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Notify Diario"Córdoba tiene un montón para mostrar y aprender", Melisa Díaz AcuñaEn Notify hablamos con Melisa Díaz Acuña, directora de Coordinación y Desarrollo Sustentable de la Secretaría de Ambiente de la Municipalidad de Córdoba sobre la Conferencia Climática Internacional: “Compromiso Latinoamericano hacia la COP30” que se realizará el 1°, 2 y 3 de julio en el Complejo Ferial Córdoba.2025-06-2409 min
Musical Theatre Radio presents "Be Our Guest"Be Our Guest with Mêlisa Annis and Jamie Floyd (The King's Wife - production)The King’s Wife offers a bold new perspective on the story of Katherine of Aragon, the first wife of Henry VIII, as she navigates the pressures of queenship and the fight to secure her legacy. A revolutionary pop musical by two-time Grammy-nominated songwriter Jamie Floyd and award-winning playwright Mêlisa Annis, this bold reimagining of history explores Katherine’s resilience and the enduring impact of extraordinary women.Mêlisa Annis (bookwriter) is an award-winning playwright and theater-maker. Mêlisa has developed and presented work at and with Playwrights Horizons, Rosalind Productions, Primary Stage...2025-05-2729 min
Condimentos para el AlmaCondimentos para el Alma - Episodio 158: "Aniversario 15 años"¡Ya son 15 años junto a ustedes! Te invitamos a celebrar este significativo aniversario con lo más destacado de la última temporada. Extracto de entrevistas a músicas y músicos, cineastas, dramaturgos y directores de teatro, actrices y actores. En este episodio: Christian Ortega, Colomba Trujillo, Matías Ponce, Andrés Valdebenito, Diego Figueroa, Blanca Lewin, Cristián Quinzacara, Mauricio Riveros, Melisa Toro, Catalina Navarro, Carolina Díaz, Araceli Cantora, Antonio Monasterio y Casandra Paz. ¡Acompáñanos en este viaje cultural! 2025-04-211h 18
Don't Blame Me! / But Am I Wrong?FF: We Talked About Fried WHAT?Meghan's buzzing about Jamie Foxx and Cameron Diaz's hot new action flick, "Back in Action," while Melisa's still deep in her old gal films, including "80 for Brady" and "Book Club." The ladies dive deep into their Letterboxd wish lists, revealing their cinematic dreams and nightmares. They also share their must-watch and rewatch obsessions, from classic comfort films to recent favorites. But hold onto your hats because they stumble upon a shocking revelation from a past episode that will leave them speechless!Buy Our Merchhttps://crowdmade.com/collections/sister-sign2025-01-2449 min
Derrumbando El Muro PodcastEp.57 “Cómo NUNCA Rendirte y Mandar a la Ch*ngada el Rechazo” con Melissa DiazTe quedaron dudas del episodio? Aquí estoy para respondertelas toditas!! Deja tus comentarios aquí abajo. Hola! Soy Elisa Ochoa y bienvenidos a Derrumbando El Muro. Te tengo una pregunta, cuándo fue la última vez que sentiste rechazo? Sabes cual es una de las heridas que más he tenido que sanar…. El rechazo. Oigan el rechazo me pega DURO y duraba meses sacudiéndomelo. Pero algo de lo que ya estoy HARTA, es que el rechazo se siga metiendo en mi camino...2024-10-182h 06
Heights of HumanityArctic Oceanography, Sea Ice, Polar Bears & Internal Wave Dynamics | Dr. Kirstin "Kiki" SchulzIn this episode, I had the absolute pleasure of speaking with Dr. Kirstin "Kiki" Schulz. Dr. Schulz is a computational scientist and physical oceanographer at the Computational Research in Ice and Ocean Systems Group at the University of Texas at Austin. She holds her PhD in Physical Oceanography from the University of Rostock in Germany. During her PhD studies with PD Lars Umlauf at the Institute for Baltic Sea Research in Warnemuende, she investigated transport processes induced by tidal asymmetries in continental shelf regions.Articles, Sources, and Further Reading:Greenland Lake Seminar: https...2024-07-092h 04
Heights of HumanityArctic Oceanography, Sea Ice, Polar Bears & Internal Wave Dynamics | Dr. Kirstin "Kiki" Schulz
In this episode, I had the absolute pleasure of speaking with Dr. Kirstin "Kiki" Schulz. Dr. Schulz is a computational scientist and physical oceanographer at the Computational Research in Ice and Ocean Systems Group at the University of Texas at Austin. She holds her PhD in Physical Oceanography from the University of Rostock in Germany. During her PhD studies with PD Lars Umlauf at the Institute for Baltic Sea Research in Warnemuende, she investigated transport processes induced by tidal asymmetries in continental shelf regions.
In this episode, Dr. Schulz and I discuss...2024-07-092h 04
Gente que hace CineEP179: POR TODO EL CINE QUE HA SIDO POSIBLE (CAPÍTULO 4)Nuestro especial sobre la conmemoración de los 20 años de la Ley de Cine termina con este episodio en el que hablamos con Diana Díaz (Directora de la Dirección de Audiovisuales, Cine y Medios Interactivos del Ministerio de Cultura) y Melisa Zapata (productora colombiana).Nos reunimos en la Cinemateca de Bogotá, para charla sobre los futuros de nuestro cine a propósito del tema de este especial: la conmemoración de los 20 años de nuestra ley de cine. Un episodio para reflexionar sobre el presente, pero sobre todo para proponer acciones que nos permitan que se v...2024-05-101h 01
Meditaciones Mindfulness🧘♂️ Reduce las tensiones meditandoLos ejercicios de relajación muscular pueden ayudarnos de diferentes formas, no sólo con las tensiones físicas en nuestro cuerpo, sino también ser una forma de reducir el estrés, ayudarnos a prepararnos para dormir o también para prepararnos ante situaciones estresantes. 🤭
Y el día de hoy haremos esto con la ayuda de una visualización☺️
Te mando un abrazo.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (http...2024-04-2613 min
El Titular Noticias RadioTitular Noticias Radio Episodio 51 con Melisa García¡Bienvenidos a otro episodio emocionante de El Titular Noticias Radio! Soy Gisela Ramírez, su conductora, y hoy nos sumergimos en una inspiradora historia de emprendimiento desde Miahuatlán de Porfirio Díaz, Oaxaca. Melisa García Cervantes, una emprendedora luchadora que nos comparte la increíble travesía de su familia en el mundo de las hortalizas protegidas.
Desde temprana edad, Melisa fue testigo del esfuerzo de su familia por transformar sueños en realidad. Hace 19 años, su padre inició esta empresa familiar con un pequeño invernadero de 1000 m2, apoyado por programas gubernamentales. Desde entonces, h...2024-04-2431 minMeditaciones Mindfulness🌱 Respira y vuelve - Meditación MindfulnessEste ejercicio será un poco distinto, sobre todo porque tendremos un estímulo distinto para trabajar: el visual. 👀
Por otro lado, también quiero explicar lo importante que resulta saber a qué le colocamos nuestra atención. 💡
Porque de eso dependerá de a donde se vaya nuestra mente, ya sea a preocupaciones, validación externa o simples distracciones. 🫢
Espero que te acompañe esta meditación este día!☺️☺️
Un abrazo,
-Andrés
Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo...2024-04-2311 minMeditaciones Mindfulness🤲 Medita este día y escucha¿Cuál es tu intención para hoy?
Es importante reconocer las razones de porqué podríamos necesitar meditar, pero así de importante también es poder saber qué otras cosas pueden ayudarnos a conseguir lo que buscamos.
Entender nuestras necesidades es escucharnos.
Espero que esta práctica pueda ser de compañía para ti hoy.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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¿Quieres cono...2024-04-1908 minMeditaciones Mindfulness😮💨 Meditación para la ansiedadEntre el estrés y la ansiedad, la ansiedad se diferencia más por la gravedad de los síntomas y la duración de los síntomas, ya que no duran sólo un momento, y pueden mantenerse por semanas o meses.
La práctica de hoy es para poder volver a tomar contacto con lo que la ansiedad suele quitarnos: el momento presente. Y todo esto con la intención de volver a tomar contacto con aquello que nos genera un espacio de calma para enfrentar mejor las angustias que pudieras estar teniendo.
Espero que...2024-04-1711 minMeditaciones MindfulnessMeditación para una mente tranquilaEscribiendo estas líneas, me encuentro en un día despejado, sin ninguna nube sobre mí. Pensaba en lo agradable del momento, sin nubes un cielo azul.
Ojalá todos los días fueran así… o eso pensaba.
Pero creo que lo bonito es notar que existen estos momentos y que son momentáneos. Que terminarán. Quizás en unas horas vuelvan las nubes, en unos meses llegará el invierno y tapará más el cielo con más nubes. Pero eso no nos quita de disfrutar este momento en particular.
Apreciar el momento, es saber...2024-04-1211 min
Meditaciones Mindfulness✨ Duerme meditando esta noche (con lluvia)Espero que puedas disfrutar de la meditación para dormir de hoy.
Las prácticas para dormir son las más populares en el podcast, y que sean las más escuchadas por un lado me dice lo mucho que nos puede llegar costar dormir, y por otro es el deseo de mejorar nuestros hábitos de sueño.
Si deseas saber más, tengo aquí unos artículos que escribí por si quieres aprender más de cómo mejorar tu sueño:
Esto es lo que más afecta tu sueño: y cómo mejorarlo
...2024-04-0911 minMeditaciones MindfulnessMeditación de 3 minutos3 minutos es suficiente para poder escurrirse en cualquier pequeña pausa y mantener así el hábito. 🔗
Personalmente me gustan los mini hábitos, hoy en día estoy practicando idiomas y al despertar sé que se viene una práctica de vocabulario de 4 minutos. Esos 4 minutos suman a la larga y debido a eso que quería entregarte esta mini meditación para que la uses cuando la necesites.
Cuídate esta semana.
Un abrazo,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con est...2024-04-0402 minMeditaciones Mindfulness🪷 Breve meditación de respiraciónLa meditación de hoy es una breve práctica para poder mantener el hábito.
Me gustan estas meditaciones, y pienso hacer otras pequeñas pero orientadas a ejercicios específicos pero en versión “pocket”. Dime qué opinas en los comentarios sobre esta idea.
Te mando un abrazo.
Andrés.
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¿Quieres conocer más de cómo mejorar...2024-04-0306 min
Meditaciones Mindfulness🌕 Concilia el sueño - Meditación para dormir (con lluvia)A veces tenemos muchas presiones por tener que dormir o volver a quedarnos dormidos con la mayor velocidad posible.
Ojalá pudiéramos cerrar los ojos para descansar.
Pero dormir es un proceso, que mientras más se le presione, menos resulta.
Es un proceso frágil y que es posible mejorar haciendo de los hábitos de higiene del sueño, una rutina.
Esta meditación va para poder relajarte justo cuando la presión de dormir ahora están presentes.
Espero que esta meditación te pueda ayudar a cultivar mejo...2024-03-2916 minMeditaciones Mindfulness❤️🩹 Practica la autocompasión meditandoMuchos confunden la compasión con el compadecerse. 👀
Compadecerse significa sentir pena por alguien o por nosotros. ☺️
Pero la compasión es conectar con lo que siente el otro y tratarlos con cuidado. ❤️🩹
Así mismo la autocompasión es el poder tratarnos con cuidado, cariño y compresión sobre todo si estamos pasando por malos momentos.🧡
Espero que esta meditación te acompañe hoy.
Un abrazo,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.co...2024-03-2710 minMeditaciones Mindfulness🎧 Meditación para el estrés diario (con música de fondo)Aprender a estar en el presente puede ser una forma de encontrar calma, de encontrar un centro y un foco que no está puesto ni en el futuro ni en el pasado.
El presente siempre está allí, siempre esta… presente.
Existe lo veamos o no. Y siempre podremos acudir a el.
Espero que esta práctica te acompañe.
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¿Quiere...2024-03-2209 min
Meditaciones Mindfulness🌌 Medita y duerme esta noche (con lluvia 🌧️)Si te ha costado dormir, tienes problemas de sueño o simplemente necesitas formas para dormir más y mejor, una meditación para la noche puede ser tu alternativa. 🧘
Esta es una meditación para dormir o conciliar el sueño, usando la atención para lentamente llevarnos a un estado de relajo. 😌
Espero que esta práctica pueda serte de compañía.✨
Buenas noches.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme u...2024-03-1912 min
Meditaciones MindfulnessAtaques de pánico, lo que deberías saber👈En el capítulo de esta semana, veremos los siguientes puntos en torno a los ataques de pánico:
Qué son los ataques de pánico y sus diferentes nombres
Cómo poder reconocer una de estas crisis
Qué hacer durante las crisis
Los pasos a seguir posterior a un ataque de pánico
Qué hacer si necesitamos socorrer a alguien con un ataque de pánico
También hablo de un par de recursos que encontrarán en las meditaciones:
SOS para dormir en la noche
Meditación para crisis
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Este es un capítulo...2024-03-1931 min
Meditaciones Mindfulness🌄 Comienza el día - Meditación guiada breveEn esta ocasión tendremos una serie de meditaciones hechas para comenzar tu día. 🌅
Porque cuando comenzamos con un poco de mindfulness, un poco de consciencia, comenzamos el día con una actitud distinta, con un poco más de claridad y sabiendo que nos hemos podido dar unos minutos para nosotros. ☺️
Así que ya sea que te hayas levantado, o sigas en tu cama, esta meditación puede acompañarte para iniciar tu día. 🌄
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa...2024-03-1507 minNotify Diario"Esta diplomatura está pensada para ser una puerta de entrada a qué son las nuevas economías y traer alternativas", Melisa Díaz Acuña en #NotifyEn #Notify hablamos con Melisa Díaz Acuña y Victor Mochkofsky, co-directores de PINE (Plataforma de Introducción a Nuevas Economías) sobre Diplomatura en Nuevas Economías de la Facultad de Ciencias Económicas de la UNC.2024-03-1309 minMeditaciones Mindfulness🧘 Medita conmigoUna meditación básica es para mí como un Canvas vacío, dándole a la mente la posibilidad de expresarse tal cual es en este momento.
El ejercicio de hoy irá más orientado a la meditación de la respiración.
¡Espero que te sea de utilidad para mantener la práctica!
Un abrazo,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arri...2024-03-0809 minMeditaciones Mindfulness😬 Aprende a reconocer tu estrésEl estrés es una respuesta que puede llevar a tu cuerpo a expresar sensaciones físicas, como sensaciones emocionales o incluso psicológicas como ciertos pensamientos.
Y aprender a reconocer, que es lo que haremos hoy, es aprender a escuchar. Ya que muchos lo que hacen es hacer caso omiso de lo que sentimos, ya sea por que es angustiante, porque no tenemos tiempo o evitamos lo incómodo que se siente sentir todo aquello.
Hoy practicaremos el acto de observar lo que sentimos y que nos ayudará a estar más atentos al estrés e...2024-03-0611 minMeditaciones Mindfulness💌 Práctica de gratitud diariaEntrenar la gratitud tiene beneficios personales, ya sea para regular nuestro estrés, regular las emociones, la sensación de seguridad, bienestar o incluso en nuestra capacidad para poder enfrentarnos a problemas en la vida. 👀
Pero el real sentido de la gratitud y de la práctica de la gratitud, es poder entregarla a otros. ☺️
La gratitud es para finalmente llevarla a las personas que amamos (e incluso a las que no).
Espero que este pequeño ejercicio te haya gustado y pueda ser un aporte en tu día a día. 🎁
Un abrazo, ...2024-03-0110 minMeditaciones Mindfulness⛈️ Para momentos de incertidumbre (+ lluvia)Todos podemos pasar por momentos que nos generen inquietud. A veces no sabemos qué hacer, o qué decidir.
Pero como muchas sensaciones, estas pueden pasar, no duran para siempre, pero podemos ayudar a que pasen con mayor facilidad.
Esta práctica está pensada para ser utilizada más de una vez. Puesto que para encontrar calma detrás de la inquietud, puede ser importante volver a aquello que nos sea familiar. Así que no dudes en repetir esta meditación las veces que necesites.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimo...2024-02-2907 min
Meditaciones MindfulnessNeblina emocional - Cuando las emociones nos nos dejan ver con claridadLas emociones pueden ser tan útiles como abrumadoras.
Si bien, pueden darnos claves para entender más de nosotros y de lo que nos pasa, también pueden nublarnos, cegarnos cuando son complicadas, complejas o simplemente son varias.
Con las emociones, pueden venir pensamientos, creencias, ideas o inseguridades que nos lleven a dificultar la toma de decisiones.
Si quieres conocer más de cómo lidiar y gestionar este tipo de emociones, puedes escuchar el podcast completo en nuestra comunidad de salud mental por Patreon.
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Escríbeme un correo compar...2024-02-2606 minMeditaciones Mindfulness🌪️ Pausa en medio de un huracán emocional (+ lluvia 🌧️)Hay momentos en los que podemos vernos en medio de diferentes situaciones, huracanes emocionales que no nos permiten pensar o ver más allá. Y esto no es malo en si mismo. Es cómo reaccionamos. Y la práctica de hoy, va un poco más a observar todo lo que pasa desde una distancia, una distancia desde donde nos posamos sentir un poco más seguros y veamos las situaciones de una manera diferente.
Espero que este ejercicio pueda apoyarte.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas m...2024-02-2309 minMeditaciones Mindfulness🌱 Cultiva el hábito de la meditaciónMeditar tiene sus beneficios en el corto plazo, pero aún más, en el largo plazo.
Mientras más meditamos y más practicamos, más de los beneficios sobre nuestro estrés, bienestar y salud mental terminan consolidándose en nosotros.
Los hábitos aquí son importantes, y no se consiguen en 21 días o 30 días. Incluso es más cierto decir que entre 66 y 90 días son generalmente necesarios para integrarlos en nuestra rutina, pero lo cierto es que nunca dejamos de entrenar los hábitos.
Entonces, práctica simples y cotidia...2024-02-2108 minMeditaciones Mindfulness🌊 Aprende a lidiar con las emociones (meditación con sonido)Las emociones pueden llegar a ser complicadas y desagradables.
Pero para aprender a gestionarlas es necesario es reconocerlas por lo que son: emociones.
Y las emociones, desde el Mindfulness no son ni buenas ni malas. Sólo son. Son lo que son.
Por muy angustiantes y complicadas que se vivan, es necesario vivirlas, y las etiquetas negativas, sólo nos llevan a querer evitarlas.
Espero que esta práctica te sirva!
Link para Blog sobre gestión emocional
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu test...2024-02-1610 minMeditaciones Mindfulness🌇 Pequeña meditación para todos los días¿Sientes que no tienes tiempo para una pequeña meditación?
Esta práctica viene para esos días en donde necesitas una pausa y no hay mucho tiempo.
Espero que te sea de apoyo.
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Si estas meditac...2024-02-1406 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Meditación guiada para todo momento (con música)La práctica de hoy tendrá el foco directamente en dejar ir las expectativas.
A veces tenemos ideas de cómo podría ser una experiencia o una situación en particular, pero así como colocamos expectativas, también plantamos la semilla de una posible frustración.
Para contrarrestar las expectativas, quise entrenar algo que puede equilibrarla un poco y es la habilidad de ser curioso. Te cuento más en la práctica misma. Espero que te sea de apoyo.
Nos vemos,
Andrés.
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Escríbeme un correo c...2024-02-0908 min
Meditaciones Mindfulness🌑 Duerme bien esta noche (+ lluvia)Esta noche tenemos una meditación que me encanta retomar cuando me siento en la necesidad de volver a dormir. 😴
La clave para quedarnos dormidos y descansar, recae fuertemente en los hábitos diarios, niveles de ansiedad e incluso en la calidad de las comidas. 👀
Pero junto a todo esto, podemos también aplicar técnicas como la que veremos hoy para dormir. 🥱
Espero que te sea de apoyo esta noche. 😌
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o pued...2024-02-0715 minMeditaciones Mindfulness☔️ Deja de ser tan duro contigoPara aprender a dejar de ser tan críticos, es necesario comenzar a notarlo.
Y ser hábiles en notar las críticas a tiempo para detenerlas.
Hoy veremos un poco de ello, porque creo yo que es el primer paso hacia una relación más compasiva con nosotros mismos.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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¿Quieres conocer más de cómo mejorar t...2024-02-0209 minMeditaciones Mindfulness🤔 Medita antes de tomar una decisiónTodos podemos llegar a tener que tomar decisiones, y por esto, tener dudas con respecto a la mejor decisión.
Pero para tener claridad, es necesario tener calma, lo que nos lleva a tomar las mejores decisiones.
Así que si sientes que debes tomar una decisión importante, esta práctica puede ser muy útil para antes de cualquier paso que quieras dar.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-sal...2024-01-3108 minMeditaciones Mindfulness🔦 Mantén el foco - Meditación para la atenciónMantener la atención puede ser un desafío.
Pero aprender a practicarla la atención es saber comprender cuál es su naturaleza, y esa es la de distraerse.
Es importante aprender a volver al foco, lo que a fin de cuentas constituya la esencia de lo que significa mejorar la atención.
Espero que el ejercicio te apoye en mejorar la atención.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https...2024-01-1211 minMeditaciones Mindfulness😌 Meditación guiada breveEscríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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Si estas meditaciones te han sido de ayuda, y te interesa poder profundizar y aprender más de la práctica, te invito a unirte a nuestra comunidad enfocada en mejorar nuestra salud mental y bienestar! ❤️🧠
No sólo estarás apoyando e...2024-01-1007 minMeditaciones Mindfulness🌧️ Medita para descansar esta noche (con lluvia)En la práctica de hoy, veremos unas técnicas para encontrar calma cuando queramos dormir.
No está hecha específicamente para quedarnos dormidos, pero puede ser una buena práctica de meditación para poder darnos el primer pie para dormir.
Si quieres saber más sobre como mejorar tu higiene del sueño, haz click aquí.
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¿Quieres co...2024-01-0511 min
Postcards to the Universe with MelisaAuthor Dana S. Diaz - Gasping for Air:The Stranglehold of Narcissistic AbuseDana S. Diaz is a wife, mother, and author of the best-selling book GASPING FOR AIR: THE STRANGLEHOLD OF NARCISSISTIC ABUSE. Dana has had life-long experience with narcissistic abuse, beginning in childhood. Her education in journalism and psychology at DePaul University in Chicago gave her the ability to accurately verbalize and express how narcissistic abuse creates confusion and conflict within victims, so that she can help others know they are not alone and better understand their own circumstances.Today, Dana is a proud voice for fellow victims who are unable, afraid, or ashamed to share...2024-01-0455 min
Postcards to the UniverseDana S. Diaz – Gasping for AirAir Date - 03 January 2024Dana S. Diaz is a wife, mother, and author of the best-selling book GASPING FOR AIR: THE STRANGLEHOLD OF NARCISSISTIC ABUSE. Dana has had life-long experience with narcissistic abuse, beginning in childhood. Her education in journalism and psychology at DePaul University in Chicago gave her the ability to accurately verbalize and express how narcissistic abuse creates confusion and conflict within victims so that she can help others know they are not alone and better understand their own circumstances.Today, Dana is a proud voice for fellow victims who are unable, afraid, or...2024-01-0457 minMeditaciones Mindfulness🌊 Deja ir tus pensamientos en el ríoSi tienes dificultades para calmar la mente de los pensamientos intrusivos, este ejercicio puede ayudarte.
La idea -técnicamente llamada imaginería- puede ayudarte a mantener la atención en el ejercicio y a apoyarte en la idea de dejar ir los pensamientos.
Esta es una de mis meditaciones favoritas. ¡Espero que puedas disfrutarla!
Puedes leer este artículo que escribí por si quieres saber más del tema.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes en...2023-12-2310 minMeditaciones Mindfulness🌳 El bosque de los sueños - Meditación Mindfulness para dormirHay ocaciones en donde se nos hace difícil dormir. 🥲
Y los pensamientos vienen y van sin darnos tregua. 😳
Pero la práctica de hoy viene a darte un escenario, un lugar desde donde puedes encontrar un poco más de calma para esta noche. 🌘
Espero que puedas disfrutarla.
Saludos,
Andrés.
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¿Quie...2023-12-2017 min
Próxima FronteraLa incomodidad entró al aulaEntrevista con Victor Mochkofski y Melisa Díaz: "Ninguno de los países está trabajando dentro de los límites planetarios". 2023-06-2927 min![Black Men Can\'t Jump [In Hollywood]](https://media.redcircle.com/images/2025/1/6/17/2b08be34-ea09-44d2-a286-7c365c609cb7_c3db8e9b44c35655be6b12fa329e7a09e16ec710b079d8.jpg)
Black Men Can't Jump [In Hollywood]Transformers: Rise of the Beasts (2023) w/ Will Martinez (TEASER)SUBSCRIBE TO EXCLUSIVE CONTENT AND OUR BACK CATALOG OF 400+ EPISODES: https://app.redcircle.com/shows/7655b7ec-dc57-47c9-ab96-1a8fa02f6573/exclusive-content JOIN OUR PATREON:https://www.patreon.com/BMCJJames, Jerah and Jonathan are joined by special guest Will Martinez to review the prequel “Transformers: Rise of the Beasts”. We land in 90s New York City to find Noah Diaz struggling to make ends meet. When he reluctantly agrees to steal a Porsche 911 with a friend, he releases the Optimus Prime along...2023-06-1410 min
Somos de Colores#42-T2 - "Orlando", Virginia WoolfEsta semana nos adentramos en la novela "Orlando", de Virginia Woolf (1928), una escritora feminista del Siglo XX adelantada a su tiempo.
Sobre una de sus obras más icónicas nos habla Laura Blázquez, Profesora e Investigadora del Departamento de Filología Inglesa de la Universidad de Jaén.
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Rosca N' RollCamila Carmona: “El movimiento feminista argentino es referencia”En Rosca N'Roll hablamos con la actriz chilena Camila Carmona Diaz, codirectora de TEGE, el III Festival Latinoamericano de Actividades Escénicas con Temáticas de Género que se presenta entre el 12 y 16 de abril en el Centro Cultural Cultura del Sur, Av. Meeks 1066, Temperley, Prov. de Buenos Aires y en instituciones educativas de la zona.
Camila planteó la necesidad de resaltar visibilizar artistas y creadoras, mujeres y disidencias, como también el espíritu latinoamericano del encuentro y la capacidad de resaltar obras consagradas y emergentes.
Serán parte artistas de Argentina como Thelma Fardin, Laura Azcurra, Anabel Cherubi...2023-04-1112 minBlack Men Can't Jump [In Hollywood]Annie (2014)James, Jerah, and Jonathan review the 2014 remake of musical “Annie”. In this rendition, little orphan Annie from Harlem meets a billionaire running for New York City mayor, who adopts her to better his campaign. The film stars Quvenzhané Wallis, Jamie Fox, Cameron Diaz, and Eden Duncan-Smith. Produced by Melisa D. Monts Edited by Diane Kang Executive produced by Brett Boham, Joe Cilio, Alex Ramsey Listen to Black Men Can't Jump [In Hollywood] Ad-Free on Forever Dog Plus: https://foreverdogpodcasts.com/plus FOLLOW BLACK MEN CAN'T JUMP [IN HOLLYWOOD]: https://twitter.com/blackmenpodcast https://www.instagram.com/blackmenpodcast BUY BLACK MEN CA...2022-12-191h 04
L'vovVocal House for Your City Sunsets - L'vovEnjoy ;-)
00:00 Hold on Baby (The Distance & Igi Remix) – Melih Aydogan
04:54 Don't Leave Me – Nour
09:06 Between – Melih Aydogan
14:50 Clarity (Extended Mix) – Jako Diaz
21:03 I Don’t Wanna Know (feat. Brenda Mullen) – Melih Aydogan
25:20 Let Me Be Your Lover (Deepsan Remix) – Umut Torun
30:15 Love of Yesterday – Berkan Sunteroglu
34:25 Loved by You (feat. Ria) [The Distance & Igi Remix] – Melih Aydogan
38:15 My Head & My Heart (Claptone Remix) – Ava Max
41:21 Is It Love (feat. Bênsu) [The Distance & Igi Remix] – Melih Aydogan
46:25 Ocean Drive (feat. Madeleine Jayne) – Midi Culture
50:16 You Are – Velial & Kristelle
56:07 Thinking of You – Gurkan Asik & Mr. Nu
01:00:48 You Tell Me – Melih Aydogan
01:05:07 Rapture (feat...2022-08-042h 16
Hable Más FuerteE.6 ¿Qué son las nuevas economías?La sostenibilidad es un modelo de desarrollo sistémico, transversal e intergeneracional que integra las dimensiones sociales, ambientales, económicas e institucionales. Charlamos con Melisa Diaz Acuña , Codirectora del programa de introducción a las nuevas economías . Juntxs intentamos desentramar qué son las nuevas economías, cómo se desarrollan en los diferentes territorios y que impacto tienen en nuestra relaciones cotidianas y el medio ambiente.2021-11-0543 min
Querida MamáSeguimos buscando el amor de Mamá y PapáSeguimos buscando el AMOR de Mamá y PapáSeguimos intentando agradar a los demás, buscando su aprobación, con muchos miedos al rídiculo y al que dirán, porque estamos continuamente buscando el AMOR de Mamá y Papá.Te ponés la ropa de la moda para encajar, decís lo que "deberías" decir, hacés lo que "deberías" hacer porque alguien dijo que eso tiene que ser así, no te animás a decir gracias, perdón, te amo por lo que incómodo que es esto y por miedo a perder a la otr...2021-11-0307 min
ADN Emprendedor#3: Melisa Díaz AcuñaEn este episodio Gabo Heredia habla con Melisa Díaz Acuña, experta en felicidad organizacional y cofundadora de Motivador de Experiencias junto a María Candelaria Simón. Su empresa cuenta con certificación B, es decir que además de los objetivos de rentabilidad, tiene como propósito provocar un impacto social y ambiental positivo.2021-09-0738 min
Klustomer PodcastLa importancia de los skill: Upskill / ReSkillPara nuestro episodio tenemos a un gran invitado, Melisa Tesillo Diaz una Maven, le apasiona generar valor a las personas y organizaciones con las que se relaciona, encuentra siempre oportunidades de mejora en todo contexto y le encanta tener excelentes relaciones personales.
Nos habla de la importancia de redefinir o agregar habilidades a nuestro actual rol profesional, nos referimos a UpSkilling/ReSkilling.
Aquí una pequeña reseña de Melisa:
Con mas de 10 años de experiencia en el sector tecnológico, encontré en el análisis de los d...2021-06-2230 min
Conversaciones SimbióticasEpisodio 27: Nelson Varas-Díaz, El Metal en una Isla DistorsionadaMETAL!!!
Estuvimos conversando con el profesor Nelson Varas-Diaz sobre su documental: “The Distorted Island: Heavy Metal Music Community in Puerto Rico” (disponible gratis en YouTube), y de su trabajo investigativo/social con la comunidad Métal en Puerto Rico y Latinoamérica.
LINK al documental: https://www.youtube.com/watch?v=zKe5TMPGTqE&t=112s
Preguntas a nuestros anfitriones y temas sugeridos pueden ser dirigidas a nuestro email: conversacionesimbioticas@gmail.com
A Pedro Emanuel Franco Fraticelli lo pueden buscar en Facebook y SoundCloud bajo su nombre, y en Instagram: @peterfrank...2021-04-091h 02
Querida Mamá¿Somos los adultos que queremos que sean nuestros hijos de mayores?¿Cansada de leer teorías y recetas de la crianza y no poder aplicarlas? ¿Te sentís culpable por no llegar a ser esa mamá que vos siempre soñaste? Te traigo en este episodio la clave para que puedas hacerlo, para que olvides las teorías y descubras de qué manera podés ser esa Mamá que tus hijos necesitan. Una nueva mirada en la que sé que te cambiará tu maternidad para siempre.
Te mando un abrazo grande! Podes encontrarme en: Instagram: @queridamama, Facebook: /queridamama.com.ar, Youtube: www.youtube.com/queridamama y Web: www.queridam...2020-11-0400 min
Agiten CopasAGITEN COPAS | Especial Mes de las MadresEn Octubre se celebra en Argentina el Día de la Madre. Además, se estableció por la Organización Mundial de la Salud como el “Mes de concientización sobre Cáncer de Mama". Es por ese motivo que en Agiten Copas traemos propuestas para la/s mujeres de tu vida.
- Melisa Baur, de la Consultora Umami, nos hablá sobre el vino "Críos" rose de malbec de la bodega Susana Balbo Wine. Con la compra de este vino, estás colaborando con la organización sin fines de lucro FundaVita, que trabaja en la prevención d...2020-10-1900 minQuerida MamáEl poderoso mensaje del Enojo en la MaternidadTe invito a escuchar este episodio del enojo, en el que descubrirás una técnica poderosa para escucharlo, conocerte y de ésta manera dejar de hacerlo tan seguido.
Te mando un abrazo grande! Podes encontrarme en: Instagram: @queridamama, Facebook: /queridamama.com.ar, Youtube: www.youtube.com/queridamama y Web: www.queridamama.com.ar.2020-06-1610 minQuerida Mamá¿Por qué repetimos los mismos patrones?¿Por qué no podemos dejar de gritar?¿Por qué, una y otra vez, hago lo que dije que no iba a hacer?
Te cuento en este episodio qué son los patrones, por qué no podemos dejar de repetir lo que hacemos y cuatro maneras de romper con estos patrones, para que puedas crecer y dejar, por fin, de hacer aquello que no querés hacer.
Te mando un abrazo grande! Podes encontrarme en: Instagram: @queridamama, Facebook: /queridamama.com.ar, Youtube: www.youtube.com/queridamama y Web: www.queridamama.com.ar.2020-06-1517 minQuerida MamáRompiendo el Ideal de Mamá PerfectaMientras esperamos que nuestro pequeño llegue al mundo, incluso antes, empezamos a idealizarnos qué tipo de Mamá queremos ser.
Imaginamos la mamá perfecta, la que se ve en las revistas y en las películas, que todo lo podemos: cocinar, lavar, hacer nuestro negocio, ser la pareja, ser la amiga, la hermana perfecta, atender a nuestro hijo/a, jugar con él/ella y ser felices.
Escuchá este episodio para romper este ideal y dejar de lado la culpa que te persigue día a día.
Te mando un abrazo grande! Podes encontrar...2020-06-0808 min
CÓSICASEpisodio 12: 500 años de Da vinciSe cumplen 500 años de la muerte de Da Vinci. Lili y Marce participan de una muestra colectiva en el Anexo del MMAMM con una instalación interactiva. Fede nos trae quesitos caseros para probar.
Conducen:
Jana Fanjul (@janafanjul)
Barbarita Diamante (@barbaritadiamante)
en gastronomía: Melisa Bubica (@melibubica)
Invitades:
Facu Serio (@facuserio)
Facu Diaz (@facundo.diazz)
hiram di lorenzo (@hproyecto)
Lilita Fiallo (@fialolilli)
Marce Furlani
Federico (@fericoquesos)2020-05-231h 08
Querida MamáBases de la Crianza Consciente¿Qué es la Crianza Consciente? ¿Cuáles son sus bases? ¿Cuáles son sus beneficios para nuestros niños y para nosotras mismas?
La Crianza Consciente no se basa en ninguna teoría ni reglas, se basa en que tanto mamá e hijo/a estén bien, escuchándose a sí mismos.
Ven a descubrirla para elegir este camino. Te mando un abrazo gigante! Podés encontrarme en mis redes sociales: Facebook, Instagram e Youtube. www.queridamama.com.ar2020-05-1831 min
Querida MamáCómo influir en la Autoestima del NiñoEn este episodio hablamos sobre la importancia de tu papel en la Autoestima de nuestro/a niño/a. Sos su persona más importante, y todo lo que decís y haces es la "Verdad" para él o ella. Te invito a escucharlo para encontrar una guía, para conocer sobre cómo influimos en su Autoestima y la función de ésta a lo largo de toda su vida. Te mando un abrazo gigante! Meli2020-04-2736 minQuerida Mamá¿Qué es y qué no es la Crianza y Maternidad Consciente?En este primer episodio te cuento quién soy, desde donde me especializo en la Maternidad y Crianza Consciente. Hablamos sobre qué si es, qué no es, cuáles son las bases y los beneficios que tendrás a futuro. Te invito a comenzar este viaje conmigo! Podes encontrarme en Fb: /queridamama.com.ar Ig: @queridamama o en mí web: www.queridamama.com.ar2020-04-2020 min
LAVADERO TATTOOLavadero Tattoo #6 Melisa DiazEn este programa sufrimos la ausencia de Floyd Pizzi quien estav valiendo madre en Moelia, pero se conecto remotamente con nosotros. y estuvimos cotorreando con Melisa Diaz uno de losnuevos talentos del tatuaje mexicano.2019-06-1000 min
DFE presents soltalks with Solsky DiazSingleparent/coparent series pt 2As you guys know. Im doing a series on parenting. And welcome melisa silva. we speak on everything. This is as real and
as raw as it gets. Listen as i speak with her on her journey of being a mother.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solsky-diaz/support2018-09-1850 min
La Jauria Del AmorRadiobar con @queleerRadiobar con Guillermo Diaz junto a María Alejandra Bello y Melisa Nahmens de @queleer.2018-02-2400 min
Podcast de Abriendo CaminosPrograma n°98 de Abriendo Caminos 14-05-2016Compartimos el audio del programa n°98 de Abriendo Caminos del 14/5/2016 Delia y Eva y la comunicación telefónica con Melisa Lamione. Agradecemos a los oyentes que nos acompañaron este sábado.
Idea, producción y conducción: Delia Torres - Eva Fidelia Bustamante
Asistentes: Olga Blanca Diaz - Ana Suarez
Operación técnica: Federico Rissi - Paola Siles en www.radiowu.com
http://www.ustream.tv/recorded/868458602016-08-0356 min
Nick Fiorucci :: ALL HOUSEzipCAST Episode 81 :: Presented by Nick FioruccizipCAST Episode 81 Playlist Medeew & Chicks – Luv Us ft. Sergio Diaz – Mind Control (Amine Edge & DANCE Remix) / Cuff MC Roga, Gregor Salto, Genairo Nvilla – Dancing All Night Long / Moganga S-Man & Harry Romero ft. Melisa Whiskey – Searching (Original Mix) / Strictly Rhythm Mark Vidovik – Mali Grooves / […]
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Programa Radial "Para Servirte"'s PodcastAutismo en Puerto RicoPrograma #14-2016; Parte 2: El sábado, 9 de abril de 2016 se elaboró el tema Autismo en Puerto Rico. Estudios indican que la prevalencia de Autismo en la Niñez en Puerto Rico, se estima entre 19,695 y 21,822 personas con autismo de todas las edades. Al 30 de noviembre de 2013, había en Puerto Rico 1,513 personas activas bajo la Cubierta Especial de Autismo. Las estadísticas anteriores nos permiten entender la importancia de educarnos sobre el tema del Autismo y de reflexionar cómo podemos como ciudadanos contribuir a la calidad y bienestar de las personas que presentan un diagnóstico como este. Recurso: Profeso...2016-04-2830 minPrograma Radial "Para Servirte"'s PodcastAutismo en Puerto RicoPrograma #14-2016; Parte 1: El sábado, 9 de abril de 2016 se elaboró el tema Autismo en Puerto Rico. Estudios indican que la prevalencia de Autismo en la Niñez en Puerto Rico, se estima entre 19,695 y 21,822 personas con autismo de todas las edades. Al 30 de noviembre de 2013, había en Puerto Rico 1,513 personas activas bajo la Cubierta Especial de Autismo. Las estadísticas anteriores nos permiten entender la importancia de educarnos sobre el tema del Autismo y de reflexionar cómo podemos como ciudadanos contribuir a la calidad y bienestar de las personas que presentan un diagnóstico como este.
Recurso: Profeso...2016-04-2829 min
MIXPATDeep House 15301 - Mark Lower feat. Corinna Jane - The Chase (Original Mix)
02 - Mark Lower Corinna Jane - Blow The Speakers (Original Mix)
03 - Soul Avengerz, Roland Clark - Move Your Soul (Holter, Mogyoro Remix)
04 - Rosario Galati & Yves Murasca - Carry On (Mika Olson Remix)
05 - Boxer & Forbes pres. Dandy feat. Tania Zygar - The Road (Extended Mix)
06 - Paul Richmond - The Colors of Your Heart (Original Mix)
07 - Sandy Rivera - So Good (Original mix)
08 - Nadrai, Sanna Hartfield - Change So Easy (Original Mix)
09 - DJ Wady, Dvit Bousa...2016-04-211h 47