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The Static Age PodcastEpisode 31 - Roger Alcocer (The Magnificent World Of Toys)Today I sat down with my boy Roger Alcocer for his second appearance on the show. His YouTube channel is easily one of my favorites—not just on YouTube, but in general.The way Roger documents and archives toy collectors and creative artists is next level. It’s thoughtful, professional, and genuinely entertaining. He has a real talent for preserving stories and giving them the respect they deserve.We talked about everything Misfits, of course, along with some hilarious stories about Danzig and art collecting, and even some interesting conn...
2026-01-051h 41
Roger Àlvarez MeditaciónLa motivación en el camino del desarrollo personalLa motivación es el motor que sostiene nuestro crecimiento. Sin ella, incluso las mejores prácticas se vuelven rutina; con ella, cada acción, por pequeña que sea, se convierte en un paso hacia la claridad y la libertad interior.
Pregúntate:
👉 ¿Por qué practico?
👉 Mi motivación es sincera o automática?
Cuando cultivamos una motivación clara, consciente y compasiva, nuestra práctica y nuestro camino se llenan de sentido. No se trata solo de mejorar o alcanzar metas externas, sino de transformar la mente, abrir el corazón y vivir con mayor libertad.
La motivación auténtica nos con...
2025-08-2029 min
Roger Àlvarez Meditación️ Episodio 6 – Sabiduría y compasiónEn este último episodio de la serie Mahamudra y adicciones, nos adentramos en la culminación de este camino de exploración interior. Hemos recorrido juntos un trayecto que comenzó con la observación del sufrimiento, los pensamientos y las emociones, hasta llegar a la comprensión profunda de la naturaleza de la mente.
No se trata de conceptos abstractos, sino de experiencias directas que pueden transformar nuestra relación con las adicciones y el malestar. Desde la tradición budista se nos ofrece una vía clara, directa y profundamente compasiva para mirar hacia dentro.
Gracias por acompañarme en este vi...
2025-08-0622 min
Roger Àlvarez MeditaciónEpisodio 5 – Meditar sobre la conciencia desnuda🌿 En el camino del Mahamudra, aprender a reconocer la mente tal como es requiere paciencia, suavidad y coraje. En este nuevo episodio, exploramos cómo descansar en la experiencia directa, sin artificios, sin huir ni aferrarnos.
Observar sin juzgar, sentir sin perdernos.
Una práctica sencilla, profunda, y transformadora.
Escúchalo completo en el podcast y déjate guiar hacia una comprensión más íntima de ti mismo.
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#podcastmeditacion #rogeralvarezmedita
2025-07-2223 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaPráctica de Mahamudra con Roger Álvarez el 17 de julio de 2025.Práctica de Mahamudra con Roger Álvarez el 17 de julio de 2025. Meditación realizada dentro del marco de la Comunidad de Práctica semanal de CPC.
2025-07-1828 min
Roger Àlvarez MeditaciónEpisodio 4 – Análisis de las emociones con compasiónLas emociones no son errores, ni obstáculos: son mensajes que a veces solo piden ser escuchados.
En este nuevo episodio de la serie Mahamudra, exploramos cómo observar las emociones sin juicio, con presencia y con compasión.
Un espacio para reconocer lo que sentimos… sin dejarnos arrastrar por ello.
🌿 Escúchalo en iVoox.
Observar, comprender y descansar en la claridad de la mente.
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2025-07-0926 min
Roger Àlvarez MeditaciónMahamudra Episodio 3 – Pensamientos como olas: observar sin perderse🌀 En el episodio 3 de la serie Mahamudra, aprendemos a observar los pensamientos sin perdernos en ellos.
No luchamos, no nos enganchamos. Solo miramos, reconocemos… y dejamos pasar.
Como olas en el océano de la mente, vienen y se van.
Esta práctica nos ayuda a recuperar una libertad interna que no depende de lo que pensamos.
Escúchala en iVoox y regálate unos minutos de claridad.
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2025-06-2525 min
Roger Àlvarez MeditaciónEpisodio 2 – Mahamudra: Reconocer la mente como espacio claro y vacíoEn el segundo episodio de la serie de meditación Mahamudra, exploramos su verdadera naturaleza: claridad y vacuidad.
Aprendemos a mirar hacia dentro, no para controlar ni analizar, sino para reconocer el espacio abierto y luminoso que siempre ha estado ahí.
Una invitación a descansar en lo que somos, sin esfuerzo, sin forma, sin límites.
#mahamudra #meditacionconsciente #naturalezadelamente #claridadmental #vacuidad #budismo #atencionplena #calmamental # #podcastmeditacion #rogeralvarezmedita
2025-06-1723 min
Roger Àlvarez MeditaciónIntroducción al Mahamudra y la calma mentalEn este primer episodio, vamos a enfocarnos en cultivar esa calma, que es la puerta de entrada a toda práctica profunda del Mahamudra. La meditación de hoy tiene el propósito de ayudarte a relajar cuerpo y mente, y a establecerte en un estado de paz interior donde pueda emerger la claridad natural de tu mente.
2025-06-0927 min
Roger Àlvarez MeditaciónEncontrar refugio en aquello que nos sostieneEncontrar refugio en aquello que nos sostiene
A veces, cuando algo duele... nos anestesiamos.
Con pantallas, comida, ruido, distracciones.
Buscamos escapar del malestar como sea.
Y es comprensible. Todos lo hacemos.
Pero existe otro tipo de refugio.
Uno que no distrae, sino que sostiene.
Que no tapa el dolor, sino que lo escucha.
Que no anestesia, sino que despierta.
En este nuevo episodio hablo del refugio desde la mirada del budismo tibetano, con un lenguaje cercano, claro y humano.
Y te acompaño con una meditación que invita a volver a ti. A lo que de verdad te sostiene.
#re...
2025-06-0225 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos cuatro poderes oponentes-Liberarte del peso del pasadoLa práctica de los Cuatro Poderes Oponentes nos invita a soltar la culpa y reconectar con nuestra intención profunda de vivir con más libertad y claridad.
✨ Reconocemos lo que nos duele.
✨ Nos arrepentimos con compasión.
✨ Reparamos con honestidad.
✨ Y renovamos nuestro compromiso con el bienestar.
Una forma amable y consciente de sanar y seguir adelante.
¿La has practicado alguna vez?
#mindfulness #adicciones #sanar #budismo #autocompasión #meditación #podcastmeditacion #rogeralvarezmedita
2025-05-2620 min
Roger Àlvarez MeditaciónLa vacuidad del yo y las emocionesA veces, creemos que somos la emoción que sentimos.
Creemos que “yo soy mi rabia”, “yo soy mi tristeza”, “yo soy mi miedo”.
Pero cuando meditamos con atención, veiem que todo eso cambia, que ninguna emoción dura para siempre.
Y más aún: el “yo” que dice “me está pasando esto”… tampoco es fijo.
En la práctica, empezamos a ver que tanto el yo como la emoción son procesos interdependientes, com olas en el mar.
Aparecen, se mueven, y desaparecen.
No hay un “yo” sólido atrapado para siempre en el dolor.
Cuando dejamos de aferrarnos, se abre un espacio.
...
2025-05-1922 min
Roger Àlvarez MeditaciónContemplar la impermanencia en el camino de la recuperaciónA veces sentimos que los impulsos, las emociones o el sufrimiento son eternos.
Pero cuando miramos con atención, descubrimos que todo cambia.
Nada dura para siempre. Ni el deseo, ni el dolor, ni siquiera la idea que tenemos de nosotros mismos.
Esta meditación te invita a contemplar la impermanencia desde la visión del budismo y la experiencia de las adicciones.
Una oportunidad para soltar, confiar y ver que cada instante es una nueva posibilidad.
“Esto también pasará.”
#meditacionguiada #budismo #impermanencia #adicciones #recuperacion #mindfulness #meditacion #soltar #aceptacion #espiritualidad #cambiointerior #sabiduriabudista #podcastmeditacion #rogeralvarezmedita
2025-05-1219 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos pensamientos, el engaño y el sufrimiento¿Alguna vez te has dado cuenta de que gran parte de tu sufrimiento viene de lo que piensas… y no de lo que realmente está ocurriendo?
La mente tiene una gran capacidad para imaginar, anticipar, juzgar y crear historias.
Algunas nos hacen sentir culpables. Otras nos llenan de miedo, de rabia o de tristeza.
El Buda enseñó que no es la realidad la que nos hace sufrir, sino cómo la interpretamos.
Cuando nos creemos cada pensamiento que aparece, perdemos la claridad. Vivimos atrapados en un diálogo interno que no se detiene.
🧘 En la práctica de la meditación, aprendemos...
2025-05-0718 min
Roger Àlvarez MeditaciónPostmeditación como práctica cotidianaMuchos creen que meditar es solo ese momento de silencio sentados con los ojos cerrados... pero la verdadera práctica comienza cuando abrimos los ojos y volvemos a la vida cotidiana.
En esta meditación inspirada en las enseñanzas de Dudjom Rinpoche, te invito a explorar no solo el estado meditativo formal, sino también la postmeditación: ese espacio inmenso donde aplicamos lo aprendido en cada gesto, paso y pensamiento.
Aprender a caminar, hablar, comer y vivir con una mente relajada, clara y abierta, es uno de los mayores regalos de la práctica. Esta sesión de 20 minutos...
2025-04-3023 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaMeditación de práctica de escucha del corazón. Con Roger Álvarez el 24 de abril de 2025.Práctica de escucha del corazón. Con Roger Álvarez el 24 de abril de 2025. Meditación realizada dentro del marco de la Comunidad de Práctica semanal de CPC.
2025-04-2731 min
Roger Àlvarez MeditaciónCuando todo te superaCuando la ansiedad o el estrés nos desbordan, lo más difícil puede ser parar y escuchar lo que estamos viviendo. A menudo intentamos huir, distraernos o criticarnos. Pero… ¿y si en lugar de luchar contra lo que sentimos, aprendiéramos a acompañarlo?
Esta meditación guiada de 20 minutos es un espacio seguro para respirar, escuchar y volver al presente. No hace falta estar bien para practicarla. Solo necesitas estar aquí, con lo que sea que estés sintiendo, sin juicios.
El mindfulness no elimina la ansiedad ni el estrés, pero nos ayuda a relacionarnos de otra manera...
2025-04-2327 min
Roger Àlvarez MeditaciónMirar el dolor sin miedoEsta meditación guiada te invita a explorar el sufrimiento desde la calma y la honestidad, tal como enseñó el Buda en la Primera Noble Verdad. No para quedarte atrapado en él, sino para empezar a comprenderlo, transformarlo y caminar hacia una vida más libre.
Una práctica especialmente útil si estás atravesando un proceso de adicción o simplemente quieres conectar contigo mismo desde un lugar más profundo y amable.
#adicciones #meditacionguiada #budismo #mindfulness #sufrimiento #compasión #autoconocimiento #primeranobleverdad #cambiointerior #sanación
2025-04-1720 min
Roger Àlvarez MeditaciónComprender el sufrimiento y las adiccionesEn esta meditación de 20 minutos, te invito a hacer una pausa y mirar con honestidad y compasión cómo se manifiesta el sufrimiento en tu experiencia, especialmente cuando hay una relación con las adicciones.
Inspirada en las enseñanzas budistas, esta práctica aborda los tres tipos de sufrimiento que todos experimentamos:
El sufrimiento evidente, como el dolor físico, la ansiedad, la tristeza o el vacío que muchas veces nos lleva a buscar alivio inmediato en hábitos o sustancias.
El sufrimiento del cambio, que nos recuerda que incluso aquello que nos da placer es impermane...
2025-04-1625 min
Roger Àlvarez MeditaciónApego a la insatisfacciónA veces no nos damos cuenta, pero nos volvemos adictos a la insatisfacción. Nos aferramos al malestar como si fuera parte de nuestra identidad, como si sin él no supiéramos quiénes somos.
Meditar sobre el apego a la insatisfacción nos permite observar ese hábito mental con amabilidad, sin juicio. Nos ayuda a ver que ese malestar no es permanente, que no tenemos que quedarnos atrapados en él.
Respirar, sentir, y soltar… una y otra vez. Así abrimos espacio para la calma, la claridad y una relación más libre con lo que sentimos.
Recuerda: no se trata...
2025-04-0925 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos Cinco Agregados: Explorando la Naturaleza del YoEn el budismo, lo que llamamos "yo" no es una entidad fija ni inmutable, sino un conjunto de cinco procesos en constante cambio: forma, sensación, percepción, formaciones mentales y conciencia.
A menudo nos identificamos con nuestro cuerpo, nuestras emociones o nuestros pensamientos, creyendo que son lo que somos. Pero, si los observamos con atención, veremos que surgen y desaparecen como olas en el océano. Nada es permanente, nada nos define por completo.
En el nuevo episodio del podcast, te propongo una meditación profunda para experimentar directamente estos cinco agregados y descubrir una forma más libre...
2025-04-0230 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos cinco oscurecimientos del deseo¿Te has sentido alguna vez atrapado en una rueda de deseo, rechazo o duda?
En la tradición budista se habla de cinco oscurecimientos mentales que enturbian la mente i el cor. Son como velos que no nos dejan ver con claridad...
Y cuando convivimos con una adicción o un hábito compulsivo, estos oscurecimientos suelen intensificarse.
💭 El deseo de escapar.
💢 El rechazo al dolor.
😔 La apatía que adormece.
🌀 La inquietud y la culpa.
❓ La duda sobre uno mismo y el camino.
Pero no están ahí para condenarnos. Están para ser vistos, habitados... y trascendidos.
🌿 En esta meditación guiada de...
2025-03-2427 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos tres venenos y las adiccionesEsta meditación es una práctica profunda que nos invita a mirar de frente las raíces del sufrimiento y observar cómo los Tres Venenos del Budismo (deseo, odio e ignorancia) se manifiestan en nuestra experiencia, especialmente en el contexto de las adicciones.
El enfoque no es de rechazo ni de lucha, sino de comprensión y transformación. En lugar de ver el deseo como un enemigo, aprendemos a reconocerlo y a observar su naturaleza insaciable. En vez de dejarnos llevar por el odio y la culpa, abrimos espacio para la compasión hacia nosotros mismos. Y en luga...
2025-03-1640 min
Roger Àlvarez MeditaciónMeditación de la compasión ( Metta Bhavana)La práctica de Metta Bhavana nos ayuda a disolver barreras emocionales y a ver a los demás con mayor empatía. A medida que avanzamos en la práctica, es posible que experimentemos resistencias, especialmente con personas que nos han causado dolor. Esto es completamente normal y forma parte del proceso. No se trata de forzar sentimientos artificiales, sino de generar un espacio en el que la compasión pueda surgir de manera natural, incluso en pequeños pasos.
La compasión también incluye la autocompasión, un aspecto que a menudo se descuida. No podemos ofrecer compasión...
2025-03-0933 min
Roger Àlvarez MeditaciónAceptar las emociones sin resistenciaPracticar la no resistencia ante las emociones dificiles. Una meditación para ver y explorar que emoción estamos rechazando o reprimiendo...
2025-03-0320 min
Roger Àlvarez MeditaciónComprender la relación entre emociones y valoresEl objetivo de esta meditación es identificarcómo las emociones reflejan nuestros valores y necesidades.
Escribe algún comentario si quieres compartir o tienes alguna duda
Buena práctica!
2025-02-1822 min
Roger Àlvarez MeditaciónObservar las emociones sin juiciosReconocer y obserrvar las emociones sin identificarse con ellas ni juzgarlas
2025-02-1618 min
Roger Àlvarez MeditaciónAlineando acciones con tus valoresEsta meditación nos hace reflexionar que nuestras acciones reflejan lo que realmente somos...
2025-02-0238 min
Roger Àlvarez MeditaciónIdentificando tus valores fundamentalesDescubir tu valores y guiarte por ellos...cuales son los que me guian en momnetos dificiles...
2025-01-2035 min
Roger Àlvarez MeditaciónDescubriendo tus propositosDescubriendo y abriendose a aquel proposito o propositos que me llenan y tienen sentido en nuestras vidas
2025-01-1131 minThe Static Age PodcastEpisode 8 - Roger Alcocer (The Magnificent World of Toys)I spoke with Roger Alcocer, he is the host of the show The Magnificent World of Toys. He has dedicated many years to visit and document collections all over the world and talking to very interesting people including artists, toy makers, and collectors. If you haven't seen his channel go check it out, you won't regret it.
2024-12-161h 58
Roger Àlvarez MeditaciónVer los beneficios de los problemasSi se puede resolver un problema, porque preocuparse...
2024-09-2422 min
Roger Àlvarez MeditaciónMeditación sobre las adiccionesEl deseo y todas las demas aflicciones, es algo que depende de muchas causas y condiciones
2024-08-1151 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaGratitud, meditación con Roger Álvarez el 13 de junio de 2024Gratitud, meditación con Roger Álvarez el 13 de junio de 2024, meditación realizada dentro del marco de la Comunidad de Práctica semanal de CPC.
2024-06-1529 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos dos aspectos en la naturaleza de la menteSi en meditación sientes unicidad completa con tu pensamiento...
2024-05-0316 min
Roger Àlvarez MeditaciónSer conscientePara percibir la verdad última necesitamos la atención plena..
2024-04-1526 min
Roger Àlvarez MeditaciónSer amable con los pensamientosFamiliarizarse con los pensamientos, la práctica del no rechazo sinó un acompañamiento para la calma mental...
2024-04-0517 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaMeditación y prajna. Con Roger Álvarez el 14 de marzo de 2024Meditación y prajna. Con Roger Álvarez el 14 de marzo de 2024, dentro del marco de la Comunidad de Práctica semanal de CPC.
2024-03-1529 min
Roger Àlvarez MeditaciónDar espacio para sentirEn lugar de tensarse, demos la bienvenida al dolor sin rechazarlo...
2024-02-2513 min
Roger Àlvarez MeditaciónAcentuar lo positivoEmpieza el dia con intención de encontrar cosas buenas...
2023-12-2615 min
Professor Game PodcastRoger Peters Wins by Playing the Long Game of Being Nice | Episode 316Roger Peters also known as Rook, owner of Epic Sages, an Army veteran, a husband and a father of 2. He lives in Fairbanks Alaska. He loves teaching and introducing people to TTRPGs (tabletop role-playing games) like DnD (Dungeons and Dragons). He is a consistent learner and constantly evolves himself and his business with new technology.
2023-11-2727 min
2023-11-1421 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaMeditación ecuanimidad. Con Roger Álvarez el 2 de noviembre de 2023Meditación ecuanimidad. Con Roger Álvarez el 2 de noviembre de 2023. Esta meditación se realizo dentro del marco de la Comunidad de Práctica Online que semanalmente se realiza desde Con Plena Conciencia y de forma gratuita.
2023-11-0329 min
Roger Àlvarez Meditación¿Donde está mi mente?Una práctica que ofrece también otro modo de entender a la mente pensante..
2023-11-0116 min
Roger Àlvarez MeditaciónLas fuentes de insatisfacciónLa meditación trae satisfacción a la mente insatisfecha...
2023-10-0915 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos cuatro elementosConcédete el espacio suficiente para entrar en ella e investigar..
2023-10-0527 min
Roger Àlvarez MeditaciónEnraizamiento y flexibilidadLa ecuanimidad es la cualidad de permanecer enraizado y estable en medio de la experiencia
2023-09-1921 min
Roger Àlvarez MeditaciónPerdonar los erroresEl perdón es esencialmente algo que hacemos por nosotros, por nuestra sanidad interior.
2023-08-3123 min
Roger Àlvarez MeditaciónLiberar la válvula de presiónAprender a liberarnos de esas emociones cargadas con energía especialmente fuerte.
2023-08-1615 min
Roger Àlvarez MeditaciónDetener la charla mentalLa charla mental es una poderosa forma de pensamiento ilusorio..
2023-08-0620 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos tres sufrimientosCon evidente claridad, percibimosque la existencia samsárica actual espor naturaleza sufrimiento.
2023-07-2723 min
Roger Àlvarez MeditaciónCultivar la atención a la vacuidadHaz memória de tu comprensión de que la identidad personal está vacía
2023-07-2121 min
Con Plena Conciencia - Comunidad de PrácticaTransformar las experiencias negativas en positivas con Roger Álvarez el 6 de julio de 2023Transformar las experiencias negativas en positivas con Roger Álvarez el 6 de julio de 2023. Esta meditación se realizo dentro del marco de la Comunidad de Práctica Online que semanalmente se realiza desde Con Plena Conciencia y de forma gratuita.
2023-07-0728 min
Roger Àlvarez MeditaciónLa mente como conocedoraEl propósito de esta meditación es hacernos más conscientes de la cualidad de claridad y conocimiento de la mente..
2023-07-0425 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. ValentiaCon valentía heroica y perseverancia, nos volvemos como guerreros que están listos para enfrentar cualquier batalla interna ...
2023-06-1416 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. AltruismoSi alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás. (Dalai Lama)
2023-06-0719 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. PrincipiosLos valores y los principios cobran vida en situaciones limite...
2023-05-3121 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. AspiracionesLas aspiraciones són el deseo de encontrar un sentido a la vida..
2023-05-2419 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. La lealtadUna persona leal a menudo se pregunta qué puede hacer por los demás y como puede contribuir a mejorar la vida de alguien.
2023-05-1516 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. La gratitudEs importante ser agradecido todos los días. Muchas creencias religiosas y nativas incluyen la gratitud en sus prácticas diarias...
2023-05-0223 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. El perdónNos podríamos preguntar si todos somos capaces de perdonar..
2023-04-1821 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Modern[Spanish] - ¿Sólo amigos? (Serie Amigos 1) by Ana álvarezPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/676722 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - ¿Sólo amigos? (Serie Amigos 1) Series: #1 of Serie Amigos Author: Ana álvarez Narrator: Helena Ovalle Format: Unabridged Audiobook Length: 16 hours 13 minutes Release date: April 13, 2023 Genres: Modern Publisher's Summary: ¿Solo amigos? es el primer libro de Ana Álvarez, autora de la exitosa novela Miscelánea, que en esta ocasión nos sorprende con una nueva y emotiva historia. La nueva voz española de la romántica contemporánea ¡Te sorprenderá! Garantizado al 100 %. Ha pasado mucho tiempo desde que Susana, hoy convertida en una reconocida abogada de éxito, vio por...
2023-04-1305 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Modern[Spanish] - Más que amigos (Serie Amigos 2) by Ana álvarezPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/676716 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Más que amigos (Serie Amigos 2) Series: #2 of Serie Amigos Author: Ana álvarez Narrator: Helena Ovalle Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 13 minutes Release date: April 13, 2023 Genres: Modern Publisher's Summary: Segundo libro de la serie «Amigos». Continúa la preciosa, emotiva y emocionante historia de los personajes que conocimos en ¿Solo amigos?. Esta vezdieciséis años después. Nadie se la puede perder...¡Es adictiva! Han pasado dieciséis años desde el epílogo de ¿Solo amigos? Los niños han crecido, Fran consiguió la niña que anhelaba...
2023-04-1305 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Modern[Spanish] - Amigos y algo más (Serie Amigos 3) by Ana álvarezPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/676717 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Amigos y algo más (Serie Amigos 3) Series: #3 of Serie Amigos Author: Ana álvarez Narrator: Helena Ovalle Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 10 minutes Release date: April 13, 2023 Genres: Modern Publisher's Summary: Vuelve Ana Álvarez con su exitosa serie «Amigos» y la historia de otro Figueroa. ¡Déjate enamorar por Hugo! Un amor contra todo pronóstico entre dos personas completamente diferentes. Hugo Figueroa es un hombre atractivo y sexi al que las mujeres adoran y a quienes él corresponde dejándose querer. Trabaja en Alveares, un bar de copas de...
2023-04-1305 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. El respetoMostrar respeto a los demás implica aceptarsu forma de ser y de vivir..
2023-04-0620 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. Habla positivaHablar de manera positiva contribuye y ayuda a los demás...
2023-03-2120 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. La generosidadTodos los seres humanos somos capaces de demostrar la generosidad.
2023-03-1424 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. La honestidadLa honestidad nos brinda a avanzar en la vida sin herir a los demás...
2023-02-2816 min
Roger Àlvarez Meditación16 actitudes. La bondadLa bondad es el deseo que todos los seres sean felices...
2023-02-1430 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. La alegríaLa alegría puede cambiar nuestra forma de vida y nuestra forma de pensar..
2023-02-0722 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. SatisfacciónA medida que sentimos menos deseo sentimos menos dolor.
Lama Zopa Rimpoché.
2023-01-3127 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. PacienciaEstar en calma y tener paciencia eses mucho mejor que enfadarse..
2023-01-2629 min
Roger Àlvarez Meditación16 Actitudes. HumildadLa humildad nos alienta a salir de nustra visión egocéntrica y prestar atención a los demás...
2023-01-1725 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (6). MeditaciónLa práctica de la meditación nos ayuda a soltar y ver aquello que estamos todavía estancados.
2023-01-1025 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (5).EsfuerzoMediante la práctica continua vamos descubriendocómo cruzar la frontera que separa el atasco del despertar.
2023-01-0319 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (4). La pacienciaCuando practicamos la paciencia percibimos nuestra agitación interior con mucha mejor claridad.
2022-12-1328 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (3). La disciplinaPara disolver las causas del sufrimiento hace falta disciplina...
2022-12-0632 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (2). La generosidadLa esencia de la generosidad es solttar, dejar ir...
2022-11-2920 min
Roger Àlvarez MeditaciónLos seis paramitas (1). La sabiduríaA través de un recopilado de V. Pema Chödron, nos introducimos en lo que llama las seis maneras de vivir compasivamente.
2022-11-2228 min
Roger Àlvarez MeditaciónLas cuatro etapas del Tong-lenLos detellos de la bodichitta absoluta o abrirnos repentinamente a la claridad y la apertura del corazón.
2022-11-1526 min
Roger Àlvarez MeditaciónMeditación mediante el análisis de cuatro puntos aplicado a la personaPara entender e ir integrando la vacuidad , esta meditación clara y práctica , nos ayuda a tener mas comprensión sobre ello...
2022-11-0732 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (7).El orgulloPuede a veces estar oculto y ser difícil de reconocer...
2022-10-2623 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (6).La envidiaLa envidia es incapaz de reconocer las buenas cosas que tiene los demás...
2022-10-0516 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (5). La depresiónRecuerda que tu mente es una corriente de diferentes experiencias...
2022-09-2733 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (4). El miedo y la ansiedadEl miedo no es necesariamente negativo, depende de lo que nos asuste y de como manejemos nuestros miedos.
2022-09-2034 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (3). El apegoEl apego, gran productor de insatisfacción que nos produce junto al deseo..Es difícil de detectar e incluso mas difícil aun de detectar sus fallos.
2022-09-1338 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas(2). El enfadoUna serie de meditaciones diseñada por la V. Sangye Khadro
2022-09-0748 min
Roger Àlvarez MeditaciónTrabajando con las emociones destructivas (1)Una serie de meditaciones diseñadas por la V. Sangye khadro
2022-08-2939 min
Roger Àlvarez MeditaciónBodichitta: Reconocer los beneficios de amar a los demásSi no cambio realmente mi felicidad por el sufrimiento ajeno, no conseguiré el estado del despertar e incluso en la existéncia cíclica no encontraré alegría.
Shantideva en la práctica del bodisatva.
2022-08-2233 min
Roger Àlvarez MeditaciónBodichitta: Igualarnos o intercambiarnos por los demásLa práctica de igualarnos a los demás es una práctica sagrada y mística.
Shantideva
2022-08-1631 min
Roger Àlvarez MeditaciónBodichitta: Recordar la bondad de todos los seresGenerar la mente compasiva, la bodichitta. Recordar que todos dependemos de los demás
2022-08-0924 min
Roger Àlvarez MeditaciónPráctica de las nueve rondasUna práctica para preparar la mente para una meditación efectiva
2022-08-0226 min
Roger Àlvarez MeditaciónPsicologia interiorLa idea del Buda es que cada uno debería convertirse en un psicólogo interior
2022-07-2351 min
Roger Àlvarez MeditaciónParte 4 calma mental (Shiné) con comentario de HH Dubjom RinpocheLos cuatro tipos de atención en los nueve niveles de la mente con un breve comentario de S.S Dubjom Rinpoche
2022-07-1933 min
Roger Àlvarez MeditaciónCalma mental (Shiné) Parte 3Los llamados 6 poderes , es una pieza vital para llegar a completar los 9 niveles en la meditación que escuchamos en la parte 2.
2022-07-1034 min
Comunidad Wemo¡No hay límites! La mujer que conquistó el Everest - Viridiana Álvarez - E5Cuando mi equipo me presentó una lista de mujeres mexicanas que han destacado en el mundo, entre esa lista estaba el nombre de Viridiana Álvarez.Su historia me cautivó por completo. Una mujer mexicana con un Guinness World Record por ser la primera en conquistar las tres montañas más altas del mundo, entre ellas el Monte Everest.¡Definitivamente teníamos que encontrarla y hablar con ella! Para no hacerles el cuento largo, hablé con ella y aceptó mi invitación a tres semanas antes de irse a su próxima gran expedición para conqu...
2022-03-101h 09
Champ and The TrampEddie Alvarez | Episode #46 | Champ and The TrampToday the boys sit down with Eddie Alvarez in the CATT room. Eddie and Frankie pranked Roger on this episode pretty good. Tune in to see how and get an inside look at this former champion's story both inside and outside the octagon. Eddie is a former multiple time lightweight world champion in the UFC and Bellator promotions. Eddie started his career in boxing but quickly transitioned into MMA where his career began at the promotion Bodog then moving on the EliteXC and then Dream in Japan before his better-known fights in Bellator and the UFC. Eddie recently signed...
2020-10-051h 39
Military History Inside OutHow Poland was torn in half in 1939 – Interview with military history author Roger MoorhouseHow Poland was torn in half in 1939 – Interview with military history author Roger Moorhouse Check out this book here https://amzn.to/3eXW7Gp Interview Timeline Roger Moorhouse has been a historian for the Third Reich, Poland, and WWII for many years and has written many books on the subject. He recently published a book on the…
2020-07-251h 00
Alternativos PodcastT1E17: Encuentros cercanos del tercer mundo con Roger Álvarez.En este 2020 sólo falta que nos invadan los aliens y con las publicaciones recientes del pentágono en Estados Unidos, puede que no estemos muy lejos de ello. Hoy en este episodio, nos acompaña el señor Roger Alvarez. @artesanias_mrmango quien se animó a venir a este satélite a compartirnos su gusto por los temas extraterrestres.
P.S. No olvide usar su gorro de papel aluminio mientras escucha este podcast.
2020-06-0427 min
Podcast de los Yankees en español: La Semana de los BombarderosRoger Maris y su inolvidable temporada del 61La temporada de 1961 en Grandes Ligas fue inolvidable y la mayor atracción de esta fue ver a Roger Maris romper la marca de home runs en una temporada de Babe Ruth con 60. En nuestro show de hoy, analizamos como Roger Maris se convirtió en el dueño de ese récord, todo lo que sufrió para lograrlo, su candidatura al Salón de la Fama del Beisbol y finalmente, la gran pregunta: ¿Es Roger Maris el legítimo dueño de la marca de cuadrangulares en una temporada? Todo eso y más en este sabroso: “Cafecito con...
2020-04-1835 min