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Trailrunning Café#9 | Terugblik: Trailrunning in 2025In deze aflevering van het Trailrunning Café blikt Chris van Beem samen met zijn vaste tafelgasten Yvo, Onno en Lotte terug op 2025. De trails hebben afgelopen jaar voor veel gesprekstof gezorgd!Aan tafel worden volop anekdotes gedeeld. Zo vertelt Yvo hoe hij Lotte vlak voor een evenement uit de greppel hielp (volgens Lotte lag de schuld toch echt bij Google Maps). Ook krijg je een kijkje achter de schermen van Trailrunning Europe. Wist jij bijvoorbeeld al waar de kleuren van de startnummers vandaan komen? En wat is er zo bijzonder aan het logo van de Amerongse Berg T...
2025-12-3159 minTrailrunning Café#8 | Waarom langzaam lopenIn deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Imo Muller aan als gast! Imo is een bijzonder snelle marathonloper en schreef voor Trailrunning Magazine een artikel over het nut van langzaam lopen. Dat onderwerp roept meteen vragen op bij Chris en zijn vaste tafelgasten Onno, Yvo en Lotte.Waarom zou je bewust langzamer lopen? Hoe langzaam is “langzaam” eigenlijk? En gebruikt Imo deze aanpak zelf ook in zijn trainingen? Samen ontrafelen ze hoe rustige kilometers juist kunnen leiden tot betere prestaties en waarom langzaam lopen de basis vormt van sneller en duurzamer hardlopen.Het wordt een g...
2025-12-181h 07
TRAIL MAGAZIN PodcastTrail Magazin X Trailrunning GeschwätzDie beiden beliebten Trailrunning Podcasts, freundschaftlich verbunden, kämpfen aktuell um jede Stimme bei der Leser:innen-Umfrage (Kategorie beliebtester Podcast) und haben sich nun für eine Split-Folge zusammengetan.Das Thema in 2 Teilen:TRAILRUNNING 2025 – eine Bestandsaufnahme!👉 Teil 1 hört ihr hier. 👉 Teil 2 gibt’s bei Trailrunning Geschwätz – natürlich auf allen relevanten Plattformen.Support the show
2025-12-161h 18Trailrunning Café#7 | Trailrunnen in het donkerIn deze aflevering van het Trailrunning Café schuift Chris van Beem weer aan tafel met de vaste gasten Yvo, Onno en Lotte. Dit keer bespreken zij wat er allemaal komt kijken bij het trailrunnen in het donker.Het viertal deelt hun meest opvallende en leerzame ervaringen. Zo vertelt Lotte hoe ze tijdens haar allereerste donkere trail ineens oog in oog stond met maar liefst dertig paar lichtgevende ogen. Daarbij legt Yvo uit waarom het écht essentieel is om te weten hoe je je lamp bedient vóórdat je aan je race start, en wat er kan gebeuren wann...
2025-12-031h 04Trailrunning Café#6 | Herstel na een (ultra) trailIn deze aflevering van het Trailrunning Café blikt Chris samen met Yvo en Wouter terug op de Obala Ultra Trail. Alle drie wisten zij deze 110 kilometer lange ultra te finishen, maar de ervaring was voor ieder van hen totaal verschillend. Ook Onno en Lotte schuiven aan om dit bijzondere raceweekend met hen door te nemen.Herstel is na zo’n race natuurlijk ontzettend belangrijk. Maar herstellen doe je niet alleen ná een wedstrijd: ook in je trainingsweken, en zelfs tijdens een race, speelt het een grote rol. Dit onderwerp komt dan ook uitgebreid aan bod; het vijftal besp...
2025-11-2057 min
Au-delà du murCDD 17 - L’ultra du cœur : Le défi solidaire trailrunning de 24 heures autour du lac de la Gruyère🎧 Avant de commencer, un petit rappel : pense à t’abonner au podcast Au-delà du mur sur Apple Podcasts ou Spotify pour ne rien manquer des prochains épisodes. ⭐ Et si le podcast t’aide dans ta pratique, laisse une note de 5 étoiles, c’est la meilleure façon de le soutenir.📲 Pour découvrir les coulisses, retrouve-moi aussi sur Instagram : @podcastaudeladumur.👉 Et si tu te donnais le défi de courir 24 heures non pas pour un chrono… mais pour une cause ?Dans cet épisode de la série Coureur du dima...
2025-11-1620 min
Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#95 Vom Laufen (Das Feuilleton): Silent Stars im Trailrunning – Weltmeister ohne Social MediaWir sprechen über die sogenannten "Silent Stars" im Trailrunning. Damit sind Elite-Athleten und -Athletinnen gemeint, die über keine Social-Media-Präsenz verfügen und dementsprechend auch in der Vermarktung von Firmen keine große Rolle spielen. Wir besprechen das am Beispiel von Nina Engelhard und Julia Ehrle. Beide haben bei der letzten Trailrunning-WM Goldmedaillen gewonnen und gehören in diese Kategorie. Was lässt sich in dieses Phänomen hineininterpretieren? Was hat das möglicherweise mit der Gen Z zu tun? Darüber hinaus sprechen wir über Nasenpflaster, Julians Start beim Zugspitz Ultratrail by UTMB 2026, über die Filme "Katharina" und "Off Cou...
2025-11-141h 00Trailrunning Café#5 | Een ultra in de bergenIn deze aflevering van het Trailrunning Café spreekt Chris, vlak voor zijn vertrek naar Slovenië, met Wouter, Yvo en Diane. Dit weekend staan ze met z’n vieren aan de start van de Obala Trail. Het perfecte moment om te bespreken wat daar allemaal bij komt kijken!Het is een sfeervolle aflevering waarin ook vaste gast Lotte en haar vriend Sam aanschuiven aan tafel.Hoe heeft het viertal zich voorbereid? Hoe ziet zo’n raceweekend er eigenlijk uit? Wat brengt het hen om deze uitdaging aan te gaan? En welk advies hebben ze voor anderen die he...
2025-11-061h 11
Bergwelten – Höhen und TiefenBergwelten unterwegs zum Trailrunning in Garmisch-PartenkirchenDieser Podcast ist eine bezahlte Kooperation mit der Region Garmisch-Partenkirchen.
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Du kennst die Region Garmisch-Partenkirchen vielleicht für die Zugspitze oder den Eibsee. Aber hast du gewusst, dass man hier auch richtig gut Trailrunning betreiben kann? Rund um den Ort gibt es eine Vielzahl an gut beschilderten Trails für alle Könnensstufen. Für diese Folge begleitet Redakteurin Katharina Löffler den Leistungssportler Max Olex auf einer Trailrunning-Runde auf den Wank, einen Hausberg von Garmisch-Partenkirchen. Max Olex schätzt Garmisch-Partenkirchen vor allem für seine starke Trailrunning-Community. Trailrunning-Events, regelmäßige Lauftreffs und eine offene und inklu...
2025-11-0516 minTrailrunning Café#4 | Mindset op de trailsIn deze aflevering van het Trailrunning Café gaat Chris samen met zijn vaste gasten Yvo, Onno en Lotte in gesprek over het thema mindset.Wat is een sterke mindset precies? En kun je die trainen?Chris heeft al talloze ultra’s gelopen en heeft daardoor zijn lichaam door en door leren kennen. Hij vertelt wat mindset voor hem betekent en welke strategieën hij gebruikt op de momenten dat het zwaar wordt.Maar mindset gaat verder dan trailrunning alleen; het speelt ook een grote rol in het dage...
2025-10-2459 min
Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.#57 Ein Gespräch mit Tom Wagner/(Ultra)Trailrunning-Urgestein20 Jahre Trailrunning & kein Ende in SichtIn dieser Folge von Schmerzgrenzen begrüßen Markus Kiss und Charly Fluch einen ganz besonderen Gast: Trailrunning-Urgestein Tom Wagner, der heuer sein 20-jähriges Trailrunning-Jubiläum feiert.Tom ist nicht nur ein erfahrener Ultra-Läufer, sondern verschiebt auch im Beruf, in der Wissenschaft und in seiner Freizeit immer wieder seine persönlichen Grenzen.Gemeinsam sprechen wir über seine Anfänge, die Faszination von Ultra-Läufen, den Spagat zwischen Beruf und Sport – und was es braucht, um über zwei Jahrzehnte auf den Trails erfolgreich zu sein....
2025-10-221h 31Trailrunning Café#3 | Beginnen met trailrunnenChris van Beem bespreekt met zijn vaste gasten Yvo, Onno en Lotte wat erbij komt kijken wanneer je begint met trailrunnen. Tijdens deze aflevering worden vragen beantwoord die gesteld zijn door beginnende trailrunners. Daarbij geeft ook Noor van der Veen tips over het starten met rennen in de bergen. Hoe ga je veilig zelfstandig onderweg? Welke regels gelden in de Nederlandse bossen? Hoe navigeer je zelf over een (digitale) route? Wat zijn de verschillen tussen lopen op de weg en over de trails? Het komt allemaal aan bod!
2025-10-0959 minTrailrunning Café#2 | Backyard UltraChris van Beem zit opnieuw aan tafel met vaste gasten Yvo, Onno en Lotte. Tijdens deze aflevering bespreekt het viertal met veel enthousiasme het concept 'Backyard Ultra'.Chris, Yvo en Lotte hebben al drie Backyard Ultra's georganiseerd, waardoor er veel boeiende anekdotes boven tafel komen. Daarbij heeft Onno zelf al twee keer deelgenomen aan een Backyard Ultra, waardoor ook de kant van de deelnemer besproken wordt. En ben je opzoek naar tips voor jouw volgende Backyard Ultra? Dan is deze aflevering ook zeker iets voor jou!
2025-09-2556 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#85 Vorschau auf die Trailrunning-WM in den PyrenäenDie Trailrunning-WM (WMTRC) steht vor der Tür. Wir sprechen über die Strecken und die startenden Athletinnen und Athleten. Was ist von der WM zu erwarten? Welche Chancen hat Team Deutschland?Wir diskutieren außerdem die Frage, ob wir die Tor des Geants laufen würden bzw. ob Ultras Spaß machen müssen, ob wie im Radsport auch politische Proteste im Trailrunning zu erwarten sind. Zum Schluss verlieren wir noch ein paar einschätzende Worte zum Dopingfall Joyline Chepngeno.Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hie...
2025-09-2329 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#72 Vom Laufen (Das Feuilleton): Aussteigertum und Dirtbagging – Wie viel Romantik steckt in der Trailrunning-DNA?In dieser Folge sprechen wir über die Dokumentation "Ein Hirte zwischen Himmel und Erde", in der ein Trailrunner namens Brice Delsouiller sechs Monate im Jahr in einer verlassenen Bergregion der Pyrenäen lebt, um eine Kuhherde zu hüten und in den Bergen zu laufen. Brice ist ein sehr erfolgreicher Skyrunner. Der Film weckt Assoziationen zur kulturgeschichtlichen Epoche der Romantik. Er betont das Gefühl, die Individualität und die Naturverbundenheit – alles Dinge, die wir im Trailrunning wiederfinden. Wir fragen uns, wie viel Romantik eigentlich heute noch im Trailrunning steckt.Außerdem sprechen wir über unsere letzten beiden Rennen (U...
2025-08-011h 04
Rheingau KompassFOKUS: Marcus Blenke - Geheimtipps im Rheingauer Hinterlandswald, wilde Wölfe & das Abenteuer Trailrunning!
Shownotes
Folge: Tausendsassa des Laufens – Marcus Blenke über Trailrunning, verborgene Orte und Naturerlebnisse im Rheingau
Gast: Marcus Blenke (Laufcoach, Inhaber eines Laufladens in Oestrich-Winkel, ehemaliger Profi-Sportler, Naturparkpartner)
Host: Axel Jomeyer
Inhalt dieser Folge
In dieser Episode des Rheingau Kompass spricht Axel Jomeyer mit Marcus Blenke – leidenschaftlicher Läufer, Naturfreund, ehemaliger Radprofi und Triathlon-Bundesligatrainer, heute engagierter Laufcoach und Inhaber eines Laufladens in Oestrich-Winkel.
Gemeinsam entdecken die beiden:
Marcus' Weg vom Leistungssportler (Radprofi & Triathlontrainer) über Fußchirurgie und Laufschuhentwicklung hin zur Selbständigkeit im Rheingau
Die Besonderheiten seines Laufladens: individue...
2025-07-1630 min
Between The Laces - Podcast#13 – Jung, mutig, bergverliebt: Lennard Muschinski über seinen Weg zum TrailrunningIn Folge 13 von Between The Laces begrüßen wir Lennard Muschinski – einen jungen aufstrebenden Trailrunner, der sich in der Szene zunehmend einen Namen macht. Wir sprechen über seinen Weg zum Trailrunning, was ihn an der Bewegung im Gelände begeistert und wie er den Einstieg gefunden hat.Im Zentrum steht außerdem sein Lauf beim Zugspitz Ultratrail: Wie hat er das Rennen erlebt? Was lief gut – und was hat ihn gefordert?Darüber hinaus werfen wir einen Blick in die Zukunft: Was sind Lennards Ambitionen und Ziele? Wo soll es in den nächsten Jahren hingehen?✔️ Wie Lennard ins...
2025-06-2031 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#62 "Ich empfehle jedem Straßenläufer, hin und wieder Trailrunning auszuprobieren": Talk mit Volker Haußmann, Inhaber des Laufshops "Laufbar"In dieser Folge spricht Christian mit Volker Haußmann, Gründer und Inhaber des Münchener Laufshops Laufbar. Er erklärt, wie sich das Trailrunning aus Sicht des Fachhandels verändert hat. Wie haben sich Trailrunningschuhe in den letzten Jahren weiterentwickelt? Brauchen Trailrunner eine Laufanalyse? Ist der Laufshop in München durch seine Nähe zu den Alpen ein Sprungbrett, Brückenbauer und Einstiegshilfe für Straßenläuferinnen und -läufer, die das Trailrunning ausprobieren möchten? All das und vieles mehr diskutieren wir in dieser Folge. Viel Spaß!Falls ihr Feedback zur Folge habt, freuen wir uns sehr. Ihr...
2025-05-3058 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#61 Vom Laufen (Das Feuilleton): Funktioniert Trailrunning im Livestream?In dieser Folge sprechen wir über das Livestreaming von Trailrunning-Wettkämpfen. Was lässt sich an dessen Qualität über den Status unseres Sports ablesen? Welche Aspekte der Veranstaltungen werden dort gezeigt, welche nicht? Wie könnten Livestreams in der Zukunft aussehen? Darüber hinaus besprechen wir das Everesting-Event von Plan B, Christians Trail-Marathon beim Mountainman Nesselwang, die ein Baby stillende Snowdonia-Gewinnerin Stephanie Case und die Frage, ob man seine Trailrunningstöcke verstauen oder die ganze Zeit in der Hand halten sollte.Falls ihr Feedback zur Folge habt, freuen wir uns sehr. Ihr könnt diese entweder...
2025-05-2353 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#60 Ungedämpft: Die Dialektik aus Straßenlauf und TrailrunningMit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 20 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpft", weil die Themen direkt und ungefiltert besprochen werden und es, entgegen vielen anderen Inhalten bei Alles Laufbar, auch mal unausgewogen und vielleicht sogar tendenziös werden darf. In der ersten Folge geht es um das Verhältnis von Straßenlauf und Trailrunning? Wie nah bzw auch wie fern sind sich diese beiden Lauf-Disziplinen? Ist Läufer gleich Läufer? Oder gibt es...
2025-05-2116 min
Between The Laces - Podcast#9 - Halbmarathon in Prag & der Weg ins Gelände: Trailrunning für EinsteigerIn der neuen Folge von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über Jans Halbmarathon-Erlebnis in Prag – und darüber, wie der Übergang vom Straßenlauf zum Trailrunning gelingt. Was unterscheidet das Laufen im Gelände vom Training auf Asphalt? Welche Anpassungen sind im Training notwendig – besonders, wenn man in der Stadt lebt? Was zeichnet den richtigen Trailrunning Schuh aus? Thomas bringt seine Erfahrung als Ultraläufer mit ein, und Jan teilt seine Trail-Erfahrungen inklusive der ein oder anderen lustigen Story.🎯 Themen der Folge:✔️ Jans Halbmarathon in Prag – Rennrückblick & Erkenntnisse✔️ Wie gelingt der Einstieg ins Trailrunning von der Straße aus?✔...
2025-05-021h 18Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#49 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Welches Rennen passt zu mir?Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Dieses Mal widmen sich die beiden der Frage, welche Rennen für welchen Typ Läufer/in geeignet sind. Welches physiologische Profil passt am besten zu welchem Rennen? Und: Warum ist das physiologische Profil allein nicht ausreichend, um die Performance des sehr facettenreichen Sports Trailrunning vorherzusagen. Welche weiteren Faktoren, über die VO2max, die Schwellenleistung und die Ökonomie hinaus, sind beim Trailrunning wichtig? Die beiden gehen dafür beispielhaft fünf ganz verschiedene Trailrennen durch. Den Charakter dieser fünf Rennen lernt ihr sehr genau in unserem Tool Alles Racebar kennen:...
2025-03-141h 16
Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter⚡️ #137 Running Free to Go: Nie zu alt fürs Trailrunning? Impulse von Klaus Gösweiner und meinem PapaIn dieser ersten Short-Episode geht’s um eine häufige Frage: Bin ich zu alt fürs Trailrunning? Dazu gibt’s kurze Inputs von mir, meinem Papa Markus und Klaus Gösweiner.💡 Mein Zugang: Alter ist keine Grenze! Wichtig ist, langsam zu starten, auf den Körper zu hören und dranzubleiben.👟 Markus’ Erfahrung: Mit über 60 läuft er beinahe täglich – seit über 30 Jahren! Er spricht darüber, wie Laufen bis ins hohe Alter Freude macht und gesund hält.🏔 Klaus’ Perspektive: Als erfolgreicher Trailrunner erzählt er, warum das „Gesamtsystem“ aus Familie, Beruf und Sport entscheide...
2025-03-1017 min
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#298 - Ein Gespräch über Trailrunning im Ötztal
Wir durften mit Martin Scheiber, ein begeisterter Ötztaler und Vertreter des Trailrunning Ötztal eine tolle Folge aufnehmen. Als engagierter Vertreter des Ötztals, liegt ihm die Entwicklung des Trailrunnings und der Bewerbe im Ötztal am Herzen. Diese Veranstaltungen sind nicht nur sportliche Highlights, sondern auch ein strategischer Schritt zur Förderung des Sommertourismus und zur nachhaltigen Entwicklung der Region.
Die Idee zu diesen Events entstand aus dem Bedürfnis, die Region auch außerhalb der Wintersaison attraktiv zu gestalten und das tolle Wegenetz der Region für neue Zielgruppen zu erschliessen. Martin betont, dass die Veranstaltungen sorgfältig gepl...
2025-02-1400 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#298 - Ein Gespräch über Trailrunning im Ötztal
Wir durften mit Martin Scheiber, ein begeisterter Ötztaler und Vertreter des Trailrunning Ötztal eine tolle Folge aufnehmen. Als engagierter Vertreter des Ötztals, liegt ihm die Entwicklung des Trailrunnings und der Bewerbe im Ötztal am Herzen. Diese Veranstaltungen sind nicht nur sportliche Highlights, sondern auch ein strategischer Schritt zur Förderung des Sommertourismus und zur nachhaltigen Entwicklung der Region.
Die Idee zu diesen Events entstand aus dem Bedürfnis, die Region auch außerhalb der Wintersaison attraktiv zu gestalten und das tolle Wegenetz der Region für neue Zielgruppen zu erschliessen. Martin betont, dass die Veranstaltungen sorgfältig gepl...
2025-02-1400 min
Marinka Bil podcast | Echt lekker in je vel zittenZo word je beter in trailrunning - in gesprek met Siebe van AlprunningTrailrunning is natuurlijk ontzettend leuk en er worden fantastische events en reizen georganiseerd. Maar hoe zorg je ervoor dat je (op een duurzame manier) beter wordt als trailrunner?
Siebe van Alprunning.nl legt je in deze podcast uitgebreid uit met welke factoren je rekening hebt te houden wanneer je een trainingsschema voor jezelf maakt.
Ook bespreken we de grootste valkuilen van trailrunners en hoe je deze kunt voorkomen.
Het is een podcast geworden vol waardevolle kennis waarmee je direct aan de slag kunt om beter te gaan trainen.
Meer informatie over...
2025-01-2946 minRunning Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#128 Im Gespräch mit Markus Kröll und Peter Habeler: Trailrunning und Alpinismus als LebensphilosophieIn dieser besonderen Episode 🎙️ kann ich berührende und inspirierende Gespräche mit Markus Kröll und Peter Habeler führen. Gänsehautmomente inklusive.
Direkt vom Camp 2024 im Zillertal 🏞️ berichten wir über Herausforderungen, Inspiration und die Philosophie hinter Trailrunning 🏃♂️ und Alpinismus ⛰️.
Die Worte von Markus und Peter sprechen für sich.Viel Freude beim Anhören 🎧 der Erfahrungen und Gedanken zweier außergewöhnlicher Persönlichkeiten
Markus Kröll:
„Wir müssen uns immer wieder neuen Herausforderungen stellen, um uns weiterzuentwickeln.“
„Das Zillertal ist nicht nur meine Heimat, sondern auch ein Trainingsort für meine Seele.“
2025-01-1048 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#37 Redaktionskonferenz: Trailrunning-Filme im Wandel der Zeit mit Sabine HeilandIn der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Sabine Heiland, Autorin des Textes "Zwischen Abenteuer und Inszenierung: Trailrunning-Filme im Wandel der Zeit"Sabines Blog TrailrunningHDFolge TrailrunningHD auf InstagramUns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.deWerde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der neuen Onli...
2024-12-0659 minTrailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de#36 Vom Laufen (Das Feuilleton): Warum uns Trailrunning-Memes zum Lachen bringenMemes sind ein fester Bestandteil gegenwärtiger Internetkultur. Auch im Trailrunning gibt es sie zuhauf. Besonders das Instagramprofil "yaboyscottyurek" hat sich in den vergangenen Jahren einen Namen mit intelligenten und humorvollen Ultratrailrunning-Memes gemacht. Wir wollen darüber sprechen, wie diese funktionieren und welche Inhalte dort behandelt werden. Darüber hinaus sprechen wir über unsere neuen Vom Laufen-Reels, über den Film "Running the Alps" und über die Frage, ob man Startnummern nach einem Rennen wegschmeissen oder aufbewahren sollte.Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarTikTok: @alleslaufbarStrava Club: @Alles...
2024-11-2947 min
Trailrunning Sweden PodcastJosefine Swärm - Trailrunningpodden #30Josefine Swärm - Trailrunningpodden #30 by Trailrunning Sweden
2024-11-2644 minRunning Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#123 Experts Talk mit Benedikt Rindle: Abenteuerlust und jugendliche Begeisterung im Trailrunning.Weiter unten findest du aktuelle Infos zur Bewerbung für das SCARPA Trail-Youth-Team 👇
🙋♂️ In der neuesten Episode von "Running Free" hatte ich das Vergnügen, Benni Rindle als Gast zu begrüßen. Benni, ein aufstrebender junger Trailrunner aus dem SCARPA Trail-Youth-Team, teilt seine Reise und die Inspirationen, die ihn antreiben.
🎙 “Das Trailrunning hat für mich als 18-Jähriger eine besondere Bedeutung, weil es mir hilft, meine Grenzen auszutesten und gleichzeitig die Natur intensiv zu erleben.”
Benni erzählt von seinen Anfängen im Trailrunning, inspiriert durch seinen Bruder, und wie ihn das Laufen zu neuen Abenteuern...
2024-08-161h 05
Laufszene GeflüsterDie Deutsche Trailrunning Meisterin AK W 35 Ricarda Alt läuft dieses Jahr beim SachsenTrail den TripleUnser SachsenTrail steht am Wochenende vom 21.6. bis 23.6. an. Passend dazu haben wir der Deutschen Trailrunning-Meisterin in der Altersklasse W35 Ricarda Alt Fragen rund um die Themen Training, Ernährung und Schlaf gestellt.
Ricarda ist Berlinerin und trotz des Fehlens von Bergen auf Trailrunning spezialisiert. Sie liebt außerdem Krafttraining und war Anfang Juni bei den Hyrox Weltmeisterschaften in Nizza – nur die Harten kommen in’n Garten! Wen wundert’s da, dass Ricarda zum SachsenTrail das Super-Trail-Wochenende mitmacht, also 3 Tage hintereinander auf dem Rabenberg im Erzgebirge auf Achse ist! Sie arbeitet 40 Wochenstunden bei einer Agentur und schafft es trotzdem...
2024-06-1743 min
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#TS09 - Trailrunning Symposium 2024 Podiumsdiskussion
Wir bringen euch jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir schließen die Serie mit der finalen Podiumsdikussion
Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum | Folge mit Florian Grasel | Folge mit Andreas Dürr | Folge mit Alexander Pittl | Folge mit Michael Geißler
Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/
Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast, zencastr und in allen Podcatchern über das RSS Feed.
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2024-05-2100 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#TS08 - Michael Geisler - ÖLV Trailrunning
Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir machen weiter mit Michael Geisler und seine Einblicke in den ÖLV
Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum | Folge mit Florian Grasel | Folge mit Andreas Dürr | Folge mit Alexander Pittl
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2024-05-1300 min
Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de#72 Trailrunning und die Inszenierung von MännlichkeitDieses Mal widmen wir uns dem Thema Männlichkeit. Warum scheint das Trailrunning besonders viele Männer zu faszinieren? Ist Trailrunning das neue Obstacle Course Racing bzw. Hindernislaufen? Und was hat das alles mit dem nackten Oberkörper von Ex-Fußballnationalspieler André Schürrle zu tun? Außerdem sprechen wir über 3/4 Hosen, einer Laufsocke mit abgetrenntem Großzeh und über die Bevorzugung von mit dem Zug anreisenden Läuferinnen und Läufern in der Startplatzlotterie des Marathon du Mont Blanc."Das verwirrte Geschlecht" (DIE ZEIT)YouTube-Kanal von André SchürrleInstapost von André Schürrle"Tough Guy competition: an extreme fun day out or an ex...
2024-05-0739 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#TS07 - Alexander Pittl - Vorstellung der Überlegungen zum Trailrunning Competence Center
Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir machen weiter mit Andreas Dürr – Motorik und Effizienz. Wann ist Gehen effizienter als Laufen?
Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum | Folge mit Florian Grasel | Folge mit Andreas Dürr
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2024-05-0600 min
Naar de Vaantjes#32: TrailrunningEen aflevering alleen maar over Trailrunning! Chris van Beem is te gast, een zeer ervaren trailrunner en daarnaast organiseert hij maar liefst 47 trail events, allemaal over zijn favoriete routes in Nederland. Zelf liep hij onder andere de UTMB, de Eiger Ultra Trail, Tor des Géants en de Marathon du Mont Blanc. We hebben het met hem over zijn eerste, langste en zwaarste trail. Verder geeft hij tips over voeding (slagroom on the go!) en trainen en voorbereiden in Nederland voor een trail in de bergen. We horen zijn levenslessen die hij tijdens het trailen vond, waarom hij verliefd w...
2024-04-231h 02Naar de Vaantjes#32: TrailrunningEen aflevering alleen maar over Trailrunning! Chris van Beem is te gast, een zeer ervaren trailrunner en daarnaast organiseert hij maar liefst 47 trail events, allemaal over zijn favoriete routes in Nederland. Zelf liep hij onder andere de UTMB, de Eiger Ultra Trail, Tor des Géants en de Marathon du Mont Blanc. We hebben het met hem over zijn eerste, langste en zwaarste trail. Verder geeft hij tips over voeding (slagroom on the go!) en trainen en voorbereiden in Nederland voor een trail in de bergen. We horen zijn levenslessen die hij tijdens het trailen vond, waarom hij verliefd w...
2024-04-231h 02Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#114 Solo Talk: Meine Top-Tipps fürs Trailrunning – Herangehensweise, Ausrüstung, Uphill, Downhill und vieles mehr.👉 In der heutigen Episode spreche ich über die Grundlagen des Trailrunnings, aufgenommen in der malerischen Kulisse von Hinterstoder auf dem Panoramaweg, unter strahlendem Sonnenschein und umgeben von schneebedeckten Gipfeln. ⛰☀️
👉 Ich betone die Basics, die für mich beim Trailrunning von Bedeutung sind: ein langsames Herantasten, um den Körper schrittweise an die Herausforderungen des Laufens auf den Trails zu gewöhnen. Die Themen Ausrüstung, Uphill, Downhill und Regeneration werden von mir beleuchtet. Nach über 12 Jahren Trailrunning-Erfahrung und 48 geleiteten Trailrunning-Camps kann ich von einigen Fails berichten und darauf hinweisen, worauf du achten kannst.
🤗 Das erste Camp im Jahr 2024 war...
2024-04-1725 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#TS01 - Lars Schweizer - Trainingsplanung im Trailrunning
Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir beginnen mit Lars Schweizer von 2PeaksEndurance. Es spricht über Trainingsplanung im Trailrunning und wie er seine Athleten auf die speziellen Anforderungen des Sports vorbereitet.
Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert.
Am besten direkt mitmachen und unterstützen: https://www.patreon.com/laufendentdecken
Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay
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2024-03-2500 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#TS01 - Lars Schweizer - Trainingsplanung im Trailrunning
Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir beginnen mit Lars Schweizer von 2PeaksEndurance. Es spricht über Trainingsplanung im Trailrunning und wie er seine Athleten auf die speziellen Anforderungen des Sports vorbereitet.
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2024-03-2500 minTRAIL MAGAZIN PodcastDie lange Geschichte des Trailrunning - the history of trailrunningDenis und Tom reden darüber wie und wann das wohl mit dem Trailrunning als Sport losging und diskutieren entlang einer Präsentation die Denis 2021 ersstellt hatte - dabei beginnt die Folge 24 im Jahr 1801 mit einem irrwitzigen 100 Meilen Parkrun!Support the show
2024-03-232h 10
Irgendwas mit Sport#065 | Miria Meinheit - Trailrunning (Teil 1)Was ist Trailrunning überhaupt?
Was ist Trailrunning überhaupt? Diese Frage beantwortet uns Trailrunnerin Miria Meinheit. Sie erzählt uns in der ersten von zwei Folgen, wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, wie ihr Training aussieht, wie sie dieses mit ihrem Job als Ärztin unter einen Hut bekommt und sie gibt Tipps, wie man Berglaufen trainieren kann, auch ohne Berge vor der Haustür zu haben.
▶ Instagram: https://www.instagram.com/miri_bergflitz
Mehr von Euch?
Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktier...
2024-03-2237 min
El Laboratorio de JuanTERTULIA #3 | ¿Son caras las carreras? ¿Es caro el material de trailrunning?Nueva tertulia, con los colaboradores de siempre: Sergio Fernández (@ser13gio) y Dani Sanabria (@DaniSanabriaTR).En este programa planteamos 3 cuestiones:-¿Son caras las carreras de running y trailrunning?-¿Es cara la práctica del trailrunning?-¿Es caro el material de trail?Este programa está patrocinado por Xim Escanellas entrenador on-line. Puedes contactarle en:Link a WhatsApphttp://ximescanellas.com/hablamos/Link a servicios entrenamiento trailhttps://ximescanellas.com/entrenador-trail-running-online/Formación Estratega Masterhttps://ximesca...
2024-03-051h 06TRAIL MAGAZIN PodcastWann ist Trailrunning gut? Wann ist Trailrunning böse?Tom und Denis unterhalten sich überraschend offen und ehrlich darüber, wie Laufsport und Trailrunning besonders schön sein kann und vergessen dabei nicht die dunklen Seiten – wann kann unser Hobby und Lieblingssport auch schlechte Wirkung zeigen?Support the show
2023-12-201h 34
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass#402 Trailrunning - Deine Rauszeit und Wander-Alternative im Alltag mit Isabelle KönigLerne Trailrunning aus der Perspektive von Maxi's Studienfreundin & treuen SEG-Hörerin Isabelle König - einer echten Sportskanone im besten Sinne - kennen.
Strava-Profil: Isabelle Kö
Instagram-Profil: Johannes Wolf
Packliste Trailrunning:
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Erste Hilfe-Set
Handy
Optional je nach Wetter und Länge der Tour:
Riegel / Gels / …
Bargeld & Ausweis & Krankenversichertenkarte
GPS-Uhr
Stirnlampe
Regenjacke
Stirnband / Cap
Handschuhe
Biwaksack
Trailrunningstöcke
Sonnenbrille und Sonnencreme
Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis.
Diese und weitere...
2023-07-1044 min
Basefive on airBürgermeister Georg Willi & Alexander Pittl - LIVE aus der TERREX TRAILRUNNING BASEWMTRC 2023 Spezial - Folge 4
Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen.
In der letzten Sonderfolge begrüßen wir Alexander Pittl, Geschäftsführer der Laufwerkstatt und Innsbrucker Bürgermeister Georg Willi.
Trotz richtig viel Action, hat sich Alex noch am Sonntag mit Phil in der TERREX TRAILRUNNING BASE an unseren Podcast Tisch gesetzt. Alex ist Gründer der Laufwerk...
2023-07-0652 min
Basefive on airDioni Gorla, Marcel Hoeche, Sven Koch & Jan Kundörfer - Live aus der TERREX TRAILRUNNING BASEWMTRC 2023 Spezial - Folge 1
Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen.
In der ersten der vier Sonderfolgen begrüßen wir die Adidas TERREX Athlet:innen Dioni Gorla, Marcel Hoeche, Sven Koch und Jan Kundörfer. Dioni und Macy sind beide selber an den Start des Trail Short gegangen (in Trailrunning Sprache bedeutetet das immerhin 45 Kilometer & über 3000 Höhenmeter). Sven war genau w...
2023-06-2158 minRunning Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#74 Trailrunning Community. Einblicke in meine aktuellen Trail-Events.Wow, so viele Gänsehaut-Momente konnte ich in diesem Jahr schon mit euch erleben. ☺️
Die Camps 38-40 und das Trailrunningprojekt in Steyr und der Nationalparkregion Kalkalpen waren dabei einige der Highlights. Beim Kick-Off Wochenende in Molln waren über 50 Läufer*innen am Start und ich bin mega dankbar für diesen unglaublichen Community-Spirit. Danke!
So kanns weiter gehen 🤗
Links zur Episode:
🙋♂️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.trailrunningcoach.at/events/
🙋♂️ Mehr zum Projekt “Trailrunning in Steyr und der Nationalparkregion Kalkalpen”: https://www.steyr-nationalpark.at/aktivitaeten/sommer/trailrunning...
2023-05-1731 min
Bergzeit Podcast#26 Trailrunning-BasicsTipps & Tricks für den Trail-Einstieg
Wo hört Joggen auf und wo fängt Trailrunning an? In dieser Beratungsfolge nehmen Dich die Lauf-Experten Flo und Jan mit auf den Trail. Sie zeigen Dir, wie Dein Einstieg ins Trailrunning gelingt, welche Ausrüstungsgegenstände Du für den Start brauchst und wie Du den Weg bis zum ersten Wettkampf meisterst.🏃🏽
Der Beratungspodcast für alle Trailrunning-Fans:
Was bedeutet Trailrunning und wie fange ich mit der Sportart an?
Wie grenzt es sich zu anderen Formen des Laufsports ab (z.B. Berglauf)?
Welche Ausrüstungsgegenstände brauche ich für den Start i...
2023-03-3021 min
ACHILLES RUNNING PodcastDer erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till SchneemannEs zieht euch runter von der Straße und rauf auf den Trail? Dann haben wir was für euch - denn gemeinsam mit unserem Gast und Coach Till Schneemann gehen wir in dieser Podcastfolge alles durch, was es rund um den Einstieg ins Trailrunning zu wissen gibt. Till hat nicht nur jahrelange Erfahrung als Ultratrailläufer, sondern ist auch als Trail-Tourguide unterwegs und kennt daher die größten Anfänger:innenfehler. Er gibt uns Tipps rund um die ersten Routen mit oder ohne Höhenmetern und hilft uns, einen sinnvollen Trainingsplan aufzustellen. Ratschläge für die richtige Lauftechn...
2023-03-0359 min
trail-rookies | It's your first time. Always.Trail-rookies #9: Interview mit Fanny & Christof - Therapie "Trailrunning" und Einblicke in ihr Eiger 250 Unesco FinishWir sprechen mit Fanny und Christof in einem Mix aus Deutsch, Schwyzerdütsch und Englisch
Und wieder gab es ein erstes Mal für uns ;-) Unsere erste multilinguale Interview-Episode ist da. Euch erwartet ein Mix aus Deutsch, Schwyzerdütsch und Englisch.
Fanny und Christof erzählen uns wie sie zum Trail-Running gekommen sind, wie sie sich kennengelernt haben (Spoiler-Alarm: natürlich beim Trailrunning) und wie sie als Pärchen die Erstausgabe des Eiger E250 Unesco Trail letztes Jahr gemeistert haben. Das dabei nicht immer alles perfekt lief, gehört natürlich auch dazu.
Einen kleinen Exkurs gibt es...
2023-02-281h 44
Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#68 Ich bin kein Trailrunner! Was macht Trailrunning aus, ist das gesund und auf was ist zu achten?🙋♂️ Bist du eigentlich Trailrunner? In dieser Episode gibt’s meine Ansichten und Erfahrungen zum Thema Trailrunning und häufigen Fragen, die sich in diesem Zusammenhang ergeben 🤔
> Ab wann ist jemand Trailrunner?
> Ist das gesund?
> Auf was ist zu achten, damit es langfristig Spaß machen kann?
> Für wen ist Trailrunning geeignet?
> Welche wunderbaren Effekte bringt das Laufen im Gelände mit sich?
Viel Freude beim Hören und Laufen im Gelände!
🙋♂️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.trailrunningcoach.at/events/
🙋♂️ Hier geht's zum STAY-SAFE-GUIDE der für alle Newsletter-Abonet*innen um €...
2023-02-1836 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#186 - Der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften
Wir können es selbst kaum glauben, aber wir sind der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 Innsbruck-Stubai. In dieser Folge erfährt ihr alle Details und ein bisschen was über unser Training. Hört rein!
Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: https://www.patreon.com/laufendentdecken
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Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/laufendentdecken, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen koste...
2023-02-1053 minLaufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastLEP#186 - Der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften
Wir können es selbst kaum glauben, aber wir sind der offizielle Podcast der Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 Innsbruck-Stubai. In dieser Folge erfährt ihr alle Details und ein bisschen was über unser Training. Hört rein!
Zusätzlich habt ihr ab sofort die Möglichkeit euch das exklusive Patreonfeed zu sichern – werbefrei und liebevoll exportiert. Am besten direkt mitmachen und unterstützen: https://www.patreon.com/laufendentdecken
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2023-02-1053 min
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community#64 Trailrunning-Mythen mit Ida-Sophie HegemannWir sprechen mit Profi-Trailläuferin Ida-Sophie Hegemann über die größten Trailrunning-Mythen, darunter:"Trailrunning kann man nur in den Bergen machen.""Bergauf wird alles gerannt.""Trailrunning ist nur was für Profis.""Bergablaufen ist schlecht für die Knie."und viele mehr!Ida-Sophie Hegemann ist eine der besten Trailläuferinnen Deutschlands und hat mit ihren gerade einmal 25 Jahren schon einige große Rennen in Europa gewonnen. Ihr großes Ziel: irgendwann mal den UTMB gewinnen.Mehr zu Ida-Sophie Hegemann:Website:https://runningspida.comFolgt Ida auf Insta...
2023-01-201h 38
runskills – deine Lauf- und Marathon-CommunityTrailrunning-Mythen mit Ida-Sophie HegemannWir sprechen mit Profi-Trailläuferin Ida-Sophie Hegemann über die größten Trailrunning-Mythen, darunter:
"Trailrunning kann man nur in den Bergen machen."
"Bergauf wird alles gerannt."
"Trailrunning ist nur was für Profis."
"Bergablaufen ist schlecht für die Knie."
und viele mehr!
Ida-Sophie Hegemann ist eine der besten Trailläuferinnen Deutschlands und hat mit ihren gerade einmal 25 Jahren schon einige große Rennen in Europa gewonnen. Ihr großes Ziel: irgendwann mal den UTMB gewinnen.
Mehr zu Ida-Sophie Hegemann:
Website:
https://runningspida.com
Folgt Ida auf Insta...
2023-01-201h 39El Laboratorio de Juan109 | Mi TOP 3 de mochilas para trailrunningSi en el programa 108 repasé mi TOP 5 de zapatillas para trailrunning de 2022, en este último programa del año, quería también repasar mis 3 mochilas preferidas de trailrunning.Estas son las 3 escogidas:Puesto número 3: Raidlight Activ 3 L. 267 gr. en talla S/M. 85€. Incluye 2 bidones de 600ml. 2 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.Puesto número 2: Salomon Sense PRO 10L. 155 gr. en talla M. 160€. Incluye 2 bidones de 500ml. 5 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.Puesto número 1: Ultimate Direction Ultra Vest 6.0. 230 gr. en talla M. 141'99€. Incluye 2 bidones de 500m...
2022-12-2710 mintrail-rookies | It's your first time. Always.Trail-Rookies #3: EOFT | lauf-news | die ausbildung zum esa-Leiter Trailrunning und Berglauf | trailrookies 1x1Business as usual
Unsere dritte (und bisher längste Episode :-) ) Starten wir mit dem Bericht über unser Training in den letzten beiden Wochen, das EOFT und den Lauf-News. Anschliessend erzählt Christian euch etwas zur Ausbildung zum esa-Leiter Trailrunning und Berglauf, die er in diesem Jahr absolviert hat, und geben euch daraus ein paar Tipps mit auf den Weg bevor wir uns in unser neues trail-rookies 1x1 Abenteuer stürzen.
EOFT: European Outdoor Film Tour
Läufe:
https://www.juraswisstrail.ch
https://backyardultra.ch
https://www.zuerichmarathon.ch
https://fribourgbynighttrail.ch
ESA-Leiter Trail...
2022-12-061h 31
Contigo PueblaDesde #Huitzilan #Puebla hasta el Campeonato Mundial de Montaña y #TrailRunning de #Tailandia#trailrunning #Atleta #deportes Desde #Huitzilan #Puebla hasta el Campeonato Mundial de Montaña y #TrailRunning de #Tailandia, Everardo Moreno, campesino de la comunidad de Cohuapan, viajará como representante de México en esta disciplina. @AytoHuitzilan
2022-09-2212 min
Trailrunning Sweden PodcastKarin Spjuth - Trailrunningpodden #21Karin Spjuth trodde att hon var klar med tävlandet i vintras. Men när klubbkompisarna i IKHP ville dra ihop ett lag till Trailrunning Sweden Trailtour hakade hon på. Det har resulterat i tre segrar och en tredjeplats hittills i år för 50-åringen (snart) med rötterna i orienteringen. Trailrunningpodden har tagit ett snack med Karin som avslöjar sin verkliga, lite otippade, passion.
2022-07-2834 min
Bergzeit Podcast#4 Trailrunning mit Florian ReichertWie kommt man in Hannover eigentlich zum Berglauf?
Wie kommt man in Hannover eigentlich zum Berglauf?🌄
Der erfolgreiche Marathonläufer und Gymnasiallehrer Flo Reichert hat Tartanbahn gegen Bergtrails getauscht und beweist: Wo ein Wille ist, ist ein Weg! Im Interview mit Bergzeit Geschäftsführer Martin Stolzenberger erzählt der Arcteryx Athlet, wie er seine wahre Berufung gefunden hat und warum er seinen Job als Lehrer trotzdem nicht aufgeben möchte.
➤ Trailrunner Flo Reichert erzählt:
warum ihn Straße und Tartanbahn irgendwann gelangweilt haben
wie er im Trailrunning seine wahre Berufung fand
was der Untersch...
2022-05-2642 min
RUNTiMESTrailrunning mit den Besten der Welt – was steckt hinter der Golden Trail National Series?Es gibt Trailrunning-Events, da bebt der Boden, da spürt man keine Schmerzen mehr, weil man von Massen von Zuschauern durchgetragen wird. Wo das Trailrunning in Europa am meisten gefeiert wird, was hinter den Golden Trail National Series steckt und warum auch ganz normale Läufer mal dabei sein sollten, darum geht es in diesem Talk.
Der beliebte und pfiffige Bergläufer Philipp Reiter erzählt, wo sich die Besten der Welt messen, wie sich die Trailrunning-Szene in Deutschland entwickelt, wie man einen Downhill mit Schneefeldern meistert, was er bei Abenteuern in den Bergen immer im Rucksack hat und weshalb er a...
2022-05-1336 min
ACHILLES RUNNING PodcastLaufen in den Bergen mit Susi von den Berghasen: Prävention und Training beim Trailrunning und WandernIn der heutigen Folge heißt es runter von der Straße und rauf auf die Berge! Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Trainerin Susi vom Sport-Blog Berghasen. Sie erklärt uns alles rund um das richtige Training und die Prävention von Verletzungen beim Trailrunning und Wandern. Dabei kann sie auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen und scheut sich nicht davor ihre größten Fehler bei ihren ersten Traillauf-Versuchen mit uns zu teilen. Außerdem bekommt ihr jede Menge Tipps, wie ihr euch richtig auf den Bergsport vorbereitet - von der richtigen Ausrüstung bis hin zum Know-how in punkto...
2022-05-1345 min
Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter#44 Trailrunning ist gesund – Tipps für Einsteiger*innenAls ich vor vielen Jahren von Wien zurück “auf Land” gezogen bin, hab ich mich vom Triathlon verabschiedet, weil ich eine neue Leidenschaft entdeckt habe: aufm Berg auffi und owi rennen... 🤩
Trailrunning ist mittlerweile nicht nur mein liebstes Hobby, mein Fitnessstudio, meine Psychohygiene und meine Me-Time, sondern auch Teil meines Berufes.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinen Anfängen. Hör gerne rein und erfahre welche positiven Auswirkungen diese Bewegung auf den Körper hat und warum auch für dich Trailrunning sehr wertvoll sein kann.
ℹ️ Alle meine 9 Laufcamps 2022 im Überblick:...
2022-05-0626 min
Basefive on airIda-Sophie Hegemann - Leidenschaft TrailrunningIch möchte die erfolgreichste laufende Architektin werden!
“Ich bin eine leidenschaftliche Trailrunnerin, die die Herausforderung liebt und die sich in den Tiroler Bergen am wohlsten fühlt.” Mit diesen Worten beschreibt sich Ida-Sophie Hegemann auf ihrer Website. Im Gespräch mit Phil und David gibt die 24-Jährige uns spannende Insights zu ihrem Training, ihrem Mindest und den Gefühlen, die sie beim Laufen hat. Wie wird man zum/zur Trailrunner:in und was macht die Community aus?
Energiespender:
Ida: kleiner Morgenlauf
David: DJ Auftritt am Abend im Sorsi & Morsi
Phil: gutes Frühstück mit Eiern, Mand...
2022-03-031h 24
Reit im Winkl13| Trailrunning in Reit im Winkl: einfach nur Laufen am Berg oder doch mehr?Die Berge in und rund um Reit im Winkl sind Spielplatz für Skifahrer, Tourengeher, Wanderer, Radfahrer, Naturentdecker und viele mehr. Seit einigen Jahren trifft man immer mal wieder den ein oder anderen Bergläufer, der über Wurzel und Stein hinweg tänzelt und spielerisch den Berg hoch und runter läuft. Trailrunning nennt sich das Ganze. Und dazu gibt es im Sommer wie auch Winter den "Mountainman" - ein Event für Wanderer, Läufer und Bergliebhaber. Das Orga-Team des Mountainman stellt sich in diesem Podcast kurz vor und berichtet über das Trailrunning! Also, rein in die Schuhe und los...
2022-02-0225 min
Trail Running PodcastLaufeinsteiger willkommen: Trailrunning, das etwas andere LaufenDieser Beitrag wurde am 14. Januar 2022 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In dieser Sonderepisode des Trail Running Podcast, dreht sich alles um Laufeinsteiger und Fragen zum Thema Trailrunning. Zusammen mit weiteren tollen Podcast- und Bloggerkollegen haben heißen wir euch also herzlich willkommen in der Welt der Läufer.
Zusammen mit Thomas vom Über das Laufen Podcast, spreche ich heute in rund 90 Minuten über die ersten Schritte auf den Trails und ihr bekommt Anregungen und Tipps wie man dort ankommen kann und Spaß am Laufen bekommt.
Trailrunning ist zwar auch „nur“ ein...
2022-01-141h 29
Lucky Trails#91 ITRA – Warum du dich bei der International Trailrunning Association registrieren solltestITRA steht für «International Trailrunning Association». Das ist der internationale Trailrunning-Verband. Auf der Webseite findest du alle von der ITRA anerkannten Rennen und kannst dich selbst als Athlet:in registrieren lassen. Warum das sinnvoll ist, erfährst dub in dieser Folge Lucky Trails.
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse und Workshops interessierst:
http://lucky-trails.com/
Mehr Lucky Trails?
Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/
Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen...
2022-01-1226 min
Fokus SportTrendsport oder mehr? Trailrunning mit Moritz auf der HeideDer Natur auf der Spur
Der Podcast besteht aus 5 Teilen:
Teil 1 (00:00 - 03:46)
Intro und eine kurze Erklärung zur Sportart Trailrunning.
Teil 2 (03:47 - 28:00)
Im ersten Teil des Gesprächs erklärt Moritz auf der Heide, wie die Wettbewerbe ablaufen, auf was es bei der Ausrüstung ankommt und welche Fähigkeiten man für (professionelles) Trailrunning braucht.
Teil 3 (28:01 - 46:37)
Im zweiten Teil des Podcasts geht es um die Trainings- und Ernährungspläne beim Trailrunning. Moritz auf der Heide spricht außerdem über die Regeneration und gibt Tipps, auf...
2021-12-131h 08
Über das Laufen - GebabbelÜber das Laufen Trailrunning Podcast Gebabbel
Nachdem der Endurance Talk Podcast ausfallen musste, haben Sascha und ich spontan beschlossen eine crossover Folge Trailrunning Podcast und Über das Laufen – Gebabbel aufzunehmen. Bei mir die erste eigene Podcast Episode seit ziemlich genau einem Jahr Pause. Themen hatten wir genug zu besprechen und am Ende kamen doch 98 Minuten sehr interessantes Gespräch zusammen. Ein buntes Potpourri aus Nachhaltigkeitsdiskussion, Sportuhrenvergleich und den fantastischen Leistungen von Hannes Namberger. Zumindest was das Podcasten betrifft, bin ich wieder im Rennen
Shownotes
In welchem Podcast sind wir eigentlich? (www.trailrunnersdog.de)Sneakerjagd (sneakerjagd.letsflip.de)Panorama Beitrag Sneakerjagd – Nike vernichtet Neuware...
2021-11-261h 38
Push Your LimitPush Your Limit #010: Trailrunning aus LeidenschaftIn Folge 10 dreht sich alles um Trailrunning und die beiden passionierten Läuferinnen Cory und Lissi plaudern aus dem Nähkästchen und geben ihre Erfahrungen humorvoll und charmant weiter. Welches Equipment brauche ich, wie lege ich das Training fürs Trailrunning am besten an, was müssen vor allem Anfänger/innen beachten und welche Risiken birgt eine falsche Lauftechnik beim Trailrunning?Gespickt mit praxisnahen Erfahrungen und hilfreichen Tipps ist diese Podcastepisode ein Muss für jede/n Laufliebhaber/in!
2021-11-1634 min
Laufen ist einfachTrailrunning mit Alex Lubina - Einmal im Trainingslager #61Was ist eigentlich Trailrunning? Ich wollte das testen. In Laufschuhen über die Alpen. Beim Transalpine Run. Mit Alex Lubina. Podcastaufzeichnung auf dem Gipfel....
Das hat jetzt noch nicht ganz geklappt, da ich wegen Wadenproblemen und einer Erkältung den Start gleich doppelt abgesagt habe, aber was euch theoretisch erwartet hätte, das berichtet uns heute mein langjähriger Trainingskollege Alex.
Der Transalpine Run ist ein Lauf für 2er Teams und geht tatsächlich in 8 Tagen über 263,9km und 15.320 Höhenmeter quer über die Alpen. Normalerweise zumindest.
Warum ist Trailrunning in dieser Form der beste T...
2021-09-111h 11
RunnersTrailrunning vs. Roadrunning with Anna Hahner (German)What’s cool about trailrunning?In this episode, I talk with Anna Hahner an Olympian marathon runner about how and why she currently prefers to run on trails rather than roads. Anna, who moved to the Chimgau Alps two years ago, explains how nature has always been a source of energy and rest for her. As of this year, she has added a competitive edge to being in nature by racing and winning her first trail races. We talk about the impact that trailrunning has on her training, her motivation, and her future goals.Links: @ha...
2021-09-0642 min
ACHILLES RUNNING PodcastTrailrunning-Grundlagen – mit Coach Florian ReiterDer Trend zum Trailrunning ist ungebrochen. Immer mehr Menschen zieht es weg vom Asphalt. Heute geben wir euch mal eine Einführung in Sachen Trailrunning: Welches Equipment brauche ich? Wie laufe ich bergab / bergauf? Wie kann ich mich auch im Flachland auf den Trailrunning-Urlaub vorbereiten?Dafür sprechen wir mit Trailrunning-Coach Florian Reiter.Florian auf Instagram: https://www.instagram.com/reiterflorian.at/-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: Philipp ReiterM...
2021-07-161h 03
Kilómetros y Metas50# IKER KARRERA – MULTICAMPEON ESPAÑOL DE TRAILRUNNINGIker, uno de los mejores corredores de Trailrunning en la historia contemporánea de este deporte, nos conversa sobre sus inicios, su convicción para correr y como se ha fortalecido durante el tiempo para afrontar carreras y desafíos. Un capitulo simple, de grata conversación nos muestra su visión como ex corredor, como fue estar dentro de los mejores y ser uno de los mejores exponentes a nivel mundial de trailrunning.
2021-06-251h 09
Trailrunning Sweden PodcastAnna Carlsson - Trailrunningpodden #18Anna Carlsson - Trailrunningpodden #18 by Trailrunning Sweden
2021-05-1955 min
Jeden Tag Tirol - Outdoorregion ImstEpisode 2 - Trailrunning mit Lukas KocherDer passionierte Trailrunner & Mitglied bei Trailmotion Tirol zu Gast beim Podcast "Jeden Tag Tirol"
In der zweiten Episode von „Jeden Tag Tirol“ begrüßen wir Lukas Kocher vom Verein TrailMotion Tirol und Michelle Tiefenbrunner (Imst Tourismus) vor dem Mikrofon. Die beiden sprechen über die Faszination Trailrunning, persönliche Ziele und verraten warum das Trailrunners Paradise der Outdoorregion Imst sich diesen Namen absolut verdient hat.
In der Trailrunning-Szene hat sich die Outdoorregion Imst, die von den majestätischen Bergen der Lechtaler und der Ötztaler Alpen umgeben ist, bereits etabliert. Gemeinsam mit dem einheimischen Verein TrailMotion Tirol hat Imst Tourismus das vielverspr...
2021-05-1415 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Ida-Sophie Hegemanns Weg zum Trailrunning-ErfolgDieser Beitrag wurde am 1. März 2021 veröffentlicht und zuletzt am 5. Dezember 2023 von Sascha aktualisiert
Ida-Sophie Hegemann: Von Tennis bis zu Trailrunning-TriumphenSeit 2017 erobert Ida-Sophie Hegemann die Trailrunning-Welt und hat bereits beeindruckende Erfolge erzielt. Sie begann ihre sportliche Laufbahn mit Tennis, Ballett und Fußball, bevor sie ihre Leidenschaft für das Laufen entdeckte. Ursprünglich auf Straßenläufe fokussiert, trainierte sie ambitioniert am Olympia-Stützpunkt in Hannover. Ein Zufall führte sie 2017 zu den Trails – eine Entscheidung, die ihr Leben veränderte.
Vom 5-Kilometer-Straßenlauf zum Transalpine-SiegWir sprechen über Idas bemerkenswerte...
2021-03-011h 31
Crested Butte Is HomeEp. 62 Stevie Kremer | Trailrunning Champion Across the WorldStevie Kremer was born in Germany, but moved to Connecticut with her family before she was 1 year old. Her life on the CT shore, not far from New York City, was typical- golf, tennis, etc, before heading to Colorado College in Colorado Springs. It was while attending CC that she was introduced to Crested Butte and fell in love with the place, as so many of us do. Once she arrived in Crested Butte after college, she began hiking and realized she could run instead of hiking half the time, so why not run? So she kept ru...
2020-07-2333 minLucky Trails#1 Evolution – Vom Wandern zum Trailrunning«Lucky Trails» ist dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Wie kommt man eigentlich zum Trailrunning und wieso will man gerne einen Ultramarathon laufen?
2020-03-3113 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Matt, Trailrunning VilleDieser Beitrag wurde am 17. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Der Ville Wald ist ein altes, renaturiertes Braunkohleabbaugebiet in Brühl und hat seit seiner Stilllegung für Trailrunner, Spaziergänger und auch Biker einiges zu bieten. Dieser flache aber dafür wilde und wassernahe Wald ist der Spielplatz von Trailrunning Ville.
Matt ist einer aus dem Trio der Trailrunning Crew aus der Ville und erzählt uns heute wie er zum Trailrunning gefunden hat und warum er es noch immer liebt.
Zusammen mit Esther und Dirk lädt Matt...
2020-03-1755 min
Trailrunning Sweden PodcastFredrik Bakkman - Trailrunningpodden #13Världsmästare i orientering och vinnare av Trailrunning Sweden Store Trailtour. Trailrunningpodden har fått äran att träffa mannen med det avundsvärt lätta löpsteget - Fredrik Bakkman.
2020-02-0348 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Marcus Quester, Trailrunning Crew ThüringenDieser Beitrag wurde am 28. Januar 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Trailrunning Crew Thüringen ist eine noch recht junge Crew, konnte aber selbst in der kurzen Zeit schon viele Trailrunner und auch lokale Unternehmen begeistern.
Ich spreche mit Marcus, dem Gründer dieser Crew übers Trailrunning, seine Beweggründe und Ziele die er mit der Crew verfolgt.
Wer aus der Gegend rund um Erfurt oder dem Rest von Thüringen kommt, der ist herzlich eingeladen dort mal vorbeizuschauen und sich der Crew anzuschließen.
Die beste Gelegen...
2020-01-2843 min
Trailrunning Sweden PodcastPetter Engdahl - Trailrunningpodden #12Petter Engdahl har under de senaste åren varit en av Sveriges absolut bästa traillöpare och längdskidåkare med fina internationella framgångar. Trailrunning podden har träffat Petter och talat om hur han blir en bättre längdskidåkare genom löpningen och om att hantera motgångar som idrottare.
2019-12-2552 min
Trailrunning Sweden PodcastPer Sjögren, Kullamannen - Trailrunningpodden #10Att en kulen oktoberdag få sitta i Kullens fyr och snacka traillöpning med en före detta elitsoldat, gör detta till en drömpodd för mig. han gillar när folk pressar sig, han gillar sömnbrist kyla och tuffa förhållanden. Lyssna på Kullamannen Per Sjögren i det 10.e avsnittet av Trailrunning-podden.
2019-10-2355 min
Trailrunning Sweden PodcastAndreas Lundblad - Trailrunning podden #9"Slow enough to win" är Andreas Lundblads motto för att lyckas som löpare. Han skriver läsvärda blogginlägg på Trailrunning Sweden och beskriver sig själv som en nomad som mår som allra bäst när han är i bergen. Nu har Trailrunningpodden mött Andreas i en rekordlång podd.
2019-09-261h 21
Trailrunning Sweden PodcastCarl-Johan Sörman - Trailrunning podden #7Med topplaceringar i Lavaredo Ultra Trail och Ultra Trail Mount Fuji har Carl Johan ”Charlie” Sörman tagit sig in i traileliten i år. Tack vare Toscana. För det var flytten dit som gjorde honom till löpare. Trailrunningpodden träffade honom och pratade träning, tävling och mat.
2019-07-3031 min
Trailrunning Sweden PodcastJessica Ståhl Norris - Trailrunning podden #6I det sjätte avsnittet av Trailrunning podden möter vi ultralöparen Jessica Ståhl Norris. I våras sprang hon de 420 km mellan London och Paris. Ett Marathon om dagen, tio dagar i sträck. Det blev också ett snack om löpningen som medicin och vikten av styrketräning.
2019-06-2042 min
Trailrunning Sweden PodcastNiclas Gällentoft - Trailrunning podden #5Fast i ultraträsket sedan 2014, ende svensk att ha fullföljt Transgrancanaria 360 - 265 km, nu siktar han på sin tredje Kullamannen 100 miles - och lite till! Trailrunningpodden, avsnitt 5 med Niclas Gällentoft.
2019-06-0944 min
Trailrunning Sweden PodcastErik Ahlström - Trailrunning podden #4Från "bästa svängen Hökarängen" i Sällskapsresan till en global kamp emot fimparna i hans initiativ "Plogga. Vi har träffat Erik Ahlström som aldrig slutar att bubbla av idéer. Det fjärde avsnittet av Trailrunningpodden är här.
2019-05-0744 min
Trailrunning Sweden PodcastLena Trillelv - Trailrunning-podden #3Ironman, swimrun och framför allt - trail. Lena Trillelv tävlade mycket förra året, och hon gjorde det bra. Bland annat vann hon Dubbeldöden på Kullamannen. Trailrunningpodden träffade henne och det blev ett samtal om glädjen i löpningen och om att vara mamma.
2019-04-2623 min
Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie026: Punkte, Mythos und Kommerz. Trailrunning-Talk mit Steve Auch und Michael ArendDer Mythos UTMB, der Unterschied ITRA-Punkte und Performance Index, Empfehlungen für schöne Trailrunning-Events: Eine Stunde lang Talk mit Michael Arend und Steve Auch.
2018-02-0459 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie022: „Höher, schneller, weiter“ Podiumsdiskussion beim Trailrunning-Symposium PitztalITRA-Punkte, UTMB, was ist für Teilnehmer wichtig und muss es immer "höher, schneller, weiter - Trailrunning in der Extreme" gehen? Das waren die Diskussionspunkte, denen sich die Teilnehmer gestellt haben. Eine extrem spannende Diskussion.
2017-08-151h 08Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie018 – Johannes Klein – 6x im Jahr auf dem E5 über die AlpenDas erste Mal live trafen wir uns beim UltraTrail Lago d’Orta in 2016. Mit einer krassen Performance siegte er auf der Strecke mit einigem Vorsprung. Was er mir neben dem Lauf erzählte klang richtig gut. Ich wollte ihn im Podcast haben. Wir reden über Trailrunning und vor allem seinen Job als Bergwanderführer auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran.
2017-05-0147 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie017: Jörn Perschbacher – zwischen Trail und TriathlonEr kann alles: Schwimmen, radfahren, Traillaufen, Straßenlauf. Gefühlt jeden Tag ist Jörn sportlich aktiv und auch auf der Arbeit beim Bergfreunde-OnlineShop geht es sportlich zur Sache. Wir reden über Trailrunning vs. Triathlon und wo es auch nahe Reutlingen Höhenmeter zu sammeln gibt.
2017-03-0839 min
Der ErfolgsMatrix-Podcast von Magnus BühlEMP-009 - 612 km Trailrunning - Goldsteig Ultrarace - Interview mit Andy Ehler Goldsteig Ultrarace - 661 km nonstop Trailrunning Der Goldsteig Fernwanderweg führt über 661 km. Kaum ein Wanderer hat diesen Prädikatswanderweg je komplett absolviert. Seit 2014 gibt es das Goldsteig Ultrarace. Hier treffen sich aus Ultraläufer aus der ganzen Welt um den Goldsteig komplett in gut einer Woche in Angriff zu nehmen. Ja, richtig - 661 km sind in einem Zeitlimit von max. 192 Stunden zu bewältigen - 19.000 Höhenmeter inklusive. Andy Ehler hat sich dieser Herausforderung 2016 gestellt und einen bravourösen 2. Platz belegt. Im Interview mit mir erzählt er wie er zum Laufen g...
2017-02-1600 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie006 – Das perfekte Outdoor-Selfie(egal ob) für Trailrunning, Wanderer oder Yoga-Fans
Vielleicht kennst du eines der vielen Bilder auf denen ich beim Trailrunning selbst fotografiert bin, jedoch völlig alleine unterwegs war. Viele fragen wie ich das denn mache?! Und genau das möchte ich heute beantworten.
2016-09-0720 min