Shows
Sterk av Motgang41. Bli med på boklansering og fest med gode venner - Tim Rudi Veiteberg, Astrid Lunde Nilssen, Emma IngebrigtsenVil du være med på en liten fest? Jeg inviterte til digital boklansering og fikk med noen venner som har betydd mye de siste årene. Her kan du høre mer om reisen, hva jeg har lært av å skrive bok og hvor klein jeg var i sosiale settinger i 2012!📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → mariussoerlie.com/bok📩 Få mine ærligste refleksjoner om fokus i nyhetsbrevet mitt → mariussoerlie.com/nyhetsbrev 🤝 Få hjelp med fokus gjennom 1-1 samtaler med meg → mariussoerlie.com/1-1 🎤 Book foredrag...
2025-05-1952 min
2025-04-282h 11
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius148: Er drømmen egentlig drømmen din?Bli medlem i Heart Mentality og få tilgang til mentale treningsprogram, ukentlige livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset og leve i tråd med hjertet.
--
Tim Rudi opplevde en av sine største drømmer de siste 3,5 årene, men opplevelsen ble helt annerledes enn han hadde tenkt. Vi tar samtalen om dette med drømmer. Hva er egentlig en ekte drøm fra hjertet? Og når er drømmen mer styrt av...
2024-12-0336 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius146: Hvordan se suksess og mål for å kjenne indre ro, skape energi og tro på deg selvBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Vi snakker om kraften av å redefinere suksess og mål for å skape mer ro, og skifte fokus fra å jage - til å oppdage det som gir deg energi.
Marius deler også spennende innsikter fra bokprosessen sin, og hvor kraftfullt det er å eie og finne sin historie.
Mer fra Heart Mentality:
❤️🔥...
2024-11-1236 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius145: Hva Tim Rudi har lært om de beste lederne etter 15 års erfaring som lederutvikler (lede med hjertet)Bli medlem i Heart Mentality og få tilgang til mentale treningsprogram, ukentlige livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset og leve i tråd med hjertet.--Tim Rudi har i årevis jobbet tett med ledere og team, og sett noen tydelige fellestrekk med de beste lederne som får ut det beste av teamet sitt.Vi snakker om viktigheten av å trene mindset, hvordan få bedre resultater, utvikle kulturen med trygghet...
2024-09-2059 min
Sterk av Motgang23. Jeg glemte meg selv. Dette er måten jeg jobber med å unføkke det + få hjelp i prosessen (ærlig om livet mitt)Etter et ærlig innlegg på Instagram @mariussoerlie, har jeg bestemt meg for å si føkk it og dele mer åpent og ærlig om livet mitt de siste årene.Jeg har hatt oppturer og nedturer, men også perioder hvor jeg har glemt meg selv. Nå er det nok. I denne episoden får du høre hvordan jeg jobber med dette, og hvordan jeg får hjelp av min gode venn, Tim Rudi Veiteberg.Hvis du føler at du trenger å finne tilbake til deg selv igjen, vil denne episoden gi noen innsikter og måter du kan jobbe me...
2024-09-161h 08
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius144: Marius sin utrolige reise og personlige utvikling de siste to årene, Tim Rudis største frykter akkurat nå og hvordan det er mulig å kjenne på takknemlighet når livet stormerBli medlem i Heart Mentality og få tilgang til mentale treningsprogram, ukentlige livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset og leve i tråd med hjertet.
--
Marius har i løpet av de siste to årene fått ting revet vekk fra livet sitt. Lite har gått etter planen, og han har vært nødt til å lære seg å stå i motgang, be om hjelp og være sårbar. Her er innl...
2024-09-141h 09
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius143: Hvordan lede med hjertet og få ut det beste av teamet ditt med gründer og toppdommer i fotball - Rohit SaggiRohit Saggi jobber som FIFA toppdommer og har dømt på store arenaer i fotballverden. Han er også gründer av IT-konsulentselskapet Zebra, og har jobbet tett med Tim Rudi de siste årene med mental trening og lederutvikling.
Hvordan jobber han med ledelse på og utenfor banen? Hva er viktige prinsipper for å få ut det beste i teamene han har vært en del av?
Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1...
2024-09-1232 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius142: Hjerteledelse er ikke det du tror, men det kan forandre alt med Elin AamodtElin hadde alt hun hadde ønsket seg og var en anerkjent leder i musikkbransjen. Det var iallefall slik det så ut fra utsiden. Inni var det ikke slik. Hun følte en uro og misnøye, en følelse av at hun ikke strakk til og en slags meningsløshet hun ikke klarte å sette ord på. Hele livet hadde hun vært travel og tempoet hadde vært høyt uansett om det var på jobb, trening, var med venner eller i ferier.
Etter et lederprogram som gikk i dybden på hvordan hun kunne lede med hjertet, endret alt se...
2024-09-1148 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius141: Hvordan tro på deg selv og det du har - På foredrag med Marius SørlieBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Hva skal til for at du begynner å tro på deg selv - på ekte? Dette har vært en av Marius sine største fighter, og i denne episoden får du være med på foredrag og høre reisen han gjorde for å tro på seg selv igjen.
Uten at det var noe som...
2024-09-0626 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius140: Hvordan gjøre det myyyye enklere å skape endringen du ønsker (kapittel og refleksjon fra mindset lydboken til Tim Rudi)Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Hvordan gjør det enklere å gjøre de nye valgene? Det du vet innerst inne at du vil, men som ofte starter og stopper og ikke blir varig.
I denne episoden får du høre kapittelet om "Be - Do - Have" i boken Det ingen lærte meg om mindset, o...
2024-09-0341 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius139: Snu tankene fra begrensning til styrke | Høytlesning og praktiske råd fra mindset boken til Tim RudiBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Vi setter oss rundt bålet og går i dybden på hvordan du kan snu tankene, og korte ned tiden og energien du bruker på begrensninger som ikke tar deg noen vei. Slik at du oftere kan fylle hodet ditt med muligheter og vekst som hjelper deg med å være mer åpen, fri og få u...
2024-08-2931 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius138: Å møte motstand, ikke gi opp når det blir vanskelig og kjenne kjærlighet til deg selv igjenBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Et tema som dukker opp gjentatte ganger når vi jobber med mindset, er hvordan møte motstand. Hva skal til for å dømme seg selv mindre og møte seg selv med mer kjærlighet i stedet for?
Det er ikke enkelt, men effekten er at du kan bli gladere i deg selv...
2024-08-2718 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius137: Hvordan jeg knakk koden med å være tilstede i øyeblikket | Foredrag med Tim RudiBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Hvordan går du fra å være en person som er opptatt hele døgnet - til å være mer i øyeblikket og finne roen? Dette var Tim Rudi sin store challenge før han startet Heart Mentality.
I denne episoden får du være med når han delte sin ærlige reis...
2024-08-1927 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius136: Den nye måten å lede deg selv som gir deg overskudd, energi og får ut ditt potensial | Back 2 Work Challenge dag 1Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Det har aldri vært viktigere å lede deg selv. Men hvordan gjør det på en måte som gir deg styrke? Gjør at du får overskudd? Unngår å slite deg ut? Dette får du lære i årets Back 2 Work Challenge.
I denne episoden får du bli med på innsid...
2024-08-171h 04
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius135: Det tøffeste året hittil - hva har vi lært? Refleksjon fra kick-off på hyttaBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.--Året som har gått har inneholdt store nedturer og oppturer. Hvordan har vi jobbet mentalt med oss selv? Hvordan hente læring før en ny sesong?Hvert år drar vi på hytta til Tim Rudi og spiller inn nye episoder og legger planer for høsten. Her snakker vi om det tøff...
2024-08-1439 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius134: Mitt største nederlag i militæret - Tim Rudis reise (i detaljer)Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.
Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.
--
Hvem er du i møte med motgang? Da Tim Rudi var i militæret opplevde han sitt største nederlag. Det ble starten på en ny reise og en mulighet for å vise hva som bodde i han.
Her får du høre hele historien om hva som skjedde.
Mer fra H...
2024-08-1018 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius133: Hva skjer i et treningssenter for personlig vekst? Ta egne valg, mental trening, lytt til hjertet, coaching, indre styrke og helhetlig utviklingBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.--Hvordan tar du egne valg? Hvordan unngå å føle deg tom når du oppnår mål? Hvordan kan du være et helt og ekte menneske uten å være styrt av andres forventninger? Dette er noen av spørsmålene vi gikk dypt inn i når vi laget Heart Mentality - et treningssen...
2024-08-0344 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius132: Bry deg mindre om hva andre tenker og følg hjertet ditt | Kraften av coaching med Mette DanielsenBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.--Dagens gjest har lenge hatt en drøm om å starte egen bedrift og følge hjertet sitt. På reisen investerte hun i coaching med Marius, og har sagt ja til å dele ærlig om prosessen og læringen underveis.Det ble en spennende samtale om å lytte til hjertet, bry seg mindre om hva andre tenker, og kraften det er i å få coaching av noen som støt...
2024-07-2545 min
Leger om livet#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet.00:00 Intro01:40 Hva vil det si å trene hjernen?02:49 Hvordan oppdaget du at mindset har noe å si for livet ditt?08:00 Boken som introduserte mindset til verden10:20 Kan man endre seg hvis man har hatt en oppvekst og et liv med "fixed mi...
2024-04-021h 15
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius116: Når frykten hindrer deg fra ditt fulle potensialTim Rudi intervjuer Marius om sine største frykter og lærdom fra det siste året. Vi går inn på hva som har vært vanskelig, hvilke begrensende tanker han har jobbet med, og åpner ærlig opp om hva som ikke har gått spesielt bra.Det blir en samtale om hvordan det å glemme seg selv hindrer vekst, og hvordan frykten ubevisst kan hindre deg fra å få ut potensialet ditt. Som alltid snakker vi om hvordan deale med det, slik at det er mulig å vokse - og finne en bedre retning fremover.Start din per...
2024-03-091h 11
Bra jobba!#10 - Tim Rudi Veiteberg. Om mulighetene i mindset, verdifulle tilbakemeldinger og psykologisk trygghet på arbeidsplassenTim Rudi har skrevet boka "Det ingen lærte meg om mindset", og i denne episoden tar han oss med på sin egen reise fra fixed mindset i oppveksten, til en opplevelse han hadde som 19-åring som endret på dette.
Jeg og Tim Rudi kommer blant annet inn på:
- hvordan vi ser på motstand og feilsteg
- hvordan vi definerer oss selv og mulighetene for å endre væremåte
-problemet med "talent"-merkelappen
- hvordan ledere kan gi tilbakemeldinger som gjør det trygt å feile på arbeidsplassen
- hvor...
2024-01-2444 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius105: Sett et inspirerende mål sammen med oss! Guidet trening fra Heart Mentality appenHar du lekt deg med store mål som får det til å kile i magen? Bli med på en økt hvor vi trener sammen! Som en del av lanseringen til boken "Det ingen lærte meg om mindset", har vi laget treningen som hjelper deg med trene inn budskapet. Her får du en smakebit fra første trening, og det hadde vært rått om du testet det ut!Heart Mentality er vårt treningssenter for hodet, og er et sted hvor hundrevis av medlemmer bygger mental styrke i fellesskap. Som du hører i denne...
2023-11-1311 min
Helt EkteHelt Ekte med MariusMarius har laget seg verdens beste jobb og ønsker å hjelpe andre med gjøre det samme. Han hjalp meg å komme i gang med denne podcasten. I dag snakker vi om hva vi kan gjøre for å være helt ekte, og leve de livene vi ønsker. Marius jobber med Anja og Tim Rudi i Heart Mentality, så dette blir enda en liten smakebit av hva Heart Mentality har å by på. Velkommen til en skikkelig fin prat med en skikkelig fin fyr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-121h 10
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius104: Hvordan få drømmer til å skje når du ikke vet hvordan? Vi lanserer den nye boken til Tim RudiEndelig er boken til Tim Rudi klar. En stor drøm har blitt virkelighet. Vi tar en prat om prosessen, og deler hvordan vi har hjulpet hverandre på veien.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset": https://bit.ly/mindsetboken📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube 1-1 coaching og foredrag
2023-10-2912 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius103: Bli sterkere av motgang og bygg et tankesett som gjør deg modigereTim Rudi fikk melding fra en han har coachet som har vokst av motgang. Hvordan blir du egentlig sterkere av det? Det er jo kjipt. Hvordan i alle dager hjelper det deg med å vokse? Lær mer i denne episoden!✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi Veiteberg her: https://bit.ly/mindsetbokenMedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coachin...
2023-10-2612 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius102: Spør deg selv disse spørsmålene for å bli sterkere i hodetNår du lærer deg å stille deg selv nye spørsmål, får du et bedre fokus. Det gjør deg også sterkere mentalt til å håndtere utfordringer og skape muligheter. Lær hvordan du kan stille deg selv de rette spørsmålene i denne episoden.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi Veiteberg her: https://bit.ly/mindsetbokenMedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: http...
2023-10-1812 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius101: Se problemer annerledes - Utdrag fra boken "Det ingen lærte meg om mindset"✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi Veiteberg her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-10-0808 minBra jobba!#3 - Marius Sørlie. Om å flytte fokus, unføkke seg selv og ta tak i eget livI denne episoden har jeg med meg fokustrener Marius Sørlie. Marius har jobbet som foredragsholder og fokustrener siden 2016, og er blant annet medgründer av Heart Mentality sammen med Anja Hammerseng-Edin og Tim Rudi Veiteberg.
Marius hadde en ganske dramatisk opplevelse i begynnelsen av 20-åra da han gikk fra å være et fotballtalent, til å bli dømt til fengselsstraff. På utrolig vis klarte Marius å snu livet sitt når alt gikk nedover, og det hele startet med ett spesifikt klipp på YouTube.
Marius er lidenskapelig opptatt av hvordan vi kan styre fokus mot de viktige...
2023-10-0453 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius100: Hvordan et digert mål kan gi deg bedre fokus, mer stolthet og gjøre det enklere å sette grenserHvordan påvirker det deg når du finner et meningsfullt mål å jobbe mot? Vi nærmer oss innspurt på mindset-boken til Tim Rudi, og han forteller hvordan målet har gitt han positive effekter i hverdagen.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredragTim Rudi: https...
2023-09-2011 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius99: Hvordan tankesett påvirker valgene dine - på foredrag med Tim RudiVet du hva du kan gjøre for å trene opp tankene som gjør deg modigere? Bli med på foredrag med Tim Rudi og hør hvordan kraften av ditt tankesett vil avgjøre om du lykkes eller ikke med det du ønsker å få til.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og...
2023-09-1510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius98: Fokuset som gir deg selvtillit - foredrag med Marius SørlieBli med på foredrag og lær deg kraften av å fokusere på det som gjør at du tror på deg selv. Hva ville skjedd om du trente opp dette fokuset? Ville noe vært annerledes for deg om du oppdaget mer av dette?✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og...
2023-09-1112 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius97: "Det er en fordel å ikke vite alt" - Tim Rudi skriver og gir ut bok på 46 dager - Bokprosjektet Del 2Det er en fordel å gå inn i møter uten å vite. Det kan gi deg større muligheter og løsninger som ikke fantes. Hvordan påvirker et stort mål valgene i hverdagen? Og hvordan jobbe med fokus for å styre det mot de viktige tingene og ikke frykt når du skal få noe til å skje? Tim Rudi deler og gir deg mer juice om prosessen.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvik...
2023-08-2410 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius96: Tim Rudi skal skrive og gi ut bok på 46 dager. Vil det gå? Bokprosjektet Del 1Tim Rudi skaper best når han gir gass. Ikke stopper opp og tenker for mye på hva han skal gjøre. Derfor har han laget et gedigent mål og et prosjekt med stor risiko. Han skriver i disse dager boken om mindset han skulle ønske fantes, og forteller mer om bokprosjektet.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentali...
2023-08-2311 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius91: JEG ER... Gammel?! Om faktasetninger som styrer degStyrkecoachen til Tim Rudi så surt på han når en faktasetning ble sagt høyt på trening. Det ga han en mulighet til å knuse den - og bli sterkere etterpå. Lær hvordan kraften av JEG ER styrer deg, og hvordan endre historien du forteller deg selv til din fordel.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.e...
2023-06-2712 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius88: Vær den ene og utgjør en positiv forskjellTim Rudi har vært på tur til Manchester med sønnen sin. Det førte til en hendelse om noe av det mest kraftfulle du kan gjøre for å kjenne på lassevis av gode følelser. Det kule er et at det er superenkelt å bruke for å kjenne rask effekt.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamhear...
2023-06-0612 min
Inspirasjonspodden med Tina Løvberg58- Marius Sørlie fra Heart Mentality om fokus, ærlighet og hvordan følge drømmen sin?Tina har tatt med seg sin gode venninne Monica til Larvik for å spille inn dagens episode. Dagens gjest er Marius Sørlie som er fokustrener og jobber i Team Heart Mentality sammen med Tim Rudi og Anja Hammerseng-Edin. Vi får høre hva Heart menatlity er. Marius sin vei inn og hvordan de tre har jobbet for å få en sterk relasjon for igjen å kunne hjelpe andre. I episoden får vi høre Marius sin historie fra tiden han havnet i fengsel og en periode livet som åpnet en dør for interessen rundt personlig utvikling. I dag brenner Marius for å...
2023-05-291h 52
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius86: Når livet blir snudd på hodet kan dette hjelpe deg | #Vanechallenge23Da Tim Rudi ble pappa, skjedde det noe som forandret livet hans. Nå vil han gi det videre.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da...
2023-05-1411 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius85: Hvordan kjærlighet gjør deg sterkere i knebøyTim Rudi har utforsket mentale teknikker på trening. Det ga han en ellevill opplevelse når han løftet knebøy.Hør hvordan kjærlighet kan gjøre deg fysisk sterkere i denne episoden - og hvordan du kan bruke det selv i din hverdag.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" her: https://butikk.heartmentality.no/Følg oss i sosiale medier:Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentalityTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/ma...
2023-05-0911 min
Inspirasjonspodden med Tina Løvberg54- Tim Rudi fra Heart Mentality om takknemlighet, pauser og styrker på arbeidsplassen, nysgjerrighet og fokusI dagens episode gjester inspirerende Tim Rudi som til vanlig jobber i Team Heart Mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie. Vi får høre Tim Rudi sin historie fra han var 12 år og mistet pappaen sin noe som bidro til å bygge resiliens i ung alder og stå i det å takle motgang. Senere ble han en av to norske soldater som fikk reise på Skarpskytterskolen i USA og bli trent av de beste i verden på en av de tøffeste militære skolene i verden. Etter 10 av 12 uker strøk Tim Rudi på Skarskytterskolen og i senere tid fant han...
2023-05-011h 15
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius69: To kraftfulle ting som kan gi deg motivasjon til å bli en gjennomfører - Coaching Del 2Tim Rudi får et spørsmål som treffer blink i coachingen med Marius. I tillegg kommer vi inn på et annet perspektiv som ga Tim Rudi den siste pushen til å legge på plass planen sin på vei mot å skrive sin første bok. Dette prosjektet skal gjennomføres i løpet av 2023, og derfor er det ekstra kult at vi kan ta med deg som lytter på reisen.Dette er andre del av en live coaching vi gjorde sammen i Heart Mentality appen vår, hvor vi jobber med personlig utvikling hver uke.Del gje...
2022-12-2211 min
GrunderGutsGründer-Guts julekalender luke 19 - med Tim Rudi VeitebergDagens gjest i Gründer-Guts julekalender er Tim Rudi Veiteberg. Han er mentaltrener, lederutvikler, foredragsholder og medgründer av Heart Mentality - en digital plattform for mental trening og mindset sammen med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie.I denne episoden snakker jeg med Tim Rudi om et brennhett tema nå om dagen: Nyttårsforsetter, planer og ambisjoner om vaneendringer for 2023. Håper du blir inspirert til å ta 2023 med storm - én vane av gangen.Hør også gjerne podkastepisoden «Hvordan bygge gode vaner» med Tim Rudi (episode 10) her på podkasten for en grunnleggende...
2022-12-1919 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius68: Tim Rudi deler en spennende drøm og Marius starter coaching på hvordan gjennomføre den - Del 1Tim Rudi åpner opp og deler en spennende drøm. På veien har han møtt motstand. Hvordan bli en gjennomfører og øke sjansene for at drømmen skjer? Dette er første del av en live coaching vi gjorde sammen i Heart Mentality appen vår. I neste episode får du høre veien videre. Enjoy!Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Interessert i personlig utvikling? Prøv Heart Mentality appen 30 dager gratis her :) Hosted on A...
2022-12-1611 minGrunderGutsGründer-Guts julekalender luke 5 - med Marius SørlieMarius Sørlie er foredragsholder og fokustrener i Heart Mentality, appen han har gründet sammen med Anja Hammerseng-Edin og Tim Rudi Veiteberg. Marius brenner for å hjelpe folk med fokus for å utnytte sitt potensiale, følge drømmer og få en bedre hverdag.I denne episoden snakker vi om kraften av å gi slipp på fokuset på ting som holder oss tilbake - slik at vi kan få mer plass til det som er viktig - og samtidig få mer energi, motivasjon og guts til å gjøre det vi egentlig vil i businessen! Trene på å si "føkk it!" rett og s...
2022-12-0520 minGrunderGutsHvordan bygge gode vaner med leder- og mentaltrener Tim Rudi VeitebergI denne episoden har vi vært så heldige å få besøk av dyktige Tim Rudi Veiteberg, som deler raust av sin store kunnskap om hvordan bygge gode vaner. Han deler også et nytt perspektiv om vaner som du mest sannsynlig aldri har hørt før!Tim Rudi er leder- og mentaltrener, og har jobbet de siste 15 årene med å utvikle mennesker. Han er medgründer av Heart Mentality, som han driver sammen med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie. Det er en app og community med mentale treningsprogrammer innenfor mindset, meditasjon og personlig utvikling. Med koden MAMAE...
2022-11-1046 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius54: Deal med FEIL som en VINNERHvorfor er det så vanskelig å deale med feil? Hva kan vi gjøre for å bli modigere og feile som en vinner og komme oss styrket ut av dem?Et klipp med Kobe Bryant inspirerte oss til å ta opp dagens tema om å feile. Vi viser deg hvilket fokus som kan gjøre deg rå på dette i dagens episode!Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @ma...
2022-10-1010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius53: Fem om dagen - lærer du DETTE, kan du lære hva som helstNår du lærer det vi snakker om i dagens episode, så kan du virkelig gjøre mer av det du drømmer om i livet ditt. Hjernen digger det også! Enjoy :) Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her: Apple: App Sto...
2022-10-0710 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius52: Fem om dagen - tips for å deale med sosiale settinger, kraften av gode gjerninger og en hjerne som lærerHvordan kan vi bygge laget vårt og gjøre ting som er bra for oss - og andre mennesker samtidig? Vi streifer innom tre av fem om dagen for å leve et godt liv i dagens episode. Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her...
2022-10-0510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius51: Fem om dagen - fysisk aktivitet, kraften av bra folk og gode relasjonerHvis du raskt ønsker å få mer energi og gjøre hjernen mer effektiv gjennom dagen, kan fysisk aktivitet være mer kraftfullt enn du tror.I tillegg er det å bygge gode relasjoner noe som er det aller mest kraftfulle vi kan gjøre som mennesker for å ha det bra. Har du disse to elementene på plass gjennom dagen din, er sjansene store for at dagen blir ganske mye bedre. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @tim...
2022-10-0410 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius50: Fem om dagen for det mentale - og for å leve et godt livHvordan kan vi oppgradere vår mentale verden for å oppleve mer lykke i hverdagen? Det finnes faktisk fem om dagen for det mentale også, og i denne episoden prater vi om to av dem. Forskningen på lykke har hatt solide funn og stått sterkt siden 2008. Det er fem ting basert på denne forskningen vi kan gjøre hver dag for å oppleve mer lykke på daglig basis. Vi deler flere av verktøyene i de neste episodene som kommer.Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!
2022-10-0310 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius49: PUST deg til bedre resultater i hverdagen med dette triksetHvorfor lærer vi oss ikke mer om pusten når den påvirker alt vi gjør? Du kan bruke pusten til å forbedre resultater i utholdenhet, men også til håndtere krevende situasjoner i hverdagen.I denne episoden deler vi et heftig tips du kan ta i bruk for å oppleve den magiske effekten i din hverdag! Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du bli modigere...
2022-09-2910 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius48: Hva som kreves? ACTIONHva er det som egentlig kreves for å nå målene våre? Tim Rudi deler noen solide råd fra en lydfil i appen vår, som du får lytte til her. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her: Apple: App StoreGoogle Play: Android Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlie
2022-09-2608 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius47: Deal med MOTSTANDENHar du kjent motstanden i kroppen når du skal gjøre noe du egentlig vet er lurt å gjøre? Men så knyter det seg sammen og det føles ut som alt stopper opp istedenfor.. Mange lar motstanden bli en hindring. Ikke la det være deg!Tim Rudi deler noen solide råd fra en lydfil i appen vår, som du får lytte til her. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned...
2022-09-2310 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius46: Hvordan finne ut hva som er viktig for deg sånn at du kan bli modigere? Kraften av VERDIERJa, hva skjer i øyeblikket du får kontakt med det som er viktig for deg? Hva skjer med energien din? Hva skjer med motet ditt? Den indre styrken? Det er ganske magisk å finne ut hvilke verdier du har, men noen ganger kan det være vanskelig også. Vi lærer deg noen kule strategier i denne episoden, sånn at du kan bli modigere og kjenne at du står stødigere i ditt liv. Vil du gå dypere inn i hvordan finne dine verdier? I Heart Mentality appen har vi flere øvelser og en...
2022-09-2010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius45: Superkraften ingen vil ha, men hjernen elskerDette er en av de mest kraftfulle tingene du kan gjøre for hjernen, kreativiteten, hukommelsen og evnen til å ta gode valg i livet. Den er gratis og du har tilgang til den hver eneste dag. Allikevel er det ytterst få som vil bruke denne superkraften mer enn de absolutt må. Det er til og med gjort studier på at mennesker vil få elektrisk sjokk, enn å bruke denne superkraften. Er det likevel mulig å gjøre stillhet sexy? Vi tar diskusjonen i dagens episode. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartment...
2022-09-1510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius44: Unføkk deg selvMarius forteller om hvordan det å unføkke seg selv kan være enormt kraftfullt for å få ut ditt fulle potensial. Selv om det er et spesielt ord! Hva om du rett og slett trenger å gi slipp på noe, istedenfor å fylle på mer? Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære hvordan du kan trene fokus og følge drømmene dine ved å bygge mental styrke? Prøv appen vår Hea...
2022-09-1210 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius43: NERVØS før en presentasjon? Gjør dette for å bli tryggere på deg selv!Kjent frykten gjøre deg anspent og stresset før du skal holde en presentasjon? Tim Rudi skrev et innlegg på LinkedIn om kraften av å skifte fokus før du skal snakke foran en forsamling, og sin opplevelse av frykten i forkant. Og at selv med kunnskap om hva som er lurt å gjøre, så kan du fortsatt gå i feller som gjør deg enda mer stresset!Lær hvordan du kan skifte fokus og bli tryggere på deg selv før din neste presentasjon i denne episoden. Del gjerne podkasten på Instagram story...
2022-09-0910 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius42: Lær dette og bli en ninja til å endre vanerTim Rudi deler noe av det viktigste du kan gjøre og fokusere på for å lykkes med å endre vaner. Det er ikke så sexy, men det hjelper deg med å bli en gjennomfører. Dagens episode er fra vår ukentlige livesending i appen vår, Heart Mentality, hvor vi lærer bort strategier for vaner og personlig utvikling til medlemmene våre. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du l...
2022-09-0510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius41: Memento Mori - Husk at du skal døTim Rudi har en mynt på skrivebordet sitt med en påminner om at han skal dø. But why?! Hvorfor minne seg selv på dette? Er ikke det bare utrolig trist? I denne episoden snakker vi om kraften av døden, og hvordan den kan bli en styrke for deg. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære hvordan du kan trene fokus og følge drømmen...
2022-09-0111 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius40: Push grensene dine med løpingTim Rudi forteller om gangen han så for seg et løp og fikk en knekk etter en smell i høyrefoten. Hva skjedde? Og hvordan kan du pushe grensene dine når det blir tøft?Vi er også stolte samarbeidspartnere og leverandør av mindset trening for Sparebank 1 SMN Trondheim Maraton i år, og skal både løpe og stå på stand i Trondheim 3. september. Kanskje vi sees der? *Reklame for samarbeid. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!Følg gutta kru...
2022-08-2911 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius39: Hvordan sette meditasjon i system så det ikke sklir ut med en gangI denne episoden sikrer vi at Tim Rudi får satt meditasjonen i system, sånn at "hverdagen" ikke kommer i veien og han kan kjenne på mestring av å være en gjennomfører. Hva hvis det er mulig, da?Vil du lære deg meditasjon også? Vi har gjort et nybegynnerprogram i meditasjon (som Tim Rudi skal gjøre) tilgjengelig for deg gratis i appen vår. Trykk HER for å bli med, så kan også du bli med på reisen! Her får du lære deg hva som er viktig når du mediterer, hvor...
2022-08-2510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius38: Denne effekten i hjernen av meditasjon gir deg bedre FOKUSTim Rudi fortsetter å spørre om greia med meditasjon. Hva vil det si at meditasjon er som å trene hjernen som en muskel? Hva skjer inni hodet vårt når vi mediterer? Dette er viktige punkter som kan gi deg økt forståelse for meditasjon, og hva det faktisk er. Vil du lære deg meditasjon også? Vi har gjort et nybegynnerprogram i meditasjon (som Tim Rudi skal gjøre) tilgjengelig for deg gratis i appen vår. Trykk HER for å bli med, så kan også du bli med på reisen! Her får du lære deg hva so...
2022-08-2210 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius37: En skeptikers guide til å lære seg meditasjonHva er egentlig greia med meditasjon? Og hvorfor kan det være lurt å prioritere det i hverdagen når du kan gjøre tusen andre forskjellige ting? Marius har meditert daglig i mange år, men Tim Rudi har ikke gjort det til en del av sin daglige rutine.Hvordan går det når han får en challenge om å starte igjen? Hvordan kan du sette i gang?Du? Vi har veldig lyst til å invitere deg som lytter til å bli med også!Hvis du har lyst til å starte med meditasjon, har vi gjort et n...
2022-08-1810 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius36: Hvordan DISTRAKSJONER kan hjelpe deg til å leve et bedre livHva om distraksjon også kunne være nyttig å bli nysgjerrig på? Vi deler litt dyp innsikt om hvordan det å være distrahert kan gi deg spennende læring om deg selv i denne episoden. Vi snakker også om motsatsen - oppmerksomhet. Hvordan kan vi trene den og rette den der vi ønsker oftere? Og hva blir mulig da? Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityFølg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære hvordan du kan fylle livet...
2022-08-1511 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius35: Tim Rudi snakker om sin reise innenfor personlig utviklingHva er egentlig personlig utvikling? Og hva skjer når du jobber med det? Tim Rudi snakker om sin reise etter en Wim Hof-session på hytta, og forteller hva som er annerledes nå enn før.Han snakker også om hvordan han har blitt påvirket av å jobbe med Anja Hammerseng-Edin og Marius. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityFølg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager, og lær hvordan du kan fylle l...
2022-08-1111 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius34: Holde ut i jobben eller følge drømmen?Hvor lenge skal du holde ut i jobben? Hvor mye skal du tolerere? Og hvis du var ærlig med deg selv - hva ville du egentlig gjort? Dette er juicy spørsmål vi tar praten om i dagens episode. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityFølg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager, og lær hvordan du kan fylle livet med mer mening, trene fokus og følge drømm...
2022-08-0811 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius33: Kom RASKERE i modus når du er back to workVi har endelig gått back to work, og startet med å spille inn podkast på hytta. Vi snakker om hvordan du bedre kan komme inn i modus og få veien tilbake på jobb til å gå litt smoothere og raskere inn i fokus igjen. Hva er lurt å gjøre før du starter? Vi snakker også om jobb - og hvor mange som faktisk ikke føler at de får brukt seg selv. Dagens actionsteg: Reflekter over hvordan du har det på jobb. Back to work - yey eller nej? I hvilken kategori er du? Og hva kan du se fr...
2022-08-0411 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius32: Fokuser på 1 prosent av dagen din for å endre vanerHva kjennetegner de som lykkes med vanene sine og hva er viktig for at du skal komme i gang? Allerede i 2019 begynte Marius å spørre og grave om VANER med Tim Rudi.I denne episoden får du lære deg kraften av 1 prosent - og hvordan det å tenke smått kan gi deg en fordel når du vil lage deg gode vaner i hverdagen. Dette er fra en samtale vi hadde som varte i over en time. 10 minutter av dem får du her. Fortsettelse følger! Del podkasten på Instagram...
2022-08-0110 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius31: Slik bygger du DISIPLIN og finner gullHar du tenkt på at når du gir opp i noe, så er du nærmere enn noen gang har vært? Men det er jo ikke så fett å gi opp. Hva kan du gjøre for å fortsette istedenfor? Lær deg hvordan det å grave etter gull kan gi deg et nytt perspektiv på å bygge disiplin, slik at du kan bli en gjennomfører i dagens episode.Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityTim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære deg å bli mentalt sterkere, etabler...
2022-07-2810 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius30: Random Talk - Hvordan en svart boks kan gjøre deg bedre på å feileHva kan et fly lære deg om å feile? Vel, for en del år tilbake ble det utviklet en ny måte å tenke og forbedre seg på som reduserte antall tekniske feil og revolusjonerte sikkerheten i flyindustrien.Dette er også noe som kjennetegner mennesker som er på toppen av sine felt på ulike områder i verden. Lær deg hvordan du selv kan deale bedre med feil i denne episoden ved å lære om en svart boks!Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!
2022-07-2510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius29: Disse bøkene kan forandre livet dittHar du opplevd å lese en bok som har forandret livet ditt? Når Marius leste bøkene vi snakker om i dagens episode, fikk han mer troen på seg selv.Leser du bøker for din personlige utvikling? Del på Instagram story og tagg @teamheartmentality med din favorittbok, så kan vi se hvilke bøker du digger! Følg gutta krutt på Insta her:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en...
2022-07-2110 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius28: Hvordan BØKER kan sette fart på din personlige utviklingBøker kan åpne opp hjernen din for nye ideer og tanker som kan forandre livet ditt. Det har definitivt endret vårt liv, og i denne episoden snakker vi mer om bøkenes kraft og hvilke favorittbøker Tim Rudi har som virkelig har gjort inntrykk og hjulpet han med utvikling. Enjoy! Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjer...
2022-07-1810 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius27: Hack for å være mer tilstede her og NÅMerket at tankene ofte vandrer over på andre ting enn der du er? Vi føler deg. Hva er en enkel ting du kan gjøre for å hente deg tilbake til øyeblikket og faktisk være mer tilstede med menneskene rundt deg?Prøv øvelsen fra dagens episode, og se om du kan hente fokuset tilbake der du er (ninjastyle)!Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityTim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerri...
2022-07-1411 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius26: Random Talk: Selvfølelse vs EGOVi kjører en ny random talk med refleksjoner rundt selvfølelse og ego. Hva er egentlig forskjellen, og hvordan kan du bygge deg selv opp? Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-1111 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius25: Hvordan gi tilbakemelding uten å være en drittsekk?Hvordan kan du mestre kunsten å gi tilbakemeldinger så det blir noe positivt, og ikke fullstendig klinsj og misforståelser? Vi lærer deg hvordan i denne episoden!Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-07-0711 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius24: Kraften av tilbakemeldinger og hvordan bli modigere i møte med demDu har helt sikkert kjent det på kroppen før. En tilbakemelding kommer susende mot deg. Noe du har gjort eller ikke gjort blir vurdert av en annen. Hvem er du i møte med en slik situasjon? Tim Rudi har mange års erfaring med å trene mennesker i næringslivet med å gi og ta i mot tilbakemeldinger, og i denne episoden får du lære hvordan du kan starte med å gjøre tilbakemeldinger som en god venn på veien mot din personlige utvikling. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir sk...
2022-07-0410 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius23: Hva 18-åringer og 55-åringer lurer på som er helt likt og som du vil oppleve hele livetTim Rudi har vært på reise og møtt to forskjellige grupper på 18 og 55 år når han har hatt workshop. Noe overraskende var det at de stilte samme spørsmål når de fikk muligheten til å sende inn spørsmål anonymt!Vi snakker om svarene, biologi og frykten vi noen ganger opplever. Hvordan deale med feil og akseptere frykt? Lær mer i denne episoden!Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariu...
2022-06-3010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius20: Stå tryggere i egne valg og gi slipp på begrensninger med HeleneVi snakker videre med Helene som forteller hvordan hun gikk fram når hun endret karriereretning etter en lang utdanning, og hva som har gjort henne tryggere på veien etter at hun ble med i Heart Mentality. Helene driver bedriften Mama E Design, og har et stort engasjement for å følge drømmer og skape en hverdag du digger. Hun har vært skikkelig modig som stilte opp, så send henne gjerne en melding på Instagram og fortell hva du syns om episoden: @mamaedesignDel gjerne podkasten på Instagram story og tagg @team...
2022-06-2010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius19: Helene om å følge drømmen og oppdage Heart MentalityDagens gjest har våget å følge drømmen. Hun hadde en godt betalt jobb, men fant ut at det ikke var det rette for henne. Med mange års utdanning og en retning som ikke var den rette for hennes verdier, trengte hun å ta nye valg.I denne episoden får du høre hvordan hun våget å bryte ut og gå for drømmen med sin egen business. Ja, hun har gjort en hobby til sin nye jobb! Det er kult det. Og hvordan Heart Mentality har gitt henne fornyet energi på veien. Helene drive...
2022-06-1610 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius18: Hvordan finne ut hva du drømmer om med Marius SørlieHvordan finner du egentlig ut hva du drømmer om? Det er noen ting du kan gjøre som hjelper deg med å finne en drøm som betyr noe og som gir deg energi, og ikke bare føles som noe uoppnåelig der fremme.Det er ikke nødvendigvis det å oppnå et mål som er det kuleste med drømmen, men meningen og energien du får på veien. Legger du for mye av prestisjen i å oppnå den, så kan du føle deg tom etterpå. Derfor er det viktig å drømme og være på vei mot det som...
2022-06-1311 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius17: Se din verdi med Marius SørlieHva om du begynte å se mer av det som var bra ved deg? Det du fikk til? Det du bidrar med positivt for andre mennesker? Hva vil skje da?Tim Rudi har vært på jobb denne uken, så denne episoden ble en soloepisode med Marius. Jeg håper denne episoden kan hjelpe deg med å se mer av din verdi! Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Me...
2022-06-1110 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius16: Hvordan flokken din kan hjelpe deg med å endre dine vanerI denne episoden får du hører mer om hvordan flokken din kan være til hjelp for å endre dine vaner. Anja er også med! Det å ta med deg flokken inn i dine vaner kan være effektivt og nødvendig for å gjøre det varig. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER.
2022-06-0609 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius15: Skap LYST til å endre vanene dine nåI denne episoden får du hører mer om hvordan Tim Rudi og jeg jobber med utvikling for medlemmene våre i Heart Mentality, og hvordan du kan oppgradere din personlige utvikling med oss.Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.comNysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
2022-06-0309 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius14: Bruk fokus til din fordel med Anja Hammerseng-EdinLær hvordan Anja bruker kraften av mellomrommene gjennom dagen til å optimalisere fokuset sitt, slik at hun kan være på sitt beste. Her får du masse spennende snacks du kan overføre direkte til hverdagen din! I tillegg til å utvikle mindset appen vår sammen med oss driver hun også den populære podkasten "Hva hvis det er mulig, da?" Abonner på Spotify HER. Abonner på Apple Podkast HER. Instagram: @ANJAHAMMERSENGEDINDel gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Ru...
2022-05-3010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius13: Anja Hammerseng-Edin om lagspill på hjemmebaneAnja Hammerseng-Edin er vår kjære kollega i Heart Mentality og deler noen heftige tips om lagspill på hjemmebane. Hvordan jobber hun og Gro med å gjøre hverandre gode? Hva har de fokus på når de sjonglerer jobb, barn og en hektisk hverdag? I tillegg til å utvikle mindset appen vår sammen med oss driver hun også podkasten "Hva hvis det er mulig, da?" Abonner på Spotify HER. Abonner på Apple Podkast HER. Instagram: @ANJAHAMMERSENGEDINDel gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalit...
2022-05-2610 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius12: Et mindset for læring og utviklingHva hvis det er mulig å komme deg styrket ut av motgang? Se på utfordringer som en mulighet til å lære? Du kan det. Dette kjennetegner noe som kalles et vekstorientert mindset, og er noe som har gjort en massiv forskjell i livene våre. Ved å gå fra et fiksert til et vekstorientert mindset, så kan du føle deg bedre, gjøre mer av det du drømmer og lære på veien. Det beste? Det er trenbart og noe alle kan lære. Start treningen med oss i denne episoden! Del gjerne podkasten på Ins...
2022-05-2310 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius11: Nå målene dine med dette enkle trikset fra forskningDa menneskene i denne studien fikk disse rammene for å gjennomføre planene sine, tok resultatene helt av. Lær hvordan du kan gjøre det samme i denne episoden og øk sjansene for å lykkes med over 50 %! Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-05-1910 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius10: En av de mest kraftfulle tingene du kan gjøre for å skape varig endringI dag snakker vi om et heftig skift du kan gjøre for å skape endringen du ønsker i livet ditt. Og det er kun mentalt. Når du begynner å bruke denne strategien i livet ditt, vil mange ting oppleves enklere å gjennomføre. Enjoy! Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
2022-05-1610 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius9: Hvordan våge å drømmeHva om du kunne se for deg drømmene dine og så levd livet mer i tråd med dem? Den magiske og inspirerende kraften av å drømme er tema i denne episoden. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-05-1210 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius8: Fight forutsetningene med dette fokusetHvordan kan du skille deg fra andre som kjemper med samme forutsetninger som deg? Det er nemlig noen viktige ingredienser du kan ta i bruk når du vil prestere bedre og gjøre mer av det du har lyst til, selv om du ikke har samme muligheter som andre.Tim Rudi deler noen spennende historier fra måten han har utdannet soldater i Forsvaret, og hvordan du kan få en mental fordel i din hverdag. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!...
2022-05-0910 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius7: Hvordan snu dårlige vaner til gode vanerTim Rudi er ekspert på vaner, og deler noen gode tips med deg i denne episoden! Hvordan snur du egentlig en dårlig vane til en god en? Hvorfor er de så vanskelig å endre i starten? Og har du tenkt på at bare et lite steg i feil retning over tid kan gjøre at du havner på et totalt forskjellig sted? Gode vaner kan gi deg en massiv fordel over tid.Dette får du lære mer om når vi dykker dypere ned i temaet vaner! Del gjerne podkasten på...
2022-05-0510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius6: Ta kontrollen over ditt fokus i dagVi er topptrent i distraksjon, men hva med vår evne til konsentrasjon og fokus? Hvordan kan vi lære oss å temme fokuset som hopper all over the place - slik at det kan spille på lag med deg i hverdagen? Tim Rudi intervjuer Marius om tema fokus i denne episoden.Marius er selvutnevnt fokustrener, fordi det har transformert livet hans til det bedre, og gitt han resultater i sin personlige utvikling. Dette brenner han for å lære videre til deg, slik at også du kan kjenne denne kraften av å ha fokuset der du ønsker å ha det.
2022-05-0210 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius5: Random Talk: Dette ordet kan gjøre deg mer takknemlig og gi deg bedre relasjoner i livet dittMarius blir satt på prøve når Tim Rudi slenger et tema midt i trynet hans. Det ender med en samtale om hvordan du kan bygge sterkere relasjoner, sette mer pris på mennesker i livet ditt, og kanskje få et perspektiv hvor du ikke tar ting for gitt. Random Talk er et format hvor vi kjører freestyle på et tema som har vekket nysgjerrigheten hos oss den siste tiden fra den personlige utviklingens verden. Vi håper dette kan åpne opp noen nye tanker hos deg, og ikke minst for det du faktisk har i livet dit...
2022-04-2810 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius4: Glem resultatet og husk veienNår får du mest gjort? Når du gjentatte ganger tenker på resultatet du ønsker å få? Eller når du har fokus på det som skal til?I denne episoden snakker vi om hvordan du kan finne mer energi, fremdrift og power av å glemme resultatet når du skal ta action mot det som betyr noe for deg i din hverdag fremover!Vil du gå dypere inn i din personlige utvikling? Prøv appen vår 7 dager gratis: https://heartmentality.com/Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du...
2022-04-2510 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius3: Hvordan lage gode morgenrutiner?Det trenger ikke å være slitsomt å lage seg morgenrutiner. Det kan også være lystbetont! Kanskje kan dagens verktøy hjelpe deg med å skape en positiv opplevelse til din start på dagen?Men hvordan i alle dager gjøre det, når det er så deilig å slumre? Tim Rudi intervjuer Marius om sine morgenrutiner. Du får lære deg 3 kraftfulle spørsmål du kan stille deg selv for å lage deg gode morgenrutiner du faktisk har lyst til å bruke (selv om du er trøtt).Hadde ikke det vært litt digg? Prøv det gjerne...
2022-04-2010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius2: Hva bærer du på? Kraften av storyLær deg hvordan du kan finne ut av om storyene du har om deg selv er noe som hjelper deg - eller holder deg tilbake fra det du ønsker å gjøre! Dagens tema er story, og Marius coacher Tim Rudi på hvordan han kan endre en story som holder han tilbake, slik at han kan få bedre resultater i møte med situasjonene hvor denne storyen blir synlig for han.Kanskje du kjenner deg igjen? Når du blir kjent med en story du bærer på, så får du en fantastisk mulighet til å...
2022-04-2010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen!Velkommen til podkasten 10 minutter! Hver uke vil vi dele 10 minutter med inspirasjon, motivasjon og personlig utvikling med deg, slik at du kan oppleve mer av resultatene du ønsker i din hverdag. I denne første episoden snakker vi om kraften av å trene og oppgradere sin personlige utvikling.Hvordan det har transformert våre liv - og hvorfor vi ønsker å gi det videre til deg! Målet med denne podkasten er å gi deg repetisjoner på inspirerende budskap og verktøy du kan bruke, for at du gradvis kan bygge et sterkere mindset og et bedre fokus, slik...
2022-04-2010 min
Top of Mind: PodcastTim Rudi - Kraften av vanerHar du tenkt på kraften av VANENE dine? Det er faktisk de små tingene vi gjør gjentatte ganger i hverdagen som avgjør mye av hvordan livet blir, og hva slags resultater vi får.
I denne episoden deler vi og diskuterer forskningen på vaner, og hvordan vi kan utvikle gode vaner - som du kan tilegne deg i din hverdag! Marius og Tim Rudi deler i denne episoden sine beste råd for hvordan vi kan utvikle gode vaner.
- Hva er vaner?
- Hvordan går jeg frem for å skape gode vane...
2019-11-031h 08
Top of Mind: PodcastTim Rudi og Karina - Hvordan psykologisk trygghet kan øke kreativitet, læring, motivasjon, samarbeid og prestasjoner i team•Kan vi i vårt team si det vi mener?
•Komme med nye ideer?
•Stille ”dumme” spørsmål?
•Gi konstruktive tilbakemeldinger?
•Fortelle om feil vi har gjort?
•Kan vi snakke om det som er vanskelig og utfordrende?
- Eller holder vi tilbake i frykt for negative konsekvenser, for å bli ydmyket, bedømt eller avvist?
Hvis du ikke har trygghet på laget, arbeidsplassen, skolen eller hvilken som helst gruppe med mennesker du er med - så vil ikke denne gruppen få ut sitt fulle potensial! Derfor kan det være lurt...
2019-10-1358 min
Der Comunio Podcast007 - Panikkäufe und echte VerstärkungenLohnende Transfers und die Gewinner des Saisonstarts.
Drei Spieltage gespielt und schon Länderspielpause. Da wird es zum Start des Podcasts fast ein bisschen lyrisch. Nach dem Auftritt eines Überraschungsgastes nutzen Flo und Karol die Gelegenheit und sprechen über die letzten Transfers der Clubs.
Welche Perspektiven haben Andre Silva (05:25), Patrik Schick (11:35), Jürgen Locadia (16:36), Juan Miranda (20:35), Leanardo Bittencourt und Michael Lang (24:38), Vincenzo Grifo (30:22) und Marius Wolf (33:21)? Und auf welche Spieler haben die Neuzugänge sonst noch Einfluss? Darüber hinaus geht es um die schlimme Verletzung von Xaver Schlager (37:06).
Anschließend erklären die beiden, welche e...
2019-09-0458 min