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Meditaciones Mindfulness🌤️ Meditación para todo momento - Práctica guiadaLa respiración es un foco 🌬️ que siempre estará presente.Sin importar lo que pase en tu día ☀️, siempre podremos aferrarnos a ella: tiene un ritmo al que podemos atender, que cambia pero que también regulamos.Hoy quiero invitarte a esta meditación 🧘♂️ simple pero importante, para darnos un espacio propio en este día ✨.Un abrazo, Andrés.......¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí👇🔗Enlace para el taller de escritura terapéutica.Escríbeme un corr...
2025-09-2610 minMeditaciones Mindfulness☀️ Un nuevo día - Despierta meditandoCada día es una sorpresa 🌅, y la disposición que tengamos frente a lo que pueda venir es fundamental ✨.Para eso, puede ser útil comenzar el día preguntándonos cuál será la intención que tendremos, no solo en la meditación 🧘♂️, sino también en el resto de la jornada 🌿.Espero que disfrutes la práctica de hoy.Te mando un fuerte abrazo,Andrés.......¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí👇🔗Enlace p...
2025-09-1214 min
Meditaciones Mindfulness🌑 Duerme - Meditación para la nocheTodos quisiéramos acostarnos y dormir… 😴 Pero a veces no es tan fácil. No somos robots que pueden simplemente apagarse…. 🤖Es necesario tener momentos de transición para ir lentamente de una actividad a otra... El sueño no es distinto, y estas transiciones o espacios liminares son importantes para ayudarnos a estar completamente en esa nueva actividad,Espero que te guste. 🌿Te mando un fuerte abrazo,Andrés.Links: 👉Sobre higiene del sueño👉Sobre la paradoja del sueño👉El taller de sueño q...
2025-09-1018 minMeditaciones Mindfulness🍃 Meditación avanzada basada en la respiraciónEsta meditación esta pensada para quienes tienen tiempo meditando o para quienes desean aplicar lo aprendido de manera más libre. 🍃Seguir una guía es tal y cómodo, pero hoy el objetivo es entrenar esa voz interior que también puede orientarte en una práctica meditativa. 🧘Tendrás más espacios conscientes de silencio para escuchar tu propia guía, y yo por mi lado te acompañaré lo necesario para ayudarte a llevar la práctica. ✨Espero que te guste. 🌿Te mando un fuerte abrazo,Andrés.......
2025-09-0512 minMeditaciones MindfulnessLa ansiedad me sobrepasa - Meditación para los síntomas ansiososPuede llegar a ser angustiante de por sí enfrentar los problemas y las situaciones que vivimos, y además lidiar con lo que sentimos en nuestro cuerpo: los síntomas y sensaciones que aparecen. ✨La relación que tenemos con estas sensaciones puede ser clave, tanto para determinar si seguiremos sufriéndolas como para comprender qué necesitamos en ese momento.“¿Qué necesito ahora?” es la pregunta a la que quiero invitarte hoy en esta meditación.Espero que te guste. 🌿Te mando un fuerte abrazo,Andrés.......¿Te...
2025-08-2914 minMeditaciones Mindfulness👇 Vuelve al presente - Meditación usando los sentidosGeneralmente, durante las tardes —sobre todo cuando atardece 🌇—, mi gata Chimi 🐱 me pide que le abra la puerta del balcón. Y, en vez de salir, se queda allí, oliendo. Huele y huele… 👃✨Hasta que un día decidí ponerme a hacer lo mismo: saqué la nariz, sólo para oler… 🌿Parecía como si fuera la primera vez que notaba esos aromas, ahora que comienza la primavera 🌸🍃.Ese acto me llevó a pensar en cómo un momento tan pequeño puede transformarse en algo tan especial, sólo con darnos el tiempo de notar lo que sucede en un ins...
2025-08-2717 min
Manual del ÉxitoParticipación en "Desde la Azotea" junto con Marcela Araya - Episodio BonusEste episodio Bonus es un extracto de lo que fué mi participación en el episodio que se transmitió el pasado Sábado 23 de Agosto a las 4:00 pm mediante Cadena Radial Costarricense por 89.1 FM
Enlaces de lo que hablo:
Podcast Desde la Azotea:
desdelaazoteacr@gmail.com
https://www.instagram.com/desdelaazoteapodcast/
https://www.facebook.com/desdelaazoteapodcast/
¿Dónde puedo comprar el Libro de Andrés?
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2025-08-2418 min
Manual del ÉxitoMindfulness: Soltar el pasado y dejar de preguntarme “¿Qué hubiera pasado si…?” - E43T01Este episodio solicitado por mi colega Marcela Araya es una guía práctica para dejar de vivir en el “¿Qué hubiera pasado si…?”, aprender a soltar el pasado y practicar el mindfulness de forma práctica y cotidiana para mejorar su bienestar emocional, mental y espiritual.
Vivir en el pasado nos roba el presente. El mindfulness no es algo místico ni complejo, es una habilidad que se entrena, y que puede transformar tu forma de pensar, sentir y actuar.
“Mindfulness en la vida cotidiana: cómo estar presente mejora tu bienestar”: Introduce prácticas de atención plena que pueden integrar...
2025-08-2313 minMeditaciones Mindfulness🌄 Meditación para cuando despiertesEl momento de despertar puede ser el momento en que muchos tienen un pequeño espacio, un pequeño momento antes de comenzar el día. Y a modo de apoyarte a mantener una práctica diaria o regular, te invito a seguir la guía de esta meditación, con un poco de imaginería, y foco en tu respiración...Te deseo una buena mañana, Andrés.......¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí👇🔗Enl...
2025-08-2212 minMeditaciones Mindfulness🌦️ Respira - Meditación con lluviaMe gusta volver a estos ejercicios básicos. Ahora, básico no significa sencillo, ya que algo que parece tan simple como concentrarte en tu respiración puede llegar a ser un desafío, y eso depende de incluso cosas dentro tuyo, como fuera de ti (como de las situaciones que pueden estar pasando en tu vida). Así que en vez de intentar apuntar a una práctica perfecta, esta tiene como objetivo notar lo bonito en lo imperfecto de una meditación en donde convivimos con una mente movida, cambiante e inquieta. Espero...
2025-08-1310 minMeditaciones Mindfulness☺️ Lo peor también pasará - Meditación guiadaImpermanencia ✨La impermanencia es la idea de que todo cambia y nada permanece igual.Es un concepto que podemos aplicar tanto a lo que nos ocurre externamente 🌧️ como a lo que sentimos internamente 💭 —emociones, pensamientos, estados de ánimo.No importa lo que estés viviendo en este momento: recordar que todo cambia puede ayudarte a mirar las dificultades desde una nueva perspectiva 🌀. Incluso aquello que parece permanente también puede transformarse.Te deseo una buena semana 💛Andrés¿Te interesa conocer más del Taller de Escri...
2025-08-0812 min
Meditaciones MindfulnessFrustración al dormir - Meditación para la nocheHay noches en las que solo queremos acostarnos y dormir 🛌, pero a veces la realidad no coopera 😅.Esas mismas frustraciones pueden hacer que todo se sienta un poco peor, aumentando el estrés 😣 y alejándonos del descanso que tanto necesitamos.Por eso, en esta meditación vamos a aprender a aceptar las emociones y situaciones que nos frustran cuando las cosas no salen como esperamos.Recordaremos que no podemos controlar todo, pero sí podemos estar presentes con la realidad tal como es, aquí y ahora 🕯️🌙.Un abrazo, Andrés
2025-08-0617 minMeditaciones Mindfulness🌫️ Meditación para la incertidumbre laboral - Mindfulness guiadoYa sea que estés enfrentando cambios en tu trabajo, considerando nuevas oportunidades o sintiendo ansiedad por no saber qué ocurrirá en tu futuro laboral, es normal que los cambios se sientan angustiantes.Esta meditación está pensada para darte un espacio donde puedas respirar 🌿, estar presente y cultivar una relación más saludable con los pensamientos que surgen en medio de la incertidumbre.Recuerda: no necesitas tenerlo todo claro. A veces, simplemente está bien no saber… ✨¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí👇
2025-08-0114 minMeditaciones Mindfulness🌅🌦️ Una mañana con lluvia - Meditación guiadaEn esta práctica nos enfocaremos en volver al presente, no desde la crítica, sino con amabilidad 🌿. A veces sentimos que deberíamos estar siempre presentes, pero esa presión puede volverse una lucha interminable.El verdadero entrenamiento está en volver, una y otra vez, sin juicio. Más que mantenernos constantemente en el momento, cultivamos la habilidad de regresar cuando nos vamos.✨ Volver también es estar presentes.Espero que esta meditación te acompañe con suavidad y te ayude a empezar el día con calma.Gracias por estar aquí...
2025-07-3012 min
Meditaciones Mindfulness🚶♀️Para tu próxima caminata - Meditación guiada para caminar🚶♀️Muchas veces caminamos sin prestar atención, como si fuera algo automático. En esta meditación la idea es empezar a ver algo tan cotidiano como una caminata y verlo como un momento para conectar con las sensaciones en neustro cuerpo.Caminar requiere equilibrio, coordinación, presencia. Y si nos damos el espacio, también puede ser una forma de practicar mindfulness en movimiento 🌿.No es necesario estar quietos para meditar. En cada paso, en cada sensación del cuerpo y en cada movimiento, hay una oportunidad para estar en el presente.Así que, la próxim...
2025-07-2712 minMeditaciones Mindfulness🍃 Ansiedad por la calma¿Te ha pasado estar en calma… y no confiar en ella?A veces, cuando la ansiedad se va, queda una sensación de sospecha: ¿y si vuelve en un momento?? Esta meditación va un poco a explorar ese mismo miedo: la ansiedad que viene por la ausencia de ansiedad. La idea aquí es practicar el poder descansar en la calma y en las sensaciones, soltando el control, permitiéndonos disfrutar del momento presente así como viene, con calma o a veces con inquietudes. Porque recordamos que incluso las inquietudes son momentáneas.Espero que...
2025-07-2313 min
Meditaciones Mindfulness😣 ¿Despertaste en la noche? - Meditación para dormirNo es fácil despertarse, y menos intentar volver a dormir. 😴 Y eso (el querer profundamente dormir) puede ser tan estresante que la preocupación nos impida dormir. 😟 Espero que esta práctica te ayude a encontrar un espacio de calma durante una noche estresante. 🌙 Un abrazo, 🤗 Andrés. .Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comu...
2025-07-1416 minMeditaciones Mindfulness🌿El cuerpo no está en tu contra - Meditación para los doloresLos dolores, tensiones o inquietudes aparecen en el cuerpo y pueden no ser muy agradables. 😔Pero parte de aprender a llevarlas y a aceptarlas, viene primero de poder observarlas por lo que son, sin juicios ni críticas. Ese es el primer paso para acercarnos a las molestias, no desde la incomodidad, sino desde la curiosidad. 🤔Espero que puedas disfrutar de esta práctica. Un abrazo, Andrés.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com).
2025-07-1116 minMeditaciones Mindfulness🌀 Meditación para después de una crisis😔 Si en los últimos días has pasado por una crisis, un ataque de pánico o simplemente momentos de alta angustia, esta meditación es para ti.En esta práctica queremos crear un espacio pequeño donde puedas sentir un poco de calma, incluso si es por unos minutos, sobre todo en semanas o días que pueden llegar a ser de alta angustia..Espero que puedas encontrar un poquito de calma en el ejercicio de hoy.Un abrazo grande,Andrés.Escríbeme un correo compa...
2025-06-2909 minMeditaciones Mindfulness🫁🤲 Meditación para tensiones muscularesA veces el cuerpo va a otro ritmo que la mente. Mientras tú te preocupas, él solo siente. Esta meditación es una invitación a escucharlo, a notar el dolor no como un enemigo, sino como una señal de cómo está nuestro cuerpo ahora mismo.Un abrazo grande, Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a...
2025-06-2815 minMeditaciones Mindfulness☀️ Despertando este día meditandoComienza el día con más calma, con unos minutos centrados en ti, y lidiar así con la ansiedad matutina que pudieras estar sintiendo. 🌞Espero que puedas tener un buen día. 🌟Andrés. .Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación y Salud Mental!Si estas meditaciones te han sido de ayuda, y te in...
2025-06-2110 min
Meditaciones Mindfulness💤 Escáner corporal - Prepárate para descansar meditando (25 min)*En la comunidad en Patreon puedes encontrar esta meditación sin anuncios y con una variante con sonidos de lluvia de fondo. Ésta es una de las meditaciones más largas que he grabado… y también una de las más queridas 🌙. Dormir puede costar, sobre todo cuando no nos damos ese tiempo necesario para bajar las revoluciones. Esta práctica está pensada para acompañarte justo ahí: cuando cae la noche y necesitas un momento de calma. Un espacio suave para que tu cuerpo pueda soltarse, calmarse… y finalmente descansar 🛌.Buenas noches,
2025-06-1625 minMeditaciones Mindfulness😰 Meditación para el estrés financiero💰🌀 Nadie elige pasar por una crisis financiera, pero a veces llegamos ahí sin darnos cuenta.🧘♂️ Esta meditación te invita a calmar la ansiedad, volver al presente y dar un paso a la vez.🌿 Recuerda: no eres tu situación económica.Un abrazo,Andrés.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación...
2025-06-1414 min
Imagining Bridges to Better LeadershipMarcela Andrés: Breaking Silos, Building Bridges: Transforming Leadership Through ConnectionIn this episode, Kevin and Marcela Andrés discuss:How Marcela’s career pivot from corporate insurance to education reshaped her leadership purposeThe power of seeing humanity first in leadership and organizational cultureBreaking down silos in education, business, and community systems to foster connectionThe role of self-awareness, storytelling, and embracing personal history in effective leadershipTaking risks, redefining success, and building resilience as an entrepreneur and thought leaderKey Takeaways:Leadership begins with recognizing the humanity in others. It isn’t about titles or positions, but about connecting deeply with the people you work along...
2025-06-1232 minMeditaciones Mindfulness😔 Meditación para días tristesLa tristeza a veces llega suave, otras más fuerte 🕊️. Hoy te invito a acompañarla sin prisa, con amabilidad. Sentir pena es natural, y al aceptarla, damos espacio a que la calma también nos visite 💛.Te invito a buscar un lugar tranquilo… y comenzar.Un abrazo, Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunida...
2025-06-0113 minMeditaciones Mindfulness🏙️ Breve meditación para todos los díasA muchos les gustan las meditaciones más extendidas y a otros las más breves. 🧘♂️En lo personal, puedo usar dos meditaciones breves sobre distintos temas en una sola sesión de meditación, así que todos somos un poco distintos, probablemente. 🌈 Lo importante no es qué tipo de meditación hacemos o si hay una mejor meditación que otra; en realidad, sólo existen momentos, esos momentos que nos regalamos a nosotros mismos, por muy pequeños que sean. 🕰️Espero que puedas disfrutar de la meditación de hoy y gracias por acompañarme. 🙏Andrés...
2025-05-2106 minMeditaciones Mindfulness☺️ Todo estará bien, confía… - Meditación guiadaA veces podemos llegar a estar tan enfrascados en problemas o pensamientos que olvidamos lo resistentes que podemos llegar a ser a pesar de todo. A veces sólo debemos recordárnoslo, de que sí podemos enfrentarnos a lo que tengamos en frente. Y creo que allí reside un poco la confianza en uno mismo: en la sensación de poder salir de algo, a pesar de las caídas. Es en realidad la confianza a volver a levantarse. Se trata de confiar en nosotros, nuestro cuerpo y nuestra capacidad de volver a centrarnos.¡Esper...
2025-05-1914 min
Meditaciones Mindfulness🌙 Meditación para dormir: relaja el cuerpo y la mentaEn esta ocasión, tenemos una meditación un poco más extensa para dormir. 🌙✨Hay muchos comentarios sobre hacer meditaciones más largas (sobre todo para la noche). Me alegra mucho que les sirva a todos aquí en la comunidad del podcast de meditaciones. 🧘♂️💤 Me encantaría saber si tienes preguntas, respondiendo aquí abajo en los comentarios. 👇 Te deseo una excelente noche. 🌟 Un abrazo, 🤗 Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer má...
2025-05-0220 minMeditaciones Mindfulness😖 Meditación para momentos de mucha ansiedad (con 🌧️)La ansiedad nos aleja del presente, lo cual es difícil de manejar. 🧘♂️ En lugar de evitarlo, intenta notarlo y regresar. Algunos se critican y piensan que distraerse en la meditación es malo, pero es parte de entender cómo funciona nuestra mente, que puede ser inquieta y caótica. 🌪️ Espero disfrutes de esta meditación. Un abrazo, Andrés. ❤️.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?
2025-04-2309 min
Meditaciones Mindfulness🌇 Cierra el día en calma, meditandoSi eres como yo, quizás te cueste terminar el día con calma 😅. Esta meditación está pensada para acompañarte en ese momento: para bajar el ritmo, respirar y encontrar un pequeño espacio de tranquilidad antes de dormir 🌙✨. Ojalá se convierta en un hábito que te ayude a cerrar tu jornada con más suavidad.Te deseo todo lo mejor en esta breve práctica. Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres co...
2025-04-1609 minMeditaciones Mindfulness🌄 Medita esta mañana…Saltamos de la cama con la alarma ⏰, para ir prácticamente corriendo por las cosas que tenemos que hacer —también lo digo por experiencia personal—, para ir justo a todas las cosas y responsabilidades del día. Esperamos tener un tiempo de calma en el día, pero probablemente tampoco termine llegando, a menos de que nos demos un tiempo dedicado para ello. Tampoco creo que necesariamente tenga que ser mucho tiempo, me sorprende cómo cinco minutos pueden hacer una diferencia si, por ejemplo, medito antes de levantarme de la cama. 🧘♀️Pero bueno, esta medit...
2025-04-0910 min
Meditaciones Mindfulness💭 Duerme y suelta los pensamientos💭 ¿Es posible soltar los pensamientos?Soltar no significa hacer que desaparezcan, sino aprender a observarlos sin quedarnos atrapados en ellos. ✨🌙 En la meditación de hoy, practicaremos esta habilidad para encontrar un poco de calma antes de dormir.😴 ¿Te gustaría mejorar tu descanso?El Taller sobre Mejorar el Sueño será el 4 de abril, y puedes encontrar toda la información haciendo clic aquí. 📅 O haciendo click aquí: https://www.patreon.com/posts/taller-para-tu-124637615?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link) Además, desde el enlace puedes agregar...
2025-03-2516 minMeditaciones Mindfulness🌪️ Meditación para tiempos de cambiosLos cambios pueden ser desafiantes, incluso cuando los hemos planificado. 🌱🔄 Adaptarnos a nuevas rutinas, espacios y dinámicas puede generar ansiedad, pero también es una oportunidad para crecer.A través de esta meditación 🧘♂️✨ te invito a darte un momento para respirar, cultivar paciencia y acompañarte con amabilidad en este proceso. El autocuidado es clave: no se trata solo de esperar a que pase, sino de sostenernos en el camino con pequeñas acciones que nos nutran.💙 Tómate este espacio para conectar contigo y encontrar calma en medio del cambio. ¡Espero que la disfrutes!Salu...
2025-03-1012 minMeditaciones Mindfulness🚗 Meditación para antes de conducirA raíz de un comentario de Enrique, me pareció interesante hacer una meditación para antes de conducir. 🚗✨Muchas personas sienten ansiedad al ponerse frente al volante. A veces es por lo tenso que puede ser manejar, otras veces por el miedo a perder el control o a que algo salga mal. Y lo complicado es que estos pensamientos aparecen justo cuando más necesitamos estar atentos. Así que en esta meditación nos enfocaremos en anclarnos al presente, para poder manejar con más calma y confianza. 🌿¡Espero que te ayude!Un abrazo,
2025-02-1910 minMeditaciones Mindfulness👀 Escáner corporal - relaja el cuerpo y la menteCuando el cuerpo se tensa, la mente también lo hace. Y cuando la mente se relaja, el cuerpo también lo hace. 🧘♂️💆♀️ A través de esta meditación, te invito a poner atención a tu cuerpo y sus señales (que pueden ser muy sutiles!). Al desarrollar esta sensibilidad, podemos prevenir el estrés y la ansiedad antes de que se manifiesten en tensiones o malestares más grandes y notorios.🌿 Tómate este momento para escuchar tu cuerpo y brindarle el cuidado que merece. ¡Espero que la disfrutes!Saludos,Andrés.Escríb...
2025-02-1213 minMeditaciones Mindfulness🧡 Medita en todas partesDescripción: “Meditar es observar con los sentidos”, es parte de lo que escribí motivado por la pregunta: ¿Cómo puedo meditar si me cuesta? 🤔, una pregunta que me hizo hace poco una paciente en terapia. 💬
Intento explicar lo importante que es aprender a usar los sentidos, para que en el día a día sean una forma de anclarnos al presente. 🌱
No diré más, porque así dejamos sorpresas para la meditación. ✨🧘♂️
¡Espero que lo disfrutes! 😊v
Un abrazo,
Andrés. 🤗
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia...
2025-02-0712 min
Meditaciones Mindfulness😴 Prepárate para dormirDormir es un arte delicado, que depende tanto de factores externos (como estresores fuera de nosotros) como de factores internos o propios (como los hábitos que llevamos).
Los hábitos son escenciales para llevarnos a un buen sueño, pero ver el correo o redes sociales, podrían estar trayendo un poco de estrés o angustias al momento antes de dormir, dificultando la velocidad en la que nos dormimos, así como su calidad.
Espero que esta meditación te ayude a parar y relajar tu cuerpo en esos momentos previos a dormir.
Saludos...
2025-01-3112 min
Shifting Schools: Conversations for K12 EducatorsUnderstanding Context Beyond Compliance with Marcela AndrésMarcela Andrés takes us through the phenomenal book: Purposeful Educator Connections: Five Principles to Strengthen Relationships with Students , a transformative guide that offers practical strategies to help educators deepen their connections with students and drive meaningful change in the classroom. Marcela has dedicated her career to creating culturally responsive strategies that foster strong relationships between educators, families, and communities. Marcela's work is focused on empowering educators to go beyond compliance and embrace the power of relationships as a foundation for student success. Her book highlights key principles that allow educators to create high-quality learning e...
2025-01-2730 min
Office Hours with David MeltzerChad Prinkey, Colin C. Campbell, Christie Smith, Ph.D., Marcela AndrésChad PrinkeyChad Prinkey is the Founder and CEO of Well Built Construction Consulting, specializing in supporting small to mid-size commercial general contractors, construction managers, specialty contractors, owners, and developers within the building industry. His hands-on approach prioritizes team skill enhancement, effective compensation strategies, and improved communication, fostering a culture of continuous improvement and leadership excellence. Prinkey aims not only to troubleshoot issues but to cultivate operational distinction and enduring success through strategic refinement of construction practices and guidance through market complexities.Colin C. CampbellColin C. Campbell is a...
2025-01-2353 minMeditaciones MindfulnessAprende a meditar - Breves pero importantesLas meditaciones breves son mis favoritas, porque siento que sin importar cómo vaya el día, puede haber un pequeño momento en que podamos parar.
No tienes porqué estar en un lugar “tranquilo”, sino un lugar en donde en lo posible no seas molestado.
Es por esto que muchos me escriben que hacen meditaciones incluso en el transporte público! (para mí es especialmente importante porque no soy alguien de ciudades grandes).
Así que espero que puedas disfrutar de esta serie de meditaciones breves.
Te mando un abrazo grande!
-André...
2025-01-1406 minMeditaciones Mindfulness🗯️ Aprende a meditar - Sobrelleva al críticaEn esta meditación nos centraremos en aprender a manejar la crítica cuando aparezca.
Esto es necesario cuando trabajamos la crítica interna, y en mi opinión es el primer paso para reducirla en el tiempo. Porque no podemos regular algo a lo que no somos del todo conscientes. Así que la idea es acostumbrarnos a notar la crítica para que con el tiempo podamos regularla mejor. 🗯️➡️💭
Naturalmente, puedes hacerme preguntas en Spotify (cuando abres la meditación y bajas un poco, puedes escribirme! O también puedes escribir al correo que te colocaré aquí abaj...
2025-01-0813 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Comienza a meditar - lo básicoComenzando el año, muchos comienzan con nuevos objetivos y proyectos. Y muchos también desean poder comenzar a meditar y esta práctica de hoy estará para enseñarte lo principal, desde qué es la meditación (en breve) y la postura para meditar.
Si es tu primera vez meditando, bienvenido/a!
Mi nombre es Andrés y soy psicólogo Clínico que se enfoca en educar sobre salud mental y enseñar Mindfulness.
Bienvenido/a a este podcast de prácticas de meditación para que puedas usarlas en tu día a día o cua...
2024-12-3108 minMeditaciones Mindfulness💫 Meditación para fin de añoEl fin de año puede ser un periodo bastante complicado, ya sea por el contexto familiar, incertidumbres futuras, o vienen las expectativas sobre lo que hicimos o no.
Son momentos en los que evaluamos muchas cosas.
Está práctica va a eso, valorar lo que salió y lo que sentimos en este momento, validando las emociones sean agradables o desagradables.
Espero que te sea de compañía.
Un abrazo!!
Andrés
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (p...
2024-12-2611 min
Resilient Entrepreneurs118: Marcela Andrés: Inner Battle, or Business Breakthrough?When internal struggles meet external pressures you may find yourself asking if it’s all worth doing. If that’s you, this is your episode. Our guest is Marcela Andrés, President and CEO of designEDengagement, is speaking to you. She’s been there and is now building her dream business in ways she’d never have imagined - even with a view to producing a movie for the cause she cares so deeply about - Family and Community Engagement.
The child of a Mexican immigrant single mom on the poverty line, to dancing with her entrepreneurial dragon… Ma...
2024-12-1345 min
Transformative PrincipalInnovative Strategies for Navigating School Leadership Roadblocks with Marcela AndresPublic Benefit CorporationsBenefit of school leadersSchool is nestled within a communityBeing authentic in who they are so they can show up authentically. Things happen for a reason. Breaking inappropriate rulesTruth vs. truthTheory of Development Bronfenbrenner, U. (1977). Toward an experimental ecology of human development. American Psychologist, 32(7), 513–531. https://doi.org/10.1037/0003-066X.32.7.513How to be a transformative principal? Be yourselfAbout Marcela AndrésMarcela Andrés, a visionary leader in education and the President and CEO of designEDengagement, PBC. Marcela has dedicated her career to creating culturally responsive strategies that foster strong relationships between educators, families, and communities. She’s...
2024-12-0137 min
Latino LeadersPurposeful Educator Connections with Marcela AndrésJoin host Pablo Muñoz for an interesting conversation with his featured guest — Marcela Andrés.Marcela is the president and CEO of designEDengagement, a Latina-owned education consulting company headquartered in Texas. She is the author of the book Purposeful Educator Connections: Five Principles to Strengthen Relationships with Students. Marcela maintains an unwavering belief in the transformative potential of connections, especially engaging families, educators, and communities as partners to support students in fulfilling their life's purpose.1:03 - Introduction2:14 - My Leadership Story16:16 - designEDengagement23:30 - Purposeful Educator Connections33:44 - Unders...
2024-10-2853 min
CEA Audiología PodcastMás allá de LO QUE OIMOS Ep #60
En este episodio de "Más Allá de lo Que Oímos", Marcela conversa con Andrés, coach de vida y presentador, sobre una conexión importante: el impacto de la pérdida auditiva en la salud mental. Juntos exploran cómo la audición afecta nuestras emociones, desde la soledad y la ansiedad hasta la baja autoestima.
Con estadísticas impactantes y reflexiones personales, Andrés comparte consejos para enfrentar estos desafíos y buscar ayuda profesional. Un enfoque integral sobre cómo mejorar no solo nuestra audición, sino también nuestro bienestar emocional. ¡No se lo pierda!
2024-10-2517 min
CEA Audiología PodcastVIVE y ESCUCHA sin límites Ep #57
En este episodio, exploramos cómo la audición impacta nuestra independencia y calidad de vida. La Dra. Marcela conversa con Andrés Zamora, un destacado presentador y coach de vida, sobre el poder de "oír con libertad" y cómo cuidar nuestra salud auditiva nos permite vivir plenamente.
A través de experiencias personales y consejos prácticos, descubrirás cómo la audición juega un papel crucial en mantener nuestra autonomía, especialmente para los adultos mayores.
¡No te pierdas este inspirador testimonio sobre cómo recuperar la audición puede transformar vi...
2024-10-0416 min
Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición# 102 | Crossover muy Picante con @picantisimas.noEn este episodio hacemos el crossover mas esperado de nuestra audiencia con @picantisimas.no, un programa que se transmite semanalmente por Radio Latinoamerika @radio.latinoamerika desde la ciudad de #Oslo.
El equipo de Picantisimas nos comparte cual fue el origen el programa y toda su evolucion hasta la fecha. Ciertamente han logrado abrir un espacio de dialogo y humor por y para la comunidad hispanohablante de #Noruega.
Acompaña a Floria Meinardo @f10ri4, Miguel Naranjo Ortiz y a Andres Harnecker @andreshy a compartir una hora llena de anecdotas divertidas con Hellem Mellado @melladohelem, Luis S...
2024-08-2659 minSomos MAAS: Migrantes de Alta Ambición#101 | Ingeniero colombiano investiga en redes móviles en Noruega, con @andresfocampoEn este episodio entrevistamos a Andres Ocampo @andresfocampo, un ingeniero colombiano que, armado de gran valor, llegó a Oslo buscando un lugar donde desarrollarse plenamente. Luego de su paso por Bélgica, pudo a terminar su doctorado en #Noruega y actualmente está desenvolviendo su carrera de investigador con un posdoctorado en Redes moviles y Computación en la ciudad de Oslo.Andrés nos cuenta cómo superó todos los obstaculos y logró redireccionar su carrera, pegando un volantazo justo a tiempo. Acompaña a Miguel Naranjo-Ortiz y a Pilar @doctora.ayuda y a Marcela...
2024-08-1958 minSomos MAAS: Migrantes de Alta Ambición# 96 | Trabajar en la Industria energética en #NoruegaEn este episodio entrevistamos a Andres Antonio Seijas @antonseixas, un ingeniero venezolano cuya tenacidad y perseverancia lo llevaron desde su cálida Merida natal hasta las frías latitudes nórdicas.
Él nos comparte cómo fue su recorrido, dónde estudió y cúal fue su estrategia para abrirse paso en la próspera industria energética de #Noruega.
Andres además de inspirarnos con su historia de superación constante, nos llama a reflexionar y tomar acciones concretas para combatir el cambio climático. El rol de cada persona es importante.
Ac...
2024-07-121h 02
Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición#95 | Sim, el noruego mas popular en las redes, nos cuenta su historia en español
En este episodio entrevistamos a Sim @sim_elnoruego un noruego que conocimos a través de las redes y no dudamos en contactar. Él habla español a la perfección y nos cuenta su experiencia aprendiendo nuestro idioma a traves de viajes y amistades que ha ido cultivando con los años. En esta entrevista nos acerca a su cultura y nos comparte curiosidades sobre la sociedad #Noruega. En esta ocasión, Florencia Meinardo conduce el podcast, acompañada de Mady @madyinorge y Andres Hanecker @andreshy como panelistas invitados. Acompañanos a conversar con Sim, el noruego más latino...
2024-07-0552 min
Transformative PartnershipsEquipping Educators: Pre-Service Family Engagement TrainingIn today's episode as we welcome Dr. Stephany Cuevas, Assistant Professor at Chapman University and esteemed author, including works like "Apoyo sacrificial, sacrificing support: How undocumented Latinx parents get their children to college" and "Everyone Wins! The Evidence for Family-School Partnerships and Implications for Practice." Dr. Cuevas brings a wealth of knowledge and experience to the table.
In this insightful conversation, Dr. Cuevas shares her personal journey and illuminates how she is shaping the landscape of education by empowering the next generation of educators. Discover her unique insights and strategies for fostering robust family engagement within educational...
2024-02-1347 min
Transformative PartnershipsEquipping Educators: Pre-Service Family Engagement TrainingIn today's episode as we welcome Dr. Stephany Cuevas, Assistant Professor at Chapman University and esteemed author, including works like "Apoyo sacrificial, sacrificing support: How undocumented Latinx parents get their children to college" and "Everyone Wins! The Evidence for Family-School Partnerships and Implications for Practice." Dr. Cuevas brings a wealth of knowledge and experience to the table.
In this insightful conversation, Dr. Cuevas shares her personal journey and illuminates how she is shaping the landscape of education by empowering the next generation of educators. Discover her unique insights and strategies for fostering robust family engagement within educational...
2024-02-1347 min
Somos MAAS: Migrantes de Alta Ambición#74 | Vivir en una isla de Noruega con @andreshy 🇨🇱 🇨🇷 🇺🇸 🇳🇴En este episodio entrevistamos a Andrés Harnecker, un chileno-costaricense-estadounidense 🇨🇱 🇨🇷 🇺🇸 trotamundos que a lo largo de su vida ha vivido en varios países hasta que, guiado por el amor, aterrizó en la isla noruega de Bømlo donde inició un nuevo capítulo junto a su gran amor.
Andrés nos cuenta la travesía de migrar y empezar de cero en un pequeño pueblo noruego, donde la cultura y el idioma son completamente diferentes a todo lo que conocía.
Acompaña a Figo Figueroa, Miguel Naranjo-Ortiz y Marcela Nürnberg a desembarcar en la isla llena de oportunidades donde vive An...
2024-02-091h 10
Transformative PartnershipsThe Ideal Student ExperienceIn this episode, Dr. Younghans imparts valuable insights from his educational journey situated in a small school with 300 students, nestled within a broader K-12 community of 9,000. Discover how the principles of building strong connections with students, educators, and families in a small setting can be scaled to larger districts. Dr. Younghans emphasizes the importance of presence, genuine relationships, and open communication. Moreover, he provides simple yet profound leadership reminders that we can all take to foster a healthy culture of partnerships. Learn how this unified approach not only enhances education but also cultivates an ideal student experience, where everyone col...
2024-02-0633 min
Transformative PartnershipsThe Ideal Student ExperienceIn this episode, Dr. Younghans imparts valuable insights from his educational journey situated in a small school with 300 students, nestled within a broader K-12 community of 9,000. Discover how the principles of building strong connections with students, educators, and families in a small setting can be scaled to larger districts. Dr. Younghans emphasizes the importance of presence, genuine relationships, and open communication. Moreover, he provides simple yet profound leadership reminders that we can all take to foster a healthy culture of partnerships. Learn how this unified approach not only enhances education but also cultivates an ideal student experience, where everyone col...
2024-02-0633 min
Transformative PartnershipsForging Connections: A Journey into Family-Centered Program Design with a Research-Based ApproachIn this episode of "Transformative Partnerships," Marcela Andrés introduces seven principles inspired by family engagement research. Drawing on research and frameworks, Marcela provides an easy-to-apply approach. These principles, demonstrated through a case addressing chronic absenteeism, serve as a practical guide for impactful initiatives. Join us to explore the transformative potential of these principles and stay tuned for more insights on "Transformative Partnerships."
Worksheet: bit.ly/45gJfW6
2024-01-3117 min
Transformative PartnershipsForging Connections: A Journey into Family-Centered Program Design with a Research-Based ApproachIn this episode of "Transformative Partnerships," Marcela Andrés introduces seven principles inspired by family engagement research. Drawing on research and frameworks, Marcela provides an easy-to-apply approach. These principles, demonstrated through a case addressing chronic absenteeism, serve as a practical guide for impactful initiatives. Join us to explore the transformative potential of these principles and stay tuned for more insights on "Transformative Partnerships."
Worksheet: bit.ly/45gJfW6
2024-01-3117 min
Transformative PartnershipsThe Parents who Don't "Engage"In this candid dialogue with Fidelina Ortiz, Marcela's mother, explore the challenges faced by families who don't engage in the traditional ways. Listen to Fidelina's heartfelt reflections on not conforming to traditional school measures of engagement. Gain insight into her experiences supporting her daughters through school, and as the conversation concludes, discover valuable tips from Fidelina for families and educators to foster stronger partnerships. Join us for a compelling episode that delves into the realities and lessons of non-traditional family engagement.
2024-01-2333 min
Transformative PartnershipsThe Parents who Don't "Engage"In this candid dialogue with Fidelina Ortiz, Marcela's mother, explore the challenges faced by families who don't engage in the traditional ways. Listen to Fidelina's heartfelt reflections on not conforming to traditional school measures of engagement. Gain insight into her experiences supporting her daughters through school, and as the conversation concludes, discover valuable tips from Fidelina for families and educators to foster stronger partnerships. Join us for a compelling episode that delves into the realities and lessons of non-traditional family engagement.
2024-01-2333 min
Transformative PartnershipsOne Family at a TimeIn the Season 2 premiere of "Transformative Partnerships," join host Marcela Andrés as we embark on an exhilarating journey into the heart of transformation. Our first episode features an exclusive conversation with Steven Menduke, the visionary Principal of Teach Tech Charter High School. Discover how Teach Tech is rewriting the education narrative, profoundly impacting families, one at a time. Menducke shares invaluable insights into the collaborative efforts that drive transformation within the school and emphasizes the importance of understanding our own positions in the process.
In a candid and thought-provoking conversation, Principal Menduke emphasizes the significance of u...
2024-01-1646 min
Transformative PartnershipsOne Family at a TimeIn the Season 2 premiere of "Transformative Partnerships," join host Marcela Andrés as we embark on an exhilarating journey into the heart of transformation. Our first episode features an exclusive conversation with Steven Menduke, the visionary Principal of Teach Tech Charter High School. Discover how Teach Tech is rewriting the education narrative, profoundly impacting families, one at a time. Menducke shares invaluable insights into the collaborative efforts that drive transformation within the school and emphasizes the importance of understanding our own positions in the process.
In a candid and thought-provoking conversation, Principal Menduke emphasizes the significance of u...
2024-01-1646 minMeditaciones Mindfulness🫣 Aprende a reconocer emocionesReconocer las emociones no es fácil; a veces sentimos sensaciones que cuesta nombrar. Pero creo que la clave tiene relación con saber que nuestro cuerpo lleva la cuenta de nuestras emociones. 🧠
Estas emociones no llegan solas; si prestamos atención, nuestro cuerpo conecta con ellas. Es por eso que la práctica de hoy irá dirigida a afianzar esta conexión cuerpo-emociones. (Solo nota cómo se suele sentir lo mismo en el cuerpo cuando ciertas emociones aparecen). 🤔
Espero que te acompañe,
Andrés
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Escríbeme un correo compar...
2023-11-2311 min
Meditaciones Mindfulness💤 Buenas noches para un buen díaA veces, intentar dormir puede resultar muy estresante. Intentamos una y otra vez, pero a veces no logramos conciliar el sueño. Además, muchos también pueden sufrir de pensamientos recurrentes que no son siempre positivos.
No quiero revelar demasiado, pero sí quisiera decir que esta práctica está diseñada para permitirnos ver el día desde una perspectiva diferente, a través de los ojos de la gratitud.
Espero que te sea de compañía,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio co...
2023-11-1713 min
Transformative PartnershipsExploring Family Engagement: A 50-Year Journey (Part II)During this week's episode Marcela highlights a self-assessment tool you can use from the book, "Beyond the Bake Sale" and takes us on a quick journey through the Dual Capacity Framework.
2023-11-1513 min
Transformative PartnershipsExploring Family Engagement: A 50-Year Journey (Part II)During this week's episode Marcela highlights a self-assessment tool you can use from the book, "Beyond the Bake Sale" and takes us on a quick journey through the Dual Capacity Framework.
2023-11-1513 minMeditaciones Mindfulness🔁 Pequeña meditación para todos los díasA veces llevar la práctica a algo diario para recibir los beneficios que el Mindfulness nos trae puede ser un desafío. Y es por eso que estas prácticas existen. ❤️
A veces sólo necesitamos un espacio para nosotros, por chiquito que sea 🥹
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio usando este link (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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¿Quieres conocer más de có...
2023-11-1508 minMeditaciones Mindfulness🏔️ Medita este día (con música de fondo 🎶)Ya sea que comience el día, pasen situaciones complejas, quieras una pausa, o simplemente quieres mantener la práctica, hoy tendremos una pequeña meditación para esos momentos. ☺️
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación...
2023-11-1009 minMeditaciones Mindfulness😳 Que el estrés no te consumaA veces pasamos por periodos, momentos o temporadas de estrés y ansiedad que por una u otra forma terminan colocando a nuestro cerebro en modo automático y terminamos por olvidar muchas veces qué necesitamos. 🤖
Volver a escucharnos es justamente comprender que tenemos necesidades pero que no siempre son muy conscientes.😳
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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2023-11-0811 min
Transformative PartnershipsExploring Family Engagement: A 50-Year Journey (Part 1)In this episode, your host Marcela Andrés takes you on a journey through over 50 years of research on the profound benefits of family engagement in the education system. Join us as we soar at a 50,000-foot view to understand how family engagement positively impacts students, families, and educators.
Marcela delves into the renowned Urie Brofenbrenner's Ecological System Theory Model, which provides a holistic perspective on how various factors shape a child's development within the family, school, and community contexts. Discover the interconnected web of influences that play a vital role in nurturing our young minds.
2023-11-0727 min
Transformative PartnershipsExploring Family Engagement: A 50-Year Journey (Part 1)In this episode, your host Marcela Andrés takes you on a journey through over 50 years of research on the profound benefits of family engagement in the education system. Join us as we soar at a 50,000-foot view to understand how family engagement positively impacts students, families, and educators.
Marcela delves into the renowned Urie Brofenbrenner's Ecological System Theory Model, which provides a holistic perspective on how various factors shape a child's development within the family, school, and community contexts. Discover the interconnected web of influences that play a vital role in nurturing our young minds.
2023-11-0727 minMeditaciones Mindfulness🌄 Medita y comienza tu díaLos beneficios de la práctica en la meditación pueden lograrse si mantenemos un hábito diario o regular.
Es por eso que esta meditación de hoy va orientada a que puedas comenzar tu día de una manera distinta, mucho más consciente y conectada con el aquí y el ahora.
Te quiero desear una excelente jornada.
Un abrazo,
Andrés.
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2023-11-0309 min
Transformative PartnershipsUnlocking PotentialIn this inspiring podcast episode, Dr. Alfonzo shares her remarkable journey from overcoming adversity to becoming a school principal and advocate for transformative partnerships in education. She emphasizes the value of diverse abilities, including proficiency in multiple languages, and how these skills can be harnessed as assets rather than disabilities.
The episode delves into the evolution of family and community engagement in education, challenging outdated notions of mere translation and advocating for genuine, collaborative partnerships. As a school principal during the COVID-19 pandemic, our Dr. Alfonzo provides insights into what constitutes a transformative partnership, emphasizing co-designing solutions...
2023-10-3143 min
Transformative PartnershipsUnlocking PotentialIn this inspiring podcast episode, Dr. Alfonzo shares her remarkable journey from overcoming adversity to becoming a school principal and advocate for transformative partnerships in education. She emphasizes the value of diverse abilities, including proficiency in multiple languages, and how these skills can be harnessed as assets rather than disabilities.
The episode delves into the evolution of family and community engagement in education, challenging outdated notions of mere translation and advocating for genuine, collaborative partnerships. As a school principal during the COVID-19 pandemic, our Dr. Alfonzo provides insights into what constitutes a transformative partnership, emphasizing co-designing solutions...
2023-10-3143 min
Meditaciones Mindfulness😴 Es hora de dormir (25 minutos) - con Brown Noise | Meditación para dormirA veces (y para mucho), dormir no es tan fácil como poder cerrar los ojos y ya. A veces se vuelve una tarea complicada.😣
En la práctica de hoy, el objetivo será poder darte ese momento de calma y relajo, que permitirá ayudarte a quedarte dormido/a esta noche. 🌃
El brown noise (o ruido marrón) que estará de fondo, ayudará a que otros sonidos externos te interrumpan menos y puedas estar más fácilmente enfocado/a en el ejercicio de hoy. 🎧
Espero que te sea de compañía esta noche.😴
Buena...
2023-10-2725 min
Transformative PartnershipsOrganizational Conditions for Transformative PartnershipsIn this podcast episode titled "Organizational Conditions for Transformative Partnerships," Marcela engages in a conversation with Dr. Frank, an experienced educator with 19 years of experience. Dr. Frank discusses his passion for working with young people, particularly in high school settings, and his deep love for being around kids and families. He emphasizes the importance of creating a positive and supportive learning environment for students. The conversation then delves into the essential conditions for organizational leadership to foster transformative partnerships, highlighting three key factors: competency, authenticity, and effective communication.
Dr. Frank underscores the interconnectedness of all decisions within...
2023-10-2441 min
Transformative PartnershipsOrganizational Conditions for Transformative PartnershipsIn this podcast episode titled "Organizational Conditions for Transformative Partnerships," Marcela engages in a conversation with Dr. Frank, an experienced educator with 19 years of experience. Dr. Frank discusses his passion for working with young people, particularly in high school settings, and his deep love for being around kids and families. He emphasizes the importance of creating a positive and supportive learning environment for students. The conversation then delves into the essential conditions for organizational leadership to foster transformative partnerships, highlighting three key factors: competency, authenticity, and effective communication.
Dr. Frank underscores the interconnectedness of all decisions within...
2023-10-2441 min
Meditaciones Mindfulness😴 Es hora de dormir (con Brown Noise)A veces (y para mucho), dormir no es tan fácil como poder cerrar los ojos y ya. A veces se vuelve una tarea complicada.😣
En la práctica de hoy, el objetivo será poder darte ese momento de calma y relajo, que permitirá ayudarte a quedarte dormido/a esta noche. 🌃
El brown noise (o ruido marrón) que estará de fondo, ayudará a que otros sonidos externos te interrumpan menos y puedas estar más fácilmente enfocado/a en el ejercicio de hoy. 🎧
Espero que te sea de compañía esta noche.😴
Buena...
2023-10-2114 min
RonderingsMarcela Andrés - Making The AskRealizing the power of your connections is the key to success in business and life.Marcela is the President and CEO of designEDengagement where she co-creates roadmaps to help strengthen the partnership between families, communities and educators. In cities across the country, Marcela passionately oversees projects dedicated to cultivating the power of connections to strengthen communities and create better opportunities for students.Asking for help can feel like a shameful and transactional experience, but we all have a community of generous people who care about us and are happy...
2023-10-1847 min
Transformative PartnershipsPurpose Driven LeadershipIn this episode, Dr. Dacruz Arduser discusses the profound impact educators have on the lives of children, drawing from her personal experiences where educators played a pivotal role in her own journey. She emphasizes the importance of transformative partnerships in education, highlighting collaboration between families, educators, and the community to support students. Dr. Arduser stresses the need to build trust and treat parents as equal partners rather than recipients of charity. Asset-based giving is highlighted, focusing on investing in students' potential rather than simple donations. Overcoming challenges like parental skepticism and resistance is addressed, along with the importance of...
2023-10-1740 min
Transformative PartnershipsPurpose Driven LeadershipIn this episode, Dr. Dacruz Arduser discusses the profound impact educators have on the lives of children, drawing from her personal experiences where educators played a pivotal role in her own journey. She emphasizes the importance of transformative partnerships in education, highlighting collaboration between families, educators, and the community to support students. Dr. Arduser stresses the need to build trust and treat parents as equal partners rather than recipients of charity. Asset-based giving is highlighted, focusing on investing in students' potential rather than simple donations. Overcoming challenges like parental skepticism and resistance is addressed, along with the importance of...
2023-10-1740 min
Transformative PartnershipsFounders' Personal WhyIn this introductory episode, we delve into the personal motivations and stories of the founder behind the "Transformative Partnerships" podcast. What inspired Marcela to create this platform for discussing the power of partnerships in education? What are her personal experiences with transformative partnerships, and why does she believe this topic is so crucial? Join us for a behind-the-scenes look at the origins and purpose of the podcast.
2023-10-1008 min
Transformative PartnershipsFounders' Personal WhyIn this introductory episode, we delve into the personal motivations and stories of the founder behind the "Transformative Partnerships" podcast. What inspired Marcela to create this platform for discussing the power of partnerships in education? What are her personal experiences with transformative partnerships, and why does she believe this topic is so crucial? Join us for a behind-the-scenes look at the origins and purpose of the podcast.
2023-10-1008 min
Transformative PartnershipsIntroducing Transformative PodcastsWelcome to Transformative Partnerships, the podcast that delves deep into the transformative partnerships between principals, educators, and their communities. Join your host Marcela Andrés, as we explore the strategies, initiatives, and leadership approaches employed by visionary principals, who have successfully shaped their school culture and nurtured the dreams of students. Get ready to be inspired by their stories, gain insights into innovative education practices, and discover the key ingredients to creating thriving school communities. Whether you're an educator, a parent, or a community member, this podcast will equip you with the knowledge and inspiration to support students on t...
2023-10-1001 min
Transformative PartnershipsIntroducing Transformative PodcastsWelcome to Transformative Partnerships, the podcast that delves deep into the transformative partnerships between principals, educators, and their communities. Join your host Marcela Andrés, as we explore the strategies, initiatives, and leadership approaches employed by visionary principals, who have successfully shaped their school culture and nurtured the dreams of students. Get ready to be inspired by their stories, gain insights into innovative education practices, and discover the key ingredients to creating thriving school communities. Whether you're an educator, a parent, or a community member, this podcast will equip you with the knowledge and inspiration to support students on t...
2023-10-1001 min
Era por abajoT8E2 | La Bombonera, la ampliación y ¿un riesgo real de derrumbe? + Passarella en el -nuevo- Monumental + Fair Play financiero. Con Marcela Mora y Araujo.¿Por qué Boca no consigue ampliar su estadio? ¿Qué trabas edilicias existen? ¿Quién es el dueño de las manzanas necesarias para la ampliación? Lo hablamos con el Arq. Pablo Abbatangelo. Además, el regreso del Kaiser al Monumental, las nuevas tribunas de River y una visita espectacular: Marcela Mora y Araujo se suma a Fernández Moores, Wall y Burgo.
Producción: Mauro Suárez y Santiago Salton.
2023-02-131h 42
The Mujerón PodcastHow This Latina Went From Poverty to Prosperity with Marcela AndresImagine, having the support not only from educators but also from education leaders to help you and your child on their education journey?
Our guest today understood how important that was in her own journey so she wanted to make sure others had that help as well.
Marcela Andres is a daughter of Mexican and Cuban immigrant parents, a Harvard graduate, bilingual educator and now entrepreneur, Marcela Andrés, President and CEO of designEDengagement, a Latina-owned education consulting company based in Austin, Texas, understands how life-changing family engagement efforts between families, educat...
2022-09-2022 min
Era por abajoT07E18 | ¡Argentina campeón! + Marcela Mora y Araujo, una amiga en la FinalissimaUn programa alegre, teñido por los festejos argentinos en Londres tras ganar la Finalissima a Italia. Marcela Mora y Araujo, colega y amiga, estuvo en el estadio y nos contó todo lo que se vio y lo que no se vio, incluidos los grupos de argentinos compartiéndose entradas.
Con Fernández Moores, Wall y Burgo.
Producción: Mauro Suárez y Santiago Salton Francisco.
2022-06-151h 16
13%Disfrutar la incertidumbre - Marcela Fernández | BonusQue Marcela Fernández se haya salido de la universidad no es testimonio de su ineptitud para la academia. Todo lo contrario: Marcela había recibido no una sino dos becas para estudiar. La segunda de esas becas, de hecho, la había llevado hasta la universidad de sus sueños en Navarra, España. Estando allá, sin embargo, la sensación de no encajar se le hizo insoportable, al punto que Marcela tomó una decisión radical: abandonar la universidad. Lo que siguió fue una especie de salto al vacío. Pero no se trató de un proceso mági...
2021-10-1833 min
Rincón Escarlata03 EPISODIO ESPECIAL. Monstruo de AtizapánEPISODIO ESPECIAL sobre la noticia que apenas el 16 de mayo salió a la luz y que acaparó todos los medios de comunicación tanto mexicanos como de otros países, sobre un asesino de 72 años quien ha confesado haber matado a más de 30 mujeres durante cerca de 30 años. Andrés "N" en Atizapán, Estado de México. Ofrecemos un análisis preliminar con los datos que han salido a la luz a la fecha (14 de junio del 2021) y últimas noticias.
2021-06-1534 min
En La ClínicaUna clínica sin tantas fronteras (con Marcela Lorenzana)JAM conversa con Marcela Lorenzana. Practicante del psicoanálisis con orientación lacaniana. Su apuesta es a la clínica y el arte, la voz, la palabra y la música.Para más información pueden contactarla a través de sus redes. Twitter , Instagram & FB
2021-06-0157 min
2020-11-1404 min
13%Más de mar que de túnel – Marcela Acosta | T04E01Este es el primero de varios episodios en los que cuestionamos la idea de que las carreras profesionales que valen la pena son las que son líneas ascendentes y coherentes. Nuestra protagonista es Marcela Acosta, fundadora de Kings & Rebels. Pero lo cierto es que bien podríamos decir que se trata de Marcela Acosta, experta en educación media en Colombia. Sin embargo, ambas descripciones no le harían justicia a la totalidad de lo que Marcela es.Este es un episodio sobre las carreras, pero también sobre la maternidad, y, por ahí derecho, es un episod...
2020-10-0742 min
Puenteras"Las muertes chiquita", Margarita Posada | Lecturas PuenterasEn mayo de 2020 experimentamos nuestros segundo ejercicio de Lectura comunitaria a la distancia entre Chile, España y Colombia. Amigas y amigos nos acompañaron en la lectura de "Las muertes chiquitas" de la autora colombiana Margarita Posada. Esta fue la preparación para el Café Público: "Las muertes chiquitas. Una conversación sobre depresión y salud mental".
Muchísimas gracias por sumarse a este ejercicio de lectura tejida en fragmentos: Eliana Mejía Soto, Victoria Velasco, Ángela Robles, Andrés Lozano, Susan H. Galvis, Esther Martín Pineda, Catherine Arteaga, David Gómez-Valencia, Mayra Ricardo...
2020-08-1011 min
Puenteras"Hombres que ya no hacen sufrir por amor", Coral Herrera | Lecturas Puenteras¡Bienvenidx a Lecturas Puenteras!
Escucharás fragmentos del libro "Hombres que ya no hacen sufrir por amor. Transformando las masculinidades" de Coral Herrera Gómez. Estas lecturas son una invitación a conocer la obra de esta autora que nos acompañó en los encuentros inolvidables de los días 7 y 8 de febrero de 2020 en Bogotá, Colombia. También son un llamado a la reflexión y conversación afectiva-política sobre las masculinidades patriarcales y su emergente y urgente transformación global.
Agradecemos profundamente el tiempo, cariño y voz de los hombres que nos acompañaron en...
2020-08-1005 min
Marcela AlarconAndrés Castro (Segunda Parte)El gran compositor y productor, Andrés Castro, nos cuenta cuál es la clave para los artistas que están empezando su carrera y buscan una oportunidad. Además, nos confiesa quién es el artista más creativo y más difícil con el que ha trabajado.
Síguelo en su Instagram @AndresCastroProducer
2020-05-1221 min
Marcela AlarconANDRES CASTRO, GRAN PRODUCTOR Y COMPOSITOR (Primera parte)Andrés Castro es el gran productor y compositor colombiano cuenta cómo es el proceso creativo para la composición de canciones, cómo ha sido trabajar con grandes artistas y cómo fueron sus inicios. Esta es la primera parte.
2020-05-0517 min
Otra Frecuencia29/04 - ¿Hay oposición u oposiciones al gobierno?El miércoles el editor de Otra Frecuencia, Andrés Cabrera, participó del programa La Semana Política de El Mostrador. En conversación con Marcela Jiménez y Federico Joannon analizaron el rol de las fuerzas oposición, tanto dentro como fuera del Congreso, en el contexto de la expansión del Covid-19 en Chile.
2020-04-3017 min
Buen BeatBuen Beat | [02]06 | FracasosEn este episodio compartimos algunos de nuestros fracasos y reflexionamos sobre la manera en que nos ha servido verlo para volver a empezar con nuevos bríos y salir adelante. Hablamos acerca de aclarar nuestras metas para no ver al fracaso como el fin del mundo, sino tomar de éste el aprendizaje que trae consigo y continuar en el camino un poco más sabios.
Los libros y podcasts que mencionamos son:
Crear o Morir de Andres Oppenheimer
The Minimalists Podcast
La historia de Lego
Biografía de Steve Jobs...
2018-07-271h 21