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Volker Arend
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Ich kann abnehmen
#73 - Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da!
Warum Gesundheit nicht erst auf dem Teller beginnt – sondern im Einkaufswagen Was wir überhaupt noch essen können - Volkers neues Buch ist da! Dein alltagstauglicher Supermarkt-Guide für mehr Gesundheit, weniger Verwirrung – und ein richtig starkes Gewinnspiel 🎁 Heute ist eine ganz besondere Folge: Volker lüftet endlich den Vorhang zu einem Projekt, das uns (und unsere Familie) seit langer Zeit begleitet – sein neues Buch: „Was wir überhaupt noch essen können“. Warum dieser Titel? Weil viele von euch genau dieses Gefühl kennen: Im Supermarkt prasseln Marketing-Slogans, Trends, Halbwissen & widersprüchliche Social-Media-Tipps auf uns ein – und am Ende ble...
2026-02-16
42 min
Bitte Klatsch'n
129 Ehrenpräsident im Ausnahmejahr: Volker Schwenke über Rückzug, Lampenfieber und den WCV
Wenn ein Ehrenpräsident plötzlich nicht mehr auf der Bühne steht, sondern im Elferrat Platz nimmt, verändert sich der Blick auf den Karneval – und genau das macht diese Folge so spannend. Gast‑Host Chris Luzio Schönburg spricht mit Volker Schwenke, Ehrenpräsident des Werdershausener Carneval Vereins (WCV), über seine erste Session ohne aktive Rolle, neue Routinen und alte Traditionen.Volker erzählt, warum er sich nach 38 Jahren u.a. als Sitzungspräsident bewusst zurückzieht, wie sich Nervosität anfühlt, wenn man eigentlich „nichts mehr macht“, und weshalb er 2026/27 doch wieder in die B...
2026-02-04
18 min
Kein bisschen totenstill
#19 Weihnachtsfolge: Fragen über Fragen an Volker
Unser kleiner Jahresabschluss Fast eine Dreiviertelstunde springen wir ein bißchen durch die Themen, dank eurer Fragen. Volker gibt wieder einen spannenden Einblick in seine Arbeit: Warum er wirklich kein Freund vom Montag ist (und das für alle Bestatter:innen gilt), weshalb ein Bestattungswagen ein kleines Vermögen kostet und wieso sich Volker mehr Leben in der Friedhofshalle wünscht. Und wir erfahren auch, wer bei den Winkels an Heiligabend für das Weihnachtsessen sorgt. Euch allen Frohe Feiertage von Jessi und Volker Besucht uns auf Instagram unter keinbisschentotenstill Unser Podcast nimmt euch mit in de...
2025-12-18
47 min
Ich kann abnehmen
#68 - Volker im Interview: Sein Alltag zwischen Ernährung, Stress, Bewegung & Familie
Ein Blick hinter die Kulissen – Teil 2 In dieser Folge nehmen wir dich mit in Volkers ganz persönlichen Alltag: Wie ernährt er sich wirklich? Wie geht er mit Stress um? Und wie schafft er es, trotz voller To-do-Liste, zwei Kindern und unserem Institut dranzubleiben? Du erfährst, was für uns im Bereich Ernährung und Gesundheit wirklich zählt – ganz ohne Perfektionismus, aber mit klaren Prinzipien, die für jede*n funktionieren können. ⸻ Das erwartet dich: Wir sprechen darüber, warum „Basisversorgung“ sein wichtigstes Ernährungsprinzip ist, wie wir unseren Kind...
2025-12-08
48 min
Ich kann abnehmen
#67 - Volker im Interview: So lebt er wirklich im Alltag
Ein Blick hinter die Kulissen – Teil 1 In dieser Folge wird’s persönlich: Isabell dreht den Spieß um und interviewt Volker - als Ehemann, Coach und „Vorleber“ für einen gesunden Lebensstil. 🌱 Viele Kunden fragen sich: Macht der das eigentlich privat auch so, wie er es im Coaching empfiehlt? Hier bekommst du ehrliche Einblicke in seine Geschichte, seinen Alltag und seine eigenen Routinen. Du erfährst unter anderem: ✅ Wie Volker dazu kam, Menschen beim Abnehmen zu begleiten ✅ Wie sehr die Psyche, Motivation und Verhaltenstherapie beim Abnehmen wirklich eine Rolle spielen ✅ Wie sein persönlicher Weg im Profisport ihn...
2025-11-24
29 min
BuecherundBuehne
Bücher und Bühne – Buchmarketing zwischen Social Media, Presse & persönlichem Kontakt
In dieser Episode von „Bücher und Bühne“ sprechen Daniela Landgraf und Volker Pietzsch darüber, wie Buchmarketing heute wirklich funktioniert – zwischen Instagram-Reels, LinkedIn-Posts, Regionalpresse, Buchhandlungen und vielen kleinen, oft unsichtbaren Schritten. Daniela berichtet von ihren Erfahrungen auf LinkedIn, Facebook, Instagram, TikTok und YouTube und wie schwer es manchmal ist, mit wertvollem Fachcontent dieselbe Reichweite zu erzielen wie mit „albernen“ Videos. Aus Verlagssicht zeigt Volker, wie wichtig der richtige Marketingmix ist: vom klassischen Verlagskatalog über Messeauftritte und Suchmaschinenauffindbarkeit bis hin zu kreativen Social-Media-Ideen wie der Comedyserie „Mein Verleger hat gesagt…“ mit Hund, Katze & Co. Die beiden machen deutlich, war...
2025-11-14
11 min
Bitte Klatsch'n
123 Zeitreise: Gröbziger Volkskarneval 3. Session
🎭 Kreativ trotz Frostbeulen: Volker Schwenke und Stefan B. Westphal plaudern über die Session 1955/56In Episode 123 von „Bitte Klatsch’n“ wird’s wieder närrisch nostalgisch – diesmal erneut mit Verstärkung! Volker Schwenke hat sich abermals Stefan B. Westphal ins Mikrofonstudio geholt, und gemeinsam tauchen sie ein in die frostige, aber herzerwärmende Welt des Gröbziger Volkskarnevals der Session 1955/56.❄️ Karneval ohne Motto – aber mit viel Musik und MummWas tun, wenn’s kein Motto gibt? Na klar: einfach kreativ werden! Volker und Stefan erzählen, wie die Gröbziger Jec...
2025-11-12
16 min
BuecherundBuehne
Herzensbotschaften für Business – Wenn Erfolg mit Herz beginnt
In der neuen Folge von „Bücher und Bühne“ spricht Volker Pietzsch gemeinsam mit Daniela Landgraf über das neueste Kapitel der Herzensbotschaften-Reihe. Nach den bisherigen Erfolgen mit „Herzensbotschaften für Frauen“ und „Du bist die beste Medizin – 20 Herzensbotschaften für deine Gesundheit und innere Stärke“ steht nun Band 3 kurz vor der Veröffentlichung – diesmal mit einem umfassenden Blick auf das Thema Business. Daniela verrät im Gespräch mit Volker, dass das neue Buch in drei große Bereiche gegliedert ist: Im ersten Teil geht es um die Hard Facts – also um Themen wie Innovation, betriebswirtschaftliche Kenn...
2025-11-07
11 min
Bitte Klatsch'n
120 Martina und die Miezen
🎙️ Ein Kater namens Max und eine große Portion Herz – Folge 120 von „Bitte Klatsch’n“In der neuen Folge von „Bitte Klatsch’n“ wird es persönlich. Volker Schwenke hat seine langjährige Freundin Martina Gorgas eingeladen – eine Frau mit großem Herz für Tiere und einer besonderen Geschichte.☕ Bei Kaffee und ehrlichen Worten erzählt Martina, wie ihr Leben sich verändert hat, als sie Kater Max auf der Straße fand. Er war allein, hungrig und voller Angst. Sie nahm ihn mit – und plötzlich war da jemand, der sie brauchte. „Max...
2025-10-15
22 min
Kein bisschen totenstill
#17 Der Werkzeugkasten eines Bestatters
Jeder Mensch, der trauert, ist anders Triggerwarnung: In dieser Folge behandeln wir das Thema "plötzlicher Kindstod". Wir sind zurück aus unserer XXL-Sommerpause und Volker nimmt uns direkt wieder mit tief rein in seinen Arbeitsalltag. Welche Sterbefälle sind es, die ihn als Bestatter besonders berühren? Eine Herausforderung ist es jedes Mal aufs Neue, wenn ein Kind bestattet werden muss. Volker erzählt von einem Fall, den er noch genau vor Augen hat: Eine Mutter verliert durch den plötzlichen Kindstod ihr Baby und braucht besondere Fürsorge. Und Volker ist in der Klemme, denn die Polizei muss in...
2025-10-09
34 min
Bitte Klatsch'n
119 Zeitreise: Gröbziger Volkskarneval 2. Session
🎭 Karnevalskracher aus der Konserve: Volker Schwenke lässt die Prunksitzung von 1955 wieder auflebenIn Episode 119 seines Podcasts „Bitte Klatsch’n“ schwingt Volker Schwenke die Narrenkappe und lädt zur akustischen Zeitreise ein – Ziel: Gröbzig, Session 1954/55. Und wer jetzt denkt, das wird ein trockener Geschichtsunterricht mit Pappnasen, der irrt gewaltig. Volker serviert Erinnerungen wie Kamelle: bunt, süß und mit ordentlich Schwung.🕰️ Von Prinzen, Bahnhöfen und GardetänzenLos geht’s mit einem Rückblick auf die erste Prunksitzung – damals noch ein frischer Wind im Festsaal, der die Gröbzig...
2025-10-01
20 min
Bitte Klatsch'n
117 Karneval unter Hammer und Zirkel
In Episode 117 von "Bitte Klatsch’n" diskutieren Volker Schwenke und Stefan B. Westphal die Geschichte des Karnevals in Gröbzig von 1953 bis zu seiner Wiederbelebung in den 80ern, angereichert mit Anekdoten und kulturellen Einblicken.—-In Episode 117 von "Bitte Klatsch’n" spricht Volker Schwenke mit Stefan B. Westphal über die faszinierende Geschichte des Karnevals in Gröbzig, beginnend von seinen Anfängen 1953 bis zur Wiederbelebung in den 1980er Jahren.In dieser Episode tauchen Volker und Stefan in die Ursprünge des Gröbziger Karnevals ein, der von...
2025-09-03
15 min
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
Zwischen Bestseller, Meinungsmut und Bildungsplädoyer
Nena Brockhaus im Sonntagstalk mit Volker Pietzsch Sie polarisiert, sie inspiriert – und sie bleibt nie an der Oberfläche. Im Gespräch mit Volker Pietzsch zeigt sich die Journalistin, Bestsellerautorin und ehemalige TV-Moderatorin Nena Brockhaus von ihrer persönlichen und meinungsstarken Seite. Eine Frau mit Haltung, klarer Kante und viel Herz. Schon als Kind wusste sie, wo sie hinwollte – in die Medien, auf die Bühne, in den Journalismus. Und trotz mancher Umwege und Widerstände – etwa durch das enge Korsett einer kleinstädtischen Schulzeit – hat sie sich ihren Weg gebahnt: Mit 23 Jahren startete sie an der renommierten H...
2025-08-31
47 min
Bitte Klatsch'n
114 Küsschenkeller & Konfetti – Geschichte des Gröbziger Karnevals
In Episode 114 von "Bitte Klatsch’n" sprechen Volker Schwenke und Stefan B. Westphal über den Gröbziger Karneval und Volkers Fotobuch, das 30 Jahre Recherche und humorvolle Anekdoten vereint. Zuhörer werden eingeladen, ihre Erinnerungen zu teilen.—-In Episode 114 von "Bitte Klatsch’n" spricht Volker Schwenke mit Stefan B. Westphal über den Karneval in Gröbzig und Volkers neues Fotobuch.Volker und Stefan tauchen in die Geschichte des Gröbziger Karnevals ein, der von 1953 bis 1963 gefeiert wurde. Volker berichtet von seiner 30-jährigen Recherche und den bewegenden Anekdoten ver...
2025-07-29
12 min
BuecherundBuehne
Bühne frei fürs Buch! Warum dein Buch der Schlüssel zur Speaker-Karriere sein kann
In dieser inspirierenden Folge sprechen Daniela Landgraf und Volker Pietzsch über die kraftvolle Verbindung von Buch und Bühne. Denn: Wer auf die Bühne will, braucht oft ein Buch – und wer ein Buch hat, gehört auf die Bühne! Doch was steckt wirklich hinter dieser Symbiose? Daniela teilt ihre langjährige Erfahrung aus der Verlagswelt und dem Speaker-Business und verrät, warum ein Buch weit mehr sein kann als nur ein "Visitenkarten-Booster". Gemeinsam mit Volker diskutiert sie, wie ein klug positioniertes Buch Türen öffnet, Honorare erhöht und als echtes Marketinginstrument wirkt – jenseits von seelenlosen Ho...
2025-07-18
13 min
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
Eva Vollmer - „Duracell‑Winzerin & Zukunftsweine“
Wie viel Leidenschaft, Tempo und Mut passen in eine Weinflasche? Volker Pietzsch spricht im ANTENNE MAINZ‑Sonntagstalk mit der Mainzer Bio‑Winzerin Eva Vollmer – von ihrem Vater liebevoll „Duracell‑Häschen“ genannt. Gemeinsam tauchen sie ein in Evas rasantes Leben zwischen Weinberg, Keller und Bühne und klären, warum 4 000 Flaschen Startkapital ausreichen können, um heute 60 000 Flaschen pure Rheinhessen‑Power abzufüllen. Du erfährst unter anderem: wie Eva und ihr Mann 2007 aus einem Traubenablieferer‑Betrieb ein gefeiertes Bio‑Weingut gründeten, warum „Zukunftsweine“ mit neuen, robusten Rebsorten bis zu 80 % weniger Pflanzenschutz brauchen und trotzdem großartig schmecken,
2025-07-01
57 min
Kein bisschen totenstill
#11 Der Bestatter, das Organisationstalent
Multitasking hat er drauf, unser Volker Volker hat gerade mal wieder Prüflinge schwitzen lassen. Die durften praktisch zeigen, was sie gelernt haben und ob sie tatsächlich zur geprüften Bestatterin/ zum geprüften Bestatter taugen. Und es ist viel, was Menschen in diesem Beruf auf der Pfanne haben müssen. Über die reine Grundversorgung eines Verstorbenen, das Vorbereiten für die Bestattung geht es weit hinaus. Volker erzählt in dieser Folge nochmal detailliert, welche Aufgaben es zu übernehmen gilt. Und wie er selbst mal sehr ins Schwitzen kam bei einer Beerdigung, die an nur einem Tag an gleich...
2025-02-05
38 min
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
Gisela Kirschstein - Journalistin
In dieser Folge des „Sonntagstalk mit Volker Pietzsch“ ist die erfahrene Journalistin und Gründerin der Online-Plattform Mainz& Gisela Kirschstein zu Gast. Mit großer Leidenschaft berichtet sie seit Jahren über das aktuelle Geschehen rund um Mainz und Rheinhessen, beleuchtet Themen aus Politik und Gesellschaft und liefert damit einen wichtigen Beitrag zur regionalen Berichterstattung. Im Gespräch mit Volker Pietzsch gibt Gisela Kirschstein spannende Einblicke in ihren journalistischen Alltag: Wie entsteht unabhängiger, fundierter Lokaljournalismus? https://mainzund.de/ https://antenne-mainz.de/ueber-uns/team/redaktion/volker-pietzsch/ https://www.linkedin.com/in/volker-pietzsch-39a49558/
2025-01-18
1h 29
BusinessLiga - Digitale Transformation & Change Management
Spieltag 31: "New School of IT, Ambidextrie & Cloud-Nativität" mit Volker Gruhn.
An Spieltag 31 in der BusinessLiga schlägt bei uns Volker Gruhn auf, Gründer und Aufsichtsratsvorsitzender bei adesso SE sowie Professor für Praktische Informatik an der Fakultät für Wirtschaftswissenschaften der Universität Duisburg-Essen. Das Thema: "New School of IT, Ambidextrie & Cloud-Nativität". Aber keine Angst vor neuen Vokabeln auf der Taktiktafel … das erklärt Volker alles ganz nachvollziehbar und praxisbezogen. Es geht um Changeprozesse bei Unternehmensübernahmen, und was dabei wichtig ist. Nämlich das Respektieren des Bestehenden sowie das gleichzeitige Vorantreiben des Neuen (Ambidextrie), das Entwickeln von Anwendungen von Anfang an für die Cloud zum Nutzen de...
2024-11-04
42 min
Kein bisschen totenstill
#8 Auch eine Bestatter-Seele braucht mal Hilfe
Wie verarbeitet Volker schockierende Momente aus seinem Berufsalltag? Eine Bestatterin oder einen Bestatter erreicht man immer. Es ist ein 24/7 Job, an jedem Tag im Jahr. Wenn der Anruf von Angehörigen kommt oder von der Polizei, geht´s los. Und manchmal eben auch ins Ungewisse. Als Bestatter weiß Volker, dass es sehr belastend sein kann, als einer der Ersten zum Beispiel an einer Unfallstelle zu sein. Manche Bilder bekommt man nicht mehr aus dem Kopf. Einsatzkräften stehen Seelsorger zur Verfügung. Aber wer kümmert sich um die Seele eines Bestatters? Volker sieht da noch viel Handlungsbedarf. Unse...
2024-10-12
20 min
Kein bisschen totenstill
#6 Ein Bestatter im Katastrophengebiet
Volker berichtet über seine Erfahrungen als Helfer für Death Care Triggerwarnung: Wir sprechen in dieser Folge über das schwere Erdbeben in der Türkei und Syrien im Februar 2023. Als Teil der Hilfsorganisation "Death Care" war Volker für eine Woche in der Türkei und hat geholfen, Opfer dieser Katastrophe würdig zu bestatten. Dabei hat er mitten in Chaos, Verzweiflung und Trauer auch schlimme Familienschicksale hautnah miterlebt und berichtet in dieser Folge davon. Gleichzeitig bewegt Volker bis heute die große Dankbarkeit der Menschen, die durch Death Care die Möglichkeit hatten, von ihren verstorbenen Angehörigen angemessen...
2024-08-02
29 min
FWG
Volker Pietzsch - FWG Gau-Bischofsheim
In Harxheim und Gau-Bischofsheim treten bei der Kommunalwahl wieder Listen der FWG an. Volker Pietzsch steht auf Platz 2 auf der FWG-Liste der Ortsgemeinde Gau-Bischofsheim und auf Platz 4 für den Verbandsgemeinderat. In dieser Episode übernimmt René Nauheimer das Interview.
2024-05-03
03 min
Man Up / Man Down
Taking the stress out of sleep
James Wilson AKA The Sleep Geek is the host of the podcast taking the stress out of sleep. He founded his company kipmate, to help people understand their sleep better, and understand which tips and tools to try to get the best kip possible. He work with organisations, sports teams and individuals delivering seminars, drop in sessions and kipmate has sort your kip, its digital tool. He has worked with the likes of M&S, AB Worked Food’s, Ernst & Young and West Ham United, contributing to their triumph in the Europa Conference League last season.He...
2024-03-07
1h 06
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 032 - Teil 1 - "Mit der Trommel nackt um den Weihnachtsbaum" Die Top 5 der besten/liebsten Filme 2023
Sanni, Heiko, Fabs und ich saßen mal wieder beisammen und so ganz spontan über unsere liebsten Filme und Serien des letzten Jahres gesprochen. Ganz spontan hatte ich auch eine Top-Liste der Hörer*innen dabei und habe diese mit eingeflochten. Aus den üblichen Gründen teile ich mal die Besprechung in zwei Teile auf und hier bekommt ihr den Teil mit den Filmen, der zweite Teil hat dann ein paar andere Erwähnungen und die Serien. Hier die übliche Letterboxd-Liste zum Jahr 2023 und die Top Filme und Serien der Hörer*innen-Wertung seit 2017. 0:00:00 Intro 0...
2024-02-03
1h 52
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 032 - Teil 1 - "Mit der Trommel nackt um den Weihnachtsbaum" Die Top 5 der besten/liebsten Filme 2023
Sanni, Heiko, Fabs und ich saßen mal wieder beisammen und so ganz spontan über unsere liebsten Filme und Serien des letzten Jahres gesprochen. Ganz spontan hatte ich auch eine Top-Liste der Hörer*innen dabei und habe diese mit eingeflochten. Aus den üblichen Gründen teile ich mal die Besprechung in zwei Teile auf und hier bekommt ihr den Teil mit den Filmen, der zweite Teil hat dann ein paar andere Erwähnungen und die Serien. Hier die übliche Letterboxd-Liste zum Jahr 2023 und die Top Filme und Serien der Hörer*innen-Wertung seit 2017. 0:00:00 Intro 0...
2024-02-03
1h 52
Man Up / Man Down
Teenage kids and family rants
This is a topic that David and Volker have discussed quite a bit in private, so felt it was finally time to record a conversation for the podcast. We discussed how you deal with your “babies” becoming young adults.David’s youngest child starts secondary school in September, so he’s busy checking out local schools. It’s a stark indicator that the children are growing up fast. Volker’s sons are now at secondary school.We discussed how once your children start high school, they are exposed to a whole range...
2023-10-26
44 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 030
Und wieder einmal sitzen wir vier Gefährten unserer Der Eine Ring-Rollenspielgruppe ohne unsere Sandra da uns reden SPONTAN über Sience Fiction Serien. Was soll man auch ohne Der Herr der Ringe im Leben gerade anfangen. Mit viel Mühe ich dann aus Jens (auf Twitter), Tim (auf Twitter) und Fabs die liebsten/besten Sci-Fi Serien rausgequetscht. Jens kann man derzeit auch noch bei Gedankenspiele (Feed) hören, einem Rollenspielideen-Podcast über Räuberpistolen, Seemannsgarn und wahre Geschichte(n). Die obligatorische Letterbaxd-Liste mit dem Gesamtranking zu den besten/liebsten Sci-Fi Filmen wurde um das Gesamtranking der Serien...
2023-07-12
3h 01
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 030
Und wieder einmal sitzen wir vier Gefährten unserer Der Eine Ring-Rollenspielgruppe ohne unsere Sandra da uns reden SPONTAN über Sience Fiction Serien. Was soll man auch ohne Der Herr der Ringe im Leben gerade anfangen. Mit viel Mühe ich dann aus Jens (auf Twitter), Tim (auf Twitter) und Fabs die liebsten/besten Sci-Fi Serien rausgequetscht. Jens kann man derzeit auch noch bei Gedankenspiele (Feed) hören, einem Rollenspielideen-Podcast über Räuberpistolen, Seemannsgarn und wahre Geschichte(n). Die obligatorische Letterbaxd-Liste mit dem Gesamtranking zu den besten/liebsten Sci-Fi Filmen wurde um das Gesamtranking der Serien...
2023-07-12
3h 01
Man Up / Man Down
Being always on - Social Media and whether Middle Aged Men can keep up :-)
We are all over social media, and feel like we have to be. FOMO, the fear of missing out, we are constantly connected and compare ourselves with others. Volker had been on a social media detox for a few weeks at time of recording. However, he went back to ‘stalking’ others and finds it rather boring now to scroll other people’s images and show offs, if deliberate or not. At time of recording he said he might never go back on social media the way he used to. Scrolling Tiktok mindlessly, wasting time watching reels on Facebo...
2023-02-23
44 min
Man Up / Man Down
Alcohol Explained - William Porter
In this episode we spoke to William Porter who is the author of Alcohol Explained and other books on addiction. We recorded this episode just before Christmas, when you couldn’t avoid the advertising and association of alcohol to fun and celebration. Similar to Volker, William started drinking and smoking when he was 14 years old which escalated during his military and law career. But why would you give up drinking if it’s the last vice to hang on to, Volker wondered. However, after reading William’s book, Volker has started to question why would you continue drinki...
2023-02-16
48 min
Man Up / Man Down
Sleep - we all need it but are we getting enough?
In this episode we speak about sleep. For David, sleep has always been an issue. We are both light sleepers, and if we didn’t have a good night sleep, we could be quite grumpy. Volker loves getting up at 5 am. It’s quiet and he has a morning routine which includes exercises and meditation. But he has to be in bed between 9 and 10 pm, in order to get a good 7 hours of sleep. Plus, he loves a 10-20 minutes nap at lunch time. Particularly when he had a busy morning, the nap resets his brain and he f...
2023-02-09
44 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 028
So, nun ist auch diese Folge fertig geschnitten und wir mach direkt mit den Filme weiter. Obligatorisch hier die Letterboxd-Liste mit dem Gesamtergebnis zu den Filmen und Serien 2022. Dann viel Spaß beim Hören! 0:00:00 Intro 0:00:50 Filme Platz 5 Hörer*innen: Bullet Train und Prey (Disney+), Heiko: The Menu, Fabs: Triangle of Sadness, Volker: Doctor Strange in the Multiverse of Madness 0:26:58 Filme Platz 4 Hörer*innen: Guillermo del Toro’s Pinocchio (Netflix), Heiko: Everything Everywhere All At Once, Fabs: The Batman, Volker: Thor: Love & Thunder 0:46:32 Filme Platz 3 Hörer*innen: Everything Everywhere All At...
2023-02-05
1h 41
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 028
So, nun ist auch diese Folge fertig geschnitten und wir mach direkt mit den Filme weiter. Obligatorisch hier die Letterboxd-Liste mit dem Gesamtergebnis zu den Filmen und Serien 2022. Dann viel Spaß beim Hören! 0:00:00 Intro 0:00:50 Filme Platz 5 Hörer*innen: Bullet Train und Prey (Disney+), Heiko: The Menu, Fabs: Triangle of Sadness, Volker: Doctor Strange in the Multiverse of Madness 0:26:58 Filme Platz 4 Hörer*innen: Guillermo del Toro’s Pinocchio (Netflix), Heiko: Everything Everywhere All At Once, Fabs: The Batman, Volker: Thor: Love & Thunder 0:46:32 Filme Platz 3 Hörer*innen: Everything Everywhere All At...
2023-02-05
1h 41
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 028
Wie immer steigen wir mit unserem Jahresrückblick etwas später ein und jetzt wird dieser auch noch aufgeteilt. Daran ist bestimmt schuld, dass Sanni nicht dabei war. In diesem ersten Teil besprechen wir die Serien des letzten Jahres. Wie immer gibt es unten noch Mal die gesamte Hörer*innen-Wertung und unsere Top5 aufgelistet. Wenn die Filme erscheinen, gibt es auch noch einen Link zur Letterboxd-Liste, wo man das Gesamtergebnis der Filme und Serien überblicken kann. Dann erstmal viel Spaß beim Lauschen! 0:00:00 Intro 0:01:13 Begrüßung und Danke 0:06:52 Serien Platz 5 Hörer*innen: Severenc...
2023-02-01
1h 58
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 028
Wie immer steigen wir mit unserem Jahresrückblick etwas später ein und jetzt wird dieser auch noch aufgeteilt. Daran ist bestimmt schuld, dass Sanni nicht dabei war. In diesem ersten Teil besprechen wir die Serien des letzten Jahres. Wie immer gibt es unten noch Mal die gesamte Hörer*innen-Wertung und unsere Top5 aufgelistet. Wenn die Filme erscheinen, gibt es auch noch einen Link zur Letterboxd-Liste, wo man das Gesamtergebnis der Filme und Serien überblicken kann. Dann erstmal viel Spaß beim Lauschen! 0:00:00 Intro 0:01:13 Begrüßung und Danke 0:06:52 Serien Platz 5 Hörer*innen: Severenc...
2023-02-01
1h 58
Man Up / Man Down
Mindfulness in or beyond Midlife
This week’s topic is Volker’s expert topic. He started meditating over 15 years ago and after noticing so many benefits in his life, he wanted to pass it on. He now teaches the benefits of mindfulness to organisations. Without his mindfulness practice, Volker thinks he has been able to better cope with challenges throughout his life, such as multiple redundancies. The difference between mindfulness and meditation is simple. Mindfulness is about being present in the moment. Buddhism principles are split in gratitude, self-awareness, compassion and mindfulness. Those are expressed through selflessness, generosity, moral conduct, patie...
2023-01-19
43 min
BusinessLiga - Digitale Transformation & Change Management
Spieltag 0: "Gründung der BusinessLiga" mit Ralf Werner & Volker Rau
Ziel, Taktik, Aufstellung und Saisonplanung der BusinessLiga … darum geht's an "Spieltag 0". Ralf und Volker sind heiß wie Frittenfett, auch ein bisschen aufgeregt so vor der Kamera und dem Mikro und in froher Erwartung, was da so in der selbst eingeführten BusinessLiga auf sie zukommen wird. Wie das halt so ist, wenn Planung auf Realität trifft. Thomas Häßler - ehemaliger Fußball-Nationalspieler und Spieler beim Karlsruher SC - sagte mal dazu "Wir wollten in Bremen kein Gegentor kassieren. Das hat auch bis zum Gegentor ganz gut geklappt“. Auf geht's also in eine Saison voller Spiele zur Umsetzung Digitaler...
2022-11-25
09 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 27
Es hat wieder lange gedauert, aber jetzt ist es soweit. Hier sind Eure, aber auch unsere, Top 10 der besten/liebsten Science Fiction Filme. Sanni und Heiko sind diesmal nicht dabei, dafür haben Fabs und ich den Roland (Podcast Eskapedia (Twitter) und Blog Nerdlicht (Twitter)) mal wieder an unserer Seite. Unten findet ihr die Hörer*innen-Wertung und hier die Letterboxd-Liste mit der Gesamtwertung, also inklusive unserer Wertung. 0:00:00 Intro, Begrüßung 0:02:02 Science Fiction (die Kack und Sachgeschichten und die Folge zum Science Fiction Film) 0:18:42 Danke!!! 0:20:17 Paltz 10 Hörer*innen: Ghost...
2022-11-02
3h 11
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 27
Es hat wieder lange gedauert, aber jetzt ist es soweit. Hier sind Eure, aber auch unsere, Top 10 der besten/liebsten Science Fiction Filme. Sanni und Heiko sind diesmal nicht dabei, dafür haben Fabs und ich den Roland (Podcast Eskapedia (Twitter) und Blog Nerdlicht (Twitter)) mal wieder an unserer Seite. Unten findet ihr die Hörer*innen-Wertung und hier die Letterboxd-Liste mit der Gesamtwertung, also inklusive unserer Wertung. 0:00:00 Intro, Begrüßung 0:02:02 Science Fiction (die Kack und Sachgeschichten und die Folge zum Science Fiction Film) 0:18:42 Danke!!! 0:20:17 Paltz 10 Hörer*innen: Ghost...
2022-11-02
3h 11
Man Up / Man Down
Fitness for real and weight loss
Most of us, particularly in our age, have piled on some pounds over the years. Covid didn’t help, lockdowns and less exercise, binge eating and drinking (see episode 3), would have contributed to weight gain. Not to mention the binge eating at McDonalds or the cheeky kebab on the way home. A six pack is made in the kitchen, not in the gym. Volker lost 10kg a few years ago, partly through exercise but mainly through eating less calories than he took in and watching what he eats. He repeated this again recently and lost about 7kg. Bu...
2022-10-20
41 min
Man Up / Man Down
Mid Life Crisis - what does it actually mean?
This episode is all about identifying what the term midlife crisis actually means. What’s the actual age of a midlife crisis? Are we all destined to have one, regardless of what we have achieved in life? Is it just a natural part of human development or “growing up”? This is how Wikipedia, defines it: A midlife crisis is a transition of identity and self-confidence that can occur in middle-aged individuals, typically 45 to 65 years old. The phenomenon is described as a psychological crisis brought about by events that highlight a person's growing age, inevitable mortality, and po...
2022-10-03
42 min
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
Volker Rebell
Volker Rebell in Offenbach geboren und aufgewachsen. Neben dem elterlichen Betrieb war "Radio machen" eine feste Konstante in seinem bisherigen Leben. Seine Kultsendung Volkers Kramladen ist seit einiger Zeit am Donnerstag Abend bei ANTENNE MAINZ zu hören. https://radio-rebell.de/ https://volkerpietzsch.de https://0700sprecher.de https://www.antenne-mainz.de/team/volker-pietzsch-FI1093034 https://www.xing.com/profile/Volker_Pietzsch https://www.facebook.com/volker.pietzsch https://volkerpietzsch.podigee.io https://volkersradiopodcast.podigee.io
2022-10-01
43 min
Man Up / Man Down
Episode One - Intro to our podcast Man Up / Man Down
David and Volker were introduced by a mutual colleague and really hit it off. Despite working on an unrelated project, they spent a lot of time discussing how much life had changed during the pandemic and how it had exacerbated and accelerated many of life’s challenges. David felt like he was going through, what he could only describe as, “a post-pandemic slump”. However, he had also noticed off-hand comments from friends and colleagues which suggested they were going through a similar experience. Maybe not full-blown breakdowns but there just seemed an undercurrent of exhaustion and low...
2022-09-19
46 min
Volkers Radiopodcast
Volker Rebell im Sonntagstalk
Volker Rebebell, hr-Urgstein im Sonntagstalk bei ANTENNE MAINZ mit tollen Geschichten aus vielen Jahren Radio. https://volkerpietzsch.de https://podcast-helfer.de https://0700sprecher.de https://radio-rebell.de
2022-08-20
42 min
LICHTE MOMENTE
#023 Life Update: Sieger erkennt man am Start
"Sei dein eigener Held!" Es ist eine Weile lang ruhig gewesen - aber jetzt ist Volker Lichte wieder zurück und in seiner ersten Podcastfolge nach der Pause startet er mit einem Life Update: die ersten sechs Monate des Jahres waren geprägt von hohen und tiefen Momenten. Ähnlich wie es auch momentan im Sport zugeht: Freud und Leid, Sieg und Niederlage - manchmal liegt alles nah beieinander. Worauf es ankommt, ist die innere Einstellung, sagt Volker - in dieser Episode von LICHTE MOMENTE gibt er Tipps, wie du dein Mindset am besten so ausrichtest, dass du immer als Gew...
2022-05-27
16 min
Trail Running Podcast
#TrailTypen - Volker Brusius, der Pilgerjogger
Dieser Beitrag wurde am 24. März 2022 veröffentlicht und zuletzt am 7. Mai 2023 von Sascha aktualisiert Im März 2019 zog sich Volker die Laufschuhe an, schnallte sich seinen Rucksack auf den Rücken und lief los in Richtung „Ende der Welt“. 67 Tage und 2574 Kilometer später kam er am Cabo de Finisterre in Spanien an. Gestartet hatte er die Tour auf dem Jakobsweg, um einer jungen Frau mithilfe von den erlaufenen Spenden die Ausbildung ihres dringend benötigten Assistenzhundes zu ermöglichen, aber auch um sich seinen eigenen Lauftraum zu erfüllen. Dazu löste er Ende 2018 seine Wohnung auf u...
2022-03-24
1h 37
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 024
Wir sind immer auf dem besten Weg eine ernsthafte und professionelle Podcastaufnahme abzuliefern. So habe wir in dieser Folge schon mal einen Folgetitel, der nicht von dieser Welt ist. „Fischstäbchen aus der Packung über der Spüle“ konnte ich noch verhindern. So haben wir in dieser Folge viele SPOILER, diverse Abschweifungen, Sanni pustet uns gerne ins Ohr und bekommt hoffentlich bald ein besseres Mikro, Fabs lässt gelegentlich seine Katze im Hintergrund spielen, Heiko spielt mit seiner Wasserflasche, es ist fast wie immer, nur komprimierter und somit dichter am Wahnsinn. Nicht umsonst haben wir einen Folgentitel, der aus einem dr...
2022-01-30
3h 23
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 024
Wir sind immer auf dem besten Weg eine ernsthafte und professionelle Podcastaufnahme abzuliefern. So habe wir in dieser Folge schon mal einen Folgetitel, der nicht von dieser Welt ist. „Fischstäbchen aus der Packung über der Spüle“ konnte ich noch verhindern. So haben wir in dieser Folge viele SPOILER, diverse Abschweifungen, Sanni pustet uns gerne ins Ohr und bekommt hoffentlich bald ein besseres Mikro, Fabs lässt gelegentlich seine Katze im Hintergrund spielen, Heiko spielt mit seiner Wasserflasche, es ist fast wie immer, nur komprimierter und somit dichter am Wahnsinn. Nicht umsonst haben wir einen Folgentitel, der aus einem dr...
2022-01-30
3h 23
LICHTE MOMENTE
#020 - Das Neue Jahr wird sportlich
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2022-01-13
11 min
LICHTE MOMENTE
#019 - Mein sportliches Jahr 2021
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2022-01-12
13 min
Die Lindner und ein Voller Keidel „Angetrunken und ungeschminkt“ (Bühnentier trifft auf Büchermensch & Autor)Entwaffnend ehrlich! Von dunklen Geheimnissen bis zum größten Schwachsinn!
Volker, mach dich warm!
Volker, mach dich warm! - Sein erstes Spiel unter fiesen Vorzeichen und die große Angst, auf Grund unseres gemeinsamen Interesses, dem Lachen, podcastintern gesperrt zu werden. Wegen Stanz vor allem!
2021-08-26
40 min
LICHTE MOMENTE
#018 - Mein Einsatz für MATRIX im Olympischen Dorf in Tokio
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2021-08-07
29 min
LICHTE MOMENTE
#017 - Interview mit dem Weltmeister-Fitmacher Benny Kugel
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2021-05-28
36 min
LICHTE MOMENTE
#016 - Interview mit bodyLIFE-Chefredakteur Max Fischer
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2021-05-07
16 min
LICHTE MOMENTE
#015 - Im Gespräch mit Ex-Bundesligatorwart Thomas Kessler
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2021-04-07
50 min
LICHTE MOMENTE
#014 - Selbstmanagement in der Corona-Zeit
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2021-03-12
16 min
exzellent präsentieren - Speaker Performance, PowerPoint Visualisierung, Online Training
Von den Besten lernen: Volker Klärchen
Wir haben Volker Klärchen im Interview, der im Hauptberuf Bewerbungscoach ist. Nebenberuflich zeigt er seinen Kunden, wie sie besser und überzeugender präsentieren können (seine YouTube-Videos dazu sind legendär). Unsere besondere Neugier gilt jedoch seinem Hobby und seiner Leidenschaft: Volker steht seit vielen Jahren zusammen mit seinem Bruder auf der Bühne und zaubert. Dabei geht es ihm gar nicht so sehr um die technisch perfekte Illusion, sondern um den Unterhaltungswert seiner Show: Wenn es nicht unterhält und zum Lachen bringt, dann ist es nicht gut. Freue dich auf unsere wahrscheinlich lustigs...
2021-02-11
25 min
#LEITBRÜCKE - Perspektivenwechsel für das Management
LB #015 "Womit läuft das Geschäft am besten - Teamwork oder Alleingang?" | im Gespräch unser Gast: Volker Knipping
Ideal für Dich als Hörender! Volker steckt genau in diesem Wandel von "ich habe 30 Mitarbeiter und kann das was nötig ist weg delegieren" zu "ich bin für mich selbst- und ständig verantwortlich". Er zeigt Dir auf, weswegen es wichtig ist früh und konsequent seinen Weg zu gehen, wenn einmal die Entscheidung gefallen ist, dies zu tun. Seit erst 2021 selbstständig, kann er wirklich ideal diesen Wandel rüber bringen. Vom langjährigen GF zum Unternehmer war eine – fast logische – Entwicklung, denn ich kenne Volker schon einige Jahre. Ich sage, das war folgerichtig. Kannst Du das auch f...
2021-02-01
22 min
LICHTE MOMENTE
#013 - Im Gespräch mit Markus Baur
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2021-01-29
29 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 020 - Teil 2: Die besten Serien 2020
Und hier nun die Fortsetzung mit unseren Top 5, der besten Serien 2020 und welche anderen Jahre auch immer. Immer noch dabei, Gast Ingo von den Sprechwaisen. Und die Letterboxd-Liste ist jetzt auch mit den Serien aktualisiert! 0:00:00 Intro 0:00:47 über die Bewertung 0:04:45 Platz 5 Hörer*innen: Star Trek: Lower Decks – 1, Heiko: For all Mankind – 1, Ingo: Ted Lasso – 1, Fabs: Spuk in Bly Manor, Volker: Hilda – 2 0:27:23 Platz 4 Hörer*innen: For all Mankind – 1, Heiko: Warten auf’n Bus – 1, Ingo: Workin‘ Moms – 4, Fabs: The Umbrella Academy – 2, Volker: Rick and Morty – 4 und Better Call Saul – 5 0:54:23 Platz 3 Hörer*innen: Cobra Kai – 1...
2021-01-27
2h 43
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 020 - Teil 2: Die besten Serien 2020
Und hier nun die Fortsetzung mit unseren Top 5, der besten Serien 2020 und welche anderen Jahre auch immer. Immer noch dabei, Gast Ingo von den Sprechwaisen. Und die Letterboxd-Liste ist jetzt auch mit den Serien aktualisiert! 0:00:00 Intro 0:00:47 über die Bewertung 0:04:45 Platz 5 Hörer*innen: Star Trek: Lower Decks – 1, Heiko: For all Mankind – 1, Ingo: Ted Lasso – 1, Fabs: Spuk in Bly Manor, Volker: Hilda – 2 0:27:23 Platz 4 Hörer*innen: For all Mankind – 1, Heiko: Warten auf’n Bus – 1, Ingo: Workin‘ Moms – 4, Fabs: The Umbrella Academy – 2, Volker: Rick and Morty – 4 und Better Call Saul – 5 0:54:23 Platz 3 Hörer*innen: Cobra Kai – 1...
2021-01-27
2h 43
LICHTE MOMENTE
#012 - Im Gespräch mit Rehatrainer Dennis Morschel
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2021-01-23
30 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 020 - Teil 1: Die besten Filme 2020
Und da sind wir wieder, mit dem obligatorischen Jahresrückblick, einer obligatorischen Letterboxd-Liste dazu und dem nicht ganz so obligatorischen Ingo von den Sprechwaisen, alias Podhorst. Da die Aufnahmen diesmal echt lang sind und ich mit einzelnen Tonspuren arbeite und ich immer nur wenig Zeit zum Schneiden habe, habe ich beschlossen, mal wieder die Folge aufzuspalten. Teil 2 mit den besten Serien 2020 wird also auch bald das Licht der Welt erblicken! 0:00:00 Vorwort 0:00:18 Intro 0:02:38 Begrüßung 0:08:57 Filme 5 Hörer*innen: Die Farbe aus dem All (Die Geschichte der Schimpfwörter), Heiko: The P...
2021-01-21
2h 09
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 020 - Teil 1: Die besten Filme 2020
Und da sind wir wieder, mit dem obligatorischen Jahresrückblick, einer obligatorischen Letterboxd-Liste dazu und dem nicht ganz so obligatorischen Ingo von den Sprechwaisen, alias Podhorst. Da die Aufnahmen diesmal echt lang sind und ich mit einzelnen Tonspuren arbeite und ich immer nur wenig Zeit zum Schneiden habe, habe ich beschlossen, mal wieder die Folge aufzuspalten. Teil 2 mit den besten Serien 2020 wird also auch bald das Licht der Welt erblicken! 0:00:00 Vorwort 0:00:18 Intro 0:02:38 Begrüßung 0:08:57 Filme 5 Hörer*innen: Die Farbe aus dem All (Die Geschichte der Schimpfwörter), Heiko: The P...
2021-01-21
2h 09
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 019 - Top 5 der besten Rollenspiele
Willkommen bei der Top 5 der besten Rollenspiele (Pen & Paper). Zu Gast sind heute bei Fabs und mir, nur der Tim… oder @nurdertim und der Krisch. Wenn ihr vorher (aber auch nachher oder während dessen) noch etwas lesen wollt, hier ein Link zum Wiki über Rollenspiele. PS: Diesmal habe ich keine Plattform gefunden, wo ich einfach mal das Gesamtergebnis veröffentlichen kann. 0:00:00 Vorwort 0:01:49 Intro und Hallo 0:04:15 unsere Pen & Paper Erfahrungen 0:12:42 Danke/Thanks 0:13:34 Platz 5 Hörer*innen: Star Wars RPGs von Fantasy Flight Games (Am Randes des Imperiums, Zeital...
2020-12-26
2h 19
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 019 - Top 5 der besten Rollenspiele
Willkommen bei der Top 5 der besten Rollenspiele (Pen & Paper). Zu Gast sind heute bei Fabs und mir, nur der Tim… oder @nurdertim und der Krisch. Wenn ihr vorher (aber auch nachher oder während dessen) noch etwas lesen wollt, hier ein Link zum Wiki über Rollenspiele. PS: Diesmal habe ich keine Plattform gefunden, wo ich einfach mal das Gesamtergebnis veröffentlichen kann. 0:00:00 Vorwort 0:01:49 Intro und Hallo 0:04:15 unsere Pen & Paper Erfahrungen 0:12:42 Danke/Thanks 0:13:34 Platz 5 Hörer*innen: Star Wars RPGs von Fantasy Flight Games (Am Randes des Imperiums, Zeital...
2020-12-26
2h 19
LICHTE MOMENTE
#011 - Schlüssel zur Selbsterkenntnis
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2020-12-12
18 min
LICHTE MOMENTE
#010 - Hard Facts zu Soft Skills (Teil 2)
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2020-11-18
29 min
LICHTE MOMENTE
#009 - Hard Facts zu Soft Skills (Teil 1)
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2020-11-17
43 min
LICHTE MOMENTE
#008 - Im Gespräch mit Sebastian Uvira von den Kölner Haien
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2020-11-10
29 min
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
Volker Hans
Volker Hans ist Kommunalpolitiker für die FDP, stellvertretender Ortsvorsteher in Mainz-Finthen und Direktkandidation für die FDP bei der Landtagswahl 2021. https://www.facebook.com/Volker.Hans.FDP/
2020-11-08
54 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 018 - Das Beste/Liebste aus dem Universum von DC - Teil 2
Und hier nun Teil 2, wo Steffen, Fabs und ich über Comics und Figuren des DCU reden, und natürlich auch weiter Hörer*innen-Bewertung bearbeiten. Das Gesamtergebnis für Comics und Charaktere habe ich auch in der Letterboxd-Liste für DC Filme und Serien nachgetragen. 0:00:00 Intro und Hallo 0:00:49 Film- und Serienkritik in der Wertung 0:08:22 DC-Comics: 0:08:40 Platz 5 Comics Hörer*innen: Batman-Year One von Frank Miller (The Killing Joke war auch Thema), Fabs: Gotham Academy (eine Ausgabe der Serie war in Robin War #1 zu lesen), Steffen: Young Justice (2000er), Volker: Watchm...
2020-10-20
3h 59
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 018 - Das Beste/Liebste aus dem Universum von DC - Teil 2
Und hier nun Teil 2, wo Steffen, Fabs und ich über Comics und Figuren des DCU reden, und natürlich auch weiter Hörer*innen-Bewertung bearbeiten. Das Gesamtergebnis für Comics und Charaktere habe ich auch in der Letterboxd-Liste für DC Filme und Serien nachgetragen. 0:00:00 Intro und Hallo 0:00:49 Film- und Serienkritik in der Wertung 0:08:22 DC-Comics: 0:08:40 Platz 5 Comics Hörer*innen: Batman-Year One von Frank Miller (The Killing Joke war auch Thema), Fabs: Gotham Academy (eine Ausgabe der Serie war in Robin War #1 zu lesen), Steffen: Young Justice (2000er), Volker: Watchm...
2020-10-20
3h 59
LICHTE MOMENTE
#007 - Drei Schlüssel zur inneren Balance
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2020-10-15
17 min
Das ist eine gute Frage Podcast
Klimakrise und Energierevolution
Wir erklären Euch, warum die Klimakrise wirklich eine gigantische Krise ist und warum wir statt einer müden Energiewende eine echte Energierevolution brauchen und welche Chancen daraus entstehen. Youtube-Kanal: Volker Quaschning Twitter: Volker Quaschning Twitter: Cornelia Quaschning Instagram: Volker Quaschning Instagram: Cornelia Quaschning Webseite: www.volker-quaschning.de
2020-10-15
25 min
LICHTE MOMENTE
#006 - Volker Lichte im Gespräch mit Alexander Müller von SK Gaming
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2020-10-01
33 min
LICHTE MOMENTE
#005 - Bleibe dir in Krisenzeiten treu
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2020-09-14
12 min
LICHTE MOMENTE
#004 - Im Gespräch mit Sportkommentator und Fernsehmoderator Tom Bartels
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2020-09-01
1h 10
LICHTE MOMENTE
#003 - Von Selbstmanagement und eigeninitiativem Handeln
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2020-08-14
09 min
LICHTE MOMENTE
#002 - Im Gespräch mit Hockey-Nationalspieler Mats Grambusch
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2020-08-14
39 min
LICHTE MOMENTE
#001 Was hat´s auf sich mit "LICHTE MOMENTE"
"Sei dein eigener Held!" http://volker-lichte-momente.de/ https://de.matrixfitness.com/de https://www.instagram.com/volkerlichte/?hl=de https://www.xing.com/profile/Volker_Lichte/cv https://www.facebook.com/volker.lichte https://www.linkedin.com/in/volker-lichte-7b21691a4/?originalSubdomain=de
2020-08-13
09 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 018 - Das Beste/Liebste aus dem Universum von DC - Teil 1
Hallo liebe Hörer*innen, diesmal haben Steffen, Fabs und ich uns wieder über das DCU unterhalten. In dieser Folge geht es um die Top 5 der liebsten/besten Filme aus dem Comicuniversum von DC und dann noch die 5 liebsten/besten Serien. Ein Thema zu den Filmen und Serien haben wir vergessen, denn ich gerne noch über einen Twitterkommentar geredet, wie schlecht, wie langweilig die Filme und Serien von DC eigentlich sind. Ich hoffe, dass wir in der nächsten Aufnahme daran noch mal denken und den Faden aufnehmen. Hier noch einen Link zum erwähnten Polyg...
2020-08-01
2h 41
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 018 - Das Beste/Liebste aus dem Universum von DC - Teil 1
Hallo liebe Hörer*innen, diesmal haben Steffen, Fabs und ich uns wieder über das DCU unterhalten. In dieser Folge geht es um die Top 5 der liebsten/besten Filme aus dem Comicuniversum von DC und dann noch die 5 liebsten/besten Serien. Ein Thema zu den Filmen und Serien haben wir vergessen, denn ich gerne noch über einen Twitterkommentar geredet, wie schlecht, wie langweilig die Filme und Serien von DC eigentlich sind. Ich hoffe, dass wir in der nächsten Aufnahme daran noch mal denken und den Faden aufnehmen. Hier noch einen Link zum erwähnten Polyg...
2020-08-01
2h 41
Stories of Success Podcast
Start Being Yourself - Turn fear into confidence
This episode of my podcast was another “cold interview". I enjoy those conversations, where you meet someone for the first time and record the conversation. This one is with Barbara Vercruysse. Apologies for some audio glimpses which are due to connectivity issues. Barbara is a coach, spiritual mentor, thought leader and public speaker. After facing several challenges in life and surviving stage 4 skin cancer at the age of 32, she decided to live her second life at the fullest. In this episode she shares her story of success. She also wrote a book, founded an online school, gives talks and inspires people to d...
2020-02-06
45 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 016 - Die besten Serien und Filme 2019
Wie jedes Jahr machen wir wieder einen Rückblick auf das Vorjahr, doch dieses Mal mit Gästin. Wir haben Kati dabei, die auch schon Ego in ihrem Podcast Schläfst du schon? zu Gast hatte und mit dem NerdNerdNerd zusammen den Video Mitschnitt produziert. Viel Spaß mit 4 Stunden über Serien und Film aus dem Jahr 2019! PS: Hier ein Link zur Letterboxd-Liste mit dem Gesamtergebnis. 0:00:00 Intro 0:01:15 Begrüßung, Danksagung 0:04:25 Platz 5 Serien Hörer*innen: Stranger Things – 3, Kati: The Umbrella Academy – 1, Heiko: Mindhunter – 2, Fabs: Sex Education – 1, Volker: The Expanse – 3-4 0:18:23 Platz 4 Serien Hör...
2020-02-02
4h 13
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 016 - Die besten Serien und Filme 2019
Wie jedes Jahr machen wir wieder einen Rückblick auf das Vorjahr, doch dieses Mal mit Gästin. Wir haben Kati dabei, die auch schon Ego in ihrem Podcast Schläfst du schon? zu Gast hatte und mit dem NerdNerdNerd zusammen den Video Mitschnitt produziert. Viel Spaß mit 4 Stunden über Serien und Film aus dem Jahr 2019! PS: Hier ein Link zur Letterboxd-Liste mit dem Gesamtergebnis. 0:00:00 Intro 0:01:15 Begrüßung, Danksagung 0:04:25 Platz 5 Serien Hörer*innen: Stranger Things – 3, Kati: The Umbrella Academy – 1, Heiko: Mindhunter – 2, Fabs: Sex Education – 1, Volker: The Expanse – 3-4 0:18:23 Platz 4 Serien Hör...
2020-02-02
4h 13
Stories of Success Podcast
Let go of that fear of letting go
I interviewed Sidar Ok, an executive coach and renowned independent management consultant in IT strategy, and founder of IQoach. His clients are Fortune 500 companies. However, despite his success, he had to evacuate his family home to record the podcast from a car, because he couldn’t risk waking up his two young children. So throughout the podcast we were worried he might be picked up by the police ;-) His journey is amazing; fleeing Turkey to avoid going to war and likely to die, working for Microsoft, working in the US, then Dublin and settling in Belgium. His motto is ’strug...
2020-01-09
1h 05
Volkers Radiopodcast
Mainzer Gespräche
Volker Rebell und Walter Schumacher 2018 ging es beim Mainzer Gespräch um das Thema Radio. Mit mir auf dem Podium zwei Radiolegenden: Volker Rebell (hr3) und Walter Schumacher (SWF3). Mit beidem habe ich über Radio von früher und heute gesprochen. https://www.byte.fm/team/volker-rebell/ https://radio-rebell.de/ https://www.radioszene.de/133596/volker-rebell.html Titelmusik Volkers Kramladen: https://www.youtube.com/watch?v=WF3Y5xnWVDc https://www.podcast-helfer.de/ https://www.volkerpietzsch.de https://www.0700sprecher.de
2019-12-08
52 min
Volkers Radiopodcast
Volker Rebell
Im letzten Podcast habe ich auch über Volker Rebell gesprochen, in dieser Episode spreche ich mit Volker Rebell. 2018 war er bei mir im Studium, wir haben über seine Zeit beim Radio, über das Medium allgemein und natürlich über seine rebellische Bühne in Offenbach gesprochen. https://www.byte.fm/team/volker-rebell/ https://radio-rebell.de/ https://www.radioszene.de/133596/volker-rebell.html Titelmusik Volkers Kramladen: https://www.youtube.com/watch?v=WF3Y5xnWVDc https://www.volkerpietzsch.de https:/www.0700sprecher.de https://www.podcast-helfer.de
2019-12-06
40 min
Stories of Success Podcast
Find your why in life, and laugh along the way!
I have known James Briscoe for many years, and I am delighted he joined me for this episode. We recorded this episode at the height of summer, and it turned into an amazing fun chat with a friend; which I am certain brings value and joy to you as you listen along. At time of recording, James is sitting in a cafe at the seaside, so apologies for the occasional dog bark and some wind noises. He manages to split his time between London and Dorset with focus on work or the family respectively. After studying tropical medicine, he ended u...
2019-10-03
1h 01
Stories of Success Podcast
Life is change - change is constant - growth is optional
In this week’s episode I welcome Karin Volo. She is known as a chief joy bringer and CEO and is the founder of Evoloshen. Based in Stockholm Sweden she helps companies transforming cultures and delivering high performance. Karin has been recognised as a global leader and employee engagement expert on the Engagement 101 list and recently named in the Top 30 HR Influencers and the 15 Most Influential Women in HR lists. She talks about her three words: Inspiration, Joy and Evolution - she recommends the listener to find out their three words too. Her definition of success is a ‘personal question’ - moments of joy...
2019-09-19
59 min
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 013 - Marvel Cinematic Universe
Wir haben uns dann ein zweites Mal getroffen um den Rest des geplanten Ablaufs zu beenden. Hier die erwähnten Letterboxd-Liste zu den MCU Filmen und Charakteren und die Liste zu dem Besten von Marvel außerhalb des MCU! Vielen Dank noch mal an die fleißigen Hörerinnen und Hörer: Zwangsdemokrat, Elera Mortis, Becci, Ron, Marctologist, Steffen, nur der Tim, Snakeshit, Thori, Sandra, der andere Heiko, Roland, Aaron, Merlin Thomas, Natalja Schmidt, Daniel Rehn und Jasper! 0:00:00 Intro 0:00:32 Endgame noch Mal 0:03:21 Nochmal die Top 5 der MCU-Filme zum Einstieg
2019-08-09
1h 58
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 013 - Marvel Cinematic Universe
Wir haben uns dann ein zweites Mal getroffen um den Rest des geplanten Ablaufs zu beenden. Hier die erwähnten Letterboxd-Liste zu den MCU Filmen und Charakteren und die Liste zu dem Besten von Marvel außerhalb des MCU! Vielen Dank noch mal an die fleißigen Hörerinnen und Hörer: Zwangsdemokrat, Elera Mortis, Becci, Ron, Marctologist, Steffen, nur der Tim, Snakeshit, Thori, Sandra, der andere Heiko, Roland, Aaron, Merlin Thomas, Natalja Schmidt, Daniel Rehn und Jasper! 0:00:00 Intro 0:00:32 Endgame noch Mal 0:03:21 Nochmal die Top 5 der MCU-Filme zum Einstieg
2019-08-09
1h 58
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 009 - Die besten Serien aller Zeiten! (Explicit und Spoiler)
Und da sind wir wieder mit den besten Serien aller Zeiten, der gute Fabs aus dem Podcast Once More With Feeling und dem fabulösen Heiko von den Sprechwaisen (ich werde hier nicht den streng geheimen VIP-Feed: vip.sprechwaisen.com erwähnen oder verlinken) habe sich noch einmal auf so ein Experiment eingelassen. 21 Hörer*innen, bzw. Twitterer/-innen haben an einer Auswertung teilgenommen und diese Top 10 werden uns wie gewohnt in der Sendung begleiten. Viel Spaß!!! 0:00:00 Intro, Begrüßung, Vorgespräch und Dank 0:11:05 10. Platz Hörer*innen: The Simpsons, Fabs: Dr. House, Heiko: Auf Achse, Vol...
2018-06-25
3h 29
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 009 - Die besten Serien aller Zeiten! (Explicit und Spoiler)
Und da sind wir wieder mit den besten Serien aller Zeiten, der gute Fabs aus dem Podcast Once More With Feeling und dem fabulösen Heiko von den Sprechwaisen (ich werde hier nicht den streng geheimen VIP-Feed: vip.sprechwaisen.com erwähnen oder verlinken) habe sich noch einmal auf so ein Experiment eingelassen. 21 Hörer*innen, bzw. Twitterer/-innen haben an einer Auswertung teilgenommen und diese Top 10 werden uns wie gewohnt in der Sendung begleiten. Viel Spaß!!! 0:00:00 Intro, Begrüßung, Vorgespräch und Dank 0:11:05 10. Platz Hörer*innen: The Simpsons, Fabs: Dr. House, Heiko: Auf Achse, Vol...
2018-06-25
3h 29
ANTENNE MAINZ Sonntagstalk mit Volker Pietzsch
021 Dr. Volker Wissing
Wahlkampf in Rheinland-Pfalz Lange vor der Ampelkoalition habe ich mit Dr. Volker Wissing gesprochen. Im Wahlkampf war er im Sonntagstalk - neben Politik war das Brotbacken ein großes Thema!
2018-04-19
1h 04
Selbstgespräche im Zwiegespräch
Selbstgespräche im Zwiegespräch 008 – Die Top 5 Filme und Serien 2017
Mit Heiko von den Sprechwaisen und Fabs von Once More with Feeling! Herzlich willkommen im Stimmenchaos dieses Zwiegesprächs. Meine Tonspur war diesmal ziemlich leise und konnte nicht überall angehoben werden, Störgeräusche habe sich diesmal nicht so gut entfernen lassen und an einigen Stellen musste ich auf Fabians Zweitaufnahme zurückgreifen. Ich hoffe, es gefällt euch trotzdem. 0:00:00 Intro, Begrüßung 0:02:51 Platz 5 – Filme Hörer*innen: Blade Runner 2049; Heiko: The Killing of a Sacred Deer; Fabs: Spider-Man – Homecoming; Volker: Logan 0:17:50 Platz 4 – Filme Hörer*innen: Moonlight; Heiko und Fabs: Guardians of the Galaxy – Vol. 2...
2018-01-27
2h 50