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Cadencia

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Km41 - O podcast do corredor amador
Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #85 - A procura da cadência perfeita! O que é, porque importa e quando mudar a cadência?No episódio de hoje do Km41, mergulhamos em um dos temas mais falados da corrida moderna: cadência.Com a explosão dos relógios esportivos e aplicativos, falar em passos por minuto virou comum — mas ainda pouco compreendido. Afinal, qual é a cadência “certa”? 180 é mito? A tecnologia realmente ajuda? E, principalmente: mexer na cadência pode reduzir risco de lesão?Neste episódio, vamos explicar como a cadência influencia impacto, mecânica, economia de corrida e até sua performance, com base em estudos atuais e na prática clínica e de campo.
2026-01-121h 03Kilómetros de entrenamiento
Kilómetros de entrenamientoDar Pasos Cortos al Correr, ¿Es Bueno? Cadencia de Paso (Ep. 165)Cadencia, fuerza y técnica: las tres patas de una carrera eficienteEn el running moderno se habla mucho de cadencia —los famosos “180 pasos por minuto”—, pero la ciencia actual es clara: no existe un número mágico, sino una forma más inteligente de moverse.-------Si estás buscando mejorar tu rendimiento, correr sin dolor o disfrutar corriendo sin sufrir, nuestras asesorías son para ti: https://javiercalvo.run/kilometrosdentrenamiento-p⁠⁠⁠⁠El artículo del blog dónde encontrarás estudios científicos sobre lo tratado en el episodio: https://ja...
2025-10-2134 minManual del corredor
Manual del corredor288. ¿Cambiar tu cadencia puede llevar a lesión?👉 ¿Puede cambiar la cadencia de carrera provocar una lesión?La cadencia, es decir, el número de pasos que damos por minuto, es uno de esos conceptos que se repiten mucho en el mundo del running. Se habla de la famosa cifra de los 180 pasos por minuto, de que aumentar la cadencia puede mejorar la eficiencia… pero pocas veces se reflexiona sobre qué ocurre en el cuerpo cuando decidimos modificar algo tan arraigado en nuestra técnica.Y aquí viene la clave: cada corredor tiene una cadencia “natural”, y forzar un cambio puede alterar la forma en la...
2025-09-0922 minManual del corredor
Manual del corredor288. ¿Cambiar tu cadencia puede llevar a lesión?👉 ¿Puede cambiar la cadencia de carrera provocar una lesión? La cadencia, es decir, el número de pasos que damos por minuto, es uno de esos conceptos que se repiten mucho en el mundo del running. Se habla de la famosa cifra de los 180 pasos por minuto, de que aumentar la cadencia puede mejorar la eficiencia… pero pocas veces se reflexiona sobre qué ocurre en el cuerpo cuando decidimos modificar algo tan arraigado en nuestra técnica. Y aquí viene la clave: cada corredor tiene una cadencia “natural”, y forzar un cambio puede alterar la forma en la que cargas músculos...
2025-09-0922 minCorrer Inteligente
Correr Inteligente#34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr🏃🏻‍♂️¿Es 180 pasos por minuto la cadencia perfecta para correr? En este episodio, exploramos la ciencia detrás de la cadencia y cómo puede influir en tu técnica de carrera y rendimiento. Aprenderás qué es la cadencia, por qué los corredores de élite mantienen una cadencia alta y cómo puedes ajustar la tuya para mejorar tu eficiencia y reducir el riesgo de lesiones. ¿Qué es la Cadencia y Por Qué es Importante? La cadencia es el número de pasos que das por minuto mientras corres. La mayoría de los corredores recreativos tienen una cadencia de entre 150 y 17...
2024-07-0413 minCorrer Inteligente
Correr Inteligente#34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr🏃🏻‍♂️ ¿Es 180 pasos por minuto la cadencia perfecta para correr? En este episodio, exploramos la ciencia detrás de la cadencia y cómo puede influir en tu técnica de carrera y rendimiento. Aprenderás qué es la cadencia, por qué los corredores de élite mantienen una cadencia alta y cómo puedes ajustar la tuya para mejorar tu eficiencia y reducir el riesgo de lesiones. ¿Qué es la Cadencia y Por Qué es Importante? La cadencia es el número de pasos que das por minuto mientras corres. La mayoría de los corredores rec...
2024-07-0413 minPapo de Vendedor | VENDAS, Gestão e Liderança!
Papo de Vendedor | VENDAS, Gestão e Liderança!Cadência de Prospeção e Cadência de Follow Up! Qual a diferença e boas práticas para converter LEADS em CLIENTES?Você sabe a diferença técnica entre cadência de prospeção e cadência de Follow Up? Qual a diferença e boas práticas para converter LEADS em CLIENTES? No episódio de hoje,  Leandro Munhoz (@le_munhoz)  vai desvendar os mistérios por trás de duas estratégias cruciais para converter leads em clientes! 🔴PROFISSIONAL DE VENDAS? Conheça o Programa de Aceleração ⇒ https://bit.ly/PdV_PASV 🟡 Conheça o nosso Treinamento In Company ⇒ https://bit.ly/SV-InCompany ...
2024-04-1120 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x12 | Capítol final de la històriaÉs l'hora dels adeus, vull que el dia sigui net i clar... o alguna cosa així, ni idea. Però bé, arribem al final, no només de temporada, sinó de vida. Fins aquí hem arribat. Ens han guanyat els Rolling.
2024-04-0253 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x11 | Coses odioses, inspiracions modernes i precarietat musicalUn combo perfecte de reivindicació, foc a terra i història emmascarada. La combinació ideal per aquest hivern retardat.
2024-03-0545 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x10 | Modes moderns, caramelles i música i ciènciaNo hem marxat (encara)! Tornem per a fer més amena la quaresma, parlant de maneres guais de jugar amb la música, de caramelles, per a veure si arriba ja la Pasqua i de ciència, la nostra assignatura pendent.
2024-02-2032 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x09 | Cançons impossibles, un test de 1r d'ESO i Mozart solsoníHi ha cançons precioses que, a l'hora de defensar-les en directe, no ho són tant, però bé, els ho perdonem. Per altra banda, les recus són sempre malparides, aneu amb compte. A més, si us despisteu, us poden colar que Mozart era solsoní.
2024-01-2328 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x08 | Top 10 Spotify, guitarres caríssimes i IA vs. RealComencem l'any renegant sobre allò que més ha sonat aquest 2023, posem l'ull a les guitarres més ben pagades en subhastes i intentem endevinar si les cançons que sentim són covers reals o generades per intel·ligència artificial.
2024-01-0931 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x07 | Entrevistem Marta Roure (representant d'Andorra a Eurovisió 2004)Som com nens petits el dia de Reis: incrèduls i admirant el nostre voltant. La Marta ens parla sobre la seva experiència a Eurovisió, els preparatius, les imposicions, els interessos de les discogràfiques... conversem de tot allò que va més enllà de les flors i violes.
2023-12-2650 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x06 | Brams, directors enfadats i l'origen de la Nova CançóAquest programa ve carregat de cultura, de tot tipus i explicada de moltes maneres diferents, però bé, al cap i a la fi, cultura. Bromes fàcils, referents propers i ment intel·lectual, de tot una mica i ben fluït.
2023-12-1229 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x05 | Meghan Trainor, regala un hit i un timeline musicalRepassem la carrera de Meghan Trainor només per gaudir dels seus hits mentre descobrim que hi ha gent que es guanya la vida fent contingut musical meravellós i ho amanim amb un (dens) timeline musical completíssim.
2023-11-2841 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x04 | Cançons amb Xat GPT, música de les Pitiüses i un examen en directeGuitarra a les mans per espolsar els mals auguris mentre ens culturitzem per a purificar la nostra ànima i, finalment, posem a prova el nostre (escaç) coneixement musical.
2023-11-1436 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x03 | Polítics i música, red flags de Macedònia i desintel·ligència artificialTothom es pot dedicar a la música però, per sort, els polítics no ho fan. A més, aquelles cançons que pretenien "educar" els infants, potser no ho feien tant. Per últim, hem contractat una intel·ligència artificial una mica atrofiada...
2023-10-3137 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x02 | Una consultoria, classes de música i artistes emergentsEns posem seriosos i intentem fer calers mentre qüestionem les classes de flauta dels alumnes de primària i descobrim gent ben parida que fa música des del garatge de casa seva.
2023-10-1734 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 3x01 | La fusa confusa, com fer-se famós i si l'encerto, l'endevinoEl mateix de cada any però una mica millor. O això volem pensar. Alguna novetat sí que hi trobareu, així que a mirar-ho!
2023-10-0335 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x12 | Tortell de Reis, música sense instruments i el passat de De CadènciaAixò arriba al final, amics i amigues, així que gaudiu de l'últim cartutx que hem llançat mentre us prepareu per la posterior etapa de dol.
2022-12-1331 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x11 | Gadgets frikis, el telenotícies de la música i cançons en spanglishDifícil escollir sobre què parlar quan només queden dos episodis per a dir tot allò que portes dins. Els nostres components, però, posen tots els seus esforços per a satisfer al respectat i venerable públic.
2022-12-0631 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x10 | Subgèneres de la música, l'acordió diatònic i moltes felicitatsLa cosa es va acabant i ja anem posant tota la carn a la graella. D'entre tantes coses decidim fer-nos un petit regal, que la vida són dos dies i si estem vius toca celebrar. 
2022-11-2934 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x09 | Anuncis catalans, l'Efecte Mandela i Suècia en l'escena popCom el bon vi, De Cadència millora amb el temps. Un programa propi d'un magazine reputat que porta anys en antena, ni més ni menys. 
2022-11-2235 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x08 | Cançons de l'APM?, l'obra més llarga de la història i música de youtubersSi l'APM ja és bo, imagineu-vos les seves cançons, també parlarem d'una gran estafa del món de la música i d'allò que segurament és el pitjor que han fet els youtubers.
2022-11-1533 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x07 | Himnes de partits polítics, The Lick i el pitjor grup de versionsL'únic bo de la política comprimit en pocs minuts, una "coletilla" que està més present del que ens sembla i un títol enganyós però que no deixarà a ningú indiferent, tot ben maco i ordenadet.
2022-11-0830 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x06 | L'Ona Laietana, música religiosa i cançons del procésAvui anem forts: activisme, política i religió, tot en un sol programa. A més, "cantem" en directe perquè som uns nostàlgics i uns flipats. Si després d'això segueix tot bé és que som immortals. Cágate lorito.
2022-11-0133 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x05 | Récords Guiness, la policia de la música i La Pols i l'EraComentem récords Guiness per a recordar que nosaltres mai no en tindrem un, ens prenem la llicència d'avaluar la feina d'altres artistes i, per acabar, ens fem els indies una estona, que no fer l'indiu.
2022-10-2531 minEfectividad KENSO
Efectividad KENSOEquipos con ritmo: la cadencia de colaboración¿Te gustaría poder mejorar de forma previsible y continua?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la cadencia de colaboración marca el ritmo de progreso.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/225-cadencia-colaboracionÍndice del programa(00:31) Todo tiene su ritmo(07:37) Coste/beneficios de diferentes frecuencias(12:51) Tipologías de cadencia(20:04) Empezar vs. terminar(24:56) Recomendación: libro(26:05) Usar el canal adecuado(29:19) Un cuestión de liderazgo(30:58) Recomendación: herramienta...
2022-10-2039 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x04 | Memes catalans, inspiracions de Star Wars i qui s'endú la palmaEls memes portats a un altre nivell, les inspiracions, també i, per últim, qui guanya en l'inútil joc de guanyar o perdre en alguna cosa.
2022-10-1835 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x03 | Sardanes frikis, instruments de segona i requeriments dels grups de músicaSegurament el programa més locu vist fins ara, no escatimem en bogeries. Un conjunt de mesquineries comprimides en mitja horeta, enlloc no trobaràs tanta varietat. 
2022-10-1134 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x02 | Openings de dibuixos animats en català, harmonitzadors vocals i la música del futbol més enllà dels himnesTotalment ja consolidats ens prenem la llicència de parlar-vos de coses tan nostrades com els dibuixos animats del Super 3, frikades descomunals liderades per Jacob Collier i la carrera frustrada de Sergio Ramos com a cantant.
2022-10-0430 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 2x01 | Inspiracions al revés, el primer concert en un estadi i música de memesSegurament el programa més esperat de la història dels programes esperats. Gaudiu-lo, que dura poc. Bé, si no ho feu, la setmana que ve en teniu un altre.
2022-09-2731 minRendimiento Evolutivo
Rendimiento Evolutivo155. La ciencia tras la cadencia y el torqueEn este episodio vamos a revisar con estudios qué dice la ciencia sobre la cadencia en ciclismo: - ¿Hay una cadencia óptima? - ¿Se puede entrenar? - ¿Es mejor más baja, o más alta? - Relación entre el torque, la potencia y la cadencia. - Visión global. - La cadencia como propiedad emergente. Os dejo link a los estudios revisados: - Optimal cadence selection during cyclig https://journals.co.za/doi/abs/10.10520/EJC48370 - Freely chosen cadence during ergometer cycling is dependent on pedalling history https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-021-04770-w - Acute strength...
2022-03-2831 minTreino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]
Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD]Cadência ideal de pedaladaA análise da cadência ideal para treinar e para competir. É normal a cadência diferir entre atletas que apresentam também diferentes características e capacidades. Assim, é importante analisar o que está associado a cadências baixas e elevadas e o que será a cadência ideal para evoluirmos na modalidade. Descobre mais neste episódio.
2022-03-0213 minCadencia
CadenciaMis Epes Colombianos Favoritos de 2021 | Top 50 - Parte 2Escucha las canciones recomendadas de estos Epes en la playlist de Spotify junto con otros trabajos destacados del 2021: https://open.spotify.com/playlist/3AeNL25RntHGmLZyhBKn9Z?si=8a9d6990ccd445c5Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes:  Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@ca...
2022-01-2926 minCadencia
CadenciaMis Epes Colombianos Favoritos de 2021 | Top 50 - Parte 1Escucha las canciones recomendadas de estos Epes en la playlist de Spotify junto con otros trabajos destacados del 2021: https://open.spotify.com/playlist/3AeNL25RntHGmLZyhBKn9Z?si=8a9d6990ccd445c5Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes:  Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@ca...
2022-01-2720 minCorra podcast
Corra podcastEp. 6 - Cadência na corrida, o que é? para que serve? eu preciso saber sobre isso?Episódio 6, falamos sobre cadência na corrida, qual sua importância, é necessário saber, medir a cadência, preciso estar preocupado se minha cadência é alta ou baixa. Essas e outras dúvidas foram discutidas nesse episódio. Bora, corra!
2022-01-1150 min5 Minutes Podcast com Ricardo Vargas
5 Minutes Podcast com Ricardo VargasCadência: A Pulsação do Seu ProjetoNo episódio desta semana, Ricardo fala sobre o conceito de cadência no projeto. Ele explica que a cadência dita o ritmo das entregas do projeto e dá alguns exemplos do que é a cadência, como a frequência da batida do coração e o ritmo de um desfile militar. Ricardo fala sobre os quatro tipos de cadência, que não necessariamente estão ligadas a intervalos menores ou maiores, mas sim a capacidade do projeto de realizar entregas que agregam e produzem valor para o cliente. Ouça o #5minpodcas...
2022-01-1007 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x14 | PARLEM DE CADÈNCIES (NAME REVEAL)Avui posem llum a la foscor. Expliquem de veritat què és una cadència i quins tipus de cadència existeixen. Ara entendreu el perquè de tot plegat.
2021-12-1425 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x13 | HIMNES DEL MÓNLa creació de les nacions i el sorgiment dels emblemes com a símbols per a refermar-les va derivar en l'aparició dels himnes. Aquestes peces conformen una verdadera identitat en cada territori, així que cal fer un cop d'ull als seus trets més característics!
2021-12-0723 minCadencia
CadenciaDe Crear Historias y Perseverar | Entrevista con PavloSigue a Pavlo: https://www.instagram.com/callmepavlo/Escuchar "El Eterno Retorno", el más reciente álbum de Pavlo: https://open.spotify.com/album/6vBjLUk61sV9Qy27RwVOHj?si=mW_RrK8gQZOOBpc1hgm72g Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapod...
2021-12-0312 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x12 | ELS QUARTETS BARBERSHOPL'espera en una cua es pot fer eterna, tot i així, un grup d'homes americans van saber treure'n profit a finals del segle XIX i van crear un estil musical propi: el barbershop!
2021-11-3022 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x11 | LA VERITABLE HISTÒRIA DE GREASEGrease és una de les pel·lícules més "taquilleres" de la història, tot i així, darrere del seu rodatge s'hi amaga una història realment fosca! 
2021-11-2321 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x10 | L'EVOLUCIÓ DE MANELLa banda barcelonina Manel ha estat carn de crítica pels seguidors més fidels degut a la seva evolució al llarg dels anys: han passat de l'ukelele endimoniat a l'ús de 'samples' i, fins i tot, tornades! 
2021-11-1620 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x09 | L'ÈXIT DE LES CANÇONS DEL SUPER3L'any en què el Super3 compleix 30 anys diem adéu a la mítica família que ha acompanyat aquest format en els últims temps. Un dels llegats més importants que deixa són les seves cançons, però què les fa tan característiques?
2021-11-0918 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x08 | EL CLUB DELS 27Alguns artistes musicals han tingut una carrera curta però intensa truncada per la seva mort. El que és més estrany, però, és que molts d'ells hagin mort a l'edat de 27 anys!
2021-11-0219 minFora da Cadência
Fora da CadênciaEpisódio 24: Tensão no Indo-Pacífico e Redução da Desigualdade no BrasilNesse 24º episódio, os coeditores do Fora da Cadência falam sobre (i) as tensões no Indo-Pacífico, a arena geopolítica entre a potência que se consolida (China) e a potência que se conserva (Estados Unidos) e (ii) os estudos promovidos pelo Insper, que retomam o debate sobre a redução da desigualdade no Brasil (2002-2017), com um surpreendente desenho de pesquisa, colocando em xeque os dados encontrados por Thomas Piketty et al. Esperamos que gostem! 
2021-10-2846 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x07 | CADÈNCIA ANDALUSA: QUÈ TENEN EN COMÚ EL FLAMENC I EL JAZZ DE RAY CHARLES?La cadència andalusa és una seqüència de quatre acords molt utilitzada en la rumba i el flamenc. Tot i així, també es troba en hits d'estils molt variats com el jazz, el pop o el rock!
2021-10-2620 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x06 | RECURSOS DE COMPOSICIÓ: DE JUANES A L'HAVANERA PASSANT PER EUROVISIÓAlguns artistes consolidats tenen els seus propis mètodes de composició infal·libles per a crear veritables èxits. A més, aquests recursos poden ser universals i trobar-se en estils tan variats com el pop i l'havanera!
2021-10-1919 minCadencia
CadenciaDenunciando al futuro cercano | Amoral Inmortal - Buha 2030 | ReseñaEscucha "Amoral Inmortal" de Buha 2030: https://open.spotify.com/album/607icyCAZFJITXL8Cgytyg?si=MchnGi6XR3Wxrg29uwf2zw&dl_branch=1  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@cadenciapodcast?lang=en Twitch: https://www.twitch.tv/cade...
2021-10-1337 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x05 | INSTRUMENTS MUSICALS: PASSAT, PRESENT I FUTUREls instruments musicals no sempre han tingut la mateixa forma. Aquests han evolucionat al llarg del temps i encara ho fan a dia d'avui. A més, són més complexos del que sembla!
2021-10-1216 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x04 | EL SO DE LES MÀQUINES: MÚSICA O SOROLL?Els tons dels telèfons mòbils, els avisos de l'ordinador i, fins i tot, els sons que fan els cotxes elèctrics, es poden considerar música o simplement són sorolls? Analitzem el rerefons de tots aquests sons tan coneguts i en traiem l'entrellat.
2021-10-0516 minCadencia
CadenciaEspiritualidad Cíclica | TEMPLO KOMODO - Briela Ojeda | ReseñaEscucha "TEMPLO KOMODO" de Briela Ojeda: https://open.spotify.com/album/0ju8Ri6jnaQllxgAnkoPXA?si=oKdo14T3Q7-6gVToZi5rvw&dl_branch=1 Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@cadenciapodcast?lang=enTwitch: https://w...
2021-10-0430 minCadencia
CadenciaDe Inspirarse en la Vida y Tener Constancia | Entrevista a CaillouSigue a Caillou https://www.instagram.com/caillou/ Escuchar la música de Caillou: https://open.spotify.com/artist/6SRjzYXse2LjszXueqw2vi?si=K4E5L3_4Tq-sIsbPEazSaw  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Twitch: https://www.twitch.tv/cadenciapo...
2021-10-0442 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x03 | COMPASSOS ESTRANYS: FUGINT DE LA ZONA DE CONFORTUna cosa tan simple com el compàs marca com sentim tota la cançó. No totes les cançons, però, utilitzen el mateix compàs, algunes d'aquestes poden arribar a utilitzar-ne de tan estranys que gairebé són impossibles d'identificar!
2021-09-2819 minMofongo Run Podcast
Mofongo Run Podcast7.0: ¡Cadencia! (Featuring José “Pepe” Ortiz)“Yo creo que la cadencia resulta ser lo que tú puedes hacer sin arriesgarte a lesiones.” —José “Pepe” Ortiz Según la Real Academia Española, cadencia es el ritmo o repetición de determinados fenómenos, como sonidos o movimientos, que se suceden con cierta regularidad. (Tienes que leer eso con acento español.) Para lo que nos importa a nosotros, es el número total de ciclos completos en un periodo específico de tiempo, comúnmente expresado en pasos o ciclos por minuto, y se usa como una medida de rendimiento atlético. Hasta ah...
2021-09-2751 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x02 | ONE-HIT WONDER: UN SOU PER A TOTA LA VIDAUna flor no fa primavera però alguns artistes han fet l'agost amb una sola cançó. Avui repassem els one-hit wonder més destacats a nivell nacional i internacional des de la dècada dels 50 fins a dia d'avui. 
2021-09-2124 minDE CADÈNCIA
DE CADÈNCIADE CADÈNCIA 1x01 | CANÇONS DE L'ESTIU: EL LLEGAT D'ESTRELLA DAMMAnalitzem per què les cançons de l'estiu d'Estrella Damm triomfen any rere any i, seguint el seu model, composem la nostra pròpia cançó per a l'estiu 2022!
2021-09-1408 minFora da Cadência
Fora da CadênciaEpisódio 8: Protestos na Colômbia e o Conflito Israelo-PalestinoNo 8º episódio do Podcast do Fora da Cadência, os nossos coeditores falam a respeito da escalada de tensão entre a população colombiana e o governo do Presidente Ivan Duque, bem como esse novo momento no conflito israelo-palestino.   
2021-05-1749 minCadencia
CadenciaCharla Geek con Dos MaricasSigue al Dos Maricas en sus redes: Instagram: https://www.instagram.com/dosmaricas  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Twitch: https://www.twitch.tv/cadenciapodcast Facebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4 Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-04-201h 07Cadencia
CadenciaDe Hacer Crecer la Industria Musical y el Amor a lo Local | Entrevista a Ciudad AusenteCiudad Ausente en instagram: https://www.instagram.com/ciudad.ausente/  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Twitch: https://www.twitch.tv/cadenciapodcast Facebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4 Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-04-162h 05Cadencia
CadenciaDe Superar la Timidez y Pertenecer a la Escena Independiente | Entrevista a Siempre Perdida00:00 EN UN MAR 03:46 Presentación de Ivanna 04:54 ¿Cómo se mezclan la psicología y la música? 10:54 Para los que tienen miedo de estudiar música 16:07 La formación de Cruel Cruel, Encarta 98 y Siempre Perdida 23:06 El estado actual de la escena independiente 26:24 Expectativas post-pandemia 30:51 Las dificultades musicales en la cuarentena 39:06 La academia Vs. la música alternativa 45:55 Sobre hacer música de "nicho" 50:53 Sobre superar la timidez y ser una Frontwoman 01:01:16 Las dificultades de hacer un proyecto en solitario 01:06:47 Eligiendo que canción pertenece a cuál proye...
2021-04-021h 19Cadencia
CadenciaDe Conocer a los Artistas que Escuchas y Hacer un Podcast Fresco | Entrevista a Dos MaricasSigue al Dos Maricas en sus redes: Instagram: https://www.instagram.com/dosmaricas Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes:Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcastTwitch: https://www.twitch.tv/cadenciapodcastFacebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-04-021h 13Cadencia
CadenciaDe Feminismos, Brujería y Literatura | Entrevista a Lucille DupinEscucha "Cledón": https://open.spotify.com/album/4mmaUVWSsQ6KPAMSOmfuQA?si=AXSQxGM4TiarxUVt5C4RfQCompra la música de Lucille Dupin: https://lucilledupin.bandcamp.com/Lucille Dupin en Instagram: https://www.instagram.com/lucilledupin/Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagra...
2021-03-241h 51Salitre en Vena
Salitre en Vena14 - Fases de la palada y cadencia - SUP¿Conoces las fases de la palada en SUP?, ¿sabes qué es la cadencia y cuál es la tuya?En el Podcast de hoy hablamos de cuales son las diferentes fases de la palada en Paddlesurf y del concepto de cadencia y para que nos sirve.Además, os propongo algunos ejercicios para conocer vuestra cadencia y cómo dominar diferentes ritmos.Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!
2021-03-1312 minFora da Cadência
Fora da CadênciaEpisódio 4: Banco Central e Organização Mundial do ComércioNesse quarto episódio do nosso podcast, os coeditores do Fora da Cadência falam sobre a chamada "independência" do Banco Central do Brasil, recentemente atribuída pela Câmara dos Deputados, e a eleição de Ngozi Okonjo-Iweala como a nova Diretora-Geral da Organização Mundial do Comércio.
2021-02-1942 minCadencia
CadenciaDe Enamorarse de lo Nacional y Reseñar Como un Aficionado | Entrevista a El Caído Reviews00:00 Sobre El Caído Reviews 02:15 ¿Por qué música nacional? 04:46 Las sorpresas al momento de cubrir la escena local 06:38 El proceso de la reseñas 11:27 Conociendo a los artistas 14:36 La relación con la audiencia del Caído 16:55 Los planes del Caído para el 2021 20:07 Sobre los medios y la crítica 29:46 Medios y proyectos musicales recomendados  Sigue al El Caído Reviews en sus redes: Instagram: https://www.instagram.com/elcaidoreviewsTwitter: https://twitter.com/elcaidoreviews Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro t...
2021-02-1134 minCadencia
CadenciaBlssom, Ciudad Vorágine, Briela Ojeda, Bejuco y más | Recomendados de la semana #100:00 Intro 01:15 Vas - Blssom 02:31 Sesiones de Bodega (EP) - Ciudad Vorágine 04:07 Búhoz - Briela Ojeda 05:55 Agua - Bejuco 07:14 Fuerza - Aristi, Anamaría Oramas 08:12 Tres Tercos Tangos (EP) - Pala 09:37 I Ther (EP) - todo hombre es ruido 11:00 Gusano - El Nuevo Coyote 13:33 Relatos y Otras Épocas - Juan Orjuela 15:11 Identidad - Ana Naranja 15:56 Lanzamientos de esta semana  Escucha la música mencionada en este video en la playlist de spotify: https://open.spotify.com/playlist/6OUqsni7ugc2wWXrX2lloj?si=rfXSCF7VTsu-VGLA3MBpbg Si...
2021-02-0919 minCadencia
CadenciaDe Periodismo e Industria Musical, y Música Colombiana | Entrevista a El Enemigo00:00 ¿Youtuber o periodista?03:19 Hablar de la industria musical a través del podcast16:11 ¿Hacer música por el amor al arte o para ganar plata?20:08 La influencia de las redes sociales24:47 La división de audiencia del Enemigo31:04 ¿Cuánto se gana con El Enemigo en YouTube?34:43 Manejar las expectativas y demandas de la audiencia43:04 ¿Cómo escoge los discos para reseñar El Enemigo?48:26 El enfoque hacia la crítica53:02 Los géneros de los que es más difícil hablar58:30 Sobre el rap01:07:06 ¿Cuál es la responsabi...
2021-02-011h 56Cadencia
CadenciaEl reencuentro del ser y La Mujer Salvaje | Cledón - Lucille Dupin | ReseñaEscucha "Cledón": https://open.spotify.com/album/4mmaUVWSsQ6KPAMSOmfuQA?si=AXSQxGM4TiarxUVt5C4RfQCompra la música de Lucille Dupin: https://lucilledupin.bandcamp.com/Lucille Dupin en Instagram: https://www.instagram.com/lucilledupin/ Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.c...
2021-01-3145 minCadencia
CadenciaDe Mudanzas y los Medios Independientes | Entrevista a Matiu Colin00:00 "Carolina" 02:09 LA VIDA EN BOGOTÁ05:56 SOBRE "LA EXPERIENCIA" 10:10 "Amor en el cine" (cover de Santiago Motorizado) 12:22 MATIU COLIN COMO ARTISTA 18:34 MATIU COLIN VS MATEO QUINTERO 20:57 "El día del juicio" 23:29 ¿QUÉ DEBEN HACER LOS MEDIOS QUE HABLAN SOBRE LA ESCENA INDEPENDIENTE LOCAL? 29:56 SE HABLA POCO DE LO QUE PASA POR FUERA DE BOGOTÁ 38:44 HACER LAS COSAS PARTIENDO DEL AMOR 42:35 LOS ESPACIOS OTORGADOS POR MEDIOS MASIVOS 46:30 "Pienso en vos" (Cover de Santiago Motorizado) 49:07 INICIATIVAS PARA APOYAR A OTROS ARTISTAS 52:34 PALABRAS DE MATIU COLIN A NUEVOS ARTISTAS 54:12 BANDAS RECOM...
2021-01-311h 00Cadencia
CadenciaNostalgia Chill | Olympia - Tropicana Club | ReseñaEscucha "Olympia": https://open.spotify.com/album/3442MVDp9axoYRA3KgLynt?si=dE-CedgZR524dxkHRUKzQATropicana Club en Instagram: https://www.instagram.com/tropicana_club/ Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcastFacebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4Twitter: https://twitter.c...
2021-01-3118 minCadencia
CadenciaCambios e historias de amor | Antes que los dioses, la vanguardia + otros - Matiu Colin | Reseña00:00 Intro - Sobre Matiu Colin 01:57 Chocar como método de precaución 03:42 Arrebol 07:03 Ritual para invocar un fantasma sublime 10:18 Mamá, ponme en la radio 14:38 Antes que los dioses, la vanguardia  Escucha "Antes que los dioses, la vanguardia": https://open.spotify.com/album/2H1iQtWQY4vh4lVoYAG5re Compra la música de Matiu Colin: https://matiucolin0.bandcamp.com/ Matiu Colin en Instagram: https://www.instagram.com/matiucolin_estabien/  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que hablár...
2021-01-3137 minCadencia
CadenciaDe Picnics y Ediciones Especiales | Entrevista a Distimia AgorafóbicaEn la primera entrevista del canal hablo con Cristian, Mateo, Carlos y Heiber de Distimia Agorafóbica en el picnic que organizaron. Hablamos sobre el evento, la producción de Recaer y los planes que tienen para el futuro.  00:00 "Recíproco" 03:10 SOBRE EL PICNIC 05:06 Clips de otros artistas 08:28 DOS MESES DE RECAER 09:11 LA EDICIÓN ESPECIAL EN FÍSICO 11:30 "Girar" 14:35 GRABANDO RECAER EN MEDIO DE LA CUARENTENA 16:10 ¿CÓMO SE COMPONE LA MÚSICA DE DISTIMIA? 17:53 LA REGRABACIÓN DE "DESESPERO" 19:16 "Desespero" 22:21 EL ARTE DE RECAER 25:30 "Desintegra...
2021-01-3138 minCadencia
Cadencia¿Quién es Paula Van Hissenhoven? | Quién Soy (Lado A) | ReseñaSi tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Facebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4 Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-01-3118 minCadencia
CadenciaLa versatilidad del camaleón | Pong - Piel Camaleón | ReseñaSi tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Facebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4 Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-01-2722 minCadencia
Cadencia¡Qué belleza de álbum! | Recaer - Distimia Agorafóbica | ReseñaSi tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcast Facebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4 Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaDe
2021-01-2631 minCadencia
CadenciaUna invitación al autocuidado | Florero | Siempre Perdida | ReseñaFlorero es el primer EP de Siempre Perdida, el proyecto en solitario de Ivanna Palacio, frontwoman de Encarta 98 y Cruel Cruel. Nos trae 4 canciones con un sonido fuertemente influenciado por el folk, que nos invitan a explorar nuestros sentimientos y emociones y hace un llamado al autocuidado. Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Ca...
2021-01-2515 minCadencia
CadenciaLas dudas existenciales de Duplat | Espuma | ReseñaComencemos Cadencia con la reseña de uno de mis álbumes más esperados desde que empecé a re-descrubrir la música Colombiana, Espuma de Duplat.  Si tienes alguna petición sobre álbum, EP o algún otro trabajo musical sobre el que te gustaría que habláramos en Cadencia, no dudes en dejarlo en los comentarios o alguna de las redes.   Si te gustó este video no olvides suscribirte al canal y seguir Cadencia en todas las redes: Instagram: https://www.instagram.com/cadenciapodcastFacebook: https://www.facebook.com/nosabemosnade4Twitter: https://twitter.com/NoSabemosNadaD
2021-01-2225 minFora da Cadência
Fora da CadênciaEpisódio 1: Guerra das Vacinas e Economia Brasileira Carbono Zero 2060Nesse primeiro episódio os coeditores do Fora da Cadência, Enrique Natalino e Luís Fernando Baracho, buscam responder a duas perguntas: (i) como se encontra o pacto federativo brasileiro com o conflito entre a União e o Estado de São Paulo frente à política de imunização do novo Coronavírus?; (ii) o que significa para o Brasil e para a inserção internacional do País o compromisso de ter uma economia carbono zero em 2060?
2020-12-1437 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastCadência de E-mails: O que é e Como Funciona para Prospectar Clientes? Pcontrol Podcast #99Cadência de e-mails é a maneira mais eficiente para prospectar clientes  segmentados com a máxima produtividade.  Antes de iniciar falando sobre o como você pode utilizar cadências de  e-mails para gerar negócios, é importante entender a diferença entre Cadências de E-mails e E-mail Marketing.  Podem até ser parecidos mas na prática são diferentes.  E-mail Marketing: É o envio de e-mails em massa para uma lista de  assinantes ou pessoas que se cadastraram para receber estes e-mails. Ofertas, Artigos, notícias, lançamentos, etc. Cadência de e-mails: O objetivo da cadência d...
2020-06-1906 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastO Que é Fluxo de Cadência de E-mails? Pcontrol Podcast #85Fluxo de Cadência de E-mails é sem sobra de dúvidas um dos principais fatores que aumentam as vendas de qualquer empresa. Quando uma cadência é bem estruturada a taxa de engajamento com um potencial cliente é extremamente alta.  Como sabemos quanto maior o engajamento com seu prospecte, maior a chance de uma venda acontecer. 1 – O que é Fluxo de Cadência de E-mail?   Primeira coisa a saber é que fluxo de cadência de e-mail não é e-mail marketing.  Fluxo de cadência de e-mail nada mais é do que sequências de e-mails que são enviadas à alguém...
2020-05-1803 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastComo Montar um Fluxo de Cadência de E-mail? Pcontrol Podcast #84Antes mesmo de começar a escrever os modelos e-mail pense qual é seu objetivo com a cadência. Você quer vender algo. Você quer revender. Você vai repescar o cliente?  É o lançamento de um novo produto? Crie uma estratégia para só então escrever seus modelos de e-mail, segmentar os grupo de leads de irá receber estes e-mail, criar as etapas com os períodos de tempo corretos. Dicas para estruturar um fluxo de cadência de e-mails 1 - Seja específico:   O principal objetivo do fluxo de cadência de e-mail é f...
2020-05-1707 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastQual Diferença Entre E-mail Marketing e Fluxo de Cadência de E-mails? Pcontrol Podcast #73A diferença entre e-mail marketing e cadência de emails é que o  e-mail marketing pode ser feito para grandes listas de contatos e tem  como objetivo divulgar promoções e realizar a venda de produtos para  listas com contatos dos quais você já possui relacionamento. A cadência  de e-mails é destinada para pequenos grupos de pessoas que você não  possui uma relação direta e o principal objetivo é otimizar o tempo do  vendedor(a) na prospecção de novos clientes, ajudando a agendar  reuniões, demonstrações, etc. É importante saber a diferença para evitar confusão no momento de  real...
2020-05-0604 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastComo Analisar os Resultados dos Fluxos de Cadência de Emails? Pcontrol Podcast #70Saber como analisar os resultados dos e-mails enviados em um fluxo de  cadência pode ser feito considerando 5 informações importantes.  Primeiro é importante fazer uma limpeza na base de e-mails que não foram  entregues, depois disso analisar qual foi a taxa de abertura, a taxa de  resposta, qual é o dia e hora que tem maior interatividade com seu  público e por fim qual a conversão. Como Analisar os Resultados dos e-mails enviados? Tudo o que pode ser mensurado pode ser melhorado. Quanto mais  qualidade nas informações você tiver mais assertivas serão suas ações de  p...
2020-05-0309 minPcontrol Podcast
Pcontrol Podcast10 Perguntas Frequentes Sobre o Fluxo de Cadência de E-mails - Pcontrol Podcast #48Novas tecnologias surgem todos os dias para facilitar a nossa vida.  Afinal, mesmo que de forma inconsciente, nosso celebro opta sempre pelo  caminho mais fácil para nos poupar energia. Isso vale também para o tempo. Tudo e que contribuir para que  tenhamos mais tempo livre será bem-vindo, e provavelmente esse seja um  dos maiores benefícios do fluxo de cadência de e-mails. Enviar e-mails em sequência é uma ação que, quando bem executada  permite que o profissional de vendas otimize todo o trabalho manual e  ganhe tempo para focar mais nas negociações.
2020-04-1114 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastO Segredo do Fluxo de Cadência de E mails - Pcontrol Podcast #46O segredo do fluxo de cadência de e-mails é a segmentação e  personalização do conteúdo. Quanto mais direcionado for o conteúdo dos  e-mails mais resultado a cadência terá. O que é um fluxo de Cadência de E-mails? O envio de e-mails em cadência ou fluxo de cadência de e-mails é o  envio de mensagens com intervalos de tempo programados. Os e-mails do  fluxo de cadência tem como objetivo otimizar o tempo de prospecção de  clientes. No Pcontrol o fluxo de cadência de e-mails pode ser ativado conforme o  ...
2020-04-0905 minPcontrol Podcast
Pcontrol PodcastFluxo de Cadência: 4 Boas Práticas Para E-mails de Prospecção - Pcontrol Podcast #10Cada vez mais temos ouvido falar sobre Fluxo de Cadência de E-mails. Cada vez mais as empresas estão usando as cadências de e-mails para fazer a prospecção de clientes, para contatar novas empresas.   Mas por que será que nem todos tem resultados positivos ao fazer a prospecção de clientes utilizando cadências automatizadas de e-mails?  O que pode ter ocorrido para que você não tenha resultados positivos?  Neste conteúdo vamos mostrar as 4 Boas maneiras que você deve seguir para fazer prospecção de clientes por e-mail.  O Fluxo de cadência é bom p...
2020-03-0410 minConstruye tu Físico
Construye tu Físico** 5 razones para entrenar con cadencia de levantamiento **https://construyetufisico.com/entrenamiento/5-razones-para-entrenar-con-cadencia-de-levantamiento/ Antes de explicar eso, tiene que quedar clara la diferencia entre la parte concéntrica y la excéntrica de un movimiento. La parte excéntrica del movimiento es la parte "negativa" de cualquier movimiento. Durante esta parte del movimiento, los músculos se alargan mientras producen fuerza. Durante una sentadilla, es cuando bajas a la sentadilla, durante un remo es cuando bajas la barra al suelo y durante un press banca es donde bajas la barra hasta el pecho. La parte concéntrica del movimiento, por otro lado, es cuando el músculo se contra...
2020-01-2023 minConstruye tu Físico
Construye tu Físico** 5 razones para entrenar con cadencia de levantamiento **https://construyetufisico.com/entrenamiento/5-razones-para-entrenar-con-cadencia-de-levantamiento/ Antes de explicar eso, tiene que quedar clara la diferencia entre la parte concéntrica y la excéntrica de un movimiento. La parte excéntrica del movimiento es la parte "negativa" de cualquier movimiento. Durante esta parte del movimiento, los músculos se alargan mientras producen fuerza. Durante una sentadilla, es cuando bajas a la sentadilla, durante un remo es cuando bajas la barra al suelo y durante un press banca es donde bajas la barra hasta el pecho. La parte concéntrica del movimiento, por otro lado, es cuando el músculo se contra...
2020-01-2023 minLeonardo Gazolli - Gestão de Equipes
Leonardo Gazolli - Gestão de EquipesCadência de Vendas Externas: Trate a Venda e a Não Venda A cadência de vendas externas é um grande diferencial na gestão comercial. Essa cadência de vendas é definida como um plano sistematizado de tentativas de contato com o cliente, antes de um fechamento. O post Cadência de Vendas Externas: Trate a Venda e a Não Venda apareceu primeiro em Contele Gestor de Equipes.
2019-09-0403 minCadencia deep
Cadencia deepCadencia deep #012 - Álvaro Carballo @ Loca Fm**Podcast Cadencia deep 012.** En cabina Álvaro Carballo (Cadencia deep). Emitido en Loca Fm - 19 Enero 2016. Presentado por Alvaro Carballo. http://www.locafm.com/programas/cadencia-deep.html https://www.facebook.com/Cadenciadeep/
2016-11-181h 00Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno Mixes
Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno MixesCadencia 016 | Ronan Portela & Solimano (10/2010)Cadencia 016 | Ronan Portela & Solimano (10/2010) | sejon.co.uk/cadencia-podcast Hour 1 | Chris Jones (Cadencia) Recorded Live @ Science, UK - 9th October 2010. 01. Marbert Rocel - Mischa (Mathias Kaden Mischa Goes Deep Remix) // Black Label 68 02. Minilogue - Intermediate State // Mule Electronic 03. Federico Molinari - South African Pesadello (Kevin Griffiths Basement Dub) // Tsuba 04. Steffen Deux - Would You Dance // 8Bit 05. David K - Roadtrip // Promo 06. Seidensticker, Salour - Harascho Dub // Einmaleins Musik 07. Hector Couto - Tierra Santa // Soulman Music 08. Johnny D - Love Or Leave Me (Johnny's Power To The People Remix) // Cecille 09. DJ Emerson, Sabb - Firdaus // Style Rockets 10. Federico Locchi, UGLH - Bengala...
2010-10-173h 00Cadencia Podcast
Cadencia PodcastCadencia 016 | Ronan Portela & Solimano (10/2010)Cadencia 016 | Ronan Portela & Solimano (10/2010) | sejon.co.uk/cadencia-podcast Hour 1 | Chris Jones (Cadencia) Recorded Live @ Science, UK - 9th October 2010. 01. Marbert Rocel - Mischa (Mathias Kaden Mischa Goes Deep Remix) // Black Label 68 02. Minilogue - Intermediate State // Mule Electronic 03. Federico Molinari - South African Pesadello (Kevin Griffiths Basement Dub) // Tsuba 04. Steffen Deux - Would You Dance // 8Bit 05. David K - Roadtrip // Promo 06. Seidensticker, Salour - Harascho Dub // Einmaleins Musik 07. Hector Couto - Tierra Santa // Soulman Music 08. Johnny D - Love Or Leave Me (Johnny's Power To The People Remix) // Cecille 09. DJ Emerson, Sabb - Firdaus // Style Rockets 10. Federico Locchi, UGLH - Bengala...
2010-10-173h 00Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno Mixes
Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno MixesCadencia 009 | Chris Jones (03/2010)Cadencia 009 | Chris Jones (03/2010)| sejon.co.uk/cadencia-podcast Broadcast on Digitally Imported Tech House Channel - 11th March 2010 Hour 1 & 2 | Chris Jones (Cadencia) 01. Someone Else – Little Helper 2-3 // Little Helpers 02. Alex Biron – London Love Gape // Unsigned 03. Cozzy D – Pass The Percy // 1 Trax 04. Tini – That’s Right // Desolat 05. Someone Else – Little Helper 2-5 // Little Helpers 06. Marco Carola – Party People // Minus 07. Massimo Giradi, Hermanez – 11.11 // Monique Musique 08. Loko – Lakausa // Nuerotraxx Deluxe 09. Audion – Instant In You // Spectral Sound 10. Alex Biron – Growing Up // Unsigned 11. Chris Jones – Persona Three // KGBeats 12. Groove Garcia, Edu Imbernon – Missing Berlin From Spain (Hermanez Remix) // Noir Music 13. Carlo Lio – Sammy’s Revenge // Quartz Records 14. Livio & Roby, Pr...
2010-03-122h 05Cadencia Podcast
Cadencia PodcastCadencia 009 | Chris Jones (03/2010)Cadencia 009 | Chris Jones (03/2010)| sejon.co.uk/cadencia-podcast Broadcast on Digitally Imported Tech House Channel - 11th March 2010 Hour 1 & 2 | Chris Jones (Cadencia) 01. Someone Else – Little Helper 2-3 // Little Helpers 02. Alex Biron – London Love Gape // Unsigned 03. Cozzy D – Pass The Percy // 1 Trax 04. Tini – That’s Right // Desolat 05. Someone Else – Little Helper 2-5 // Little Helpers 06. Marco Carola – Party People // Minus 07. Massimo Giradi, Hermanez – 11.11 // Monique Musique 08. Loko – Lakausa // Nuerotraxx Deluxe 09. Audion – Instant In You // Spectral Sound 10. Alex Biron – Growing Up // Unsigned 11. Chris Jones – Persona Three // KGBeats 12. Groove Garcia, Edu Imbernon – Missing Berlin From Spain (Hermanez Remix) // Noir Music 13. Carlo Lio – Sammy’s Revenge // Quartz Records 14. Livio & Roby, Pr...
2010-03-122h 05Cadencia Podcast
Cadencia PodcastCadencia 008 | Rich Archaic (02/2010)Cadencia 008 | Rich Archaic (02/2010) | sejon.co.uk/cadencia-podcast Broadcast on Digitally Imported Tech House Channel - 11th February 2010 Hour 1 | Rich Archaic (Science, UK) (Guest Mix) 01. Manik - Park To The Slope 02. Luca Bachetti - Lovemaking 03. Dyed Soundroom - Tapioka 04. Ryan Crosson - Don't Look Further 05. Metope - From Druida 06. Rich Jones - Vinegar Fly 07. Luca Aquilina - Tarifia 08. M.in De La Maso - Charge My Battery (Jet Project Remix) 09. JP Condela - Jungle Sergio 10. Jet Project - Zuma 11. Rich Jones - Space Session 8 12. Rich Archaic - Lofted (Rough Mix) 13. Deetron - Orange Hour 2 | Chris Jones (Cadencia) 01. Loko - Lakusa 02. Cozzy...
2010-02-122h 03Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno Mixes
Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno MixesCadencia 008 | Rich Archaic (02/2010)Cadencia 008 | Rich Archaic (02/2010) | sejon.co.uk/cadencia-podcast Broadcast on Digitally Imported Tech House Channel - 11th February 2010 Hour 1 | Rich Archaic (Science, UK) (Guest Mix) 01. Manik - Park To The Slope 02. Luca Bachetti - Lovemaking 03. Dyed Soundroom - Tapioka 04. Ryan Crosson - Don't Look Further 05. Metope - From Druida 06. Rich Jones - Vinegar Fly 07. Luca Aquilina - Tarifia 08. M.in De La Maso - Charge My Battery (Jet Project Remix) 09. JP Condela - Jungle Sergio 10. Jet Project - Zuma 11. Rich Jones - Space Session 8 12. Rich Archaic - Lofted (Rough Mix) 13. Deetron - Orange Hour 2 | Chris Jones (Cadencia) 01. Loko - Lakusa 02. Cozzy...
2010-02-122h 03Cadencia Podcast
Cadencia PodcastCadencia 006 | Chris Jones (12/2009)Cadencia 006 | Chris Jones (12/2009) | sejon.co.uk/cadencia-podcast As I was using a number of my brother's tracks for my online radio mix, I decided to make it exclusive to him and do an entire set of his tracks. Therefore this is a mix consisting of all Rich Jones productions, and for me it is one of the best mixes I've done this year. It was broadcast on my Digitally Imported FM radio show, Cadencia (No. 006) on 10th December 2009 between 4pm - 6pm US Eastern | 9pm - 11pm UK | 10pm - 12am Central Europe Intro – The Tube 01. Rich Jones – Cumulo Nimbus [Unre...
2009-12-101h 01Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno Mixes
Cadencia Podcast - Hosted By Sejon - Techno MixesCadencia 006 | Chris Jones (12/2009)Cadencia 006 | Chris Jones (12/2009) | sejon.co.uk/cadencia-podcast As I was using a number of my brother's tracks for my online radio mix, I decided to make it exclusive to him and do an entire set of his tracks. Therefore this is a mix consisting of all Rich Jones productions, and for me it is one of the best mixes I've done this year. It was broadcast on my Digitally Imported FM radio show, Cadencia (No. 006) on 10th December 2009 between 4pm - 6pm US Eastern | 9pm - 11pm UK | 10pm - 12am Central Europe Intro – The Tube 01. Rich Jones – Cumulo Nimbus [Unre...
2009-12-101h 01