Shows
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#287: Der wahre Grund, warum du immer müde bist – trotz 8 Stunden Schlaf | mit Dr. Martin SchlottWarum schlafen wir gut und warum manchmal überhaupt nicht?In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Martin Schlott (Intensivmediziner, Anästhesist, Schlafcoach und Experte für bewusstes Energiemanagement) über einen der wichtigsten Schlüssel für Langlebigkeit, Regeneration und emotionale Stabilität: Schlaf.Wir reden nicht nur über Biohacks wie Kälte, Schlaftracker oder Supplements, sondern auch darüber, warum der beste Schlaf oft dann gelingt, wenn wir aufhören, ihn zu optimieren. Martin bringt die Perspektive eines Arztes mit, der weiß, wie man Menschen in den künstlichen Schlaf versetzt – und was es brau...
2026-01-251h 25
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.Schichtarbeit & Gesunder Schlaf – mit Schlafcoach und Chefarzt Dr. Martin SchlottSchlaf als Erfolgsfaktor: Expertenwissen für ein erfülltes Leben und produktive Arbeit
„Gesunder Schlaf ist kein Luxus, sondern die Basis für innere Stärke und echte Lebensqualität.“
In dieser Folge spreche ich mit Schlafexperte Dr. Martin Schlott über die Kraft des Schlafs – und darüber, warum gerade Schichtarbeit unseren natürlichen Rhythmus so herausfordert. Wir reden über Routinen, Lichtmanagement und darüber, wie wir unseren eigenen Biorhythmus besser verstehen können.
Sein wichtigster Tipp: Bewegung am Tag und bewusstes Abschalten am Abend sind der Schlüssel zu echtem Heldenschlaf.
😴 Investiere in deinen Schlaf – de...
2025-11-0647 min
Financial Modeler's CornerHow FP&A Teams Turn Confusing Budgets into Strategic Tools That Drive Alignment with Sarah SchlottIn this episode of Financial Modeler’s Corner, host Paul Barnhurst welcomes Sarah Schlott, founder of The Schlott Company. Sarah shares her perspective on why financial models often fail, not because of bad math, but because they don’t reflect how real businesses work. She talks about what it takes to earn trust as a finance partner, how to clean up messy data without losing momentum, and the importance of getting the right people involved in the process. Sarah and Paul also dive into how finance teams can shift from reactive number-crunchers to proactive business partners that bring clarity and...
2025-08-1245 minThe FP&A Guy NetworkHow FP&A Teams Turn Confusing Budgets into Strategic Tools That Drive Alignment with Sarah SchlottIn this episode of Financial Modeler’s Corner, host Paul Barnhurst welcomes Sarah Schlott, founder of The Schlott Company. Sarah shares her perspective on why financial models often fail, not because of bad math, but because they don’t reflect how real businesses work. She talks about what it takes to earn trust as a finance partner, how to clean up messy data without losing momentum, and the importance of getting the right people involved in the process. Sarah and Paul also dive into how finance teams can shift from reactive number-crunchers to proactive business partners that bring clarity and...
2025-08-1245 min
Redshift with Ariel DavidDoes Anyone Believe In Free Speech? With Rikki SchlottRikki Schlott is a journalist at the New York Post, a fellow at the Foundation for Individual Rights and Expression, and co-author of The Canceling of the American Mind. As a Gen Z voice in the national conversation on free speech, she’s become a sharp critic of academic orthodoxy and cancel culture.Schlott also hosts two podcasts—Lost Debate and We Never Had This Conversation—where she challenges dominant narratives and explores the generational divide over expression, politics, and power.We discussed:How cancel culture ebbs and flows with cultural disruptions - from 2016 to 2020 an...
2025-07-3134 min
FP&A Today“I am done pretending" - my honest take on finance and FP&A” – Sarah SchlottSarah Schlott, Senior Director of Finance at Tray, a leading point of sale system in entertainment, joins Glenn Hopper to tear down the sacred rituals of corporate finance. Rising from billing temp to strategic finance leader, Schlott who has been in corporate finance for 18 years, delivers brutal honesty about what’s broken in FP&A and how to fix it. She challenges everything from annual budgets to variance analysis (“forensic accounting in disguise”) while advocating for a bottoms-up, operator-first approach that actually works.
In this episode:
The power of aggressive curiosity in finance
My most accurate forecast...
2025-07-3155 minFP&A Today“I am done pretending" - my honest take on finance and FP&A” – Sarah SchlottSarah Schlott, Senior Director of Finance at Tray, a leading point of sale system in entertainment, joins Glenn Hopper to tear down the sacred rituals of corporate finance. Rising from billing temp to strategic finance leader, Schlott who has been in corporate finance for 18 years, delivers brutal honesty about what’s broken in FP&A and how to fix it. She challenges everything from annual budgets to variance analysis (“forensic accounting in disguise”) while advocating for a bottoms-up, operator-first approach that actually works.
In this episode:
The power of aggressive curiosity in finance
My most accurate forecast...
2025-07-3155 min
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit#73 Diese Hacks sorgen für besseren Schlaf und mehr Leistungsfähigkeit - mit Dr. Martin SchlottDeshalb schläfst du schlecht und so schaffst du Abhilfe
Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie in Stadtklinik Bad Tölz und nebenbei auch noch Schlaf- und Performance-Coach und Keynote-Speaker. Über seine Erfahrungen und Methoden hat er auch das Buch "Erfolgsfaktor Schlaf" geschrieben. Auf Vorträgen und Events teilt er regelmäßig seine Expertise - jetzt auch bei uns im Beyond Lifespan Podcast.
Was sind konkrete Hacks für mehr Regeneration, besseren Schlaf und einen leistungsfähigeren Alltag? Welche Rolle spielen Chronotypen (Lärche, Eule)? Und welche Rolle spielt eine warme Badewanne dabei, kleinen Kin...
2025-07-241h 14
Female Leadership On Air#71 Erfolgsfaktor Schlaf: Warum guter Schlaf essenziell für starke Führung ist – Mit Dr. Martin SchlottSchlaf dich stark: So steigerst du deine Schlafqualität - auch für Führungsrolle
Vanillepudding, knackende Zweige und Benjamin Blümchen? Was das alles mit einem besseren Schlaf zu tun hat? Dr. Martin Schlott -- Chefarzt für Anästhesie, Schlafcoach, Autor des Buches "Erfolgsfaktor Schlaf" und Speaker -- nimmt dich mit in die Welt des natürlichen Schlafs und teilt spannende Erkenntnisse:
👉 Wie du herausfindest, ob du wirklich ausgeschlafen bist
👉 Wieso Schlafmangel uns langfristig krank (und schwach) macht
👉 Was Bedtime-Prokrastination mit Selbstbestimmung zu tun hat
👉 Warum dein Körper dir sagt, wann du sc...
2025-07-1745 min
DENKRAUMBesser schlafen, klarer denken, stärker leben – Effektive Schlaftipps von Dr. med. Martin Schlott
Schlafen können wir, wenn wir tot sind? Ein gefährlicher Irrglaube. Denn Schlaf ist keine passive Pause. Er ist eine der kraftvollsten Ressourcen, die wir für unsre Leistungsfähigkeit haben.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Martin Schlott darüber, wie Schlaf wirkt, warum wir ihn unterschätzen und was wir konkret tun können, um endlich wieder erholt aufzuwachen. Martin ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach, unter anderem für Spitzensportler.
Wir sprechen darüber:
Warum nicht nur die Länge, sondern auch die Qualität des Schlafes...
2025-05-2251 min
Männergesundheit#51 - Warum du trotz 8 Stunden Schlaf müde bist | Dr. Martin Schlott bei MännergesundheitSchlaf ist essenziell für Energie, mentale Stärke und langfristige Gesundheit – doch viele Männer leiden unter schlechtem Schlaf, ohne zu wissen warum. In dieser Folge spricht Dr. Martin Schlott, Anästhesist, Chefarzt und Schlafcoach, über die wahren Ursachen von Schlafproblemen und erklärt, warum Schlaf mehr ist als nur „im Bett liegen“. Von Einschlafstörungen über Grübeln bis hin zu unerholtem Schlaf – hier bekommst du praktische Tipps und tiefe Einblicke, wie du deinen Schlaf wirklich verbessern kannst.Themen dieser Episode:Einschlafprobleme & Gedankenkreisen: Was wirklich hilftWarum Tiefschla...
2025-05-211h 02
AND/BOTH Podcast - Real Conversations, Shared Experiences, and the Community You've Been Missing74. The Truth About Sandwich Caregiving & What No One Prepares You For with Katie SchlottIn this honest conversation, Ashley is joined by Katie Schlott—a product innovation leader, writer, and mother—who opens up about her sudden entry into the world of caregiving when her mother became disabled just months before the pandemic. With young children at home and a demanding career, Katie found herself navigating a crash course in elder care, disability systems, Medicaid, power of attorney, and emotional survival.Together, Ashley and Katie unpack the often-invisible labor of the “sandwich generation,” the logistical overwhelm that goes unnoticed, and how community, preparation, and reframing can make caregiving feel a little less lon...
2025-05-1652 min
Somebody's Gotta Win with Tara PalmeriHow Long Will Gen Z Stick With Trump? With Rikki Schlott.Tara starts the pod with some inside reporting on RFK Jr.’s mismanagement of the Dept. of Health and Human Services. She’s then joined by Rikki Schlott from the New York Post to talk about Donald Trump’s standing with Gen Z. They discuss possible breaking points Trump may be testing with young men, shine a light on the current administration’s war on universities, and speculate on how the president's current actions will hurt the Republican Party politically going forward.For more of Tara’s independent journalism subscribe to her newsletter ‘The Red Letter’ ...
2025-04-1034 min
Die magische Brille – Der Resonanz-Podcast#18 Resonanzfaktor Schlaf | Interview mit Dr. Martin SchlottWarum guter und gesunder Schlaf so wichtig dafür ist, resonanzfähig zu sein.
Dr. Martin Schlott ist nicht nur Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, sondern auch renommierter Schlafcoach und Experte für mentale Stärke. Martin Schlott hilft Menschen dabei, durch besseren Schlaf und gezielte Regeneration ihre Energie und Lebensqualität zu steigern – ein Thema, welches hoch relevant dafür ist, mit sich selbst und anderen Menschen in Resonanz gehen zu können. In dieser Episode sprechen wir darüber, was gesundes Schlaf ausmacht, worauf es dabei ankommt, was Schlafsaboteure sind und wie wir ihnen begegnen können.
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2025-04-0733 min
Mission Gesundheit#51 Schlaf als Superpower: Wie erholsame Nächte die Lebensqualität verbessern – mit Dr. Martin Schlott
Guter Schlaf ist der Schlüssel zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit – doch oft unterschätzen wir seine Bedeutung. Schlafexperte Dr. Martin Schlott erklärt in dieser Folge, dass nicht nur die Schlafdauer entscheidend ist, sondern auch unsere Gewohnheiten und Umgebung. Von der Wirkung des Tageslichts und regelmäßiger Bewegung bis hin zu praktischen Entspannungstechniken für den Abend – Dr. Schlott gibt wertvolle Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Wie können schon kleine Veränderungen helfen, besser zu schlafen und voller Energie in den Tag zu starten? Genau das erfahren wir in dieser Folge von Mission Gesundheit.
2024-11-0730 min
Joiii by JohanniiiDEIN SCHLAF BESTIMMT DEINEN ERFOLG! | SCHLAF-EXPERTE Dr. Martin Schlott
Martin Schlott erklärt den Zusammenhang zwischen Schlaf und Leistungsfähigkeit, zeigt uns die Gründe für ausbleibenden oder schlechten Schlaf und weiß, durch welche kleinen Veränderungen unseres Alltags wir unsere nächtliche Erholung optimieren.
Hier findet ihr Martin: https://www.martin-schlott.de/
HIER geht es zu meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/
Fotos: @Florian Beier
#johannadürr #martinschlott #schlaf #schlafdauer #schlaftraining
2024-11-031h 03
Der ERCM Medizin PodcastDr. Martin Schlott: Wie Sie besser schlafen, Stress reduzieren & Ihre Gesundheit stärkenSchlaf ist die wichtigste Regenerationsquelle des Körpers, doch wie gelingt er richtig, und was sagt die Medizin über seine Wirkung auf Gesundheit und Leistung?In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts begrüße ich Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin in der Stadtklinik Bad Tölz, Mentaltrainer und erfahrener Experte im Bereich der Schlafmedizin.Zusammen beleuchten wir, wie essenziell Schlaf für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist, warum er eine unverzichtbare regenerative Quelle darstellt – und wie Schlaf zu einem echten Erfolgsfaktor für Gesundheit und Wohlbefinden werden kann.Dr. Schl...
2024-11-0151 min
Männergesundheit#9 - "Was ist guter Schlaf?" | Dr. Schlott bei Männergesundheit mit Dr. Jonathan ApasuGesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren überhaupt! Wenn wir besser schlafen, fühlen wir uns nicht nur besser - es geht uns auch tatsächlich besser! Grund genug also, dass wir uns einmal intensiv mit der Frage “Wie schlafe ich richtig?” auseinandersetzen.
Dafür haben wir uns mit Dr. med. Martin Schlott zusammengesetzt. Er ist einer der führenden Experten zum Thema Schlaf und kennt die besten Tipps und Techniken für einen optimalen Schlaf.
Dr. Schlott erklärt u.a. wieso es sinnvoll ist, sich Abends einen Wecker zu stellen, bis wann man den letzten Kaffee spätestens getr...
2024-09-2545 min
Time to Lead - The Chief Energy Officer PodcastZeit für Führung #5: mit Dr. med. Martin Schlott (DE)„Wenn Führungskräfte schlecht schlafen, dann schlafen Mitarbeitende auch schlecht.“Dr. med. Martin Schlott - Chefarzt, Anästhesist, Autor, Coach und SpeakerDas kann man wörtlich und sinnbildlich verstehen, denn: gesunde menschliche Leistung ist das Resultat gesunder menschlicher Energie.Warum müssen Führungskräfte träumen? Wie können wir häufiger in Bestform sein und langfristig bleiben? Und worauf können wir achten, wenn wir’s mal nicht sind? Welche entscheidende Rolle spielt unser Schlaf für gesunde Hochleistung in Organisationen und wirksame, menschliche Führung?Darüber und mehr spreche...
2024-08-1557 min
What the Hell Is Going OnWTH is Wrong with Gen Z? Greg Lukianoff and Rikki Schlott ExplainGeneration Z is now entering the workforce, and free speech levels have never been so low in America. Coincidence? We think not. Legions of Gen Zers are bringing the totalitarian ideas they were spoon-fed in university — CRT, DEI, and other Neo-Marxist ideas — into the American mainstream. As a result, we are at a peak cancel culture moment. How did this happen, who is to blame, and most importantly, how do we close Pandora’s box? Our guests — authors of a new book on cancel culture — suggest we cannot, but we can move forward and begin to right some of these wron...
2024-01-111h 03
PublicGreg Lukianoff and Rikki Schlott: Why We Must Defeat Censorship CultureThis is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.public.newsRikki Schlott was 14 years old when she and other students were herded into racial affinity groups to celebrate Martin Luther King Day. “That was my first moment of kind of doubting the environment around me,” she recalled.By the time she got to NYU, she was hiding books by Thomas Sowell, Jordan Peterson, and other authors. “It's been so ideologically oppressive for as long as I can really remember being even vaguely a mature thinker that it's just sort of all...
2024-01-0133 min
Commonwealth Club of California PodcastGreg Lukianoff and Rikki Schlott: The Canceling of the American MindCancel culture—the term and the practice—has left its mark on American culture, business, academia and society at all levels over the past few years. Was it inevitable? Is it permanent? Or is it, as authors Greg Lukianoff and Rikki Schlott argue, a dysfunctional part of how Americans battle for power, status and dominance? They say it is just a symptom of a much larger problem: the use of cheap rhetorical tactics to "win" arguments without actually winning arguments.Drawing on data and research on the phenomenon of cancel culture and how it works, along with many...
2023-11-121h 00
The Michael Shermer ShowCancel Culture and What to Do About It (Greg Lukianoff & Rikki Schlott)Get your tickets to meet Peter Boghossian + Michael Shellenberger: https://skeptic.com/event Cancel Culture is a new phenomenon, and The Canceling of the American Mind is the first book to codify it and survey its effects. From the team that brought you the bestselling Coddling of the American Mind comes hard data and research on what cancel culture is and how it works, along with hundreds of new examples showing the left and the right both working to silence their enemies. The Canceling of the American Mind will change how you view cancel culture. R...
2023-10-241h 33
Keen On AmericaThe Canceling of the American Mind: Rikki Schlott on why she believes cancel culture is an existential threat to the free speech of both conservatives and progressivesEPISODE 1797: In this KEEN ON show, Andrew talks to Rikki Schlott, co-author of THE CANCELING OF THE AMERICAN MIND, about how she believes cancel culture threatens the free speech of both conservatives and liberalsRikki Schlott is a New York Post columnist, News Features reporter, and author of "The Canceling of the American Mind." Schlott completed a research fellowship with the Foundation for Individual Rights and Expression (FIRE) and co-hosts the Lost Debate podcast. She covers higher education, women's issues, freedom of speech, and popular culture.Named as one of the "100 most connected men" by...
2023-10-1741 min
Journey Through Into A Uplifting Full Audiobook While Cooking.The Canceling of the American Mind by Greg Lukianoff, Rikki SchlottPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/2/audible/164786to listen full audiobooks.
Title: The Canceling of the American Mind
Author: Greg Lukianoff, Rikki Schlott
Narrator: Rikki Schlott, Kirby Heyborne
Format: mp3
Length: 7 hrs and 30 mins
Release date: 10-17-23
Ratings: 4.5 out of 5 stars, 294 ratings
Genres: Ideologies & Doctrines
Publisher's Summary:
Cancel culture is a new phenomenon, and The Canceling of the American Mind is the first book to codify it and survey its effects, including hard data and research on what cancel culture is and how it works, along with hundreds of new examples showing the left and right both working to silence...
2023-10-177h 30
The Jordan B. Peterson Podcast388. How Gender Affects Your Ideals | Greg Lukianoff and Rikki SchlottDr. Jordan B Peterson sits down with Greg Lukianoff and Rikki Schlott to discuss the inception of their new book, “The Canceling of the American Mind,” which seeks to assess cancel culture as it harshly affects American universities and institutions. They also break down the differences between feminine and masculine tendencies in regards to free speech, the entirely real and yet rarely discussed toxic femininity, and why we must prioritize a cultural shift away from the ease of victimhood.Greg Lukianoff is a journalist, producer, attorney, New York Times bestselling author, and the president and CEO of FIRE...
2023-10-161h 46
The Jordan B. Peterson Podcast388. How Gender Affects Your Ideals | Greg Lukianoff and Rikki SchlottDr. Jordan B Peterson sits down with Greg Lukianoff and Rikki Schlott to discuss the inception of their new book, “The Canceling of the American Mind,” which seeks to assess cancel culture as it harshly affects American universities and institutions. They also break down the differences between feminine and masculine tendencies in regards to free speech, the entirely real and yet rarely discussed toxic femininity, and why we must prioritize a cultural shift away from the ease of victimhood.Greg Lukianoff is a journalist, producer, attorney, New York Times bestselling author, and the president and CEO of FIRE (Foundation for Indi...
2023-10-161h 41
NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutMissverständnisse vermeiden: 10 Tipps für eine effektive Kommunikation – mit Isa Schlott
Unsere Art zu kommunizieren ist komplex, denn sie findet auf verschiedenen Ebenen statt. Neben dem gesprochenen Wort senden wir zum Beispiel auch immer non-verbale Signale. Wie unsere Gegenüber unsere Botschaft interpretiert, kann dabei je nach Situation und Rahmenbedingungen unterschiedlich ausfallen. Kaum verwunderlich also, dass in unserer alltäglichen Kommunikation mit anderen häufig Missverständnisse entstehen. Um mögliche Konflikte durch Missverständnisse zu vermeiden, gibt dir Diplompsychologin Isa Schlott 10 Tipps für eine effektivere Kommunikation.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf https://www.dein-neo.de/
Mehr zu unser...
2023-08-0212 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tut10 Tipps für besseres Stressmanagement – mit Isa Schlott
Die Präsentation für Morgen fertig machen, den Garten auf Vordermann bringen, Salate für die Grillparty vorbereiten und die Kinder vom Sport abholen: Wenn sich die To-Do-Liste immer mehr füllt, steigt mit jedem hinzukommenden Punkt auch unser Stresslevel. Um solchen Situationen souverän und gelassen zu begegnen, kann ein gutes Stressmanagement helfen – die 10 Anti-Stress-Tipps von Diplompsychologin Isa Schlott können dich dabei unterstützen.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf https://www.dein-neo.de/
Mehr zu unserer Expertin Isa Schlott erfährst du hier https://www.isa-sch...
2023-07-0114 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutDie Auf und Abs des Lebens – mit Isa Schlott
Wahrscheinlich hast du schon mal voller Euphorie die Höhen des Lebens genossen, aber auch schon einige Tiefen, Rückschläge und Niederlagen erlebt. Unser Leben ist eine Achterbahnfahrt – und das ist auch gut so. Die Auf und Abs bringen uns weiter, sie helfen uns neue Wege zu erkunden und uns lebendig zu fühlen. Doch wie können wir am besten damit umgehen? Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir in der heutigen Folge hilfreiche Tipps an die Hand. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Le...
2023-05-1211 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutSteh dir nicht im Weg – Komfortzone erweitern mit Isa Schlott
Lebst du jeden Tag genau so, wie du ihn gerne leben würdest? Die eigene Komfortzone zu erweitern, kann für jeden unterschiedliche Herausforderungen bedeuten und ist gar nicht so einfach. Aber: Wer sich versteckt, verpasst das Beste. Wie gelingt der Sprung aus der Komfortzone? Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir in der heutigen Folge hilfreiche Tipps an die Hand. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf https://www.dein-neo.de/
Mehr zu unserer Expertin Isa Schlott erfährst du hier https...
2023-04-2413 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutIn 6 Punkten zur positiven Erziehung – mit Isa Schlott
Positive Erziehung? Dabei geht es nicht darum, seine Kinder in Watte zu packen, sondern vielmehr sie mit einem positiven Mindset zu erziehen. Wenn du selbst Mama oder Papa bist, wirst du wissen: Das ist manchmal einfacher gesagt als getan. In dieser Folge des NEOimpuls-Podcast erklärt dir Diplompsychologin Isa Schlott, welche 6 Punkte dich dabei unterstützen und warum auch deine eigenen Glaubenssätze bei der Erziehung eine entscheidende Rolle spielen. Viel Freude beim Zuhören!
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf https://www.dein-neo.de/
Mehr zu unserer Exper...
2023-03-2312 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutSelbstbewusstsein stärken – mit Isa Schlott
„Ich wäre gerne selbstbewusster“ – jeder von uns kennt diesen Satz und hat ihn bestimmt schonmal bei Freunden oder Bekannten gehört. Selbstbewusstsein ist in aller Munde und doch weiß keiner so richtig, was genau dahintersteckt. In der heutigen Folge des NEOimpuls-Podcast verrät dir Diplompsychologin Isa Schlott was Selbstbewusstsein wirklich ist und warum es manchmal so schwerfällt uns unsere Stärken selbst bewusst zu machen. Das Beste: Sie gibt dir Tipps an die Hand wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf dein-neo.de. Erhalte fü...
2023-01-2614 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutGlaubenssätze hinterfragen, Blockaden lösen – mit Isa Schlott
„Das schaffe ich nie.“ oder „Das kann niemals gut gehen“ – solche oder ähnliche Sätze kennt sicher jeder von uns. Vielleicht sind sie dir gerade in etwas schwierigeren Zeiten schonmal durch den Kopf gegangen und haben dich daran gehindert positiv zu denken. Sogenannte limitierenden Glaubenssätze tragen wir oft in uns, ohne dass sie uns so genau bewusst sind. Diplompsychologin Isa Schlott zeigt dir in dieser Folge des NEOimpuls-Podcast, wie du deine Glaubenssätze hinterfragen, neu formulieren und eintrainieren kannst.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf dein-neo.de. Erhalte für deinen Start i...
2023-01-2514 min
little talkslittle talks - #165 Dr. Martin Schlott | Schlaf, Erholung, TrackingErfolgsfaktor Schlaf
Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Mentalcoach, Schlafcoach und Autor. Seit Jahren begleitet Martin eine Vielzahl an Führungskräften, Spitzensportler:innen und Personen des öffentlichen Lebens in das Land der Träume. Dabei zeigt Martin, wie guter Schlaf funktioniert und verbindet dabei medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken. Man kann also sagen, am besten schläft man mit Martin.
Im Podcast-Interview spricht Dr. Martin Schlott mit Podcast-Host Robert Pacher über die Definition von Erfolg, die Bedeutung von Tiefschlaf und REM-Schlaf, Schlaftracking, sein Buch "Erfolgsfaktor Schlaf", Mikronährstoffe, Stress und sein beste...
2023-01-2046 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutErfolg beginnt im Kopf – mit Isa Schlott
Wenn du dir deine Ziele steckst, steht meist die Frage „Was möchte ich erreichen?“ im Fokus. Die Antwort darauf fällt uns oft relativ leicht: 10 km laufen, alle Hauptstädte Europas bereisen oder Klavierspielen lernen. Doch wie wird aus diesen Vorhaben Wirklichkeit? Deine Gedanken können dich dabei unterstützen. Wichtig dafür: Setze dir gehirngerechte Ziele – und wie dir das gelingt, verrät dir Diplompsychologin Isa Schlott in der heutigen Folge des NEOimpuls-Podcast.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf dein-neo.de.
Mehr zu unserer Expertin Isa Schlott erfähr...
2022-12-2713 min
NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.#15 - Der perfekte Schlaf. Mit Dr. med. Martin SchlottWas ich darüber wissen sollte.
Schlaf dich aus! Warum guter Schlaf so wichtig für unser (Berufs)-Leben ist. Wie wir schlafen entscheidet über unser Energielevel am Tag. Aber kann man Schlaf speichern? Was steckt wirklich hinter einem gesunden Schlaf und welche Auswirkungen hat es auf mich, meinem Körper und meine Psyche? Darüber und Vieles mehr sprechen wir mit unserem heutigen Gast.
Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Spitzensportlern und Personen des öffentlichen Lebens wie guter Schlaf funktioniert und was sie leistungsf...
2022-12-2545 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutTipps bei Liebeskummer – mit Isa Schlott
Liebeskummer – wir alle haben ihn mindestens schon einmal erlebt. Der gemeine Herzschmerz lässt sich nicht immer vermeiden – aber wir können entscheiden, wie wir mit ihm umgehen. Im Laufe der Zeit hast du bestimmt schon ein paar Tipps von Freunden und Familie gesammelt – aber wie wäre es denn mit deinem ganz persönlichen Horrorfilm gegen Liebeskummer? Diese Podcast-Folge gibt dir eine hilfreiche Methode an die Hand, um den Herzschmerz mithilfe der Macht deiner Gedanken loszuwerden und deinen Blick wieder in deine positive Zukunft zu richten. Das Beste daran: Das Ganze macht sogar Spaß!
Entdecke weitere wertvolle I...
2022-12-2011 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutWie geht Glück – mit Isa Schlott
Glück – eine Frage der eigenen Entscheidung? Manche Situationen lassen sich nicht ändern, aber wir können ändern, wie wir darüber denken. Auch wenn Glück für jeden Menschen etwas anderes bedeuten mag: Die Tipps in dieser Podcast-Folge rund um das große Menschheitsthema Glück sprechen alle an: Wie halte ich Glück fest? Wie kann ich mich aktiv dafür entscheiden, glücklich zu sein?
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und gesundes Leben auf dein-neo.de.
Mehr zu unserer Expertin Isa Schlott erfährst du hier isa-schlott.de.
2022-11-1711 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutDie Macht positiver Gedanken – mit Isa Schlott
Was Trampelpfade und Autobahnen mit deinem Denken zu tun haben? Mehr als du vielleicht erwartest! Positive Gedanken erschaffen „Wege“ in deiner Gedankenwelt und je öfters du diese „gehst“, desto leichter wird es dir fallen, optimistisch zu denken. Wie genau das funktioniert, erfährst du hier.
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Mehr zu unserer Expertin Isa Schlott erfährst du hier isa-schlott.de.
2022-10-2511 min
ATEMPAUSE mit Timo Niessner#57 - Der perfekte Schlaf mit Schlafexperte und Autor Dr. Martin SchlottWie wir schlafen entscheidet über unser Energielevel am Tag.Aber kann man Schlaf puffern und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus?Welche Rolle spielt hier die Atmung?Dr. Martin Schlott ist Schlafexperte, kenn sich also genau aus was geht uns eben nicht.In dieser Episode habe ich ihn schön gelöchert. Ein unglaublich sympathischer Typ.Hab mir die Folge selbst öfter angehört und musste immer wieder schmuzeln :)Wenn du mehr über Martin erfahren möchtest, klick dich hier rein:https://www.martin-schlott.de/Unse...
2022-10-1831 min
Medizin Pioniere - Inspirationen für unkonventionelle Karrierewege in der MedizinChefarzt und außerklinisch selbstständig — Dr. Martin Schlott | 85
Herzlich Willkommen zur neuen Podcast-Episode! Heute habe ich Dr. Martin Schlott zu Gast. Martin ist nicht nur Chefarzt der Klinik für Anästhesie und Intensivmedizin sondern außerhalb dessen auch noch als Schlafexperte, Speaker, (Hypno-) Mentalcoach und Autor tätig. In unserem Gespräch lässt er uns nicht nur an seinem Weg teilhaben, denn Du erfährst weiterhin
🩺 wie sein Weg zum Chefarzt aussah und wie er sich auf diese neue Rolle vorbereitet hat
🩺 warum er sich dafür entschieden hat, neben seiner chefärztlichen Tätigkeit ein Nebenbusiness aufzubauen und wie er dies gestaltet hat
🩺 wie er bei...
2022-09-221h 02
Bau Dir Deine Zukunft - Mit Silvia Ziolkowski#198 – Erfolgsbooster Schlaf. Ein Interview mit dem Anästhesisten und Schlafcoach Dr. Martin SchlottAusgeschlafen sind wir erfolgreicher. Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher – und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen – und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen. In unserem Interview geht es ganz viel um sein neues Buch „Erfolgsfaktor Schlaf“ aber auch im ihn als Mensch, Arzt und Führungskraft. Mich hat sehr interessiert, wie Martin die verschiedenen Rollen lebt und was seine eigenen „Tri...
2022-09-2144 min
Mich interessiertDr. Martin Schlott - Schlaf: Optimale Bedingungen, Gesundheit, Regeneration und LeistungsfähigkeitDr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, Schlafcoach und Autor. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Spitzensportlern und Personen des öffentlichen Lebens wie guter Schlaf funktioniert.
Was sind die optimalen Bedingungen für einen erholsamen Schlaf? Sind Supplemente wie Melatonin sinnvoll und hilfreich? Wie wirkt sich Schlafmangel kurz- und langfristig auf die Regeneration, Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus? Wie sinnvoll ist ein Mittagsschlaf? Kann man überhaupt generelle "Schlafregeln" aufstellen?
Antworten auf diese und weitere Fragen gibt Dr. Martin Schlott in dieser Folge von Mich Interessiert.
Wer mehr darüber wisse...
2022-07-2154 min
Cicero PodcastsRené Schlott im Interview mit Ralf Hanselle – „Versammlungsfreiheit kennt keine Gesinnungsprüfung“ – Cicero GesellschaftCicero – Magazin für politische Kultur
03:47 „Eine Impfung ist ein Eingriff in die körperliche Unversehrtheit.“ (René Schlott)
04:39 „Der Staat hat die größten Verbrechen der Menschheitsgeschichte begangen.“ (René Schlott)
07:17 „Gerade die Auseinandersetzung um das Wort Gewalt oder Ordnung an dieser Stelle hat schon einen diktatorischen Charakter.“ (René Schlott)
14:05 „Wenn es Bedrohungslagen gibt, dann gibt es auch ein Recht zum zivilen Widerstand, wenn keine andere Abhilfe möglich ist.“ (René Schlott)
17:45 „Das ist der historische Wesensgehalt dieses Artikels.“ (René Schlott)
22:40 „In der deutschen Verfassung, im Grundgesetz, darf kein Grundrecht aufgehoben werden, es darf nur ein...
2022-03-1035 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingWie Du Dich schlank, stark und sexy schläfst – mit Dr. med. Martin Schlott (#364)Du kannst so viel trainieren, wie Du willst – ohne Schlaf wachsen die Muskeln nicht. Und auch die Fettdepots weigern sich zu schmelzen. Also leg' Dich hin und mach die Ohren auf: In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dir einen "unfairen" Fitnessvorteil erschläfst.***********WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.**********Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach. Unter anderem hilft er Leistungssportlern und Führungskräften dabei, besser zu schlafen und so tagsüber die P.S. auf die Straß...
2022-01-111h 21Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingWie Du Dich schlank, stark und sexy schläfst – mit Dr. med. Martin Schlott (#364)Du kannst so viel trainieren, wie Du willst – ohne Schlaf wachsen die Muskeln nicht. Und auch die Fettdepots weigern sich zu schmelzen. Also leg' Dich hin und mach die Ohren auf: In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dir einen "unfairen" Fitnessvorteil erschläfst.***********WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.**********Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach. Unter anderem hilft er Leistungssportlern und Führungskräften dabei, besser zu schlafen und so tagsüber die P.S. auf die Straß...
2022-01-111h 21
Paperwings Podcast - Danny Herzog-Braune und Gäste zur Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung#59 Wie führt Schlaf zum Erfolg? - Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Dr. med. Martin Schlott
Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen Paperwings Podcastfolge:
Heute geht es um das Thema: „Wie führt Schlaf zum Erfolg?“
Als Experten zu diesem Thema habe ich den Autoren und Arzt Dr. Martin Schlott eingeladen.
Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach.
Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräften, Spitzensportlern und Personen des öffentlichen Lebens wie guter Schlaf funktioniert
und was sie leistungsfähiger und erfolgreicher macht.
Dabei verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken
mit seiner langjährigen Erfahrung
aus Hypnose und Veränderungsprozessen.
Schlafen wie ein Champion
Au...
2021-12-101h 03
Der Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineUmgang mit Wut - Gib deine Energie nicht an andere ab #27Hi, diese Podcast Folge spreche ich über meine letzte Erfahrung mit Wut und wie ich damit umgegangen bin. Vielleicht helfen dir meine Erkenntnisse oder du hast schon ähnliche Erfahrungen gemacht in Zukunft besser damit umgehen zu können..
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2021-12-0808 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineFalls es dir gerade nicht so gut geht - Es ist okay nicht okay zu sein #26Hi, diese Podcast Folge spreche ich darüber, dass es okay ist nicht okay zu sein mit einer kleinen Meditation am Ende um okay zu sein mit dem was ist.
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Nikolai Schlott Hab ein geilen Tag, die Welt
2021-12-0408 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineMeditation - Entspannung komme im Körper und jetzigen Moment an mit Meeresrauschen #25Hi, diese Podcast Folge habe ich endlich wieder eine Meditation für dich, direkt am Meer aufgenommen, genieße das Rauschen und komme in deinem Körper und jetzigen Moment an:)
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2021-11-2907 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineDu hast nie Zeit verschwendet - Alles darf sein #24Hi, diese Podcast Folge spreche ich darüber, dass wir gar nicht unsere Zeit verschwenden können, jeder Moment ist genauso wie er ist richtg.
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Hab ein geilen Tag, die Welt
2021-11-2702 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineWas ist wenn es nicht darum geht glücklich zu sein, sondern okay mit dem was ist? #23Hi, diese Podcast Folge spreche ich darüber, das es gar nicht darum geht im Leben Ziele zu erreichen oder glücklich sein zu müssen.
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Hab ein geilen Tag, die Welt braucht d
2021-11-2208 min
ReingeschautElisa Schlott über Reisen, "Ein Hauch von Amerika" und Monopoly - Interview In dieser Folge Reingeschaut spricht Marc Linten mit Elisa Schlott über ihre neue Serie "Ein Hauch von Amerika", bizarre Situationen in denen sie erkannt wurde, den "Tatort" und Reisen. Außerdem stellt sie sich am Ende den wirklich wichtigen Fragen, wie: "Existiert das Ungeheuer von Loch Ness wirklich ?".+++++++++++++++++++"Ein Hauch von Amerika" läuft am 01.12, 04.12 und 08.12 in Doppelfolgen jeweils um 20:15. Alle Folgen gibt es außerdem ab dem 24.11 in der ARD-Mediathek.Spoilerwarnung: Spoilerfrei+++++++++++++++++++Bleibt immer auf dem neusten Stand:Reingeschaut auf Instagram: Reingeschaut_podcastMail: Rein...
2021-11-2117 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineWas mache ich eigentlich in Costa Rica? - Volunteer in einem Hostel meine Erfahrungen #22Hi, diese Podcast Folge ist aus einem meiner Tiktok livestreams und ich spreche darüber:
was ich in Costa Rica mache
wie meine ersten 1.5 Wochen, hier in Costa Rica waren
Was meine Aufgaben als Volunteer im Hostel sind
Meine Erkenntnisse und Learnings bis Jetzt
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2021-11-1713 min
Blaue CouchSchlafcoach Martin Schlott: "Der gesunde Schlaf ist vor Mitternacht"Wie viele Stunden brauche ich? Darf der Fernseher ins Schlafzimmer? Sport am Abend? Zum Thema "Schlaf" gibt es viele Fragen. Martin Schlott, Arzt und Schlafcoach, beantwortet sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit dem Arzt und Schlafexperten Martin Schlott gefallen hat.
Hier gibt es immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen.
Mit wem Blaue Couch Moderatorin Gabi Fischer ihr schönstes Interview geführt hat, erfahrt ihr hier: Gabi Fischer - die Neugierige
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier ge...
2021-11-1630 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineEs nicht entscheidend was du tust oder wo du bist, sondern wie präsent du bist.#21Hi, in dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema ist es relevant wo ich bin un was ich tue oder ist mein Bewusstsein und innere Einstellung viel wichtiger? Ich nehme dich mit nach Costa Rica und meine Erfahrungen dort.
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2021-11-1209 min
Fangen wir an! Ideen für ein besseres MorgenEndlich gut schlafen – mit Dr. Martin SchlottWarum ist Schlaf wichtig? Wie schlafen wir besser? Und wie viel Schlaf ist nötig, um glücklich und entspannt zu sein?„Wir sind produktiver, wenn wir ausgeschlafen sind“ sagt Schlafcoach und Chefarzt Dr. Martin Schlott. Er spricht mit Kristina darüber, was die Nachtruhe mit unserer Leistungsfähigkeit tagsüber zu tun hat, wie man abends das Gedankenkarussell abschaltet und warum wir eigentlich nur morgens Kaffee trinken sollten.Über Dr. Martin Schlott:Dr. med. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin sowie Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Führungskräf...
2021-11-1139 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineWas ist Kreativität? - Wie du etwas erschaffen kannst, ganz ohne Geistesblitz #20Hi, in dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, was ist eigentlich Kreativität aus meiner Sicht und wie ist es möglich Kreative zu sein ohne auf eine Idee, Geistes blitz oder diese eine Inspiration zu warten um endlich etwas erschaffen zu können.
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2021-11-1010 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineLos lassen und die Kontrolle abgebenHi, direkt darf ich auch bei dieser Podcast folge mal wieder selber loslassen trainieren - auf meinem Mikro war leider der Knopf für auf Handy aufnehmen deaktiviert, was leider die Soundqualität mindert.
Es geht unter anderem um:
Wieso es wichtig ist nicht alles kontrollieren zu wollen
Wie du damit umgehen kannst die Kontrolle etwas ab zu geben.
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2021-11-0310 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineWenn ich die eine Sache gefunden habe, die mich erfüllt, dann bin ich endlich GlücklichHi, der Sound ist nicht optimal sorry dafür, aber ich hatte so aus dem Moment und Flow gesprochen das ich mich entschieden habe die Folge trotzdem mit euch zu teilen. Be real ehrliche Worte sind wertvoller als die Beste Soundqualität der Welt.
In der Folge geht es um die Frage Ich bin nur glücklich, wenn ich die eine Sache gefunden habe die mich erfüllt.
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2021-10-2815 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineDer Nikolai Schlott Podcast TrailerUm was geht's eigentlich in meinem Podcast. Es geht um Themen die mich beschäftigen, meine Erfahrungen oder Inspirationen, die ich einfach an euch weitergeben möchte.
Meist geht es um:
Achtsamkeit
Umgang mit Gedanken und Gefühlen
Ins Tun kommen, sich zeigen
Raus aus dem Alltag rein in den Moment
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2021-10-2501 min
Wolkenteiler013 - Erfolgsfaktor Schlaf - Interview mit Dr. Martin SchlottSchlaf ist der völlig unterschätzte Faktor für Klarheit im Leben! In diesem Interview mit Dr. Martin Schlott analysiere ich die Hintergründe und Wege, welche zu einem erholsamen Schlaf führen. Zwei Schlaf-Freaks unterhalten sich über den Schlaf! Viel Freude mit diesem Wolkenteiler-Interview. Martin Schlotts Seite: https://www.champions-sleep.de/ Und sein Buch: https://www.amazon.de/Erfolgsfaktor-Schlaf-Traumergebnisse-faszinierenden-An%C3%A4sthesisten-ebook/dp/B091KHK4ZY/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=martin+schlott&qid=1634466530&sr=8-1
2021-10-2425 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineMeine Erfahrungen aus dem Christian Bischoff Seminar BewusstheitHi, in dieser Podcast Folge geht es um meine Learnings und Erkenntnisse aus dem 5 Tages Seminar Bewusstheit in Österreich Saalfelden.
Es geht unter anderem um:
Atmung und Körperwarnehumg als Basis für Präsenz
Empfindungen im Körper warnehmen
4 Tage offline
Wieso dieses Seminar etwas anders ist, als die anderen CB Seminare.
Christians Seminar: https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-seminar/ (nein ich bekomme leider dafür kein Geld)
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2021-10-2015 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineImpuls der Woche: Umgang mit Perfektionismus - Sei Mutig und Fang anHi, mein Impuls für diese Woche ist sei Mutig und fang an. Erlaube dir den ersten Schritt zu gehen egal was dein Verstand mit planen und Perfektionismus dir dazwischen funkt.
Erlaube dir, den ersten Pinselstrich zu machen, ohne zu wissen wie das Bild aussehen wird.
Erlaube dir, die erste Note zu spielen, ohne zu wissen wie das Lied am Ende klingen wird.
Erlaube dir, den ersten Schritt zu machen, ohne zu wissen wo du hinlaufen wirst.
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2021-10-1505 min
Well SaidWill Gen Z Save America from Self-Destruction? With Rikki SchlottAccording to Pew Research Center, Generation Z is anyone born between 1997 and 2012, this makes the youngest Zoomer 9 and the oldest 24. What has Gen Z witnessed and how has this shaped their perspectives? President Ronald Reagan is often quoted, “Freedom is never more than one generation away from extinction…” We always like to blame the most recent generation for ruining the country, and Millenials have reaped much of the blame for the state of the country today. But we often forget to look forward to how the generation after ours is struggling with similar or new issues and what potential they may...
2021-10-0855 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineWas ist eigentlich Begeisterung? - und was wir von Kindern lernen können.Hi, in dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Fragen:
Was ist eigentlich Begeisterung?
Welche Faktoren können Begeisterung behindern?
Wie kannst du deine Begeisterung wieder wecken?
Was können wir von Kindern über Begeisterung lernen?
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Von Wollen zu müssen zu sein - Wieso deine innere Einstellung entscheidend ist.
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2021-10-0113 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineSelbstreflexion Materialismus, höher schneller weiter vs Dinge tun aus Freude.Hi, in dieser Folge geht es um, wieso Ziele Dinge im außen Geld nur kurzfristig glücklich machen. Mal sich selber zu reflektieren, mehr den Moment zu sehen und zu schauen wo macht etwas spass nur für das tun an sich?
Buchtipp : Lost connection von Johann Hari
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2021-09-0712 min
Der Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineUmgang mit Veränderung und Fehlern - Nikolais Impulse zur WocheHi, in dieser Folge gebe ich dir frei mehre Impulse mit zu dem Themen:
Was du von einer Kaputte Tasse lernen kannst, das Leben ist Veränderung
Wieso es wichtig ist das zu tun, was zu dir passt egal was andere sage - Wieso tust du was du tust?
Nur wer vom Surfbrett fällt kann Surfen lernen - Wieso Fehler essentiel sind
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2021-07-1914 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineEgal wie viel ich leiste, es wird nie gut genug sein - Umgang mit dem inneren Kritiker / AntreiberHi, in dieser Folge geht es darum, egal wie viel ich leiste es wird nie gut genug sein. Selbst wenn ich der erfolgreichste Mensch der Welt wäre, wäre es nicht gut genug. Es gibt ein starken inneren Antreiber, der mir erzählt, dass ich immer Dinge tun müsste, etwas leisten muss um Anerkennung und Liebe im außen zu bekommen. Wisst ihr was ich dabei verpasse?, genau das Leben, den jetzigen Moment immer Dingen etwas im außen hinterher zu rennen ist sehr anstrengend. Erfahre auch, wie ich in den letzten Jahren gelernt habe, mehr und mehr d...
2021-06-3011 min
Across the StatesThe FORUM Act and Free Speech: Protecting the First Amendment on College Campuses w/ Rikki SchlottFreedom of speech has become a hotly contested matter on college campuses but the State of Montana is taking a stand for the First Amendment. Listen in as Matthew Fisher sits down with Rikki Schlott, freelance journalist and writer, and Andrew Handel, Director of the ALEC Education and Workforce Development Task Force, to discuss Montana’s recently enacted FORUM Act and how it protects free speech in postsecondary education.
The FORUM Act in Reason: https://reason.com/2021/04/20/montana-becomes-latest-state-to-protect-free-speech-with-the-forum-act/
ALEC on the Passage of FORUM Act: https://www.alec.org/article/montana-passes-legislation-to-protect-free-speech-of-college-students/Support Across the States
2021-06-2613 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and ShineSelbstfürsorge - Raus aus dem müssen, statt noch mehr Anstrengung zurück in den Moment.Hi, in dieser Folge geht es um meine Erkenntnisse aus den Letzen Wochen. Ich war wieder vermehrt im müssen machen etwas leisten im außen, ich muss mich doch anstrengen und hab mich selber dabei vergessen. Konnte wenig abschalten... Jetzt darf ich mich selber wieder mehr und mehr erinnern im Fluss des Lebens und im Moment an zu kommen.
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2021-06-2309 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#010 Überreizt, Überfordert zu viele Mentale Tabs offen - Was tun?Hi 😀, in dieser Podcast Folge geht es um ein Einblick in mein Alltag. Wie geht es mir und wie gehe ich damit um, wenn ich gestresst und überreizt bin, weil ich einfach zu viele Mentale Tabs offen habe. Zu viele Themen, Aufgaben und ungeklärte Fragen, die in meinem Kopf rum schwirren.
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2021-06-1609 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#009 Entfache dein inneres Strahlen - Geführte TranceIn dieser Folge habe ich mal wieder eine geführte Trance für dich.
Diese Trance verbindet dich mit deinem inneren Strahlen und reinigt dich von Energien, die nicht mehr zu dir gehören.
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2021-06-0908 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#008 Zwei Impulse: Einfach mal Machen und was Gedanken mit Unkraut zu tun habenLass dich im ersten Teil positive inspirieren, es ist Zeit an zu fangen zu starten statt noch länger zu warten. Erfahre über meinen Weg wie ich mich von meinem ersten Youtube Video zu heute weiterentwickelt habe.
Im zweiten Teil erfährst du, was Gedanken mit Unkraut zu tun haben und du deine innere Einstellung bezüglich negativer Gedanken ändern kannst.
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2021-06-0208 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#007 Überreizt, zu viel Stress was tun?Hi 😃 in dieser Podcast Folge geht es darum wie du damit umgehen kannst, wenn du überreizt bist oder zu viel stress hast.
Als erstes erzähle ich dir von meiner Situation aus meinem Leben wo ich überreizt war und was ich dadurch gelernt habe und wie ich gegengesteuert habe.
Anmeldung zum https://www.stresskongress.com/
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2021-05-2314 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#006 Deine innere Einstellung ist Entscheidend - von Müssen zu Wollen zu Sein.Hi 😃 in dieser Podcast Folge geht es darum welchen Einfluss deine Innere Einstellung auf dein Leben und den Moment haben kann.
Ich nehme dich dieses mal mit auf ein Spaziergang und wir reden über:
innere Einstellung im Alltag am BSP - Konfliktgespräch
Egal was du tust, der Moment im Jetzt
Eine Geschichte aus dem Buddhismus von Ajhan Brahm
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2021-05-0415 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#005 Was ist Zeit? - Gespräche mit einem HundIn dieser Podcast folge erfährst du, was wir von einem Hund über Zeit lernen können.
Wir beantworten die Frage was ist eigentlich Zeit und wie du mehr im Hier und Jetzt ankommen kannst.
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2021-04-2807 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#004 Geführte Meditation zum einschlafen - Bodyscan und angenehme wärme ÜbungIn dieser geführten Meditation geht es darum im Moment, im Köper an zu kommen. Gepaart mit einer Übung die dein ganzen Körper mit angenehmer wärme durch strömen lässt, so dass du sanft in ein schlaf gleiten kannst.
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2021-04-2013 minDer Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#003 Ich habe keine Zeit ist Bullshit und wie der Lebensfluss dir hilft im jetzigen Moment an zu kommenIn dieser Folge gebe ich dir zwei Impulse:
zum einen, wieso der Satz ich habe keine Zeit Bullshit ist
zum anderen eine Super Übung mit dem Fluss des Lebens mehr im jetzigen Moment an zu kommen und Dinge los zu lassen oder einfach mal zu beobachten
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2021-04-0910 min
Der Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#002 Geführte Entspannungs Meditation - Im Körper und Jetzigen Moment ankommenNach erhöhter Nachfrage, nach meinem letzten Achtsamkeits-Webinar, für eine längere Achtsamkeitsübung, um einfach im Körper und im jetzigen Moment an zu kommen, gibt es jetzt hier meine 2. Podcast folge.
Es gibt nichts zu tun oder zu erreichen, sondern einfach wahrzunehmen was ist hier in dem Jetzigen Moment. Dafür ist unser Körper das beste Mittel, denn unser Körper ist immer hier, im Jetzigen Moment.
Nutz die Folge gerne täglich um einfach immer wieder im Moment anzukommen.
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🎤 Falls du mich als Speaker für dein Unterneh...
2021-04-0111 min
Rossifari Podcast - Zoos, Aquariums, and Animal Conservation071 - Congressionally Approved Birds with Cathy Schlott of The National AviaryToday, the Safari heads to Pittsburgh, Pennsylvania, to talk to Cathy Schlott of The National Aviary! That's right, we have an official national bird zoo, and today's episode is all about that. We get into how this aviary earned it's "National" title, and what that does and doesn't mean for it. We also talk about a ton of amazing birds, and spend a LOT of time on operant conditioning. Yay birds! SHOW LINKS: @national_aviary on Facebook and Instagram aviary.org @taylorisaacgray on all platforms for the producer/musician I talk about and thank at the...
2021-03-251h 06Der Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine#001 Kurze Meditation Wahrnehmen was ist, ohne etwas ändern zu müssenLos geht es nach mehrmaligen Nachfragen, ob ich nicht mal ein Podcast machen will und eine Meditation 🧘🏽 aufnehmen will.
TADA hier ist er nun und wir starten mit einer kurzen Meditation, die dir im Alltag immer wieder helfen kann, einfach im Moment anzukommen.
Einfach dein Körper zu spühren mit dem was hier, jetzt ist, ohne etwas ändern zu müssen.
Nutz die Folge gerne täglich um einfach immer wieder im Moment anzukommen.
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Raus aus dem Str...
2021-03-2307 min
ERFOLG Magazin PodcastERFOLG Magazin Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 3Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 3
2021-02-2402 minERFOLG Magazin PodcastERFOLG Magazin Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 2Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 2
2021-02-2302 minERFOLG Magazin PodcastERFOLG Magazin Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 1Dr. Martin Schlott: Erfolgsfaktor Schlaf Teil 1
2021-02-2201 min
Paradise TalkAm besten schlafen Sie mit mir // Paradise Talk #031 mit Dr. med. Martin SchlottDr. med. Martin Schlott, Experte für Schlaf und RegenerationHilft schlafen für den Weltfrieden? Soweit würde Dr. med. Martin Schlott nicht gehen. Doch schlafen kann definitiv deine Beziehung - und deinen Job retten. Das weiss er ganz genau. Denn er ist Mediziner und Schlafexperte. Vom Musiker zum Chefarzt. Wie ihn neue Impulse und Ideen jeden Morgen mit einem Lächeln aufstehen lassen. Warum macht dich ein erreichtes Ziel nicht wirklich glücklich? Warum Egoismus im Flugzeug Leben rettet? Und dann noch die Geschichte, wie ein 6-jähriges Mädchen ganz einfach w...
2021-01-0832 min
Lebenskynstler - For Creative SpiritsNatürlich gut schlafen - Schlafhygiene für gesunden Schlaf. Interview mit Dr. Martin SchlottSchlafprobleme wirken sich auf alle unsere Lebensbereiche aus und können durch Veränderungen in unserem Verhalten behoben werden. Wie genau diese Veränderungen für dich aussehen, erfährst du in diesem Interview.
Gibt es eine bestimmte Dauer, wie lang man schlafen sollte?
Was kannst du tun, wenn du Nachts anfängst du grübeln?
Was ist mit dem Mythos von Eule und Lerche?
Mehr solcher schöner Fragen kamen aus der Community, denn wir haben das gesamte Interview über YouTube live aufgezeichnet. Wenn du dir mehr solcher Gelegenheiten für Lebenskyn...
2020-10-231h 17.png)
Der Podcast von Klaus Zimmermann - Academy für Hausbauunternehmen und HausverkäuferPodcast Nr. 27: Im Gespräch mit Gesine SchlottIn dieser Podcastfolge ist Gesine Schlott bei mir zu Gast.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- den Lebensweg von Gesine als Architektin
- wie Sie Unternehmerin geworden ist
- was Sie beruflich auf die Beine gestellt hat
- die Vorgehensweise als Architektin im Fertighaus Bereich.
Möchten Sie mehr über Gesine Schlott erfahren?
Dann besuchen Sie Ihre Webseite: https://www.meinhausarchitekten.de/
2020-08-1952 min
Energie im Wandel - Energiewende nachhaltig gestalten#026 Nachhaltiger Schlaf – Interview mit Dr. Martin SchlottNachhaltig schlafen
In dieser Podcastfolge erfährst du, welchen Einfluss guter Schlaf auf dein Leben hat und wie du dein Schlafverhalten nachhaltig verbessern kannst.
Dazu habe ich Dr. Martin Schlott interviewt. Martin ist Arzt, Anästhesist, Intensivmediziner und Mentaltrainer/Hypnose-Experte. Damit bringt er die Elemente der Medizin und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Schlafen, mit den wirkungsvollen Mental-Techniken zu einem ganzheitlichen Konzept für den optimalen Superschlaf zusammen.
Links zur Folge:
Mentalcoaching-Akademie
Schlaf-Online-Kurs
Champions-Sleep
LinkedIn Dr. Martin Schlott
Über Kommentare, Anregungen und konstruktive Kritik freu...
2020-08-1357 min
Hermann Scherer Podcast# 155 Schlaf ist wie eine Lego-Platte - Dr. Martin SchlottSchlaf ist essenziell für die Gesundheit.Er ist Mediziner, Anästhesist, Chefarzt und Schlafexperte: Dr. Martin Schlott. Er bringt Licht ins Dunkel des Schlafes und schafft es, dieses Thema auf eine unnachahmlich spannende Art rüberzubringen. Die meisten Menschen denken, dass sie, wenn sie müde sind, sich ins Bett legen, und dann eben ihre fünf, sechs, sieben oder acht Stunden schlafen. Doch ganz so einfach ist es nicht - das sieht man alleine daran, dass die Häufigkeit der Schlafstörungen immer mehr zunimmt. Und genau das ist der Grund, warum Dr. Martin Schlott für den...
2020-07-1419 min
Sustainability SchoolTurning Throwaway Culture into Giveaway Culture - an Interview with Anja SchlottIn this episode, we’re talking to Anja Schlott, PhD Biochemistry and Molecular Biology / Infectious Diseases, about food waste and an app called Olio, that helps us in reducing ours.
This podcast episode discusses:
Why is food waste a problem for the environment?
What can and should we do about it? One of the solutions is the Olio app.
Anja shares how she has used the app and why it stood out for her as a great solution in reducing food waste.
Food waste is one of the top co...
2020-07-0510 min
Narrative by OVALmediaNarrative #01: Dr. René Schlott - Die Erzählmuster der AktualitätUnterstützen Sie uns via Bank-Transfer, PayPal und Crypto-Currencies! BANK-TRANSFER: OVALmedia Berlin GmbH IBAN: DE66 4166 0124 0017 1707 00 BIC: GENODEM1LPS Volksbank Beckum-Lippstadt PAYPAL: OVALmedia Berlin GmbH https://www.paypal.me/ovalmediaberlin BITCOIN; bc1q7xfc7ppuw5jwz77sy29txy0efwqnpxw70swgy6 MONERO: 4ATT5z6TgvR6aH9HsPjjLENB6wMaF36aMYwFs2N6sXXWfMZpgz5Vs2GNBrtLAJxVdZEPnvRiF4c56R1k2pfGEvvfFfBztpn Dr. René Schlott ist Historiker und Autor. Er spricht über die Funktion von Narrativen für eine Gesellschaft und gibt historische Vergleiche zu Geschehnissen […]
2020-05-1349 min
Lebenskynstler - For Creative SpiritsMaskenpflicht Corona: Tipps für deine Kommunikation! mit Psychologin und Coach Isa SchlottWas findet wohl hinter den Masken in der Mimik der Leute gerade statt.
Jeder der recht offenherzig kommuniziert findet das ganze vielleicht etwas nervig oder auch lustig, Jedoch gibt es gar nicht mal wenige Menschen für die diese Maskenpflicht richtig schwierig und verunsichernd wirken kann. Ein riesiger Teil der Mimik wird von Stoff verdeckt und nur anhand der Augen fällt es schwer, herauszufinden was in dem Menschen uns gegenüber gerade vor sich geht.
Wenn man nicht gerade in Körpersprache trainiert ist, kann da auch viel fehlinterpretiert werde und es kommt bestimmt zu dem...
2020-05-0530 minfreie-radios.net (Radio PiRadio)Historische Forschung zur deutschen Erinnerungskultur - Gespräch mit Dr. René Schlott (Serie 1230: Sondersendetag 75 Jahre Befreiung)Wie hat sich die Gedenkkultur an die Opfer des deutschen Faschismus seit 1945 entwickelt? Gespräch mit Dr. René Schlott, Wissenschaftler am Zentrum für Zeithistorische Forschung in Potsdam (ZZF), über die Entwicklung der Erinnerungskulturen in BRD und DDR, die Funktion von Denkmälern in unserer Gesellschaft und die Rolle der deutschen Historiker für das Gedenken.
2020-05-0325 min
Lebenskynstler - For Creative SpiritsNLP für Künstler und Freiberufler - mit ISA SCHLOTTGeld, Ruhm und Anerkennung sind hauptsächlich die Themen, die mir als Künstlerin begegnen.
Ich bin auch selbst immer auf der Suche nach Möglichkeiten, mit diesen Themen in den Fluss zu kommen. Eine tolle Möglichkeit ist die Arbeit mit Glaubenssätzen und Coaching. Das geht wundervoll NLP (Neurolinguistische Programmierung). Keine Sorge, falls du gar nicht weißt was das überhaupt heißt. Es wird natürlich auch erklärt! Falls du Künstler oder Freiberufler bist, ist die Folge bestimmt etwas für dich.
Viel Spaß!
Sylke
LINKS zu Is...
2019-03-0851 min
MFK VIBESMFK VIBES #18 Systemfeind aka. Mr. Schlott // 11.12.2015Ein Kind machte sich bereit für die Welt. Der 1. Ton (DAS Lebenszeichen) erklang am 31. Januar 1979.Meine Wenigkeit stellte sich nun der großen weiten Welt vor.
MUSIK…GEFÜHL…ERINNERUNG…
die MUSIK ist körperliches Gefühl…
die MELODIE offenbart geistiges Verständnis…
der TON erzeugt seelische Verbundenheit…
Klangverliebtheit ist unser emotionaler FEIND gegen ein blindes, taubes SYSTEM.
♫♬♪ MFK VIBES – Deine Acts, deine Musik! ♪♫ ♬
Diesmal mit: Systemfeind aka Mr.Schlott
Stil-/Musikrichtung: Deephouse, Techhouse
Label: halbneune
Facebookfanpage: https://www.facebook.com/Systemfeind/
Soundcloudartistpage: https://soundcloud.com/schlotti-vs-tekke
Heimatstadt: Grimma
Mehr zur Musikalischen Feinkost und MFK Vibes im Social Media unter:
Soundcloud: http://bit.ly...
2016-01-251h 11
Jeden Tag Ein SetsystemFEIND aka Mr Schlott - Jeden Tag ein Set SommerPodcast 007Jeden Tag Ein Set - Sommerpodcast 007
Systemfeind aka Mr Schlott macht bereits seit über 20 Jahren Musik. Im zarten Kinder- und Jungendalter begann er mit den Plattenspielern der Eltern sein Unwesen zu treiben. Viele Nadeln mussten ihr Leben lassen…
Heute hat er nach vielen musikalischen Stationen, das Gefühl Zuhause angekommen zu sein. Melodien die einen umgarnen, fein abgestimmt mit klaren Bässen sprechen ihm aus der Seele und machen Sets von SystemFEIND zu dem was sie sind.
Wir freuen uns sehr darüber das Schlotti Zeit gefunden hat für uns einen exklusiven SommerPodcast, mit einer wirklich schönen Trackauswahl abzumisc...
2013-07-142h 10
Jeden Tag Ein SetsystemFEIND aka Mr Schlott - Jeden Tag ein Set SommerPodcast 007Jeden Tag Ein Set - Sommerpodcast 007
Systemfeind aka Mr Schlott macht bereits seit über 20 Jahren Musik. Im zarten Kinder- und Jungendalter begann er mit den Plattenspielern der Eltern sein Unwesen zu treiben. Viele Nadeln mussten ihr Leben lassen…
Heute hat er nach vielen musikalischen Stationen, das Gefühl Zuhause angekommen zu sein. Melodien die einen umgarnen, fein abgestimmt mit klaren Bässen sprechen ihm aus der Seele und machen Sets von SystemFEIND zu dem was sie sind.
Wir freuen uns sehr darüber das Schlotti Zeit gefunden hat für uns einen exklusiven SommerPodcast, mit einer wirklich schönen Trackauswahl abzumisc...
2013-07-142h 10