude Champagne, qui n’est autre que celui qui a créé en 1997 avec son homologue québécois Adrien Payette, cette méthode d’intelligence Collective que l’on voit un peu partout : Le Codéveloppement.
25 ans après il revient avec un nouveau livre sur le codéveloppement. Il est aujourd’hui sur le podcast pour nous parler...
2021-10-1949 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#26 - Je reçois Claude Champagne : LE cofondateur de la méthode du Codéveloppement. 🍾🥳Bienvenue dans le podcast Les Intelligences Collectives, je suis Sophie FRANTZ l’heureuse hôte de ce podcast crée pour tous ceux qui veulent améliorer le faire et vivre ensemble.
Aujourd’hui, joie et bonheur, je reçois Claude Champagne, qui n’est autre que celui qui a créé en 1997 avec son homologue québécois Adrien Payette, cette méthode d’intelligence Collective que l’on voit un peu partout : Le Codéveloppement.
25 ans après il revient avec un nouveau livre sur le codéveloppement. Il est aujourd’hui sur le podcast pour nous parler...
2021-10-1949 minThe Made 4 More PodcastLife Beyond ExpectationNapoleon Hill once wrote, "It is strange, but true, that the most important turning-points of life often come at the most unexpected times and in the most unexpected ways."Kindra Beck was a mom of two boys when , after 10 years of marriage, she found herself divorced and in the fight of her life simply to be able to see her sons again. Kindra's struggle has outpaced the pursuit for personal justice; it's now nothing less than a battle to change the law for all facing similar circumstances and challenges.In this episode Kindra recounts her...
2021-10-1432 minThe Made 4 More PodcastWhen Life Hands You a Lemon, Make a Lemon PieToday Coach Jeff chats with Mika Altidor, an author, podcaster, coach, and entrepreneur. Mika faced a serious health issue early in life. She accepted the challenge and turned that setback around not only to benefit herself, but also her community. Mika is a delightful young woman to know and talk with, and her story is an inspiration and hope to all of us. Her website is here: Home | Victor & Mika’s Bakery Vegan Food. Real Good. (victormikabakery.com)Follow Coach Jeff:(1) Jeffrey Frantz | Facebook(28) Jeffrey Frantz | LinkedInContact:Jeff@Ne...
2021-10-0728 minThe Made 4 More PodcastWhat Matters the MostWhat matters the most is both a statement and question as Coach Jeff walks with us through the all-important concept of core values. Core values are fundamental to our deepest, truest identity. So they lead us to ask ourselves, What matters the most to me? From that question, we begin to determine what our values really are. And as Coach Jeff explains, our values set up our priorities, our priorities inform our choices and decisions, and our choices and decisions lead to the actions that establish the direction of our lives. He concludes the conversation with two simple exercises...
2021-10-0128 min
Hausfrauen Podcast075 - UnterhosenlumpenLiebe Hausfrauen,
eure 3 biggest Loser haben nach einer langen Sommerpause den Weg zurück in eure Air Pods gefunden. Warum wir fast 3 Monate verschwunden waren, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem berichten wir von unseren Erfahrungen im Social Media freien Monat. Wie lebt es sich ohne Insta, Snapchat & Co und was fängt man mit der gewonnen Zeit an? Frantz's unaufgräumte Couch ist immernoch die einzige Konstante in unserem Leben, Rosi berichtet von seiner Krankenhauschallenge, sowie seinen persönlichen Ebay Kleinanzeigen Fails und Yannik hat wylde Partystorys von Juju's Hardcore High Party auf Lager, also seid...
2021-09-191h 06The Made 4 More PodcastManage Your LifeDo you sometimes feel like you're on a roller-coaster ride? You hurtle rapidly through the sharp curves and the steep ups-and-downs, only to find yourself back where you started. You may wonder what you even achieved.Some folks might say you have to manage your time better. In this episode of The Made4More Podcast, Coach Jeff offers a broader solution -- not time management, but life management. That involves looking at your whole life and setting the goals that will bring it into full balance, or sustain it for a richer and more fulfilling experience. Take...
2021-09-0321 min
The Made 4 More PodcastThe Problem With PerfectionismSetting high goals can be good motivation toward achieving significance.Expecting perfection from ourselves or from others is a problem.Do you deal with a streak of perfectionism in your personality? It can show up in any number of ways, among them procrastination in responsibilities, defensiveness in the face of criticism, judgmentalism toward others who don't meet our personal standards.Using his own story as a framework, Coach Jeff discusses some of the origins and traits of perfectionism, along with effective ways to deal with it.Get in touch with Coach...
2021-08-2628 min
The Made 4 More PodcastWhat More Could You Want?Are you living the life of your dreams? Learn what it takes to start living that dream and how easy it can be for you. Don't settle for less in your life! Unlock the transformation within yourself now and coach yourself to greatness using Coach Jeff's transformational coaching techniques.Today we dip our big toe into the life of significance. We ask ourselves, "What more could we want? What is possible -- the full potential -- for my life?"The great truth is that, deep within us, we already know the answers to the questions...
2021-08-1221 min
Hausfrauen Podcast074 - Calippo Kenner am Kanal 9 3/4Liebe Hausfrauen,
seit fast einem Jahr haben wir mit euch diese Pandemie durchgezogen und euch wöchentlich mit feinstem Hausfrauencontent versorgt. Nachdem jetzt langsam "Leben" wieder möglich ist, haben wir uns alle eine kleine Pause verdient. Mit dieser Folge entlassen wir euch frühzeitig in die Hausfrauen Sommerferien. Aber vorher wird natürlich nochmal der Medienraum aufgeschlossen und zusammen die letzte Doppelstunde genossen.
In dieser Sommerfolge gibt es nochmal die volle Dosis Schmutzgelaber für euch!
Rosi reist kehrt nach langer Zeit zurück und ihr werdet durch tiefe Schluchten, eisige Bäche und...
2021-06-271h 19
Shoveling SmokeLooking from the Outside In: A Conversation with In-House Counsel Kelley BarnettFormer Frantz Ward partner Kelley Barnett has seen it all – from trying major felony cases as a Cuyahoga County Prosecutor to becoming a top commercial trial lawyer at Frantz Ward to serving in her current role as vice-president and corporate counsel for labor and employment at AmTrust Financial Services. In this episode, she sits down with her former colleagues to discuss the keys to success in her transitions to each role. She also provides insight as how to build strong relationships between attorneys and their business clients.
2021-06-0818 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#20 Jean Philippe POUPARD - Et si le collaboratif n'était pas le meilleur mode de décision ?Bonjour et bienvenue !
Je suis Sophie FRANTZ, consultante en stratégie marketing et j’ai créé ce podcast car je suis convaincue que c’est en construisant ensemble des stratégies entrepreneuriales, mais aussi des stratégies de société, que nous arriverons à faire mieux, plus beau, plus juste. 🌱🌎
Je suis convaincue qu’il nous faut faire plus ensemble, mais comme mon invité du jour Jean Philippe Poupard, je vois aussi les travers du tout collaboratif et c’est de cela que j’ai souhaité échanger avec lui.
Jean-Philippe est le cofondateur de l’antenne fra...
2021-04-1547 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#20 Jean Philippe POUPARD - Et si le collaboratif n'était pas le meilleur mode de décision ?Bonjour et bienvenue !
Je suis Sophie FRANTZ, consultante en stratégie marketing et j’ai créé ce podcast car je suis convaincue que c’est en construisant ensemble des stratégies entrepreneuriales, mais aussi des stratégies de société, que nous arriverons à faire mieux, plus beau, plus juste. 🌱🌎
Je suis convaincue qu’il nous faut faire plus ensemble, mais comme mon invité du jour Jean Philippe Poupard, je vois aussi les travers du tout collaboratif et c’est de cela que j’ai souhaité échanger avec lui.
Jean-Philippe est le cofondateur de l’antenne fra...
2021-04-1547 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#18 Alexandre QUACH – La transmission massive et collective grâce au 'Game'.Comment réveiller le pouvoir de transmission en chacun de nous ?
Alexandre est un passionné de l’apprentissage, il est coach Agile et accompagne les transformations en entreprises.
Porté par la cause de la transmission massive et collective, il est le co-fondateur du mouvement Open Serious Game.
Dès nos premiers échanges il m’explique que son ambition (à lui et à toute une team de passionnés autour de lui) est de propager l’intelligence grâce une méthodologie d’apprentissage viral !
Comment ? Par le...
2021-03-1442 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#18 Alexandre QUACH – La transmission massive et collective grâce au 'Game'.Comment réveiller le pouvoir de transmission en chacun de nous ?
Alexandre est un passionné de l’apprentissage, il est coach Agile et accompagne les transformations en entreprises.
Porté par la cause de la transmission massive et collective, il est le co-fondateur du mouvement Open Serious Game.
Dès nos premiers échanges il m’explique que son ambition (à lui et à toute une team de passionnés autour de lui) est de propager l’intelligence grâce une méthodologie d’apprentissage viral !
Comment ? Par le...
2021-03-1442 min
Hausfrauen Podcast057 - KryptofartHallo Hausfrauen!
Die Themen waren wieder spannend. Um euch damit nicht zu erschlagen, haben wir als erstes über das Wetter geredet. Zumindest ganz kurz, bis Julian peinliche Geschichten aus seinem Leben mit Yannik und Frantz geteilt hat. Auch über den Streamer MontanaBlack88 und sein SternTV-Auftritt, den Pokemon-Hype und das Hobby-Sammeln wurde geschwätzt.
Bei dem Thema Kryptoart (bzw. Kryptokunst), das Yannik den beiden Unwissenden kurz erklärt hat, sind sie kurz abgeschweift und haben über Bitcoins und Aktien geredet.
Abschließend haben die drei noch ein wenig über die aktuelle Challenge (sich vegan ernähren) und die kommende Challenge unterhalten. Diese wi...
2021-02-281h 12
Hausfrauen Podcast055 - Asiatischer Balsamico ZorroLiebe Hausfrauen,
heute gibts einen richtig wylden asiatischen Balsamico Zorro für euch AMK! Was sich genau dahinter verbirgt, warum Frantz nur ein Mal im Monat duscht und warum sich Yanniks Waschmaschinentabs niemals auflösen werden erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem hat Rosi eine revolutionäre Idee für das Jogginggame und alle Autobahnen, Frantz berichtet von zahlreichen Fahrradunfällen und Yannik von zahlreichen Plastikverpackungen. Natürlich gibt es auch ein Update zu unserer "Vegan - Challenge": Was fehlt uns besonders? Was hat sich bewährt? Was geht über einen Double Cheeseburger mit Bacon bei Five...
2021-02-141h 01Shoveling SmokeIntroducing: Shoveling Smoke - A Frantz Ward LawcastShoveling Smoke – A Frantz Ward Lawcast is a podcast series created by Frantz Ward LLP, a full-service law firm in Cleveland, Ohio. Supreme Court Justice Oliver Wendell Holmes said that "lawyers spend a great deal of their time shoveling smoke." One interpretation of his remark is that lawyers take a vague concept or principle and give it shape, clearing away the smoke. Our podcast series will focus on current legal issues and news items that may affect your business, your community or you as an individual. Our attorneys – sometimes with a judge, client or other...
2021-01-2201 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#13 Ré-inventez vos réunions à distance pour en tirer le meilleur du collectif ! - Manon MIZRAHI du WORKLABJ'ai lu un livre que j’aurais adoré avoir entre les mains en avril 2020 : « Le guide de survie aux réunions à distance ».
Alors oui, cette année 2020 a été particulière, et nous espérons tous retrouver nos ateliers en présentiel. Mais nos habitudes ont changé.
Savoir animer une réunion à distance est désormais une compétence incontournable.
Et mon invitée du jour va nous aider à cartonner pour nos prochains ateliers !
Je suis Sophie FRANTZ, créatrice de l’agence de marketing collectif co-marketons et je pars...
2020-12-2151 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#13 Ré-inventez vos réunions à distance pour en tirer le meilleur du collectif ! - Manon MIZRAHI du WORKLABJ'ai lu un livre que j’aurais adoré avoir entre les mains en avril 2020 : « Le guide de survie aux réunions à distance ».
Alors oui, cette année 2020 a été particulière, et nous espérons tous retrouver nos ateliers en présentiel. Mais nos habitudes ont changé.
Savoir animer une réunion à distance est désormais une compétence incontournable.
Et mon invitée du jour va nous aider à cartonner pour nos prochains ateliers !
Je suis Sophie FRANTZ, créatrice de l’agence de marketing collectif co-marketons et je pars...
2020-12-2151 min
Hausfrauen Podcast044 - Schätzt eure Orangen!Herzlich Willkommen zur 44. Folge des Hausfrauen Podcasts.
In dieser Folge verfolgt uns, wie wahrscheinlich jeden in dieser Zeit, ein wenig der Corona-Blues. Trotzdem wird eine große Bandbreite an unterschiedlichsten nicht-zusammenhängenden Themen angesprochen. Ob die Themenwahl bei euch nur für Verwirrung sorgt oder ihr es zu schätzen wisst müsst letztendlich ihr entscheiden.
Natürlich haben wir auch über die Gerichte gesprochen, welche wir in der Zeit kreeirt und verzehrt haben. Julian spricht über sein Butter Chicken und Frantz hat Yanniks Weihnachtsbeilage ausprobiert. (Eigenwerbung. Ein Video dazu gibt es von uns auf Youtube. Eigenwerbung Ende.)
Außerdem rutschen wi...
2020-11-2243 min
Hausfrauen Podcast035 - Drei schwitzige Säcke (Die größte Sommerfolge)Liebe Hausfrauen,
es ist immernoch Sommerpause, aber wir wollten einfach mal wieder ein kleines Lebenszeichen von uns geben. Das machen wir mit der größten Sommerfolge die es (für uns) gibt. Also für euch quasi ein Capri Eis an einem heißen Freibad Tag. Einfach eine kleine Erfrischung für zwischendurch. Man ist das wieder heiß diese Jahr, oder nicht? Fast schon zu heiß! Und diese Wespen...die werden auch immer aggressiver...Außerdem braucht die doch eh keiner! Solche Themen dürfen in der größten Sommerfolge natürlich nicht fehlen. Rosi erzählt von dem Beginn...
2020-08-191h 16
Hausfrauen Podcast034 - Der froschfangende FrantzLiebe Hausfrauen, es ist Zeit für die Sommerpause! In dieser letzten Folge geben wir nochmal richtig Gas für euch und versorgen mit der vollen Dosis Hausfrauen Gelaber. Ein halbes Jahr haben wir euch jede Woche mit hochwertigen Hausfrauentipps, Satisfying Hausfrauen Momenten und kleinen Geschichten von Frantz beschallt. Jetzt nutzen wir die kreative Pause um danach noch besser zurück zu kommen und um euch neuen nicen Hausfrauencontet liefern zu können. Genießt die neue Folge, hört die alten Folgen nochmal und bleibt sauber. Bis bald und liebe Grüße. Eure 3 Hausfrauen:*
2020-07-051h 09
Hausfrauen Podcast032 - Oktopus Pfandflaschensammler (FESTIVAL FOLGE 1)Liebe Hausfrauen,
Die große interaktive Festival Folge!
Lange habt ihr gewartet, nun ist es soweit. Ihr habt die Möglichkeit mit uns zusammen zu trinken!
TRINKSPIEL REGELN (Diese Begriffe sind 1 Schluck wert):
- Oh Mann!
- Wild
- Viel zu krass
- Ohne Witz
- Wenn Frantz abrupt seinen Satz aufgibt
Eine geballte Ladung Festival, mit Tipps, Tricks und Satisfying Hausfrauenmoments erwartet euch in der heutigen Folge.
Bleibt Sauber :*
Eure 3 Hausfrauen
2020-06-211h 39
Hausfrauen Podcast028 - Iced Out FingerboardLiebe Haufrauen,
vielleicht merkt man uns in dieser Folge etwas an, dass wir schon beim Start der Aufnahme eigentlich komplett durch waren...Aber naja merkt ihr wahrscheinlich eh nicht, weil sich für euch jede Folge so anfühlt. Heute gibts besonders wenig Struktur, äußerst flache Witze und viel Stammelei. Mir fällt es gerade sehr schwer das alles hier zusammen zu fassen. Aber ich versuchs trotzdem mal: Frantz erzählt irgendwas vom Duden, Yannik ist nach einem allergischen Schock fast gestorben und Rosi wirft Kinder hoch, fängt sie aber nicht mehr auf...ähm ja... Frantz r...
2020-05-2456 min
Hausfrauen Podcast027 - InvalideLiebe Hausfrauen,
wir haben uns diesmal früh am Morgen zusammengetroffen, um euch eine weitere Folge des Hausfrauenpodcasts zu präsentieren. Frantz der alte Fahrradmechaniker erzählt nicht nur von seiner unglaublichen Reparaturkunst, sondern gibt auch ein Update zu seiner Hello Fresh Box. Während Rosi sein Fahrrad lieber in die Werkstatt bringt und stattdessen lieber Hot Wheels spielt, lösen die Karottenkids auf Super RTL jeden Fall! Ein Satz den man wahrscheinlich nur versteht, wenn man die Folge gehört hat. Zudem werden ettliche Gehimnisse gelüftet: Warum war Rosi als Kind so dick? Was hatte Yannik...
2020-05-171h 16
Hausfrauen Podcast025 - FrotzeleiLiebe Hausfrauen, bei Frantz wurde eingebrochen! Oder ist es möglicherweise doch jemand anderes der sich da in seinem Haus rumtreibt? Ihr seid in dieser Folge live dabei wie dieses Mysterium gelüftet wird! Außerdem gibt es natürlich wieder Trash-TV-Talk vom feinsten für euch. Dieses Mal heißt es dabei: „Finger weg“.
Dabei wird ordentlich rumgefrotzelt, oder kurz gesagt, eine waschechte Frotzelei! Welche Dinge sind wahr, machen aber eigentlich überhaupt keinen Sinn? Eine Frage die uns von vollgepissten Schwimmbecken, über Sex in der Tierwelt, bis hin zur Existenzfrage führt. Warum sind wir Menschen eigentlich so dumm? Warum wir für...
2020-05-031h 04
Hausfrauen Podcast018 - Wie viel ist ToleranzLiebe Hausfrauen,
wir haben herausgefunden wer hinter der Coronapandemie steckt! Hört es euch an und verbreitet die Botschaft. Aber nicht nur wir stellen Vermutungen an, sondern auch die Community hat uns mit Theorien gefüttert. Welcher ist Frantz Lieblingscharakter bei Super Smash Brothers? Mit wie viel Km/h wurde Frantz geblitzt? Und wie viel ist eigentlich Toleranz? Frantz hat mal wieder eine kleine Geschichte parat und versorgt euch mit nützlichen Fakten. Sehr frantzlastig fällt mir gerade auf. Hüttenkäse, Hefe und vegetarische Burger prägen diese Folge. Wir erzählen von unserem Quarantänestruggle, zeigen euch aber auch...
2020-03-281h 01
Hausfrauen Podcast015 - Preppst du schon?Liebe Hausfrauen,
Preppt ihr auch? Wir erfinden das Game neu und bunkern nicht nur 1000 Packungen Mehl, 2 Tonnen Nudeln und 87 Packungen Klopapier. Nein! Wir werden Gangster Prepper! Was das genau ist erfahrt ihr in der neuen Folge. Frantz erzählt von einer Neuentdeckung in Sachen Pizzateig und klärt auf, dass er eigentlich nicht als Mensch, sondern als Pogo Stick hätte geboren werden sollen. Wir geben tiefe Einblicke in die Abgründe unsere Traumwelt, was den ein oder anderen möglicherweise verstören könnte. Also vorsicht! :O Rosi gibt euch Einblicke in die Bewerbungswelt und klärt die...
2020-03-071h 09
Hausfrauen Podcast014 - Wollt ihr kämpfen 186Liebe Hausfrauen,
ein Meilenstein in Rosis und Yanniks Leben wurde endlich erreicht! Sie ziehen mit dem Schwanschläger gleich und sind jetzt Bachelor! Zu diesem Anlass hauen sie direkt einige Tipps und Tricks für alle studierenden Hausfrauen raus. Frantz gibt Tipps aus der Smothieeküche und erzählt von seinem neuen Küchengerät. Ob wir drei Warm - und Langduscher sind und wann das Duschen ein richtiges Erlebnis wird erfahrt ihr in dieser Folge.
Ein secret Specialguest schaut vorbei und es werden wieder einige Fronts verteilt. Wir reden über eine Dating App für den Coro...
2020-02-2957 min
Hausfrauen Podcast013 - HeidelbeermarmeladeLiebe Hausfrauen,
Heidelbeermarmelade! Lecker! Wer ist für derartige Themen Experte, wenn nicht Frantz!? Wischen und dann staubsaugen? Oder erst staubsaugen und dann wischen? Endlich wird die Frage geklärt und wer nicht unserer Meinung ist, ist Schmutz. Genauso schmutzig wie Rosis Treppenhaus. Ob die Putzfrau deshalb ihren Job gekündigt hat, oder nicht erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem ist unsere alte Schule in Brand gesetzt worden und wir spekulieren, wer dafür verantwortlich gewesen sein könnte. Ihr erfahrt, wann und wieso Ihr fremde Leute auf der Straße ansprechen solltet und wann lieber n...
2020-02-221h 06
Hausfrauen Podcast008 - Mammut TräumeLiebe Hausfrauen Community,
wenn Ihr auch wissen wollt wie man unglaublich schnell zum Millionär wird: Kommt in die Whatsapp Gruppe! (Und hört vor allem diese Folge an!)
Denn Rosi erzählt von seinen Karriereanfängen und was ihn dabei besonders geprägt hat. Frantz hat ein neues eigenes Projekt gestartet und berichtet euch vom neusten Stand. Genauso "on Fire" wie Australien sind Rosi's Jokes über eben dieses Thema. Einfach geschmacklos diese Folge ganz im Gegensatz zu Frantz Mum's leckerm Schokobrot. Außerdem gibt Frantz Einblicke in das alltägliche Leben in seinem Anwesen und Yannik taucht tief in die Gesc...
2020-01-261h 02
Funky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 06 Saison 701 : Pink Floyd - Another Brick In The Wall (DJ Agent 86 Remix)
02 : Armenta - I Wanna Be With You (Kid Goodman)
03 : Peaches & Herb - Funtime (Serge Gamesbourg Edit)
04 : MFSB - T.S.O.P. (The Sound Of Philadelphia) (Rafael Cancian Bootleg)
05 : curtis_-how can tell her the schwinn s simple playout edit
06 : Ron Hall & The Muthafunkaz feat Marc Evans - The Way You Love Me (DJamSinclar Dancefloor Edit)
07 : Cool Runners - Play The Game (Dj Morphyre Remastered Dance Mix)
08 : The Jacksons - Living Together (Dimitri from Paris Disco Re Edit)
09 : Leo Sayer...
2017-02-1900 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 19 Saison 501 : Mark Ronson ft. Bruno Mars - Uptown Funk Vs George Duke
02 : The Whispers - And The Beat Goes On (PDM Edit)
03 : Earth Wind & Fire - September (Frantz DFK Ré édit)
04 : Fat Larry's Band - Lookin for Love (Dim s Re Edit)
05 : Pleasure - Let's Dance - The Reflex Edit
06 : Rafael Cameron - Let's Get It Off (CBS ReEdit)
07 : The Jacksons - Show You The Way To Go (Butch le Butch )
08 : Chemise - She Can´t Love You (PurpleDiscoMachine Edit)
09 : Linda Lewis -Class Style (Disco Tech Classic Edit)
10 : Aquarian Dream - Pheonix (Jon...
2015-02-2400 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 10 Saison 501 : Bill Withers - Lovely Day 1977 Disco Purrfection Version
02 : Linda Williams - City Living (The Reflex Edit)
03 : Put Our Heads Together (Waxwork Edit)
04 : Cameo - Word Up (funkymix ultimix)
05 : Orient Express - Shine on*
06 : Alfonzo - Your Booty Makes Me Moody
07 : Roxy Music - The Same Old Scene (Joey Negro Mix)
08 : T-Connection - Do What Ya Wanna Do ( PGS Sanfransisco Rework)
09 : Marvin Gaye Feat Tammy Terrel - Aint No Mountain Hight Enought (Alex Evander Remix)
10 : Leo Sayer - Thunder In My Heart (Frantz DFK Restructure Mix)
11 : Evelyn Champagne King - Shame...
2014-11-2400 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 04 Saison 501 : SECONDS-SALSOUL ORCHESTRA FEAT LOLEATTA HOLLOWAY-PGS SANFRANDISKO
02 : Roberta Flack & Donny Hathaway - Back Together Again (Cold Duck's Back Together remix)
03 : Instant Funk - The Funk Is On (Autocycle Edit)
04 : Rose Royce - You're a Winner (Mean Martin Dub)
05 : Phreek - Weekend (Secret Sun Edit)
06 : Melba Moore - You Stepped Into My Life (BRIAK Edit)
07 : Barry White - Your Sweetness Is My Weakness (Pied Piper Regroove)
08 : everybody dance getdown rmx
09 : Raffaella Carra - A Far L'amore Comincia Tu (Frantz DFK) hot track
10 : Barry Manilow - Who's Been Sleeping In My Bed (Northern Rascal...
2014-10-0600 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 02 Saison 501 : The Reflex - Higher Ground
02 : The Whispers - And The Beat Goes On ( PGS Sanfransisco Rework)
03 : WHERE IS MY MAN-EARTHA KITT-SANFRANDISKO 2014 REWORK
04 : Fonzi Thornton - Someday (Yam Who_ Rework)
05 : Al Hudson The Partners - You Can Do It
06 : Azoto - Soft Emotion
07 : 10A - Evelyn Champagne King - Shame (Daniel Broadhurst Edit)
08 : Disco Inferno (Frantz DFK) hot tracks RMX
09 : Geraldine Hunt -Can't Fake the Feeling (Jonny Meek Edit)
10 : Starpoint - Wanting You (Secret Sun Dancefloor Edit)
2014-09-2200 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 01 Saison 501 : Michael Jackson - Get On The Floor - Kon Extended Remix
02 : The Boss (Womack ReWork Big Boss Groove Edit)_Diana Ross
03 : Harold Melvin &The Blue Notes - Bad Luck - (Dimitri From Paris Remix )
04 : Al Hudson & The Soul Partners - If You Feel Like Dancing (Pied Piper Mix)
05 : Bobby Thurston - You Got What It Takes (Pied Piper Mix)
06 : SPANK-JIMMY BO HORNE-PGS SANFRANDISKO REWORK
07 : Tracks - Long Train Running - (Frantz DFK) Hot Tracks RMX
08 : Skyy - Here's To You (Rafael Cancian Re-Edit)
09 : Singe-linge-lisco-disco_(DROP_OUT_ORCHESTRA_AND_MARTIN_BRODIN_EDIT)
2014-09-1400 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 18 Saison 4 by DFK01 : I Need It (Gazeebo edit)
02 : Never Gonna Give you Up (Soulsonic's Never Gonna Let You Down Edit)
03 : Dennis Coffey - Wings Of Fire (DJ Butcher Edit)
04 : Singe-linge-lisco-disco_(DROP_OUT_ORCHESTRA_AND_MARTIN_BRODIN_EDIT)
05 : Skyy - Here's To You (Rafael Cancian Re-Edit)
06 : Evelyn Champagne King - Shame (Daniel Broadhurst Edit)
07 : Womack & Womack - Teardrops (BRIAK Edit)
08 : Earth Wind & Fire - September (Frantz DFK Ré édit)
09 : Two Man Sound - Que Tal America (Dj "S" Bootleg Extended Dance Re-Mix)
10 : Leo Sayer - Thunder In My Heart (Frantz DFK Restructure Mix)
2014-04-1400 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 04 saison 401 : Ashford & Simpson - Stay Free
02 : Aretha Franklin - Rock Steady (Danny Krivit Edit)
03 : Dynasty - Love in the Fast Lane (Reordering)
04 : Shalamar - Attention Of My Baby
05 : SOS Band - High Hopes (Papers Edit)
06 : Glenn Jones - I Am Somebody
07 : Evelyn Champagne King - I'm In Love
08 : Jacksons - Blame It On The Boogie (Frantz DFK Re Structure Mix)
09 : T Connection - At Midnight
10 : Stacy Lattisaw - Jump To The Beat
11 : Macho - I'm A Man (Disconet Remix)
2013-09-2900 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 15 saison 301 : Rolling Stones - Rain Fall Down (Heavy Disco Vocal Re Edit)
02 : Aretha Franklin - Rock Steady (Danny Krivit Edit)
03 : Ashford & Simpson - Don't Cost You Nothing (12''disco mix)
04 : Chic - My Feet Keep Dancing
05 : Fat Larry's Band - Be My Lady (Larse Edit)
06 : Fat Larry's Band - Be My Lady
07 : Patrice Rushen - Number One
08 : Skyy - High (Kenny Dope's Classic Remix)
09 : Chantal Curtis - Get another love
10 : Thelma Houston - I m Here Again (Disco Gold Edit)
11 : The Trammps - Disco Inferno (Frantz DFK) hot tracks RMX
12 : Stacy...
2013-06-2400 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 05 saison 301 : Sonny Jenkins And The New York Potpourri Strings - That Friday Pay
02 : Kool and the Gang - Take It To The Top
03 : KLIQUE - I can't get enough
04 : Gayle Adams . Love Fever (DeeJ. Valavanis feverish edit)
05 : Junior - Mama Used To Say
06 : THE WHISPERS - It's a love thing
07 : Mcfadden & Whitehead - Ain't No Stopping Us Now
08 : Imfromull I Wanna BE With You
09 : they do what they wanna - players union dancefloor edit
10 : Carol Douglas - Night Fever
11 : Chantal Curtis - Get another love
12 : Anita Ward - Ring My...
2013-03-2500 minFunky Disco Mix Sessions By Frantz DFKEpisode 03 saison 301 : DJ-Meme-Orchestra - Any-Love-Dimitri-From-Paris-Classic-Disco-Vocal-
02 : The-Jacksons-Living-Together-a-Dimitri-from-Paris-Disco-Re-Edit
03 : Goody Goody Feat Vincent Montana Jr - It Looks Like Love
04 : Crown Heights Affair - You Gave Me Love (12 Inch)
05 : Candido - Jingo ( Pettibone Remix )
06 : Fat Larry's Band - Looking For Love
07 : mtume - so you wanna be a star.RR
08 : gwen mc crae - all this love that i'm giving
09 : MAW Braxtons - The Boss (Masters at Work 12'' House Mix)
10 ; Dan Hartman - relight my fire dfp
11 : Leo Sayer - Thunder In My Heart (Frantz DFK restructure mix)
2013-03-2500 min