Shows
"Company Breakdowns"Footprint: AI, Biometrics, and the Battle Against Identity Theft with Eli WachsIn this episode of Company Breakdowns, host Lorenzo Bartolini and Footprint Co-founder and CEO Eli Wachs discuss the complex landscape of digital identity verification and fraud prevention. Wachs explains how his company addresses the growing sophistication of identity fraud through "portable identity" infrastructure, enabling secure user onboarding for financial services.
—
📰 Be notified early when Turpentine's drops new publication: https://www.turpentine.co/exclusiveaccess
—
SPONSOR: NETSUITE | SHOPIFY | ADQUICK
NetSuite
More than 41,000 businesses have already upgraded to NetSuite by Oracle, the #1 cloud financial system bringing accounting, financial management, inventory, HR, into...2025-06-1050 min
"Company Breakdowns"Delta: America's Premium Airline with Gary LeffIn this episode of Company Breakdowns, host Lorenzo Bartolini sit down with Gary Leff, aviation expert and writer of View from the Wing. Gary shares invaluable insights on Delta Airlines' 100-year transformation from a crop dusting operation to America's premium carrier.
The conversation explores how Delta disrupted the traditional airline model through strategic airport slot acquisitions, turning maintenance into a profit center, and building an exceptional loyalty program that generates billions in high-margin revenue. They discuss how Delta created lasting competitive advantages in one of travel's most challenging industries.
—...2025-03-051h 10
"Company Breakdowns"Hims & Hers Unparalleled EfficiencyIn this episode of Company Breakdowns, host Lorenzo Bartolini is joined by William McDougall (author at Fundasy Investor) to delve into the business model and strategy of Hims & Hers, a direct-to-consumer healthcare platform. They explore the company's unique approach to pharmaceutical distribution, its growth trajectory, and the challenges and opportunities it faces in the healthcare industry. For full shownotes, visit highlight: https://highlightai.com/share/b58ed4a1-65ef-4eed-a5d8-9a3fc6f70ee3—🙏 Help shape our show by taking our quick listener survey at https://bit.ly/TurpentinePulse.—🎙️ De...2024-11-131h 02
Facciamo Valere il metallo Italiano - La voce di FVIMI1th Metaljam Italy Underground - Diretta Radio 23 marzo 2024 - Circus Rock Pub FirenzeArtisti partecipanti:Voci:Flavio FalsoneAzzurra UgoliniFrancesca MerliAleisterSilvia AgnoloniFra NcySimone SanchiniTommaso DettoriFabio BucciFranco RossiChitarre:Danilo BacheriniSteve Pøisøn MaeTommaso CampaniniAlessandro MoggiAlessandro SantiDamiano Idda PorcianiFranky AndreaAndrea BrambillaEmanuele RighiAntonio MastrosimoneDaniel IronAlessandro Berchicci Soave Marco CiofiAndrea BrambillaBasso:Mario BassLorenzo PestelliLeonardo ShineAndrea BartoliniShinobi SeryuSimone FalliAndy RomiTestiere:Emanuele BorgiBatteria:Dario CaroliBritish SteelIvan PaolinoAlberto BenciniMino Di LeonardoFabio ChiariDomenico PalmiottaAndy RomiSamuele Sarti2024-03-242h 36
Lo Zodiaco e le CostellazioniCostellazioni e Segni zodiacali - ScorpioneIl podcast, tratto dalla rubrica radiofonica "Uno sguardo sul giorno" di Radio Villa Centrale - web radio/TV è dedicato all’ottavo segno zodiacale e cioè lo SCORPIONE .In Astrologia viene classificato come segno “fisso” (cioè al centro di una stagione) d’acqua il cui periodo è collocato dal 23 ottobre al 22 novembre. Lo si trova in un periodo freddo, umido e in pieno autunno, quando ormai tutto è a risposo: le foglie stanno macerando in terra e le piante si stagliano nude e scheletriche sullo sfondo nebbioso del cielo. Anche l’elemento “acqua” che lo contraddistingue fa riferimento però non ad acqua fresca e vivace, l’a...2023-12-2916 min
Radio Montecò Web's podcastNuova puntata di Dica 34 con il Balda Fan Club ed un ospite d'eccezioneStasera puntata speciale!Insieme a Daniele del Balda Fan Club ci sarà Diego Bartolini il preparatore di Lorenzo Baldassarri2023-04-1230 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SalutePrimo Mese In U.S.A. : Il Retroscena Del College AmericanoCHI FA DEI PROPRI SOGNI LA PROPRIA VITA, VIVRÀ UNA VITA DA SOGNO.Ebbene sì sono finito negli Stati Uniti, ma cosa mi ha portato qui? Hai mai sentito parlare di una borsa di studio come atleta? Qui troverai tutti i retroscena del mio primo mese negli Stati Uniti e tanto altro! Segui la mia routine qui: INSTAGRAM https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/TIKTOK https://www.tiktok.com/@lorenzo.bartolinipt2022-03-0710 min
The Rom Com Rewind PodcastS3 E7: Letters to JulietIt's Valentines Day week!! We have FINALLY rewatched a beloved classic that has been requested many times. Does love ever have an expiration date? Is Lorenzo Bartolini maybe the most common name in Italy? This week we rewatch the Amanda Seyfried 2010 Romeo and Juliet inspired - Letters to Juliet. See omnystudio.com/listener for privacy information.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-02-1554 min
The Rom Com Rewind PodcastS3 E7: Letters to JulietIt's Valentines Day week!! We have FINALLY rewatched a beloved classic that has been requested many times. Does love ever have an expiration date? Is Lorenzo Bartolini maybe the most common name in Italy? This week we rewatch the Amanda Seyfried 2010 Romeo and Juliet inspired - Letters to Juliet. See omnystudio.com/listener for privacy information.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-02-1554 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute9 Potenti Riflessioni Da Fare Sul 2021L'IMPORTANTE NON É COME INIZI UNA COSA, MA COME LA FINISCI. Finiamo in bellezza questo 2021 pieno di insidie e di insicurezze che tutt'ora ci stanno tenendo rinchiusi in casa dalla paura! C'è sempre qualcosa di buono e di cattivo da analizzare e questo podcast ha l'obbiettivo di aiutare ogni ascoltatore a riflettere su ciò che DEVE o NON DEVE portarsi dietro nel nuovo anno che verrà. Sono sicuro che se ami la crescita personale questo è il podcast giusto per te! CONDIVIDILO CON CHI AMI E TAGGAMI NELLE TUE STORIE INSTAGRAM https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/2021-12-3114 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Insicurezze Che Tutti Noi Abbiamo & 3 Modi Per Superarle (by Jay Shetty)UNA VITA BASATA SULLE INSICUREZZE E SULLE PAURE NON VALE NEANCHE LA PENA DI ESSERE VISSUTA. - SenecaTutti noi abbiamo provato momenti di insicurezza e di paura e tutt'ora li stiamo provando. Ed è proprio da qui che nasce questo podcast: aiutare più gente possibile con esercizi pratici a superare i momenti di incertezza. Sono sicuro che troverai dei buoni spunti in questo podcast, sia che tu sia una persona molto sicura di sé sia che tu sia una persona sempre indecisa sulla propria vita.Nel podcast ho ripreso alcuni punti da uno dei podcast dei...2021-12-1210 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCosa Mangiare Per Il Recupero Muscolare | 6 Consigli Pratici Per Il Post-AllenamentoSIAMO TUTTO QUELLO CHE MANGIAMO.Il podcast di oggi riassume in 6 semplici passaggi tutti i consigli che gli studi dimostrano per quanto riguarda la miglior nutrizione post-allenamento. L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per quanto riguarda il recupero ma molti di noi la sottovalutano ed è per questo che è nato questo nuovo episodio. Non perdertelo e condividilo sui tuoi profili social così da raggiungere più persone possibili e taggami al https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ 2021-11-1909 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteLe 10 Caratteristiche Delle Persone Di Successo (come lavorarci per diventarne una)SII TE STESSO, NON IMPORTA COSA TI SUCCEDE INTORNO.Nel podcast di oggi ho lasciato le 10 caratteristiche che accomunano tutte le persone di successo che ho analizzato in questi mesi! Sono sicuro che ti potrà servire tantissimo scoprirle tutte. Prendi carta e penna e segnatele così da non dimenticarle più.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqig 2021-11-0612 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteTDEE: Quante Calorie Bruciamo In Una Giornata? (& Come Aumentarle)Eccoci tornati con il nostro podcast preferito sul fitness e sulla salute fisico-mentale. Oggi tratteremo l'argomento del Total Daily Energy Expenditure, quante calorie bruciamo in un giorno, e ti lascerò anche qualche consiglio su come aumentare il proprio metabolismo a riposo e migliorare la relzione massa grassa - massa magra.Condividi il podcast nelle tue storie Instagram e taggami al @lorenzo_bartolini !INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/YOUTUBE LORENZO BARTOLINI: https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqigBuon ascolto, alla prossima!2021-10-0210 min
Dino Buzzati e derivatiCaracas 2018. La città verticale e la città obliqua (di Graziano Bartolini)2021-06-2109 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute5 Ragioni Per Cui Il Tuo Allenamento Non Sta Funzionando (& Come Fare)Welcome back!!! Qui ti ho lasciato 5 errori da non fare più se vuoi ottenere grossi risultati fisici dal tuo allenamento. Le palestre hanno riaperto e tu finalmente dopo questo podcast sarai un atleta diverso. CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqigINSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ULTIMO PODCAST: "Cosa posso mangiare prima di allenarmi? (rispondiamo)" https://anchor.fm/lorenzo-bartolini/episodes/Cosa-Posso-Mangiare-Prima-Di-Allenarmi--Rispondiamo-eu2hli2021-06-0210 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCosa Posso Mangiare Prima Di Allenarmi? (Rispondiamo)Bentornato! Nel podcast di oggi ascolterai Barto parlare di cosa ci dice la scienza riguardo la giusta alimentazione prima dell'allenamento fisico.Se sei uno che si allena regolarmente e vuoi ottenere il meglio dalle tue performance fisiche questo podcast è ciò che fa per te!Buon ascolto.INSTAGRAM https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqigVIDEO YOUTUBE "David Goggins 4x4x48 Challenge" https://www.youtube.com/watch?v=cqM59abrK6s&t=7s2021-04-0207 min
The Ralston College PodcastEp. 17 - Alexander Stoddart: A Conversation in His StudioShould art be beautiful? This forbidden question guides Stephen Blackwood’s conversation with eminent sculptor and aesthetic luminary, Alexander Stoddart. Stoddart describes, in his usual incandescent fashion, his aesthetic awakening and his views on the failings of modernist and contemporary art. He also speaks about iconoclasm, about art’s battle with nature, and about the power of beauty to still the will. Finally, he offers parting advice for young artists and other seekers of meaning and beauty. The conversation took place in Stoddart's studio in Scotland. Artists, Art, and Writings Mentioned in this Episode: The paintings of E...2021-03-1656 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCrescita Muscolare: Quand'è Che Il Cardio Diventa Troppo?Nel podcast di oggi Barto ha parlato di uno studio recente che dimostra che tipologie di cardio dovrebbe fare una persona che vuole aumentare la propria crescita muscolare; mettendo in chiaro anche alcuni punti fondamentali insiti nei programmi di ipertrofia muscolare.PODCAST "3 Consigli Per La Crescita Muscolare" https://anchor.fm/lorenzo-bartolini/episodes/3-Consigli-Per-La-Crescita-Muscolare-ehebulINSTAGRAM https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCjV8PKx0VceHKjjHvjszqig2021-02-1906 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Motivi Per Mantenere I Carboidrati Nella Tua Dieta"Affidati agli esperti, non faresti mai costruire la tua casa dal tuo panettiere. Stessa cosa vale con la dieta e l'esercizio fisico."Nel podcast di oggi Barto ti lascia 4 motivi per cui nessun essere umano dovrebbe eliminare i carboidrati dalla propria dieta o anche solamente mangiarne pochi senza aver mai consultato un nutrizionista.Per saperne di più segui : https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/Podcast "Eliminare La Dipendenza Da Carboidrati" https://open.spotify.com/episode/61X5NCUvgrLDNFtuElTiOY?si=ZDTnPKloTHGsFCFRaPh4Ng#BRTpodcast2021-02-1008 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Consigli Per Una Routine Mattutina VINCENTECiao ascoltatore bentornato nel mio podcast! Oggi ho trattato un argomento molto importante per la mia vita: LA MORNING ROUTINE. E ti ho lasciato 3 consigli che ti daranno sicuramente la forza per iniziare al meglio ogni tua giornata. ATTENZIONE !!! Nessuno di questi consigli è una scorciatoia per qualcosa, ognuno di queste abitudini richiederà tanta costanza e tanto impegno perché come ben saprai NESSUNO HA MAI OTTENUTO IL SUCCESSO SEDUTO SUL DIVANO.Alla prossima, BARTO.*INSTAGRAM* https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/*ULTIMO VIDEO YOUTUBE* https://youtu.be/Fv92g7AhUFY 2021-01-2905 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute- Beatrice Siboni - "Il Mio Amore & Odio Con Il Nuoto"#BartoIntervistaQuesta è L'intervista a Beatrice Siboni, nuotatrice forlivese di livello nazionale classe 1996. In quest'intervista Beatrice parla di come il suo iniziale amore e odio con il nuoto sia poi diventata la passione della sua vita che l'ha portata a gareggiare tra i primi 8 d'Italia nella sua specialità: 50metri Dorso. Se anche tu sei alla ricerca della tua strada nel nuoto ma anche nello sport in generale questo podcast che puoi trovare su YouTube è tutto ciò che fa per te. Troverai tanta passione, tanti sorrisi e tanto amore per lo sport. Auguro a Beatrice di reali...2021-01-1646 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute7 Lezioni Imparate Dal 2020 (L'Anno Delle Insidie)31 Dicembre 2020, scritto così fa quasi paura. Sembra il giorno della fine del mondo e invece NON è così ma tutto il contrario. In questo podcast ho voluto condividere le lezioni che L'Anno Delle Insidie mi ha insegnato e che mi porterò con me per tutta la vita. Se anche tu hai avuto un anno difficile allora sono sicuro che anche tu avrai un sacco di lezioni da ricordare per il resto dei tuoi giorni... quindi ora ti invito ad ascoltare le mie e vedere se ti ci immedesimi. Infine, ti ricordo di rimanere focalizzato sui tuoi obbiet...2020-12-3108 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Abitudini Per Essere Più Produttivo (Get Sh*t Done!!)MINDSET DAY BABY!Eccomi sono tornato! Nel podcast di oggi ti ho lasciato 6 abitudini che mi hanno letteralmente cambiato la vita in positivo! Sono 6 chiavi giornaliere che ti permetteranno di essere più produttivo e svolgere più cose in quelle uniche 24 ore a tua disposizione.Nel frattempo ho aperto anche un canale YouTube di allenamento dove ogni lunedì uscirà un video per permetterti di continuare ad allenarti nonostante il momento storico in cui ci troviamo con palestre chiuse e poco spazio a disposizione ! Ti lascio qui il link dove iscriverti e andare a vedere l'ultimo video http...2020-12-0907 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteQuanto Bisogna Camminare Per Dimagrire?#TGIFLa tua unica possibilità di allenamento è una camminata? Allora questo è il podcast che fa per te. Qui troverai tutti i consigli utili per rendere più efficace ogni tua camminata e per capire come fare per bruciare più calorie ad ogni tuo passo.Niente può essere lasciato al caso, anche una semplice camminata perciò indossa le tue cuffie preferite e impara come bruciare di più! START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW.Buon ascolto, Barto.2020-10-0805 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteFavola Di Esopo Per Imprenditori "La Scimmia E Il Cammello"#SharkMondayOggi ho raccontato una favola del VII Secolo a.C. di Esopo con la sua morale annessa perché è molto attuale anche oggi. Chiunque la ascolti scoprirà come vivere più in tranquillità senza l'invidia e il paragone con gli altri. Vivi la TUA vita e costruisci il TUO sentiero.A venerdì, Barto.2020-10-0504 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Imparare Qualsiasi Cosa Più Velocemente by Marco Montemagno#TGIFNel podcast di oggi ho riportato studi dimostrati da Marco Montemagno e Timothy Ferriss sul come poter aumentare la propria qualità mnemonica. Troverai quattro passaggi pratici e non solo, quindi se anche tu ti dai per perso quando devi imparare più di due cose contemporaneamente non sei spacciato!! Ognuno di noi può fare grandi passi in avanti e migliorare la propria memoria.Scoprilo qui e START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW!!Barto.2020-10-0208 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCarboidrati Buoni vs. Carboidrati CattiviIT'S SHARK MONDAY BABY!!Nel podcast di oggi NON troverai una lista di cibi "buoni" o cibi "cattivi" ma troverai quando un cibo può diventare buono o cattivo per il tuo organismo. Viviamo in un periodo storico dove i carboidrati e gli zuccheri sono alla base delle nostre diete perciò è importante sapere quali mangiare e soprattutto quando mangiarli. Ecco qui troverai tutto questo.Quindi buon ascolto, noi ci sentiamo venerdì.START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW.#carboidrati #nocarbs #yescarbs #diet #nutrition #fitness2020-09-2805 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute- Filippo Zanobi - "La Passione Per La Montagna Non Nasce, Ce L'Hai Dentro"#BartoIntervistaOggi la parola l'ha presa Filippo Zanobi, ultra trail runner classe 1996, che ci ha raccontato come dal calcio e dalla laurea in scienze motorie sia arrivato a sognare il Monte Bianco e a prepararsi per raggiungerlo con tanta fatica e tanti sacrifici fisici e mentali. Qui troverai dalla voce di Filo tanta passione e tanti bei consigli per avvicinarsi a questa disciplina con cautela e con la preparazione giusta.Perché come dice una delle bellissime foto su Instagram di Filippo "Non è la voglia di vincere, ma la volontà di prepararsi a vincere che fa la...2020-09-2539 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Modi Per Aumentare L'Assunzione Di ProteineIT'S SHARK MONDAY BABY! Questo podcast ti servirà per schiarirti le idee su questo taboo chiamato "proteina" e in più troverai quattro consigli utilissimi per riuscire a raggiungere il tuo fabbisogno proteico giornaliero. Niente può essere lasciato al caso, SO START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW. 2020-09-2108 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute"Il Morso Del Serpente" : Come Rimuovere La Rabbia e PerdonareIT'S MONDAY BABY !!! Hai mai sentito la metafora del morso del serpente? Se la risposta è no allora non puoi perderti questo podcast, se invece la risposta è sì ma stai continuando a litigare con le persone intorno a te allora vuol dire che non te l'hanno raccontata bene!Però ci ho pensato io quindi non ti resta che ascoltarlo e iniziare a seguirmi per non perderti più nessun episodio.START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW.Perché nessuno ha mai ottenuto il successo seduto sul divano.2020-09-1406 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Capire Se Si È Veramente AffamatiTGIF!!! Nel podcast di oggi ti ho lasciato 4 domande e 4 soluzioni da attuare ogni volta che senti che la fame ti sta assalendo, perchè molto spesso la fame che ci viene è causata da tanti altri fattori che i nutrizionisti hanno saputo alleviare grazie a questi semplici passi. Niente va lasciato al caso, tutto ha un motivo. START TODAY TO FEEL BETTER TOMORROW.2020-09-1108 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute8 Strategie Per Migliorare Il Proprio Sistema ImmunitarioIT'S MONDAY BABY!!Piano piano ci stiamo avvicinando a quel periodo dell'anno in cui influenze e raffreddori sono alla base delle nostre giornate perciò è importantissimo ora più che mai dare un aiuto al nostro Sistema Immunitario. Qui troverai 8 elementi da curare giornalmente che ti permetteranno di prevenire ogni tipo di influenza.A TE LA SCELTA! Per info e prenotazioni per allenamenti "one to one" scrivimi alla mia email : lorenzo.bartolini98@libero.itPer allenamenti e consigli segi i miei profili social: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ https://twitter.com/lorenzobartols https://www.fa...2020-09-0708 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Passi Per Avere Un Corpo Forte E ResistenteIT'S MONDAY BABY!! Nel podcast di oggi trovi quattro semplici passi per poter costruire al meglio la tua forza e la tua resistenza e per costruire un corpo stabile nel lungo periodo.Per ulteriori chiarimenti trovi la mie email e i miei profili social nella caption dello show. A VENERDì.2020-08-3106 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute"No Rest Day", Quanto e Quando È Importante Recuperare?TGIF!! Nel podcast di oggi ho affrontato l'argomento giorno di recupero e soprattutto ho lasciato qualche consiglio su come recuperare al meglio con il fine di evitare sbalzi di umore o peggio infortuni irreparabili. Se vuoi saperne di più su questo argomento non ti resta che mettere su le cuffiette e concederti 6 minuti per il tuo benessere fisico, perchè ti assicuro che un infortunio ti ruberà più tempo. #InjuryFreeI miei profili social li puoi trovare nella descrizione del mio show Lorenzo Bartolini: Fitness e Salute.Buon ascolto.2020-08-2807 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Avere Più EnergiaIT'S MONDAY BABY!!! Nel podcast di oggi troverai quattro step da aggiungere alla tua routine per poter avere più energia sia a livello fisico che a livello mentale. Ognuno di noi ha a disposizione 24 ore, quello che fa la differenza è come decidiamo di utilizzare queste 24 ore. Perciò se vuoi avere più energia questo è il podcast che fa per te.https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ https://www.facebook.com/lorenzo.bartolini.180 https://twitter.com/lorenzobartols https://www.tiktok.com/@lorenzo.bartolinifitness?source=h5_m email: lorenzo.bartolini98@libero.it2020-08-2407 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute- Tommaso Albertini - "Se Uno Vuole Giocare A Scacchi, Non Viene A Fare Pallamano"#BartoIntervista Oggi la parola l'ha presa Tommaso Albertini, giocatore di serie A2 di Pallamano che ci ha raccontato il suo sport e quanto la sua vita sia spinta dalla grande passione per quello che fa. Ci ha anche raccontato la sua riabilitazione dopo l'infortunio e cosa dovrebbe fare un ragazzo giovane per poter arrivare in alto in questo sport così unico e così particolare nel suo genere.Se anche tu come me vuoi scoprire cose nuove non puoi non ascoltare quest'intervista, troverai tante risate e tante belle parole.https://www.instagram.com/lorenzo_bar...2020-08-2142 minLorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Consigli Per La Cura Di Sé Da Lewis HowesIT'S MONDAY BABY!! Conosci Lewis Howes? Se la risposta è no corri a vedere il suo profilo Instragram a questo link https://www.instagram.com/lewishowes/?hl=it perché è una delle persone più influenti di questo momento. Il mio podcast di oggi riprende un po' delle sue parole di un'intervista e ti serviranno per superare questo momento difficile dove il dare la colpa al virus o alla discriminazione razziale è alla base di ogni fallimento personale. Ma io so che tu non sei tra quelle persone lì che non vede l'ora di dare la colpa agli altri dei propri fallimenti perciò questo q...2020-08-1708 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Impostare Un Deficit Calorico Per Perdere Grasso (6 Step)TGIF! Nel podcast di oggi ho deciso di affrontare il discorso dimagrimento e perdita di grasso lasciandoti 6 semplici step da seguire giornalmente affinché tu riesca a raggiungere i tuoi obbiettivi fisici. Sono consigli che leader nel settore consigliano ad ogni paziente, quindi a te ora non basta altro che prenderti 10 minuti e risparmiare molti soldi. Per qualsiasi altra informazione mi trovi qui : lorenzo.bartolini98@libero.it e su tutti i miei profili social di cui lascio qui i link https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ https://twitter.com/lorenzobartols https://www.facebook.com/lorenzo.bartolini.180 https://www.tiktok.com/@lorenzo.bartolini2020-08-1409 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteÈ Più Importante La Dieta O L'Allenamento? (Rispondiamo)IT'S MONDAY BABY!! Nel podcast di oggi ho deciso di rispondere a una domanda che ognuno di noi si è fatto almeno una volta nella vita quindi se anche tu fai parte del 100% dell'umanità non puoi non sapere la risposta!! Ed eccola qui, pronta per te! Per ulteriori informazioni ti lascio la mia EMAIL: lorenzo.bartolini98@libero.it e tutti i miei profili social dove potrai trovare tante altre informazioni e allenamenti. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/lorenzo.bartolini.180 TWITTER: https://twitter.com/lorenzobartols TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lorenzo.bartolinifitness2020-08-1008 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteTattiche Anti-Stress Per La Tua RoutineTGIF!!! Nel podcast di oggi ho parlato di una complicanza che secondo i dati dell'OMS colpisce 9 italiani su 10 e cioè lo STRESS. Qui troverai i consigli che i migliori psicologi danno per poter alleviare questa sofferenza fino anche ad eliminarla tornando nel "qui e ora". Sono sicuro che ti potranno aiutare molto. EMAIL: lorenzo.bartolini98@libero.it INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/lorenzo.bartolini.180 TWITTER: https://twitter.com/lorenzobartols TIKTOK: lorenzo.bartolinifitness 2020-08-0707 minLorenzo Bartolini: Fitness E SaluteChi Sono e Perché Sono TornatoI'M BACK BABY!! Dopo un periodo di pausa dove ho riassestato le idee, finalmente si riparte! Questo podcast è importante per capire come saranno gestiti i prossimi podcast di qui in avanti e per scoprire tutte le novità ma soprattutto per capire chi è Lorenzo Bartolini veramente. Ti racconto un po' di me e il perché TU ascoltatore sei fondamentale. Per nuove info trovi la mia email: lorenzo.bartolini98@libero.it e tutti i miei profili social: https://www.instagram.com/lorenzo_bartolini/ https://www.facebook.com/lorenzo.bartolini.180 https://twitter.com/lorenzobartols?lang=eu TikTok: lorenzo.bartolinifitness2020-08-0307 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCosa Mangiare PRIMA e DOPO L’AllenamentoTGIF! Se sei uno sportivo è impossibile che non ti sia mai venuta in mente questa domanda “ma cosa bisogna mangiare prima e dopo l’allenamento?” Ecco finalmente ti rispondo io in questo podcast qui secondo quello che dicono i nutrizionisti a riguardo! Se sei uno che si allena molto frequentemente non puoi assolutamente perdertelo, niente va lasciato al caso. Buon ascolto2020-07-1708 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Modi Per Diminuire La Ritenzione IdricaSia che tu sia uomo, sia che tu sia donna la ritenzione idrica fa parte di te. Magari non sempre, va a periodi, perciò scopri come eliminarla con questi 6 consigli che ti ho lasciato qui! Non è solo un fatto estetico quindi sarebbe importante per tutti sapere come eliminarla! Buon ascolto. Per ulteriori dettagli scrivimi sui miei profili social o sulla mia email lorenzo.bartolini98@libero.it2020-07-1508 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Consigli Per Una Grande Vita Sessuale (by Amanda Louder)IT’S MONDAY BABY! Cosa se non il parlare di sesso può farci partire al meglio la settimana? Nel podcast di oggi ho lasciato 3 consigli per migliorare le nostre prestazioni sessuali condivise dalla sessuologa americana Amanda Louder in uno dei suoi podcast! So che sembra avere dei problemi con il sesso ascoltare questo podcast ma ti assicuro che cercare sempre di migliorarsi ti farà stare meglio sia a te che al tuo partner! Ascoltare per credere. https://open.spotify.com/episode/7tegu2R0idRGdkzUfLNDWG?si=DljPrK5yQOmgt0J10MDfPw2020-07-1308 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Accelerare Il Metabolismo Per Perdere PesoTGIF! Nel podcast di oggi ti ho lasciato un sacco di consigli sul come fare per velocizzare il tuo metabolismo che per molti fattori può rallentarsi e non è mai stabile del tutto! Qui ti scrivo la formula delle donne: (9,99 x kg) + (6,25 x cm) - (4,92 x età) - 161 ; e quella per gli uomini: (9,99 x kg) + (6,25 x cm) - (4,92 x età) + 5 . Se vuoi scoprire di cosa sto parlando non ti resta che ascoltarlo! Se hai bisogno di ulteriori dettagli puoi scrivermi alla mia mail lorenzo.bartolini98@libero.it oppure scrivermi in uno dei miei profili social IG: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twit...2020-07-1010 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Aumentare La Forza Fisica Più VelocementeQualsiasi sia il tuo obbiettivo fisico o in palestra non puoi non pensare di allenare la forza, perché è proprio quella che ti darà l’energia per affrontare al meglio le tue giornate e gli impegni di tutti i giorni! Quindi se non sai come allenarla questo podcast qui ti aiuterà a schiarirti le idee così da migliorare la tua forza in modo efficace e veloce! Perciò non perdertelo!! Buon ascolto2020-07-0807 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Cose Che TUTTE Le Persone Di Successo FannoIT’S MONDAY BABY! Niente è per caso nella vita, soprattutto in una vita di successo! Perciò ascolta questo podcast e scopri 3 cose che accomunano tutte le persone di successo dagli imprenditori, agli sportivi, alla gente di spettacolo... tutti hanno un piano per rimanere lì dove sono, nessuna fortuna, tanto impegno e sacrificio!! Non puoi perdertelo se punti in alto, buon ascolto!2020-07-0609 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCos’è Il Digiuno Intermittente e Come AffrontarloTGIF! Tutti abbiamo sentito parlare di Digiuno Intermittente ma nessuno di noi ha realmente capito che cos’è e come si deve affrontare, perciò in questo podcast ho spiegato che cos’è il digiuno intermittente, a cosa serve e ho lasciato le linee guida per poterlo affrontarlo al meglio quindi se sei interessato a scoprire di cosa sto parlando questo podcast fa per te! Per ulteriori consigli e dubbi ti lascio la mia email: lorenzo.bartolini98@libero.it e in oltre puoi trovarmi su tutte le piattaforme social scrivendo il mio nome. Buon ascolto.2020-07-0310 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Errori Nell’Allenamento Che Puoi Risolvere OGGIIn mezzo come ogni mercoledì che si rispetti ho parlato di 6 ERRORI che ognuno di noi ha fatto e facciamo durante l’attività fisica! Dato che evitare infortuni e vedere risultati fisici è l’obbiettivo di ogni persona che si allena ti ho dato anche 6 consigli pratici da seguire per continuare a migliorare fisicamente e a livello di prestazione! Perciò se sei interessato al vero cambiamento fisico non puoi permetterti di fare questi errori! Buon ascolto.2020-07-0108 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Guadagnare 2 Ore In Ogni GiornataIT’S MONDAY BABY! Se sei una di quelle persone che non riesce mai a trovare il tempo per se stessa e ha sempre mille cose da fare ma ti sei stufata di questa situazione questo podcast è ciò che fa per te! Oggi voglio farti partire la settimana in modo più produttivo perché ognuno di noi si merita delle ore dove lavorare su stesso quindi non perdertelo! Io sarò sempre disponibile sulla mia email: lorenzo.bartolini98@libero.it e su tutte le piattaforme social. A mercoledì2020-06-2906 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SalutePossiamo Trasformare Il Grasso In Muscolo?TGIF! Se anche tu ti sei fatto almeno una volta nella vita questa domanda questo è il podcast che fa per te! Ho risposto a questo dubbio esistenziale e ti ho lasciato qualche consiglio per avere grandi risultati a livello nutrizionale e fisico! Non puoi rimanere con il dubbio, ti bastano 7 minuti! Buon ascolto.2020-06-2607 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SalutePerdita Di Grasso vs Salute: Si Possono Avere Entrambe?L’essere in salute e il perdere grasso molto spesso sono visti come due cose che non possono andare a braccetto! O hai uno o hai l’altro... MA NON È COSÌ! Nel podcast di oggi ti ho dato qualche consiglio per riuscire ad ottenere entrambi e finalmente avere risultati fisici e mentali allo stesso tempo, quindi non perdertelo! Buon ascolto.2020-06-2408 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute5 Esempi Di Successo: Quello Che Fai ContaIT’S MONDAY BABY! Oggi come ogni lunedì che si rispetti ti ho riportato in carreggiata e ti ho parlato di 5 personaggi di successo e di ciò che mi hanno insegnato ascoltando e studiando le loro vite! L’intento di questo podcast è spingerti all’azione dietro qualsiasi idea, perciò se non sai come partire questa settimana questo è ciò che fa per te. Io sono disponibile per qualsiasi cosa sulla mia email: lorenzo.bartolini@libero.it e sui miei profili social.2020-06-2207 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute5 Abitudini Per Una Dieta Di SuccessoTGIF! Se sei una persona che sta cercando di stabilizzare il proprio regime alimentare ed evitare il classico effetto yo-yo non puoi assolutamente perderti questo podcast! Queste sono cinque abitudini che scientificamente parlando stanno aiutando a mantenere costanti i cambiamenti nella vita delle persone che le stanno svolgendo, quindi non rimanere indietro e ascoltali ora per partire subito dopo. Io rimango disponibile sulla mia email : lorenzo.bartolini98@libero.it e su tutti i miei profili social Instagram: lorenzo_bartolini / Facebook: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-1906 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Errori Che Le Donne Fanno Da Evitare (Parte 2)Ciao, ecco la seconda parte del podcast di mercoledì 10 giugno. Qui ti ho lasciato altri tre errori che ognuno di noi ha fatto avvicinandosi al mondo del fitness e del benessere fisico, ti ho messo anche le soluzione che con me hanno funzionato alla grande e sono sicuro che faranno lo stesso anche con te! Se non hai ascoltato la prima parte puoi trovarla sul mio profilo e se hai bisogno di qualsiasi cosa ti lascio la mia email: lorenzo.bartolini98@libero.it e i miei profili social: IG: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / TikTok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-1707 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Cose Da Fare Al Mattino Per Avere Più EnergiaIT’S MONDAY BABY! Nel podcast di oggi ho condiviso 6 passi che ti faranno cambiare drasticamente i tuoi livelli di energia e di autocontrollo la mattina. Sono sei passi che funzionano scientificamente e psicologicamente parlando e perciò a te non resta nient’altro che ascoltarli, scriverteli e impegnarti a svolgerli al meglio ogni giorno per migliorare così la tua produttività! Io sono sempre disponibile per ogni dubbio sulla mia e-mail: lorenzo.bartolini98@libero.it e sui miei profili social: IG lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-1509 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteQuanta Energia Brucia Il Corpo In Movimento?TGIF!! Ciao, nel podcast di oggi ho parlato della percentuale di energia che il nostro corpo brucia durante l’esercizio fisico e ti ho lasciato qualche consiglio alimentare e di integrazione per migliorare questa energia e per ottenere maggiori risultati di prestazione! Per qualsiasi chiarimento o approfondimento ti lascio la mia email : lorenzo.bartolini98@libero.it / e i miei profili social dove troverai i link per ascoltare tutti i podcast precedenti: Instagram: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-1206 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Errori Che Le Donne Fanno Da Evitare (Parte 1)(PARTE 1) Il podcast di oggi ti schiarirà le idee su tre concetti sbagliati che sicuramente avrai pensato in palestra o durante l’esercizio fisico. L’ho indirizzato alle donne perché molto spesso sono quelle più influenzabili da consigli sbagliati però anche noi uomini non siamo da meno quindi se sei un uomo ci farei un pensierino ad ascoltarlo e ti potrebbe fare bene anche a te! Buon ascolto, a venerdì! La seconda parte sarà mercoledì 17 giugno.2020-06-1006 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteI 4 Step Per Superare Ogni Sfida PersonaleIT’S MONDAY BABY! Ciao, oggi ho deciso di lanciartela io una sfida e ti ho dato anche 4 consigli per vincerla quindi non ti resta nient’altro che ascoltare questo podcast e vincere ogni giorno! Tanti piccoli passi giornalieri verso il tuo obbiettivo ti porteranno dove vuoi arrivare, io sono qui per ricordartelo! Non mollare la presa alla prima difficoltà, nessuno ha mai ottenuto il successo seduto sul divano. WORK HARD2020-06-0805 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Consigli Per Mangiare Più ConsapevolmenteTGIF! Ciao, nel podcast di oggi ti ho lasciato 4 consigli per imparare ad essere più consapevole di fronte alla dispensa o ad un piatto caldo e a capire se abbiamo realmente bisogno di mangiare o se la fame di quel momento è dettata da altre emozioni. Sono 4 piccoli gesti che ti faranno capire quello che stai facendo e se c’è bisogno di dire basta alla sovralimentazione. Se ti è piaciuto o non ti è piaciuto puoi scrivermi e condividerlo su ogni piattaforma social! IG: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter:@lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-0506 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteRecupero Post-Infortunio: Movimento, Nutrienti, Salute MentaleEccoci all’episodio numero 23, oggi ho deciso di parlare di un argomento molto importante per qualsiasi sportivo amatoriale e non, cioè : l’infortunio. Ho dato qualche piccolo consiglio nutrizionale, motorio e di sanità mentale per poter affrontare al meglio il recupero post-traumatico che a me ha portato grandi risultati fisici dopo il mio infortunio muscolare dell’anno scorso. Ricordati che non tutti i mali vengono per nuocere quindi cerca di imparare qualcosa da ogni situazione bella o brutta che sia per poter ripartire al massimo! Io sono qui per tirare fuori il meglio da te, ma se tu non credi in te st...2020-06-0305 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Trasformare L’Ansia In EntusiasmoIT’S MONDAY BABY! Nel podcast di oggi troverai qualche consiglio per trasformare l’ansia da carica negativa a positiva e sono sicuro che questo metodo ti potrà aiutare tantissimo nei momenti in cui sei da solo e sta a te decidere per la tua vita! Non ti sto chiedendo di non provare ansia perché è impossibile, ma ti sto chiedendo di trasformarla in qualcosa a tuo favore per riuscire a raggiungere ciò che desideri veramente nella vita. Per qualsiasi cosa puoi trovarmi su tutte le piattaforme social: IG: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tik Tok: lorenzo.bartolinifitness2020-06-0106 min
WEB RADIOACTIVA RSSVinyl - ospite Lorenzo BartoliniVinyl - ospite Lorenzo Bartolini by Web Radio Activa2020-05-3100 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCosa Mangia Un Calciatore Professionista? By Richard AllisonCiao, nel podcast di oggi ho riassunto in pochi minuti un’intervista fatta a Richard Allison, nutrizionista dell’Arsenal Football Club, dove spiega cosa mangiano i suoi calciatori professionisti per avere quelle prestanze fisiche e quell’energia per svolgere così tanti allenamenti ad alta intensità. Anche se non ti piace il calcio ma sei un appassionato di sport qualche consiglio nutrizionale dai migliori penso che ti possa aiutare moltissimo, quindi questo è il podcast che fa per te! Per qualsiasi altra informazione mi trovi su tutte le piattaforme social e se ti è piaciuto condividilo con chi ti sta a cuore. IG: lorenzo_ba...2020-05-2906 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Creare Il TUO Programma Di AllenamentoCiao, nel podcast di oggi ti ho lasciato cinque passi per poter impostare il programma di allenamento adatto a te e solo a te! Qui capirai se quello che stai facendo in palestra o a casa è giusto per il traguardo che ti sei prefissato e capirai come migliorare ciò che stai facendo. Ma se dopo l’ascolto ti resteranno dei dubbi sarò molto contento di schiarirteli e sai dove trovarmi, buon ascolto! IG: lorenzo_bartolini / FB: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness2020-05-2706 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteProvalo Se Vuoi Essere Più ProduttivoIT’S MONDAY BABY! Nel podcast di oggi ho lasciato tre consigli precisi per portare la tua vita ad un livello massimo di produttività e di efficienza, perciò se anche tu hai la mia stessa voglia di migliorare ogni giorno non puoi perderti questo ascolto! Buon inizio settimana.2020-05-2504 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteLa Carne Rossa Ci Ammazza o Ci Rende Forti?Ciao, nel podcast di oggi ho deciso di parlare del taboo degli ultimi decenni: “la carne rossa”. Facendo ricerche e ascoltando conferenze di medici e biologi nutrizionisti ho estrapolato questo discorso che vorrei che ognuno di noi si mettesse bene in testa non dimenticandoselo mai perché la salute dev’essere al primo posto. Perciò se vuoi scoprirlo ti basteranno 6 minuti! Buon ascolto.2020-05-2206 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute4 Trappole Da Evitare Per La Tua SaluteCiao, questo è un podcast del mercoledì dove parlo di fitness e cerco di dare qualche consiglio per raggiungere i propri risultati fisici nel miglior modo possibile e nel modo più sostenibile possibile. Di fatti oggi ho messo in chiaro 4 miti che chi entra per la prima volta in una palestra sentirà sicuramente ma di cui non si deve fidare per nulla al mondo! Perciò se non vuoi farti ingannare e mettere chiarezza sulla tua salute fisica e mentale ti consiglio di ascoltarlo! Per qualsiasi consiglio puoi trovarmi su tutte le piattaforme social pronto a darti una mano e ad intraprendere insie...2020-05-2006 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute7 Consigli Per Schiacciare La VitaCiao, eccoci finalmente al lunedì il mio giorno preferito della settimana! Oggi ti ho lasciato 7 consigli pratici che ti aiuteranno a creare la vita dei tuoi sogni fregandotene dei problemi che ti circondano! Ognuno di noi ha dei momenti di difficoltà ma la differenza tra un vincente e un perdente è il modo in cui affrontano questi problemi e il modo in cui vanno avanti nonostante le difficoltà. Puoi scegliere che persona vuoi essere e io oggi te l’ho solo voluto ricordare! Accettati e vinci ogni giorno. Io sarò disponibile per qualsiasi dubbio su ogni tipo di social! E ricorda che ivi...2020-05-1807 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Step Per Impostare La TUA DietaCiao, nel podcast di oggi puoi trovare 6 semplici step che ti porteranno a sistemare il tuo regime alimentare e ti aiuteranno ad ottenere i risultati che desideri a tavola! Ricordati che ognuno di noi è diverso e ognuno di noi ha un percorso unico, quindi concentrati sul TUO stato di salute e non paragonarti mai agli altri. Se vuoi lasciarmi una recensione puoi farlo sull’applicazione Apple “Podcast” e se hai bisogno di schiarirti qualche dubbio puoi trovarmi su tutte le piattaforme social pronto a darti una mano. Buon ascolto!2020-05-1507 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Faccio A Dormire Meglio?Ciao, oggi ho deciso di parlare dell’importanza del sonno e di darti qualche consiglio che per certo ti aiuterà ad addormentarti prima e a dormire più a lungo e meglio senza tanti risvegli e senza tanti problemi durante la notte! La mancanza di sonno può portare veramente il cervello all’estremo ed è scientificamente provato che ci toglie efficienza e qualità nel nostro lavoro, perciò cerchiamo di curare il problema e non i sintomi! Questo può aiutarti, buon ascolto.2020-05-1309 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Smettere Di SoffrireQuesto Podcast del lunedì lo voglio dedicare ad una persona che non c’è più: mia nonna. Settimana scorsa ho perso una parte della mia vita e questo podcast l’ho voluto scrivere per permettere alla gente che non sta passando un momento facile come me di non permettere a ciò che le sta intorno di togliergli il sorriso perché la felicità deve dipendere solamente da noi e dal nostro modo di vedere le cose! Nulla può tirarci giù, buon ascolto.2020-05-1105 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteEliminare La Dipendenza Da CarboidratiCiao, nel podcast di oggi parlerò della dipendenza da carboidrati processati e da zuccheri raffinati che almeno una volta nella vita ha afflitto ognuno di noi, magari in un periodo di difficoltà o nei momenti di tristezza. Il mio intento è quello di darti qualche piccolo consiglio per tornare sulla giusta strada e diventare più consapevole su ciò che stai mangiando e sul quando mangiarlo, perché i carboidrati vanno mangiati ma con consapevolezza! Buon ascolto.2020-05-0807 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Consigli Per La Crescita MuscolareCiao, questo podcast è indirizzato a chiunque abbia intenzione di aumentare la propria massa muscolare ma non sappia da dove partire. Ho lasciato tre piccoli consigli che porteranno grossi risultati se svolti nella maniera corretta e nel lungo periodo. L’unico modo per avere risultati è avere tanta pazienza e tanta costanza quindi se sei interessato a sapere cosa fare per poter crescere muscolarmente ti consiglio di ascoltarlo! Alla prossima, buon ascolto.2020-05-0608 min
Manipulus PodcastAllenamento in quarantena. Diretta con Valerio Bartolini"Allenamento in quarantena" con Valerio Bartolini (https://www.instagram.com/vale4aces/), allenatore CrossFit e proprietario di "CrossFit Testudo"
======================================================
1️⃣Visita il mio sito http://bit.ly/manipulus_mosca_sito
2️⃣Iscriviti al mio canale Youtube http://bit.ly/manipulus_mosca_youtube
3️⃣Segui la mia pagina Facebook http://bit.ly/manipulus_mosca_fb
4️⃣Guarda il mio profilo Instagram http://bit.ly/manipulus_mosca_ig
5️⃣Seguimi su Twitter http://bit.ly/manipulusmosca_twitter2020-05-0558 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute3 Strade Per Rimanere Costantemente MotivatoCiao, questo è il podcast del lunedì dove cercherò di aiutarti a partire al meglio la tua settimana e a zittire tutte quelle piccole voci che non ti vogliono far alzare dal letto! Sappi che solamente tu puoi gestire i tuoi pensieri perciò il mio intento di questo podcast è quello di darti TRE CHIAVI per spingerti a ragionare sulla tua strada e agire per la vita dei tuoi sogni! Non mollare solo perché ti dicono che è troppo difficile, se tu pensi che non lo sia continua ad andare avanti! Sappi che io sarò sempre dalla tua parte. Buon ascolto!2020-05-0406 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCibi (e non solo) Da Tenere In CucinaCiao, in questo podcast del venerdì dove parlo di alimentazione ho deciso di darti qualche consiglio su cosa tenere e non tenere nel tuo frigorifero e nella tua dispensa per poter avere un’alimentazione equilibrata e sostenibile nel tempo, quindi se sei curioso/a di cosa non può mancare in casa tua ti consiglio di ascoltarlo!! Buon ascolto, a lunedì!2020-05-0109 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteLa Vera Ragione Per Cui AllenarsiCiao, nel podcast di oggi sono partito da dei dati ISTAT che mi hanno sbalordito in modo negativo e ho voluto mettere in chiaro una ragione fondamentale per la quale ognuno di noi dovrebbe allenarsi! Se sei interessato/a a scoprire di cosa sto parlando ascoltalo!! Noi ci sentiamo venerdì con un nuovo episodio. Buon ascolto!2020-04-2907 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteNon Lasciare Che I Tuoi Sogni Siano Solo SogniCiao, in questo podcast del lunedì ho deciso di parlare di sogni ma non quelli che facciamo la notte ma di quelli che facciamo quando siamo svegli! Quei sogni che ci fanno andare avanti ma che molto spesso vengono repressi per mancanza di fiducia in noi stessi oppure che vengono cancellati perché “troppo difficili”. Abbiamo una sola vita a disposizione quindi se vuoi capire e avere l’energia per partire al meglio ogni tua giornata ti chiedo di ascoltare questo e di non fermarti. Buon ascolto!2020-04-2706 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute7 Consigli Per Perdere GrassoCiao, in questo podcast ti darò 7 consigli precisi sul come fare per perdere quel grasso ostinato che ci fa soffrire tanto davanti allo specchio. Sono piccoli passi che devono essere svolti giorno dopo giorno armandosi di tanta pazienza e di energia. Spero tanto ti possano servire lungo il tuo viaggio perché dimagrire non è una meta, dimagrire è un percorso! Buon ascolto.2020-04-2409 min
Generi di confortoEpisodio 11 - Podcast ergo sum (cappelletti, Fonzie e inutili inglesismi)'Le grandi inchieste', dall'inviato Lorenzo Erroi – 'Le regole non scritte', di Lorenzo Bartolini – 'Giorni felici', di Davide Martinoni – 'Pensierini 2', di Cristina Foglia2020-04-2216 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E Salute6 Miti Sugli Addominali PerfettiCiao, oggi in questo podcast cercherò di schiarirti le idee su quei 6 miti che ognuno di noi ha sentito durante i primi giorni in palestra o quei miti che un tuo conoscente ti avrà sicuramente detto sul come avere gli addominali scolpiti! Queste 6 cose sono tutte completamente false e ti invito ad ascoltarlo se vuoi capire di che frasi si trattano e se vuoi capire qualcosa di più sui nostri addominali. Buon ascolto!2020-04-2211 min
Lorenzo Bartolini: Fitness E SaluteCome Perdere La Paura Della BilanciaIn questo podcast parlerò di quella paura che affligge ognuno di noi: “la paura della bilancia”. Non parlerò solamente di questo ma ti darò tre consigli per riuscire a non temere il momento in cui devi pesarti e per capire come e cosa fare per perdere quel grasso ostinato che tutti noi odiamo, non tanto per l’estetica ma per la nostra salute. Buon ascolto, alla prossima!2020-04-1710 min
Squat Club®Squat Monday Club Party del 30 MarzoLe prospettive e le testimonianze di chi con la parola (e non solo) ci lavora, ne parliamo con Alessandro Gilioli, Damir Ivic, Saint Ludo e Bartolini. Immancabile il punto di Lorenzo Salmi.2020-03-301h 50
Questo non è un podcast011 - Lorenzo BartoliniIn questa puntata conosceremo meglio Lorenzo Bartolini.Si parla di origini e dialetti, amici e teatro, ma nonostante ne abbia tagliate un sacco, metà della puntata sono risate. La flemma romagnola mi ha ricordato che l'editing selvaggio è una roba da milanesi che corrono, mentre siamo qui per goderci le persone e la poesia, quindi da questa puntata, preparatevi a sentire meno tagli e più agio tra le parole (quando possibile).I testi presentati sono:Di religione e altre favole (19.50)Poesiano (23.10)Senza titolo (27.20) - di Giacomo SandronSenza titolo (30.25)2019-11-2133 min
Questo non è un podcast011 - Lorenzo BartoliniIn questa puntata conosceremo meglio Lorenzo Bartolini.Si parla di origini e dialetti, amici e teatro, ma nonostante ne abbia tagliate un sacco, metà della puntata sono risate. La flemma romagnola mi ha ricordato che l'editing selvaggio è una roba da milanesi che corrono, mentre siamo qui per goderci le persone e la poesia, quindi da questa puntata, preparatevi a sentire meno tagli e più agio tra le parole (quando possibile).I testi presentati sono:Di religione e altre favole (19.50)Poesiano (23.10)Senza titolo (27.20) - di Giacomo SandronSenza titolo (30.25)2019-11-2133 min
The Sculptor's FuneralEpisode 57 - Giovanni Duprè, Part TwoThe second part of the dramatic reading from The Autobiography of Giovanni Duprè, in which Duprè receives a crit from Lorenzo Bartolini, is accused of art fraud, and nearly causes the accidental death of his nude model. We've all been there, right?2016-03-2746 min
The Sculptor's FuneralEpisode 54 - Lorenzo BartoliniThis episode kicks of the exploration of the OTHER 19th century in sculpture - the one occurring outside the milieu of Paris. Lorenzo Bartolini shaped the sculpture of 19th century Italy, evolving the Neoclassicism of Canova into a ethos which sought to seek Beauty in Truth, and Truth in Beauty.2016-03-0648 min
Radio Giap Rebelde - l'audioteca di Wu Ming - Archivio 2011 - 2016Come fratelli e sorelle. Vite profughe, esistenze partigianeRedReading #6 – Come Fratelli e Sorelle di e con Tamara Bartolini e Michele Baronio.
Con la partecipazione di Wu Ming 2, Antar Mohamed, Lorenzo Teodonio,
Cristina Ali Farah, Eva Gilmore, PierPaolo Di Mino, Lorenzo Iervolino,
Fiora Blasi, Fabrizio Spera, Luca Venitucci.
Nato il 31 maggio 2012, come lettura per voce e chitarra, per accompagnare la presentazione di Timira
al Centro Sociale Strike di Roma, in seguito riproposto con alcune
modifiche alla Casetta Rossa (Roma) e in formato di radiodramma musicale
sulle frequenze di Radio Onda Rossa (sempre de Roma), Come Fratelli e Sorelle. Vite profughe esistenze partigiane
è andato in sce...2013-12-3100 min